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火星吧范文1
快樂分享
2012年是楊洋在星巴克工作的第八個年頭，如今他的職位是星巴克國貿一店的店長。
國貿一店是星巴克進入中國市場的第一家店，這家店對楊洋來說，也意義非凡。2004年，楊洋面試星巴克的時候，就在這家店。在這里他面試成功，成為了星巴克的“伙伴”，如今，經歷了亦莊店、機場第二航站樓店和國貿二店之后，他又回到這里，成為這家店的領頭人。
作為店長，楊洋的工作特別繁雜，店里的促銷方案、店員的考核、店面座位的設置、店員的培訓、顧客的滿意度……事無巨細，事事都得操心。
不過，如果走進店里，你卻絕對無法從店員的分工或者穿著來區分出誰是店長。在星巴克的店面里，店長和普通店員穿同樣的黑色T恤，做著同樣的工作：點單、制作咖啡、收銀、收拾桌子……
“在星巴克店面沒有職級的區別，我們都是在給顧客提供最好的體驗，而在這過程中，我們也享受其中的快樂。”楊洋說，“所以除了需要多做些管理方面的工作，剩余的時間，我會和伙伴們一起為顧客服務，一天里有一半時間都會在店里和大家一起工作。”
剛在星巴克工作了半年的姑娘劉丹最愛的是這里的氛圍。“在星巴克我們沒有業績的壓力，更多的在于分享?！?/p>
完美服務是一種習慣
星巴克一直倡導第三空間體驗文化，希望星巴克能夠成為家和工作地點之外的第三個經常選擇的休憩場所，希望客人能夠在這里享受完全放松的時光。
或許因為完美服務的理念已經深入到潛意識里，在楊洋和劉丹的印象中，似乎很少遇到刁鉆的客人。在他們看來，如果客人偶爾發脾氣指責等待時間過長，那么一定是自己的服務不夠到位，應該聽取意見并改正，在向客人表達歉意的同時，也感謝客人明確指出了不足之處，為下一次的完美服務做好準備。
為了滿足不同顧客的需求，星巴克一直有個性化定制咖啡的服務，比如牛奶，你可以按照自己的習慣和需求任意選擇全脂奶、脫脂奶和豆奶。當然關于咖啡的選擇更多，含咖啡因和低咖啡因的，濃縮咖啡的份數，糖漿口味等等……如果把所有可能的組合都算上，星巴克能調制出8萬多種口味的咖啡。
不過，作為星巴克新人的劉丹，卻和已經工作了8年的楊洋一樣，具有一個特別的本事：只要熟客到店，不用他們開口，劉丹就已經能夠準確地幫他們報出想要的咖啡了。劉丹說：“有個常來的外國客人，有一天心情特別不好，于是我在做他的卡布奇諾的時候，刻意將奶倒出一個好看的心形，然后端給他看：‘你看這顆心好看嗎？我練習了很久，經常失敗，這次成功了，運氣不錯，不是嗎？’然后看上去他的心情也好了不少。”
在楊洋看來，這就是星巴克文化的精髓所在——和顧客就像家人和朋友一樣。既然是家人，那么自然也會希望去了解他們的喜好，關心他們的狀態，讓他們獲得更快樂舒適的體驗。
不同店面，差異服務
楊洋之前工作的國貿二店是一個純寫字樓店，有80%的客人都是熟客。楊洋發現，大部分客人都喜歡在下午茶時間來店里休息一會兒，三五個同事聊聊天。開始的時候，店里大部分座位都是硬椅子，于是楊洋申請把大部分椅子換成了沙發，這一舉動讓常來店里的老顧客們贊不絕口。
而更早之前，在機場店做店長時，楊洋遭遇的“炸彈烏龍事件”則更能體現店面服務特色。2008年，正值奧運前機場安檢最為嚴格的時候，一只神秘的箱子被放在了星巴克店大門外不遠處，機場的監控設備發現了這只可疑的箱子，很快有警察來查看，并拉起了警戒線，隨即，防爆機器人開始工作。
