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【基金項目】
本文為廣西師范大學漓江學院2016年資助專項課題“獨立學院貧困生積極心理品質培養研究與實踐--以廣西師范大學漓江學院為例”成果。
【摘要】
經濟重壓下，部分獨立學院貧困生身上容易出現自卑、人際關系敏感、對未來迷茫等心理問題，通過團體輔導，創設安全、包容、溫馨的團隊氛圍，實施心理行為訓練，可以幫助他們正視貧困現實、正確認識自我，明確未來規劃及提高人際交往技能。
【關鍵詞】
團體輔導；貧困生；應用
國家扶貧辦2016年10月17日的《中國精準扶貧發展報告》顯示，中國高校貧困學子數量高達300萬，已占據目前在校大學生的1/4左右。貧困程度對貧困學生心理健康狀況影響較大，主要表現在軀體化癥狀、強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮癥狀和精神病性癥狀這六個方面，其中以人際關系敏感最為顯著。而眾所周知，獨立學院學費昂貴，家庭富裕學生相對更多，貧困生體驗到的落差感更大，也更容易出現心理問題。團體輔導是通過團體來指導個人，即通過團體活動協助參加者發展個人潛能，學習解決問題及克服情緒、行為上的困難的助人過程。因其具有感染力強、影響廣泛、省時省力、輔導效果容易鞏固等特點，正逐漸在各級各類學校中得到廣泛應用，成為學校心理健康教育工作的一種新的發展趨勢[1]。不少研究者將團體輔導技術應用于高校貧困生心理健康教育工作中，取得了良好效果[2][3]。借鑒以往研究，本研究將團體輔導技術應用于獨立學院貧困生這一特殊群體上，探索獨立學院貧困生心理扶助工作的新途徑。
一、獨立學院貧困生容易出現的問題
（一）自卑感
一方面，作為新生事物，獨立學院的社會認可度本來就不高，甚至有“三本不是大學”的言論，這讓獨立學院大學生承受很大心理壓力，容易因學校產生自卑感，而獨立學院貧困生的這種感覺更為嚴重；另一方面，獨立學院貧困生可能在接到入學通知書那一刻起，就開始陷入對生活和前途的擔憂，需要考慮如何通過節約、兼職、爭取獎助學金以維持在校的基本開支。當看到周圍同學衣食無憂，可以追求自己的興趣愛好，做任何決定都不需要考慮經濟因素時，難免心生羨慕卻又無能為力。此外，獨立學員貧困生多來自經濟落后的農村地區，教育環境本來就差，加上家庭經濟困難，課外學習、鍛煉的機會少，綜合素質就會明顯比家庭經濟優渥，享受良好成長及教育條件的同學差。身邊同學見多識廣、多才多藝，人際交往能力強，相形見絀之下，獨立學院貧困生難免容易產生強烈自卑感。
（二）人際交往不良
作為青年大學生，獨立學院貧困生有著強烈的交往需求，渴望與他人平等交往，融入群體，擁有友情。但是，他們在人際交往中又往往表現出自我封閉、不合群等特點。一方面，由于現在的大學生交往不只是精神上的交往，還會涉及到金錢上的開支，如出游、聚餐、互贈禮物等費用，這對貧困生來說是一筆不小的開支。因此，有時他們會迫于經濟壓力不參加集體活動；另一方面，由于早期生活環境的閉塞及教育條件的限制，他們在人際交往方面的鍛煉也相對較少，一定程度上表現出羞怯、交往技能缺乏等問題。害怕在公共場合發言，也有在眾人面前暴露自己缺點、怕被別人看不起等顧慮。此外，處在成年早期，自我意識發展已基本成熟階段的他們，又有著強烈的自尊需求。在自卑和過強的自尊心的同時作用下，他們心理上會表現出脆弱、敏感的特點，容易對別人的話進行過分解讀，進而導致自己情緒和情感上的強烈波動，外在表現就是逃避，甚至出現一些過激行為。這樣就會給身邊同學留下“性格古怪”的印象，一定程度上影響他人對自己的接納，最終造成人際關系不良等問題。
