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大學生心理班會總結范文1
為了響應學院五月心理月的號召，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“我愛我”的心理健康主題班會。
首先，在班會開始之前，我們邀請了主題班會總結“誠信考試，誠實做人”龐世義輔導員為我們講解宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息，讓我們提前對剩余的大學生活有了個初步的發展前進框架，也讓我們當中的某些準備申請大三免聽的同學對申請免聽的程序有了較為詳細的了解。
其次，由班里的心理委員講解“525----大學生心理健康日”的由來 和大學主題班會活動總結 “班風建設之我見”生心理健康的重要性。講解之后，進行數字手心游戲，通過游戲加深同學們之間的友誼與默契。獎勵游戲勝出的隊伍中，并讓勝出者說出游戲心得。游戲過后，進行一個心理測試。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的了解。通過以上兩個活動，進一步說明心理健康的重要性。
最后，通過觀看照片加文主題班會總結 批評與自我批評字的形式，讓同學們在歡笑聲中回憶起大家一起走過的日子，更加珍惜彼此之間的友誼與緣分。由心理委員對班會進行總結，再一次強調此次班會的主題，心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！走出屬于自己健康，積極的人生路！
大學生心理班會總結范文2
各二級學院：
為深入貫徹落實江蘇省關于推動大學生心理健康教育工作的部署(x教辦學[2017]x號)，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學生關愛自我、勇于成長的心理健康理念，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園文化氛圍。經研究，在全校開展“3·20咱愛您”心理健康教育周和“5·25我愛我”心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：
一、活動主題
繪制精彩 創意人生 關愛你我 感恩生活
二、活動時間
2017年3月6日—6月10日
三、活動內容與安排
（一）心理健康節設計大賽
為配合我校大學生心理健康教育與咨詢中心建設，舉辦心理健康節設計大賽，通過心理健康教育與資訊中心LOGO設計、海報設計、書簽設計，進一步宣傳心理健康的服務理念，讓更多的同學參與到心理健康活動中，該大賽具體安排將另行通知。
承辦單位：藝術與設計學院 聯系人 夏xx
計算機信息工程學院 聯系人 婁xx
（二）輔導員心理技能提升專題培訓
1.校外培訓：大學生心理危機預防和干預主題培訓
時間：2017年3月6日 地點：xx大學
參加對象：相關輔導員等
2.聘請專家開展校內專題講座
時間：2017年4月下旬 地點：待定
參加對象：全體輔導員等
3.校外心理素質拓展訓練
時間：2017年5月上旬 地點：待定
參加對象：相關輔導員等
（三）心理委員培訓
1.主題培訓：我是小小咨詢員
通過心理咨詢技能簡單訓練，提升心理委員的專業素養，指導心理委員在班級宣傳心理健康知識，開展以心理為主題的活動，實現自助助人的目的，保障學校心理健康教育三級網絡的有效實施。
參加對象：全校16級班級心理委員
時間：2017年5月上旬
2.校外心理素質拓展訓練
參加對象：學生骨干
時間：2017年5月上旬
