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摘要：
近年來，隨著新課程改革的實施，足球課開始在許多大專院校設立，對于大專院校的女生來說，足球課的學習不僅能讓她們了解和掌握基本的足球知識與技能，起到強身健體的作用，同時也能培養她們的團隊協作意識，塑造其堅強樂觀的心理品質。該文就針對新時期大專女子足球教學進行了分析和探討。
關鍵詞：
新時期；大專；女子；足球教學
足球是一項國際性的運動項目，世界各國幾乎每年都會舉行大型的足球比賽活動。與西方一些國家相比，我國的足球水平相對落后，因此，我國政府出臺了設立女子足球教學的相關政策，希望能在各高校培養出專業的女子足球隊員，從而推動我國足球事業的發展，然而，目前，大專女子足球教學還面臨一些困難，仍需在實踐中進一步改進教學策略，提高教學質量。
1新時期大專女子足球教學面臨的制約因素
1.1心理因素
對于絕大部分女生來說，踢足球應該是男生做的事，如果女孩子每天在操場上跑來跑去，必定會影響自身形象，這是女生普遍的心理。心理因素是制約大專院校女子足球教學的一大重要因素，除了認為踢足球影響形象的心理以外，進入?？拼髮W的女生往往會有較大的心理落差，認為上?？茮]什么用，在心里并不認同自己的大學，因此，對于大學中的課程以及組織的各種活動就會出現抵觸情緒，當然也包括足球課，心態決定行動，既然心里不認同，那么就不會真正參與到足球教學課程中去，最終導致足球教學質量低。
1.2身體因素
大專院校的女生正處于青春發育期，她們的生理發展情況不同于男生，在這一時期，女生的皮下脂肪逐漸增多，肌肉收縮的速度減緩，爆發力也大幅下降，在運動的時候，她們動作的協調性及靈活性都會受到一定程度的影響，尤其是在跑步的時候，奔跑的速度明顯不及男生，而且，當她們沖刺的時候，腿部肌肉的力量相對薄弱，一旦長時間、超強度運動，很容易感到疲勞，再加上女生的皮膚比較嬌嫩，在運動的過程中由于保護措施不到位，很容易出現意外創傷，這就進一步加劇了女生對足球運動的反感。身體因素已經成為制約大專女子足球教學的重要因素之一。然而，這也是客觀存在的、不可避免的因素。
1.3社會因素
從當今社會發展的現狀來看，盡管我國經濟建設取得了一定成就，但是人們的思想仍然比較保守，大多數家長和學校都認為學校是學習科學文化知識的地方，學生的主要任務就是學習文化知識，而不是把時間浪費在與學習無關的事情上。其實，這種想法是片面的、狹隘的。我國實行的是素質教育，注重學生的德、智、體、美、勞全面發展，其中，“體”就是指的學生的身體素質，要讓學生得到身體素質的提升，就必須重視體育教學，足球教學也是體育教學的一部分，由此可見，足球教學并不是與學習無關的事，而是學生應當盡心盡力學好的一門課程，它和其他文化課擁有同等的地位，由于學校的不重視，很多大專院校根本就沒有設立足球這項課程，學校足球運動不能有效開展不僅不利于學生的全面發展，同時也嚴重阻礙了我國足球事業的發展進程。
2新時期大專女子足球教學的策略
2.1了解女生的身心特點
對于大專女子足球教學來說，了解女生的身心特點是取得教學成果的保障，從生理上看，大專學校的女生發育已經基本成熟，與男生相比，她們在柔韌性和靈敏性上要高得多，但是，她們的不足之處在于力量較弱，跑步速度相對緩慢。從心理的角度來看，大專院校學習足球的女生一般是由于新鮮、好奇等心理作用，在學過一段時間之后，很快就會對足球不感興趣，失去學習的動力。而且，女生的心理承受能力一般較弱，在足球運動中一旦遇到挫傷就很容易產生放棄的心理，因此，教師應該在教學之前掌握好學生的心理和生理特點，在訓練上盡量避開女生的弱點，例如，在向女生教授胸部接球技術的時候，教師應當事先做好示范動作，并掌握好運動的強度，有節奏地組織學生進行練習。為了增強學生對足球課的學習興趣，教師可在班級中挑出一些優秀的學員，并著重培養她們，讓她們在課堂上發言，與其他同學分享學習經驗，這樣就能增強學生對足球課的學習興趣。教師也可以通過定期組織學生觀看世界女足比賽來激發她們足球的熱愛，從而付諸行動。
