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問題的提出及其研究方法 1.1問題的提出 伴隨著人類社會的發展，體育作為人類社會生活的組成部分，經歷了從萌芽到獨立再到生活體育和終身體育的發展過程，且日臻完善、不斷進步，其間，與人類的生存和發展關系也日益密切。知識經濟的來臨則使這一趨勢表現得更加明顯，人們不僅重視體育鍛煉對人產生的生理作用而且開始對心理的甚至社會的適應功能日趨重視，對個性品質及其與社會的全面均衡和諧的發展更為重視。 1.2研究方法 研究個性品質的發展不僅要用心理學的理論觀點和方法，而且更加需要用歷史的、社會的、文化的、生理的等 2.1體育鍛煉對個性影響的運動心理研究現狀及其測量手段的發展 以往有關體育運動與健康個性的研究，局限在競技運動方面，研究的手段主要是采用特制理論對運動員進行選材和運動成就的預測。然而隨著社會的發展、體育實踐領域的擴大，研究領域也隨之從競技運動擴大到體育教育、體育娛樂的范圍，研究手段也從單一走向綜合，開始采用生理、語言符號、運動行為和社會的等綜合、聯系的和發展的手段。筆者認為體育鍛煉影響健康個性的因素或途徑主要有生理、行為控制、注意、信息加工、邏輯思維、自我概念、自我意識、需要、興趣和動機等動力性因素，甚至還有有關社會性別角色方面的因素，因而在運動心理的研究領域，體育鍛煉影響個性發展主要體現在以下幾個方面: 2.1.1體育鍛煉對生理和運動活動認知方面的作用 體育鍛煉對人的生理方面能產生較大的影響，如對人的身體形態、器官系統機能、運動能力、對疾病的抵抗能力和對環境的適應能力等。其實，體育鍛煉對人的心理的作用也正越來越多地被人們所揭示。它一面可能過生理生化的途徑作用于人的情緒體驗，另一方面可通過提高人的認知，使人產生積極的心理變化。如運動心理家認為積極的身體活動可提高身體活動能力和自我身體的評估，進而產生更強的自尊心;提高的自尊心又會強化鍛煉者對活動的知覺，進而形成良性循環。為了證明這一觀點，研究者研究了身體評估、身體活動和自尊心三者之間的關系，發現身體評估與自尊心存在明顯的相關(~t~，1976)。這樣，我們可以將評估和自尊心的發展作為促進個性發展的途徑。 2.1.2體育鍛煉與人的動力因素的關系 人的工作、學習離不開廣泛的興趣、愛好和需要，而體育鍛煉一樣需要這方面的動力因素;反過來，體育鍛煉也可以培養和豐富人的動力系統，促進個性品質的發展，提高人的生活質量。運動心理發展史和體育鍛煉心理告訴我們，人們參加體育鍛煉是有多方面需要的，除了一部分人出于掌握運動技能、提高運動成績、顯示能力的目的外，更多的是為了改善體型、增強體質、結交朋友、尋求快樂、成為社會群體一部分。這些豐富多樣的目的不僅反映了人們對體育鍛煉的多方面的需要，也反映了體育鍛煉的多功能性。 為了探明體育鍛煉的動機對人的作用，心理研究工作者提出了能力動機理論、成就目標理論、社會交往理論等一系列的理論假設，并指明了全面的包括個體差異、客觀環境和動機指向的綜合的研究發展方向。其中能力動機理論認為，主觀有能力感和內部控制的個體在活動中會付出更大的努力并能體驗到更多的積極情緒，而有些實驗表明經常參加體育鍛煉的人在認知、心理能力、自我價值和希望未來成功方面，都比不鍛煉者高(州ss，1990)，因此我們有理由認為控制點應作為健康個性的反映指標之一。 2.1.3體育鍛煉對塑造社會行為的作用 我們都認為體育鍛煉可以培育人的公平、公開、公正的競爭和協作的社會行為。如Hel~ch和S沐nce(1977)的研究發現學校的男女運動員具有科學家一樣的高成就動機。另外，根據性別范式的研究發現，女子更喜歡體現美的個人項目(體操、游泳、乒乓等項目);而男子更喜歡體現力量和競爭的項目(足球、籃球、擊劍等項目)。為此，有人認為鍛煉也是塑造社會行為的主要場所。這里比較明顯的是競爭和協作的社會行為、高成就動機和性別角色的培養。 2.1.4體育鍛煉促進人的社會化 我國的體育社會學家認為體育是人類社會的組成部分，長期的體育鍛煉有助于提高人的社會適應能力。社會學理論認為所觀察到的行為能力被強化，并能在適當的時候表現出來，這是個體通過模仿、仿效和不同類型的學習而社會化的。社會化的過程比較重要的是兒童和青少年時期，主要受個人、其他人員和社會環境的特點的影響。體育鍛煉的研究表明社會化與體育之間存在一定的聯系。Webb(1969)競技可勺11練人職業的、政治的和社會生活的角色意識。 結合個性測量研究手段的現狀和以上的分析，我們可以采用下面幾項指標進一步進行探索。 初步研究結果 為了探明體育鍛煉對人的個性的影響，筆者選擇了武術和乒乓球兩個項目對青少年兒童的控制自覺多維度的作用。結果表明(見下圖)，兩個項目的兒童內部控制多高于外部未知方面利他人的控制，在軀體內部控制方面具有較高的一致性。但長期參加武術的兒童(半年以上)在認知未知方面和軀體他人控制方面，低于乒乓和短期活動的兒童(半年以下)，顯著差異分別達到0.037和0.045。說明體育活動在軀體活動控制方面都有積極的作用，但在心理方面的影響具有差異，其中武術在降低認知未知方面和軀體他人控制方面具有獨特的作用。乒乓球在提高人的反映力和觀察方面有明顯的作用，這已是不爭的事實。另外，根據理論和研究的結果，我們同樣可以了解到群體項目其他方面的作用和影響。