所有客人都以為趕上了難得一見的演習，但是楊洋卻很清楚，這可能是一次真正的恐怖事件，因為他們并沒有接到任何演習通知，于是他啟動了緊急情況預案：吩咐相關店員按照之前培訓的方法，準備安排顧客的緊急撤離，指定臨時指揮者……
好在警察很快就查出那不過是一只普普通通、被馬虎旅客遺失的箱子而已。這次事件卻讓楊洋感受到了一個店長的重任，除了有服務的責任，更有社會責任。
火星吧范文2
【進軍火星】
從1960年前蘇聯發射第一枚火星探測器，到近日美國“專家號”的發射，人類進軍火星的行動已經如火如荼地進行了50多年。
自上世紀60年代，人類試圖把大量的無人探測飛船，包括無人軌道器、登陸器、巡游器發射到火星上。然而，這些行動提供卻失敗遠多于成功，因此，火星甚至被認為是“可破的銀河系吸血鬼”，對它的探測歷程也被戲稱為“火星詛咒”（Mars Curse）。
50年來，大約有2/3的航天器在駛往火星的過程中失敗，有的甚至在一開始就走向終結。前蘇聯曾發射過18個探測器，無一例外全部失敗；“航天大國”美國火星探測計劃也半數失敗；中國第一顆火星探測器“螢火一號”也以失敗告終。如此高的失敗率在很大程度上歸因于長途星際旅行的復雜性與眾多的不確定性。
但是，面對這個“可怕的銀河系食尸鬼”，人類依然沒有動搖探測的決心。近日，印度的火星飛船和美國的“專家號”也成功發射。明年9月份，美國“勇氣號”、“好奇號”、“專家號”，歐洲“火星快車”和印度火星飛船將會協同作戰，呈現“五星并肩”作戰的局面。
【遠征火星】
有人把人類探測和移居火星的進程總結為三步走：探測階段、改造階段、移民階段。目前還處于探測階段，但是成果也很顯著。
火星探測一貫是俄羅斯（前蘇聯）、美國、歐洲與日本的重要空間探索項目，如今，中國等新興國家也加入了這個行列。這場多國參與的火星爭霸戰，可按研發成果和水平分為三個陣營：美國是第一陣營，歐、日、俄屬于第二陣營，中、印屬于第三陣營。
第一陣營，美國絕對領先。1964年，美國成功發射了第一個火星探測器“水手4號”；迄今為止美國發射的十多個火星探測器中，其中7個成功登陸火星；美國宇航局擬訂了載人登陸火星的新計劃，打算在2031年2月派宇航員遠征火星。
第二陣營，歐洲空間局的“火星快車”無人探測器在2003年升空，環繞火星運轉為火星或存生命提供新證據。日本“隼鳥”號是人類探測器首次往返于地球和月球之外的天體。
第三陣營，2011年中國首個火星探測器“螢火一號”雖然失敗，但也是中國進行火星探測的重要一步。印度也于今年11月5日發射了首枚火星探測器，預計明年9月進入火星探測軌道。
明年9月，五星并肩作戰，繼續對火星地質、大氣環境全面了解，我們對這位太陽系兄弟的了解或許會出現質的變化。
【終極目標】
人類探索火星，尋找外星生命，應該不只是為了滿足自己對神秘外太空的好奇心。宇宙學家霍金認為，依據火星是人類長遠生存的關鍵步驟。可見，人類進軍火星的終極野心是把火星環境“地球化”，為人類擴展到其它世界提供立足之地。為了為將來可能的人類火星登陸計劃做準備，各國爭相加入探測行列。
現階段，火星探測的最明顯益處是會推動科技的進步。20世紀的空間探索，為我們的遠程通信技術、濾水技術帶來了巨大的進步。同樣的道理，未來的火星探索所應用的新技術，將對地球人類的生活產生重要影響。
火星吧范文3
