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心理健康自我分析論文范文1
Abstract： Teacher is the center of the education plan. Good teachers create good education. In the current， the "child abuse" incidents of preschool teacher alert the society should concern about preschool teachers' mental health problems. This paper summarizes the research related to mental health of preschool teachers in recent years and make prospects， hoping to promote the study of this group.
關鍵詞： 幼兒教師；心理健康；教育心理
Key words： preschool teachers；mental health；educational psychology
中圖分類號：G443 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2014）06-0255-02
0 引言
教師，自古以來，都被賦予了很高的社會期望。教師被認為是道德的楷模行為的典范、對學生充滿了愛心與耐心，但當前不斷發生的幼兒教師“虐童”事件，如給孩子背上刺字，到浙江溫嶺的“揪耳朵”為“好玩”，再到廣西撕裂孩子的耳朵等，卻讓我們觸目驚心。幼兒時期是人格發展的關鍵期，孩子們此時多數時間都是和教師在一起的。因此，關注幼兒教師心理健康，杜絕此類事件再次發生可以說是刻不容緩。本文總結近年來關于幼兒教師心理健康的研究并做出研究展望，希望引起研究者更多的研究。
1 幼兒教師心理健康的研究
心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現，具有為他人的健康貢獻、服務的能力。目前幼兒教師的心理健康研究主要是采用scl-90進行調查。如山西地區研究[1]發現有陽性癥狀反應（或稱為輕度癥狀，即有一項及以上項目≥2分的，下同）的比例是24.2%，有明顯癥狀反應（或稱中度癥狀，即有一項及以上項目≥3分的，下同）的11.2%；廣西地區的[2]發現有明顯心理問題的比例為22.17%；山東地區研究[3]發現總分≥160的比例為11.9%；廣東地區的[4]發現陽性項目為61.9%，有明顯心理問題的比例為14.4%；四川某地區研究[5]發現有明顯心理問題的占總人數的37.4%；此外陳小異[6]研究35歲以下的青年幼師發現陽性項目比例為47.18%，有明顯心理問題比例8.7%，比中小學教師比例低；而且民辦教師的心理健康嚴重程度顯著低于比公辦教師。還有研究[7]表明民辦幼兒教師顯著低于一般人群；沈陽地區研究[8]發現可能有明顯心理問題的人數占23.6%，等等。盡管各地結果不盡相同但總體看幼兒教師心理健康問題不容樂觀，表現明顯的是強迫、焦慮、人際敏感、抑郁、敵對性等。橫斷比較研究[9]發現幼兒教師在scl-90工具上各因子均值有所變化但總體均值呈上升趨勢，也就是說幼兒教師心理健康問題在逐年增多，其中尤以軀體化、強迫、抑郁、焦慮和敵對的增多最為明顯。但也有元分析[10]發現幼兒教師心理健康狀況普遍好于普通人群，且2006年之后的好于2006年之前的。
與此相關的還有以下兩類研究。
第一類是幼兒教師職業倦怠研究。該類研究有使用郭文斌[11]編制的幼兒教師職業倦怠量表也有使用教師職業倦怠量表直接施測的[6][12]，但研究結果一致得出幼兒教師普遍存在職業倦怠。第二類是幼兒教師的幸福感研究。心理幸福感研究方面，宮山的研究[13]發現心理幸福感不是很高。在職業幸福感研究[14]發現民辦幼兒教師職業幸福感不高。主觀幸福感的研究方面：濟南歷下區[15]和鄭州地區[16]幼兒教師主觀幸福觀處于中等水平。
2 造成幼兒教師心理健康問題嚴重的原因研究
從影響幼兒教師心理健康的原因的研究[17][18]中看，其原因主要有以下幾點。
①角色沖突。幼兒教師多為女性，女性在承擔工作角色的同時社會還要求扮演好家庭角色。但畢竟一個人時間精力有限二者難以兼顧，時常造成左右為難，心理負荷加大進而影響身心健康。②經濟收入低，工作任務重。幼兒教師工資低但工作時間卻很長，經常在家還要做幼兒園的工作。找不到自我價值感的同時還會引發家庭矛盾、角色沖突等。③社會地位低、關系復雜。幼兒教師尤其小班教師似乎是保姆一職且個人發展前途有限，因此個人價值得不到認可和發展。而且現在孩子多嬌慣但家長對教師期望較高，幼兒教師得“管”但“管”的度及如何“管”很是復雜，因此師生相處很有壓力。這也是當前基礎教育中整體的一個困惑。④社會支持。收入低工作時間長，顧不了家也得不到社會的認可，因此幼兒教師的社會支持較低。這會給他們的自我概念帶來負面影響進而影響心理健康。⑤個性特點。一般而言，個體的A型人格（急性子）、內向、消極的應對方式及外控型等特點更可能會影響心理健康。
3 應對策略的研究
該方面研究多是理論性的經驗式分析。總結來看，主要包括以下幾條。
①增加必要的社會支持，改善社會環境。如社會的尊重（尊師重教）、家長的認可、增大社會扶持力度提高待遇等；②幼兒園改善幼兒教師評價體系，從其他方面增加教師的職業價值感或自我成就感。評價體系不夠人本化，不能得到尊重與體諒等，也會造成自我價值感降低，進而影響心理健康。③加強自我調適。影響幼兒教師心理健康的某些客觀因素（如“保姆”似的角色、現在孩子的特點和家長的期望等）是很難改變的，因此懂得一些自我調適的策略對于降低職業因素對自我身心健康的影響會有很大的幫助。
