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個人演講稿范文1
首先感謝集團公司團委給我這個機會能與大家交流學習，工作幾年來，經驗談不上，總結起來，就兩個字，奮斗。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決于自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫！光陰何其寶貴！當人們還沒省悟過來之時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個人生巷口。倘若你不抓緊時間，奮斗進取，拼搏出屬于自己的一片天地，那么你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩，本來應該由你描繪的畫卷，卻因為你的虛度而被白白地棄用。你自己說到底可悲不可悲？
相信大家都記得奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書里，對人生價值作過這樣的描述：“人最寶貴的是生命，人的一生應該這樣度過：把自己的整個生命和全部精力都貢獻給世界上最壯麗的事業--為人類的解放而奮斗”?，F在我們已跨入21世紀，和平與發展是當今時代的主題，然而身處和平時期的人們，應該如何實現自己的人生價值呢？答案還是，奮斗！在平凡的崗位上奮斗，做出不平凡的業績；在平凡的工作中奮斗，為國家多做貢獻；在平凡生活中奮斗，為社會多做奉獻。
我是05年7月被分配到XX公司路橋五項管部的，當時公司在建項目信泌9標正在大干當中，公司新組建的預制梁廠，由于技術環節薄弱，缺少年輕的的后備力量，公司領導決定加大梁廠人員投入，就這樣我來到預制廠。剛剛來到梁廠，領導深知學員理論和實踐差距很大，為了讓我們最快的了解施工工藝，掌握預制梁板的精髓，隊級領導決定讓我和另一名學員親自加入施工班組，與基層施工工人同吃同住同樣干活，這樣的生活環境就算老職工都有些經受不住，更別提我這樣一個新分配下來的學員了，也有過退縮，也有過氣餒，但是，我知道，這是一個來之不易的機會，切身接觸實際施工對于一個我這樣剛剛步入社會的新學員有多么重大的意義，想起領導那樣信任的眼神，我一下感覺身上責任的重大，我要堅持住，這是我對自己說過的最多的一句話，正是得益于平時對現場施工情況了解程度的深入，我越來越得到領導的重視，很快被安排在真正的技術管理上來。
半年的實習時間一晃就過去了，06年2月由于表現不錯，我被隊長帶到了新建項目本遼11標，組建新的預制廠，這對于我來說又是一個新的挑戰，梁廠基礎建設這塊，對我來說是一片空白，在隊長的幫助下，更加努力學習各方面知識，積極學習跟借鑒其他兄弟單位的先進施工方法，在業余時間內通過自學進一步鞏固專業知識的熟悉程度，雖然都是預制梁板施工，但是實際工作中難免有些問題還是與以前接觸的工程有些差異，多虧之前積累了不少的現場經驗，我很快就熟悉了工作環境，適應了工作強度，把工地施工生產抓了起來，把梁板質量提高了起來，在管理上也得到了鍛煉，給隊長緩解了不少壓力并且得到了項目領導的認可，并提前一個月完成了生產任務。就是這樣的堅持，就是這樣的奮斗，就是這樣的不斷學習與前進，我在07年被公司任命為預制廠技術副隊長，09年初任命為預制梁廠隊長一直到現在。
個人演講稿范文2
大家好！
擁有夢想，才能遨游于夢想的浩瀚大海，橫渡充滿絢麗的彼岸。擁有夢想，才能騰飛于夢想的遼闊長空，穿越絢麗婀娜的碧天云彩。擁有夢想，才能奏響夢想的凱歌，展現青春的芬芳，抒發夢想的壯闊情懷。因此，為夢想而騰飛……因為夢想，我們燦爛，我們可愛，我們努力！
因為有了夢想，我們才能擁有奮斗的目標，而這些目標凝結成希望的萌芽，在汗水與淚水澆灌下，綻放成功之花。
回憶過去，展望未來，我們的夢想將會通過我們的努力去實現，我們也將會擁有最精彩的青春嘉年華！
只有實現了自己的夢想才能稱之為實現了自己的人生價值。列夫托爾斯泰說過：“人類的幸福和歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗?！眽粝耄且粋€目標，是讓自己活下去的原動力，是讓自己開心的原因。如果一個人沒有實現了自己的夢想，那么他就會為這件事兒遺憾終生。
然而，實現夢想的道路是曲折的。人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。為了自己的夢想所做的一切努力都是值得的。一個有事業追求的人，可以把“夢”做得高些。雖然開始時是夢想，但只要不停地做，不輕易放棄，夢想能成真。
“不怕孤單寂寞，不怕淚水墜落。我要飛越世界勇敢的承諾?！奔词骨胺接惺^阻礙我們前行，即使是布滿荊棘，但是依舊會堅定信念向前沖；即使有淚水悄悄從眼角滑落，擦干眼淚，鼓起勇氣向前沖。也許成績不如人意，但是畢竟自己努力過！
“堅持最初的夢，幸福在轉角等候。七色的彩虹點燃心中悸動?！兵P凰涅？？，浴火重生后必定會得到一個全新的自我。經歷拼搏與努力之后，必定會實現自己的夢想！
青春時節，風華正茂，年華尚好。除了成長給予的驚喜之外，還有夢想給予的人生啟示。在這個恣意瘋長的過程中，我們可能會被壓得喘不過氣來。但是至少還有夢想不是么？夢想是我們青春，人生路上的指明燈。在逐夢的途中，得到了鼓勵與支持，得到了周圍人的珍惜與包容。
