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青少年心理范文1
一、災后青少年心理創傷分析
經歷過這次大災難，孩子們不論在心理、生理或行為上，均會產生許多變化、反應。災后青少年心理變化的三個階段：
第一階段：震驚、困惑、否認。安全感極度喪失，對人會非常依賴、依戀，最需要成人陪伴。
第二階段：會出現一些情緒反應，如焦慮、憤怒、恐懼、無助、悲傷等，也有些孩子會出現自閉傾向，常一個人獨自呆著悶聲不響。
第三階段：出現心理行為障礙和性格改變。
除了心理上這三個階段的變化，這次災難還對孩子們產生其它方面的影響。如：
1、生理出現異常：失眠、做噩夢、易醒、容易疲倦、呼吸困難、窒息感、發抖、容易出汗、消化不良等。
2、行為出現異常：注意力不集中、逃避、打架、喜歡獨處、過度依賴他人等。
由于青少年對災變事件的想法與成人不同，因此表現出來的反應也稍異于成人。以下所有年齡段青少年的共同反應：
害怕將來的災難；
對上學失去興趣；
行為退化；
睡眠失調和畏懼夜晚；
害怕與災難有關的自然現象；
這次地震來得十分突然，很多孩子還沒有從心理上接受這個事實，尤其是對年齡小的孩子來說，它的傷害性比成年人要大得多。而且，這個傷害是劇烈的，突然的，甚至是長久的。
這種巨大的打擊是無法料想到的事件，本身孩子的心理承受能力是很弱的，在遭受這么大的變故的時候，他們的無助感就會出來，所以他們就會有呆滯、驚恐的狀態。一些孩子心理的能力還不是向外的，他們不會把這種感受表達出來，發泄出來，自己在心里一遍遍重復那些想法，又不說出來，把很多東西埋藏在心里，這樣的孩子以后會有一些心理方面的隱患。有的孩子好象特堅強，他不哭，也不鬧，承受力好像特別強，然而事實往往并非如此，他沒有一個有效的管道，來宣泄內心負面的東西。這樣積累下來的話，對他今后的人生，肯定是副作用特別大。
其實，大災難之后出現心理問題，在各國都是個普遍現象。據調查，“9?11”事件之后，約1/5的美國人感到比以往任何時候都更加嚴重地抑郁和焦慮，約800萬美國人說自己因為“9?11”事件而感到抑郁或焦慮，八個月后，紐約的很多孩子做噩夢。也正因如此，災后青少年及時的心理重建變得越來越重要。
二、美術治療的界定
美術治療是一門跨學科的專業，是美術與心理學的整合。它是利用美術媒介、美術創作以提供非語言的表達與溝通機會而做的一種心理治療。美術是表現自我、描繪夢想、宣泄煩惱、交流情感等方面的有效工具，美術治療則恰是利用美術工具性的精髓對有心理障礙者進行矯治。通過充分挖掘美術的治療功能，使當事者解放思想、消除封閉、增強自信，從而達到治療的目的。美術治療在歐美先進國家已被廣泛地運用于醫療與教育界之中，尤具對于青少年因意外傷害所造成的心理問題，更是有顯著的療效。
美術治療領域的主要取向:
1、美術創作便是治療, 即美術創作的過程本身就已經是治療了。因為當一個人專注于創作時，生理、心理都會產生變化，肌肉逐漸放松，情緒得以緩解，身、心、靈亦同時得到了統整，在這樣的過程中，語言的詮釋與探討就不是那么重要了。因此,有學者認為美術創作的過程就是治療，甚至創作與治療可以同時完成。
2、利用美術創作而做的心理治療，美術作品是從潛意識流露出來的一種象征性符號，必須再透過語言的詮釋與探討，才會有治療的效果。把學習美術應用于心理治療,學生的作品與關于作品的一些聯想,對于維持個人內在世界與外在世界平衡 、一致的關系有極大的幫助。
二者最大的不同是前者著重于創作的過程，信任當事人內在自療的自然發生，當創作結束時也就是治療的完成。后者主張利用作品去做更進一步的詮釋、解讀、分析，創作只是治療的一部份。
三、美術治療的相關理論支持
有關美術治療最早的西方文獻記載，可追溯到柏拉圖。他認為藝術具有治療疾病、改善身體和心靈狀態的功能。這種身體和心靈的兩元論假設，被認為是美術治療的哲學基礎。
榮格充分肯定美術治療的作用，把它看作比談話更有效的方法。榮格從來不強調作品的藝術性，他認為，作品對患者本身的意義遠遠比它的美學價值寶貴得多；繪畫可以使患者探索來自無意識的意象，而這些意象對患者的心靈起著調節作用。
20世紀中期美國美術教育家羅恩?菲爾德在《創造與心智成長》中提出“透過美術教育的治療”的主張，視美術創造為一個行為和情緒的表現工具，透過美術教育的治療的本質是使用創造活動作為自我認知的方法。他提出了以美術為中介達到自我實現的目標，促進自我成長和創造的觀點。這不僅對健康的人有益，而且對有心理障礙者的治療也有重大的貢獻。這一觀點為美術治療提供了重要的理論依據。
我國著名美術教育學者尹少淳先生認為，強調過程和娛樂性的美術活動，由于不必顧及結果，有助于自閉兒童恢復信心，重新投入生活的懷抱，有助于兒童心理的健康發展。他強調了美術的娛樂功能對治療自閉兒童心理的作用，這與羅恩?菲爾德所提倡的透過美術教育的治療的觀點有相似之處。
美國藝術心理學家魯道夫?阿恩海姆的研究也涉及了藝術治療與美術的關聯。阿恩海姆認為，繪畫作品是內心斗爭及其結果的反映，患者總是竭力將自己依稀把握到的各種“力”以及它們之間的正確關系轉為清晰的視覺形象，使之得到最終解決。這意味著，理想的藝術治療同時是一種美術教育。阿恩海姆不僅強調了繪畫在個人問題的提出和解決方面的重要作用，更重要的是他明確提出“藝術治療同時是一種美術教育”的觀點，指明了藝術治療與美術教育融合的方向。
華東師范大學教育研究中心主任錢初熹教授長期從事兒童繪畫的研究工作，她指出“將創痛的經驗轉化為深刻的美術學習”。她認為繪畫在治療心理障礙方面，發揮了積極的作用。在繪畫的過程中學生可以發泄他的不滿、壓抑和煩悶的情緒，可以盡情抒發他的思念、興奮和快樂。從這個意義上說美術的確是一種很好的心理治療工具。
四、美術治療的可行性
