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人際交往范文1
現代醫學研究發現，人際交往與人的健康密切相關，失調的人際關系起著病原病因的作用。那些單身獨居、親戚朋友很少、不參加社會交往、缺乏社會聯系的人比那些與親人、朋友、社會活動密切的人相比死亡率高2―4倍。
生活在信息時代的現代人不可能只獨善其身而過得健康、愉快。人需要一種依屬感，需要有社會聯系和同別人分享內心的感受。對許多人來說，艱難困苦并非完全不能忍受的孤獨。人常常因為不懂得與外界自然、社會和人接觸、交往是人的基本需要，缺少人與人之間的相互交流，從而經常陷入莫名其妙的苦惱之中。
心理學專家研究證明，良好的人際關系對人的健康有極大的裨益。據美國密執安大學的流行病學教授魯姍斯豪斯對2700人進行了長達14年的研究后發現，那些人際關系好的人，尤其是男性，壽命都比較長；那些沒有親密的社會活動、極少與親戚朋友往來的孤獨者的死亡率要比喜歡交往的人高3倍。
現代生活中人的孤立、疏遠對人是一種沉重的精神壓力，它不同程度地削弱人的免疫力而增加對疾病的易感性。相反，生活在良好的社會關系環境中、人際交往多姿多彩的人，比那些不愛交際、過單調沉悶日子的人不易患病。據美國疾病控制防治中心對7000名成年人的調查研究表明，人際關系最好、朋友最多的人死亡率最低。
生活的充實即意味著不斷增加人與外界社會的聯系，生命就旺盛。如果僅限于你居住的那個小天地，以此滿足你的物質福利欲望，便一定會損害身心健康。
社會聯系的破壞對人有很大的精神創傷。人如果喪失了人與人之間的交流和接觸，外界廣闊的天地就會變得狹小。例如，當退休時，通常是想象的安度晚年的時光，但同時也將會從受人尊重的環境中悄然離去，老朋友、老同事日漸減少，既是生活天地縮小的時候，又是開始感到孤獨的時候，同時也是感受到身體不適、易于生病的時候。
據世界衛生組織對北歐國家的自殺情況檢查，發現挪威的自殺率較丹麥和芬蘭低 20％―30％。在研究這一現象時，研究人員發現挪威人的社會活動整體水平較高，人們與家庭及朋友的聯系比較密切，參與社區活動比較積極，從事定向社會活動的人較多。丹麥中年婦女的自殺率是挪威同齡組婦女的4倍。其原因是丹麥婦女往往很孤立，缺乏與朋友的聯系，在工作中施展才能的機會較少，對社會活動沒有什么興趣。
世界著名的數學家赫伯特?羅賓斯說：“一個真正成功的數學家如果誠實的話，一定會檢討他的人生是不是錯過了許多富有意義的人際交往――跟妻子、孩子、同事、朋友們的交往等等。年紀愈大就愈不愿意為了數學上的成績去付出這些代價。定理總比不上友誼，尤其是年紀大的人?！?/p>
人際交往范文2
幼師培養幼兒的人際交往能力的方法
一、為幼兒創造與同伴交往的機會，使幼兒感受交往的樂趣
中班幼兒一般是4～5歲的孩子，他們的認知水平和自我意識相比小班而言，都得到了一定的發展，但是由于不同幼兒的性格、認識水平不同，他們所表現出來的與人交往的能力也就不同。比如，有的幼兒性格開朗，喜歡和同伴一起玩，他們所表現出來的人際交往能力就強，而有的幼兒性格內向、害羞，這就導致他們的人際交往能力得不到發展，所以作為一名幼兒教師，我們應多給幼兒創造一些與同伴交往的機會，使他們感受到與人交往的快樂和樂趣，進而變得愿意與人交往、善于與人交往。
如，我們可多開展一些集體活動，如角色扮演活動，主題要選取幼兒感興趣的，如海寶小超市、乖乖兔病了、今天我是服務員等，讓幼兒扮演導購員、顧客、醫生、乖乖兔、服務員等角色，這樣，我們既能調動幼兒的參與興趣，使幼兒樂于投入角色的扮演中來，又鍛煉了幼兒的溝通能力和與人交往技能，一舉多得。
二、加強對幼兒的交往指導，使幼兒掌握人際交往技能
幼兒年齡小，還不具備判斷是非的能力，所以，在跟其他小朋友交往時，可能會出現爭、搶、打、罵等不良行為，這就要求作為幼兒學習行為指導者的我們加強對幼兒的交往指導，使他們掌握正確的人際交往技能。