（三）對未來迷茫
由于經濟原因，大多數獨立學院貧困生在自己人生規劃問題上感到迷茫與焦慮，不知該何去何從。第一，由于強烈的自卑感，他們對自己的學業、就業和個人發展本身就缺乏信心，缺乏挑戰自我的勇氣，因此在考慮擇業就業問題上患得患失。第二，經濟重壓下，在學校，很多貧困生需要去做兼職賺取生活費，一定程度上影響到他們的學習成績。在其它同學紛紛考慮考研、出國時，他們往往只能考慮以后直接就業，而且是努力找穩妥的工作，以保證他們一畢業就能養家糊口，償還債務等。面對現實的無奈，部分成績優秀，有繼續深造愿望的貧困生心有不甘，但又無能為力。第三，他們的父輩大多都是知識文化水平比較低的農民、工人、小商販等底層勞動者，不能給他們在職業規劃問題上提供有效的指導，有的甚至會起到消極作用，如強烈要求孩子放棄自己的興趣選擇他們認為能“掙大錢”的專業或工作。多重因素作用下，很多獨立學院貧困生對于自己的未來倍感迷茫。
二、獨立學院貧困生團體輔導實踐
（一）活動目標
通過營造一個安全、包容、溫馨的氛圍，幫助獨立學院貧困生釋放心理壓力，正視貧困現實，做到物質貧困但精神不貧困。引導他們主動融入集體，提高人際交往技能，同時積極探索自我、客觀評價及悅納自我，發現自身優點，提高自信心與戰勝困難的勇氣，對未來充滿希望。
（二）活動組織形式
本次團體輔導活動領導者為學校心理健康教育中心教師，另有一名具有心理學專業背景的輔導員作為助手。成員為在全校范圍內招募的24名在貧困生數據庫中且身體健康，無明顯心理障礙并愿意參與團體輔導活動學生?；顒影鶄€單元，分六周進行。每周六下午一次，每次150分鐘。圍繞人際交往技能提高、自我探索、職業規劃等內容展開，每個單元突出一個主題，以團體游戲、小組討論、角色扮演、行為訓練等為主要形式，注重活動后的分享環節，輔以家庭作業，指導成員將活動中所學、所感、所悟應用于實際生活中。
（三）具體活動流程
（四）活動效果分析
1.形成正確的自我概念，培養了挑戰自我、戰勝自我的勇氣和信心
因為家庭貧困，很多貧困生會存在一定程度的自卑，甚至會全盤否定自己，認為自己一無是處。但是，通過“20個我是誰”、“天生我才”等活動，他們對自己進行了深入的剖析，舊的自我概念逐漸被打破，加上團體成員間相互鼓勵和領導者的肯定，他們發現了自己的長處和優勢，意識到自己也是獨特的個體，有著自己的“閃光點”，可以用自己的方式去活出精彩人生。“高臺演講”環節，更是讓同學們發現了自己不可思議的變化：居然可以站在高臺上即興演講3分鐘，并且沒有太多緊張感，這對平時缺乏鍛煉，且一直不敢在公眾場合表現的他們來說，是一個難得的突破?？梢妶F隊營造的良好氛圍可以讓個體在短時間內發掘自己的潛能，戰勝內心的膽怯與不安，完成平時難以完成的任務，這樣的成功體驗也會對他們今后的生活帶來積極正面的影響。
2.深刻感受集體的溫暖，提升人際交往的愿望與技巧
