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人生隨筆范文1
何為人生？
人生如棋，我們是真正的弈手?？v然一定會有輸贏，但過程依然精彩；縱然會有挫折和困苦，但將生活一軍的樂趣依然存在；縱然會留下遺憾，但奮斗過的人生不后悔。棋子尚有黑白兩色，人生亦是如此。不必在乎黑白兩子暫時誰占優勢，在乎的只是下棋者的心態是否依然水平如鏡，更不必在乎黑白兩子誰多誰少，在乎的只是誰戰勝了誰，而誰又敗給了誰。結果固然重要，但心態更為可貴。
人生如曲，我們是歌曲的編創者，而生活則是組成歌曲的一個個音符。眾人皆知，歌曲分高音和低音兩部分，可誰又曾想過，人生也何嘗不是如此？曲因有高音低音互相融合，互相映襯而美妙動聽，倘若歌曲僅有其中一種音調，則會變得枯燥乏味。再看人生，有酸有甜有苦有樂才會有滋有味。
注：昨日見一乞討者有感而發，故寫此文獻給那些生活暫時失意者，望其失意不失志。切記：不經歷風雨怎能見彩虹？
湖南慈利三官寺中學初一：杜妙
人生隨筆范文2
又是新年舊歲的交替之際。春節將近，我準備出去逛逛，再置辦點年貨。
不知何時，又飄起了紛紛揚揚的雪花。今年的雪可真不少啊。真是一個好年景，俗話說瑞雪兆豐年嘛。
公交車來了，車上熙熙攘攘。司機師傅粗著嗓門大吼：“剛上車的都往后面擠擠！”我隨著人群在空隙中艱難地挪動。就在這時，忽然聽見“張老師、張老師”的呼喊，循聲望去，是一個20多歲的女孩子，很面熟，卻一時想不起她的名字?！皬埨蠋熌伞?，女孩笑盈盈地起身為我讓座，“您坐您坐?！蔽疫€在納悶著努力地在記憶中搜索，“好久不見了張老師，我是張柳啊。”女孩兒甜美的笑語打破了尷尬。對啊，這不是張柳嗎！她是03級的學生，過去她的班主任和我在一個辦公室。因為她是班長，經常要到辦公室幫她班主任打點班里大小事務，于是我們也漸漸熟悉了起來。那時的她還是一個文靜內斂的女孩，而今眼前的她，出落得那樣落落大方、優雅成熟。時光褪去了她學生時的青澀，為她鍍上了夏之麥芒的金黃。難怪方才我沒有認出她來呀。
經過交談得知，經過這些年的打拼，她現于一家大公司干財務，已經是中層了。處理工作游刃有余，同事間和氣融洽，還深得上司的信任和器重。聽罷，我很為她欣慰，也為她今日事業的成功驕傲。后來又談及往日在學院上學時的人和事，言語間，洋溢著她對那段時光的懷念和對恩師的感激。
這不禁令我想起了學院里一屆屆的學子。他們如今在哪兒？他們現在怎樣？那時的錦瑟年華，那時的風華正茂，那時的清純懵懂，那時的凌云之志，我陪他們一起走過。揮別學院，他們踏上了各自的新征程，似蒲公英一般隨春風飄散四方，重又落地生根，經營起自己的新生活。有些孩子還在為了夢中的彩虹孜孜不倦地奮斗，也有些孩子已經把苦熬成了甜，在專業領域中嶄露鋒芒。然而，不變的是熱心和激情，是鑲在青春紀念冊里的濃濃情誼。
人生隨筆范文3
早上奔跑，呼吸清早的空氣，看村外的綠色麥浪，看路邊知名和不知名的小花，內心無比安定。小時候一-直 想要去外面的世界看看，如今，無比珍惜和小村莊呆在一起的小時光。以下是為大家整理的生活故事個人隨筆資料，提供參考，歡迎你的閱讀。
生活故事個人隨筆一
火車上果然適合思考人生呀。
年年歲歲花相似，歲歲年年情更濃。今天是青年節，偶爾自我調侃:人到中年不容易，保溫杯里泡枸杞。逐漸步入中年的我們，對青春愈發懷念。
親情，友情，愛情，一個都不能少。而現代不少人離開家鄉，遠走他鄉，網絡發達，于是又有了互聯網親戚。
在長長的歲月里，偉大的情誼可以抵消某些孤獨我一直相信， 人和人之間是存在磁場的。在人群中，能夠識別，不用確認眼神，就知道是一類人。
這次回家，每天我都會繞著我們的小村莊跑幾圈，夜色中奔跑，感受夜幕下村莊的悄悄話，兒時的一幕幕在腦海里回放。
早上奔跑，呼吸清早的空氣，看村外的綠色麥浪，看路邊知名和不知名的小花，內心無比安定。小時候一-直 想要去外面的世界看看，如今，無比珍惜和小村莊呆在一起的小時光。
