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摘要:
體育生活化概念揭示了體育運動經驗、行為養成與生活的根本聯系，旨在培育學生能夠直接接觸到的體育生活方式，恢復體育教學中的生活經驗，通過響應學生個體體育需求，激活學生的自主創新能力，展示體育學科的人本價值，以“需求”和“創造”的雙向作用來刺激體育教學發展，推動當代學校教育與社會生活銜接的重大轉變。對此體育教學生活化實踐要構建以“體育生存———體育享受———體育發展”為基本目標框架的教學模式，改變傳統體育課堂的程序化、模式化印象，兼顧體育教學的情境性、開放性與主體性，培養學生自覺的體育習慣，引導學生發展自我，充實生活。
關鍵詞:
體育教學;生活方式;個體需求;體育社團;創造力
一、體育教學生活化的定位及現狀分析
1.體育生存：對學生生活方式的主動關注
體育生活化是學校體育教學發展的必然走向，它以學生生活經驗為基礎來滿足符合學生身心發展的體育運動需求，意味著對學生生活方式的主動關注。以往學校體育教學盡可能地向學科化方向靠攏，重復的走、跑、跳、投訓練以及必要體育運動技能的講解、示范和考核占據了體育教學的大部分時間，學生生活方式并不屬于體育教學的管理范疇，但體育運動卻實實在在地影響著學生的生活方式。在互聯網通訊的沖擊下，體育運動對學生物質生活和精神生活的調節力度明顯呈現下降趨勢，其存在價值受到削弱，要扭轉這種局面需要體育教學自身具備影響學生生活方式的能力，讓學生能夠從體育運動中感受到自我價值，從盲目、狹隘、不健康的休閑消磨中脫離出來，投入到對個性發展和完善更有意義的體育運動中去，從這一方面來看體育教學生活化的宗旨指向對學生體育生活方式的形成。另外，“學生要在體育課堂上完整掌握一門運動技術是遠遠不夠的，課余鍛煉必不可少”[1]，體育生活化理念要塑造的不僅僅是學生體育運動意識，還要培養學生“終身體育”的生活信念和認知習慣，提升學生體育運動的自我效能感和內在動機，促使體育運動成為學生日常生活的自覺過程和結果，拓展傳統體育教學的生活存在感。
2.體育享受：對學生個體體育需求的響應
傳統體育教學建立在學科本位與知識本位基礎上，構建的是以集體運動為主要形式的教學模式，體育生活化教學理念則將個體人本價值取向納入教學規劃之中，倡導對學生個體體育需求的滿足，促使學生能真正享受體育運動帶來的樂趣和精神愉悅。對此，體育生活化理念致力于消除傳統體育教學對學生施加的受挫感，將體育課堂教學與課外教學相互整合，提供學生展現自我價值的主體愉悅感。同時，體育生活化理念更是“將體育交往活動視為學生發展社會關系的一項積極的人生體驗和人生享受”[2]，通過體育締結友誼、陶冶學生樂觀的人生態度和道德人格。
3.體育發展：對學生自主創新能力的激發
體育生活化的重要定位還表現在對學生自主創新能力的激發，傳統體育教學質量的增強主要依靠體育項目的自身發展以及教師專業水平的提升，而體育生活化理念則賦予了學生之于體育發展的主觀動能性，將體育教學發展對學校和教師的依賴轉化為對學生自主創新能力的挖掘，通過學生“需求”與“創造”的雙向作用來刺激體育教學發展。現階段我國體育教學的教學方式比較單一，一般表現為大班制度課堂和有限的運動實踐訓練，前者是教師體育知識授課和考試的結合，后者則是對體育項目的反復操練和測評，學生在體育教學中處于被動接受的狀態，對此體育生活化理念倡導通過模擬生活的情境性，增加教學開放性以及體現學生的主體性來激發學生的自主創新能力，目前我國學校體育教學因材施教、尊重學生個性和凸顯趣味性的教學框架業已形成，但這過多表現在對教師教學方式和手段提出的要求，學生自主創新能力的關鍵詞是“自主”，教師要敢于放手，解除傳統體育教學對學生思想意識的禁錮，促使學生主動將生活經驗融入體育學習之中，通過聯系生活實際學以致用，這樣學校體育教學才能兼顧學生生活認知、情感與意志等缺一不可的心理定勢，將體育需求與創造合二為一。
二、體育教學生活化的實踐應對策略