4 不足與展望
2004年[19]已總結出的問題到目前仍處在解決當中：
①研究方法簡單，測量工具單一；②缺乏各因素的內在作用機制的探討；③取樣范圍小，缺乏跨地區比較研究；④部分研究結論不統一；⑤干預性策略多是宏觀性調整策略，缺乏心理干預策略等。
今后應當：
①豐富研究方法?？v橫向研究設計及量化研究和質性研究相結合；②對各影響因素的內在作用機制進行探討，以便為制定提高幼兒心理健康的策略提供指導；③進行縱向研究和跨地區的比較研究；④擴大研究視角，加強心理干預性方法研究。
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心理健康自我分析論文范文2
關鍵詞：詩歌療法 研究現狀 核心概念的界定 理論依據與內容
中圖分類號：G641 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.23.002
當代大學生成長環境是一個日新月異、信息爆炸的社會，各種思想相互碰撞，給他們巨大沖擊。他們思維活躍，思想開放包容并存。但他們處于思想容易裂變、情緒不穩定的時期。在校大學生逐漸形成自我價值體系，用自己的眼光打量世界與自我。用不太成熟的標準評價社會與自我，努力尋求個體的社會定位。另一方面，學業、就業等壓力又容易引起理想失落、道德失范、心理失衡等心理問題。據研究數據表明，大學生在強迫，抑郁，焦慮，敵對，偏執方面存在顯著差異（P0.05）；敵對、偏執因子水平上男生高于女生（P0.05），其他因子水平男女無顯著差異（P0.05）；在強迫、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病性六個因子水平上，大學生的得分結果高于全國青年常模（P0.05）。[1]大學生的心理健康狀況不容樂觀，必須引起各級主管部門的高度重視。在不同年級和性別中，部分心理問題較突出，應有針對性地開展大學生的健康教育，正確引導使其健康發展。高職院校學生相對于本科院校學生存在的心理問題更為突出：自卑、惰性、厭學等等。[2]所以高職院校學生的心理問題更值得關注。但是，隨著積極心理學在我國研究的興起，研究者意識到心理學不僅要對高職院校學生的心理問題進行研究，同時也應探索高職院校學生積極人格培養問題，從而促進高職院校學生的發展和社會的繁榮。
故此，作者提出“應用詩歌心理療法培養高職院校學生積極人格的研究”這一課題，本課題將旨在通過詩歌心理療法來培養高職學生的積極人格，調動一切積極因素，幫助學生形成積極的認知模式、體驗積極情緒、建構積極人生。
1 研究現狀
目前同類研究主要集中在二個方面：積極心理學以及積極人格的研究、詩歌心理療法的研究。
第二次世界大戰以后，心理學的主要任務是治愈心理疾病。心理研究的重點在于抑郁、焦慮、恐懼等人類缺陷，屬于“消極心理學”。20世紀末，美國心理學家Seligman創立的“積極心理學”鼓勵心理學工作者對人類的優秀品質進行研究，促進健康人提高幸福指數，從而增強人的心理免疫力，Seligman和Sikszentmihalyi提出了積極心理學的三大研究主題：積極主觀體驗、積極人格特質和積極社會系統[3]。積極的主觀體驗，主要是讓個體多從事自己擅長的工作，讓其優勢得到充分的發揮，得到快樂的主觀體驗。積極的社會系統包括民主政治大環境和溫馨團結的工作環境、家庭環境。積極的人格是積極心理學研究的重點。
他倆在整合人類各種優點的基礎上，把積極人格分為美德和積極品格兩大類：第一，智慧和知識（能夠獲得和運用知識的認知品質）創造力、好奇心、開放性思維、好學、洞察力；第二，勇氣（面對內部、外部兩種不同立場誓達目標的意志的情緒品質）正直、勇敢、毅力、熱情；第三，仁慈（有關“照料他人與他人成為朋友的人”的人際交往品質）善良、愛、社會智力義（構成健康的社會生活基礎的文明品質）；第四，正義（構成健康的社會生活基礎的文明品質）公正、領導力、合作、原諒；第五，節制（謹慎處事的品質）謙遜、謹慎、自我調節；第六，卓越（個體與整個人類相聯系的品質）對美和卓越的欣賞、感激、希望、幽默、信仰。[3]
國內對積極心理學進行研究主要有兩類論文：介紹積極心理學以及積極人格、總結積極心理學在中國的應用情況。第一類的論文有：高強的《積極心理學淵源初探》介紹了積極心理學與繼承了古近代西方哲學中的積極人性論思想，在研究對象和心理治療等方面與人本主義心理學的基本理念的淵源。[4]吳晶的《積極心理學：科學主義與人文主義的融合》論證了積極心理學對科學主義與人文主義的包容并蓄。[5]孟維杰的《積極心理學思潮興起：心理學研究視域轉換與當代價值》[6]、張秋穎的《積極心理學下性格品質研究概述》、[7]陳虹的《美國積極心理學倡導的“優秀品質和美德”》[8]三篇論文介紹了積極心理學對積極人格的研究。第二類論文介紹積極心理學在中國的應用，這類論文有：王倩的《對積極心理學在中國發展的幾點思考》、[9]施利承的《海員積極心理養成的思考》、[10]劉孝群的《積極心理學：高校心理健康教育與咨詢的舵手》[11]劉桂芬的《積極心理學對大學生心理健康課的作用》[12]翟媛媛的《積極心理學與女大學生心理健康教育》、[13]方雙虎的《我國積極心理學研究的文獻計量學分析》[14]等一系列論文介紹了積極心理學應用于大學生心理健康教育與積極品格的培養。此類論文主要論證的是積極心理學應用的作用，對應用理論進行實踐的具體方法則沒有提及。