村莊在這些年里雖然變化不大，但依舊有些不太認識?；炯壹覒魬糸T前都有了公路，夜色中自由穿梭，居然還會迷路。每次回家都很忙，用腳步丈量長大的地方，跑過的每一步，都在訴說著對兒時的懷念。
在某些時刻，我們需要獨處，獨自奔跑，自由自在，完成一場場自我對話，在不經意間，也完成了一次次升華。
親情是回家的主旋律。每次回家，都會感受到濃濃的愛。大姑中風之后意識偶爾模糊，但從沒忘記我。每次回家都要去看她，這次去的時候，她一個人在家。我問她最近身體好嗎?大姑說，很好，只是不能干活，不能賺錢，覺得自己沒用。我說，誰讓你以前干那么多活，還舍不得對自己好?，F在啥都別想了，就好好養著吧。大姑嘿嘿沖我笑。時間匆忙，臨走前我幫大姑開了一盒我帶去的牛奶，幫她打開，看著她喝。大姑像個孩子一樣沖我笑，還說，真好。那個瞬間，心里不知什么滋味。
我離得遠，每次回去行程都安排的很滿，能夠為大姑做的實在是很少，也只是抽空買點兒吃的去看看她，聊幾句。只是幫她打開一盒牛奶，她都能開心得像個孩子。
我小侄女兒很聰明，小嘴巴特別會說。剛到家時，還有點兒懵，手機里視頻的姑姑怎么回來了。呆會兒就熟了，會姑姑、姑姑叫個不停。洗臉的時候，在一旁看著，會和我說，姑姑你不戴眼鏡不好看噢。
今天送我們去火車站的路上，她睡著了，等醒來時發現我們已經不在車.上了，不停地問我的姑姑呢，我的哥哥呢。
愛是一種傳承，我的姑姑們疼我，我疼我的侄子侄女。
時間是沙漏，幫我們篩選。老同學見面，格外親。也許只是為了見一面，從南到北，從北到南，不顧路途的遙遠和顛簸，友誼經過一-路的飛躍，一次又一次更加深厚。放松地聊聊從前，現在，憧憬一下未來，雖然我們很平凡，也終將平凡，可是，平凡的我們，記掛著彼此，穿越時空，一年又一年，造就了不平凡。
我和一位同學一起跑步， 另外一位同學開車跟著。之后一起去縣城吃約了很久很久的早飯，一路歡聲笑語。是呀，我們現在扮演的角色太多，做自己的時間卻很少很少。那一刻，我們只是我們自己。和媽媽們報備不回去吃早飯了，三個媽不同的反應，讓我凡爾賽了一把，我媽很大度地說，去吧去吧，你家孩子醒了就在看書，很乖。而其中某個媽一直在催她回去，我來了一句，同一個世界，不同的媽。
吃飯的時候，仿佛又回到了學生時代，無憂無慮,不知天高地厚的快樂。這次回家還參加了縣里舉辦的跑步活動，很幸運地跑了個女子第一。不談名次，單說家鄉跑友們的熱情以及奔跑中的快樂和激情，就不虛此行。
生活故事個人隨筆二
過年回家心里別有滋味。
游子年少歸家，是甜蜜溫暖的。后來父親去世，母親和弟弟妹妹輪流住?；氐郊亦l的頻率逐漸降低，一片異鄉漸漸成了我的家鄉。
直到去年我媽不小心摔倒骨折，回老家陪她，住院20天。在醫院忙著等待安慰，時間過得飛快。出院的時候很無聊。這已經不是我青春里的娘子軍鎮了。40年的變遷，很難找到舊的。除了少數親戚朋友:陌生人，其他人的名字都一樣。每天走在往返醫院和姐姐家的大街上，心里總有一絲迷茫。無聊寂寞，陪伴每一分鐘的閑暇。這有點像一個人走在空曠而漫長的夜路上，找不到伴侶，看不到光明。感嘆人生易老，滄桑易老，唯有孤獨不老。好在有個家鄉傳統美食叫邵陽米粉，能喚醒童年溫暖的味道。前兩天早上，姐夫開車送我去寶龍，一家百年老店，點了一大碗牛肉粉吃。第三天，我謝絕了姐夫的指導。一大早，我走上一條熟悉又陌生的街道，憑感覺尋找一家味道正宗的米線店，端上一大碗熱氣騰騰的紅油和香噴噴的牛肉粉，品嘗了40年不變的家鄉風味。突然，我不再孤獨，不再悲傷，而是無比的充實和快樂。
過年回老家陪媽媽，四年沒回家過年了。除了米粉，很多久違的家鄉味道不僅勾起了食欲，還勾起了珍藏已久的童年回憶。
家鄉是什么味道?不僅僅是香噴噴的豬血蛋糕，一碗美味的牛肉粉，一串耐嚼的鴨腳...真正讓人激動的是，刻骨銘心的故鄉記憶，生命和靈魂都是你我永遠不會忘記的記憶——無論你走多遠，離開多遠。
早上起來，開車去接朋友的時候還在路上，就去店里點了米粉，讓老板娘多放點辣椒。吃了一碗米粉，突然覺得神清氣爽。母親的傷不再是她心中的一塊沉重的石頭。很多年后，我會和媽媽一樣老，但時間不會老!就像這碗邵陽米粉，還是一種讓人念念不忘的味道!