美術治療強調視覺符號或者意象，即創傷記憶“圖像性”的視覺特性，是人類經驗中最原始、最自然、最有效的交流形式。嘗試通過讓當事人在與美術輔導者建立一定信任關系的前提下，進行繪畫、雕塑等各種美術創造活動，同時圍繞作品開展多維度的互動活動，以此達到協調、整合當事人身心的治療目的。當美術治療團體中的團員進行作品分享時，常能喚起旁觀成員的情緒反應，加強團員的參與動機，也增進團體的凝聚力。
與讓當事人直接把心事說出來相比，美術創作讓他們多了一份參與感。在美術創作的過程中，當事人較能投入于事件的主體，降低防衛心理，而讓潛意識的內容自然浮現，還可以培養參與者的社交能力，是建立良好關系的有效方法。以此讓他們釋放自己的情緒，幫助他們建立自信。
要傳達思想和觀念，語言是最好的手段，而要傳達情感，繪畫則是最好的方法。其實，繪畫對青少年來講,是一種最初的語言，是最自然的方式，也是最直接的信息傳遞。人在孩童時就會涂鴉，而隨著年齡的增長有著不同的繪畫時期，但是不管是哪一時期，都是最自然的內心情感的流露。借著繪畫的表現，我們可以發現其內心最真實的情感與問題，適時地給予協助。美術治療因具非語言溝通的特質，治療的對象也比一般心理治療要廣。一般輔導或治療上常用的方法，不是面對面的諮商就是訪談，但是人們都自然的會有防衛的心理，也無法將心中所有的問題完全呈現，如此很容易就錯過真正的問題和輔導的良機。以“藝術創作的過程即治療”的角度來看，當心靈受傷的孩子愿意動手創作時，即開始了心理治療，由于創作本身就有釋放情緒，達到放松的效果，因此不論孩子的創作是什么，即使只是任意涂鴉，只要孩子能專注與投入，他便暫時忘卻了傷痛，而內心也自發地開始療愈的運作。
五、美術治療如何幫助災區青少年進行心理重建
1、美術治療所需的工具及環境
為孩子們提供所需要的繪畫材料，但不要貪多，只要適合就行，藉以能很成功地、很盡興地圖畫、塑造和建構他們心中的意象和情感。繪畫材料的擺放要安全，不用的工具材料要放好，不要妨礙當事者，以免分散其注意力。讓他們了解、熟悉繪畫材料(可先進行預備活動如畫線、涂色、探討材料的物理性質等)，然后自由地選擇自己喜歡的材料進行創作。
美術治療所需要的環境同樣是不容忽視的，重新建立孩子的安全感是心理治療的首要工作。實施美術治療的地方應該保持安靜、清爽、不受外界干擾。創設寬松的環境有助于治療的進一步成功，如教室的布置，可從教室整體氣氛、色彩用具擺設、座位安排等方面都力求體現平等、民主、自主。當然寬松的環境還包括：允許孩子自由地選擇其所愛或不愛的活動、材料和主題、獨處或合作的自由，尊重其任何作品的呈現。不管是奇異的或寫實的、退步的或進步的、消極的或積極的藝術表達，都需被給予接納。保護孩子面對任何來自外在或心理上的危險，在活動進行中是很重要的。當我們希望與孩子做深層的溝通時，必須先有安全感的建立做基礎，在適當時機慢慢導入針對孩子的狀況而設計的活動，孩子無法說出來的種種情緒，通過美術創作，孩子才有機會輕輕碰觸他那傷痛的心靈，去經歷他的恐懼、自責、憤怒或擔憂，透過這樣創作的歷程，慢慢地去釋放隱藏的情緒，去探索、去整合，最后再回到現實里來，這便是一個創傷心靈走向復原的必經之路。
除此之外，美術治療還應有充裕的時間做保證，孩子們有了足夠的時間，才能保持其相當的興趣，而逐漸涉及其創作過程。
2、美術教師的角色定位
在治療輔導過程中，美術教師的角色是一個復雜的多層面的問題。在美術治療的不同階段，教師的任務也不一樣。美術治療能夠讓教師靈活地運用不同的表現性技法,達到與孩子們心靈上的溝通，在這一過程中教師不僅是治療者、輔導者，而且還扮演參與者與分享者的角色。教師要想通過美術教育的方式進入學生的心靈世界，首先應做到關愛學生，了解學生。用心靈去感化學生，從對孩子的愛和美術創作中了解他們在想什么，做什么和希望得到什么。這樣，治療才能做到有的放矢、因人而異。其次，施以美術，結合疏導。幫助學生宣泄情緒中的不快和因緊張造成的壓抑。給學生以心神領會與支持性的態度，來了解孩子透過藝術活動的任何創作和掙扎，適時地給以溝通更可以加強其表達上的發展。
在美術治療中，教師是在為孩子創造出一個最適于療傷的環境，多半時候也是把自己化成這安全環境中的一環，悄悄地參與其中，并分享孩子心靈的創傷和情感的宣泄。
對于孩子來說，美術教師可能具有多重身份：美術老師、心理治療師、榜樣、助手。他們對這些角色的要求通常會適時地變換并相互重疊。然而，美術教師最重要的角色是：全然的接納與陪伴受傷的心靈，為它神奇的、令人敬畏的自愈能力做見證。
3、教學場景下的治療原則與措施
美術治療的原則：
(1)針對青少年的美術治療重在心理救治而不是為輔導而輔導；
(2)不同年齡段的孩子，其認知能力、動作協調能力、感覺能力均有差異，不能一刀切，要有層次性。應該謹慎地搜集相關數據，以求得更真實的診治信息；
(3)以創作為主并使之與寫生和臨摹有機地結合起來；
(4)針對孩子的特點，以個體為主，并結合群體治療，從而取得一定的效果；
(5)美術輔導教師應幫助孩子拋開倫理、美學上的價值判斷，使他們能全身心地投入到創作中去，從而使創作成為心靈體驗和運用的本能流露。只有在這種狀態下，孩子才能放下自我判斷和自我意識的包袱，完全融入到正在進行的創作當中。
(6)藝術家追求的是技術，美術治療卻不是。創作出來的作品藝術性多高完全不重要，重要的是參與者如何在創作過程中掌握表達能力，建立感情。 錢初熹教授認為“由于美術治療的主要目的不是追求審美經驗，而是治愈心理疾病，解放身體痛苦。因此與結果相比，過程更為重要。”
(7)對孩子繪畫的詮釋雖然是引領我們進入孩子內心世界的重要途徑，但并非每個治療或美術教學活動的必要過程。美術治療無論治療的對象是誰，這種詮釋都必須相當慎重。過度的解釋只會增加學生對于治療的抗拒，過度的贊美與追問，都會讓孩子感受到威脅而退縮，甚至放棄；