現代意義上的詩歌療法（Poetry Therapy），是閱讀療法與寫作療法的一種，即在治療師的選擇下，針對不同的治療目的向患者推薦一些有不同情感色彩的詩與歌（通俗歌曲），讓個體或團體閱讀、誦讀，或直接讓病人參與寫詩，幫助治療師發現問題。并通過宣泄、領悟、凈化、升華等作用，消除患者的不良情緒或心理障礙，是一種提高心身健康質量的心理治療方法。 理論界的研究主要集中在應用與方法兩方面：詩歌療法的具體應用：段揚的《詩歌療法》簡介了西方詩歌療法的應用。[15]陳敏的《詩歌療法》介紹了古代中國應用詩歌療法的情況。[16]王萬昌的《詩歌療法：按摩學生的心靈》介紹詩歌療法應用的案例。[17]但是這類論文數量少，并且顯示我國對詩歌療法應用還很少，研究不夠深入。
2 核心概念的界定
本課題有兩個核心概念需要界定：詩歌心理療法、高職院校學生積極人格。本課題的詩歌療法中的詩歌包括了詩與歌，具體做法是在大學生心理健康課上與個體、團體咨詢中，向學生推薦一些有具有不同療效的詩歌與歌曲，讓學生在咨詢師的指導下，對作品內容做出反應?？梢允菍φ自姼枳鞒鲈u價，也可以對其中一句話做出評價，咨詢師可以提出諸如“這首詩對于你有何意義？”、“是否哪句詩讓你特別感動或喚起了自我的覺醒？”最后，可以要求學生選擇自己喜歡的詩或歌。從這些詩與歌中，治療師可以發現許多學生的信息，從而更好地理解學生的問題以及促進患者的自我理解。學生也可以通過寫詩宣泄壓抑情緒，從而提高心理健康質量，建立積極人格。根據人格心理學中的社會學習流派、認知流派、人本主義流派的理論，盡管人格是源自個體身上穩定的行為方式與內部過程。但是后天的學習可以對人的消極人格進行糾正，對積極人格進行強化。高職院校學生相對于本科生比較突出的問題是：自卑、自控力差、厭學、惰性。所以他們需要建立的積極人格是：自信、好學、勤奮、自控力強。
3 課題理論依據與內容
在本課題中的詩歌包括：詩與歌。詩，通過簡潔優美的語言把情緒具體化，是人類強烈情緒的投射，詩人則是人類情感的代言人，人們在詩歌作品里與詩人共鳴。歌，特別是優美流行歌曲，歌詞就是優美的詩。流傳廣，易于理解。而大學生處在生命的青春期，思想活躍、情感豐富。屬于“詩歌”的年紀。同時作為受高等教育者，具有接受詩歌傳播知識基礎。所以利用詩歌心理療法培養大學生的積極品格是可行的。
本課題的研究主要集中在詩歌心理療法在大學生心理健康課上的應用、利用詩歌療法進行大學生個體、團體心理咨詢、編寫詩歌心理治療手冊。具體內容與方法是：第一，在大學生心理健康課上設立不同的積極品格主題，如自信、夢想、堅持等。要求學生參與收集與主題相關的詩歌，在進行心理課程講授中插入老師推薦詩歌或學生收集的作品，讓學生通過對這些詩歌作品的解讀，找出自我心理問題，發現解決方法。同時感受人性美德，在接受美學教育的同時培養積極品格。第二，本課題將采用“詩歌個體心理咨詢”方法，針對求助者不同的心理問題，對求助者進行有特定治療目標與要求的詩歌寫作、解讀的培訓，讓求助者通過誦讀、寫作詩歌，宣泄壓抑的心理問題，解決大學生的心理困擾，升華學生精神境界，塑造學生的積極品格。
綜合上述，中國目前對積極心理療法的具體應用方法研究不夠，應用詩歌療法培養高職院校學生的積極品格的研究更是缺乏。本課題將結合文學、教育學、心理學等學科知識進行實驗、調查、文獻檢索、實地觀察和比較研究法等方法，力圖實現理論與實踐相結合、定性分析與定量分析相結合，實證分析與規范分析相結合，綜合研究與專題研究相結合，確保課題的科學性并實現既定的研究目標。故此“應用詩歌心理療法培養高職院校學生積極人格的研究”這一課題是可行的。
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心理健康自我分析論文范文3
中圖分類號:B844.2 ，C912.6-0 文獻標識碼：A 文章編號：1000-6729(2011）004-0312-02
doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2011.04.017
（中國心理衛生雜志，2011，25（4）：312-313.）
文化適應已成為我國少數民族教育與心理研究中的一個重要課題［1］。但是，國內學界在少數民族社會文化適應問題研究上較為薄弱。本研究探討藏族大學生社會文化適應與心理健康的關系。
1 對象與方法
1.1 對象
被試抽樣以班級為單位，在某高校4個年級中抽取319人，發放問卷319份，回收率為100%，有效樣本為314人，其中男生142人，女生172人。
1.2研究工具
1.2.1 社會文化適應量表［2］
由26個項目組成，為1（沒有困難）~5（極大困難）5點記分，量表分為三個維度，即物質生活維度、人際行為維度和認知價值維度，其中物質生活維度共有8個項目；人際行為維度共有10個項目；認知價值維度共有9個項目。該量表具有較好的信效度。
1.2.2 中國大學生心理健康量表［3］
共分為12個維度，即軀體化、焦慮、抑郁、偏執、強迫、依賴、沖動、攻擊、退縮、性心理障礙、自我意識偏差以及精神病傾向，每個維度均有8個項目，另外還有8道測謊題，共由104個項目組成，采用0（沒有）~4（總是）5點記分。該量表只計算分量表分數，不累加全量表分數，共12個分量表分數和1個測謊分數。該量表具有較好的信效度。
1.3統計方法
采用SPSS17.0統計軟件進行數據整理與分析，對數據進行了相關分析與方差分析處理。
2 結 果
2.1社會文化適應與藏族大學生心理健康狀況的相關分析
社會文化適應的各維度得分與大學生心理健康狀況的各維度得分均呈正相關（表1）。
2.2社會文化適應不同水平組心理健康量表評分比較
將社會文化適應分數從高到低進行排序，按照25%、75%人數比例劃分為高中低3個層次，其中高分組有78人、中間組有158人、低分組有78人。采用單因素的方差分析，比較3組的心理健康量表得分。結果顯示，社會文化適應高分組心理健康狀況的12個維度得分均高于中間組和低分組，中間組高于低分組。
