前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的體育舞蹈教學的審美價值，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
一、體育舞蹈的概念
（一）體育舞蹈的起源和分類
體育舞蹈最早起源于英國并在歐美洲盛行，隨著體育舞蹈在全球的推廣，我們又可稱之為“國際標準舞”，目前已經成為國際上最為流行的競技類舞蹈之一。體育舞蹈根據舞種發源的階層而將其分為拉丁舞、摩登舞兩大類，其中拉丁舞起源于拉美州的民族舞及土著舞，而摩登舞則發源于歐洲的宮廷及貴族舞蹈。在1924年，英國皇家舞蹈協會聯合歐美舞蹈界專家、學者一起將收集整理拉美國家的各式土風舞、傳統宮廷舞以及交誼舞相關資料，通過對上述幾種舞蹈進行美化和規范等再處理，并將其統稱為“體育舞蹈”。體育舞蹈主要分為拉丁舞、摩登舞。其中拉丁舞最早起源于非洲，最初在十六世紀殖民主義影響下將非洲的舞蹈帶到了拉丁美洲，并與當地民族舞蹈結合而形成了拉丁舞，因此，拉丁舞包括了多種舞蹈形式，例如：桑巴、倫巴、牛仔舞、恰恰、斗牛舞。桑巴舞最早起源于非洲，而隨著非洲黑人的傳播在巴西最終形成，現已經成為巴西的民族舞；倫巴舞發源地為古巴，其與非洲和西班牙舞蹈有密切關系；恰恰恰最早起源于非洲，后傳入拉丁美洲——古巴，因此其與倫巴相似都是起源于古巴；牛仔舞主要是由吉特巴發展而來，吉特巴隸最初為美國西部牧羊人所跳的一種具有很強跳躍性的民族舞蹈，后傳入我國根據其舞蹈特點及起源因素便將其稱之為“牛仔舞”；斗牛舞發源于西班牙的一步舞，由于其所使用的帕索多不列的音樂以及張狂的舞蹈動作來表現斗牛士的英勇，因此我們將其稱為“斗牛士舞”。摩登舞最早發源于歐洲，其中主要舞種有：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞。其中華爾茲在德文（Walzen）愿意為“旋轉”，因此人們又將其稱之為“圓舞”，華爾茲屬于三步舞，最早是起源于維也納，主要是由奧地利的古老“蘭德勒”舞逐漸發展而形成的，在十八世紀流行于法國、英國并逐漸形成一種紳士派舞蹈；維也納華爾茲原名為“維尼斯”華爾茲；探戈是經阿根廷民間舞蹈逐漸演變而形成的，在十九世紀中期傳入法國，二十世紀流行于美洲、歐洲；狐步舞最早是因1913年美國戲劇演員哈利.?？怂顾囊恢蔽璨搅骼奈璧付妹?，在1914年?？怂刮璧競魅胗⒏麨?ldquo;狐步舞”，此舞蹈的風格就是舞步瀟灑飄逸；快步舞是由1923年美國的小步舞而逐漸演變而形成為。
（二）我國體育舞蹈發展現狀
在上個世紀晚期，體育舞蹈才正式在我國開始引進和推廣。體育不僅密切結合了體育運動，同時還有較高的藝術性，因此其兼具競技性與觀賞性特征。隨著體育舞蹈在我國廣泛推廣應用，目前已經將其納入體育競技項目中，而且最近幾年已經將其推廣至學校體育課程中，現已成為人們最喜愛的體育運動項目。如今隨著我國社會經濟的不斷發展及生活水平有了顯著提升，人們開始關注身體健康以及自身發展問題，而由于體育舞蹈（如：交際舞、拉丁舞等）具有很高的健身價值且能夠提升人們的審美水平，因此已成為最為流行的健身方式。目前，在我國很多城市都開始發展各種健身俱樂部，而參與鍛煉的人也是越來越多，這也促使體育舞蹈逐漸成為一種社會主流時尚運動。