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摘要：基于終生體育思想的我國大學體育教學改革，對大學生的身心發展有著十分深遠的影響。本文對終生體育思想在大學體育教學中的重要性進行了分析，并在此基礎上提出了終生體育思想視角下我國大學體育教學改革的措施。
關鍵詞：終生體育;大學體育;教學改革
終生體育思想不僅能夠促進大學生身體更加康健，還能使大學生們學到更多的體育相關知識和技能。終生體育思想涉及到技能教育、健康教育等多種素質教育，在終生體育思想的基礎上，大學生可以通過合理方式學習體育知識，并在實際生活中有效運用，從而不斷滿足自身身心發展的實際需求。所以，為了促進高校大學生的身心健康發展，完善大學體育教學理論，我國大學體育教學必須要以終生體育思想為基本前提來進行有效改革。
一、終生體育思想對于大學體育教學的重要作用
對于大學體育教學來說，終生體育思想的運用初衷是為了促使學生不僅在學習中進行科學合理的鍛煉，還促使其在學校生活結束后，繼續保持良好的體育鍛煉習慣。學生們在形成良好體育鍛煉習慣后，不但能使其擁有健康的身體素質，還能促使其形成健全的人格以及積極向上的人生價值觀。我國大學體育教學體制尚存在一定的不足之處，而終生體育思想就可以將其適當彌補，從而有效提升大學體育教學的價值和意義。終生體育思想對學生良好鍛煉意識的形成有十分重要的促進作用，通過該體育思想的運用，能夠有效轉變大學生的不良生活方式，在很大程度上促進其實際壽命的增長，這同時也是體育教學基本價值的體現。另外，終生體育思想屬于一種重要的教育思想，高等院?？梢猿浞诌\用該思想來完善體育教學相關理論體系。終生體育思想是我國體育界通過長期的體育教學活動而凝聚的體育思想精華，是具有中國特色的體育教學思想。終生體育思想有效促使我國體育教學從單純的體育知識傳授逐漸轉變為體育意識和精神的培養，將學校體育和社會體育充分銜接起來，以彌補我國以往教學理念的不足。
二、終生體育思想視角下我國大學體育教學改革措施
（一）增強大學生終生體育意識
如果一個人想一生都保持著健康的身心，難免就一定要終生堅持體育運動。而很多因素都會對終生體育思想的形成有較大影響，例如，個人的性別、文化水平以及觀念等。教育是有效影響終生體育的重要因素，特別是學校體育教育，能在很大程度上影響到大學生終生教育思想的形成和發展。同時，大學體育教師良好教學方法、合理的教學內容以及豐富多樣的各種運動項目，都能進一步加強大學生的終生體育思想，促進大學生體育愛好和運動習慣的形成和發展。所以，各大高校都必須高度重視終生體育教育有效開展。終生體育教育屬于終生教育的范疇，終生體育教育可以促進大學生終生運動思想的形成，以不斷提高其生活質量，促使其主動參與到運動活動中，進而豐富大學生的業余生活，促進大學生身心健康發展。大學體育教師將體育教學的作用充分發揮出來，有效增強大學生的終生體育意識，使其通過科學運動方法學習，不斷增強自身的運動鍛煉能力。
（二）采用合理的體育教學組織形式
對于新時代的大學生來說，過去以班為單位，整齊劃一但死板單調的體育組織形式，已經不能滿足他們學習體育相關知識和技能的實際需要，也難以適應他們身心發展的具體要求。所以，大學體育應采取科學合理的體育組織形式。從大學生身體發展狀況來看，他們大多數年齡都在20歲左右，此年齡段的學生們身體發育水平已經與正常成年人一樣，其大腦與身體機能也都已發育成熟，不僅能夠進行一系列激烈的對抗運動，還能將體育教師布置的相關體育技能鍛煉有效完成。所以，在大學體育教學過程中，體育教師可以采用靈活多樣的組織方式將學生的身體潛力充分挖掘出來。對傳統班級為單位的組織形式進行改進，轉向個性化教學。體育教師可以將班級學生劃分為多個不同的興趣小組，讓學生根據自身興趣來選擇體育運動項目。
（三）改革體育評價和考核方式
大學生終生體育思想的形成，需要大學體育教師積極開展體育教學以及體育運動項目，大學生可以通過這些教學和活動，不斷促進自身運動技能和水平提升，進而提高自身的身體健康程度。但由于每個大學生的體質都各不相同，在同一個體育運動項目中，各自所需付出的代價也存在很多差異。部分大學生身體狀態良好，稍加鍛煉就能達到體育運動項目的要求，而有些大學生身體素質相對較差，甚至付出無數努力也難以達到相關體育要求。所以，在對大學生進行階段性體育評價與考核時，體育教師不僅要對學生的體育技能表現進行考慮，還應重點關注學生的努力程度，同時根據學生參與體育活動的情況、學生的運動能力等多個方面進行整體性評價，進而以教學評價助力大學生身心健康發展。
三、結束語
總之，傳統大學體育教學模式已經不能適應當前時展的要求，所以，各個高校應對終生體育思想在大學體育教學中的重要性有深刻認知，并據此培養大學生的終生體育意識，采用合理教學組織形式，并積極改革體育課程評價與考核模式，從而有效提升大學體育教學質量，促進大學生終生體育思想的形成和實踐。
參考文獻：
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[2]李德寶,袁橙.大學生身體素質和運動情況的分析與研究[J].中國衛生產業,2016,13(33):144~146.
作者:秦亞楠 單位:河南大學體育學院