3 討 論
本研究顯示，社會文化適應較好的藏族大學生，心理健康狀況也比較好，反之相反。Oberg等學者研究中認為文化沖擊是文化適應中的一個必然過程，往往伴隨焦慮、無助、動搖等心理狀態，嚴重的則表現為抑郁［4］。當前正在經歷急劇的社會、經濟、文化的變遷，對藏族大學生的心理產生了強烈沖擊和震動，即形成文化震蕩，并在一定程度上影響了藏族大學生心理健康［5］。鄭雪和David［6］研究認為：強的主族與客族文化認同及整合的文化適應方式有助于提高個體的幸福感水平，促使他們對異質文化環境的心理適應。處在不同的文化適應階段，幸福感水平不同，自然心理健康總體狀況也受到影響。本研究與這些研究結果一致。因此，深入研究文化震蕩形成的心理機制和文化架構，有效提升藏族大學生心理健康水平，構建基于文化震蕩的心理教育干預模式是一項刻不容緩的緊迫任務。
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心理健康自我分析論文范文4
【關鍵詞】大學生，心理亞健康，成因，建議
一、心理健康與亞健康的界定
心理健康一詞最早是由美國精神病學家斯惠特提出的。它是指人的內部心理和外部行為和諧、協調，體現在理想境界、智能發展、情緒、情操、意志、性格、人際關系等方面。
“亞健康”是近年世界衛生組織提出的一個新概念，是指身心處于健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”等稱謂，是機體在內外環境的不良刺激下引起心理、生理發生異常變化，但尚未達到明顯病理性反應的程度的一種狀態。
據一項對大學生的調查結果顯示，大學生的亞健康狀態主要表現為：人生目標茫然，學習目標不明確，生活目標隨波逐流，自卑與自負兩極振蕩，恐懼失敗，對自我發展的心理預期也會變得不確定，內在潛能不能夠充分發掘。
二、高職大學生心理亞健康的表現
（一）在環境變化后產生心理焦慮。主要表現為在生活的環境發生變化后不能很快地適應，把自己封閉起來，不愿與外界接觸，產生焦慮的心理現象.在大學生中容易出現這種心理狀態的是大一新生，他們完成了從中學到大學的人生轉折，學習方式發生了改變，周圍的生活場景也變得完全陌生，和同學都要從新朋友做起，因此心理會發生很多的變化， 也就導致了大學生對于環境的變化不能適應。
（二）在人際交往中偏執易怒。大學生缺乏社會生活的經驗和與人交往的閱歷， 因為自小到大受到的教育都是與陌生人保持距離，因此難免經常對一些事無端生疑、猜忌；或無中生有的把一些無關聯的事聯系在一起懷疑；或者經常不顧事實和現狀，憑自己情感任性行事，一旦沒有達到自己目標或一再受挫，表現為極易生氣發火，情緒非常不穩定，自控力差，并且嚴重者出現一些不計后果的行為。
（三）缺乏學習的激情。大學生完成了從中學到大學的人生轉變，中學的被動學習轉變為大學的主動學習， 許多大學生不能適應這種學習方式的轉變，感覺人生目標茫然，不知道自己的人生價值是什么，因而，在學校中無所適從，像無頭蒼蠅一樣，學習目的不明確，缺乏學習動力，自律性比較差，不能進行自主地學習，因此在學習內容、學習難度和學習成績等方面的變化都會引起大學生的心理狀態發生變化， 這也是導致大學生心理亞健康狀態的主要因素之一。無目標感是指缺乏成就意識，因而導致人生缺乏導航系統、無方向感。許多女大學生生活隨波逐流，常有無意義感、無力感伴隨。
三、高職大學生心理亞健康的成因分析
（一）社會原因。隨著社會競爭的不斷加劇， 緊張的就業環境給大學生帶來巨大的心理壓力.。大學生一邊在努力的學好專業知識，完善自身的技能，一邊積極尋求工作機會，使大學生遭受嚴重的心理負擔。而普遍存在就業時 “高不成，低不就”的現象，更容易產生自卑等心理亞健康的現象。
（二）學校原因。大學生來到新的校園環境，遠離熟悉的父母、師生和朋友，開始獨立自主的生活， 對生活和學習中遇到的問題和困惑只能自己解決。稍遇困難就會引發失眠、食欲不振、焦躁等亞健康的癥狀。
（三）家庭因素。隨著我國計劃生育政策的實施， 現在的大學生很多是獨生子女，在家里受到父母的寵愛，生活條件也比較優越，因此心理成熟時間會相對較晚，容易產生孤僻的性格。另外，我國部分家庭特別是農村家庭對于子女的大學學費和生活費用提供存在一定的難度，有的家庭貧困的學生心理自卑，怕別人譏諷，因此會造成不良的心理反應，出現心理亞健康的問題。
（四）個人原因。有一部分學生由于學習方法不當，導致考試出現“紅燈”，于是產生較強的失落感、挫折感。另一部分學生在人際交往和集體生活中出現這樣那樣的矛盾，于是采用自私、冷漠的態度對待別人和集體，其智力上的成熟與心理上的幼稚形成很大的反差，內心又經常處于矛盾心理之中，常常是在內心焦慮中度過。
四、加強大學生心理健康教育的途徑和方法
（一）開展心理健康教育。應對心理亞健康最有效的辦法是調動個體自身的積極性。提高其心理免疫能力和心理承受能力。心理健康教育的重點在于心理健康知識的宣傳，通過多種途徑讓學生了解心理健康的基本常識，把握自己的心理狀態，激發其自我調控的潛能，掌握自我心理調節的基本方法。
（二）建立學生心理健康互助機制。同學和朋友是大學生首選的傾訴對象，他們也可以起到心理疏導的作用，但這種作用是自發的、隨意的。心理健康教育機構應該對學生進行適當的培訓，在大學牛群體中建立心理健康互助機制，以此來及時掌握學生心理健康的狀態，探索解決問題的方法。
（三）鼓勵學生通過正常方式宣泄情緒。大學生心理亞健康問題常常通過不良情緒表現出來，宣泄是在大學牛調控不良情緒的有效方法之一。健康的宣泄方式可以使不良情緒得到宣泄，而不健康的方式則可能引發更深層次的不良情緒。要根據學生的生理和心理特點，開展各種健康的活動。讓學生的情緒通過健康的方式得到宣泄。