萬眾矚目時，他們憤世嫉俗，通過“吵鬧”的音樂宣泄自己的不滿，用音樂向觀眾表達自己最直接的感情。而私下里，他們也有著鐵骨柔情的一面：與兒子做游戲，變得有耐心，看見女兒掉淚會難過。他們的心中所想所愿與其他父親無別――希望孩子健康快樂地成長。
爸爸姜亞川，人稱川哥，代表作《路》、《來生緣》。
女兒姜牧言，3歲。
我的孩子，美麗人生正在等著你
“跟我親吻世紀流水啊，花開花謝你總會長大。”這是姜亞川在《路》這首歌里寫給女兒的話，姜亞川說，歌詞表達了女兒從降生到現在，跟隨父親長大的心路歷程。
當姜亞川彈著吉他與女兒同臺演唱這首歌的時候，牧言才2 歲。小小年紀就能將爸爸的音樂毫不怯場也不跑調的表演出來，讓川哥興奮不已。
作為音樂人和父親的雙重身份，姜亞川說，自己創作的作品和對音樂的感悟、理解，一定會給孩子一些影響，但這些都只是影響，孩子喜歡就夠了，如果孩子希望走上音樂的道路，他一定盡全力支持。
女兒讓我的音樂“沉淀”
姜亞川說：“伴隨女兒的一天天長大，我在創作方面也有了更多地改變，在沒有結婚之前，我自己并沒有感受到來自于家庭的溫暖，也缺乏責任心，寫出來的歌曲都比較空泛，詞曲的路線以‘嘗試、體驗’更多一些，更多表現出來的是自己的懦弱和不扎實、飄忽的情緒，對于旋律的熱愛大過于對歌詞的揣摩。”而婚后女兒的降生，讓他在自己的音樂道路上，有了很多微妙的變化和啟迪。歌曲的意境更趨向安靜，憧憬著美好的未來，而與此同時，為孩子、父母、朋友所譜寫的作品越來越多。他說，生活的沉淀仿佛像一面鏡子，反映出自己現在的心態，寫歌的時候，更加踏實了，歌詞上融入了溫馨和企盼，不再“為賦新詩強說愁”，他要在做每一件事情的時候都要對得起自己，要對得起女兒和身邊的人。
最看不得女兒流淚
姜亞川與女兒采用最多的交流方式就是聊天，就像對一個成年人。比如，他讓女兒去取一樣東西，女兒既不明白要取什么東西，也不知道去哪里取，他就一遍又一遍解釋給孩子聽，直到把東西拿過來為止。而女兒從中獲得的成就感，讓姜亞川更堅信自己教育方法的正確性。姜亞川說，這對于女兒來說，是有益的培養，而不是溺愛，要讓她盡早學會自我保護的能力。
雖然姜亞川說過“我給予女兒的是生命，兒孫自有兒孫福，要讓孩子學會自立，而自己卻沒有必要時時刻刻都跟在女兒的身邊?！钡?，外表堅強的漢子在內心也有柔弱的一面，他最看不了女兒的眼淚。他說，只要穆妍一哭，我就要使用各種方法，不讓她的眼淚流下來，她一哭，我心里也跟著難過；同時我也要鍛煉和告誡我的孩子，要學會堅強，學會不掉眼淚的生活下去。
Question for daughter
你知道爸爸是做什么工作的嗎？
我的爸爸是唱歌的。我喜歡聽爸爸唱歌。因為特別好聽。
你平時喜歡唱歌嗎？
我喜歡。我在幼兒園里總是受到老師的表揚，老師夸我在小朋友中，唱歌最好聽了。除了唱歌，我平時還總是跟著音樂跳舞。
你以后長大了想做什么呢？
我想在舞臺上唱歌和跳舞。
你最想對爸爸說的一句話是什么？
爸爸，你真棒！爸爸加油！
爸爸飛飛，現任張楚和廢墟的鍵盤手。
兒子斗斗，2歲。
讓兒子更自由地成長
為了家庭而改變的“憤青”
現擔任張楚和廢墟的鍵盤手的臧鴻飛，喜歡別人叫他“飛飛”，而立之年的他有了自己可愛兒子，名叫臧天羽，小家伙是屬雞的，所以小名叫做“斗斗”，父母希望孩子能夠過上豐衣足食的日子。
