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1、健康管理的概念
健康管理是對個體及群體的健康危險因素進行全面管理的過程。即對健康危險因素的檢查監測、評價和干預的過程，其中干預（解決健康問題）是核心。健康管理循的目的是調動管理對象的自覺性和主動性，保護和促進健康，達到預防控制疾病的發生，提高生活質量、降低疾病負擔的目的。
2、對老年人實施健康管理的意義
健康管理是一套完善、周密的服務程序，通過維護健康、促進健康等方式幫助老年人建立有序健康的生活方式，降低風險狀態，遠離疾病，并可以節約經費開支，有效降低醫療支出。[1]
3、老年人健康管理實施的步驟
3.1健康體檢
健康體檢就是對老年人身體狀況進行一次健康測評，科學客觀地了解個體身體狀態，建立個人健康檔案，并納入到健康管理系統中進行動態跟蹤管理。體檢項目可以根據個人的不同特點進行調整。例如對于體型偏胖的老年人應該側重于血脂、血糖及血流變的檢查。
3.2健康評估及調理
根據體檢結果結合老年人的身體狀況，從整體上對老年人的健康進行科學客觀的評估。了解身體處于何種狀況，然后確定具有針對性和個性化的調理方案。
3.2.1處于疾病狀態
對處于疾病狀態的老年人應確定病因，明確診斷，給予及時的就醫和用藥方面的指導，并給予營養指導和個性化的康復方案。例如對于對于已經確診為高血壓的患者，要明確現在處于高血壓的哪一級，并根據身體狀況和血壓的情況，選擇合適的降壓藥，并在飲食和起居上對患者進行指導。
3.2.2處于亞健康和基本健康狀態
對處于亞健康和基本健康狀態的老年人應該從預防入手，在心理減壓、飲食營養、運動保健、生活起居等方面給予個性化有針對性的指導和調理。例如對于體型偏胖的老年人雖然血脂、血糖及血流變檢查是正確的，但仍然要注意定期復查，同時要調整飲食結構并加強鍛煉。
3.2.3處于疾病預警、疾病前期狀態
對處于疾病預警、疾病前期狀態的老年人應從預防和改善入手，把好飲食營養關，進行系統的膳食指導，同時配合各種綜合調理方法，以調理不適的癥狀，恢復健康狀態。例如對于血糖異常，但有沒有達到糖尿病診斷標準的患者，應該要進行適當的飲食控制和鍛煉，同時適當配合食療，如多吃一些如苦瓜、山藥等有一定降糖作用的食物。
3.3個人健康管理后續服務
個人健康管理的后續服務可以根據個人及人群的需求提供不同的服務。[2]健康教育是后續服務的一個常用手段。通過健康教育可以使老年人樹立正確的營養健康觀念，養成良好的健康生活習慣，學會自我心理狀態調整，讓疾病遠離自己。如對有糖尿病的老年人，可以通過發放糖尿病宣傳手冊，進行有關糖尿病知識的教育，并通過回訪，隨時了解患者血糖的變化和用藥后的效果，并針對患者血糖的情況，根據需要對藥物進行調整。
3.4專項的健康及疾病管理服務
還可以根據具體情況為不同的個體和群體提供專項的健康管理服務。具體可選擇針對特定疾病或疾病危險因素的服務，如心血管疾病、糖尿病管理及相關危險因素管理、運動、營養膳食咨詢和精神壓力緩解等。如針對高血壓的專項健康管理服務，可以從病因、誘發和危險因素、藥物和飲食、心理等幾個方面來進行。