（四）建立大學生心理危機預警系統。心理危機是心理亞健康狀態的極端表現，表現為個體應對問題時感到無能為力，心理失去平衡等。出現心理危機的大學生若不能得到及時地干預，就可能出現自殺、傷害他人等極端反應。因此要建立心理危機預警系統，對大學生的心理危機情況進行監控，及時干預可以有效地降低心理危機向心理疾病轉化的風險。
參考文獻：
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心理健康自我分析論文范文5
關鍵詞：農村教育；寄宿制學校；小學生情感
中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）13-158-01
農村學校結構調整后，學校的地理位置偏遠，造成上學不便利等問題。寄宿小學就是為了解決上學問題成立的，但是在寄宿學校運營管理過程發現了很多問題，其中學生內心情感的問題尤為嚴重。由于寄宿生與家人長期無法進行交流，在寄宿中感到孤獨與寂寞，如果沒有及時調節，就會影響學生正常的心理發育。
一、寄宿學生心理現狀
1、心理健康指標
根據不同地區的學生心理調查發現，寄宿小學生普遍存在心理健康問題，而且不同地區存在較大差異。在指標中較為常見的因素有恐懼、焦慮、沖動，而孤獨、自責的檢出率較低，根據地區不同檢出率有較大變化，偏北地區的學?？謶帧⑸眢w疾病、焦慮較高，偏南地區學校沖動、焦慮、孤獨的檢出率較高。
2、心理問題差異
根據調查資料分析出，焦慮、自責、沖動等問題受到地區影響較大，而且根據年級不同，健康指標也會有很大變化。除了自責外，心理問題受到年級差異影響顯著，根據分析，焦慮、恐懼、過敏的問題中，五年級評分高于六年級，孤獨評分四、五年級都高于六年級，沖動評分五年級明顯高于其它年級，身體疾病評分五年級也處于較高的分段，四年級與六年級并無過大差異。心理健康指標會受到性別影響，根據調查發現，女生的心理問題評分要高于男生，其中焦慮、恐懼、身體疾病明顯高于男性，存在極大差距。
二、寄宿學校情感關懷策略
1、創造溫馨的環境
寄宿小學的生活與學習基本都在學校，而學校環境對學生情感的成長至關重要。人文環境作為隱性指標，可以使用暗示、制度、管理、熏陶間接影響學生觀念，引導學生樹立正確的人生觀、道德觀，使人格健康順利的成長，促進學生全面發展。最好的教育方法是通過環境進行教育，學生用學?；蛘咦约簞撛斓那榫常w會生活帶來的感受。校園的花草樹木、亭臺樓閣，需要帶給學生溫馨的感受，例如將建筑的顏色進行調整，張貼卡通畫像，開辟校園、家園溝通專欄，通過自身價值帶給學生溫馨的直觀感受。學生在解讀校園人文環境時，可以展示學生的精神狀態，也幫助學生形成正確的世界觀，通過環境感受到心靈的凈化。寄宿小學需要充分利用學生的在校時間，并且根據統一管理優勢，幫助師生共同創造溫馨的環境。寄宿學校是學生學習文化的場所，也是學生生活的家園，更是培養學生身心共同發展的搖籃。農村寄宿小學必須堅持以人為本教育理念，以學生為主，讓校園充分體現出人文環境。
2、教師給予情感支持
情感是學生在滿足需求后產生的內心體驗，具有獨特的動力效果，在調節意向與維持內心定向上，會起到助力或者阻礙的作用，也是影響學生行為與教育效果的因素。人性深處希望被人渴望與欣賞，隨著閱歷增加，渴望也在不斷深化。如果教師賞識學生，投入愛與關懷，學生就愿意貼近教師，樂于接受教師的指導與幫助。
3、建立同伴關系
社會學家與心理醫生都認為建立良好的同伴關系對兒童形成個性非常重要，也是小學生形成個性、行為、價值觀的關鍵。同伴之間的交流溝通可以豐富學生知識，并且鍛煉社交技能、自我控制、合作與交往，為學生提供情緒和認知的源泉，為今后處理人際關系提供基礎。集體不等于個人的總和，但是又依賴個人之間的關系。對寄宿制學生來說，父母長期不在身邊，生活與學習上的問題都需要自己處理，如果周圍存在同伴關系，就可以緩解學生的壓力，幫學生適應環境和生活。引導寄宿學生建立同伴關系，在農村寄宿制學校管理中非常重要。
4、提高家校溝通有效性
生活向學校提出了復雜的要求，如果沒有社會的支撐，單純依靠學校的教育，將無法收獲完美的教學效果。小學生如同一塊未經雕琢的大理石，為了將大理石雕琢成藝術品，就需要通過家庭、學校、集體、自身、書籍、經歷進行培養，這六種要素相互配合。在教學過程中，家庭與學校肩負最重要的部分，而學校的工作必須由家庭支持需配合才能改變，學校也需要對家庭教育進行引導與幫助。學校與家庭需要建立平等的關系，農村家庭并沒有特別高的文化水平，但是學校必須尊重家長，重視家長在情感教育的地位。學校需要讓家長感受自己受到的重視。例如定期邀請家長進行參觀，親自對學校的教學情況進行考察，為家長提供家庭教育的方法，幫助家長了解學生個性。
5、注重自我教育培養
自我教育是學生在接受教育與外部環境影響后，形成自覺的內化、反思、調節能力。自我教育建立在自覺意識上，無法通過外力強加，而是通過自我覺醒實現的能力。真正的教育是激發學生自我教育，培養學生自我教育能力，使學生了解教育的意義。寄宿制學校并不是單純教育學生知識，也是培養學生適應環境的能力，幫助學生理解生活的意義，所以培養自我教育能力十分重要。
寄宿學校是新的基礎教育群體，長期缺少家庭的幫助與教育，學生很容易出現心理問題。寄宿學生的心理教育必須由家庭、社會、學校共同努力，重視小學生心理健康，將所有資源整合起來，共同促進學生樹立正確的人生觀與價值觀，使學生心理健康正常發展。
參考文獻：
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心理健康自我分析論文范文6
關鍵詞：心理素質；實證研究；大學生；素質測評；研究綜述
中圖分類號：B849 文獻標志碼：A 文章編號：1671-1254（2014）01-0087-07