在城市休閑廣場上也隨處可見人們在跳體育舞蹈；國家還成立了體育舞蹈運動協會，專門負責組織管理各種體育舞蹈的錦標賽、公開賽等賽事，這在一定程度上也促進了我國體育舞蹈的快速發展。在1987年國家教委便將其列為我國高等院校體育教學內容之一，經過幾十年的發展目前體育舞蹈已經在我國大部分高等院校中得到廣泛的發展，在很多高等院校中已經將體育舞蹈作為學生的必修課。在1994年，我國首屆大學生體育舞蹈比賽在北京醫科大學拉開序幕，在整個比賽過程中選手的技術水平雖然與國外同級別比賽選手之間存在著一定的差距，但其通過體育舞蹈比賽體現出我國高等院校學生對體育舞蹈的熱愛。經過了幾十年的發展，體育舞蹈已經成為學生日常參與體育運動項目中的一種新內容。隨著體育舞蹈的廣泛普及，其所表現出來的問題也日益凸顯，其中最主要的是體育舞蹈在我國的發展趨勢存在嚴重都不均衡性，在體育舞蹈普及率方面中西部地區與東部地區存在著較大差距。同時有很多學校不具備開始體育舞蹈的基本條件（如：師資理論的不足、相關配套設施落后等等），這樣使得學生缺少專業性的訓練和教導而導致其無法形成正確地體育舞蹈美學價值觀，未形成體育舞蹈健身意識；參與活動的形式也較為單調等等，這些問題都含待解決。
二、體育舞蹈的審美及價值
（一）體育舞蹈的審美及特點
體育舞蹈在一種需要高度配合的體育運行項目，主要是通過以雙人或集體默契的身體動作配合形式進行表演的舞蹈，在一般情況下在跳舞時都是由一男一女組成一對舞伴（或者是由幾對舞伴組成一隊），共同使用規定的舞步與技巧，通過表現舞蹈的藝術感染力來彰顯出不同風格的藝術魅力，因此其不僅具備娛樂、健身的作用，同時還兼具競技表演價值。體育舞蹈在體育和舞蹈藝術的雙重影響下，使其具有以下審美特點：
1、體育舞蹈的藝術觀賞性
由于體育舞蹈將競技體育與舞蹈藝術完美融合，因此運動員在表演時能夠充分展示自身的魅力，將體育舞蹈的風格及韻味完美的展現出來，讓觀眾及評委在欣賞過程中陶冶情操，凈化心靈，從而留下深刻的良好印象。對于體育舞蹈，其與其它運動項目最大的不同之處就是其并不是一板一眼的運動技術，它比較注重運動員展示身體動作以及詮釋藝術個性。我們在觀賞一些世界性的體育舞蹈比賽時可以發現，國外的體育舞蹈家在比賽或者表演時女士的表情則跟隨舞蹈音樂的起伏而不斷變換動作，時而沉靜，時而陶醉，時而狂野，而男舞者則隨著舞蹈動作的變化不斷的變換口型，時大時小的，給人感覺好像在表述或者宣泄什么，這些夸張的表情將自己的感情完全融入到了音樂與動作中，動中有神、情隨體動，即達到了“形神兼備”的最高境界，因此他們所表演出現的舞蹈更具表現性、感染性及觀賞性。
2、體育舞蹈的動作規范性
體育舞蹈是以人體作為媒介去彰顯人們內心世界的舞蹈藝術。體育舞蹈在經過了長期的美化和規范后，現已形成了整套的規范性技術標準，人們在此基礎上通過人體動作姿態來表達蘊涵于舞蹈中的思想感情。體育舞蹈的規范性表現在技術動作上有三個方面：其一，體育舞蹈的基本動作比較注重組合的方式。在十幾種體育舞蹈中，我們將不同的舞種基本動作組合都當作一個獨立的單元，在這其中則不分男女，在表示任何一個故事時都是由一組基本的動作組成，雖然在動作上男女舞者的動作略顯不同，其實這只是男女舞者發揮其優點而表現出的不同而已。其二，從舞步腳法上來講，摩登舞在整個行進過程中主要講求膝關節、踝關節、腳跟、腳掌的平緩過渡，；而拉丁舞則主要繼承與芭蕾舞的相關技術特征，其要求舞者的腳背保持“直、繃”，兩種舞蹈在腳法上雖然存在差異，但不管是拉丁舞還是摩登舞，其都是比較注重規范性舞蹈動作元素。其三，從男女舞伴的架型上來說，由于摩登舞與拉丁舞在舞蹈風格上存在較大的差異性，因此在男女舞伴架型上也表現出各自不同的舞蹈風格特征，即表現出明顯的不同，例如：在摩登舞蹈中要求男女舞伴的架型姿態在整支舞蹈中都要保持固定，而在拉丁舞蹈中男女舞伴架型姿態則更多的表現出自由奔放的姿態，在整個套路舞種可自由、靈活的變換握持手位方式。