人生無關成績，但有關夢想。雙唇微起，似有所悟的哼唱起那首耳熟能詳的歌曲“閃耀的夢照亮你和我，化成幸福的彩虹。張開翅膀天地任我瘋涌。穿越絕望堅定的翱翔，綻放無限的笑容，青想屬于你和我。
夢想的路上也許會有嘲笑，也許會有失敗，也許會有困難，也許會有失望……但是我都不會放棄，即使失敗了，我依然會微笑，然后從新開始。
個人演講稿范文3
大家好！有人說我們中學生應該把明禮誠信寫在紙上，每天讀上幾十遍；有人說我們應該將明禮誠信裝在兜里，每天覺得沉甸甸；也有人說我們要把明禮誠信裝在心里面，白天想，夜里念。而我認為要把明禮誠信真正落到實處，就該把明禮誠信轉化為一種自覺，一種沒有矯揉造作的意識使然。
去年年初，在江蘇出現了"無人售報攤"。放在校園里的報攤不需要人來賣報紙，同學們過來買報紙，只需要將錢放入箱子里，包括找零都由學生自己來做。江大的一位負責老師說這些報攤平均每天售報120~160份，從沒出現過差額，即使有的同學一時忘記帶錢，下次買報時一定會將錢自覺補上。
明禮誠信就這樣，在你來我往，拿報紙的指尖慢慢滲入我們的血液，滋養我們崇高而健康的體魄，支撐我們頂天立地的人格。無數雙手觸摸著同一份報紙，無數大學生用綿綿不絕的聲音唱著同一首歌：報紙有價而誠信無價！一份報紙頂多也就看一兩天，而透過誠信卻可以洞察人的一生。我們高興，因為在我們大學生中還有很多這樣的人，我們把明禮誠信看成是最神圣的塔，塔頂的燈一生不熄，我們把明禮誠信看成是最清純的河，河中的水源遠流長，我們把誠明禮信看成是最明凈的天，天空的云一塵不染。穿越960萬平方公里，明禮誠信用古老而強勁的聲音向祖國大地的每一個青春勃發的大學生述說著，述說著新時代、新青年的道德要求，述說著作為大學生應該具備的基本人格元素。
欣喜之余，又不能一葉障目。明禮誠信被大學生普遍接受并化為自身素質的同時，也在遭受少數同學的踐踏蹂躪。也許你根本就感覺不到，但在不知不覺中，你就在自辱人格、輕蔑誠信。說一個我親眼目睹的例子吧。我們院歷史文選老師問某同學平時都買寫什么書，這位同學和我一樣買書一般都是散文、小說之類的，但他偏說：我買歷史類的書，比如《古漢語字典》。老師就問他所買的《古漢語字典》是哪個出版社出版的，他說：商務印書館。老師聽了，微微一笑，不再追問。因為《古漢語字典》只有中華書局出版，商務印書館是不會出版的。也許你覺得真件事微乎其微，把它上升到明禮誠信的高度，簡直就是小題大做、言過其詞。但你可知道，誠信不是商品可以討價還價，它是圣潔的女神，容不得一絲玷污。你蔑視它，它會讓正直的人們蔑視你。富蘭克林說，失足，你可能馬上又站立起來，失信，你也許永難換回。是的，丟失了明禮誠信，就是一次大的失足，而大的失足往往就會千古留恨！
在同學之間的交往，在師生之間的交往中，你在摧殘明禮誠信的時候，也在不斷拉大你與他們的距離，使他人難以再次信任你。中科院林德宏教授說，世界上最長的路是心路，如果彼此爾虞我詐，互不信任，心與心之間就隔著崇山峻嶺；世界上最短的路也是心路，如果大家都以禮相待，開誠布公，心與心之間就近在咫尺，沒有隔閡，人類社會就會和諧相處。社會上確實存在不誠信的現象，但是這股不正之風不應該在大學校園里蔓延，不應該被我們這些追求完美的大學生沾染。
同學們，我們大學生是社會青年中的精英，是未來社會的棟梁，以科學知識造船，用明禮誠信，乘風破浪，前方的天地就會廣闊無邊，未來的人生就會山花爛漫！
【明禮誠信演講稿二】中國素以“文明古國，禮儀之邦”聞名于世。明禮誠信，自古以來就是中華民族的傳統美德，也是社會公德的重要內容。它包含了“明禮”和“誠信”兩個內容?！懊鞫Y”就是講文明、懂禮儀，如愛護公共財物、遵守交通規則等?！罢\信”就是指誠實守信，表里如一，言行一致。
孔子說過：“人而無信，不知其可也。”它表達了誠信的重要性?！盁o誠則無德，無信事難成”。下面，我給大家講兩個關于誠信的故事。
春秋戰國時，秦國的商鞅主持變法。當時處于戰亂之際，為了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，并當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信有如此好事，結果沒人肯試。于是，商鞅將賞金提高到50兩。重賞之下必有勇夫，終于有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立了威信，變法得以推廣。新法使秦國漸漸強盛，最終統一了中國。
而同樣在商鞅“立木為信”的地方，卻曾經發生過一場“烽火戲諸侯”的鬧劇。
周幽王為博取寵妃的一笑，下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需要救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領將士們匆匆趕到，當大家弄明白這是君王為博妻一笑的騙局后，都憤然離去。五年后，敵人大舉攻周，幽王再次點燃烽火，而諸侯都沒有來——誰也不愿再上第二次當了。結果幽王被逼自刎。
一個“立木取信”，一諾千金；一個帝王無信，戲玩“狼來了”的游戲。結果前者變法成功，國強勢壯；后者自取其辱，身死國亡?？梢?，誠信是一個國家，一個社會，一個民族生存的必備條件。
國守誠信則繁榮昌盛，民守誠信則安居樂業，誠信是金，無論你功勞大小，能力高低，只要你能講誠信，就是一個對社會有用之人。