我國心理素質教育是在實施素質教育的背景下，逐漸受到學者關注。從20世紀80年代至今，主要圍繞心理素質的內涵和結構、量表及測評、心理素質的提升三個方面進行了廣泛的探討。
一、國內心理素質研究內容概述
心理素質是個體內在素質結構中重要的一個組成部分。心理素質教育是整個素質教育中的關鍵，是個體全面發展、受教育的重要內容和歸宿[1]。針對大學生心理素質及其教育開展研究是高校實施健全人格、培養合格人才的客觀要求，也是實現大學生心理健康發展的社會需要。
（一）大學生心理素質研究回顧
王滔等在2007年對1986年-2005年我國大學生心理素質研究文獻做過統計[2]77。本文在此基礎上，以大學生心理素質為篇名檢索詞，在CNKI數字圖書館中國期刊全文數據庫和中國碩博學位論文全文數據庫、萬方數據庫為主要文獻源，對2006年-2013年的研究文獻進行檢索，共得到385篇期刊文章，碩博士學位論文23篇，如表1所示：
從查閱文獻的總體情況來看，反映出三個特點：一是對大學生心理素質的研究主要集中在2001-2005年，之后文獻的研究逐漸下降。2001-2005年剛好是國家在2002年提出《中小學心理健康教育指導綱要》要求“促進學生形成健康的心理素質、維護學生的心理健康”。在素質教育大背景下，研究者們對心理素質的關注極具上升，對心理素質的探討成為教育學和心理學的研究熱點之一。二是2006-2013年10月，對大學生心理素質的研究量急劇下降。對照這一時期研究內容可以看出，“學者們對心理素質的提法見解眾說紛紜，沒有達成一致的認可”[3-4]，這勢必影響了在心理素質含義及理論基礎之上的后續研究。三是1996年-2005年的研究偏重理論，實證研究較少，研究主要探討大學生心理素質的教育目標、教育內容和方法等，對大學生心理素質發展狀況、發展特征及心理素質訓練的實驗研究相對較少[2]80。但是，從2006-2013年10月前文獻研究的內容發生改變，心理素質的實證研究增多，理論研究則數量減少。表明研究者注重對心理素質的實踐應用研究，這是不斷修正心理素質內涵、全面解讀心理素質的必然階段。
（二）心理素質概念的界定
“心理素質”是在“素質”概念基本上提出的，國內研究者對素質提出以下觀點：一是從生物特征的角度來解釋心理素質。我國著名的心理學家朱智賢認為“素質一般指有機體天生具有的某些解剖和生理的特點，主要是神經系統、腦的特性，以及感官和運動器官的特性，是能力發展的自然前提和基礎?！盵5]二是本性論，從人的本質、本性看待素質，認為素質是人先天因素和后天因素的“合金”[6]。三是素養論，認為素質和素養是同義，是指人在先天生理遺傳的基礎上，通過后天的環境影響和教育訓練獲得一種基本品質。這種基本品質結構包含先天和后天，具有內在的、相對穩定、受身心特性長期影響等特點[7]。四是認為素質是一種內在品質，受先天因素和后天教育的影響，是有機體在先天的生理基礎上通過環境和教育的作用逐漸發育、成熟并通過實踐活動內化為個體相對穩定的、基本的、具有衍生功能的品質[8]143。研究者對素質提出的不同看法，影響了對心理素質涵義的不同見解。
隨著研究深入，對素質形成了三個方面的共識：素質是人所特有的最基本的特征；素質具有穩定的和內在的特性；素質形成的基本條件既包括先天的影響，也離不開后天環境的影響。這三方面的共識既是學者們研究心理素質的起點，也是目前國內心理學界對心理素質的內涵尚未達成共識的重要原因。研究者們對心理素質涵義主要有以下幾種解釋：第一種觀點認為“心理素質是由心理能力素質（智力因素）、心理動力因素（人格因素）和身心潛質三個亞系統交互作用在一起的動態同構的自組織系統。”[9]第二種觀點認為“自我意識發展是心理素質的核心，心理素質由與社會發展相統一的、有積極價值導向的多種因素組成的有機結合的復雜整體，包括認知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等非智力因素。”[10]33第三種觀點認為“心理素質是一個人在性格品質、心理能力、心理動力、心理健康狀態和心因方面的水平或質量的綜合體現。”[11]第四種觀點認為心理素質是“人格和個性，主要包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀、能力、氣質性格等因素。”[12]第五種觀點認為“心理素質是立體的動態綜合體，包括智力因素、非智力因素、心理健康與潛能因素?！盵13]第六種觀點認為心理素質是以生理為基礎的，將外在獲得的影響內化為穩定的、基本的、衍生性的心理品質，并與人的社會適應行為和創造行為密切聯系。”[14]
從以上表述可以看出，盡管對心理素質提法差異較大，卻也異中有同，都認同心理素質具有整體性，心理素質是多因素綜合，心理素質是先天和后天交互作用的結果，心理素質是以生理條件為基礎的，后天的教育可以影響和促進心理素質的發展；心理素質具有基本性，心理素質是內在潛質、外在適宜刺激條件可以促進心理素質的內化和固定；心理素質具有差異性，心理素質體現的是人的各個方面，各個層次。這些對心理素質內涵達成的共識，為心理素質理論研究提供了方向。通過實證研究，不斷完善心理素質的內涵結構等理論，同時不斷補充、完善研究方法，提高心理素質研究的有效性。
（三）心理素質內涵結構體系的構建
