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陽光體育活動方案范文1
一、領導小組
組長：
副組長：
組員：
二、組織分工
1、組長負責全面工作，協調各部門間的相互配合。
3、值班行政負責陽光體育活動的督促落實，處理突發事情。
4、各班主任、任課教師跟班組織活動。
5、體育教師負責活動的具體組織以及各年級指導體育活動
三、場地安排
為避免學生活動時人員過于密集，保持一米以上的活動距離，根據學校現有活動場地進行合理安排。各班活動時必須到指定地點，學生按照規定區域規定距離站位。一年級門廳銀杏廣場；二年級錦繡花園；三年級籃球場；六五四年級足球場。
四、活動時間及內容
（大課間活動）
1、時間：9:30-10:10。
2、組織：第一節課后組織學生有序如廁，在走廊迅速集合好隊伍（保持距離）在音樂引導下有序按規定路線到規定區域參與活動，值班體育教師統一指揮。
3、內容：原地跑步、廣播操、一分鐘計時跳繩、分班活動。
4、退場：大課間活動后在體育教師統一指揮下按照從高到低班級序號依次按原路線由教師帶回教室。
（課間活動及眼保健操）
1，時間：課間；
2，內容：教室區域組織原地原位伸展運動及米字眼操；
3，組織：由上節課教師負責組織督促。
五、列隊要求
1、學生行進時同條路線的班級不能出現同時行進，需按班級號從高到低秩序行進，學生之間保持距離；
2、學生隊列按兩路隊形行進且保持間隔距離，不嘻戲打鬧追琢。六、教師職責：
陽光體育活動方案范文2
因此，為了廣泛開展好陽光體育大課間活動，積極創建學校體育特色。結合我校實際情況，我校申報了陽光體育大課間的特色學校建設項目，正好與上級的重視學生體育鍛煉的教育方針相一致。
一、我校陽光體育大課間活動開展情況
目前，我校的陽光體育大課間正按照活動方案有序進行，我們大膽改革之前學校大課間單一做操的模式，根據我校實際，開展“跳繩” 和“毽球”活動，這兩項運動容易學，運動量也大，需要的活動場地小，活動器材攜帶方便，也適合群體性活動。我們組織學生學習繩操表演，提高課間活動的趣味性和多樣性，我們將課間活動設計成連貫的系列活動，將隊形訓練、小繩操、團體大繩、放松操等活動形式有機結合起來，提高了課間操的鍛煉實效，優化了課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法并自覺的鍛煉。
為了保障體育大課間活動的進行，學校制訂有詳細的體育大課間活動方案，各班由班主任老師帶隊，由體育老師統一指導參加各項活動，整個活動過程由音樂指揮，活動內容包括：列隊入場-小繩操表演-團隊大繩活動（或毽球活動）-放松操-列隊退場。
為了促進學生活動水平的提高，學校經常組織班與班之間的學生毽球或跳繩比賽，以促進學生練習水平。
二、我?！瓣柟怏w育”大課間活動面臨的困難
1、體育活動受場地制約
我校正進行優質均衡學校的校舍整修和塑膠操場建設工程，校園內到處都在施工之中，活動場地受限，難以滿足全校同時開展豐富多樣的體育活動，難以按原有大課間活動計劃完成系列活動。
2、活動受師資力量限制
就我校的具體情況來看，沒有專業的體育教師。只有一位年齡較大的老教師擔任學校五個年級的體育教師，因為課時多，精力有限，難以去重視體育活動的開展。
三、我校開展“陽光體育”大課間活動的對策
1、加強領導，完善制度，促使師生參與
體育活動參與的人員多，組織起來工作量大，僅靠一名體育教師的努力是很難做好的。因此，我校根據學校的實際情況，建立由校長主管，體育老師組織實施，班主任、少先隊配合管理的體育活動體系。另外，要求教師跟學生一起參與，一方面可以鍛煉教師們的身體，另一方面給學生做榜樣，激勵學生積極參與。
2、提高師資素質，加大經費投入，加強校園體育文化建設
陽光體育活動方案范文3
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、參加對象
全區中小學校學生（小學為五、六年級學生）
四、活動時間
2010年1月至2010年4月
五、活動內容