搖滾，對于很多人來說就在于舞臺上面的忘我。飛飛也一樣，他說，我有兩個不一樣的自我。在迷迪音樂節，我站在臺上，就是一個特別狂熱的分子，但是平時在家里的時候，卻變得溫柔，我覺得是婚姻、家庭讓我發生了改變。我不知道，究竟是這些因素慢慢讓我改變，還是我自己的內心愿意隨著這個家庭和孩子而進行的改變，或者是我被迫改變了，總之，的確有一些改變。
婚后，斗斗媽主要負責幫助飛飛料理工作上面的一些瑣事。飛飛說，結了婚以后，雖然自己的精神上仍然處于憤青的狀態，但身體上變得懶惰了許多。這是一種無法言喻的感覺，其實潛移默化的改變。
斗斗讓我變得平和
飛飛喜歡在音樂里直接地表達自己的感情，他說，音樂的氣場會影響自己當時的表現。不過婚后的飛飛，從感性創作逐漸變為理性創作。他說，以前我更注重從效果、情緒入手，現在卻更注重和聲的結構。生活中，飛飛也有了很大的改變，尤其是在生活里的待人接物上。當了爸爸的飛飛變得更加平和，有事兒沒事兒地都會和別人打招呼，聊一會兒。他說，我甚至可以和更小的樂手耐心地講解樂理知識，但結婚以前，很多朋友都說我非常傲氣，目中無人。
孩子的降生，讓臧鴻飛的生活習慣也發生了變化。抽煙也變得少了許多，飛飛說，抽煙的時候，看到斗斗在咳嗽，我突然就減少了抽煙的數量和頻率。
影響孩子不是塑造孩子
“當我有了孩子，我終于理解為什么有的父母強迫自己的孩子在小時候去學習各種東西，”飛飛說，“那是因為父母總是覺得自己的生活并不完美，孩子是他們生命的延續，他們希望通過自己的孩子來塑造另一個未達成完美的自己?！?/p>
飛飛的青春期有一些讓他回憶起來很痛苦的階段，所以他希望讓自己的孩子更自由的選擇。他說，如果斗斗覺得自己做一名公共汽車司機是最快樂的事情，我也絕不會反對。但我希望我可以通過我和我身邊的朋友的生活方式來影響他，讓他有一個更高的生活趣味，可以成為一個脫離低級趣味的人，他的欣賞水平能有一定的提高。哪怕自己的孩子不做音樂也不喜歡藝術，也應該對這些東西有一個比較高的鑒賞水平，這是我一定要熏陶給孩子的。
飛飛帶兒子看了很多演出，斗斗仿佛對搖滾樂也特別有靈性，他喜歡復雜的技術型的金屬搖滾樂，或者喜歡節奏感極強的布魯斯音樂，他會隨著激情澎湃的音樂扭動著自己的身體。飛飛說，斗斗聽見音樂就跳舞。
Question for father
斗斗喜歡聽你彈琴嗎？
他很喜歡。每次我彈鍵盤的時候，他都伸著小手跟著節奏一起拍。
斗斗喜歡你嗎？有沒有什么教育心得？
嗯，他怕他媽媽。我在家里往往唱“白臉”的角色，也不是故意做老好人和溺愛他，而是很多時候看不了孩子哭。但看著蹣跚學走路的孩子跌倒哭泣的時候，我卻故意不理睬斗斗，讓他自己哭著站起來。我要培養斗斗堅強的性格，從哪兒跌倒的，就從哪兒站起來。
你平時是如何跟斗斗溝通的？
現在的孩子遠遠比我們小時候聰明得多。所以我們做家長的不要居高臨下，我會平等地和孩子溝通，比如我總會在和孩子的視線平行的位置和他說話，那樣可以讓斗斗覺得我和他是平等的，建立起信任。
斗斗做過什么事情讓你感動？
在斗斗快兩歲的時候，那時候孩子特別喜歡說話，有一次，他送我下樓開車去工作的時候，突然對我說：“爸爸，你慢點開車，早點兒回家。”我的心理忽然就軟了一下，特別感動。一個兩歲的孩子能說出這樣懂事的話，我心里既高興又舒心。
爸爸肖容，腦濁樂隊主唱。
兒子肖夏，中法混血兒，5歲。
我就是一個慈父
TEO=LEO+TIGER
腦濁樂隊的主唱肖容有10 年的搖滾齡，中法混血的兒子肖夏剛滿5歲，見到肖容的時候，他的兒子正好回法國的外公外婆家“突擊”法語去了，而肖容獨自一人背起雙肩背包，頂著“足球”發型的樣子看起來一點也不像個爸爸。