研究者們在心理素質理論認同的基礎上，從理論分析的角度，采用實證分析的方法，對心理素質結構、元素和體系提出不同解釋觀點。錢含芬認為“心理素質是由心理能力素質（智力因素）、心理動力素質（人格因素）、身心潛能素質三個系統構成，具有交互作用的動態同構的自組織系統?！盵10]34劉華山認為“心理素質是個體個性心理品質在生活實踐中的綜合表現，心理素質結構包括正確的人生態度、積極的自我概念、敬業與責任感、關愛與合作精神、智慧與創造力、實踐與生存力、耐挫與堅持力[15]。肖漢仕認為“心理素質是一種水平或質量的綜合表現，包含性格品質、心理能力、心理健康狀況及心因?！毖鄧恼J為心理素質是個體一系列穩定心理特點的綜合表現，主要由智力素質和非智力素質構成[16]。李虹認為“心理素質是一種綜合心理能力和質量，在自然素質的基礎上通過社會化的過程形成的，由知、情、意、行四個因素構成?！盵17]張大均認為心理素質是素質的重要構成內容，是由認知特性、個性和適應性構成的心理品質系統?！盵8]144沈德立認為“心理健康素質是一種個體的心理現象，主要包括人際交往素質、自我的結構、心理活動的動力系統、性格、認知風格、情緒調控能力和應對風格”[18]等元素。
將大學生作為研究群體，提出大學生心理素質結構的觀點主要有：第一，大學生心理素質是心理品質的綜合表現，是在生理素質的基礎上，通過后天環境和教育的共同影響形成并發展起來的，與大學生的學習、學術研究和生活實踐密切聯系[19]；第二，大學生心理素質由社會適應素質、自我完善素質、職業性格素質、能力素質、人際管理素質、再生素質六種素質構成[20]；第三，大學生心理素質由認知特性、個性、適應性三個維度構成[21]；第四，大學生心理素質包括基礎性心理素質、實踐性心理素質和綜合性心理素質三個層面[22]；第五，大學生心理素質由性格特征素質、認知能力素質、人際管理素質、職業能力素質、心理動力素質、學習心理素質、自我意識七個因素構成[23]；第六，大學生心理素質包括應對變化、人際關系、情緒調控和挫折承受四個維度[24]。盡管各學者對大學生心理素質內涵結構提出不同觀點，但在兩個方面見解一致，即基本贊成心理素質的本質是一種心理品質或心理特性；大多數學者是基本認同張大均提出的心理素質包括認知能力、個性特征、環境適應的觀點。
二、大學生心理素質的評價體系、方法和量表
國內對大學生心理素質的測評問卷或量表的研究較少，研究主要集中在碩士研究生的學位論文中。對大學生心理素質測評研究有四種觀點：
第一，測評工具是依據大學生心理素質分為性格特質素質、人際管理素質、職業能力素質、心理動力素質、學習心理素質和自我意識6個維度分別編制出6個分量表組成一個大學生心理素質總量表。研究表明，6個分量表和總量表具有較好的信度、內容效度和校標關聯效度，但是分量表間的獨立性仍需進一步討論[23]。
第二，大學生心理素質的結構和測評研究，在根據開放式資料收集分析所收集的問卷項目基礎上，草擬編制出45個項目的量表進行預測，對45個項目因子進行探索性分析，最終確定大學生心理素質的4個實證維度應對變化、人際關系、情緒調控和挫折承受。但是問卷的后期驗證和修訂沒有繼續進行[24]。
第三，測評研究是王滔等對大學生心理素質量表的編制，在心理素質由認知特性、個性特征和適應性理論基礎上，對編制問卷進行驗證，結果顯示分量表和總量表的信度較好，內部一致性系數在0.6-0.8之間，穩定性系數在0.65-0.81之間，具有較好的校標效度和結構效度。需要在理論上和實證上繼續完善大學生心理素質的結構和題量；另外，需要建立地區性或全國常模[25]。
第四，大學生心理素質測評研究是梁寶勇提出的，可將心理素質可以分為兩大部分，即認知能力素質和心理健康素質。認知能力以智力為標志，而心理健康素質則由人格特質組成，并將青少年心理健康素質分為人際交往素質、自我心理素質、心理活動的動力素質、性格素質以及認知和應對風格7個維度的基礎上，提出從人格、應激、適應、癥狀4個方面測查學生的心理健康素質。但測評題量大、容量多，操作起來比較耗時，且沒有系統分析四個分量表之間的關系及各自的功能，后期的實證研究基本沒有[4]。
在上述大學生心理測評研究中， 王滔、張大均等研究在后期的研究中圍繞所提出心理素質結構和測評體系，相繼提出一些新的研究成果。
三、大學生心理素質研究趨向
從獲取的文獻研究中可以看出，對大學生心理素質的研究逐漸從理論的研究向實證和應用發展。同時，在不斷研究的過程中，對心理素質的內涵、結構和測評更科學，如在概念上，將心理素質和心理健康區分開；在測評工具上，對自行編制的問卷進行數據檢驗、將測評心理素質的問卷量表和心理健康篩查量表區分開，采用多樣有效的心理素質研究方法。這是大學生心理素質研究的發展趨向，具體表現在以下方面：
（一）對心理素質研究從理論轉向實證
素質拓展訓練的引入將心理素質的研究擴展到了操作層面，通過訓練提高心理素質，進而提高心理素質的水平具有應用意義。參加素質拓展訓練的大學生在解決問題時的自信心、與他人溝通能力、團隊領導能力等方面明顯優于未參加素質拓展訓練的學生[26]。采用互動式心理訓練的方法能有效提高心理素質水平，促進大學生人格健康發展，而且可以緩解和改善大學生的消極情緒[27] 。合理利用學校資源，采用專門設計的心理項目，通過拓展訓練可以有效提高大學生的心理素質和社會適應能力，使學生認識自身的潛質，增強自信心和自豪感，改善人際關系[28-29]。
關于大學生心理素質的實證研究，有的研究者選取課程形式來探索大學生心理素質的提高。當然，這些論文所提及的心理素質概念是寬泛的，沒有依據某一心理素質理論取向，甚至將心理素質概念和心理健康等同在一起。這些研究通過跆拳道課程明顯提高大學生的心理素質[30]、全面學習心理健康課程可以明顯提高大學生的自我評價，明顯降低社交焦慮與苦惱程度[31]、團體輔導課程在提高大學生心理素質、解決心理困擾、發揮個人潛能等方面有良好的促進作用[32]、體驗式心理學課堂教學可以優化大學生心理素質的實證研究[33]、健美操課在大學生心理素質的培養上取得理想效果，在自信心、表現力、鍛煉自覺性、情緒控制力上有顯著增強[34]。這些課程都是對心理素質的實踐，從應用層面對大學生心理素質理論作補充。