生活故事個人隨筆三
看過一部感人的電視劇《渴望》，還有流行的主題曲《好人一生平安》。相信很多人都聽說過，也唱過。善良賢惠的劉慧芳和憨厚的宋大成給我們留下了不可磨滅的好人形象。我們發自內心地呼喚好人，我們希望所有的好人都有好報。
今天，當我能站在這個三尺講臺上的時候，我會告訴你我身邊的好人好事。這是我的榮幸。我有責任說出他們真實感人的故事。讓我們努力去理解他們對國家，對集體，對他人的愛。他們用自己的愛化作陽光和雨水，滋養著每一個需要關愛的人。下面，我就給大家講講我身邊的這些好人，以及他們用愛感動人的故事。
在我熟悉的好人里，二姐是我心目中最值得尊敬的。她今年才50歲。為了照顧生病的母親，為了替父親分擔家庭負擔，她放棄了當老師的夢想，聽從父親的建議，毫不猶豫地選擇了護士這個職業。沒有她全心全意的努力，我媽媽不可能活到80多歲。她的二姐不僅用年輕的肩膀承擔了大部分家務，還承擔了照顧生病母親的責任。我和最小的四個姐姐都是二姐帶大的。為了照顧年幼的孩子，她付出了難以承受的艱辛，贏得了鄰居的稱贊。在二姐的悉心照顧下，常年臥病在床的媽媽逐漸好轉，我和四姐也結婚了。只有我們知道二姐為這個家付出了多少。
我記得幾年前，父親突然失去了嘴巴和眼睛。二姐根據多年工作經驗判斷父親腦溢血。二姐和姐夫半夜把父親送到醫院搶救，因為搶救及時，控制了父親的腦出血。我在人民醫院期間，二姐一直照顧我爸，不脫衣服，直到出院。還有一次，父親因為大便干燥，出現了嚴重的便秘。當時家里沒有別人。聽到這里，二姐用手指為父親減輕了痛苦。我的鄰居左金輝也是一個感動我的好人。他用自己微薄的工資養活了家里所有的開支，還資助了幾十年的貧困大學生。如今，許多得到他投資幫助的大學生已經輟學，成為國家的棟梁。許多人以左為榜樣，繼續向那些因貧困而輟學的孩子伸出援手，幫助他們實現夢想。正是因為有了我的二姐和左老師這樣的好人，我們中國才充滿了人性的溫暖。感動中國十大人物連續多年入選。他們所做的每一件好事都為傳播和弘揚我們中國的傳統文化和道德發揮了作用。他們用自己的言行詮釋了中華民族扶貧濟困的傳統美德和一方難以從各方面支持的互助友好精神。希望這種精神能代代相傳。
我們都聽過一首引人入勝的電影歌曲《我的心將永恒》，是災難大片《泰坦尼克號》的主題曲。當泰坦尼克號撞上冰山，即將沉沒時，許多人把對生命的希望留給了別人，把對死亡的希望留給了自己，尤其是女主角羅斯在擁擠的救生艇上，看著她的愛人杰克·道森微笑著，在悲傷悲傷的音樂旋律中慢慢沉入海底。那一刻的心碎讓她
生與死的艱難抉擇，讓我們領略到了人性的善與美。你要被他們的無私感動，歌頌他們的崇高。當我們被身邊的好人好事感動的時候，我們應該仔細思考。除了感動，我們還應該做點別的。為什么很多人改善物質生活卻沒有童年的快樂和幸福?為什么我們覺得好人難做?這是因為我們祈禱好人有好報，但一些殘酷的現實讓我們熱血沸騰，心灰意冷。當我看到2015年春晚的那篇《幫助還是不幫助》的時候，我為那些卑劣的騙子感到悲哀，為那些因為做好事而被勒索、受害的好人叫苦。如果我們不能為他們伸張正義，是什么原因?天地良心在哪里?就像小品最后一句，人摔倒了，就能被扶起來。人心散了，就再也提不起來了。沒錯，大家清楚了就能自保，關他們屁事。就像國歌唱的那樣，中華民族在最危險的時候，就應該被開除出足球俱樂部。雖然今天的話題有點沉重，但我們必須用人性的手術刀認真解剖我們的靈魂和身體。當我們發自內心地呼喚好人時，我們不能只是成為語言的巨人，而成為行動的侏儒。我們要拋棄一切做好人的功利心作為回報，不管有多大的委屈，都要做好人。這是道德的底線，是社會主義核心價值觀的內涵。