1.體育教學對學生生活方式的調節
調節學生生活方式是體育生活化的重要目標，生活方式既是學生個體的，也是學生群體的，學生在學校的閑暇生活中絕不缺少體育生活成分，對此，體育教學生活化的環境氛圍構建首當其沖，體育生活化的環境氛圍即是學生的校園生活氛圍，體育是所有學科中唯一一個要對學生身體健康狀態負責的學科，體育學科怎么去評價學生的健康狀態呢？我們的體育教學測評的是學生某一階段的運動機能，但身體健康狀態卻是一個動態變化的過程，學生身體素質的指標無法簡單地進行技術量化，需要額外對學生日常生活中的身體形態水平進行關注，例如對于男同學來說體重水平小于平均體重的3.3%就屬于體重較輕，小于5.0%就要劃分到營養不良的行列，而女同學追求瘦身減肥的思想潮流更是隱含著身體機能水平的維持風險，因此體育教學生活化的環境構建除了提供體育場地和器材外，還應開發相應的健康電子管理檔案，為學生配備病歷卡與基礎醫學測試項目，盡管大多數學校的生理衛生工作都未電子化，但必要的身體機能追蹤和健康干預應成為體育教學生活化的常規內容，例如定期的健康問卷、既往病史了解、病程記錄、體質檢測、橫向數據比較等動態管理工作，并積極建設學校體育教學的文化氛圍系統，例如校園體育文化節、體育專題講座、體育知識競賽、校園運動會、健康征文演講等等，開闊學生視野、增長見識。除了必要的環境熏陶以外，體育教學生活化要激勵學生自覺的體育行為，必須要促使體育運動成為學生重要的生活組成部分。因此，學校體育工作應以靈活的體育活動穿插為主要手段，輔助體育教學對學生日常鍛煉習慣的培養，例如現在許多學校的課間操都是廣播體操，學生對廣播體操的普遍態度是枯燥乏味，但課間身體活動卻又是必須的，這種不得不做卻又倦態煩躁的參與心態會讓學生將體育活動視為一種“任務”，體育教師完全可以將太極拳、健身走、球類抓舉等不同運動形式納入課間活動的選擇范疇。簡言之，體育教師的教學行為要從以往對課堂的駕馭過渡到對學生生活的體育覆蓋中去，例如體育課堂中“慢走”訓練，體育教師可以以“校園萬步健康路”為概念，將操場跑道劃分為一萬米、兩千米、四百米等三個步行圈，每隔一段步行距離樹立一個標識牌，標注步行到此處學生可消耗多少熱量，這樣一來體育教學將自然地向學生日常運動延伸，學生只要身處校園跑道便能感受到運動的“召喚”，接受健康知識熏陶，體育教學對學生的影響被拓展到了日常生活領域，“消耗卡里路”的概念比嚴肅的體育鍛煉更能吸引學生參與，進而充分實踐教學內容和技能，借助運動項目養成健康生活方式。
2.借助社團化教學模式滿足個體體育需求
體育運動是提升學生生活質量的常規手段，改變傳統體育教學注重集體運動而忽略個體運動需求的局面將極大地拓展體育教學的內容維度和精神層次。首先，體育教學帶給學生的不能是壓力和無止境的身體對抗，要讓運動中的個體從中獲得充分的自尊、自信和愉悅感受是體育生活化教學的重要目標，因此社團化體育教學模式脫穎而出。一些研究文獻認為社團化體育教學與正規體育課程的內容設置存在矛盾，實際上正是因為兩者的需求區分明確，才能有效激發學生的參與興趣，改善傳統體育課堂的僵硬守舊和單一現象，提升體育教學的個性化水平，具體措施表現為“教學與比賽的結合、練習與游戲的結合、學習與實踐的結合”[3]。例如教學與比賽的結合，許多學生都喜歡加入自己感興趣的體育社團，諸如足球、籃球、排球等等，但這些運動在社團活動中的開展方式都較為松散，社團成員以組織相應的體育項目比賽為主要活動方式，將他們聚集在一起的熱情，沒有專門的指導人員，也較少進行常規的、有計劃性的運動技能訓練，而體育課堂教學則可以完整包含熱身環節、教學環節、糾錯環節、運動環節，對此體育教師可以有針對性地圍繞學校不同的體育社團項目開展專項身體素質訓練和運動技能講解，采用游戲形式、對抗形式來幫助學生了解對手，提升學生的技戰術水平。當體育教師能依據學生需求來施教，靈活穿插學生感興趣的教學內容，無私提供決策建議，便能有效調動學生在體育課堂教學中的配合度和積極性。