（二）在量表使用中不斷修正心理素質維度和結構
對國內大學生心理素質進行測量所采用的工具主要有三種類型：第一種類型是也已成型，國外引進大學生心理健康測查工具，如16PF，90-SCL、UPI等；第二是在理論構建的基礎上，自行編制，并通過實證研究的，如西南大學張大均等編制的“大學生心理素質問卷”、清華大學樊富珉編制的“跨世紀人才――當代大學生心理素質研究調查問卷”、鄭希符等編制的“大學生心理素質量表”、天津師范大學沈德立編制的“青少年心理健康素質量表”等；第三種是對心理素質沒有科學的界定，自行編制沒有通過實證研究的問卷。通過文獻查閱，國內對大學生心理素質的測查，采用的工具主要集中在第二種類型上，但同時表現出在理論依據基礎上編制出的心理素質量表后，通過的實證研究較少，在對提出的測量問卷在測量維度、測量時間缺乏不斷修正。
以不同區域的大學生心理素質研究為例可以看到大學心理素質差異。在區域上，對大學生心理素質的實證調查研究主要有：對北京大學生的心理素質優于全國大學生[35]，西部高校大學生的心理素質水平總體上處于中等偏上，在自我觀和職業觀上表現較為合理，在行為表現也呈現積極態勢[36]；河南高校大學生心理素質總體較好，但一部分比例學生心理素質欠佳[37]；大學生的心理素質在依賴性、抗挫折、人際關系等方面亟需關注和提高[38]，安微大學生心理素質不容樂觀[39]。在上述文獻中，使用不同的測評工具得出不同的測評結果，而且采用的理論依據和測評工具都不盡相同。這是對大學生心理素質研究的重要缺失，在研究中盡快形成一套被認同的大學生心理素質測評體系是所有研究的基礎，否則很難形成完整體系。
（三）在區分心理素質和心理健康的基礎上進行整合研究
提到心理素質，不可避免的另外一個概念就是心理健康。心理健康和心理素質是我國近年來在心理學研究中使用頻率很高的兩個詞匯。有研究者對1987-2006年我國心理健康標準研究的論文進行計量學分析后發現，討論心理健康標準的論文逐漸增長，但迄今為之，沒有形成共識[40]。查閱一些文獻，看到將心理健康和心理素質二者概念混在一起，隨著研究的深入，研究者提出心理素質不能等同于心理健康。弄清心理健康和心理素質的本質區別及其關系對于科學創建中國本土健康心理學和有效指導青少年心理健康教育至關重要[41]。有的研究者在不同程度上用心理健康的指標來測查心理素質，或用心理素質的指標測查心理健康。這嚴重制約了心理健康與心理素質的相關研究的深入及教育實踐的效益。因此，有的學者提出“對心理健康標準問題爭論不休的一個根源就是沒有區分心理健康與心理素質”[41]。系統分析心理素質和心理健康的關系，澄清二者的混淆，“為心理健康標準及心理素質標準的制定及相關的測量工具提供科學依據，促進心理健康研究的深化和心理健康教育的科學有效開展。”[42]
四、研究啟示
（一）在實證研究中加大實踐性和應用性
在不同群體不同性別的實證研究中，不斷驗證心理素質理論的科學性及其測量工具的有效性；同時，通過心理訓練等方式驗證理論結構的合理性。有研究對理工類大學生的心理素質提升作了實證研究，結果顯示，心理訓練可以有效提高心理素質中認知特性的非實踐性成分和個性的動力特征[43]。筆者也對此做了實證研究，研究結果也同樣證實了心理訓練對心理素質的促進。對心理素質的訓練途徑和方法既是對理論的驗證也是將心理素質的提高作為心理健康教育開展的有效途徑。從實踐層次來講，將大學生心理素質的理論研究向應用研究轉變，是心理素質研究對心理健康教育的一個重要啟示。
（二）構建心理素質的本土化理論模型
心理素質是本土化概念，它的提出將促進中國心理健康乃至心理學學科發展的本土化趨勢。我國的心理素質研究雖然取得了一些研究成果，提出了大學生心理素質3×3+1的網狀培養模式，以推動有效的心理素質教育機制[44]，但作為整個心理健康教育研究的大背景下，心理素質的研究還存在很多不足。其中，重要一點就是理論研究滯后，熱衷于對國外的心理健康理論、標準、技術、工具等進行轉述、驗證或照搬，而結合中國文化背景和國民心理進行深入研究，構建中國特色本土化心理健康理論模型的研究較少[45]。立足于中國文化背景、中國發展現狀、國民心態，構建適合中國大學生的心理素質和心理健康教育研究是今后研究的一個重要方向。
（三）加強跨文化心理研究
中國是個多民族的集體主義國家，不同文化背景下群體心理素質結構具有差異性。在進行心理測評研究時，要兼顧民族、區域、群體的差異性。對大學生心理素質的研究中，通過CNKI數字圖書館昆明理工大學鏡像分站的文獻檢索，只有少量文章涉及到少數民族的心理素質特點，分別是對新疆少數民族大學生、廣東少數民族、大理少數民族的心理素質做研究[46-48]，并且這里的少數民族只是區域化中的少數民族總稱，不是特指某一少數民族，對某一少數民族心理素質的研究文獻非常匱乏，如對朝鮮族大學生心理素質的研究發現，朝鮮族大學生心理素質的個性品質明顯低于漢族大學生的個性品質[49]。這就是跨文化的差異，差異的背后是研究者構建完善大學生心理素質理論體系的起點。
（四）加大對影響大學生心理素質因素的探討
對影響心理素質因素研究，傳統是從客觀和主觀因素上進行探討，但隨著內涵、理論構建的研究深入，可借鑒現代心理學理論的觀點來研究影響大學生心理素質的因素。以張大均提出的心理素質理論為例，他將心理素質劃分為認知特性、個性特征和適應性三個維度，從社會認知理論、動力學理論、行為理論中可以看出有很多可以影響這三個維度的因素，如自我效能感、自我管理、榜樣學習、壓力管理等。這些影響因素其實可作為深入了解心理素質的內涵和構成的重要原因，也可更好地修正和完善心理素質理論，逐步形成一套完整的研究理論體系。
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