比如，我們可以教給學生一些合適的表達方式。如，不小心撞到別人時，要說“對不起”;聽到別人說“對不起”，自己要說“沒關系”;接受了別人的幫助，要說“謝謝你”;和同伴、老師分別時，要說“再見”……另外，我們要教給幼兒在與人交往中遇到矛盾和問題時具體的處理方法和措施，如幼兒在玩積木、畫板時，如果產生了矛盾，要教導他們絕對不可以攻擊對方身體，而是自己做出讓步，或者是達成統一意見大家一起玩;或者，我們可以向幼兒提問一些有關與人交往的問題，如“如果你和同伴在玩貼紙時，你們產生了矛盾，同伴生氣打了你，你會怎么辦呢?”“教室里有一個喜洋洋玩具，你和同伴都非常喜歡，你會怎么做呢?”等等，如果幼兒的回答合情合理，我們要對他們進行及時的鼓勵和贊揚，如果想法錯誤，我們則要作出指出和糾正?？傊?，我們要教給幼兒正確的與人交往技能，以此促進他們積極情感的發展。
作為一名幼兒教師，我們應深刻認識到培養幼兒人際交往能力對幼兒人生發展的重要意義，并積極探索、總結各種符合幼兒認知能力和學習特點的與人交往措施，從而為幼兒一生的社會交往能力打下堅實的基礎。
幼師培養幼兒的人際交往能力的要點
一、靈活運用各種資源，幫助幼兒建立寬松和諧的同伴關系
同伴之間的交往是社會交往的重要形式之一，是兒童學習社會交往的初始階段。怎么利用周圍生活中的自然環境來幫他們建立良好的同伴關系呢?首先，要教給幼兒友好地與同伴交談，交談的語調要柔和，能耐心傾聽別人的談話。其次，要讓幼兒更多的注意別人的長處，學習別人的長處，而不是總看到別人的缺點，拿別人的缺點來取笑別人。再次，要理解同伴的興趣和愛好，既能尊重別人的興趣但又不盲目地聽從別人。例如：幾個小朋友在一起做游戲，教師可以教幼兒一起商量做什么游戲，怎樣做，在游戲中既能積極地提出建議，又能尊重別人的意見，不強迫別人接受或服從自己的意見，最后要教給幼兒和同伴共同分享玩具，有好的玩具大家一起玩，能平等地與他人交往，愉快地與同伴合作。在生活中，我們可以利用一些自然發生的情景，幫助幼兒尋找游戲伙伴，鼓勵幼兒多結交新朋友。比如開辟了“玩具的新家”，發動孩子從家里帶來心愛的玩具，利用玩具為幼兒提供交往的機會。在活動中，及時表揚那些主動與同伴一起玩玩具的幼兒，促使幼兒之間建立起平等友好的關系，培養了他們社會交往能力。孩子在入園前一般只限于與家人交往，進入幼兒園后交往范圍明顯擴大，通過幼兒游戲活動他們可以學會與同伴交往、分享、合作。在幼兒園我們可以引導幼兒討論“怎樣和同伴合作玩”，“別人想玩你的玩具時該怎么辦”，“你拿到同伴的玩具時該怎么說”，“你想玩別人的玩具時該怎么說”等話題，讓幼兒說自己的想法，從而明白與人相處的方法，如要愛護玩具，不強奪、搗亂等，體驗交往的樂趣。
教學活動實際上是個體內部需要的過程，只有孩子們的內部需要得到了滿足，才能快樂地學習。因此以滿足孩子的情感為提前設計好教學活動，多采用小組探索、討論等形式，讓孩子之間可以相互交流，彼此爭論，互教互學，共同提高，在滿足內心情感需要的同時掌握了知識技能。在一次認識蝸牛的活動中，我先將蝸牛這個主題給孩子，提出一些關于蝸牛的問題分支，讓孩子們自己分工去尋找關于蝸牛的資料。第二天，我又帶孩子去找蝸牛，然后養蝸牛，請孩子們分組觀察蝸牛，探索蝸牛的秘密，讓孩子在相互的爭論、辯論和互助中獲得自己所需要的知識。也許孩子們所找到的知識還不夠完整，也許在語言的組織上還不夠妥當，但是孩子們用他們自己的語言在對蝸牛進行探索和討論。當他們在一起共同為一個問題尋找到答案的時候，他們學到的就不光是知識，更多的是知道了怎樣和自己的同伴交往，怎樣快樂地學習，從教育學的角度來說，實現了認知、情感和技能均衡發展的目標。
二、建立平等、友好的師生關系，關注那些性格內向的孩子，讓他們感受到老師的愛