(8)心理上的創傷需要時間慢慢地修復，從這個意義上說美術治療不是一朝一夕的事情，它更是一種持續的關懷。
美術治療的措施：
(1)引導孩子愿意跨出創作的第一步：有效引導孩子愿意動手的方法有許多，原則上是要先考慮孩子的肢體功能、手眼協調能力、體力與耐力，然后再為孩子設計出難易度適中，能引發高度興趣的活動；為他們準備容易操作且完成后的滿足與成就感較大的一些媒材，盡量讓孩子有自由發揮的空間，而不受限于預設的模式。引導應因人、因時、因地而不斷創新與變化，例如：一個孩子可能喜歡用蠟筆進行創作，這就跨出了第一步。但同樣的媒材對另一個孩子來說，或許是幼稚而無趣的，他可能需要別的自己認為更富有表現力的媒材。不過，只要孩子愿意動手創作，跨出第一步，他便已進入到美術治療的領域。
(2)并非每個孩子在一開始都會愿意動手創作，可能他不習慣這種表達方式，或許他在經驗上排斥這種方式。但是，不管孩子拒絕的理由是什么，我們都要先尊重孩子的意愿而不是強迫他。
(3)在孩子運用媒材進行創作的過程中，輔導教師可以做一些指導，讓活動能夠促進孩子情感和思想的表達，以及體驗和意向的展開。
(4)有時透過團體的力量更能激勵孩子的創作欲望，讓幾個孩子在一起創作可以增進彼此學習的機會，尤其在不同的創作方式、互動與分享當中，孩子不再感覺到孤單，并且學習從各人不同的角度看待事情，可以有更寬廣的視野，提高容忍挫折的能力，這種團體治療的效果有時是個別美術治療所達不到的。
(5)除了傾聽孩子的描述之外，更要用心觀察孩子的畫，畫中有哪些部分是特別強調、夸張的？又有哪些部分是刻意削弱、避開的？孩子在畫中的構圖、筆觸、用色、內容等無不透露著內在的信息。教師應做到鼓勵孩子去創作與描述以達到美術治療的效果。
(6)圍繞作品附以開展多維度的互動活動：在學校開辦美術展覽、美術競賽、美術講座、美術墻報、美術興趣小組等活動，為學生心理健康發展，開拓廣闊的天地。在這些活動中，增多了學生交往的機會，協作的機會，有助于他們增強群體意識。在豐富多彩的美術活動中，學生與教師之間、學生與學生之間，平等、信任、同情、責任感等社會性情操內容得到極大擴充，同齡人間容易產生感情上的共鳴，集體活動與學生個人感情相結合，這些對學生跨越心理障礙同樣是大有裨益的。
六、結論
心理上的創傷需要時間慢慢地修復，持續的關懷、支持與有質量的陪伴才是美術治療的本質。在不強迫進步的原則下尋找青少年在美術治療中所表現出的潛力與在他們身上尋找問題同樣重要，特別是要發現那些在治療過程中可以得到強化的感情力量，這種力量將能支持治療后青少年的生活，讓他們在寬松、快樂、和諧的氛圍中健全地發展和快樂地成長。
青少年心理范文2
家庭教育的含義是家長以社會的要求為依據，以自身獲得的經驗及方式對子女在知識、身體及心理上進行教育和培養，這屬于社會活動的范疇。家庭教育包含有父母、兄弟姐妹、爺爺奶奶等多種成員，然而父母是其中最為主要的教育者，也是對子女心理健康教育最重要的指導者，父母的教育好壞對青少年心理健康與否有重要的影響。
（一）對青少年灌輸太多知識內容“不能輸在起跑線上”是絕大多數父母最普遍的意識。因而，從小就對子女進行知識學習的干預，優秀的學校、各類學習與補習班層出不窮。只有通過大量的學習，提升自己的知識儲備與各類技能才能成為社會上需要的人才，大多數父母都秉持著這種理念對孩子進行教育。這種理念本身無可厚非，然而父母沒有與子女進行正確交流，未能真正了解子女的性格、特長和愛好，只按照自己的想法去干預孩子的成長與學習，從而隨市場的潮流胡亂報班，最終造成子女對父母的敵對心理，進而引發心理健康問題使孩子做出一些問題行為，最后可能會演變成極大的社會問題。
（二）實踐總是少于說教說教是父母對子女最多的一種教育方式，在我國這種現象尤其嚴重。父母是孩子的第一位老師，父母的行為對子女以后的成長及心理健康有很大的影響。然而，一部分的父母在教育子女時采用說教形式較多，給子女灌輸許多空洞的道理與理論，但很少會將這些道理用于實踐，或在生活中做出的行為與父母所講給子女聽的道理不一樣。這樣的現象，一方面會限制青少年的思考能力，或在青少年有一定思考能力時產生逆反的心理，從而厭煩父母的說教；另一方面，會給青少年樹立不好的榜樣，使青少年在成長過程中模仿父母的行為，養成表里不一、沒有誠信的壞習慣，不利于青少年的心理健康。
（三）過于干涉子女的生活青少年在成長過程中，不只是身體在發生變化，其心理也在產生帶有其性格的變化，尤其是心理的成長尤為重要。這時候青少年有自己的心事、朋友圈以及想法，父母應予以開導、理解和交流。然而，許多家長會以自己的經驗過多干涉子女的心理及生活，不愿意聽取或沒有真正了解子女的想法。如過多干涉子女所交的朋友類型等，這類現象容易使青少年產生不信任感、敵對心理以及較低的抗壓能力等心理現象，最后會演變成結交不良的社會朋友、抽煙喝酒甚至擾亂社會安定等問題行為。
二、父母及家庭正確的干預對青少年心理健康的影響
（一）減輕青少年心理焦慮從研究數據可以看出，許多青少年都患有一定的焦慮癥狀，會形成這種癥狀的主要原因一部分來自學校及交際圈，另一部分就是父母和家庭。父母采用不正確的干預方法去教育引導子女，間接造成其心理壓力，正處于成長階段的青少年無法正確去排解這種心理壓力，從而就演變成焦慮癥狀。然而父母采用溫和的方式與子女進行交流，并予以理解，不難發現青少年的焦慮癥狀明顯緩解甚至不會出現。所以父母對子女進行教育時，采取鼓勵和關懷的方式不僅能拉近彼此之間的距離，還能減輕青少年的焦慮心理，對青少年的心理健康教育起到積極的作用。