然而，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發生：虛假廣告橫行天下；劣質商品充斥市場；考生作弊現象嚴重……因此，在社會主義文明高度發展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質尤為重要。
同學們，我們應該多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。“重諾守信，人必近之；狡詐欺蒙，人必遠之”。愿我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，從我做起，從小事做起，讓誠信的品質散發出金子般的光芒！
【明禮誠信演講稿三】記得著名的赫爾岑有句名言：“生活中最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學識都重要。如果大家都有教養，彬彬有禮，那么一個高度文明的社會就為期不遠了?！蔽覀児餐钤谏鐣@個大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。
明禮誠信是個人立身處世的標準，是法律的基礎。明禮，即懂得禮儀，也就是講文明禮貌。禮儀，是一個國家和民族為了維系社會生產方式和社會生活而約定俗成的最基本的行為規范，是一個國家和民族道德風貌和社會進步的反映。每個人是否具有良好的禮儀風范，對個人而言是一種外在的美，表現為一個人是否具有高雅的氣質；對一個民族而言，他是構成整個民族風貌的不可缺少的組成部分。在現代社會生活中，文明禮貌不僅給社會、他人帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，給自己帶來快樂、帶來溫馨。
比如一句臟話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙臟物，表面上看是小事，但往往會影響國家的形象、城市的形象、影響著對外開放和現代化建設的進程。一個充滿文明禮貌的城市，能夠給人帶來愉快和信心；一個不講文明禮貌的城市，設施再好，也難秩序井然。可見，文明禮貌表現的不僅是個人形象、城市形象、市民素質，也在一定程度上反映了社會的文明程度
同學們，時代的車輪已經把我們帶入了21世紀，在現代社會中，人好比原子，唯有在相互關聯中才有其生存的價值。一個人，不管你愿意不愿意，若要取得學業或事業的成功，若要生活的愉快、幸福，就要首先學會文明禮貌，學會與任何人，包括家庭成員、親朋好友、老師同學、乃至所有需要與自己交往的人友好相處，學會塑造健康的人格。
一個真正追求成功的人，一定十分懂得文明禮貌，注重塑造自己的人格，一定會在自己的學習、事業上下功夫，而不會在吃、穿上花費氣力。尊重他人是培養健全人格的前提，愛心只有來源于對人的尊重，才能成為完善美好人格的真正力量。關心人、愛護人、幫助人，將是你一生的財富。尋找生命的綠洲，保持健康的身體，樹立高尚的道德，這是人生的主題，是人類文明的主題。
學校是塑造人格的重要園地，因為每個人在學校學到的一切都會在生命中打上很深的烙印，而且會擴大到社會生活以及人際交往之中。健全的人格是通過學習如何與人交往中建立起來的。
一為教育家曾說過：一個人的行為日久可以成為習慣；一個人的習慣日久可以成為性格；一個人的性格則往往決定他的前途。顯然，這里所說的“習慣”、“性格”不是指諸如愛吃米飯還是愛吃饅頭，好動還是好靜這樣的簡單的概念，而是一個人對學習，對事業，對他人，對社會的態度和做法，是人的品格。
個人演講稿范文4
俗話說得好：“民以食為先”。飲食是人類生存與發展的第一需要。中國的飲食文化傳承至今已經五千余年，可謂是燦爛輝煌，如若繁星。和大家分享的生活飲食個人演講稿范文資料，提供參考。
生活飲食個人演講稿范文一
有一種美食，香嫩可口，再澆上微辣的黑胡椒汁，散發著濃濃的香味。聞著，嚼著，咽著，一股香濃的滋味在你口腔里久久回味……說起這種美食，你肯定不陌生，它，就是牛排。
來到“必勝客”坐下后，點了幾份菜，就坐在椅子上慢慢等待。六點五分。六點十分。六點一刻。漸漸，我沒有耐心了，時不時向廚房瞄去，可次次都是宋江的軍師——無用。人們常說“光陰似箭，日月如梭”，可此時，我感覺時間過得是如此漫長，仿佛被凍結了一般，簡直度秒如分，度分如時，度時如日啊!
終于，一位服務生端著一個盤子緩緩向我們走來了，我動腦一想，莫非是我的牛排?我向四周望了望，沒有其他人。我立即興奮起來，雙手抓起刀叉，眼睛死死地盯著服務生手上端著的那個盤子。此刻，屋外是那般黑暗，使人感到哀愁。屋內是這般明亮，空氣里流動著我歡樂的分子。五步，三步，一步……越來越近。牛排呈現在我的面前了，還“嗞嗞——”地冒著熱氣呢。
我左手拿叉，右手拿刀，看準較嫩的一小部分，輕輕一叉，再用刀開始慢慢切割。可是，牛排是剛出爐的，殘留的水珠在高溫里爆開，正有一顆，咬住了我的手指。“哎喲!”我放下叉子，往傷口上吹了幾口氣。接下來我可小心了，側著切，油不容易濺著。不出所料，一下子，幾小塊便割好了。我用叉子叉住了一塊牛排，放進醬杯里蘸了一點醬汁，又叉了幾條意大利面，一起往嘴巴里送。糯糯的醬汁滑滑的，牛排丁嫩嫩的，意大利面軟軟的，好吃極了。一口下去，唇齒留香。
“竣迪，擦擦吧，你成‘大花貓’了!”我接過紙，擦了擦嘴，才發現盤子里的肉已所剩無幾。醬杯里的醬汁也“萎縮”得接近杯底了。于是，我像秋風掃落葉一般，干脆把余下的肉全給消滅了。而看看媽媽的盤中，還剩一大半呢。
媽媽常說我是吃貨，我看真的名副其實呢!