性格內向的孩子，他們比其他孩子更會察言觀色，更在乎老師對自己的態度。老師的一個友善的微笑、親切的問候、充滿愛意的撫摸都會讓他興奮不已。對待這樣的孩子，老師最好蹲下來和他們談話或交流，首先在視覺上給他平等的感覺，日?；顒又薪o予他們更多的關心，盡量采用微笑、點頭、肯定性手勢、撫摸頭、肩膀等身體語言和動作，用充滿愛的、鼓勵的眼神注視他們，創造較多的語言溝通機會，讓這些孩子充分體驗到老師的關心、老師的愛。
教師如果注重交往互動的價值，對膽小、內向的幼兒充滿愛心、尊重，善于用適當的方法接觸和引導他們，實行雙向交流溝通。那么，這些孩子對教師也親近、信服，容易接受教育，敢流露自己的情感、自尊、自信，有一定的創造精神。那些自信心差、膽小畏縮、缺乏上進心的孩子，從老師的每一個眼神、每一個動作和每一句話中都感受到了老師的喜歡。
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人際交往范文3
【關鍵詞】大學生；人際交往；重要性；交往的障礙；交往能力的培養和提高
人際交往是人與人之間的一種互動，是人際關系的構成條件，是人們獲得知識和信息的重要途徑，人際交往貫穿于我們生活的所有領域。對于正在學習、成長中的大學生來說，人際交往是生活的基本內容之一。同學之間、師生之間、室友之間、個人與班級以及和學校之間等錯綜復雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統。培養良好的人際交往能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。
一、大學生人際交往的重要性
1.人際交往是大學生身心發展的一種需要，它是維護大學生身心健康的重要途徑。對于青年期的大學生而言，他們思想活躍、感情豐富，尤其是人際交往的需要極為強烈，大家都努力通過人際交往來獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，不僅使人精神愉快，充滿信心，而且會使人保持樂觀的人生態度。一般來說，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而能夠正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和他人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾，嚴重的還可能導致病態心理，比如：抑郁癥。
2.人際交往是大學生成長成才的重要保證。現代社會是信息社會，信息量大且價值高。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長；人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑。大學生通過人際交往，可以相互傳遞、交流信息和成果，不斷完善自己的經驗，開闊視野，活躍思維；人際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段?？鬃釉f過：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。人際交往實際上就是一種獲得和交流知識信息的社會活動。在當今信息化充斥的社會里，那些不愿意與他人交往的學生，必然在自己與社會之間筑起一道道屏障，從而孤陋寡聞。因此，人際交往不但能夠使人拓寬自己的知識視野，而且信息的溝通又必然成為大學生成功道路上的劑。
二﹑構成大學生人際交往的障礙
據調查，目前我國大學生人際交往水平普遍較低，本人認為除一些客觀因素外，其主要原因是大學生自身主觀因素，特別是他們的心理原因。