（二）有助于青少年建立自信自尊現今的父母教育可分為四種，一種是過于以子女為中心，沒有原則性地滿足子女需求的溺愛教育，這類教育最終使子女過于自我，沒有責任感且不懂得尊重與感恩，社會適應能力差，最終形成自私且偏執的心理，很容易走入歧途；另一種是對子女的要求和干預都過于嚴苛，只能按照父母的要求生活，這類教育使子女過于敏感和自卑，極度缺乏安全感，最終形成抑郁的心理很容易對自己造成傷害；第三種就是對子女陪伴的時間太少，彼此之間不交流只用金錢彌補，這類教育使子女過于冷漠不愿與別人交流，最終會導致偏激心理的形成，最易走上違法的道路。第四種是讓子女與父母平等的交流溝通，尊重子女的隱私及想法，予以子女鼓勵與支持，子女做錯事后會先聽取其原因及事件前后經過再給予教育和處理。這種教育方法是現今大力提倡的教育模式，不僅使父母與孩子的關系拉近，還能培養孩子自信自尊和自愛、富有同情心和責任感、有較強的社會適應能力和承壓能力。
（三）父母之間的關系好壞影響青少年心理健康俗話說，子女是父母愛的結晶，子女的心理健康與否與父母之間的關系好壞程度有很大的關系。父母之間相處融洽且愛情和睦，有助于子女身心的健康成長，如性格開朗外向、自信以及樂于助人等。若是父母之間感情破裂互相懷疑，甚至當面大打出手互相辱罵，子女在成長過程中就會受其影響形成多疑、不相信他人以及自卑等心理。因此，父母建立一個融洽和諧的家庭是青少年心理健康教育的前提條件。
三、結束語
青少年心理范文3
【關鍵詞】 地震災害 青少年 心理護理
[Abstract] In this paper， authors searched Psychology Nursing on post-disaster and other related literature in recent years，to analyze the psychological characteristics and high-risk factors of young people ，which indicates that strong and persistent abnormal symptom surely affect the future emotional，cognitive development of personality structure. Summed up a series of psychological care measures， with a view to has a guiding role in the future Clinical Psychology Nursing.
[Keywords] Earthquake Disaster; Adolescent; Psychological Nursing
地震災害具有突發性、廣泛性、難以預測性等特點，面對災難個體易產生一系列的軀體、情緒、認知行為反應，甚至價值取向、生活信念、人格等方面的改變，早期表現為情緒休克、情緒失控等， 后期則可能出現創傷后應激障礙（PTSD）、情緒障礙等多種心理疾病[1]。目前鄰國地震頻發，筆者通過查閱近幾年國內外災害后心理護理有關文獻，發現缺乏對危機事件心理干預的科學模式，研究對象也少有針對青少年的。院2008 年5 月曾收治四川地震傷員34 例，其中11 歲至18 歲青少年共6例，均康復出院，返回家鄉?，F根據青少年期心理發育特征，回顧性分析災后青少年心理狀況，總結相應的心理護理措施，報告如下。
1 青少年心理特征及高危因素
1.1 青少年心理特征
①心身發展快速而不平衡，在“幼稚”與“成熟”的尺度上大幅度的徘徊。②實現同一性：他們力求發現自己現在真實情況以及將來會變成什么樣子，在不斷認識和探索中對原先的道德標準及價值能力做新的評價，并試圖綜合起來形成一個穩定的體系，使理想的我逐步接近現實的我。③依戀關系的變化：表現為獨立意識的增強，伙伴關系密切。④認知改變。
1.2 高危因素
根據過去流行病學的研究顯示，屬于以下幾種情形當中一個或一個以上的青少年，為特別容易出現嚴重災后創傷的高危人群：
1.2.1 災難嚴重度高
如自己或父母受傷、受困、或罹難、家中房屋傾倒，這是高危險因子中最重要的一個。因為這會造成整體的影響，不僅影響孩子，也影響父母。而受到影響的父母，他們的反應又會再度影響到孩子。災難越大，青少年發展出嚴重災后創傷癥狀的可能性就越大。即使青少年原本樂觀健康，在極大的災難下仍很可能出現嚴重癥狀。也就是說，家中人員和財產損失越嚴重，出現嚴重癥狀的危險性越高。
1.2.2 災難在很接近孩子的地方發生
同樣是親人受傷或死亡，親眼目睹的青少年更容易出現嚴重癥狀。有些孩子家里所有人皆安全，但曾在整個過程中，看到他人死傷慘狀（如尸體）。這也會造成很大的壓力，這樣的目睹比在電視上看到或同學口中聽到的，造成的壓力要大得多。
1.2.3 與父母分離（父母在災后罹難或住院）
父母以及主要照顧者是未成年人安全感的來源，失去他們，孩子的世界近于解體，將更難自混亂中恢復平衡。失親的青少年比其他孩子要面臨更大的壓力。
1.2.4 父母本身有嚴重的創傷后癥狀
穩定的父母，可以給孩子足夠的支持，改正青少年對災難的錯誤歸因。若父母本身受嚴重創傷后癥狀所影響，將較難協助孩子，甚至可能影響孩子。
1.2.5 災后出現嚴重的家庭內沖突
地震災難使得家屋受損，醫院倒塌，通訊中斷，經濟與交通幾乎崩潰。這對家中的成人來說是極大的壓力，家中平時的互動問題極可能在此時浮現，許多家庭在此時爆發嚴重的沖突。青少年或許不見得因為地震直接的災害而有多大的創傷，卻可能因為大人互動與價值觀的改變而受到傷害。
1.2.6 青少年傷員原本就有其他疾患
例如一個原本就有情緒障礙、注意力缺損或行為問題的孩子，在創傷后有可能原本的問題變得更加嚴重。
1.2.7 女生比較容易發生嚴重的創傷后癥狀