團體營造了一個相對安全、包容、溫暖的人際氛圍，讓成員可以在活動中真實、坦率地開放自己，分享自己在學習、生活、個人發展問題上的種種體驗和困惑。有的學生曾經因為害怕在眾人面前暴露自己的弱勢和缺點而不敢參加集體活動，但是，在分享過程中，大家發現原來別人身上也會存在類似的問題，自己并不是異類。在一次次的分享與交流之后，他們逐漸放下沉重的心理負擔，開放和悅納自己，真誠的接納他人，感受集體帶來的溫暖與力量。“信任之旅”、“突圍闖關”等合作項目的開展，使得大家的友誼在身體的接觸及智力的碰撞中得以升華。同時，成員們也在活動過程中思考如何更好的與人交往，認識到只有真誠地開放自己，主動伸出手，才能握到別人的手。認識到友誼本身就是一個“求同存異”的過程，即使自己在家庭背景上與部分同學有著較大的差異，但這并不會影響彼此成為朋友。
3.開闊了視野、學習了新的經驗、對未來更加樂觀
生活上的窘境，心理斷乳期不可避免的種種矛盾沖突，導致貧困生很容易以消極、片面的眼光看待生活。在交流過程中，大家坦誠相待，互相鼓勵、互相啟發，開闊了視野，學習了新的處理問題的經驗與方法，學會用更加全面、積極、客觀的態度去看待生活，意識到家庭無法選擇，但態度可以改變。“我的五樣”讓成員們意識到原來自己生活中還是有很多寶貴的東西值得自己去珍惜，有關心自己的父母、師長、朋友，甚至是社會上的陌生人，這些真摯的感情都值得自己去感恩，也應該成為自己成長、前進的動力。“我的生命線”給成員們提供了梳理自己過往人生，規劃、暢想未來生活的機會，也讓大家意識到，再也不應該讓貧困成為自己享受美好生活與勇敢前進的阻礙。人生道路漫長，而困難只是階段性的，未來掌握在自己手中，只要自己充滿信心，腳踏實地，努力拼搏，一樣可以擁有精彩的未來。
三、關于在獨立學院開展貧困生心理輔導的思考
實踐證明，團體輔導是獨立學院貧困生心理健康教育的一個有效途徑。但是，一次團體輔導若要取得良好效果，必須從活動設計、成員招募、過程實施等方面進行認真斟酌。首先，活動設計上，注重用積極關注的態度對待貧困生，去“問題化”與“特殊性”，不要刻意強調“貧困生”的個人背景，主動發現學生的潛能和積極資源，并幫助其培養自信心，發現自身優點，并形成積極的認知方式[1]。其次，成員招募上，要保證成員是自愿參加，有強烈改變自己、提升自己的愿望，有合作精神，能遵守團體規則。第三，過程實施中，要注意良好團隊氛圍的營造。放松而專注、自由與安全的氛圍是一個有效運作的團體所必須的[4]，領導者要注意對所有成員做到真誠、熱情、無條件積極關注，讓每一個成員都能感受到團隊的包容、接納。只有在這樣的氛圍中，成員才能積極而全身心的投入其中，消除心理防御，進行深層次的情感交流、經驗分享與自我探索。最后，在條件允許的情況下，還應該對成員進行跟蹤服務，持續地為他們提供指導與支持，保證他們在團體輔導活動中學習的經驗能運用到實際生活中。
總之，相比對貧困生的經濟資助，心理扶助與支持的作用更長遠、徹底。獨立學院應積極調動各方面的力量，形成心理扶助合力，不斷探索有效幫扶與教育途徑，為貧困生的成長成才與全面發展提供良好的心理環境。
作者：韋玉敏 陳維維 單位：廣西師范大學漓江學院
參考文獻：
[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京:高等教育出版社,2005.5:5-9.
[2]何瑾,樊富珉.團體輔導提高貧困大學生心理健康水平的效果研究[J].中國臨床心理學雜志,2010.3:397-399.
[3]林媛,鐘向陽,李丹.如何提高貧困生自信心的團體輔導方案研究[J].教育與教學研究,2015.6:45-47.
[4]藍瓊麗,趙世英,唐崢華,黃蘇麗,吳俊端.高校貧困學生團體心理輔導方案的設計與實施.柳州職業技術學院學報,2009.9:21-23.