你還記得2008年汶川大地震嗎?當災難迫在眉睫時，許多外國新聞媒體等著報道來自中國的MoMo冷酷無情，但他們很失望。當我們的傘兵留下遺書時，他們準備犧牲。他們跳了幾千米高，給我們寫了一首軍歌。當千千成千上萬的普通人把微薄的收入捐給災區人民，當賣菜的小販、勞動的農民、撿垃圾的老人加入好人的行列，我們終于知道了中華民族幾千年來失敗的真正原因，我們不得不贊揚這個偉大的民族的堅韌不拔、團結互助。
中國有句話叫人拾柴火焰高。只要我們每個人都能成為好人，以好人為榜樣，向需要幫助的人伸出援手，我們的國家就會更好，我們的社會就會更和諧，中華民族偉大復興的中國夢一定會在我們這一代人身上實現。衷心祝愿身邊善良的人們一路平安。
生活故事個人隨筆四
我家后面不遠處，有兩條鐵軌，已經荒廢多年。原本鋒利的鐵軌早就生銹了，很可怕，但是鐵路周圍雜草更多，無名小樹更多，使得原本光滑的鐵路若隱若現?，F在它已經成為我和妻子散步的好地方。那里的美麗、寧靜和寧靜讓我們一次又一次地沉醉。每次去都忍不住想起朱自清先生的作品。
有人說，人生就像火車軌道上的平行線，開頭有困難，中間有坎坷，但終點還相當遙遠。在這中間，你的思想要單一，你的行動要一致，你不能輕易改變道路，你不能有任何瑕疵和非分之想，你不能隨便轉身，否則別人會絆倒而后悔。這很有哲理性。
看著火車軌道兩邊的風景，我和老婆經常會有很多想法和感受!那里一定有很多酸甜苦辣的愛情故事。他們互相認識是命運，互相愛慕是命運，互相認識是后來的命運。即使他們別無選擇只能分手，那也是注定的緣分。我希望他們的愛能像這兩列看不到盡頭的火車一樣永遠持續下去。
而更多的時候，無數人只能在火車上擦肩而過。他們走在陽光大道和木橋上，過著自己獨特的生活，直到老年人的生活結束，但他們不能偶然再次相遇。那種結局也是珍貴的。如果能第二次握手，或者成為不老的朋友，那不是前世的緣分，也是今生的緣分!
老婆說第一次上小學的時候，看著遠處飛奔的巨龍，被火車嚇到了。但是，她很開心，因為走在火車軌道上的感覺真的很舒服。以后只要有機會，她總會再去鐵軌邊散步!在平行軌道上，老婆學會了思考人生，找到了自己的定位和方向。是的，生活是通往墳墓的火車。路上有很多站。在這段時間里，沒有人可以陪你一路。你會看到無數人來來往往，上上下下。如果你幸運的話，會有人陪你走過人生最美好的部分。這個人要下車的時候，即使不放棄，也要心存感激，然后用愛揮手告別。說不定下一站還會有另一個你愛了很久的人陪你走的更遠!在火車站分手是世界上最難最難過的事?；サ涝僖?也許明天，也許一輩子的告別!
看著一望無際的鐵軌，想著匆匆而過的生活，我們不能走得太遠，但我希望珍惜在一起的每一刻，珍惜身邊的每一個人，記得我們曾經在鐵軌上牽手走過，記得我們慢慢走過人生的每一分鐘，記得看著你吃飯睡覺，記得你親口說過“我愛你”...