這是過去大多數研究的結果[2]，但原因不明。并不能因此就說所有的男生都一定沒有問題，許多男孩子為了在同學面前表現勇敢，反而會使得災后創傷癥狀被掩蓋而成為晚發型的創傷疾患。
2 地震災后心理分析
突然的地震災害，親人朋友的傷亡與離別，家園的喪失，醫院環境與人物的陌生，軀體的殘失與傷痛等是導致地震傷員產生不良心理的主要原因，地震之后的心理健康問題較為普遍。
2.1 青少年災后急性期心理反應
2.1.1 以各種形式不斷地重現災難發生時的經驗
在游戲中不斷重演災難當時的情境；常做惡夢或夢中驚醒；體驗的喚起，在特定或不特定的情境下，孩子佛彷重新回到災變當時的情境中。
2.1.2 逃避和地震有關的刺激
無法討論或表達和創傷事件相關的感受或情緒，逃避與創傷有關的思想感覺或談話，回憶災難的重要部分有困難。這個部分在單一創傷事件的急性期較少出現。
2.1.3 過度警覺
表現為易怒或沖動，對物品的破壞欲增加，對陌生人、醫護人員甚至家人的敵意增加。出現廣泛性的恐懼，持續對自然事件的害怕，害怕將來的災變，甚至對其他所有事物亦出現恐懼的反應。出現學習困難或睡眠困擾，白天注意力難以集中，夜間難入睡或容易醒，害怕黑暗。
2.2.4 青少年特有的其他反應
青少年受環境、機體和心理等因素的影響，在震后不同時期可以表現為不同的心理狀態。災后4周左右從過度的興奮狀態慢慢轉為疲勞狀態，繼而變得抑郁、悲傷或難以擺脫的恐懼；而抱怨、哀傷等心理也可能在災后1～2 個月顯現出來[3]。
2.2 青少年住院期間心理狀況分析
2.3.1 恐懼和擔心
擔心地震會再發生；害怕自己或親人受到傷害，害怕只剩下自己一個人；害怕自己崩潰或無法控制自己。周圍環境陌生，幸存者轉移安置到不熟悉的地方，個別患者由于逃生過程和救助別人的過程消耗了大量的體力，造成精神的崩潰，災難場景不斷在腦海縈繞而揮之不去，聽到災難相關的消息即悲痛不已或恐懼不安，創傷事件的畫面在腦海中反復出現，一閉上眼就會看到恐懼悲傷的畫面。
2.3.2 孤獨、無助感
覺得人們是多么脆弱，不堪一擊，不知道將來該怎么辦，感覺前途茫茫，覺得世界末日到來或一切轉眼成空，一直想到逝去的親人，心里覺得很空虛，無法想別的事。
2.3.3 悲傷
這是最常見的感覺和情緒，為親人或其他人的死傷感到很難過，很悲痛，大多數人會以大聲哭或不斷啜泣來宣泄或抒解，少數人以麻木、冷漠無表情來表達。
2.3.4 內疚感
覺得沒有人可以幫助我，恨自己沒有能力救出家人，希望死的人是自己而不是親人，因為比別人幸運而感覺罪惡，感到自己做錯了什么，或者沒有做應該做的事情能夠避免患者的死亡。
2.3.5 憤怒
覺得上天怎么對我這么不公平，為什么災難偏偏降臨到自己頭上，別人根本不知道我的需要，不理解自己的痛苦。
2.3.6 長期壓力下青少年的反應
隨著時間的拉長，持續的壓力和緊張會使得前述的急性反應無限期地延續。原本作為防衛機制的急性反應，變成長期的疲勞。日本的兒童精神醫療團隊在阪神地震后，馬上積極且有系統地全面投入兒童的精神醫療照護；然而五年之后，他們仍然面對著范圍極廣且極嚴重的創傷后疾患?？梢姷卣鹂赡茉斐傻膫κ强梢猿掷m很久的。同時，也有些在急性期被壓抑下來的情緒反應，會在災變發生的周年紀念日等時候爆發出來[4]。
3 護理干預對策
3.1 合理情緒療法
青少年在應激狀態下有的出現拒絕合作，有的抑郁、依賴甚至孤獨失望。護士應有高度的同情心，諒解體貼寬慰患者，給予耐心的誘導、勸解，幫助其恰當的面對現實，使其主動配合各項工作。同時護士要給患者以細心、不是親人勝似親人的照顧，使他們振作精神，透露、宣泄內心的痛苦，控制自己的情緒，解除憂郁孤獨失望的心理。
3.2 放松技術
放一些傷病員喜歡聽的音樂，讓他們的情緒穩定，不再產生焦慮恐懼。教會病員放松技術：如呼吸放松、肌肉放松、想象放松。同時對患者進行心理危機干預知識的宣教，解釋心理危機的發展過程，使他們理解目前的處境，建立自信，提高對生理和心理應激的應付能力。
3.3 共情溝通
在與青少年患者接觸過程中，應鼓勵他們把自己的心理情緒表達出來。利用治療間隙，耐心傾聽患者對地震情景的驚恐描述；對痛失家園的悲傷陳述；對疾病愈后的擔憂表述。交談過程中，進行角色轉換，設想一下自己面對突如其來的災難時，常會產生的想法、心情及感受。這種方式的溝通使患者感受到真誠和安慰，繼而宣泄出內心的恐懼、壓抑，也使護理人員從中體會到工作的肯定和鼓勵。
3.4 調整認知
在對青少年患者進行心理疏導時，利用看電視、讀報刊等媒體資源使其了解世界上的災難多種多樣，它在任何地方都可能發生，是具有普遍性的。而此次地震不是唯一的災難，在講解過程中，既不縮小，也不擴大本次災難的嚴重性、特殊性，使患者投向自身內在的攻擊減弱，淡化這次地震的影響，認識到這些也是人類生活的一個片段。
3.5 脫敏療法
災難形成的創傷性體驗，災后會反復闖入本人的腦海、夢境相關境遇的感受，是延遲心理障礙的重要因素[5]。因此，對其進行脫敏是非常重要的。脫敏是誘導患者緩慢地暴露出導致神經癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮或恐懼的目的。在溝通過程中，尋找適宜的時機，或利用每次治療的間隙，談一些有關地震方面的話題。但要注意患者的情緒，不要強迫敘述災難細節，如若其反應過大，應馬上停止交談。
3.6 災后心理復建
有調查表明[6]，由于地震發生突然，波及范圍廣、危害大，雖已過了一年，但災區人民的軀體癥狀及負性情緒仍較普通人群高。為了防止他們被壓抑的情緒反應在災難發生的幾個月或周年紀念日爆發出來，應鼓勵支持青少年面對現實，接受現狀，正確對待遭受地震等重大自然災害后，發揮學校、社會支持系統的作用， 開展豐富多彩的課外活動，設立助學基金資助災區學生。若發現這些學生出現一些不能解決的心理問題或者疾病先兆時，立即求助心理醫生，進行專業心理治療或藥物治療。