1.不愿意去交往。主要有以下三方面：一是出于個人動機比如自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理等原因，很多大學生不能正確認識人與人之間的交往作用和需要，因此導致不主動，甚至不愿意參與集體活動，從而回避了人與人之間的交往。二是家庭教育。家長與學生的命令式對話不利于從小培養孩子與人交往的心態和習慣。三是學校教育。我們傳統的學校，語文課上主要以讀書、看書為主，很少有說話方面的訓練，因此有的大學生能獨立完成學習和任務，但當與人溝通和交往時就會產生心理緊張和心理焦慮等心理現象，最終養成不愿與人交往的習慣。本人認為人際交往能力的培養應該從家庭教育與學校教育同時抓起，這樣在擁有良好心態的前提下，大學生才能從心里重視人際交往的意義，從而積極提高自己的人際交往能力。
2.不懂得如何去交往。很多大學生缺乏人際交往知識，不懂人際交往原則，如何發揮人際交往的作用，如何掌握人際交往的發展階段，如何克服人際交往中不利的因素等。因此他們普遍感到人際交往是一件很困難的事，同學之間、師生之間、朋友之間不知該怎樣相處，相處時需要注意哪些事項等。
3.不擅長去交往。據調查，我國在校大學生的人際交往能力屬于中等偏下水平，一般剛入校的大學生在新環境中比較拘束，且適應能力較慢，尤其是在異性和非同齡人面前會特別緊張，不夠大膽，不會主動交往，甚至有少數同學有自閉心理，又加之大學生在人際交往方面缺乏技巧，缺乏交往的經驗，有時候他們想關心人，但不知從何做起；想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意；他們交友的愿望也很強烈，但總感到沒有機會。本人認為大學生掌握人際交往的技巧和方法不熟練，阻礙了他們和他人交往的順利進行。
三、大學生人際交往能力的培養和提高
1.表達理解能力。表達理解能力意味著一個人是否能夠將自己內心的思想表現出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應的程度。
2.人際融合能力。表明一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性（比如內外向等）有極大的關系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
3.解決問題的能力。當前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立解決問題能力差。要遵守人際交往的原則：平等原則、換位原則、以誠相待原則、禮貌原則、互利原則。
我認為，大學生在校學習期間，就要培養自己與同學、與老師以及與其他人打交道的能力。與同學交談，可以探討不同的學習方法，談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辨能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪?？傊?，積極主動地與其他人交往，掌握人際交往的方法和技巧，充分發揮人際交往的作用，都會為大學生今后在社會中的發展奠定良好的基礎。
參考文獻：
人際交往范文4
首因效應 人與人第一次交往時給人留下的印象，會在對方的頭腦中形成并占據著主導地位，這種效應即為首因效應。我們常說的“給人留下一個好印象”，就是首因效應的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動中，我們可以利用這種效應，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎。當然，更深層次的交往還需要你加強在談吐、舉止、修養、禮節等各方面的素質，不然則會導致另外一種效應的負面影響，那就是“近因效應”。
