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【摘要】
當前高中學生的心理問題成為了影響學生發展的重點問題，很多學生在家庭和學校中都感到很大的壓力，心理健康問題日益突出。學校教育對高中生心理引導起著積極的作用，正確的教育方式能夠緩解學生壓力，疏導學生的負面情緒。本文針對高中生心理健康教育進行了研究分析，指出了當前高中生的心理及狀況，提出了高中生心理健康教育當中存在的問題，并針對問題提出了具體的解決措施。
【關鍵詞】
高中生；心理健康教育；問題；措施
前言
高中生正處于人生中的青春期階段，思想由幼稚逐漸轉向成熟，心理情況十分復雜，在家庭生活和學校學習當中都存在很多壓力和沖突，如果這些壓力得不到有效排解，那么很容易造成心理問題，進而影響高中生的生活和學習。加強對高中生心理健康教育能夠增強其抗壓能力，正確面對各種矛盾和問題，有利于學生今后的發展。
1.高中生的心理特點及狀況
高中生的年齡段正處于學習知識和身體成長的重要階段，這個階段的學生心理特點是由幼稚逐漸轉變到成熟，心理變化及其不穩定，很容易出現各種問題，從當前我國高中生心理狀況的總體情況來看，心理問題主要表現在自卑、抑郁、迷茫、暴躁等等。
2.高中生心理健康教育中存在的普遍問題
2.1心理健康教育重視不夠
當前雖然很多高中學校都開設了心理健康教育課，還有一些學校為學生提供心理咨詢和疏導，但是學校的領導和教師對此方面課程的開展并不重視，在心理健康課中只是對一些理論知識進行講解，對學生存在的心理問題很少進行詢問，課程教學內容同學生的實際情況脫鉤，不能夠取得實際效果，且心理健康課課時很少，還經常被一些其他課程擠占。學生對此項課程的開設也不重視，課堂中學習效率很差。
2.2心理簡況教育效果不理想
心理健康課程主要是為了解決學生的心理健康問題，引導學生建立正確的三觀，幫助學生更好的緩解各方面的壓力。但是當前心理健康課程內容十分單一，學生很難提起學習興趣，在教學方面也沒有創新，課堂學習對學生自身的心理問題沒有幫助，教學效果很差。
2.3心理健康教育專業教師缺乏
社會各界近年來才對學生的心理健康引起高度的重視，但是實際學習心理健康專業的人數較少，造成心理健康教師明顯不足的情況，在課程開展中受到了很大局限性。一些學校根本沒有專業的教師，只有安排一些教學經驗豐富，性格慈祥、平易近人的教師擔任心理健康教學任務，雖然能夠更好的同學生進行交流，但是在授課過程中沒有專業知識作為基礎，很難取得實際效果。
3.高中生心理健康教育的對策和建議
學校必須重視高中生的心理健康問題，心理健康教育課程有效開設能夠幫助學生解決自設難問題，豐富學校教育活動，為學校更好的教師提供動力。
3.1加強學生的自我教育
造成學生心理健康出現問題的因素有很多，一般都是多種因素綜合一起的，其中最重要的就是學生自身的原因，很多學生在非常溺愛的環境中成長的，自身的抗壓能力很弱，一旦遇到一些不如意的事情，很容易導致心理健康出現問題，因此學生必須加強自身教育，認識到自己存在的問題。學?？梢耘e辦一些相關的知識講座，在高中生中普及心理健康知識，還可以通過競賽、演講等形式增強學生的學習興趣，讓學生主動接觸心理健康知識，有效解決自身問題。
3.2提高心理健康教師素質
高素質的心理健康教師對學生的心理健康問題能夠進行積極引導，幫助學生緩解壓力，正確面對生活和學習中的各種問題。教師的言行舉止都會對學生產生影響，教師必須在學生心目中樹立正面形象，起到榜樣作用。學校要聘用專業的心理健康教師，并且加強對教師的培訓教育，不斷提升自身的教學能力。心理健康老師可以通過網絡學習的方式提升自己的教學素養，創新教學方式，提高教學水平。
3.3發揮心理咨詢室的作用
學校要為學生開設心理咨詢室，由專業的教師進行心理輔導。心理咨詢室的位置不宜過于明顯，不能夠處于人員流動較多的位置，一般學生遇到心理健康問題大都很難啟齒，不希望其他人知道，即使去心理咨詢室咨詢也是需要非常大的勇氣，很多學生因為怕羞、害臊等因素不愿意想其他人說自己心理健康問題，即使存在問題也通過各種方式掩蓋。因此學生在進行心理咨詢的時候，盡量不要讓更多人的知曉，最好由一名教師單獨同學生進行接觸、開導，要對學生保證對其心理咨詢情況的保密，進一步放松學生的警惕心理，更好的幫助學生敞開心扉，直面自己的問題，才能夠更好的進行開導疏通。
結束語
高中學生的心理健康問題如果處理不好，將對學生今后的發展道理造成嚴重的影響，因此學校必須通過有效的心理健康教育活動加強對學生心理健康問題的引導，提高學生的抗壓能力，幫助學生順利度過青春期，建立正確的世界觀、價值觀和人生觀，為社會建設發揮積極作用。
作者：劉娜 單位：陳州高級中學
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