4 討論
大量臨床調查表明，通過心理護理，災后傷員除意識障礙者外，情緒均比較穩定，心理不適感明顯得到緩解，其中以睡眠、焦慮和恐懼改善尤為明顯，能夠積極配合治療，并努力尋求心靈的重建。災后青少年心理護理的重點不是恢復原樣，而是重新找到平衡，對此災難所帶來的改變有一個積極正向的應對方式。同時，要有長期努力于青少年精神健康照顧的心理準備，過去世界各地所有的流行病學報告都指出，未成年人的災后創傷將會持續很長的一段時間。日本清水將之教授在1999 年11 月6日在臺灣兒童青少年醫學會所作的演講中即指出：“我不知道這個影響對孩子來說會持續多久，不過我猜測我們的工作，可能要持續二十年?！?/p>
參考文獻
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青少年心理范文4
[關鍵詞] 心理健康 青春期 穩定劑 矯治途徑
一、前言
青少年是祖國的希望,人類的未來。祖國要強大,人類要進步,青少年肩負著重大的責任和使命。因此,我們要關注青少年的成長,特別是青少年的心理健康狀況。在我們這個現實社會中,青少年是一個特殊的群體,因其年齡小,社會閱歷少,心里不成熟,容易出現心理健康問題。所以心理健康是指一種持續穩定的心理狀態,充滿生命活力,能充分發揮身心潛能,對所處的環境和自己的工作、學習、生活等能力做出良性的反應。所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。關注學生的心理健康,對學生進行心理健康方面的輔導和疏導已成為學校、社會、家庭義不容辭的責任。
二、影響青少年心理健康的因素
影響青少年心理健康的因素有很多,據我所了解部分學生考試前與考試中的緊張感和“暈場”,生活與學習中的“過度焦慮”,人際交往中的“恐懼癥”和“閉鎖癥”,個別同學甚至發生了嚴重撒謊、早戀、離家出走、逃學等與心理障礙密切相關的不良行為。究其原因,與學生心理健康水平較差有直接的因果關系。所以,概括起來主要有以下三個方面:
1.影響青少年心理健康的家庭因素
家庭是學生成長中離不開的場所,如家庭主要成員不全,父母離異或分居、父母再婚,家庭關系緊張,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁,家庭教育方式不當,如專制粗暴、強迫壓服或溺愛嬌慣、放任自流等都是造成青少年心理健康不可忽視的原因。
2.影響青少年心理健康的學校因素
學校是學生成長的搖籃,如學校的教育條件、學習條件、生活條件以及師生關系、同伴關系等如果處理不當,就會影響學生的身心健康發展;遇到事情不會處理,精神緊張、焦慮卻不會及時調節,都會造成心理失調,易導致心理障礙。
3.影響青少年心理健康的社會因素
社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等。這些因素對一個人的生存和發展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴重的毒害著青少年學生的心靈,從而形成心理健康問題。
三、正確認識,確定心理健康的矯治途徑
1.能正確認識現實,與社會環境保持積極平衡
學校是學生身心健康成長的一個重要場所,學校必須把學生的心理健康教育作為重要的工作來抓,創造條件成立心理健康教育中心,開設青春期課程、講座,還設立心里熱線咨詢電話;定期舉行心里知識講座,積極開展心理咨詢活動,教育學生能正確認識現實就是辯證的、實事求是的認識現實,不偏激、不固執、不主觀、不脫離現實,客觀的認識自己,對遇到的問題、困難、遭受的挫折有正確的態度。用冷靜理智的方式去處理問題,指導學生提高自身心理素質和社會適應能力,引導學生培養堅強的毅力和堅韌的性格。
2.情緒樂觀、穩定,避免焦慮、憂愁
青少年時期是學生逐漸從家庭獨立走向社會的過渡時期,這個階段的青少年心里很脆弱,需要細心保護,教育引導學生樹立對生活的信心,對前途的信心,把精力放在學習知識、準備技能上,用冷靜樂觀的態度去迎接社會的選擇和挑戰。學生學習獲得成功,老師應該給予鼓勵,遇到挫折應該給予理解和安慰,不要打擊學生的情緒,應該給學生有一定成長的空間,才能使學生的心理健康的發展。
3.熱愛學習和工作,有腳踏實地的意識和作風
人的智力是有差別的,但人的成才不完全取決于智力的優劣,它還取決于人的主觀努力、專心致志等?，F在很多中學生怕苦怕累、意志薄弱、追求享受等,都是心里不健康的表現。心理健康的人,能以苦為樂,精神充沛的從事有益的事情,把精神價值的升華當作人生的最大追求。
4.樂于與人交往,待人有良好的心境
如何與各種各樣的人打交道,以禮相處,同情人,幫助人,不歧視,不欺侮弱小,不盛氣凌人,不無理取鬧,則是衡量中學生心理是否健康的又一標準?，F在有許多中學生缺乏理智和謙讓、寬容,我們要教育他們學會謙虛、誠實、守信、熱情,能正確對待老師的嚴格管理,時時處處把幫助別人作為培養自己健康人格的最高準則。
青少年心理范文5
[關鍵詞] 青少年; 心理疾病; 護理
[中圖分類號] R472 [文獻標識碼] B [文章編號] 1005-0515（2011）-05-164-01
報載：某市一名小學生因老師和家長布置的作業太多而離家出走，還誘騙一名幼兒作伴，并對幼兒進行打罵和虐待；去年，某縣一初中男生因談情說愛被班主任批評而將老師殘忍殺害；前不久，一群中學生在某茶樓打架斗毆而將一名服務生殺害；最近，某省一重點中學高中生因學習壓力過重從教學樓五樓縱身而下，鮮活的生命隨風而逝……