2010年1月7日下午，舉行*第三屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。
六、活動要求
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創陽光體育運動的新局面。
2、全區中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創造條件，場地條件不足的學校要根據校園環境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經驗和涌現出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
陽光體育活動方案范文4
[關鍵詞]高中 大課間 陽光體育 校本課程
我校地處大西北,一年中近半年都是比較寒冷的氣候。近幾年來,我們因地制宜,結合我們本地區本學校的實際,挖掘、開發校本課程,開發出一系列“陽光體育”精品課程。并作為必修課排入每學期課程計劃之中。自2005年以來,我們的精品課程始終安全、健康、有效、持久地開展著,而且越辦越好?，F就我校三年來的實際做法敘述如下,與同行共勉。
一、成立了大課間領導小組
全校領導班子充分認識“大課間體育活動”的目的、意義,在校長的直接領導下,采取有效措施,學校德育處、團委、工會、學生會密切配合參與組織工作,體育教研組提供技術指導和運動安全保障預案,使得“大課間陽光體育”運動從組織上得到了有力的保證。
二、制定了詳細的、切實可行的大課間具體活動方案、內容
1.春、夏和秋季的大課間為兩種體育活動方式間隔交替進行。一種是廣播操加校園華爾茲。校園華爾茲選用舒緩而浪漫、優美而流暢的華爾茲音樂,帶給學生舞蹈美和音樂美的體驗,能引導學生進一步了解社交禮儀文化的內涵,培養高中學生大方優雅的氣質和健康、挺拔的體態,從而培養他們的審美觀和藝術鑒賞力。另一種是廣播操加跳大繩。“8”字跳大繩是我校運動會的傳統趣味項目之一,能很好的調動班級的團隊合作意識和個人協調能力,且具有較高的娛樂性,學生喜愛參與度很高。
2.冬季大課間為“50天100公里冬季長跑活動”。我校在校園規劃的過程中,專門設制了校園環行路。在校園圍墻內環校兩圈2000米,以班級為單位“集體整隊慢跑”,“享受冬陽,享受冰雪”,“斗嚴寒,砥礪意志”,體會到幸福的感覺,自覺的鍛煉,全體師生受益,全體學生悅納。作為課程的評估驗收,每年“12月9號”定為我校紀念“一二•九”學生愛國運動,環城3.5公里冬季長跑比賽。將“強我體魄,壯我中華”、“勿忘國恥,肩負使命”的愛國運動精神溶入活動之中,提高了活動的思想內涵。
3.每周二、周四下午18:40-19:25的大課間,有比賽的班級師生參與。如拔河比賽、廣播操比賽、校園華爾茲比賽、籃球大賽、游泳比賽。
4.每年“12月9號”定為我校紀念“一二•九”學生愛國運動,環城3.5公里冬季長跑比賽,全校師生參與。
5.每年“五一”放假前一整天,遠足(尋訪母親河、我們的隊伍向太陽)活動作為固定課程,高一、高二年級全體師生參與,在遠足活動時舉行奧運知識“班級對抗賽”,形成了我們的特色。
三、組織措施
1.把原來單純的廣播操程控音樂改編為現在的“大課間”綜合音樂。
2.各班班主任負責組織本班大課間活動,體育教師著運動裝組織大課間全過程,指揮得當,帶操動作規范。學生服裝整齊,組織紀律性強,集合整隊“快、靜、齊”,動作規范,協調有力?！皧W運知識”學習認真,融入到各類體育活動中,學生身心得到很好的調整。
3.體育教師按任課年級分年級指導、裁決比賽?；@球賽裁判由學生擔當裁判,由老師統一培訓、安排比賽場地和參賽班級。鍛煉學生的組織和管理能力。
4.建立了“大課間體育活動”評比檢查制度。
陽光體育活動方案范文5
一、堅持推行陽光“長跑”活動