看著那些被遺棄的足跡，我和妻子同樣為他們惋惜。我覺得他們當初肯定是有很大貢獻的，但是現在……仔細想想，人生不就是這樣嗎?年輕的時候為了名利拼命，老了...
沿著火車軌道走，也可以像朱自清先生一樣，什么都想，什么都不想。就這樣，默默地，牽著妻子的手，陪著她無怨無悔地一直往前走，直到生命的最后一刻...走在火車軌道上，突然意識到，生活原來是每天吃飯的筷子，每天睡覺的床，偶爾的爭吵和爭吵，所有應該忘記的煩惱。
人生隨筆范文4
吃完后沒幾分鐘，家人說有點不對勁，好像是腹瀉?；丶液髥栁沂遣皇秋溩淤|量有問題，我說應該不會，至少我肚子沒問題，再說了餐館那么干凈，不應該。但沒出一個小時，自己也有點腹瀉。
早晨肚子又不舒服，感覺又要拉肚子，一看表才四點半。由此認為，很可能是肉餡沒有煮熟，否則同時腹瀉的幾率極小。
餃子的形狀像餃子，一口吞下去，也不知里面什么餡，等肚子不舒服了，才發覺可能質量有問題。大不了腹瀉，也沒什么。和讀書教育比起來，腹瀉的危害要小得多。
五點鐘的清晨，索性不再睡了，到書房翻起書來。不覺聯想到了教育和讀書。
教育就如這餃子，老師上課，學生聽課。作業讓寫幾遍就得寫幾遍，文章不管讀懂讀不懂讓背誦過就得背誦過，學生大多回答只有按照標準答案才算正確。好比這餃子餡，不管煮熟沒煮熟、不管合不合胃口，反正老師把餃子做好了，學生得吃下去，至于是否是跑肚，就看各人的消化能力了。
早晨跑步的時候，無意聽到一個年輕的母親對看上去三四歲的小男孩嚴肅地說“聽話，不聽話就打”，多么平常的一句話，又是多么傷孩子的一句話?！奥犜挕笔敲?，“不聽話就打”是威脅，在這種培養環境下，孩子很容易養成表面順從而內心逆反的性格。很大程度上，聽不聽話往往成為判斷孩子是否懂事的一個重要依據，而忽視了孩子本身的思想。
孩子的創造性、活潑可愛，很可能在某些家長“要聽話”的要求下、在校園的應試教育中，漸行漸遠。
曾幾何時，我還以為凡是課本上說的那都是對的，凡是老師說的，都是不容懷疑的，凡是能出書的作家，寫在書上的都是至理名言，直到高中開始，才慢慢有了自己的認知。
吃餃子，餃子餡要煮熟；讀書，書中的理要看透。餃子餡不熟容易跑肚，書看不透容易誤人。不是所有環境好的餐館的餃子吃起來就放心，正如不是所有看起來洋洋灑灑的書就可以育人。
人生隨筆范文5
【摘要】 目的 了解農村與城市80歲以上成功老齡生物學指標狀況。方法 2007年11月隨機抽取廣西巴馬瑤族自治縣80歲以上成功老齡73例，同期抽取廣西南寧市80歲以上成功老齡31例。測量二組老人的身高、體重、血常規、電解質、血脂、血糖，計算體重指數(BMI)，并對影響長壽的相關生物學指標進行多因素回歸分析。結果 成功老齡血脂、血糖、血常規、電解質均在正常范圍，城市成功老齡的平均年齡小于農村成功老齡，平均體重、身高大于農村成功老齡，超重人數明顯多于農村成功老齡，在高密度脂蛋白膽固醇(HDLC)低的比例、空腹血糖值、平均血紅蛋白量、平均血紅蛋白濃度、鈉、氯、鎂高于農村成功老齡，載脂蛋白A(ApoA)、載脂蛋白B(ApoB)、淋巴細胞、中性粒細胞、紅細胞、紅細胞容積低于農村成功老齡;多因素回歸分析，結果顯示城市成功老齡的年齡與甘油三酯(TG)呈負相關，農村成功老齡的年齡與BMI、HDLC呈負相關。結論 城市和農村成功老齡的部分生物學指標存在差異，但成功老齡生物學指標具有正常穩定的特征，而保持正常穩定的生物學基礎是以保持正常體重為基準，以科學行為方式和良好生態環境為前提。
【關鍵詞】 成功老齡;生物學指標;影響因素
【Abstract】 Objective To explore the biological indexes of successful aging over 80 years old between countryside and city. Methods 73 cases of successful aging over 80 were randomly selected in Bama in Nov 2007，and 31 cases of successful aging over 80 were randomly selected in Nanning simultaneously.The body height，body weigh，blood analysis，electrolytes，blood fat，blood sugar were measured，and BMI was calculated.Results The mean of blood fat，blood sugar，blood analysis and electrolytes was in the normal range.The average age of successful aging in city was less than that in countryside.The average body weigh and height in city were higher than those in countryside.The number of overweight BMI in city was more significant than those in countryside.The ratio of low HDLC and the mean of FBS，MCH，MCHC，Na+，Cl-，Mg2+ in city were higher than those in countryside.The mean of ApoA，ApoB，LYM，GRAN，RBC，HCT in city were less than those in countryside.The results of regression analysis manifested that longevity of successful aging in city was negatively related to TG.The longevity of successful aging in countryside were negatively related to BMI and HDLC.Conclusions The parts of successful aging′s biological indexes between city and countryside aere different，however，the biological indexes of successful aging is normal and stable.The maintenance of normal body weight is the benchmark which maintained the steady biological basis，and the science behavior and pleasant ecological environment is the premise to maintain the steady biological basis.
