前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的中職教育武術教學學生終身體育意識培養探析，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
一、中職武術教學簡介
中職武術教學的形式及內容比較豐富，可以是各種拳術、對練，或是散手、短兵等。武術動作可快可慢，剛柔并濟，拳式也是難易不同，不同學生的情況可以選擇不同的武術，并且運動量也適中。在武術教學中，學生能夠根據自己的喜好來選擇項目進行練習，男生及女生都可以選擇進行練習。天氣對體育教學的影響比較大，比如一些球類運動需要在室外進行，一旦下雨天就不能正常進行，而武術運動則不受天氣的影響，雨天時，武術教學完全可以在室內進行。武術教學的限制比較少，僅需要一塊空地就能開展練習。因此，對于那些體育器材比較缺乏的中職學校來說，武術教學是一項比較好的教學內容。
1.增強體質，內外兼修
武術對身體協調性要求比較高，并且鍛煉的方法也不同，要求人能夠“內”“外”兼修。“內”指的是人的心神意氣，“外”則指的是手、眼、身等形體。大多拳術在學習時都強調能夠形神兼備、內外合一，使人能夠達到壯內強外的效果。武術教學注重呼吸配合及神情的專注，然后通過人體不同器官的協調參與，增強了身體器官及神經系統的功能，能夠極大地鍛煉人的反應、力量及耐力等，逐漸培養學生的興趣。
2.武術運動具有格斗防身的作用
武術運動能夠攻防進退，同時攻防的進擊性也是武術的主要特點。其攻防技術主要體現在手法、腿法以及摔法等動作。在熟練地掌握各種格斗技巧后，面對各種突發事件時能夠及時地做出反應，進而躲避危險克敵制勝。經常參加武術運動，能大大提升學生格斗防身的能力。
3.鍛煉學生意志力
武術運動對學生意志力的培養有很大的作用。武術運動要求堅持不懈長期進行。對人的意志力要求比較高，并且在長期的鍛煉中，能夠漸漸培養人的刻苦耐勞、堅韌的性格。武術運動講究禮儀道德，學藝先學禮、習武先習性，這也是武術育人的最基本準則。傳統武術一直是我國人民修身養性的一種方式。在幾千年的武術鍛煉中，要求人們能夠重禮儀、講道德，也是我國傳統道德的最基本體現。
三、如何利用武術教學增強學生的終身體育意識
武術教學的開展能夠培養學生的終身體育意識。終身體育指的是人從出生到去世的有生之年能夠不間斷進行體育運動，增強自身的體制。中學生開展體育課程也是為了能夠培養學生終身體育的意識，進而為學生奠定健康的身體基礎。
1.培養學生武術技能
中職學校開展武術教學是為了增強學生體質，進而實現自我鍛煉，但是，僅僅依靠課程教學很難實現自我鍛煉，這也要求學校能夠引導學生主動的參與到體育運動當中。在武術教學課程中，必須要激發學生學習的興趣，將學生興趣作為武術教學的一個重點，同時充分利用學生的主動性，將體育課程的教學貫徹到實處。中職學校的武術課程必須要結合學生的身心特點合理選擇教學課程，促進學生參與武術運動的積極性，幫助學生正確地進行體育鍛煉，真正體會到體育活動的樂趣，逐漸形成鍛煉習慣。
2.體育意識的培養
我國的體育教學大多側重于身體方面，對精神層面的關注較低，導致體育觀念比較淡薄。因此，體育課程的開展必須要與體育知識及實踐性等結合起來，幫助學生掌握體育知識及人體構造，逐漸養成一個良好的生活習慣及鍛煉習慣，進而養成主動參與的習慣。武術教學主要是為了養成學生自覺參與的意識，通過體育實踐教學，培養學生終身體育意識。通過武術教學能夠漸漸培養學生的學習積極性，更深入地了解體育知識及運動的方法，讓學生形成積極的體育意識，形成一個終身鍛煉的習慣，將體育運動融入學生未來的生活當中，并且在走進社會后可以自我進行調整，實現終身體育的目的。只有學生能夠真正認識到體育鍛煉的作用，將體育鍛煉融入自己的學習生活當中，不間斷地進行武術練習，實現全民健身。
3.形成體育鍛煉的習慣
學生終身體育的意識需要學校的教育來培養積累。體育習慣的培養建立在體育知識、技能的基礎上，當具備扎實的體育能力后，才能為終身體育打下基礎。終身體育習慣是將運動技能形成自動化行為的一種方式，因此，中職學習必須將鍛煉身體及習慣培養結合起來進行教學。大量教學經驗也表明，掌握一定運動技能的學生，學習體育的興趣也比較高，體育習慣也比較容易形成。所以，可以利用武術指導來培養學生的終身體育意識，這比先培養習慣效果更佳。武術鍛煉是習慣形成的一個條件，在學習過程中必須堅持鍛煉，才能養成習慣。
四、總結
全民參與體育運動能夠大大提升全體國民的體質，也是人類社會活動中必不可少生活中一部分，當前素質教育改革也要求學校能夠培養學生的終身體育意識，學校要認真貫徹這一理念，幫助學生掌握武術理論知識及鍛煉技能，認識到武術運動對未來身體素質的積極作用。學校要能夠充分激發學生學習武術的積極性，將體育意識貫穿其中，培養學生堅忍不拔的性格，同時能將積極的因素帶到其他的學習生活當中，在改善學生體質的同時，能夠真正影響到學生的未來。
作者：王永 單位：江陰市華姿中等專業學校