生活飲食個人演講稿范文二
萬里無云的一天，我和媽媽去雙桂坊調查特色小吃，我早已準備好了。
到了雙桂坊，我和媽媽并沒有急著點菜，而是東逛逛西看看。這里面的小吃各種各樣，如：豆渣湯、大湯包、大麻糕、甩餅、饅頭……弄得我眼花繚亂，都看不清哪幾種是特色小吃了，只得一一記在了本子上。一樣樣問媽媽，沒想到媽媽也手足無策，小聲對我說：“我也不太清楚，只聽別人經常說什么大麻糕，大湯包，銀絲面、三鮮餛飩什么的，你先記下來吧!”我聽了，連忙記了下來，生怕連這些都忘記了。我和媽媽又走了一圈，驗證一下有沒有剛才報的特色小吃，結果令我非常高興，全有了真想一蹦三尺高呀!可這時，媽媽又說了：“咱們不能全買，就選一個你平常沒吃過的嘗嘗吧。”我聽了，立刻給出了答案“麻糕!”，可想想麻糕也吃過了呀?接著，我左思右想，一連串答案從我嘴里滾了出來“銀絲面”、“三鮮餛飩”……可能選一樣呀，沒辦法，我只能選一樣呀，沒辦法，我只好選了“大湯包”。
剛端上鍋，湯包熱騰騰的，我快速用筷子撐開湯包，沒想到來了個“不速之客”湯包。里面的氣冒出來，活像一座火山，可上面插著一根吸管，這是什么意思呢?我想了想，一口吸了下去，嗯，香香的，有一股濃濃的肉湯味直撲鼻子，我又吸了一口，可不知怎么的，口吸到了一點點，湯味全沒嘗到，我再準備喝下一口，可發現里面沒湯了，湯包也瘦成‘小不點’了，沒辦法，我只能開始吃皮，一開始，我咬了一小口，怎么也不想吃皮，嘴里滿是剛才的肉香，后來，肉的香味沒了，我只得繼續吃皮，漸漸地，皮也快被我吃光了，只剩一點了，剛塞入嘴，我覺得這塊皮比其它的都好吃，爛爛的，十分香。我把它含在嘴里，不想讓它滑走，吃玩后，我心里甜滋滋的，十分開心。
俗話說得好“民以食為天，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”其它特色小吃就等著你們自己品嘗吧。
生活飲食個人演講稿范文三
俗話說得好：“民以食為先”。飲食是人類生存與發展的第一需要。中國的飲食文化傳承至今已經五千余年，可謂是燦爛輝煌，如若繁星。
中國的傳統文化講求的是天人合一，而飲食文化亦是如此，中國的飲食文化，當從神農氏開始至今，五千余年來，中國人一直強調藥食同源的道理，而神農嘗百草正是藥食同源的最早見證。
中國的飲食分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段，講究料、作、食等等的精細，推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品，內容豐富且博大精深，民族特色鮮明，從古到今，歷代相傳又推陳出新。五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派，獲得“烹飪王國”的美譽。
不同的飲食習慣造就了不同的飲食文化。中國飲食文化的大致特點：
第一，風味多樣。由于我國幅員遼闊，地大物博，各地氣候、物產、風俗習慣都存在著差異，我國從古就有‘南米北面’的說法，口味上有‘南甜北咸東酸西辣’之分，主要是巴蜀、齊魯、淮揚、粵閩四大風味。
第二，四季有別。一年四季，按季節而吃，是中國烹飪又一大特征。自古以來，我國一直按季節變化來調味、配菜，冬天味醇濃厚，夏天清淡涼爽。
第三，講究美感。不僅技術精湛，而且有講究菜肴的美感，注意食物的色、香、味、形、器的協調一致。達到色、香、味、形、美的和諧統一，給人以精神和物質高度統一的特殊享受。
第四，注重情趣。不僅對飯菜點心的色、香、味有嚴格的要求，而且對它們的命名、品味的方式、進餐時的節奏、娛樂的穿插等都有一定的要求。中國菜肴的名稱可以說出神入化、雅俗共賞。菜肴名稱既有根據主、輔、調料及烹調方法的寫實命名，也有根據歷史掌故、神話傳說、名人食趣、菜肴形象來命名的。
第五，食醫結合。我國的烹飪技術，與醫療保健有密切的聯系，在幾千年前有“醫食同源”和“藥膳同功”的說法，利用食物原料的藥用價值，做成各種美味佳肴，達到對某些疾病防治的目的。”
華夏民族的飲食生活體現了傳統文化的特性，研究中國人的飲食生活不僅是研究中國文化的必要的組成部分，甚至可以成為研究中國文化的一把鑰匙。
生活飲食個人演講稿范文四
飲食與我們的生活息息相關，民以食為天，不同的國家，不同的民族有著不同的飲食文化，飲食文化不僅影響著我們的生活，同時也影響著我們的人生——題記
粵菜，即廣東地方風味菜，有著悠久的歷史，它包括客家菜、潮州菜和廣州菜三大菜系。以特有的菜式和韻味，獨樹一格，是我國著名菜系之一。在國內外享有盛譽?；洸说娜筇厣珵榈Ⅴr、精，風味注重質和味，口味比較清淡，力求清中求鮮，淡中求美。這就是我身邊的飲食文化，它一直影響著我的人生，教我人生的真諦。
淡
廣東，由于地方靠海，氣候適宜、溫暖，因此粵菜不像北方的辣，而是相對溫和的淡。淡而清，清而鮮，鮮而穩，需要慢慢地品嘗和回味。從它的“淡”，我領悟到做人平平淡淡才是真，正如魯藜所說的：“永遠把自己當作平凡的人，就會工作得更刻苦，更踏實，更好;心靈就會獲得平靜，而人生的明鏡就會變得清晰。”是的，把自己當作泥土，并非貶低自己，而是淡泊明志，寧靜致遠的表現，這是一種人格的高尚，像鶴長嘯九天那樣坦蕩充實，清音干云，光明磊落，這就是“淡”。
鮮
粵菜的另一個特色為“鮮”，因為靠海，所以有十分豐富的水產品，這讓粵菜畫上了“鮮”的印記，它更追求原汁原味，因此有了“鮮廣東”一說。從它的“鮮”，我領悟到做人要做真實的自己，在生活中，我們不能自欺欺人，要做真實的自己，要客觀地看待身邊的人和事，只有認清自己，做真實的自己，在人生道路上才能繼續前行。用虛假騙取真誠，生活賜給你的是難咽的苦酒;以真誠博得信任，人們捧給你的是甜美的山泉。這就是“鮮”，做真實的自己。
精
粵菜還有一個特點為“精”，粵菜的飲食十分注重形象和品質，包括嚴格的選材和精致的花雕。從它的“精”，我領悟到無論做人做事都要注重細節，有時候正是因為一個細節便決定你的成敗，細節決定成敗，這就是“精”。
粵菜，我身邊的飲食文化，它一直影響著我的人生，教會我人生的真諦。中華飲食文化博大精深，源遠流長，我會繼續尋找，與它同行!
