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【摘要】目的分析健康教育對體檢中心高血壓患者的影響。方法隨機選擇2017.6-2018.5期間在我體檢中心進行體檢的210例高血壓患者當做研究對象，并根據護體檢時間不同進行分組，以2017.6-2017.11期間體檢的105例患者作為對照組（無健康教育），另以2017.12-2018.5期間體檢的患者作為觀察組（健康教育），對比兩組的效果差異。結果觀察組1年后的自覺體檢率顯著高于對照組（P＜0.05）且觀察組1年后的血壓控制效果同樣顯著優于對照組（P＜0.05）。結論健康教育對體檢中心高血壓患者具有積極影響作用。
【關鍵詞】健康教育；體檢中心；高血壓；影響
體檢中心是一個開展健康教育工作的重要場所，其可有效的向廣大群體進行宣教防止疾病與自我保健等知識，對促進人們提高健康意識具有至關重要的作用。高血壓是臨床最為常見的一種心血管疾病，同時也是主要造成心血管疾病患者死亡的一種疾病[1]。高血壓屬于慢性疾病之一，其具有終身難以治愈性，故高血壓患者需長期進行服藥，以控制血壓穩定[2]。而大多高血壓患者并不了解與高血壓相關的知識，導致治療效果并不理想。因此，本文就此分析健康教育對體檢中心高血壓患者的影響，如下。
1資料與方法
1.1一般資料
2017年6月~2018年5月期間在我體檢中心進行體檢的210例高血壓患者被選為研究對象。根據護體檢時間不同進行分組，以2017.6~2017.11期間體檢的105例患者作為對照組（無健康教育），另以2017.12~2018.5期間體檢的患者作為觀察組（健康教育）。對照組中男性63例，女性42例，年齡41~70歲，平均年齡（52.4±3.1）歲，病程1~10年，平均病程（6.5±2.3）年。觀察組中男性61例，女性44例，年齡40~72歲，平均年齡（53.2±3.3）歲，病程1~11年，平均病程（6.3±2.6）年。兩組患者性別、年齡及病程等臨床資料基本一致（P＞0.05）。
1.2方法
對照組未進行健康教育，僅給予正常的健康體檢。觀察組給予患者健康教育，包括：①建立健康檔案：為每個來我中心進行體檢的高血壓患者建立健康檔案，以獲取詳細信息進行分析，并根據病情的個體差異給予針對性的防治方法，并可每月對患者做一次病情分析，以及時了解患者的病情變化，從而降低患者的并發癥發生率。②指導合理飲食：日常生活中的飲食與高血壓息息相關，應指導患者采取低鹽、低脂、低膽固醇及高蛋白等飲食，其中嚴格控制食鹽量攝入是重中之重，每日食鹽量攝入需≤5g，其次還需控制食用各類腌制品與動物內臟、脂肪等。可多食蛋白質含量較高且脂肪含量較少的禽類與魚類。③指導合理運動：合理的有氧運動不僅可有效減輕體重，還可有效控制血壓。合理的有氧運動應根據患者的具體病情進行針對性選擇，包括散步、太極拳、快步走及慢跑等，每次以30-60min為宜。④指導健康的生活方式：戒煙戒酒或戒煙限酒（飲酒量每天需＜20g），確保8h睡眠時間，進行每日有氧運動，如：每日散步30-60min等，避免暴飲暴食并嚴格控制飲食，以保持規律生活。⑤指導用藥：在日常生活中定期進行血壓測量，以明確血壓控制情況，并按時定量服藥嚴禁私自換藥、停藥與減輕、增加劑量等。⑦講解高血壓相關知識：指導與高血壓相關的各類疾病知識，重點講解高血壓各項因素對患者的危害，以提高患者對疾病的重視，并介紹健康生活方式對高血壓的影響關系，可根據患者個體情況進行教育管理活動開展，如：小組討論、集體討論、個體指導及講座講解等，以使患者更佳的掌控高血壓病情。
1.3觀察項目
①對比兩組1年后的自覺體檢率（自己主動要求體檢）。②對比兩組1年后的血壓控制效果。
1.4統計學處理
采用SPSS19.0統計軟件對數據進行分析處理，計量資料以“x±s”表示，采用t檢驗：計數資料以率（%）表示，采用x2檢驗。P＜0.05表示差異具有統計學意義。
2結果
2.1對比兩組的自覺體檢率
觀察組1年后的自覺體檢率顯著高于對照組（P＜0.05）。
2.2對比兩組1年后的血壓控制效果
觀察組1年后的血壓控制效果顯著優于對照組（P＜0.05）。
3討論
如今，我國社區患高血壓病患者是居民慢性疾病之首，且普遍存在“三高”與“三低”情況。三高是指：高致殘率、高致死率及高并發癥，而三低是指低知曉率、低治療率及低控制率。因此，還需采取有效的健康教育以對患者普及高血壓的相關知識。本文研究發現：觀察組1年后的自覺體檢率顯著高于對照組（P＜0.05），表明了健康教育可通過宣教提高患者對疾病的重視，從而使患者的自我健康意識顯著提升。本文研究亦發現：觀察組1年后的血壓控制效果顯著優于對照組（P＜0.05），提示了健康教育具有明顯提高控制血壓的作用。這是因為控制血壓與生日常生活方式息息相關，如：合理飲食與合理運動等。合理飲食：高血壓發病率與日常攝鹽量緊密相關，其發病率與攝鹽量呈正比，而與攝鉀量呈反比，且日飲酒量＞50g者，其發病率顯著上升，故合理飲食是至關重要的，可有效改善血壓情況。合理運動：高血壓發生危險的主要因素為肥胖與體重超重，其與體質指數呈正比，故合理運動具有重大意義，不僅可有效減輕體重，以降低危險因素，還可有效改善心腦血管功能，以降低發生意外的風險。說明了健康教育對體檢中心高血壓患者具有積極影響作用。綜上所述，對體檢中心的高血壓患者進行健康教育可明顯提高自覺體檢率及血壓控制效果，具有積極影響作用，值得臨床推廣使用。
參考文獻
[1]梁娟.老年高血壓的臨床特點及藥物治療進展研究[J].中國急救醫學,2018,38(z1):418.
[2]崔華,鄭瑾.再談老年高血壓的臨床特點及降壓目標[J].中華保健醫學雜志,2016,18(2):91-92.
[3]唐懷蓉,曾多,雷亞莉,等.高血壓病患者對高血壓并發癥認知的現況調查[J].四川醫學,2017,38(6):630-634.
作者:陳華 莊美珊 周曉丹 單位:聯勤保障部隊第九〇〇醫院體檢中心