近因效應 這是指交往中最后一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景。利用近因效應，在與朋友分別時，給予他良好的祝福，你的形象會在他的心中美化起來。這種美化有可能將會影響你的生活，因為你有可能成為一種“光環”人物，這就是“光環效應”。
光環效應 當你對某個人有好感后，就會很難感覺到其缺點的存在，就像有一種光環在圍繞著他，這種心理就是光環效應。“情人眼里出西施”，情人在相戀的時候，很難找到對方的缺點，認為他（她）的一切都是好的，就連別人認為是缺點的地方，在她（他）看來也是無所謂的，這就是種光環效應的表現。光環效應有一定的負面影響，讓人很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。
人際交往范文5
關鍵詞： 人際交往 中職班級管理 學校生活
人類社會是一個人際關系耦合的網絡體系，每個人都處在多層次、多方位、多角度、多類型的人際關系網絡中。培養良好的人際交往能力是一個人心理正常發展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。教育家戴爾·卡耐基說：“一個人事業的成功，百分之八十要靠人際關系、處世技巧。”此話也許說得絕對些，但從另一個側面說明了良好的人際關系對成就事業的重要性。中職學校是學生走向社會的一個重要轉折時期，所以培養好中職學生的人際交往能力，無論是對其在校建立一個良好的學習環境，還是對其畢業后建立一個良好的工作環境，都是十分重要的。
一、人際交往的定義及意義
人際交往是指在公共關系活動中，有關人員通過各種手段，相互交流思想、感情和意向，進行溝通、理解并發生相互作用的交際活動。人際交往是個人社會化的起點和必經之路。社會化即個人學習社會知識、生存技能和文化，從而取得社會生活的資格，開始發展自己的過程。如果沒有其他個體的合作，個人是無法完成這個過程的。從人際關系中得到的信息、機遇、扶助可以助人們走上成功之路。
現代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學習、成長中的中職學生來說，人際交往是生活的基本內容之一。培養良好的人際交往能力，不僅是中職學校生活的需要，更是將來適應社會的需要。建立良好的人際關系具有非常重要的意義。
1.相互學習，促進個體社會化。
人際交往是社會化的重要途徑，人際交往也是個體實現社會化的重要途徑。從一定意義上來說，人際交往就是個體學習、掌握并遵循一定的社會行為規范的過程。
2.相互影響，有利于自我完善。
在人際交往過程中，人們通過相互影響，可以促進個體的自我完善，有利于形成健康的個性，有利于發展健全的自我意識。
3.交流情感，有益于身心健康。
人際交往能夠消除孤獨、交流情感，減輕痛苦、增加快樂。心理學家研究發現，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩定而良好的人際關系，這個人往往就有明顯的性格缺陷。同時心理學家也從各個不同角度做過大量的研究，發現健康的個性總是與健康的人際交往相伴隨的。如果人們心理健康水平越高，與別人交往越積極，越符合社會的期望，那與別人的關系也越深刻。他們有著一系列有利于積極交往和建立良好人際關系的個性特點，如友好、可靠、替別人著想、溫厚、誠摯、信任別人等。
二、中職學生特點
職業中專學校的學生是一個特殊的群體，他們在初中時期，大部分成績不是很好，甚至有的學生是教師“遺忘的角落”。因此，在某種程度上，這些學生的心理上存在著一定的缺陷?？偨Y起來有如下幾個特點。
1.個性心理問題。