生活飲食個人演講稿范文五
中國飲食文化，由于特定的經濟結構，思維方式與文化環境，形成了自身鮮明的特點，主要表現在下面六個方面。
選料，是中國廚師的首要技藝，是做好一品中國好菜肴美食的基礎，要具備豐富的知識和熟練運用的技巧，每種菜肴美食所取的原料，包括主料，配料、輔料、調料等，都有很多講究和一定之規，概而言之，則是“精”、“細”二字，孔子所說的“食不厭精，膾不厭細”也。所謂“精”，指所選取的原料，要考慮其品種、產地、季節、生長期等特點，以新鮮肥嫩、質料優良為佳。
刀功，即廚師對原料進行刀法處理，是成為烹調師需要的，整齊一致的形態，以適應火候，受熱均勻，使于入味，并保持一定的形態美，因而是烹調技術的關鍵之一。我國早在古代就重視刀法的運用，經過歷代廚師的反復實踐創造了豐富的刀法，如直刀法，片刀法，斜刀法，剞刀法和雕刻刀法等，把原料加工成各種各樣的形態和各種各樣的花色，還可以鏤空成美麗的圖案花紋，雕刻成“喜”、“壽”、“福”、“祿”字樣，增添喜慶筵席的歡樂氣氛。特別是刀技和拼擺手法相結合，把熟料和可食生料拼成藝術性強，形象逼真的鳥、獸、蟲、魚、花、草等花式拼盤，如“龍鳳呈祥”、“孔雀開屏”等。
火候，是形成菜肴美食的風味特色的關鍵之一，但火候瞬息萬變，沒有多年操作實踐經驗很難做到恰好處，因而掌握火候是中國廚師的一門絕技。中國廚師能精確鑒別旺火、中火、微火等不同火力，熟悉了解各種原料的耐熱程度，熟悉控制用火時間，善于掌控傳熱物體的性能，還能根據原料的老嫩程度，水分多少，形態大小，整碎厚薄等，確定下鍋次序，加以靈活運用;使烹制出的菜肴，要嫩就嫩，要酥就酥，要爛就爛。
烹調技法，是我國廚師的又一門絕技。常用的技法有：炒、爆、炸、烹、溜、煎、貼、燴、扒、燒、燉、燜、氽、煮、醬、鹵、蒸、烤、熗、拌、熏、以及甜品的拔絲、蜜汁、掛霖等。
調料，也是烹調的百味香。
個人演講稿范文5
身邊的感動師德個人演講稿一打開心窗，迎接感動。
大家好！今天我演講的題目是《打開心窗，迎接感動》。首先，我很高興能和大家一起在這里聊聊"感動"這個話題。
感動是一種情感，發于心，成于行。它不僅像一棵莊稼，先播種，再澆水施肥，然后根深葉茂。也不只像一棵樹，先育苗，再移栽，經過防蟲、防風而參天，它更需要我們的感受和感知，需要我們敞開心扉去迎接生活。大家都知道，在水中放進一塊小小的明礬，能夠沉淀出所有的渣滓：那么如果在我們的心中培植一種感恩的想法，則可以沉淀出許多煩燥、不安，消融許多不滿與不幸。感動，讓我們的生活變得更加美好。
感動像一滴水珠，能折射出一個自然。一朵山花的美麗，一條溪流的追求，一片落葉的瀟灑，都會使我們感動。春風醉心，萬物復蘇，世界開滿了呼吸的花朵，燕子撲騰著翅膀歸來尋找那個遺落的花衣……這一切的一切，我們都會感動。
感動是一種溶劑，融化了塵封的蓋子，如煙的溫情就緩緩升騰開了。父母的關愛是無私的，是熱誠的，是偉大的。母親會為了孩子的生命而不惜一切代價。正如那位母親發現自己的五歲孩兒從窗臺跌落時，她奮不顧身地穿過層層阻礙，越過四五十米的街道，奇跡般地接住了孩子，你們說，是什么力量能夠有如此的境界？是那股母愛的力量促使她不顧強大沖力會造成的危害去拯救自己的心頭肉，是那股感情的涌動推動她毫不猶豫地去挽回愛子唯一存活的機會！我們感動她的那份關愛，那份真情，那份勇氣。這是怎樣的一份感動！
感動能搭起一座舞臺，任我們展示風采。《千手觀音》就在這樣的舞臺上感動了千千萬萬個人。那一位位風華正茂的聾啞青年，用她們的感動舞出了生命的意義，照亮了我們的心房，她們用纖細的手劃出人生最美的弧線。愛，是我們共同的語言。愛更是我們全人類所共同追求向往的主題?！肚钟^音》將永遠感動著我們。
"神舟"一飛沖天，舉國歡騰。"神舟遨太空，舉國心相系！"這些，你可曾感動？可曾激動？可曾自豪？感動，連接著億萬顆心一起跳動，去迎接新的挑戰！
讓青春的心靈寫滿天真，讓天真的思緒化作流云，讓流云的瑰麗漂向真摯，讓真摯的感動快快來臨！
我的演講完畢，謝謝大家。
身邊的感動師德個人演講稿二xx年的那個夏天，我告別了豐富多彩的校園生活，踏上了漫漫的教育征途。那時的我，對三尺講臺充滿了向往，迫不及待地想把自己的學習所得運用到教育實踐中去。一開學，我便全身心地投入到教育教學工作中，努力使自己盡快實現從學生到教師的角色轉變，并立志做一名優秀的人民教師。在平時工作中，我時刻用這一標準來規范自己的言行，傾心教育教學事業，認真完成領導交給的各項工作任務。
記得剛參加工作的第一個學期，我擔任的是三年級的語文教學工作，第二學期因課程改革發展的需要，上級部門決定從20xx年秋學期開始小學逐步開設英語課，當時由于師資緊缺，需要抽調部分教師參與脫產培訓，于是我有幸參加了姜堰市第一屆小學英語師資脫產培訓，經過四個多月的系統培訓學習，我以優異成績結業，并榮獲“優秀學員”的稱號，同年秋學期開始擔任英語教學工作。由于英語課程剛剛實施，人少課多，所以我就開著摩托車不停地輾轉于中心校、小學、小學三校間進行英語教學工作，到了冬天，刺骨的寒風凍得人直打哆嗦，雪后的寒氣更是逼人，手上雖然戴了兩層厚手套，但手指仍感覺凍得疼，抵達學校時，手都凍僵了。接下來，在20xx至20xx年的那一學年，我擔任了六年級五個班的英語教學，而那一年第二學期又恰逢全市首次舉行小學英語統考，為了幫學生做好英語復習工作，有一個月的時間我都是從早晨到校一直上到晚上放學，其間辛苦不得而知，但我認為作為一名年輕教師，苦點兒、累點兒都算不得什么，關鍵在其間我的意志得到了磨煉，我的工作能力得到了提高。