但肖容告訴我，他的朋友在見到他抱著兒子的時候，直夸他：“你就是一慈父?。 ?/p>
兒子是8月17號出生，因為喜歡夏天的大海，于是肖容給兒子起名“肖夏”。2004 年腦濁樂隊在日本發行的《AMERICAN DEAMER》專輯的封面就用了兒子肖夏的照片，而究其原因，肖容說：“我把自己看成小孩兒了，想看看大海的彼岸”。肖容說自己和大海很有緣分，自己的外婆曾經生活在海濱城市珠海，而法國籍的妻子的家離大海也只有10 公里。
兒子肖夏在法國大使館幼兒園上學，他的法文名字叫“TEO”，肖容說，希望兒子像LEO（獅子）和TIGER( 老虎) 的混合體，能夠健康快樂的成長。
“懂事的兒子”和“粗糙”爸爸
作為一個搖滾樂手，肖容總是奔波于國內外的各大城市進行巡演。短的一兩個月，而長的時候甚至要六七個月。兒子出生時，肖容就正在巡演的路途中?，F在，肖容在國外巡演，總是買些便宜實惠的電話卡打電話回家，但因為時差的關系，每次演出打電話，不是妻子正忙于工作，就是肖夏剛剛入睡。說到這些，肖容不免有些自責和遺憾，他不喜歡把妻兒的照片帶在身上，用他的話說：“我的感情是細膩的，但是我不喜歡生活的瑣碎方式。”
記得一次父親節，肖容又在國外巡演，幼兒園的老師教孩子們做父親節的禮物，并要求孩子回家后親手送給自己的爸爸。肖夏做的禮物是一張自己的封塑照片，這是一個書簽。第二天，而當老師和同學問起肖夏，“你的禮物送給爸爸了嗎？”肖夏肯定的回答“送了”！而當有的小朋友奇怪：“你的爸爸不是正在國外嗎？”肖夏倔強地說：“送了！送了就是送了！”
肖容說，現在自己和公司都不再傾向于做這種長時間的國外巡演了，因為他想給孩子和家人更多的相處時間。
“溺愛”兒子的好爸爸
肖夏很粘爸爸，除了肖容演出和排練外，肖夏總是做個“小跟屁蟲”跟隨爸爸左右。肖容在北京的時間里，雷打不動的每天早上7 點起床送兒子去幼兒園，下午又準時去幼兒園接他。媽媽對肖夏的要求很嚴格，教育他禮儀，不許他吃太多零食。而每次肖夏和爸爸從幼兒園出來，總是拽著爸爸往學校旁邊的超市去，一臉無辜的說：“爸爸，我肚子餓了，想吃巧克力餅干。”肖容一看到兒子的樣子就忍不住給孩子買一些零食吃。
肖容常常陪孩子玩游戲，比如孩子很喜歡玩的“大富翁”，有銀行家、有錢、有房子，從孩子還不懂游戲規則的時候，他就陪孩子一起玩，直到現在，孩子漸漸懂得游戲的規則，每次玩這個游戲孩子都會很高興。有的時候，肖夏會央求爸爸給他在紙上畫好多的小人打仗，等爸爸畫好后，他就會拿小剪刀仔細的把小人都剪下來，然后自己“組織”一場戰爭。
“厲害”的爸爸和“沒意思”的搖滾
迷迪音樂節的時候，肖夏由爺爺奶奶帶著去海淀公園看爸爸的演出，他看到舞臺上的爸爸和生活中溫柔的爸爸判若兩人，偷偷的對爺爺奶奶說：“我爸爸還挺厲害的！”可是當爸爸總是為了搖滾樂去排練不陪他的時候，肖夏又總是憤憤的說：“搖滾樂沒意思！”
肖夏雖然只有5 歲，可是已經顯示出音樂的天分。聽到的樂曲，肖夏總能重復旋律，而且音準有時比爸爸還準。聽到有節奏的音樂，他也喜歡跟著扭動。有一次肖夏在奶奶家看到一架鋼琴，突然對奶奶說：“奶奶，您能給我買個蝴蝶結嗎？我以后想彈這個！”
對于兒子對音樂的興趣，肖容的態度總是開放的，他不希望強加給孩子什么，但只要孩子喜歡，他就一定會支持。如果有一天兒子也喜歡搖滾樂，肖容也絕不會反對。