大部分中職學生來自離異家庭或屬于留守少年，感受到的家庭溫暖很少，難以擁有一個健康健全的人格和振奮向上的個性面貌。缺乏應有的積極理想和追求，學習上不思進取，生活上自由散漫，精神上萎靡不振。部分學生初中階段學業成績就不理想，可能受到社會、老師、家長的忽視、輕視甚至鄙視，不少中職學生的人格尊嚴得不到認同，人格尊嚴受到嚴重損害。
2.學習心理問題。
大部分中職學生的學習目標不夠明確、學習習慣不良、學習方法不當，這些使得不少學生對進入職業學校學習自信心不足，學習態度不夠認真，對學習提不起興趣，在家中瞞著父母，在學校對老師、對學習有著一種“剪不斷、理還亂”的情緒，擺脫不掉的心理壓力，從而產生明顯的厭學情緒和行為。
3.自我心理問題。
不少中職學生由于長期處在被別人瞧不起的地位，常常聽到的只有指責和不滿，常?？吹狡缫暤难酃?，以至認為自己什么都不行，即使是那些稍微努力就可以完成的任務，也往往自嘆無能而輕易放棄，自卑、自暴、自棄現象嚴重。而一部分中職學生由于是獨生子女，又過于關注自己的感受，因此很少考慮尊、重別人，只一味索取，很少自覺地關心他人和集體。
三、班級管理中培養學生人際交往的途徑
職業教育的任務不僅要求教師培養學生學習能力，還要培養學生適應社會、融入社會的能力。不僅要指導就業，更重要的是要指導人生。如何讓學生充分認識自己，發展個性，挖掘潛能，增強人際交往能力，是職業教育的重要內容。在班級管理中培養學生人際交往能力，筆者認為可以從幾個方面來考慮。
1.構建良好的師生關系是培養學生人際交往能力的前提。
學校是學生一生中可塑性最強時期的主要環境。學校中的人際關系是構造青少年社會經驗和他們對社會中人與人之間關系的概念與情感的重要基礎。良好的師生關系，可以讓學生處處感受到老師的愛，可以從中陶冶感情，學會用高尚美好的感情對待別人，養成熱情合作的性格。相信人類有美德，世界有真理，才能較容易地把這種關心他人的感情、行為從學校擴展遷移到其他的社會環境中，從而切實提高學生人際交往能力。
2.開設團隊游戲課是培養學生人際交往能力的最佳方式。
團隊游戲是一群人遵守一個或若干個規則而進行的健康、快樂的游戲活動。這種旅游活動通常通過情境設置、參與活動而達成某個目標，如愉悅身心、競賽、合作、溝通、訓練、教育和輔導等。將團隊旅游引入心理輔導活動中，讓學生在游戲中自然地學會溝通、樹立自信、學會表現，通過游戲培養學生的社會交往能力是最佳方式。
3.發揚團隊精神是培養學生人際交往能力的有效途徑。
一個群體不能形成團隊，就是一盤散沙；一個團隊沒有共同的價值觀，就不會有統一意志、統一行動，當然就不會有戰斗力。一個團結互助、奮發向上的團體能逐漸培養學生的人際交往能力，有利于培養學生優秀的品質，養成良好的學習和生活習慣。經常開展有益身心健康的集體活動，可以讓學生以主人翁的態度在參加活動中學會溝通、學會獨立思考，激發學生多方面的興趣和創造精神，激發他們與人交往的熱情，從而增強他們戰勝困難的信心，使他們團結進取，充分發揮全體學生的積極性。
4.加強學生組織管理能力是培養學生人際交往能力的重要手段。
組織管理能力是現代人才應具備的基本工作能力。在學校范圍內，主要是通過成立班委會或學生會等方式來培養這一能力，它可以鍛煉學生解決問題、處理問題的能力。這一做法能激發學生的工作愿望和工作熱情，增強學生間建立人際交往關系的積極性，同時增長才干、增添自信心，積累與同學間相互交往合作的經驗。
總之，良好的人際交往能力及良好的人際關系是人們生存和發展的必要條件。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。現代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學習、成長中的中職學生來說，人際交往是生活的基本內容之一。培養良好的人際交往能力，不僅是中職生活的需要，更是將來適應社會的需要。建立良好人際關系具有非常重要的意義。
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人際交往范文6
