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摘要：足球是高中學生普遍比較喜歡的運動項目之一，它不僅可以提升學生的身體素質，還能使學生在運動過程中培養自身的合作意識和競爭意識，磨煉學生的意志。而課內聯賽是一種新型的體育教學模式，其利用體育項目的競技性特征來組織教學，不僅符合高中體育教學目標，還符合高中學生的學習特點，實踐效果良好。文章首先闡述了課內聯賽模式在高中足球選項教學中的作用，以及課內聯賽的培養目標，然后對課內聯賽模式在高中足球選項教學中的實踐應用進行了具體研究。
關鍵詞：校園足球；高中體育；課內聯賽
課內聯賽模式是基于運動教育模式、小群體教學法、動作教育模式與組合技術教學法而形成的一種新型體育教學模式。在課內聯賽模式下，高中學?？蓪⒚繉W期或者每學年視為一個賽季，賽事安排包括常規賽、季中賽、季后賽和總決賽；由教師根據學生的運動技能水平進行分組，各組自主推選組長，以小組形式參與學習、訓練和比賽；教師作為指導者，對各小組進行針對性指導，如運動技能和戰略戰術指導等，最終使學生在實踐中獲得全面提升。課內聯賽模式的理論基礎是運動教育理論，其核心內容是游戲，強調以游戲的方式增強學生的體驗感，使學生充分享受體育運動的樂趣，但這種游戲又并非是隨意性、無規則的，而是有組織、有規則、有約束力的。課內聯賽對學生的身心綜合素養和體質有著很大的促進作用，舉辦課內聯賽，可以激發熱愛體育運動和體育比賽的學生，以及一些不喜歡體育鍛煉而又沒有其他興趣愛好的學生的積極性。
一、課內聯賽模式在高中足球選項教學中的作用
足球是一項團體競技性運動項目，是高中階段體育教學的重點運動項目之一。在傳統教學模式下，體育教師比較注重足球運動基本動作的訓練，而忽視了足球的競技性特征，導致課堂教學枯燥乏味，不利于激發學生的學習熱情和積極性。事實上，高中階段的學生精力旺盛，渴望競爭、渴望表現自我，但傳統的足球教學模式難以滿足學生的這種需求。而如果教師組織學生開展足球聯賽，以賽代練，不僅能讓學生有效掌握足球運動技能，還能讓他們充分感受競技性運動的魅力，激發他們的學習興趣與訓練的積極性。具體來說，課內聯賽模式在高中足球選項教學中的作用主要表現在四個方面：一是對學生的身心健康發展具有積極的促進作用，即是說，參加比賽，不僅可以有效提高學生的身體素質，還有助于培養其良好品質；二是有利于激發學生的學習興趣，培養他們的體育精神，促進其運動技能水平的提升；三是有助于增強學校之間、師生之間及學生之間的溝通交流，提升學生的人際交往能力；四是能夠促進足球教學規范化，有利于足球教學的長遠發展。目前來看，高中階段的課外足球聯賽開展狀況較好，如2015年全國各地舉辦了第一屆比賽，2016年教育部將足球納入“十三五”教育規劃，并提出要大力發展足球教育?？傊?，隨著足球教育越來越受到重視，在高中足球選項教學的過程中開展課內聯賽顯得更加重要，其不僅能激發學生的運動興趣和積極性，還能培養他們的團隊合作精神，提高學校整體的體育水平。另外，在高中足球選項教學中，提高學生的自主學習能力是一項重要任務，而組織開展課內聯賽，可以讓學生深入了解參加比賽對自身的身體素質、心理健康等方面的積極影響，進而使其積極主動地投入足球訓練當中。
二、課內聯賽模式的培養目標課內聯賽的培養目標
包括四個層面：一是培養學生的運動技能。每項體育運動都有其特點和相應的運動技能，課內聯賽的首要目標就是提升學生的運動技能，讓學生在賽事實踐中磨煉運動技術。二是培養學生的運動素養。運動素養包括學生對于運動規則、運動禮儀的理解與運用，以及對運動行為的美丑、好壞的評判能力，同時學生還要具備一定的體育鑒賞能力。運動素養是學生綜合素養的重要體現，所以，培養學生的運動素養是課內聯賽的核心目標。三是培養學生的運動熱情。培養學生的運動熱情主要是幫助學生樹立終身體育意識，使其認可體育運動的價值與作用。四是培養學生的運動能力。運動能力包括認知復雜運動情境的能力、理解并運用戰略戰術的能力。運動能力是學生體育素養的核心體現。當然，課內聯賽還有一個主要目的，就是提高學生的自主學習能力，讓所有學生都能夠積極主動地參與到足球運動中，從而達到提升成績和增強體質的雙重目的。在課內聯賽模式下，教師除了要鍛煉學生的運動能力之外，還要注意加強思想教育，促使學生樹立正確的價值觀，培養他們熱愛比賽并積極參加體育活動的意識。為更好地培養學生的運動能力，教師也要采取有效措施提高自身的專業素質，加深對學生競技水平的了解，提升與其他教師合作的意識和能力。通過對學生進行分組訓練，筆者發現大部分高中生都比較喜歡體育鍛煉和運動競賽活動，所以，教師在教學過程中可以鼓勵學生加入課內聯賽，以提高他們的參與度。另外，部分有興趣的學生還會積極參加并交流學習經驗，所以，教師在足球教學中應根據不同層次、不同需求的學生設置相應的課程內容，確保學生在交流時有話可說，滿足學生分層學習足球知識的需求以及表達分享的需求。