【Key words】 Successful aging;Biological indexes;Influencing factor
成功老齡(successful aging，SA)是指那些與增齡相關的功能狀況無改變或改變甚微的老年人群，盡管他們年事已高，但認知功能良好，身心健康〔1〕。目前對成功老齡的研究較多集中在認知功能、心理健康狀況方面〔1～3〕，與成功老齡生物學特點相關的研究較少〔4～6〕，尤其是城市與農村成功老齡在生物學指標上有何異同目前無明確結論。我們通過對南寧市和廣西巴馬瑤族自治縣城鄉成功老齡進行對照，研究其生物學指標特點。
1 對象與方法
1.1 對象 以2004年3月12至28日調查的廣西巴馬地區267例80歲以上農村老年人中的成功老齡為研究對象〔2〕，于2007年11月隨訪復查，共有73名成功老齡符合入組標準;同期在南寧市隨機抽取80歲以上成功老齡31例。成功老齡入組標準〔7〕：①簡易智能狀態檢查(MMSE)總分大于分界值4分 (即文盲≥22、小學≥ 25;中學及以上≥29);②日常生活能力評定量表(ADL)總分小于等于20分;③目前心境及情緒的自我評價一般、好或極好;④軀體無傷殘。
1.2 方法 樣本采集方法：入組老人采集血樣前勿干重體力活，空腹采血。測量體重、身高后采集血樣。城市組馬上將標本送回本院進行檢測。農村組血常規標本當日送巴馬縣人民醫院檢測，生化血樣立刻放入液氮罐保存，送回本院檢測。檢測方法：血常規采用電阻抗法，儀器是日本SYSMEX pocH100i血球計數儀，試劑是日本SYSMEX原裝配套試劑。生化檢測采用意大利BT2000全自動生化分析儀，血糖、總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)用GPOPAP法(試劑由上海申能德賽診斷技術有限公司提供)，高密度脂蛋白膽固醇(HDLC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)用化學修飾酶法(試劑由日本協和醫藥株式會社提供)，載脂蛋白A(ApoA)和載脂蛋白B(ApoB)用免疫比濁法(試劑由上海捷門生物技術合作公司提供)，血清電解質鉀、鈉、氯(K+、Na+、Cl-)用ISE法(試劑由深圳航創醫療設備有限公司提供)，血清鈣(Ca2+)用偶氮胂Ⅲ法(試劑由上海申能德賽診斷技術有限公司提供)，Mg2+用二甲苯胺藍法(試劑由上海申能德賽診斷技術有限公司提供)，P用磷鉬酸紫外終點比色法(試劑由上海申能德賽診斷技術有限公司提供)。
1.3 數據統計分析 應用SPSS13.0統計軟件，進行描述性統計分析、t檢驗、方差分析及多元回歸分析。
2 結 果
2.1 一般情況 城市組共31人，其中男16(51.61%)人，女15(48.39%)人;農村組共73人，其中男27(36.99%)人，女46(63.01%)人，差異無顯著性(χ2=1.92，P>0.05)。城市組平均年齡為(84.26±7.41)歲，農村組平均年齡(88.27±7.84)歲，差異有顯著性(P
2.2 身高、體重和體重指數(BMI) 城市組身高(156.44±8.77)cm，農村組為(150.36±7.33)cm，差異有顯著性(P
2.3 血脂水平 城市組僅HDLC低者比農村組比率高(P
2.4 血糖水平 城市組31人中空腹血糖生高者為3(9.68%)人，最高值為9.65 mmol/L;農村組73人中空腹血糖生高者為4(5.50%)人，最高值為7.81 mmol/L，兩組間差異無顯著性(χ2=0.58，P>0.05);城市組平均血糖為(5.31±1.18) mmol/L，農村組平均血糖為(4.63±1.03) mmol/L，差異顯著(P
