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摘要：教改的不斷推行，讓體育教育不斷得到重視，如今大學體育課的開展不斷實現革新，開始在大學體育課上引入終身體育的觀念，對學生長遠的發展以及成長是有重要意義的，也是為了讓學生在大學體育課上體會到快樂的學習氛圍，鍛煉自身的體魄，提升自身意志力以及體育意識，并形成體育技能的應用意識。本文是結合終身體育的觀念，探討大學體育課的開展如何實現有效革新，促進學生形成終身體育的觀念。
關鍵詞：終身體育；大學體育；教學革新
一、前言
在大學體育課上，教師除了可以讓學生不斷提升自身的運動技能，完成自身的學業，還可以讓學生形成體育運動的觀念，終身體育是現階段教育改革對大學體育課提出的要求，讓學生具備這樣的觀念，促進學生堅持體育運動，滿足學生長遠發展的需求。這需要教師對大學體育課改變認知，意識到終身體育這種觀念的重要性，不斷對大學體育課的內容進行革新以及充實，然后促進大學體育課的高效開展。
二、終身體育觀念及其在大學體育課上的重要性
（一）終身體育觀念
終身體育是就是90年代被提出的一個觀念，重要的內容，指的是個體從出生到死亡的整個時期，參與到體育鍛煉中并且有著明確的運動目標，確定了體育運動是人生中非常重要的學習任務。其次是基于終身體育這種理念，對體育學習進行指導，形成完善的學習系統，這個階段將終身體育作為運動指導觀念。在大學體育課上，將終身體育引入到實際教學中，讓學生可以形成終身學習以及終身體育的思想，對學生長期的素質提升是有好處的，對大學體育課來說，終身體育也是為教改的推進提供了助力。讓大學體育課的開展與學生的實際需求相適應[1]。
（二）終身體育在大學體育課上的重要性
大學體育課上終身體育這種觀念是至關重要的，學生除了在大學體育課上要不斷加強自身的鍛煉，在走出校園之后也是要形成運動鍛煉的習慣。此外是在大學體育課上，學生的體魄不斷增加，也要讓學生積極形成樂觀向上的學習心態，促進學生心理素質的提升。在大學體育課上，教學需要將終身體育作為指導理念[2]。對現階段的大學體育課進行補充，加強大學體育課授課的革新，提升大學體育課授課的效果。在終身體育這種觀念的影響下，教師要幫助學生形成長期運動的習慣以及思維，提升學生在校內以及未來走上社會的健康生活習慣。在教改的不斷深化中，大學體育課的教學也是在完善，終身體育則是可以對完善大學體育課的教學起到促進的作用。讓大學體育課的授課更加生活化[3]。長期以來大學體育課的開展都是非常重視對學生運動技能的提升，但是終身體育是不同的觀念，促進大學體育課從技能鍛煉逐漸轉變為思想上的引導，從而實現教學的全面革新。
（一）加強對終身體育觀念重要性的認知
現階段大學體育課的開展需要將終身體育作為主要的指導思想，學校和教師就要對終身體育這種觀念的加強重視。教師在大學體育課上開展教學，要將終身體育作為自身教學活動以及運動指導的方針，幫助學生意識到終身體育對于自身的重要性。教師要不斷在大學體育課上對這種觀念進行強調，然后讓學生將這種觀念作為學習和生活中保持日常鍛煉的重要指導，在大學體育課的學習中確定學習觀念。教師要注重在大學體育課上的言傳身教，要用自己的言行強化學生的這種觀念，在運動中提升自身的體魄，并形成積極向上的心態，學校也要積極利用好各類的資源，在網絡上強化對運動觀念的宣傳，借助新媒體渠道，以及身邊的真實案例。讓學生對終身體育加強認知，幫助大學體育課更好地實現突破和革新[4]。
（二）不斷充實大學體育課的教學內容
院校在開展大學體育課的理論教學時，需要對大學體育課的內容進行適當的革新，要在了解學生實際需求以及愛好的基礎上，結合學生的身心特征，制定出符合時代趨勢以及學生需求的大學體育課內容體系。要加強與學生的交流和互動，讓學生在大學體育課上進行理論學習，形成體育觀念。院校要對大學體育課的教材進行充實以及選擇，具備時代觀念，補充一些學生感興趣的內容，讓學生可以在欣賞運動的時候，形成良好的運動觀念。首先是在大學體育課上，要適當對理論內容進行增加，現階段多數的大學體育課是以戶外運動為主要的形式，理論教學是比較缺乏的，因此需要對理論內容進行適當的充實，同時在大學體育課中引入終身體育。在大學體育課上師生互動也是要進行強化，教師要對學生加強鼓勵，讓學生對體育運動形成良好的興趣和信心，從而讓終身體育的觀念順利形成。其次是大學體育課的理論考試，也是要進行補充的一方面?，F階段需要梳理終身體育的指導地位，從學生的需求出發，將大學體育課的教學與專業課教學放在一樣重要的地位，大學體育課的設置需要站在長遠的角度，始終貫穿學生的生活，在校園期間幫助學生形成良好的運動觀念。
（三）制定適當的教學目標
終身體育這種觀念強調的學生保持運動鍛煉的終身性，因此在大學體育課上，技能的培訓需要將興趣以及習慣的形成作為主要的目標，制定出大學體育課的長遠目標。這樣讓學生對運動鍛煉形成一定的習慣和愛好，在學生離開學校后還是會保持運動鍛煉的習慣，促進自身健康發展。因此需要將大學體育課與社會教學以及家庭教育結合起來，促進學生結合自身的情況，選擇自己喜歡的運動項目，并堅持運動訓練。
（四）幫助學生形成良好的運動習慣
終身體育是大學體育課的指導思想，那么就要注重學生的習慣形成，比如從大一開始，院校就要組織學生晨跑，要將其作為大學體育課的考核內容，一些學生對運動一直都是興趣缺乏，沒有足夠的積極性，強制性的方式，并與學生的考核結合起來，這樣可以讓學生形成運動的動力，讓學生可以形成這樣的習慣。
（五）加強對體育知識以及技能的掌握
現階段在大學體育課上，各類知識變得更加多樣化，學生對技能以及知識的掌握也是要達到更高的要求。為了讓學生更加良好地參與到運動鍛煉中，需要讓學生對知識以及技能有足夠的掌握，這與終身體育也是有著緊密的聯系。在大學體育課上，教師要將終身體育作為教學改革的重要思想，加強對學生技能的訓練，也要讓學生在充分掌握技能后，讓學生參與到一些比賽中，體會到運動的樂趣。
（六）提升學生的綜合素養
將終身體育作為大學體育課的指導思想，教師就要在大學體育課上注重對學生各方面素養的強化，在實際的教學中，對教學方案進行完善，時刻注重提升學生的應用能力以及創造力，引導學生形成良好的思想觀念以及價值觀，從而讓學生的學習能力得到提升。
四、結論
總之，在大學體育課上教師要積極迎合教改的趨勢，將終身體育這種思想引入到大學體育課上，作為教學改革的指導思想，讓學生除了不斷掌握知識以及技能，也是可以形成正確的學習觀念以及運動態度，從而讓學生長期保持良好的運動習慣，促進學生素質提升。
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作者:孫佳 單位:海南熱帶海洋學院體育與健康學院