3、體育舞蹈的自我娛樂性
在體育舞蹈的主要功能中自我娛樂是最基本的功能之一，其主要是通過舞蹈直接交流、宣泄的方式去實現對自身心理的不斷調節、不斷補充，從而讓舞者獲得良好心理狀態。在體育舞蹈優美的音樂旋律中，舞者能夠隨著節奏的不斷變化而肢體律動，而在肢體律動過程中充分感受到生命的活力，同時展示自我的風度、氣質、力量，進而有效的宣泄內心情緒、放松心情。除此之外，在舞步相互配合過程中實現自我陶醉、自我肯定，進而利于完善舞者的個性發展及提高精神狀態，在無形之中培養了舞者高尚的情操與品格，這也促使體育舞蹈的健身娛樂功能向更深層次完善。
4、體育舞蹈的參與廣泛性
體育舞蹈不僅僅具有提高人們運動水平、增強體質以及為精神文明建設做貢獻，同時還能夠有效的幫助參與者娛樂身心、塑造完美體型。據相關統計報告顯示，目前我國體育舞蹈競技專業運動員以及體育舞蹈愛好者已經達到上億人。在眾多體育舞蹈愛好者可以根據個人身體素質和興趣愛好選擇練習舞種。從體育舞蹈在我國的發展表現上來看，集中表現出其廣泛性、大眾化的特性，而且體育舞蹈還提倡在普及的基礎上提升舞蹈的藝術性與技術性，從而實現體育舞蹈的藝術性、大眾性與競技性協調發展。
（二）體育舞蹈審美價值的體現
1、體育舞蹈具有多樣性的審美特性
在體育舞蹈中，其各個舞種的鮮明獨特的舞蹈風格、節奏韻律以及自成體系的動作技術等等，都集中體現出了體育舞蹈多樣化的審美特征。體育舞蹈包含五種拉丁舞和五種摩登舞，內容形式豐富多樣，不同的舞種彰顯不同的個性，呈現出多種多樣的發展形勢，同時擁有多種多樣的審美特性。在體育舞蹈中，其樣式有多種，如、拉丁舞：桑巴、倫巴、牛仔舞、恰恰、斗牛舞；摩登舞：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞）10種舞蹈。其內容豐富，形式多樣，參與者可以從自身的需要出發，選擇適合自身練習內容。既可以雙人配合練習，也可以多人集體共同練習，它不受年齡、性別、職業、身體條件、地點的限制[5]。例如：對于拘泥和正統反叛的拉丁舞，強調自我與個性；貴族氣息的摩登舞蹈，以流動和均衡體現著高貴雅致。豐富多樣的舞種，以其迥異的肢體語匯體現了世界各民族不同的風土人情，體育舞蹈既具有豐富的多樣性又表現出一定的整體性，其音樂以及舞蹈動作風格皆融合了西方各個國家的文化背景和民族性格；而在體育舞蹈比賽中，尤其是在我國舉辦體育舞蹈錦標賽的比賽設項是，一般的常規設項多達三十個，從少兒組別到壯年組到常青組，從職業組到業余組別到師生組別。體育舞蹈的比賽面向各個年齡段各類水平的體育舞蹈參與者，基本不設限制，部分省級體育舞蹈錦標賽根據實際情況還會增設女子單人的比賽項目。體育舞蹈的風格多樣,要求選手用心靈共舞，通過不同的情感狀態去詮釋各個舞蹈的藝術魅力，尤其是在舞蹈動作中需要融入細膩的情感，以此來完美展示體育舞蹈的多樣性的審美形式。