長跑運動不受場地、器材、時間等限制，是提高師生身體素質的最佳途徑。為保證長跑活動的順利實施，我局提出了“四要”：一要統一時間。冬季每天上午10：00-10：30，下午4：00-4：20（夏季每天上午9：40-10：15，下午大課間做相應調整）為大課間活動時間，全市中小學利用大課間時間，組織全體學生開展長跑活動。二要制定標準。明確規定小學中高年級學生每天跑步1000米，初中生每天跑步1500米，高中生每天跑步2000米。各學校結合實際制訂長跑活動方案，印發長跑活動標準，對教師跟班、隊列要求、口號要求、檢查評價等做出了具體規定。三要因地制宜。針對個別學校運動場地不足現狀，我局要求學?？山Y合實際，采用分時間段或分年級組織學生長跑。如實驗小學、柏香中心小學采用分年級組織學生長跑，有效克服了場地不足的現狀。四要全員參與。長跑活動時間，全校師生都要積極參加。學生攜手來到操場上自覺成隊，教師快樂地融入到班級長跑隊伍中，師生和諧參與，共沐陽光體育的樂趣，體驗長跑帶來的身體與情感上的變化。
二、全面實施特色體育活動
各中小學在落實好“規定動作”的基礎上，結合學校傳統體育項目，找準“自選動作”，創新開展形式多樣的特色體育活動，努力培養學生終身體育意識和特長技能。如省級體育傳統項目學校沁陽一中的籃球和韻律操；市級體育傳統項目學校沁陽二中的五人制足球、實驗中學的太極扇及永威學校的群體操等都成為本校特色體育項目；市級體育傳統項目學校沁陽一小的體育游戲、實驗小學的趣味跳繩、第二小學的禮儀操、義莊小學的小洪拳、萬北學校的高蹺運動、護城小學的交通手勢操、景明小學的河蚌舞等已成為小學校園特色體育活動一道靚麗的風景線。通過特色體育活動的開展，不斷激發學生的參與意識，促使學生人人掌握1-2項體育運動技能，有效增強學生體質。同時也傳承了民間體育技藝，為學生養成終身體育鍛煉習慣打下了堅實的基礎。
三、落實陽光體育競賽
通過競賽活動，激發學生體育練習的積極性，同時也促進了學生競技水平的整體提高。每年教育局都要扎實開展“三大”體育競賽活動，即學校體育（藝術）節、春季學生田徑運動會和陽光體育聯賽。體育節設置有田徑、球類、特色項目和師生趣味運動比賽等，歷時一個月，參與師生突破4萬人次；市級春季學生田徑運動會歷時近3天，共設置37個比賽項目，參賽學生多達700多人；學生陽光體育聯賽，歷時近8個月，參賽學生突破6萬人次。每次活動都采用“四級比賽制”，即班班賽、校校賽、分區賽和市級賽。各校師生積極備戰、快樂參與，做到人人有項目，班班有比賽，校校有特色。
四、實施學生體質動態監測
一是成立監測組織。抽調部分體育骨干教師，成立學校體育活動研究會，指導學校體育工作，探索陽光體育活動方法，實施學生體質健康監測與數據分析。通過發揮研究會的職能，進一步完善了大課間體育活動體系，保障我市“1+1”校園體育活動更加科學、規范、持續運行。
二是建立監測機制。學期初、末分別開展全市中小學生體質健康測試。根據評價需要將小學1-4年級跳繩、小學5-6年級長跑、中學長跑和學生的肺活量指數確定為必測項目。采取任意抽校，隨機抽班，現場測試、當場評分的方式進行。
三是嚴格監測評價。建立中小學生體質監測數據庫，將各學校學期初的監測數據作為原始數據，學期末的監測數據作為評價數據，兩次監測數據對比，統計出學生體質變化狀況，作為評價學校體育工作的重要指標。
四是落實獎懲制度。我局將各學校陽光體育活動開展情況納入學校評價體系，作為學校工作年度考核的重要依據。每年，根據學生體質監測評價結果和陽光體育競賽成績，評選表彰10所校園陽光體育工作先進單位和50名先進個人；對組織不力，不能扎實有效開展校園陽光體育活動的學校，將取消學校當年評優評先資格。
陽光體育活動方案范文6
摘 要 縱觀學校體育中陽光體育的推廣與發展，其涵義是為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題。而大課間活動則是近幾年才推廣開來的為更有效地促進陽光體育發展的一種強制性手段。那什么是大課間活動，大課間活動有哪些要求，有哪些形式，要怎么開展，以下將做詳細闡述。
關鍵詞 陽光體育 大課間 強制性
一、研究目的