三、課內聯賽模式在高中足球選項教學中的實踐應用
1.賽季安排。學?？蓪⒁粚W年中所有的體育課程作為一個賽季，根據賽程安排開展常規賽、季中賽、季后賽和總決賽，常規賽安排在9月中下旬至12月下旬，季中賽安排在1月上旬至4月下旬，季后賽安排在5月上旬至6月中旬，總決賽安排在6月下旬。其中，常規賽與季中賽采用單循環賽制，最終根據積分排名決出8強參與季后賽，季后賽采用雙循環賽制，最終由積分排名第一和第二的小組進行決賽。在賽前以及比賽過程中的空閑時間，教師可組織學生學習足球基本知識，同時做好球場保養。在高中足球選項教學中，要提高學生對足球運動項目的興趣和參與度，教師就必須從培養學生的興趣入手。具體來說，一方面，教師可以通過觀看比賽等方式激發學生的參與積極性，增強其學習動機，促使他們深度參與課堂活動；另一方面，教師要滿足不同層次足球愛好者對于高強度練習的要求，在學校里營造濃厚的足球學習氛圍。
2.分組。由教師根據足球選項班學生的人數和學情進行合理分組，不宜少于10組，若班級人數較多，可以考慮11人為1組；若班級人數不足，則5人為1組或者7人為1組。分組前，教師要先對足球選項班學生的水平進行基本評估，盡量保證各小組的整體水平保持一致或者相近，不宜相差太大，否則會影響賽事公平。分組完成后，由小組成員自行選舉隊長，確定小組口號和隊服樣式等。平時由隊長組織小組成員訓練，包括體能訓練、戰術訓練和動作訓練等，教師巡回督導，為各小組提供必要指導。賽季開始后，各小組以隊長為核心，組織小組討論，確定本組戰術。
3.賽事規則。在課內聯賽模式下，常規賽與季中賽持續時間最長，參與小組最多，因此，要重點完善這兩個賽事的規則，建立完善的賽事章程?？偟膩碚f，這兩個賽事的規則不宜復雜，以免打擊學生的參與熱情。在季后賽與總決賽這兩個階段，各小組因經過一段時間的磨煉，各方面能力都有顯著提升，此時，比賽水平也明顯提高，所以比賽規則也應適當調整，教師可以參考正規足球聯賽的賽事規則，結合足球選項班的實際情況擬訂草案，最后組織各小組代表成立賽事委員會，完成賽事規則的最終修訂，并負責組織后續賽事活動。
4.總決賽與頒獎儀式。聯賽進入總決賽階段即意味著賽季即將結束?？倹Q賽結束后，教師要組織所有小組參加頒獎儀式，為冠、亞、季軍頒發獎章，評選賽季MVP，組織歡慶活動；對于整個賽季表現優異的小組、個人和裁判員等也要進行表彰，以增強學生的個人榮譽感與集體榮譽感。頒獎是課內聯賽的重要環節，學生經過整個賽季的努力，需要獲得外界的認可與贊美，教師要善于把握學生的心理需求，通過頒獎活動給予學生展現自我的機會與平臺。
5.成績評定。整個賽季結束后，教師要對足球選項班所有學生的成績做出評定，評定應當綜合考量學生的賽季表現、小組名次、個人體能素質和足球技能水平等多個方面。其中，賽季表現占30%，小組名次占40%，個人體能素質與足球技能水平各占15%，得出的成績就是學生整個學年的體育成績。
6.教學方法。
（1）教師指導。在課內聯賽模式下，教師要承擔組織者、指導者的角色，引導學生充分發揮自身的自主性與創新性，無論是訓練還是比賽，都應盡量給予學生充分的發揮空間，僅在必要時提供相應的指導。在戰術學習、技術訓練過程中，教師可以逐組巡視，檢查學生的訓練成果，針對學生難以解決的問題給出解決思路或辦法。在比賽過程中，教師可組織各小組代表組建賽事委員會，共同參與比賽相關的各項活動，如賽事安排、賽事組織、賽事規則制訂等。
（2）合作學習。合作學習是各科目教學中最常用的教學方法，智者千慮必有一失，愚者千慮必有一得，合作學習可以幫助學生查漏補缺，實現共同進步。在課內聯賽模式下，合作學習分為兩個層面：一是小組內部合作學習，由隊長負責組織，所有小組成員共同參與，互幫互助；二是小組之間的合作學習，在休賽階段，各小組可以合作訓練，也可以組織對抗賽，磨煉足球技能，實踐戰略戰術。
（3）角色扮演。教師不僅要教給學生足球運動技能，還要引導學生了解足球文化；不僅要讓學生熟悉運動員的職責，還要讓學生熟悉裁判員、記錄員和賽事解說員的工作。基于此，在教學過程中，教師可安排學生扮演不同的角色，體驗不同的崗位，從而促使學生更為全面地了解足球運動。綜上所述，在高中足球選項教學中采用課內聯賽模式是一種有效的方式，教師應對其加以合理利用，以最大限度地發揮其效用。由此，不僅可以激發學生參與體育運動的熱情，還能使學生形成良好的運動素養和運動能力，以及競爭與合作意識。
作者：陳境深 單位：廣東省中山市小欖中學