一幕幕慘劇在我們身邊上演，沒有人不痛心疾首，沒有人不撕心裂肺。這些悲劇的發生，原因肯定是多方面的，但青少年心理脆弱，心理疾病嚴重，肯定是導致這些悲劇發生的重要原因之一。青少年正處在身體成長與心理發展的關鍵時期，他們尚不成熟的神經系統，在應對飛速發展的社會環境過程中，有可能產生各種困難和障礙，也容易受到心靈的傷害，正在旺盛生長發育過程中的青少年是心理疾病的易感人群。據門診和熱線電話統計，尋求心理護理的人群中，75％左右的是青少年和他們的父母。這些年來，我國的改革開放日益深入，社會環境更加復雜化，大量的社會問題集中到青少年身上，他們稚嫩的心靈承受著來于自身、家庭、學校、社會的多重壓力，這種壓力一旦超出他們的心理承受極限，就難免出現心理疾病，他們如果在心理上出現問題，就會引起生活和行為的混亂與偏離，在這種情況下，如果不及時進行心理疾病的科學護理，就必然會導致許多身心問題的發生，嚴重的甚至會導致他們陷入犯罪的泥坑。
從我國目前的教育現狀和教育模式來看，形式不容樂觀，中國人的傳統觀念“萬般皆下品，惟有讀書高”深入每一個人的骨髓，家長個個“望子成龍，望女成鳳”，孩子的學習成績優則喜，成績差則憂，深恐“十年寒窗無人問”，總夢想“一舉成名天下知”。這種現狀，在中國的家庭里普遍存在。許多孩子從未體驗過童年的歡樂，完全被訓練成一架架“學習的機器”，他們沒有游戲和交往的時間，沒有發展自己興趣愛好的自由。他們得不到應有的理解和尊重，必然導致許多心理疾病的產生。輕則出現心理問題，重則產生神經官能癥、精神病和其他心理障礙。“神經官能癥”是一組非器質性的精神障礙，這類病人對自身的精神異常狀況有所了解；對自我、別人及環境無歪曲認識，也沒有幻覺、妄想等精神癥狀，常見的抑郁癥、焦慮癥、神經衰弱、恐懼癥、癔癥等。“精神病”是一種嚴重的心理疾病，病人對自己的異常心理表現完全喪失自我辨識能力，嚴重缺乏自知力，不承認自己有病，也不會主動求治；不能自理個人生活，顯著妨礙社會生活；嚴重脫離和歪曲現實，出現各種妄想和幻覺。如果病人思維內容離奇，情感不協調，自知力缺失，不能正確評價自己的言行和所處的狀態，拒絕醫療幫助，那么就極有可能患上了“重性心理障礙”。必須弄清癥狀，有的放矢，對癥下藥，科學護理。
為了有效防止孩子心理疾病的發生，我覺得首先要改變大人的傳統觀念，大人不能一味只盯著孩子的學習成績。事實表明：一個人的學業與事業是否成功，15％靠智力因素，85％靠非智力因素，學業成績只反映學生智力的30％-40％，家長和老師都應該從全面的角度而不是靠考試分數定優劣，必須要樹立全新的人才觀念。其次，要堅持開放式教育，徹底改變傳統的教育模式，不要到處為孩子設置，不要總是用批評和斥責來代替說服教育，要充分理解、尊重、和信任孩子，允許孩子犯錯誤和改正錯誤，“人非圣賢，孰能無過”，何況還正在成長過程中的孩子呢？要改變包辦代替的做法，要充分鼓勵孩子的個性獨立，努力適應孩子的心理特征，鼓勵他們形成獨立意識，逐漸將孩子引向健康的心理發展軌道。
還有一個很現實的問題，那就是春節一過，“北雁南飛無留意”，大人們為了生計，不得不撇下老人，丟下孩子，背著行李，義無反顧地向沿海一些大城市奔去，孩子一年四季難得見父母大人一回，很多細小的心理問題得不到及時的疏通，日積月累，“小流成江海”，學生的心理問題成為心理疾病，常常引發一些不該發生的嚴重問題。某重點高中有一名高二年級學生吳某，租住在離學校不遠的一間租房里。家長在外打工，他們只關注孩子的文化成績，至于孩子的性格特點，心理需求等其他方面的問題，他們則很少關心。有一天，這孩子突然失蹤了。孩子曾給家長打電話說，不想讀書了。當時，做父母的不僅沒有好好問他不想讀書的原因，反而把孩子狠狠訓斥了一頓。試想，如果，好好聽一下孩子的傾訴，好好安慰孩子一番，弄清楚孩子不想讀書的緣由；又假設父母能放下工作，回家一趟，好好和孩子談談心，找心理醫生，對孩子的心理疾病進行有效的護理，就不會發生這種不該發生的事。
遺憾的是，類似的事情時有發生。青少年，尤其是初、高中生，正處于青春期發育和人生價值觀形成的高峰階段，身心發育迅猛，他們情緒激蕩、要求得到釋放，而自我控制能力相對薄弱；他們學習負擔沉重，而心理承受能力卻相對不足。青少年的的心理問題，猶如一座金字塔，寬大的底座，是大多數輕度的心理問題和心身疾病，可以通過老師和家長心理輔導解決；而越往上，雖然人數會越少，但心理障礙和疾病會越嚴重，光靠老師和家長心理輔導可能難以解決問題，需要專職心理醫生來進行心理護理和治療；如果發展到了塔尖，則會發展成為人格障礙與變態心理，就很難治療了。因此，我們一定要加強對青少年的心理疾病的研究、防治和護理，促其健康成長，只有如此，我們的社會才能長治久安，我們的未來才充滿希望，我們的國家才會繁榮昌盛。
青少年心理范文6
排球運動是集競技與娛樂為一體，不分場地、性別、年齡、不論技術水平高低，人人都可參與的一項活動或比賽。能夠活動身體、促進血液循環、改善呼吸系統，使身體體質得到提高，青少年還可以促進生長發育。隨著我國排球運動的全面普及開展，排球文化得以積累沉淀，其中精神文化是核心文化，它強調“頑強拼搏，永不言棄”。而張揚、叛逆、瘋狂等詞語成了青春期的代名詞，這個時期是由青少年過渡到成年人的重要時期，他的人生觀、價值觀等的形成也是至關重要。里約奧運會上女排再次奪冠，這種積極健康向上的排球文化正好對這一時期的過渡能夠起到一定的積極影響，對青少年的心理發展產生一定的促進作用。
1 排球文化概述
1.1 排球文化的概念
從廣義上來說，我國排球文化隸屬于體育文化的范疇，是人們在從事或觀賞排球運動的過程中所創造的物質財富和精神財富的總和。狹義上來說，指以人為對象，以球為媒介，以配套的場地、器材設施為條件，以具有一定代表意義的符號為象征，以愉悅人的身心為初衷，以一定的比賽規則為保障，通過人在排球運動過程中的各種技術動作，戰術配合，使人獲得一定的感受、提升一定的價值理念，從而體現出我國排球運動的觀念、意識和內斂的思想，使參與者的身、心和諧發展，并以精神為核心的社會現象[1]。