在此后的工作中，我也曾因自身身體原因和學校工作需要擔任過其他學科的教學，但是不管教學哪門學科，我都能潛心鉆研教材，分析本班情況實際，采取相應的教學措施，竭力讓學生能學、會學、學好。平時，我很看重聽課的機會，我覺得聽課是讓自己進步最快的一條途徑，因為在聽課的過程中，不僅會學到別人的長處，而且也能在反思中發現自己平時的不足；其次，我狠抓課堂教學，在充分鉆研了教材和學生實際后，精心設計教學過程，將教學的新理念以及聽課所得的他人之長融入自己課堂實踐中，并在教學實踐中嘗試形成自己的教學風格，努力走出一條屬于自己的教改之路；再者，每節課結束后，我都會認真進行總結和反思，我深深地知道教學反思是“教師專業發展和自我成長的核心因素”，堅持反思可以總結實踐，升華經驗，發現自身的不足。在學校的教研活動中，我帶頭上好教研課，和大家一起探討教學中的得與失以及教學中的困惑，積極尋求解決策略，并利用休息時間把平時積累的經驗整理出來，經過一次次的嘗試和總結，我有兩篇論文在省教育學會獲獎多篇專題小結被評為優秀專題小結。20xx年我在本教研區的教研課受到各位領導和老師的好評，同年參加姜堰市小學英語教師基本功大賽，雖然面對的是許多英語專科生，但我仍然以優異的成績順利通過筆試和理論測試，并在最后的課堂教學評比中獲得三等獎。
當然，這只是平時教育工作中一件微不足道的小事，但我始終認為，師德是每一名教師必備的最基本的素質，是為人之師最起碼的道德準則。在省教育現代化驗收組來驗收的那段日子，我因感冒引發了鼻炎，并且嗓子都嘶啞了，雖然我知道自己急需休息，但我不想因我的休息而影響學校的工作，要知道那段時間每個人的工作都是滿滿的，我休息了，誰來替代我的工作呢，所以盡管上課時聲嘶力竭，我仍然堅持到驗收結束才請假休息。
這十多年來，我全身心地投入教育教學工作中，切實提高自身師德修養和專業素質，潛心班級教育管理研究，以滿腔的熱情奉獻于教育事業，極力以高尚的情操和寬廣的胸懷來待人接物，以欣賞的眼光和中肯的鼓勵來教導學生，腳踏實地，孜孜以求，為教育的美好明天貢獻自己的光和熱！
身邊的感動師德個人演講稿三感動是一種發現，于人于自然；感動是一種感激，于理解于關懷；感動更是一種動力，于思想于志向于行動?？傊?，我們的生命少不了感動，是感動讓我們記住過去，體味現在，憧憬未來。
其實，只要我們細心去觀察、去發現，會看到我們身邊有很多感動著我們的人。他們有學生，有老師，有父母。他們都在以不同的方式感動著我們。今天我就從中選取一位典型，與大家分享一下他的故事。
他是一位有著豐富教學經驗的老教師，擔任過村小教導主任職務，曾經長年擔任畢業班語文教學和班主任工作，現在已經成功轉型，成為我?？茖W學科的領頭人，說到這里相信大家應該已經猜出他是誰，對了，他就是熊干才老師。從語文學科轉軌到科學學科，站在新起點上，他知道其實要想上好科學課并不容易，科學學科不是所謂的“小兒科”，科學學科知識包羅萬象，涉及到的知識面非常廣，涵蓋物理、化學、生物、地理等學科的基本常識。他沒有在過去的成績上停滯不前，而是高標準、嚴要求對待自己，在教學上他認真備課、認真上課，開動腦筋、鉆研業務，虛心向其他老師請教，經常見到他在三樓辦公室與校長、馬老師等討論學生作業中的難題。他善于學習，總是抓住外出學習培訓的機會不斷充實自己，通過幾年的積累，現在對科學學科教學應該已經是輕車熟路了，熊老師對科學學科的熱情，也深深地影響了學生。利用課外時間，他和學生一起做實驗，走近大自然，近兩年，他輔導學生撰寫的科學小論文和制作的科學小發明等頻頻獲獎。此外，他自己撰寫的科學教學設計榮獲市小學科學設計二等獎。
他還能夠出色地完成科學實驗室管理員工作，能夠協助熊劍文主任做好科學學科的相關工作。記得在去年創建教育現代化的時候，有一次，我們校務會成員利用雙休日在校加班整理資料，學校沒有通知他到校加班，但是他卻一個人默默地來校錄入科學實驗室管理軟件中的相關數據，作為一名老教師，電腦操作并沒有年輕教師那么得心應手，完全靠的是持久戰，靠充足的時間做保證。要不是我們去食堂吃飯時聽見后教學樓上的聲音上去查看，還真不知道怎么回事呢。
個人演講稿范文6
當新年的喜悅還在延續時，當絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來了新的一學期。新的學期新的希望，新的學期新的起點。以下是為大家整理的新生新學期個人演講稿資料，提供參考，歡迎你的閱讀，希望對你有所幫助。
新生新學期個人演講稿一
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!