我深深感受到陽光體育在農村發展的艱巨性，體育場地設施設備缺乏并不是其中最重要的阻撓，更重要的因素應該是農村學生所處的生活環境與自身的鍛煉意識。很顯然在農村自然是以農業活動為主，即使學生在學校受到了運動和有利健康等項目的相關教育，但因為家里種種因素的限制，最終也只能做些農活而已。這樣看來農村要實現陽光體育的唯一地點自然是在學校，那大課間活動的產生更是能有效地促進陽光體育的發展，作為一種新的學校體育組織形式，其內容豐富、形式多樣，全員參與、實效明顯，受到學生普遍喜愛。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，不僅對學生緊張的學習起調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效，更是能讓體育運動成為一種習慣良策，而且所有師生都必須參與其中，那“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念必將能夠實現。
二、研究方法
描述性研究：通過對大課間活動的具體描述用以論證農村學校開展大課間活動的必要性。
三、結果與分析
（一）什么是大課間活動？
大課間活動是指在原來學校課間操時間內只做一套廣播操的基礎上在時間、內容上穿插多樣的自主體育活動的一種整合形式。也是體育大課程觀的具體體現形式之一。
大課間活動的自主活動也包括民間傳統體育游戲、隊列隊形變換、徒手操、輕器械操、形體訓練、體育舞蹈、韻律活動、健身自編操（校操、班操、主題操）、武術等以及爬越、球類、田徑等自主健身活動。整個過程在音樂伴奏下進行，對于音樂、音響、服裝、器材安排、場地劃分等運用與編排應科學而富有創意。
課間體育活動在25—30分鐘為宜，這樣一方面保證學生每天1小時鍛煉時間，另一方面可加大課間運動量。根據每項內容測定心跳次數的數據，以人體機能的變化規律，科學安排各項內容的順序，讓學生在課間活動中既得到鍛煉，又不影響下一節課的學習。
（二）課間活動內容有哪些呢？
我們應根據季節和氣候的變化，不斷更換活動內容，以激發學生參與的熱情，全面鍛煉各種素質。因此，體育大課間活動的形式有：全校統一的音樂與統一的活動內容；全校統一的音樂與各年級或各班不同的活動內容；全校統一的音樂與部分統一的活動內容+各年級或各班不同的部分活動內容；各季節性的大課間活動；室內的課間活動（如智力拼圖、負重搬運、跨越障礙等）。
（三）大課間活動內容的音樂編輯
具有時代性；具有童趣或青春氣息；音響輝宏，具有震撼力；活動內容各部分音樂銜接自然流暢。
（四）陽光大課間活動的內容應該怎樣編排呢？
大課間活動內容編排要體現的原則：1.自主性原則：學生個性探究或學生群體合作或師生互動進行自定方案、自我編排、自我練習、自我選曲、自我評價、自我欣賞。2.全面性原則：大課間活動要把德智體美等心智體內容融為一體。3.全體性原則：大課間活動人人參與、樂于參與、積極參與、主動參與，甚至教職員工參與。4.適量的運動負荷原則：大課間活動要根據季節氣候適時安排運動量。
大課間活動內容編排的規律：1.隊列變換、做操、拳術等必須起伏整齊，自編操、游戲等活動必須生動活潑，整個編排張弛有度，符合人體機能活動能力變化規律。2.音響、動作、音樂以及環境和諧自然，符合青少年各年齡心理特點規律。強調學生創造性的表現自己，自主活動中的自編操等自主活動，必須是由學生為主編排，突出學生各年齡層的個性，而且對開展的這一活動要具有成就感。
四、結論與建議
大課間活動是身體鍛煉的重要成份，應反映出學生的精神風貌、組織紀律性、團結合作的集體主義精神以及良好的校風和學風，還應反映出學生在掌握基礎知識和基本技能上用這種獨特的方式來展示自己的風采，是學生綜合素質的體現，是一個全面育人的大舞臺，也是學生每天期盼的快樂時光，也是我們體育工作者實施教育方針政策，體現自我價值的舞臺。雖說大部分農村學校缺乏運動場地和運動設施，但如果能夠因地制宜精心設計活動方案，大課間活動一定能夠順利開展。
參考文獻：
[1] 陳東南.如何開展大課間活動的策略[J].廣東教育.2007（5）.
[2] 郭宏偉.農村學校大課間活動的實踐調查研究[J].決策探索（下半月）.2010（11）.