例如體育教學中的“撐桿跳”，“撐桿跳”是基礎體育課程內容，卻并非學生喜歡的項目，由于對肢體動作的要求較高，許多同學對它抱持畏難情緒，教師可以借助籃球社團化教學來解決這一問題，學?；@球社團比賽對運動員的跳躍能力要求很高，體育教師根本不需要將撐桿跳高作為一個單獨的體育項目來反復消耗學生熱情，而是在籃球對抗活動中將其用來訓練學生的跳躍能力，“從‘撐桿跳’到‘脫桿跳’，包含了‘跳躍’運動所需要的全部技巧”[4]，以籃球技能練習的專項內容來引導學習，既能達到教學目標，又能提升學生的學習熱情，這是因為教師充分響應了學生的個體需求，激發了學生參與體育運動的自覺性。另外，教師通過社團化教學模式，改變學生對體育教學程序化、模式化的一貫印象，視體育學習為自覺、自愿的需求，提升學生對社團活動的參與積極性，通過體育活動鍛煉學生的社會交際能力，陶冶學生樂觀的人生態度，塑造參與體育運動的意志品質。
3.體育教學情境性、開放性與主體性的兼顧
體育生活化教學將學生體育需求與創造能力相結合，通過模擬生活的情境性、增加教學開放度以及體現學生的主體地位來激發學生的自主創新能力，促進體育教學發展。首先是模擬生活的情境性，指向營造體育教學的情景化學習方式，特別是要善于把握學生在體育運動中的游戲心理，許多體育項目其實都是由民間游戲逐步演化而來的，學生日常生活中自覺投入的體育運動大多都具有游戲情境，教師如果能對游戲情境加以應用便能讓學生擺脫運動的沉悶和緊張狀態，享受體育學習的快樂。有效的游戲情境構建規模要小、頻率也不能過高，它的存在是為教學目的服務而不是相反。例如單純的短跑運動較為枯燥，訓練的反復化對學生的體力也是一個重大挑戰，教師可以在短跑訓練的后期加入“螺旋跑”、“圓圈接力跑”等游戲形式，振奮學生精神，幫助學生減輕運動負荷，在游戲化情境中教師可以進一步營造體育教學的開放性格局，促使學生的創造力、團隊意識和解決問題的能力得到激發。那么，什么樣的體育活動或游戲項目具有開放性呢，以“障礙跑”為例，障礙跑是一個典型的綜合性游戲，具體的運動過程需要學生配合“拋”、“鉆”、“跨”等日常生活的肢體動作，學生要思考哪條路上的障礙時間最短，沒有特定的路線和特定的肢體要求，但學生的每一個動作都會影響跑程和最后的結果，并且沒有團隊同伴的充分配合無法占得先機，此類游戲便具有鮮明的開放性特征，在這樣的運動設計中學生不得不帶著腦子去運動，這時候學生所獲得的體育知識和運動技巧將不僅僅來自于教師，還源自個人的思考和實踐經驗，鍛煉了學生的體育創新思維。除此之外，學生的自主創新能力是自我效能感的體現，需要體育教學給予學生自主探究的主體性地位，其教學途徑是由教師提出體育學習中的具體問題，讓學生通過實踐得出結果，例如利用兵乓球進行連續顛球練習，在傳統體育教學中教師一旦提出某項練習要求，必然事必躬親地傳授學生練習方式和策略，親自參與整個練習項目的組織和實施過程，但體育教學生活化則要依靠學生來發現問題、解決問題，教師僅僅需要教會學生“顛球”以及事先為學生設置相應的目標，比如連續顛球十次到二十次不等，但什么樣的顛球練習方式可以達成這樣的目標需要學生自己去嘗試，個人垂直顛球？對墻顛球？還是兩兩自由組合顛球？學生要自主完成對顛球方式的構想和實踐，記錄不同顛球方式的目標達成效果，主動尋求同伴合作并反思不同肢體操作的成功和不足之處，最終得出自己的結論，甚至提出更優質的練習方案，學生因此擁有了主動揭示體育運動規律和提升體育運動技能的主體地位，從而激活了學生的自主創新能力。
參考文獻
[1]李斌.休閑與休閑體育教育的生命化、生活化、生態化內涵解讀[J].廣州體育學院學報，2010（11）.
[2]段長波.體育生活化：裴斯泰洛齊的體育思想[J].體育與科學，2012（1）.
[3]胡玖英.體育生活化視野下的高校體育改革研究[J].四川民族學院學報，2012（10）.
[4]黃美蓉.我國大學生體育生活化困境探源———基于高等教育價值觀的視角[J].體育與科學，2015（3）
作者:陳超能 單位:玉林師范學院