Question for father
對好爸爸的定義是什么樣的？
就是在孩子出生前，在你老婆懷孕的時候，你已經做好給孩子換尿布的準備了。等孩子長大后，給他一個寬松的環境。
你覺得自己是好爸爸嗎？
我是一好爸爸。我孩子跟我在一起挺快樂的。
能不能用幾個詞來形容作為爸爸的自己？
我就是一“慈父”啊！
你能夠教給孩子什么？
可以教給他一些待人接事的方式和道理，小孩子要培養禮貌，注重禮儀的培養。
孩子對你的頭發什么感覺？他自己是什么發型？
挺喜歡的。他是貓王的感覺。
孩子的性格是怎么樣的？
他不內向，但他挺安靜的，他對新的事物常常要觀望，等信任你的時候才和你交往。
火星吧范文4
為了充分接近和體會當地的工作、生活，我們每天的安排都滿滿當當，平均睡眠不足5小時。就在此次行程的最后一天，在孟加拉我萌生了一個大膽的念頭――扒火車。總看到照片上南亞火車頂上坐滿人，感覺扒一次火車才是深度體驗這里的生活。
早上9點多，我和3個同學花了40塔卡（約合3.33元人民幣）叫了兩輛人力三輪車去距離酒店最近的火車站。在孟加拉坐火車不需要先買票，乘客可以直接走到火車旁。一進火車站，我們就看到一輛火車停在那里，可車頂上并沒有很多人。正當我猶豫著要不要“上”的時候，火車開走了。
沒多久，又一輛火車開過來了。此時的我顧不得還在四周拍照的小伙伴們，決定獨自體驗扒火車。可我在火車旁看不到一個可以爬上車頂的地方：火車車廂外根本沒有梯子，車內更沒有通向車頂的窗口。所以問題來了：這里的人，到底是怎么爬上火車的？看來這是個技術活呀。
再一次環顧火車的四周，突然我發現人們是從車廂與車廂之間的連接處爬上去的。雖然那里沒有梯子，但是仍然可以借助一些凹孔和凸出來的部件爬上車頂。二話不說，我把單反相機往脖子上一掛，找個了車廂連接處爬了上去。
當看到鉆出我這個外國人的頭時，車頂上的孟加拉人頓時懵了，但馬上又興奮起來。在我就要爬上車頂時，一位孟加拉大胡子小哥拉了我一把，我順勢一躍而上。眾人齊聲為我們的默契合作歡呼。
上車頂后，我才意識到上面不好玩。車高有4米多，而且上面也不是平的，分分鐘感覺要滑下去！我只能坐在中間，并不敢像那些孟加拉人那樣側著坐。正當我想快速拍完幾張照片就下車和小伙伴會合的時候，車忽然開動了。我一臉大寫的濉
在火車逐漸加速時，我腦中快速分析了數個解決方案。要么我現在從原來的連接處爬下去，那么我很有可能腳一滑落在了車軌上；要么我從4米多高的車頂跳下去，那么我很有可能摔傷腿和摔壞單反相機；要么我就坐在火車上坐一站？似乎也可以！反正大不了直接去機場，行李讓小伙伴拿，再被老師狠罵一頓。
火車勻速行駛著，我坐在車頂，平復著心情。四周并沒有什么風景，鐵軌旁是一片垃圾堆積地，身后是一節又一節的車廂，以及車廂上熱情地向我揮手的孟加拉人民。
火車越開越快，冷靜下來的我趕緊掏出手機，用在當地花了360塔卡（約合30元人民幣）購買的1G流量卡聯網，通過谷歌地圖查找下一個車站的位置。原本擔心網速糟糕，沒想到竟和國內4G網速差不多，不一會兒，我查到大約20分鐘就能到達，頓時長舒一口氣。
火車全速行駛時時速勉強有60公里，比國內的綠皮火車還要慢一點。開著開著前面突然出現了一棵樹，樹枝橫過了車頂，離人不到半米高。我看見坐在前面的人看到樹枝靠近后，趴下來躲過，我也馬上照做。