2、體育舞蹈具有多元文化的審美特性
現代意義上的體育舞蹈由十個舞種組成。對于華爾茲的民族來源問題，舞蹈史學界的專家們進行了長期的爭執與討論，其中美國著名交際舞專家雅卡里洛和斯蒂文森認為：華爾茲舞產生在維也納郊區和奧地利的高山地區。除了華爾茲以外，其它體育舞蹈中都是在地區民族舞蹈文化基礎上而逐漸演變而成的，例如：倫巴最早是起源于古巴舞蹈，而且其還被譽為古巴國舞，其主要融合了西班牙“波萊羅”舞蹈以及非人舞蹈等等；探戈主要來源于非洲的一種舞蹈，其完美的融合了歐洲及拉美的民間舞蹈元素，并在后期發展過程中逐漸形成了多種探戈舞種（如：西班牙探戈、阿根廷探戈等等），而且探戈被譽為阿根廷的國舞；桑巴則與米桑巴、搖擺桑巴、巴突克舞存在著必然的內在關聯，主要來源于巴西農村，被譽為巴西國舞；恰恰則發源于古巴，其余曼博舞、瓜拉查舞存在著一定關聯，其也是最受世界各地舞蹈愛好者喜愛的舞蹈之一。雖然體育舞蹈來源于部分的地區、國家、民族，但是其藝術表現形式發展到現代都得到了規范、統一并獲得廣泛的傳播，這也體現出了體育舞蹈的多元化審美特性。
3、健身于舞蹈相結合的審美特征體現
體育舞蹈將健身結合于舞蹈之中，其健身審美特征主要體現在速度及身體柔韌性兩個方面。在拉丁舞蹈中，桑巴的節奏一般為每分鐘大約40-52小節，恰恰每分鐘大約30-35小節，斗牛的音樂節奏則60-67小節，倫巴每分鐘大約27-32小節。這就意味著舞蹈者在一分鐘內完成約40個舞蹈動作和造型，再加之其強勁的快節奏可以鍛煉舞者的身體運動能力，激發出舞者暢快淋漓的情緒。對于體育舞蹈健身功能中柔美的表現也是較為突出的。在摩登舞舞蹈中，由于舞蹈自身展現出良好的柔韌性則加大了舞者各種轉的幅度，在各種反身動作可以使舞者動作舒展自然，它還同時體現著協調和力量等身體素質帶來的美感；而在拉丁舞里的五個舞種中，對舞者身體各部位的柔韌性都提出了要求，桑巴舞的彈動則對膝蓋和腳踝以及腰胯的柔韌性有特別的要求等；倫巴基本步的律動是通過腳掌對地板的擠壓，使其力量波浪般順序傳達膝蓋、腰胯、胸、腰，它更注重全身的協調用力。
4、體育舞蹈具有廣泛娛樂性審美特征體現
體育舞蹈在我國獲得了廣泛的推廣應用，使其具備良好的社會基礎以及廣泛的群眾參與面，再加之體育舞蹈的節奏、動律比較符合現代人的生活、心理節奏，而且其擁有多姿多彩的活動形式及內容，將其作為一項休閑娛樂體育活動可極大的豐富人們的業余生活，也可成為人們自娛自樂的方式之一，因此，體育舞蹈表現出明顯的娛樂性以及廣泛性等特性。體育舞蹈，不僅能夠讓參與者增強自身體質、健美體形以及消除學習和工作所帶來的疲勞，同時還能夠在心理上給予參與者更多的享受，增加參與者的自信心，抒發內心情感，美化心靈，從而使得參與者獲得充分的休息和積極的娛樂。另外，通過體育舞蹈的默契配合還可加強人與人之間的友誼，增加了人與人之間思想交流與溝通。
三、體育舞蹈在未來社會的發展趨勢
（一）體育舞蹈表現內容及技法趨于多樣化
隨著我國社會經濟的不斷發展以及精神文明建設趨于完善，人們開始逐漸豐富自己的精神生活，其中最主要的形式就是學習現代舞和拉丁舞，而為了能夠滿足人們的各種需求，體育舞蹈在傳播過程中不斷完善，因而在內容及技法上逐漸趨于多樣化發展特征。在現代舞中，其舞步一般都較為規范，而舞者的身體需要求保持穩定，這樣可展現人典型的優雅氣質，現代舞中比較流行的有華爾茲和探戈；而拉丁舞蹈則與之有很大的不同，其追求的是靈活的步法，而且可以根據舞者的喜好而隨時改變，這樣可給人一種婀娜多姿、活潑開朗的感覺，比較流行的拉丁舞主要是以恰恰為主。這兩種舞蹈的舞步均較為簡單，舞者可以突破年齡的限制均能夠很容易接受和學習。而隨著體育舞蹈在我國的不斷發展，接受并喜歡體育舞蹈的人們是越來越多，而需求也是越來越多，為了能夠滿足不同人群的多樣化需求，促使各種各樣的舞種不斷進入到了人們的生活中。
