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【摘要】體育與健康課程對學生的體質和健康水平具有重要意義，促進學生全面、和諧、健康發展，培養社會主義現代化所需的高素質人才。因而所有教學活動都以學生的發展為中心，引導學生積極有效參與。
一、調動學生的情緒，培養學生的興趣，是有效參與的先決條件
偉大的教育家說過：“興趣是最好的老師”。這句話同樣適用于體育教學當中，現實中有的同學愛打籃球、有的同學愛踢足球，這就是每個人的興趣不同。但是不是與生俱來的，是可以靠后天的培養形成的。假如姚明從小不接觸籃球，他在籃球方面的天賦就不會被發現，正是他父母培養了他對籃球的興趣，才造就了一代華夏的“國寶”。我們體育教學工作者正是帶領學生認識運動、接受運動、最終達到喜歡運動的人。在教學實踐中，有很多種調節學生興趣的技巧和方法。如我自制一些能引起學生興趣的教具，對原有器材的開發，針對學生競爭意識強的特點安排些分組競賽內容。這些對學生的心理氣氛和活躍課堂氣氛是十分有效的。使每個學生能夠愿意參與，我要參與，從而使教與學的雙方形成和諧的整體，在高漲情緒和熱情的狀態下，學生踴躍回答問題，仔細揣摩動作，愿意參加練習，并愿意接受老師的指導，從而獲得良好的教學效應。例如，我在教廣播體操時，我發現靠教師喊八拍口令學生們注意力差，學習興趣不高效果不是很高，于是我選擇了一些比較符合高中生愛好的動感音樂，讓學生配合音樂節奏來學習體操效果非常顯著，利用音樂消除了疲勞感，帶動了興趣，從而建立友誼，平等，相互尊重（保護學生的興趣的積極性）、互相信任的良好的師生關系，收到好的教學效果。
二、發揮學生的主體地位，創新教學方法，是有效參與的重要保證
過去，教師只關注知識和技能方面的教學，學生被視為掌握知識的容器。這樣，很難調動學生的主動積極性，不能獲得良好的教學效應。在新課程改革的倡議下，學生被視為生活的主宰。對知識有渴求的人，教師要做的是啟發、引導學生提出疑問變被動學習為主動學習，然后再由教師在適當的時候為學生解開迷津，從而達到事半功倍的教學效果。如我在給學生上原地側向推鉛球的課時，打破常規，先只告訴學生這個項目最終目的是使鉛球拋的遠，讓學生試著拋，摸索怎樣能擲的遠，學生帶著疑問，試拋幾次后，互相交流、討論。有的同學就發現了平著拋，鉛球很快就會落到地上，向斜上方拋，鉛球會被拋的更遠。這時我肯定了他們得出的結論是正確的，又結合高中物理知識講解為什么向斜上方拋得遠，學生們體會到主動學習的成就感，課堂效果非常好。這就是以教學方法上改進，實現學生有效參與的結果。
1．用多樣化的教學方法給學生創新的機會
在教學腿部肌肉練習活動時，例如，教師可利用創設教學場景的方法，來構建各種動物奔跑、跳躍的場境，讓學生獨立模仿各種各樣的動物跳躍姿態，教師嘗試示范性的幫助，只有這樣才能對“動物”（如兔子、袋鼠）進行分類，看看哪種動物跳得最快，姿勢如何。這種教學不僅可以提高跳躍能力，還可以充分發揮學生的主動性和創造性。又如實心球教學，從頭后向前投擲實心球，如果教師采用傳統的教學方法并且只要求學生一遍遍機械地重復同樣的動作，教學將很枯燥，很無趣，學生將很討厭這樣的聯系活動，感覺枯燥，乏味。但是，如果教師讓學生成為學習的主體，讓他們想象和創造，如前方有敵人，請同學投擲炸彈將其殲滅，或精衛填海的創新舉動，使課堂氣氛活躍起來，學生將積極練習。這樣，學生不僅可以培養創新的素養，還可以積極地完成了本節課的練習要求。
2．在“以人為本”的過程中，激發學生的創新思維