2.2加強對學生的安全教育，盡量減少受傷事故的發生
足球作為一項體育運動，在訓練過程中，需要學生來回奔跑、踢球、傳球，因此，學生的身體運動是比較劇烈的，尤其是對于女生來說，許多男生在踢完足球之后都免不了汗流浹背、氣喘吁吁，更別說女生了。由于運動比較劇烈，在運動過程中發生安全事故的幾率也會上升，因此，教師應事先做好相關的安全思想教育工作，向學生說明各項需要格外重視的準備工作，其中主要包括以下幾點：第一，學生在上足球課之前必須穿好運動服和運動鞋，因為在踢足球的過程中需要長時間跑步，若穿的衣服和鞋子不舒服，必定會導致足球課學習質量的下降。第二，教師應讓學生準備好必要的護具，包括護膝、護腕等，以免在運動的過程中跌倒磕傷。第三，教師應督促學生做好準備活動，反復練習并掌握基本技術。第四，教師應當教會學生一些自我保護方法，例如，在奔跑的過程中被人撞到，應切記不要頭部先著地，應側身低頭緩沖，或者利用肩背著地并順勢翻滾。女生學會這些技巧，便能大大降低在運動中受傷的幾率。
2.3重視對女子足球基本技能的訓練
對于大多數女生來說，足球是一項比較陌生的運動項目，因為她們對足球的接觸比較少，因此，在進行大專女子足球教學的時候，首先，教師應該向她們傳授基本的足球運動技巧，包括發球、接球、傳球和帶球等，這些技巧有助于促進她們對足球控制能力的提高，當然，這些基本的足球技能并不是一朝一夕就能完全掌握的，必須堅持訓練。此外，教師應對學生的練習情況進行監督，若發現學生的動作出現偏差，應及時提出并糾正，以免學生養成錯誤的運動習慣。對于一些復雜動作的教學，教師應根據學生的學習特點，對動作技術進行分解，分步教授，這樣才能保證學生的學習質量。其次，教師應注重培養學生的足球競賽技術能力。因為足球是一項國際性的競技運動項目，需要參加比賽，所以，培養基本的競賽技能是必要的，教師可在學生訓練的過程中向他們灌輸競賽理念，提高他們的競爭意識，并靈活地運動各種防守和進攻技能。
2.4選擇科學的教學方法，激發女生對足球的學習興趣
女子足球教學本身是一項比較復雜的教學任務，在教學過程中，稍有不慎就很可能造成學生失去對足球的學習興趣。因此，教師必須選擇科學的教學方法和措施。首先，在教學內容上應根據女生的特點來安排練習，將運球作為第一階段的教學內容，注意要求要適中，不能太苛刻，只要能掌握基本動作要領就行了。第二階段的教學內容是踢球，教師應當合理安排踢球的時間，不能太長，否則學生很容易因腳痛而對足球產生反感。其次，應注重身體素質的練習。只有保持良好的身體素質，才能在足球訓練中全身心投入，在身體素質的練習上應當以速度練習、力量練習、靈敏度練習等專項練習為主。同時也不能忽略素質練習。最后要針對學生的實際練習情況，對足球競賽的規則進行講解，例如，在足球比賽中如何判定“手球”，在女子足球賽中，規定球員可以對突然踢向胸部的球做出保護動作，但是不允許手臂出現推球的動作，否則就被判為手球。此外，教師還應當向學生說明合理沖撞和不合理沖撞的區別，讓學生在比賽中盡量避免不合理沖撞。
3結語
綜上所述，在新時期的時代背景之下，我國大專院校的女子足球教學正逐步開展，學生的足球水平與以前相比提高了許多，但是，我們必須意識到目前制約大專女子足球教學的因素還很多，要提高女子足球教學的質量還需要從女生的生理和心理特點入手，著重培養女生對足球課的學習興趣，改變大多數女生反感足球的心態，提高學生的安全意識，降低女生在運動過程中受傷的幾率，并采用科學、靈活的教學方法，讓學生熟練掌握基本足球技能以及足球競賽的規則。只有做到以上幾點，才能徹底改變我國大專女子足球教學的困境，將我國的足球事業推向一個新的高度。
作者：付江平 單位：正德職業技術學院
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