（四）大學生心理健康關愛工程
1.主題與內容：對心理普查篩選出來的需要關愛的學生進行回訪反饋（附件1），及時掌握他們的心理健康狀況，關愛他（她）們的身心健康，預防心理危機。對因心理問題在家休養或者經治療后復學的同學（附件2），進行定期回訪并反饋其思想動態。
2.時間：3月10日—4月30日
3.回訪表匯總后于4月30日前將電子稿發至xx，跟蹤表每月30日將匯總表電子稿發至xx，有特殊情況說明或者病例診斷的請將特殊說明和復印件交至大學生心理健康教育與咨詢中心（回訪表和跟蹤表匯總表見附件）。
（五）心理閱讀沙龍
1.主題與內容：普及健康心理學知識，閱讀心理學刊物，關注心理健康，體驗生活中的有趣心理學現象，交流好書讀后感等。
2.參加對象：全校各班級心理委員
3.時間：3月10日—5月20日；每周一中午12：30—13:15。
4.成果：每班推薦一本心理讀物，包括書名，作者，推薦理由（至少5人推薦）等，心理好書推薦表（附件4）發至xx
5.承辦單位：數理與化工學院 聯系人周曉飛
（六）母親節“感恩父母”現場互動活動
1.主題與內容：讓同學們把平日不能或不敢對父母說的真心話表露出來，一聲“感謝”，一份“祝福”，一語“道歉”，用最簡單樸實的語句表達子女對父母的愛。
2.時間：5月12日12:00—14:30
3.地點：xx路校區 第二食堂門前；巫山路校區 學生生活區
4.承辦單位：電氣與光電工程學院 聯系人 周xx
外國語學院 聯系人 陸xx
（七）心理健康主題班會
1.非畢業班主題與內容：“大學，我要這樣度過”。非畢業班級以此為主題，開展形式多樣的心理健康主題班會，引導學生思考如何將大學生活過得充實而有意義，幫助學生正確適應大學生活，適應環境，健康成長。
2.畢業班主題與內容：“畢業、就業、創業”。各畢業班級要緊密圍繞該主題，通過班級心理互動懇談會，引導學生理性平和、客觀辯證地認識創業、就業形勢，合理調整就業預期，形成恰當的創就業期望值，增強學生直面挫折、接納挫折、自我調節的能力，激發他們走向社會、服務社會、為國家建功立業的積極性。
3.時間：5月下旬
（八）現場心理咨詢及有獎知識問答
1.主題與內容：引導大學生們正確認識自我和社會，增強大學生心理健康意識，學習心理健康知識，增強自我保護意識，促進大學生健康成長成才。
2.時間：5月25日中午11：30—13：30
3.地點：xx路校區 第二食堂門前
巫山路校區 學生生活區
4.承辦單位：土木建筑工程學院 聯系人 郭xx
大學生心理協會 聯系人 鮑xx
（九）心理電影賞析
通過心理電影的欣賞，讓同學們在放松的同時學到心理健康知識，進一步認識和挖掘內心空間，完善自我人格；同時，活動有助于活躍校園文化，營造健康的人文環境。影片播放具體時間地點另定（詳見各時間段的宣傳海報）。
承辦單位：經濟與管理學院 聯系人 冉xx
教育與人文學院 聯系人 陳xx
（十）校園生活心理情景劇大賽
心理情景劇將緊密圍繞上級文件主題展開，具體活動安排將另行通知。
承辦單位：機械與車輛工程學院 聯系人 劉xx
大學生心理班會總結范文3
關鍵詞：呼倫貝爾學院 大學生心理健康教育與咨詢中心 心理健康教育 新模式
呼倫貝爾學院大學生心理健康教育工作始于1996年， 最初由教心系利用專業優勢開展此項工作。2009年為了便捷有效地進行工作，經院黨委研究決定，將大學生心理健康教育與咨詢中心由教心系調整至學生處，并給予更多的政策傾斜和資金扶持，使呼倫貝爾學院大學生心理健康教育與咨詢中心迅速地發展和成熟起來，并于2011年成為內蒙古東部邊疆地區唯一一所大學生心理健康教育示范中心。下面我就把這幾年來呼倫貝爾學院以人為本的大學生心理健康教育工作的特色總結如下：
