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摘要：近年來，國家越來越重視對學生在體育方面的培養。這是因為對于學生來說，在學校不僅要學習文化知識，還要培養一個健全的人格、良好的心理素質以及強健的體魄。因此，如何培養學生具有終身體育意識，這是擺在高中體育教學面前的一道難題。本文將分析高中體育教學中終身體育意識的培養。
關鍵詞：高中體育教學；終身；體育意識；培養
合格的體育教育對學生的身心發展起到了一定的促進作用。對于高中體育教學來說，最關鍵的一點就是培養學生的終身體育意識，這是一個非常重要的教學任務。高中體育教師作為學生在體育方面的引領者，需要有效地引導學生樹立體育意識。
一、體育學科對于學生具有的重要意義
我國著名的思想教育家孔子早在幾千年前就提出了體育思想。我們從其提出的“六藝”中不難看出，體育教育思想也是其教育思想的重要組成部分。在高中學習階段，學生文化課的任務繁重，由此學生可能會產生厭煩、急躁等消極心理。那么，終身體育意識就會將學生的心理情緒引向一個積極向上、樂觀的方面。擁有一個健全的人格、樂觀向上的人生態度，對于一個人的發展來說是起到決定性的作用。
二、當今體育教學面臨的挑戰
（一）學生不重視體育學習
很多學生認為體育課就是游玩課，所以在體育課課堂上表現散漫。體育課教學首先就沒有一個課堂氛圍，倒像是一個大課間，學生上課隨意。這樣的教學環境是非常不利于培養學生終身體育意識的。體育課程可以培養學生的意志力、耐力，許多學生在做體育項目時，做不到持之以恒，有始有終，往往因為環境艱苦而半途而廢。
（二）分數至上的教育觀念仍然存在
受到傳統學習觀念的影響，高中學生看中的是文化課程的分數。他們幾乎把全部的精力放在了文化課學習上，甚至還會大大壓縮體育學習的時間，學生都沒有把時間放在體育訓練方面。
（三）高中體育教學滯后
我們雖然一直在提倡素質教育，但是，落到實施細節，在體育學科方面卻做得不盡人意。大部分體育課堂還是用傳統的體育教學模式。學生往往會因為枯燥感而喪失對體育這門學科的熱情[1]。教師采用傳統授課方式的話，體育意識在學生中的滲透力度是遠遠不夠的。從當下高中體育的教學現狀來看，體育教師重視學生在體育技能方面的培養，忽視了對學生體育思想方面的培養。
三、培養學生終身體育意識的方法
（一）培養學生對于體育學科的興趣
興趣是最好的老師，一個人一旦對事物有了興趣，那么他就有動力去做好這件事。同樣，倘若體育教師能吸引到學生的注意力，那么學生就會積極投入到體育課堂中。比如，可以在課前舉辦個熱身賽。將學生分為幾組，互相進行體育技能的比拼，既可以促進同學之間的相互合作能力，也可以對學生的體育技能進行考核。這樣，就可以營造一種輕松、愉快的體育學習氛圍，有助于體育教師開展體育教學任務。
（二）根據實際情況制訂體育教學計劃
時代在變化，思想在進步。傳統的教育理念已然不再適用于當下。作為高中一線體育教師，必須根據學生實際的身體狀況，技能掌握情況來制訂詳細的教學計劃。針對一些學生不重視體育課程的現象，教師可以加大體育技能的考核力度，學校也應該增加體育成績在學生總成績的比重。因材施教，體育課程相較于文化課程來說，必須與學生的實際情況相切合。不同的學生，身體素質不同，適應的訓練強度也是不同的。體育教師在課前需要做好大量的準備工作，站在學生的角度去設計教學環節[2]。對于那些不常運動的學生，教師就應該給他們設計階梯狀強度的訓練，不宜大幅度增加訓練量。而那些喜愛運動的人，教師則可以組織多次友誼賽，通過比賽使學生提高運動技能。
（三）課上積極引導學生培養終身體育意識
在體育課堂的教學中，體育教師除了向學生教授體育技能方面的技巧，還應該逐漸傳輸體育精神。新時代，需要培養的是全面發展的全能型人才，這也是學校當下最重要的目標。我們奧運會的口號是“更高、更快、更強”，這樣的體育精神同時也適用于我們日常生活中[3]。在體育過程中往往能反映一個人的性格，體現這個人身上的品質。教師在課堂上滲透終身體育意識時，可以利用幾個典型的例子，使學生加深印象。比如，牙買加運動員奧蒂長期堅持不懈，四十多歲依舊奔跑在競技場上。這個例子就是對堅持不懈，頑強拼搏的體育精神的一個代表。
四、結語
高中體育教師要為學生創造一個好的體育教學環境，既要在課上教會學生如何利用體育運動去增強自身的體魄，也要把體育精神潛移默化地傳輸給學生。一個好的終身體育意識的培養有助于學生在日后的生活學習上以一種健康向上的態度去面對。
參考文獻：
[1]李俊德.對高中體育教學中拓展訓練應用的幾點探討[J].體育世界（學術版），2018（08）：10.
[2]蔣子奎.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究[J].當代體育科技，2016（35）：124.
[3]衡光進.關于高中體育教學中培養學生終身體育意識的研究[J].科技創新導報，2015（14）：135.
作者:林強 單位:福建省閩侯縣第六中學
