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摘要：近幾年來，隨著核心素養理念的進一步提出，我國體育教育事業得到了長足的發展。其中，健美操以其獨有的運動項目特點，對學生身心素質的全面發展都極具獨特價值和功能。為落實立德樹人、“健康第一”的教育理念，培養全面發展的人和貫徹素質教育，極有必要考察和進一步健美操對高中生身心的促進作用。通過對我國體育核心素養及健美操現狀的分析，研究健美操教學對體育核心素養的影響，得出健美操運動的干預方式可以改善中學生群體的身心健康，為其提供基本的、健康的生存與生活方式模式的結論。
關鍵詞：健美操;體育核心素養;影響;對策;研究
圍繞核心素養進行的課程改革的有效探索，業已成為當前中小學體育教學改革的首要任務。早在2014年、2016年和2017年的相關文件中已對核心素養提出了明確的要求。[1][2][3]基于立德樹人的基本教育理念和體育學科健身健心的特點，眾多學者專著付梓進一步詮釋素質教育的內涵，對體育課程改革體系的構建和體育學學科核心素養的凝練都極具重要的學理價值和實踐意義。伴隨著體育核心素養三大維度（即運動能力、健康行為和體育品德）的正式確立，健美操基于其健身、健心和健美的項目特點，逐步展現出對高中階段學生的身心健康發展的教育教學功能。因此，宏觀地、辯證地看待健美操進課堂，是當前中國學校體育全面推進素質教育改革和培養學生體育核心素養的迫切需要。
一、健美操與體育核心素養的現狀
我國體育核心素養的相關研究始于上世紀90年代，是針對運動員提出的。近年來，隨著三大政策文件的落地與實施，體育核心素養的基本概念和框架初步形成。在諸多學者的努力下，其內涵在進一步擴大和延伸。在體育核心素養的研究中，焦點更加聚焦于籃、足球等傳統受眾較廣的項目之中，而健美操與體育核心素養的相關研究較少。且更多的是集中在健美操課程建設、教學改革和教學策略研究上。健美操是學生所喜愛的項目之一，同時對學生的身心發展有著特殊的引領作用。但目前健美操教學對體育核心素養的促進作用的研究鮮見，這也就加深了我們本研究的緊迫感，敦促相關研究的落實，為豐富體育課堂活動及其內涵具有重要的社會價值和實踐意義。
二、健美操教學對體育核心素養的影響
1.對運動能力素養的影響
運動能力是體、技、戰、心及學習能力的集中體現，是人賴以生存的基礎和手段。新課改下，對運動能力核心素養做了進一步的理解與解讀：“即是指學生根據不同的情境與條件，正確運用體能、運動認知與技戰術，科學合理完成體能鍛煉、參與組織體育展示與比賽等體育活動的綜合能力”。[4]高中生處于身體素質發展的敏感期，并且面臨著巨大的課業負擔，在一定程度上影響著身體的健康發展。而健美操是一種集健美、健身、健心等特點為一體的難美性項目。在陶冶情操、促進健康發展的同時，又能塑造良好的身體形態，一直以來被廣大學生所喜愛。有學者通過實證研究發現健美操運動可以較好地促進學生協調、靈敏、柔韌的同步發展，培養良好的身體姿態、韻律感和表現力。[5]當然，運動能力核心素養不僅是指對規范動作的完成，更是學生對體育實踐能力的綜合體現。通過系統健美操的學習，學生在合理運用既有運動知識、技能和方法的同時，整體技戰術能力得到顯著提高，分析問題和解決問題的能力增強，并對練習效果作出合理評價。從而由點到線，進一步擴大到對整個體育學科素養的表達。
2.對健康行為素養的影響
“健康行為是增進身心健康和積極適應外部環境的綜合表現，是提高健康意識、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵。”[6]《“健康中國2030”規劃綱要》為學生體育學科核心素養體系建構提供了強有力的政策支持，重視并強調提高全民健康素養,并明確提出“塑造自主自律的健康行為”。[7]基于健美操運動自身的特點,將核心素養的健康行為教育融入健美操教學課堂中，可以促使學生養成健康衛生的生活方式，促進學生身心健康的和諧統一發展，使學生以良好的健康行為適應現代社會的發展。高中階段進行健美操教學可以使學生自覺養成體育鍛煉意識與習慣，掌握與運用健康知識技能，調控情緒，適應環境，改善健康水平的能力與價值取向。能夠積極主動參與各項體育活動，掌握科學的鍛煉方法，培養體育意識，逐步形成鍛煉習慣，掌握健康技能，學會健康管理和情緒控制，養成良好的生活方式，改善身心健康狀況，提高生活和生存能力，為終身體育習慣的養成奠定基礎。
3.對體育品德素養的影響
體育品德是指在體育運動中應自覺遵守行為規范、價值訴求和精神風貌，對維護社會規范、樹立良好的社會風尚發揮積極作用。而體育學科的根本訴求就是通過運動保持積極樂觀向上的生活態度；是將健康衛生知識和技能運用于日常的能力，同時也是在運動實踐過程中的所獲得的良好體驗和對個性形成的促進。[8]所以，體育品德核心素養是學生在體育活動中表現出的勇于進取、團結協作、遵守規則、社會責任感等相對穩定的人格特征。通過健美操教學能夠培養學生自尊自立與自信，克服困難的不屈品質，使其成為敢于挑戰自我、追求卓越的新時代四有青年。因此，健美操對培養中學生體育品德核心素養極具現實意義和社會價值。
三、結語
研究認為，健美操教學對高中生體育核心素養的進一步提高具有良好的促進作用。通過健美操運動的干預方式中學生群體的身心健康情況得到改善，形成基本的、健康的生存與生活方式模式，在此基礎上，豐富了學校體育文化，鞏固和發展了核心素養下體育課程改革的既有成果。健美操運動作為改善人的身心健康的方式，極大地體現出體育學科的人文性，并進一步擴大了體育核心素養的廣度與深度。
參考文獻：
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[3]中華人民共和國教育部.普通高中體育與健康課程標準(2017年版)[S].北京：人民教育出版社，2003.
[4]高紅林.發展體育與健康學科核心素養的教學思考[J].中國學校體育，2017（9）：67.
[5]黃萍.關于健身健美操對女中學生身體素質影響的研究[J].四川體育科學，2004（2）：135.
[6]尹志華，汪曉贊.國家意志與體育新課標表達：論《課程標準(2017年版)》對精神的落實[J].武漢體育學院學報，2019，53（3）：81-88.
[7]于素梅.中國學生體育學科核心素養框架體系建構[J].體育學刊，2017（4）.
[8]潘紹偉.體育與健康學科核心素養視野中的教學設計與實施[J].體育教學，2018（4）：8-11.
作者:孫莉莉 單位:西安交通大學蘇州附屬中學