2.5 血常規和電解質 城市組的淋巴細胞、中性粒細胞、紅細胞、紅細胞容積低于農村組，城市組平均血紅蛋白量、平均血紅蛋白濃度、鈉、氯、鎂高于農村組，差異均有顯著性(均P
2.6 影響成功老齡年齡的多因素分析 城市成功老齡年齡的影響因素為TG和BMI，農村為HDLC，見表4。表1 兩組血脂異常人數比較〔n(%)〕表2 兩組血脂水平比較表3 兩組血常規和電解質比較表4 影響成功老齡年齡的多因素分析
3 討 論
本研究發現不管是城市長壽成功老齡，還是農村長壽成功老齡其生物學指標均在正常范圍內，表現出如下特點。
成功老齡普遍身材矮小、體重指數低。本研究中老人平均身高較矮，絕大部分老人體重較輕，體重指數(BMI)僅有1人達到肥胖標準。采用中國肥胖問題工作組建議的標準，這些特點與趙志宏研究的新疆維吾爾族長壽老人一致〔6〕。
成功老齡有正常穩定的血脂、血糖、血常規、電解質指標。朱志明〔8〕曾報道各項血液生理值基本在正常范圍，膽固醇值偏正常值上限者，進入百歲的幾率較大。我們所選樣本為長壽成功老齡，其生物學指標正好符合這一規律。
城市和農村長壽成功老齡的部分生物學指標存在差異，可能與以下因素有關，①巴馬地區特有的地理環境。巴馬屬亞熱帶和季風環流氣候區，冬暖夏涼。空氣中每立方厘米的負氧離子在2 000～5 000之間，而一般城市空氣的中負離子每立方厘米大約在1 000～2 000個左右〔9〕。②巴馬地區特有的飲食結構。長壽農村老人的膳食結構特征為低熱能、低脂肪、低鹽、低膽固醇飲食;這與城市居民高熱能、高脂肪的膳食結構存在明顯差異〔10〕，因而導致農村老人的平均體重、體重指數、血脂等數值均“優于”城市老人。③巴馬地區特有的行為方式。巴馬老人一輩子日出而作，日落而息，生活極有規律，生活節奏長期穩定，這一過程恰好與人逐漸衰老的生理過程相吻合〔11〕。巴馬地處山區，經常爬山、下坡，這樣經常鍛煉對預防疾病有很大的作用，城市老人外出多以車代步，很少爬山、勞作，因而主動或被動鍛煉身體的機會大大減少。④穩定的心理狀態。巴馬地區老人大部分家庭關系和睦，能夠得到子女的照顧和關心，絕大多數積極參加當地社交活動，有良好的社會支持和人際關系，自我心理感覺好，心境穩定，很少有抑郁、焦慮、苦悶和情緒波動〔11〕，而現代城市的空巢老人越來越多，2006年底城市空巢老人的比例高達49.7%〔12〕，空巢老年人由于缺乏跟子女和親友之間的交流，在感情上和心理上失去支柱，產生抑郁、焦慮等負性情緒，對老人的身心健康非常不利〔13〕。
相關回歸分析發現城市成功老齡的年齡與TG成負相關，農村成功老齡成功老齡的年齡與BMI成負相關，因為BMI是Ⅱ型糖尿病、高脂血癥、冠心病、高血壓、癌癥、痛風等疾病預警器，BMI減小罹患上述疾病的機率，可以達到長壽。農村成功老齡的年齡與HDLC呈負相關，這與目前研究結論HDLC升高對人體健康有利相矛盾，一時還難于解釋，有待進一步研究。
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人生隨筆范文6
讀到蔡多文的《講壇隨筆》,確實感到一種意外的驚喜。作為一位長期在軍隊院校和一線部隊任職的政治工作主官,蔡多文將軍以思想漫談、文學隨筆的形式,把自己多年來從事軍隊政治工作的感悟與思索訴諸文字,真摯平和地與廣大部隊青年官兵以及當代青年進行交流,這種別具一格的創作探索值得我們認真研究。