1.2 排球文化的結構
我國的排球文化包括排球精神文化、排球制度文化、排球物質文化。即排球文化由心理、行為、物質三個方面構成。其中，排球文化的心理要素，也就是精神、觀念層面，即排球的精神文化，位于排球文化的最內層，是核心部分并具有導向作用，是一種內隱文化。排球文化的行為要素，也就是行為、制度規范層面，即排球制度文化，位于中間層具有保障作用，是一種外顯文化。排球文化的物質要素，也就是文化的物質實體層面，即排球的物質文化，位于最外層，是基礎和前提，是一種外顯文化。實際上，排球精神、制度、物質文化是排球文化結構中有機聯系的三個層面。排球文化對青少年身心健康的影響主要是從排球精神文化進行闡述。
1.3 排球文化的特征
排球文化具有教育性、健身性、民族性、創新性、精神激勵性、內斂性、團隊精神等特征，受政治、經濟和傳統文化的影響。
2 青少年的心理特征
青少年時期是人一生當中的黃金階段，它是個體發展、發育最富特色、最寶貴的時期，然而這個時期也是人生的“危險期”。進入青春期的青少年，身體發育迅速，生理發育特征具有突變性。生理變化是心理心理變化的基礎，這種自然的生理變化，伴隨著社會環境的影響，青少年期是個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。
這個時期的青少年心理特征是錯綜復雜的。主要表現為：第一，自我意識增強。開始對自己的內心世界和個性品質方面進行關注和評價。但是在這段時間內他們并沒有形成關于自己的穩固形象，因而他們的自我意識還不夠穩定，通常對自己不能做出客觀的評價，看問題太過主觀。遇到挫折往往又會灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振，甚至自暴自棄。第二，智力發展顯著。感知覺、記憶力、思維能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占據主導地位，青少年逐步開始用批判的眼光來看待周遭事物，會有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這時，他們會開始思考人生和世界，提出許多關于“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一系列問題。由于解決這些問題是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。第三，情感的發展與現實的矛盾。由于青少年心理發展過程中的錯綜復雜性，從而產生了青少年情感發展與現實的矛盾。第四，性意識的覺醒和發展。
3 排球文化對青少年心理發展的促進作用
排球運動是一項集體性較強的運動，從中沉淀出的排球文化自始至終對人類產生了積極的影響。青少年是人生的關鍵時期，個性較強，思想極不穩定，需要一定正能量的社會導向對其進行指引或引導，而排球文化正好突出了“頑強拼搏，永不放棄”的精神，對青少年的心理發展具有一定的積極作用。
3.1 排球文化能培養優良的心理品質
排球文化具有一定的教育功能，這種功能是隱形的，表現較突出的是它的精神文化，它能夠潛移默化的影響著青少年的心理發展。不斷的去磨練青少年的意志，塑造著青少年的人格，提高青少年的審美能力，不知不覺中對青少年產生一定的教育作用。特別是在排球比賽中，為了取得勝利，攻防對抗間需要堅強的意志和頑強的拼搏精神來和對方進行周旋，大家迎刃而上，每一次的拼搏都是一次心理品質的歷練過程，都在不斷的超越自我。觀看中國女排的比賽，那種“頑強拼搏，永不言棄”的精神也在不斷的激勵著青少年的心理朝著陽光朝氣、積極向上的方向發展。
3.2 排球文化能培養優良的團隊精神
排球運動本身就具有較強的集體性，中國女排在每一次的比賽中都需要強大的團隊凝聚力，才得以取得較好的成績。在排球比賽過程中，攻防之間轉換節奏較快，每一次的一傳、二傳、扣球、攔網，都需要隊員間的密切配合才得以完成。每一次的配合都需要隊員之間具有統一的思想意識、統一的奮斗目標以及隊員間的相互溝通理解能力，才能形成一個有機完整的整體。這種隊員間的溝通、理解與合作，使的他們產生了心靈和情感上的共鳴，優良的團隊精神得以培養。
3.3 排球文化能培養果斷的應變能力
排球運動復雜多變，攻防轉換和技戰術變化較快，在這樣攻防轉換密集的環境中，要求每一位隊員都要具備較強的反應能力和判斷能力，比賽中每一次機會都是稍縱即逝，需要大家果斷的選擇正確的技術和戰術配合，久而久之，青少年的應變能力會有所提高。
3.4 排球文化能培養正確的人生觀
排球比賽采取的是每球得分制，在規則的規定下進行公平的競爭。在比賽過程中，每項技術的運用、每次戰術的配合、每一個微小的心理變化都會導致本方得分或失分，這就要求隊員具備良好的得失觀；再加上對方球員復雜多變的技術和戰術，需要我們具備一定沉著冷靜的應對能力，這種良好的得失觀和沉穩的應對能力對正確人生觀的形成有一定的促進作用。
3.5 排球文化能培養正確的審美觀念
排球運動是一項極具美感的項目。首先排球運動員身材修長，體態勻稱，動作協調，身材健美，給人以美的感受，從而更容易被熱愛生活、熱愛美的青少年所接受。其次，在整個的比賽過程中，嫻熟瀟灑的各項技術，特別是追風逐電般的發球，拔地而凌厲的扣球，身輕如燕般的魚躍救球，使得排球中的美無處不在，更加激發了青少年對這種美的追求和向往。最后，在排球比賽中整個陣容的配備，層次分明，每個角色都是舉足輕重、無以倫比。攻防戰術的轉換雖然令人眼花繚亂，但又井井有條，從中青少年會感受到那種活力、激昂、朝氣蓬勃、奮發向上的審美體驗，有助于青少年審美意識的培養。