一、各級領導高度重視，保障體系健全
1.大學生心理健康教育與咨詢中心的建設得到了各級部門的高度重視和鼎力支持。內蒙古教育廳高校思政與學工處處長常柱2010年、2011年兩次親臨我院建設中的心理健康教育與咨詢中心，對中心的建設給予指導。2011年3月10日，呼院心理健康教育領導小組組長――朱玉東院長，親臨心理健康教育與咨詢中心，關注指導中心的建設。
學生處處長曾多次召開會議指導中心的建設工作，舉全處之力精心設計、快速推進。
另外我們也吸引了一些社會力量支持中心的建設。例如當地很多中小學與我們結為心理健康教育共建單位。呼倫貝爾市紅十字協會也與我們建立了“陽光心園工程”，不僅經常參加、配合我們搞一些社會活動，還每年撥付專項資金支持我們的工作，極大地促進了心理健康教育與咨詢中心的快速發展和進步。
2.專款專用，設備齊全。2009年，學院撥付30余萬元專款用于心理健康教育與咨詢中心的房屋裝修和設備建設。目前中心面積400多平方米，擁有個體咨詢室、團體活動室、 沙盤室、治療室、宣泄室和心理健康教育系列測試軟件、團體活動器材等軟硬件設施，為心理健康教育活動提供了必要的物質和場所條件。另外根據內蒙古教育廳《關于進一步加強和改進全區普通高校大學生心理健康教育與咨詢工作意見》的精神，我院按年生均7.5元的額度，設立了心理健康教育專項經費，并保障?？顚Ｓ?。
3.師資隊伍建設正規、專業。學院按照內蒙古教育廳1：3500的師生比例要求配備了3名專職教師，這3名專職教師都是心理學專業碩士，起點高，專業對口，其中有兩名專職教師還是副教授職稱，有一定的工作經驗，特別擅長于單親、離異學生的心理健康教育與引導。另外中心還配備了7名兼職教師，充分保障了我院大學生心理健康教育工作的順利開展。
二、組織完善，制度健全
1.2004年初，經學院黨委研究決定， 成立了由院長掛帥任組長，各學院主管學生工作的書記及相關部門負責人任成員的呼倫貝爾學院大學生心理健康教育和咨詢工作領導小組，直接對我院大學生心理健康教育工作進行領導和指揮。
2.各二級學院成立心理輔導站。扎扎實實地開展了很多深受學生喜歡和高效的心理健康教育活動，獲得師生的一致好評。
3.在學生公寓設立生活指導室。這是我院心理健康教育工作非常有創意的一個舉措，主要是由管理學生公寓的生活教師直接對有心理困擾的學生進行教育和引導。因為管理公寓的教師每天和學生生活在一起，往往更早、更容易發現學生存在的問題，尤其是需要及時干預的心理危機問題。這就確保了我院大學生心理健康教育工作的全員參與，形成了一個多層次、多渠道、縱橫交錯的心理健康教育網絡模式。具體情況可參見下表。
4.學生骨干力量充實。我院在大學生聯合會下設有心理學專業學生組成的心理健康部，還有由心理學愛好者組成的民間組織――心馨語社團。心理健康部和心馨語社團都是全年開展活動，極大地豐富了我院的心理健康教育活動，而且由學生朋輩組織開展的一些活動往往能收到一些意想不到的效果。另外我院還在二級學院各班級配備心理委員，在宿舍配備心理信息員，這些學生組織對我院心理健康教育工作的開展起到了排頭兵和強有力的輔助作用。
5.制度健全。為落實相關文件精神，我院制定了《呼倫貝爾學院大學生心理危機干預實施辦法》，成立了由主管學生工作的院長任組長，學生處、各二級學院、校醫院、保衛處等部門組成的呼倫貝爾學院大學生心理危機干預工作領導小組，及時處理各種突發的心理危機問題。同時咨詢室、宣泄室、音樂放松室等都建有嚴格的管理使用制度，（下轉56頁）
（上接30頁）為規范、系統開展我院的大學生心理健康教育工作提供了有效的制度保證。
三、以人為本，活動豐富，突出民族特色