時光匆匆，前夕山巔分別，今朝又山腳聚首。朝夕之間的距離，銜接著起點與終點，那就是新一輪的奮斗演繹。八月份的尾巴是獅子與草原的邂逅，九月份的眼睛是學生與學校的相逢。炎暑消逝，秋風婉柔，新學期的清脆鈴聲纏綿著輕風朗潤在心頭，兩個月的休憩之后，大家一定又醞釀出了新的目標，激情依舊，旖旎的風光在那頭。
沉舟側畔千帆過，一舟逐旭日而去一帆又曳曳而來;病樹前頭萬木春，一樹已能爭輝，一苗且來汲養。初一的學弟、學妹們，歡迎你們加入某學校這個溫暖、祥和的大家庭，感謝你們為學校注入了新鮮的、生氣勃勃的血液。這里沒有紙醉金迷的風花雪月，卻有純真樸實的詩情畫意;這里沒有浮華無實的攀比之風，卻又真誠勤奮的未然正氣;這里沒有姑息縱容的愛，卻有公平公正的情。學校為海，學子為露，海因露而名，露應海而存。學弟、學妹們，拿出你們的熱情與真誠，盡快融入學校這個大家庭，適應新的環境。幸福地生活，努力的學習，你們會發現，其實每天都很美好。
棄初一而去者，昨日之日不可留;亂初二心者，今日之日多煩憂;明日之日何人托付，唯初二者也。初二的學弟、學妹們，一年的青春洗禮，你們身材高了，姿勢多了，心智也長了。你們已經開啟了承上啟下的新旅程，諸多磨練皆已升溫。天無大任于斯人，乃爭之;天降大任于斯人，則從容應之，理性視之，積極處之。有規律的生活，適量運動，積極參與學校組織的各種活動。心胸寬闊，人情練達，志向高遠，學德，學才，修身，賞美，這樣才能有底氣微笑著對著鏡子說：“你好，未來!”
曇花醞一季，只為驚艷一現;學子釀三年，為驚艷一現，更為再釀三再釀三年。初三來了，初三在我們的期望中來了，面對初三我們毫不畏懼，我們絕不懈怠。因為我們知道，這將是一段艱苦而幸福的旅程。我們將用努力、無畏與拼搏創造自己的價值;用博愛，樂觀與積極反哺母校;用堅強、耐心與頑強回報我們背后熱切期盼的眼睛。是漿，就要劈濤斬浪;是翼，就要拍云遠航;是天，就要包羅萬象!
我們相信：有某中學厚重文化底蘊的濡染，有中考四連冠光輝的激勵，有老師們的辛勤付出，有我們莘莘學子的努力拼搏，星火必將燎原，我們這幾千顆紅心定能紅透一方天!
沖鋒的號角已經吹起，中考的戰鼓即將擂響，親愛的同學們，某的學子們，此刻，就讓我們起航!
謝謝大家!
新生新學期個人演講稿二
親愛的老師、同學們：
大家好!
大地回春，萬物復蘇。度過了愉快的寒假，沐浴著和煦的春風，我們迎來了新的學期。踏著輕快的步伐，迎著燦爛的陽光，我們又回到了美麗的校園。祝愿全體師生在新學期里，以新的精神面貌、新的實際行動、新的方法措施、去獲取新的業績和創造新的輝煌!
一個人成就有大小，水平有高低，決定這一切的因素很多，但最根本的是學習。作為學生一定要知道，學習是自己的事情，正如吃飯一樣，是任何人都不能包辦代替的;因此，我們要主動學習。同時，學習需要付出努力，需要有克服困難的意志，有戰勝懶惰的勇氣，但更重要的是，學習需要遵循規律，還要結合自身實際，掌握恰當的方式方法，科學有效的學習。
學習還應該是一件快樂的事。在學習中解除了自己的迷惑，增長了見識，獲取了更多的信息，讓視野更開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實;因此同學們要通過主動學習、科學學習，在學習中尋找快樂、體驗快樂，幸福地學習!
同學們除了要搞好學習之外，還要注重自己的全面發展，積極參加各項有利于身心全面發展的課外活動、社團活動。通過參加活動拓闊視野，增強實踐創新能力，提高綜合素養促進自己個性化發展，學會做人，學會生活，學會健體，學會審美，學會學習，學會創新，把自己培養成為一個身心健康、全面發展、潛力顯現、優勢發揮、學有所長、奮發向上并具有國際眼光的人。
在人生道路上，難免會遇到這樣那樣的困難。有的人在困難面前意志堅強，信心百倍，敢于挑戰;有的人則膽戰心驚，畏畏縮縮，失去進取的勇氣。困難是磨練個人意志的試金石，自信是人生潛能最有力的控制者，是個性最鮮明的執行者，是創造性思維中最重要的'因素，一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，一個人對自己都沒有自信，那才是真正的失敗，請同學們記?。核崽鹂嗬倍加袪I養，成功和失敗都有收獲。
希望同學們文明守紀、做一個有品位的青少年。同學們要傳承中華民族的傳統美德，在校是個好學生，在家是個好孩子，在社會上是個好公民;不管在校內校外，都要嚴格自律、文明禮貌，展示中學生的良好風貌!
謝謝大家!
新生新學期個人演講稿三
尊敬的學校領導、敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
首先，請允許我代表495名七年級新生向全校的領導、老師表示深深的敬意，向八年級、九年級的哥哥姐姐們表示親切的問候!
在父母的殷殷期盼下，在親朋好友的聲聲叮嚀中，我們步入了向往已久的城關一中，成為了一個真正的城關一中人。為此，我們感到驕傲，感到自豪!