當感覺自己坐著不會掉下去后，我開始用手機自拍桿和身后的孟加拉人合影，還拍了幾張珍貴的自拍照。就這么忙著照相時，火車到站了。在熱情的孟加拉人的指引下，我發現了一個更容易下車的地方，那是在車頭的位置。我還沒爬下車，就有人不斷爬上來了。
火星吧范文5
1.皮膚失去彈性、感覺遲鈍
人到老年，皮膚干燥，不但彈性降低，皮膚神經末梢的密度也顯著減少，導致感覺遲鈍。因此，老年人在夫妻生活前后最好縮短洗澡時間、降低熱水溫度，以免因為洗熱水澡而進一步降低皮膚敏感性，還會消耗過多體力，以致影響。
2.體脂減少
體脂減少讓老年人對冷熱的感覺出現衰退，因此老年人在進行夫妻生活時，要格外注意室內溫度。特別是在夏天親熱時，如果開著空調或電扇直吹，很容易出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀。所以老年人前最好提前半小時打開空調，將室溫調節到26℃左右最為適宜。此外，老人要尤其注意腹部保暖，一旦腹部受涼，男性易出現尿急、尿頻等問題，女性則會造成宮寒、手腳冰涼。因此，夫妻生活過后男女都要蓋好腰腹部，注意局部保暖。
3.呼吸困難
由于肺活量下降，稍微劇烈的運動都會使老年人呼吸急促，甚至呼吸困難。因此在過夫妻生活時，老年人不妨選擇側位或坐位的，這樣既不需要負擔對方的體重，也可以保持呼吸的平穩順暢。
4.反射遲鈍
老年人的身體機能出現下降，性激素水平有所降低，導致性反應也會發生一定程度的退行性變化，表現為性反應出現不同程度的遲緩。再加上有些老年女性容易受到陰道干澀的困擾，為了不影響進度和心情，床頭最好備瓶劑，以備不時之需，也可以節省不少力氣。
5.腦血流量減少
老年人過夫妻生活時，由于血管收縮會減少腦部的供血，造成腦細胞暫時性缺氧，從而引起疲憊感，而靜躺則有助于恢復。尤其是男性，用平躺的方式可以幫助緩解充血、恢復，還有助于放松情緒，消除時的緊張，充分體會到后休憩的愉悅。
6.心功能下降
適度、愉悅的性生活讓人心情舒暢，但老年人在過夫妻生活時應避免過度興奮，以免造成心臟血管痙攣，心肌缺血，從而引發心臟病。對于已經患有心臟病的人而言，在急性期、急性恢復期之后也可以有性生活，但一定要避免過度興奮。特別是久別重逢或再婚的夫妻一定要避免因過度興奮而引發心腦血管等疾病。一旦感覺眩暈、頭痛或氣短時，應停止性生活，躺下休息。
7.消化功能減弱
過夫妻生活對體能消耗較大，身體會流失大量水分，很多老年人在后會感覺口干舌燥。不過由于老年人腸胃功能較差，容易受到刺激，此時最好喝杯溫水，稍緩一會，再吃東西補充能量。在夫妻生活前后，老年人都不要吃得過飽，以免影響胃腸的消化功能。
火星吧范文6
“我來會會他！”小巴說。
戰斗開始了，猛虎王不等小巴準備好，就出了個“虎牙瞬遜擊”！小巴躲閃不及，被打得只剩10滴血。小巴忍住痛苦，用了個“白霧”，猛虎王頓時看不見了。
“高壓水槍！”小巴趁這時使用了他的必殺技，猛虎被打得只剩60%的血。
霧快散了，小巴又出了一次高壓水槍，猛虎王只有30%的血了。
“啊啊啊啊啊啊啊啊?。】蓯旱陌汪斔?！無限連爪！”小巴被打飛了，失去了意識。
“還有我呢！”阿魯（布魯克克）立即上前。
“無限連爪?。?！”
“暴風雨！”
阿魯還是敵不過猛虎王，被打了下來，不過，猛虎王只有10%的血了。
我看準時機，用了個“全力一擊”，猛虎終于被秒。
“真不敢相信，你們以團結的力量打敗了我。”賽爾說。
“那么，賽爾先生，我們的約定呢？”我說。