(二)體育舞蹈表演化發展趨于成熟
其實，體育舞蹈自身具有強烈的競技性與娛樂性，同時還具備表演色彩，其給觀眾帶來的不僅僅是精彩的藝術觀賞，同時還有強烈的藝術感染力，因此在體育舞蹈中表演已經成為其重要的元素之一。現代的體育舞蹈經過藝術家的藝術再加工，在舞臺表演技法、技巧等方面都與最初的體育舞蹈相比更加趨于成熟。自體育舞蹈傳入我國以來，在國內掀起了一股強大的熱潮。在2007年由中央電視臺舉辦的第四屆CCTV電視舞蹈大賽中，《十面埋伏》獲全國舞蹈比賽一等獎及編導獎，此作品的主要舞蹈元素為國標舞中的拉丁舞五項，音樂主旋律為琵琶為主，而背景音樂則是以傳統鼓點為主，以三個段落的舞蹈形式為編排，自然地把拉丁舞的桑巴、倫巴、恰恰、牛仔和斗牛舞五個舞種糅合在一起，舞者穿著古代戰士的“盔甲”完成一系列高難度的舞蹈技術技巧，同時舞者還要表現出拉丁舞特有的力度、速度，將整個古戰場表現得如火如荼，從而實現舞蹈藝術與拉丁舞技巧的完美融合，因此，《十面埋伏》被舞蹈界人士稱之為中國體育舞蹈表演藝術中最完美的杰作之一。
（三）體育舞蹈更趨于藝術化
“藝術”是以表現內心情感為主、使人們更多地與他人進行情感交流的情感表現形式和符號。現代的體育舞蹈屬于是一種具有較強觀賞價值的身體文化娛樂活動，再加之為了能夠滿足人們的高品質文化需求，體育舞蹈在演變過程中逐漸開始趨于藝術化。所有的體育舞蹈藝術都是建立在精湛的體育舞蹈技術基礎上的，同時融合舞蹈技巧與音樂，通過舞者多變的舞蹈造型、精湛舞蹈技術以及獨特的內在氣質來編排出一套完整的舞蹈動作，完美融合了舞蹈的形式美、內容美及創新性，充分表現出較高的藝術與美學價值。普列漢諾夫（俄國著名文藝評論家）曾經說過：“藝術不僅僅能夠抒發人們的情感，同時還能夠表現人們的思想，其主要是通過生動、形象的肢體動作來表現。”體育舞蹈具有“形于外，情于中”特點，生動形象的表達出了舞者內心的喜、怒、哀、樂，進而潛移默化的影響著人們的思想、情感。
四、結語
體育舞蹈融合了體育、舞蹈兩大類運動項目，其之所以能夠在全球范圍內引領時尚運動發展潮流，與其具備的獨特的功能以及娛人性、自娛性、競技性、鍛煉性、教育等等以外，還可以將任何幾種特點進行組合，進而展示出體育舞蹈的多功能性。體育舞蹈除了外在的功能（即：鍛煉身體等）以外，其更多的注重對舞者進行潛移默化的“真、善、美”教育，治療人們心靈創傷的良藥，引起人們去追求更高的思想境界，提高民族的精神文明素質。自上世紀八十年代以來，我國體育舞蹈在競技及表演藝術方面都取得了巨大的進步，尤其是北京、廣州這南北兩大藝術中心發展更為迅速，在廣州誕生的中國首批體育舞蹈競技高手。而在最近幾十年的發展歷程中，體育舞蹈在我國獲得了廣泛的推廣應用，作為一名體育舞蹈工作者，為了能夠促進我國體育舞蹈事業發展，應該積極發揮體育舞蹈人才的示范發展作用，認真的學習體育舞蹈理論知識以及動作技巧，牢固掌握實際本領，通過自己優美的舞姿向人們傳達更多的快樂。