在短短的兩周學習生活中，我們發現：這里不僅有先進的辦學理念，優良的校風，嚴謹的教風，務實的學風，更有甘于吃苦、樂于奉獻的老師，還有勤學上進，不甘落后的八年級、九年級的哥哥姐姐們。我們對此感到新鮮，感到溫暖，我們更感到肩上背負的重擔。保持和發揚光大城關一中的優良傳統是我們的責任，更是實現我們人生價值的體現。我們將用飛揚的青春、跳動的熱情來續寫城關一中的歷史，用求知的艱辛和拼搏的快樂來填充我們生命的顏色。
作為中學生，我們首先要有積極向上、開拓創新的精神和能力，但我們更需要勤奮和努力。我們要時時牢記“少壯不努力，老大徒傷悲”“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這些耳熟能詳的話語。
其次，我們要自信，要堅強。“自信人生二百年，會當水擊三千里”。我們要敢于踏平坎坷，一路高歌。我們要堅信：風雨過后，彩虹依舊。困難并不可怕，因為有親切友善的師長給我們幫助;迷茫也不畏懼，因為有并肩攜手的同學為彼此指明方向。
另外，我們要謙虛，要友善，要文明。因為“虛心使人進步，驕傲使人落后”;因為和諧、文明的環境要靠我們大家共同去創造。
七年級的同學們，走進城關一中，我們腳步鏗鏘，信心百倍;走進城關一中，我們腳踏
實地，志在四方;走進城關一中，我們要拼搏進取，去摘取一個又一個勝利的桂冠!
請學校領導和老師放心，我們七年級新生一定不會辜負你們的期望，一定會為自己的夢想努力，為自己的父母爭光;我們也一定會牢記師長的教誨，以刻苦學習、成績優異的八年級、九年級的哥哥姐姐們為楷模，不懈努力，眾志成城，為城關一中的未來譜寫新的輝煌!
同學們，讓我們共同努力吧!請相信，今天的我們以城關一中為自豪，明天的城關一中將以我們為驕傲!
謝謝大家!
新生新學期個人演講稿四
各位老師，各位同學：
大家上午好!
當新年的喜悅還在延續時，當絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來了新的一學期。新的學期新的希望，新的學期新的起點，首先祝我們的老師和同學在XX奧運年能取得新的進步，新的發展!
俗話說，良好的習慣是成功的一半!新的一學期，我將和大家共同學習，一起進步，為養成良好的習慣而努力，為我校的常規教育常規化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持與指正!
我校的常規是我們全體桂芝人值得驕傲和自豪的，無論是縱觀還是橫看，我覺得有以下幾點好：
一是文明禮貌好。不管是外來賓客，還是同學家屬，同學們都能做到主動問好，既體現了自己的良好習慣，又展現了桂芝學生的文明素養。很好!
二是課間活動好。我感受過好多學校的課間活動，有的是過于嚴肅，有的過于活潑，曾經看過一個學校，課間專門有人員看護學生的課間活動，以保證他們的安全。而我們的同學很好，既嚴肅又活潑，能做到適中的課間活動，注意了自我的安全保護。很好!
三是放學路隊好。無論是中午還是放學的路隊，同學們能做到不像螃蟹走路——橫行八道?？偸悄芸吹酵瑢W們整齊的隊伍，過馬路時的安全意識，讓人一眼看去就知道是桂芝小學有素質的學生，多好啊!
四是衛生工作好。良好整潔的環境讓我們得以保持一份好的心情，也是培養我們同學良好的勞動習慣。一直為同學們一學期如一日的打掃衛生感動著，也一直為同學們擁有這么好的勞動習慣初興著，一學期如一日的衛生打掃，這是多好的習慣啊!良好的習慣是你成功的基礎，是你通往成功的階梯!我覺得擁有了勞動的習慣，你就擁有了你美好的未來!多好啊!
五是“彎腰行動”好。彎彎腰，伸伸手，撿起垃圾在我手;走兩步，再伸手，把它送到獅子口;衛生習慣你有我有大家有，整潔校園只需彎腰加伸手。這個彎腰行動真好!
一口氣說了五個好，真覺得同學們是非常非常的了不起!我為同學們感到驕傲和自豪!更讓我感受到的一點，同學們就是桂芝小學的主人!文明禮貌好、課間活動好、放學路隊好、衛生工作好、彎腰行動好，這五個好，也正是我們這一學期常規工作所要保持的目標和努力的方向!做到了五好，你就是合格桂芝人;做到了五好，你就是桂芝小學的驕傲!讓我們在這新的學期為這五好而努力，為這五好而奮斗!讓我們一起為建設優秀班級、建設美好的校園而共同努力!
新生新學期個人演講稿五
親愛的老師、同學們：
大家好!
我們的寒假，在歡笑中悄悄落下了帷幕，一個嶄新的學期，在春日暖陽的照耀下，向我們走來。新的學期，新的知識，新的目標，新的責任，這一切都是新的。
也許昨天你擁有輝煌，也許過去你曾遭打擊，但是過去的都已過去，忘記昨日的成功與失敗，要相信未來在我們手中!我們應該以全新的姿態來到校園，我們應該充滿信心地面對今后的學習生活。我們應該相信，只要努力沒有什么事是我們做不到的!
初中是我們學習、生活的地方，這里有許多豐富多彩的知識等你們去學習，去發現，這里有你們的理想與抱負，這里還有更長更遠的路要你們走下去。在這條通往理想的路上，會有坎坷、崎嶇，會荊棘叢生，甚至風雨也會不期而至，對自己說：“不用怕，我能行!”你們是展翅的雛鷹，堅持走下去，一定能找到屬于自己的那片廣闊的蒼穹!回首望望身后那一串串長長的足跡，不得不感嘆歲月如梭。
同學們，松馳的神經又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增加，但我們決不會畏縮，以平常心去面對，我們可以變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗;我們沒有理由，也不應該不茁壯成長。
尊敬的老師，請您們放心，在這一個新的學習階段里，我們一定更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們一定向您們交上一份滿意的答卷!同學們，請拿起自己的勇氣和信心，在心底刻上剛毅和堅強。不再留戀過去的輝煌，而去面對更艱苦的人生;不要害怕會迷失方向，因為心中的雪山，是你永不迷茫朝圣的目標。請朝著你的目標，挺起你的胸膛，相信，經過風和雨的洗禮我們會更堅強。
祝愿大家在今后的旅途中披荊斬棘勇爭先，相信自己!