1.我院大學生心理健康教育的出發點是提高全體學生的心理素質和適應能力。基本方針是： 課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合，通過各種活動多層次、全方位地提升大學生的心理健康水平。為此，我中心舉辦了各種豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動，如設立大學生心理健康教育公共必修課；聘請校內外知名專家、學者舉辦心理知識講座；創辦心理健康教育專題網站、廣播、心理咨詢預約熱線；舉行心理健康教育主題班會、心理影片賞析等活動。各類活動相得益彰，取得了較好的綜合效果。
2.我院在心理健康教育傳統模式基礎上，建構邊疆多民族聚居地區高校大學生心理健康教育的新模式?；谖以憾嗝褡鍖W生并存的現狀，我中心在設計心理健康教育活動時，總是充分考慮到各少數民族學生的特點，有針對性地采取不同的教育內容和形式，做到 “教育對象廣泛化、教育內容多樣化、教育途徑多元化”。同時在中心兼職教師的配備上，也保證有蒙古族、鄂溫克族、達斡爾族教師等，以滿足不同民族學生的個性化需要。
總之我院以人為本的大學生心理健康教育新模式取得了一定的成績，但由于我院心理健康教育工作相對來說起步較遲，還存在很多缺點和不足，我們將繼續努力，探索更有效的多民族邊疆地區高校心理健康教育模式，愿我國的心理健康教育事業取得更大的發展和進步！
參考文獻：
[1]崔景貴.心理教育芻議.教育導刊，2005（1）：14～l6
[2]張大均.論人的心理健康.心理與行為研究，2003（1）：143～146
大學生心理班會總結范文4
心理委員培訓策劃書
一、活動目的
隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織（WTO）在中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
同學們已經在大學生活了一年了，在生活方面、學習方面等都會存在一些問題，若是沒有及時處理好，定會對身心造成一定得的壓力，為了幫助同學們更好的解決這些問題，決定召開一個互相交流的班會，希望大家能及時發現問題、解決問題，做到身心健康。
二、活動內容
1·集體互助（25分鐘）
首先先有心理委員介紹下大學生可能出現的一些問題，并提出一些建議。再由班級里的同學發言，針對自身出現的問題進行討論，可以對自己已經解決的問題與大家分享方法，也可以對自己還未解決的問題向大家尋求幫助。（當然這些問題針對自己的隱私進行是否公開的考慮）
2·小組討論（15分鐘）
若是有些問題一時半會解決不了，為了節約時間，可以進行小組討論，這樣可以進一步較多的解決同學間的問題。
3·一對一(15分鐘)
可能有些問題涉及到隱私問題，有些同學可能不易開口。這時可以尋找自己信任的同學或心理委員來進行交流，爭取將同學們的問題解決。
4·會下完善
大學生心理班會總結范文5
關鍵詞： 心理主題班會 大學生心理健康 有效機制
班級是學校向學生實施教育與管理活動的基本組成單位，和諧班集體對青年大學生發揮著和諧育人的作用，心理主題班會已成為不少高校心理健康教育的重要平臺。它和其他班會有本質的區別：一是性質不同。心理主題班會的性質是傳播知識、美化心靈、健全人格，其他班會則有不同的性質；二是班會形式不同。心理主題班會以班會全體成員參與為主，共同體驗、分享、提升，其他班會則以個體或少數人參與為主；三是目的不同。心理主題班會以健康心理、健全人格、學生發展為目的，其他班會則具有其他目的。