隨筆,是一種高度自由的文體,談天說地,議論抒情,皆可著筆成章。但是在時下的社會氛圍里,我們在報刊雜志上讀到的隨筆文字,卻以自我抒發的閑情逸事居多,休閑消遣似乎已然成為一種時尚?！吨v壇隨筆》則截然不同,從創作理念來看,它是執著地要以莊重嚴肅的思想命題、人生命題作為思考與訴說對象的。換言之,它決不諱言“大道理”,它就是要沖擊一般讀者對于照本宣科的“大道理”的逆反心理,推陳出新,去偽存真,以科學理性的光芒去影響讀者和社會。比如,它這樣去談理想的指引作用:“生命之旅是一條美麗曲折的幽徑,路旁有妍花,有麗蝶,有累累的碩果,但我們很少去停留觀賞,很少采集吮吸,一心一意地趕路,一脈相承地追隨,一鼓作氣地奔波,只因我們心中栽種著更加美麗的理想,只因我們身上激蕩著鐵流滾滾的血液。”比如,它這樣去表述人生當自強的道理:“大自然是公平的,它不會因為春天的斑斕而讓時光多停留片刻,也不會因為冬天的冷酷而剝奪它存在的權利。其實生活原本是一張白紙,美好的明天要靠自己描繪。”在《講壇隨筆》中,作者勇敢地直面社會、人生的一系列重大命題,從信仰使命,到家國情懷,從道德誠信,到風度修養,情理并重,侃侃而談,即便是我們看來老而又老的話題,作者也能選擇別樣的切入角度、深入淺出的論說方式和激情洋溢的詩化語言,讓我們讀來感覺耳目一新。蔡多文在隨筆中向青年讀者們熱情推崇“每天必看日出”的福樓拜,而在他的作品的深邃立意與清新文風中,我們也確實領略到了“太陽每天都是新的”這句格言的寓意與魅力。
《講壇隨筆》全書凡二十篇洋洋三十八萬言,之所以讓我們讀來感覺酣暢淋漓并不厭煩,其內在的奧秘就在于作者自始至終將時代精神與全人類的精神文化精華特別是我們民族傳統精神文化的精華緊密結合在一起,思想性知識性并重,言之有物,言之成理,言之有趣。當前社會中引人注目的各種社會現象、熱點問題,常常成為作者關注與剖析的重心;而在正視社會現實、解秘人性善惡的同時,作者不遺余力地張揚積極向上的時代主旋律,謳歌真善美,鞭笞假丑惡,為當代讀者送去一腔正氣,一片陽光。我們看到,借助在熒屏熱播的長篇電視連續劇《潛伏》的故事和主人公的命運,作者暢談了科學信仰的尋找、堅守及其無與倫比的精神力量;引用美國前總統林肯傳記中“家境貧寒,母親早亡;孤苦奮斗,厄運不斷;兩次經商兩次失敗,十一次競選八次失敗”的坎坷人生歷程,作者講述了堅韌頑強的意志品格與永不放棄的進取追求對于一個人、一個民族、一個時代的重要意義。在《講壇隨筆》中,作者顯現出極為豐富的歷史人文及自然科學知識學養,思維開闊,旁征博引,古今中外的名人軼事、凡人故事,每每被他信手拈來,品味評說,使得讀者感到似乎時而在知識的海洋中瀏覽游走,時而又在與高尚的人傾心交談。可以說,讀《講壇隨筆》,我們不難感覺到一個天天讀書、時時思考的寫作者的精神快樂,并且會情不自禁地為這種熱愛讀書、熱愛思考的生活態度所吸引所感染。
蔡多文在談到自己寫作《講壇隨筆》的初衷時,曾經尖銳地批評說:“在我們的文化中,精神上的軟弱和消極,生活中過多倚重于立身處世的智慧和技巧,以此作為一生奉行趨利避害的根本,而忽視了對精神和心靈層面的關注,豈不知一個人生命的價值及事業的成就最終起決定作用的,在于是否擁有堅韌不拔的意志力、一往無前的勇氣以及成熟獨立的人格。逃避和消極的哲學磨損著一些人的理想和個性,讓生命變得卑微和平庸?！薄吨v壇隨筆》的問世,不妨可以說就是作者身體力行地張揚理想信念,激發和諧進取的時代精神的成果。我相信,這樣的精神成果一定會贏得廣大讀者的喜愛。