學生作為受教育者，是教育對象，學生是主觀能動的本體。所有的教育影響只能通過學生自己的努力來完成和實現。因此，課堂教學的主要作用體現在學生，學生是是體育實踐的主體，還是積極思維的主體。在體育練習活動中，教師不可避免地會遇到學生做一些教師認為“錯誤”或“自創”的動作。我記得當我在教導背越式跳高的“仰臥、推起、成橋”準備活動時，我發現一個學生正在“彎腰、變橋、雙手撐地”動作和輕松，身體很舒展。在這一點上，我沒有批評他，而是先讓他完成了“仰臥、推起、成橋”的教學動作后，我讓他面對全班學生，讓所有學生欣賞他的，彎腰、變橋、雙手撐地的自創動作。讓全班學生在完后“仰臥、推起、成橋”這一動作的前提下學習和仿照做這個動作的同學。當然，絕大多數學生都失敗了，但在失敗的學生中又出現了“鉆橋梁”的獨特動作，這難道不是創新素質能力的體現嗎？
3．在新的體育課程標準中，積極推動合作學習
教師在小組合作練習中抓住機遇，創造群體之間的競爭，充分調動學生思維的積極性，從而促進創新素質能力的培養。例如，在體育教學中，要求學生組成學習小組，分組進行練習各種動作。教師首先分配學習任務，并用肢體語言設計適合高中生流行的體育運動或跟體育相關的各種流行游戲。通過討論、溝通、展示，大多數學生完成了體育練習的任務。一些學生設計了打保齡球，打乒乓球，撕名牌（短跑）、踢足球等其他有意義的體育運動。其中，“打保齡球”的設計是這樣的：一人先站于草坪前做“球”，相距三米處，有六位同學蹲下背對“球”做“瓶”。“球”在經過幾個前滾翻后，碰到“瓶”后，“瓶”一個個前滾翻倒下。在師生熱烈的掌聲中，設計師和每位參加者真正體會到體育創新的樂趣，體驗到了成功的樂趣。這不是一個精心設計的教學設計，而是通過合作學習和探索，學生的創新思維和能力的集體結晶。
三、注重學生的個性教育和挫折教育是有效參與的手段
由于受教育者存在著個體差異，所以只有激發興趣和創新教學方法并不能保證課堂上所有的受教育者都能夠有效地參與運動當中，針對這樣的學生進行個性教育是十分必要的。有的學生身體條件好能力強、有的同學則反之，針對這樣的情況，體育工作者的任務更加細膩，更加具體，在課堂上是學生的全部參與，使每個學生都得到收獲。例如，我在高二學生跳躍能力的教學當中，根據學生身體條件和運動能力分成強弱兩組，配以不同強度的訓練，來實現有效參與。另外，發揮教育改革賦予教師對課堂內容選擇的自主權，讓更多的學生喜歡有鍛煉價值的運動，豐富我們的課堂。如滑板車、旱冰鞋、街舞等，學生有了自主選擇運動方式的權力，就會自主地加人到運動中，使每個學生的個性得以發展和保護。還有一種不能有效參與課堂運動的學生，對運動不是沒有興趣，而是有一種恐懼感，只旁觀不敢親身體驗，這就需要體育工作者對學生進行克服挫折教育。如在跑中設置障礙，鍛煉和加強學生面對困難的自信心，增強學生克服困難和挫折的能力，教師還可以通過一些鼓勵的語言，增強學生的自信心。例如，在體操跳箱這節課上，有的同學表現出害怕，不敢完成動作，這時我對他說些鼓勵的語言：“試一試，能行的”“我們面對困難不應后退”或說“來，老師幫助你完成”。這樣，增強了學生的自信心，反復幾次就能夠獨立完成動作了。這種做法使學生增強了自信心，培養了學生敢于挑戰困難的勇氣，讓學生能夠積極有效的參與到課堂教學中去。如果，在實踐教學中，學生的興趣可以真正調動起來，新的教學方法可以結合起來，把這些興趣體現到具體的運動中去，就會使我們的體育課堂生動而有活力，真正體現體育課的價值，真正達到了學生有效參與的目的。
作者:郜亮 單位:河北樂亭第一中學