心理主題班會以全班同學參與為前提，以心理學理論為指導，精心設計主題班會的主題，將心理輔導的技術方法貫穿于主題班會的活動過程中，有針對性地解決或預防同學中常見的心理問題、心理困惑，或提升有關心理素質，如人際關系、自信心、戀愛、學業、就業、挫折、情緒調節等。
以南昌大學為例，據不完全統計：自2007年5月至2012年6月，全校各個班級共開展心理主題班會321場，本文從理論的視野和實踐的視角進行分析，探討創新高校心理健康教育的有效機制。
一、心理主題班會“四位一體”的組織分工形式
“四位一體”的組織分工形式采取校心理咨詢機構提供業務指導，校院兩級心理發展部負責組織與后勤，各樓棟心理輔導室提供專業技術支持，朋輩心理輔導員做好協助工作，立足各自實際，發揮各自優勢，形成共同實現目標的工作合力?！八奈灰惑w”的組織分工形式，“全面覆蓋，深入滲透”，提高了班級心理主題班會實施的有效性。具體分工形式如下：
1.學校心理健康教育機構提供專業的業務指導，中心專職教師進行督導，內容包括：打破傳統的等學生上門咨詢的局面，主動深入學生公寓開設13個學生樓棟心理輔導室，培訓和發展朋輩心理輔導員隊伍；充分調動學生的積極性，以校級文件的形式在校院兩級學生會成立大學生心理發展部，每個班委中均設立班級心理發展委員，對班級心理委員進行培訓及管理。
2.校院兩級學生會成立的心理發展部，負責心理主題班會的組織與后勤方面的準備工作，如心理調研、主題挑選、會前的宣傳與動員、道具的準備、場地的選擇、人員的通知、后期的宣傳報道等。
3.各學院成立樓棟心理輔導室，負責提供專業技術支持，如詳細的心理主題班會設計方案、督促和檢查活動準備情況、主持心理主題班會、系統培訓心理主題班會的領導者等。
4.朋輩心理輔導員，做好協助工作，如深入班級協助各班委做好各項準備工作，在心理主題班會上扮演示范小組，協助領導做好其他各項工作等。
二、心理主題班會的開展流程
心理主題班會的形式各不相同，但其基本要素，如活動主題、活動目的、活動地點、活動時間、參與人員、活動流程、活動紀實、參與者、觀察者與班主任輔導員的感想等，決定了心理主題班會的開展流程。如下圖所示：
心理健康教育主題班會開展流程圖
三、高校心理主題班會的主題選擇與內容安排
發展心理學認為，在青年期，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷強化，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對他們人格的完善和社會性的發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而且很敏感，很容易出現心理問題和心理困惑。由于各年級學生心理發展階段不同和心理素質存在差異，因此針對學生的不同需求，貼近學生實際生活選題，分年級召開不同的心理健康教育主題班會，適應不同年級學生群體的心理需要。
低年級：幫助新生適應新的學習和生活環境，完成中學生到大學生的角色轉化，重新定位，探索新方法，融入到新集體當中；中年級：幫助學生形成恰當的成就動機，具備人際交往的技能，確立健康的愛情觀，形成健全的人格，促進自身的完善和發展；高年級：開展挫折教育，社會適應性教育和職業心理素質教育，幫助他們進行科學的職業生涯規劃。心理主題班會貫穿了學生在校生活的全過程，契合學生成長的每一個環節。不同年級心理班會精選見下表：
表不同年級心理主題班會精選
四、高校心理主題班會的形式設計