――幫助殘疾學生減輕人際交往的心理壓力
有人際交往心理癥結的殘疾學生，絕大部分對獲得良好的人際關系抱有很高的期望。他們在人際交往中雖有自卑、自我為中心、多疑、封閉、嫉妒等心理問題的存在，事實上他們也希望得到別人的理解、幫助和關心，希望有人能傾聽他們的訴說，有人能幫助他們對內心矛盾做出解釋。這就要求我們特教老師合理地應用疏導、溝通、宣泄等心理輔導策略，幫助他們把內心的苦悶表達出來，緩解其情緒壓力，以達到消除心理問題的目的。
――幫助殘疾學生正確地認識自我
不正確的自我認識，對自己估計過高或過低，都會阻礙正常的人際交往。因此，教師應讓殘疾學生學會正確地自我認識，引導他們在正常的學習、生活中，在與別人的交往和團體活動中，正確認識自己在別人心目中的位置和在集體中的地位、作用，認識自己應負的責任和應有的義務，從而自覺地調節情緒，調整和控制自己的態度與行為。同時，要幫助殘疾學生正確地認識自己的優缺點。如果不能正確地意識到自己的優點和缺點，只看到自己的優點或只看到自己的缺點，都可能導致人際交往的失敗。因此，增加殘疾學生的自我認識，使他們看到自己的力量，通過情緒體驗，保持健康的情感生活，通過自我監控，形成良好的行為和交往習慣，不斷促進自我教育和自我完善，才能使他們的個性獲得健康發展，交往活動順利進行。
――教育殘疾學生悅納自己和他人
能否悅納自己是衡量一個人的心理狀態是否積極和健康的一項重要指標。悅納自己是指一個人相信自己存在的價值，認同自己的能力，并在行為上表現出一種與環境和他人積極互動的心理狀態。這里要引導學生合理地對待得失，幫助他們正確認識自己的缺陷，了解缺陷的性質、成因及后果，消除他們對缺陷的恥辱感。明白自己的獨特性，從各方面找出真實自我，建立自尊、自信。面對困難和挫折，要引導殘疾學生認識接受痛苦與困難是生命的一部分，協助他們用積極的方法面對痛苦和失意。同時，要教育殘疾學生相信他人，接納他人，要善于發現他人的優點，善于取他人之長。要讓他們知道現代社會是一個合作社會，個人的力量是微不足道的，只有通過相互合作才能取得成功?？陀^地悅納自己和他人，使自己保持一種積極、樂觀、進取、和諧的心理狀態，具有了這種心理狀態，既有助于人際交往，也有助于個體的身心健康。因此，我們要讓殘疾學生學會喜歡自己，也喜歡別人，學會愛他人并能體驗和接受他人的愛，尊重自己，同時更尊重別人，以奠定平等交往的心理基礎。
――教給殘疾學生心理調適的方法
在人際交往中，當一方不能滿足另一方的需求時就會產生交往沖突，這就必須加強對殘疾學生的心理調適。讓殘疾學生學會寬容：“金無足赤，人無完人”，不要苛求他人，不要追求完美，要學會諒解別人，；讓殘疾學生學會換位思考：當你站在別人的位置看問題時，就會了解別人的所言所行，獲得許多從未有過的理解，會使心理上的距離縮短;讓殘疾學生學會關心:關心別人要無私，關心別人，別人也會轉而關心自己，一旦彼此之間能互相關心，人際關系也就自然親密了。
――教給殘疾學生人際交往的技巧
人際交往的關鍵是態度，在指導殘疾學生人際交往的技巧時，首先要教育他們尊重他人，以誠相見，這一點對于他們來說尤為重要。殘疾學生由于受自身認識水平、發展程度的限制，容易產生認識上的自我中心，即只按自己的意見、角度去考慮問題，這是人際交往中心理癥結的重要原因。教師要教育他們尊重和關心他人，使他們逐步脫離認識上的自我中心。其二，指導殘疾學生待人處事要熱情誠實、謙虛友善，要講究禮貌、學習禮節等。其三，學會微笑和贊美。一張笑臉就是一封介紹信，自然的微笑會使別人悅納自己，在交往中真誠地贊美別人的優點有助于交往的成功。每個人多少都有一些值得贊美的地方，通常學生可能由于太注意自己，因而不能發現別人的可贊美之處，如果能仔細觀察，并對別人的優點不嫉妒，就能發現確實有很多方面是值得贊美的。