心理班會的主題豐富，幾乎涵蓋大學生活的方方面面。心理主題班會無需固定模式，可以采用多種形式開展，融合趣味性和啟發性，以發展心理為主線，以學生為真正的主體，老師只起指導作用，以最大限度地調動學生的積極性與參與熱情，做到“潤物細無聲”，培養學生的自尊、自愛、自律、自強的心理品質，使學生在良好的氛圍中更好地自我探索，體驗自我與環境的互動關系，改造和重新建構自己的內心世界，完善人格發展。具體形式設計可參考：個人主題發言、經典案例討論、班級心理沙龍、心理電影聯播與點評、心理素質拓展、團體心理活動、心理游戲、心理情景劇、心靈故事、心理主題辯論賽、閱讀療法、心理DV展示，等等。
五、心理主題班會的教育功效
為了檢驗心理主題班會開展的教育功效，本文對南昌大學近一個學期來舉行過心理主題班會的班級進行了隨機調查研究，調查人群分為三類：帶領者、參與同學和班級輔導員。作為心理主題班會的設計與實施者，一名帶領者在活動感悟中說：“通過此次心理主題活動使該班男女生之間的關系較為融洽，活動效果很不錯。同時也給了我很多啟示。作為一個領導者，要把一個群體融合，而且自己也加入這個群體，那是多么不易，任何時候都要依靠你的團隊，他們有解決問題的本領，會給你啟發。”其中一位參與的同學說：“我們才大一，大學四年，還有三年半的時間要在一起共同學習，共同生活，班級就是一條船，我們現在就處在同一條船上，只有同舟共濟才能駛過一片大海，而且，只要同心協力，無論有多大的風暴來臨，我相信我們都能成功地把船開往目的地?！币晃惠o導員說：“這個班的同學在一起有一年半的時間了，但在一起交流的時間不多。尤其是男生和女生之間還相當陌生，在‘我的青春，我做主’班會之前，有些男生女生之間甚至是第一次說話。但通過這次活動，同學們之間親密了很多，這也給他們分班之前留下了難忘的回憶?；顒觿傞_始的時候，有些同學的參與熱情不高，個別甚至拒絕參與到心理游戲中來，但通過帶領者及助手的引導，調動起了大家的積極性，不僅全身心地投入到活動中，而且能夠主動與大家分享在游戲中的心得，在活動結束的時候還意猶未盡。此次活動，幫助同學們認識自己，提高了人際交往的技巧，增強了班級的凝聚力?！?/p>
心理主題班會形式吸引人，主題貼近學生實際，很受學生歡迎。在活動中，同學坦誠交流，深入思考，增強了心理輔導的實際效果。就其本身開展的意義而言，從班級成員角度來說，它傳播了心理知識，提高了學生的心理能力，健全了學生的人格，解決了學生的心理困惑，對實現自我認知、自我成長具有重要意義；從帶領者角度來說，通過體驗式參與，提高了對心理健康的認識，升華了所學專業知識；從輔導員角度來說，通過心理主題班會，融洽了班級凝聚力，更有利于班級管理；從班級甚至全校角度來說，它搭建了心理溝通平臺，暢通了心理咨詢渠道，濃厚了心理文化氛圍，打造了班級教育品牌，形成了濃厚的學風、優良的班風，為全校的心理健康教育工作作出了較大的貢獻。
參考文獻：
[1]向前.論心理健康教育在班級管理中的滲透.教學與管理，2011（10）：73-74.
大學生心理班會總結范文6
【關鍵詞】獨立院校；宿舍人際沖突；成因特點；應對策略
0 引言
宿舍是大學生常居住的地方，是大學生們思想碰撞、情感交流的場所，是人際交往的重要場合，是思想政治教育的重要陣地，同樣也是最容易發生沖突、口角的地方，宿舍沖突的問題日益凸顯，成為影響學生生活，學習和活動的一大問題。筆者在擔任心理咨詢師及輔導員工作中，深感大學生宿舍沖突是十分突出的，同樣也是最難處理好的工作其中之一。
1 獨立院校大學生宿舍沖突的成因
獨立院校宿舍人際沖突主要與家庭背景、文化差異、溝通方式、適應能力、內心成熟度有關。[1]學者張研清認為大學生宿舍人際沖突與生源地差別、家庭環境、基礎教育缺失、大學生價值觀不同、人際交往技巧的缺失、感情障礙已經人格缺陷有關。[2]學者呂映福認為大學生宿舍人際沖突與大學生貧富差距、自我認同感缺失、消費觀念差異性、宿舍公共利益參與性、人際溝通方式運用不當造成。[3]而學者燕燕則認為是學生個體之間的差異、缺乏溝通、高校基礎設施欠缺、時代新問題、其他沖突的連帶效應等方面的內容造成了高校宿舍沖突的主要成因。因此獨立院校大學生宿舍沖突多與日常生活、個人差異、缺乏溝通的小事件演變而來。學生矛盾激化難以理智冷靜處理，最終爆發較大的沖突。
2 獨立院校大學生宿舍沖突的特點
2.1 突發性
獨立院校的大學生有著興奮性較高和自尊心較強等人格特質，個體在收到外界因素刺激時會無意識的爆發出壓抑的負性情緒，可能會波及到周圍的人，比如宿友、同學和朋友，最常見的則是轉移攻擊到舍友的身上。這也是心理防御機制使用不得當，使得宿舍矛盾惡化。
2.2 差異性
內向外向相比，外向性格的人群更容易發生口角，引起宿舍矛盾，且外向性格具有一定的偏執型人格，不易糾正，也為解決問題增加難度。這些是性格和性別因素造成的宿舍矛盾的差異性。男女性相比，男生發生口角的比例相對于女生來說較低，且女生發生口角維持的時間較長，易隨著時間的增加而矛盾越大，解決艱難等等的特點。
2.3 雙面性
在日常生活中，發生口角、矛盾是正常的過程，也是必然的，可以是消極的，也可以是積極的。負性情緒表現在對沖突來臨時的應對方式不得當，導致矛盾被擴大化，使得矛盾再次升級；積極的方面表現在使用正確的處理方式，如：包容、理解、不斤斤計較等，則會逐步降低矛盾的發生。
3 獨立院校大學生宿舍沖突的應對策略
大學生宿舍沖突應對策略有很多種。[1]學者張研清認為：（1）授人以魚，老師應當充當引導角色，而非法官角色。（2）引導學生正確認識自己，并學會換位思考。（3）問卷調查。（4）開設心理專題課堂與團體輔導。（5）引導學生多參加活動，拓寬交際圈。（6）明確宿舍功能， 嚴格宿舍規范。（7）加強與家長的溝通。[2]學者呂映福認為：（1）貧富差距干預。（2）大學生心理健康課程設置干預。（3）宿舍內部干預。（4）輔導員介入干預。（5）心理咨詢中心干預。（6）自身修養的提升。（7）壓抑情緒的釋放。（8）語言藝術的運用。筆者認為大學生宿舍沖突的應對策略主要有：新生進校之后進行心理普查，對于人格缺陷的人群由輔導員重點關注，定期進行心理輔導；學校積極開展大學生心理健康課程，定期舉辦心理活動周，組織同學積極參加；由大學生心理咨詢中心的老師培訓班級心理衛生員、宿舍心靈使者，讓他們主動干預和疏導有心理缺陷的同學；輔導員每學期進行2-3次的主題班會，讓同學彼此了解，消除貧富差距的心理障礙，灌輸正確的、藝術的溝通方式。
4 結語
總之，良好的宿舍人際關系是保證大學生學習動力和生活幸福感的前提，宿舍關系子啊大學階段人際交往中占據及其重要的地位。然而，大學生由于其地域差異，年齡特征，心理發育尚未成熟，具有某些情感障礙和性格缺陷，價值觀也多有不同，再加上基教育的缺失與社會不良風氣的影響，大學生在處理宿舍關系時會面對種種問題，出現種種新情況。不同家庭的學生共同生活在一個小空間內，難免會出現磕磕碰碰，如果這些小磨擦不及時得以解決，很容易引發心理危機。因此，獨立院校要做好相應的學生教育工作，及時宣傳應對方法，幫助學生盡快掌握相應的知識和技能。輔導員應站在學生工作的第一線，被大學生視為良師益友，更應該以科學的方法策略對學生進行教育，引導他們用積極的態度對待宿舍矛盾，讓學生意識到，與各種性格的人友好相處是一種很重要的社會生存技巧。同時，學生也要提高自我修養，正確使用溝通方式，經營好自己的宿舍關系，在保障大學生活能夠順利進行的同時鍛煉自身的人際交往能力，為日后步入社會做好充足的準備。
【參考文獻】
[1]張研清.大學生宿舍矛盾的成因及解決策略[J].百色學院學報，2013，05：127-129.
