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超越自我總結范文1
2.面向陽光時，陰影在你背后；背向陽光時，陰影在你眼前。生活從未改變，改變的只是我們應對生活的方向！
3.盡量不要講同事朋友的八卦。
4.心態好，什么都好。告訴自己，你可以！無論遇到什么事情，都可以穩妥處理好。
5.人活了一輩子，只有這一次，沒有機會。裝扮得更漂亮，更強大，不辜負這一幕。
6.這么多年來，我總結了一條經驗，解決棘手問題的最上乘方法是：靜觀其變，順水推舟?！浴锻堋?/p>
7.輩子，就活一次，何必活得那么累？讓好的心態，平衡的心理，還有那完美的心境陪伴著每一天。
8.這個世界上沒有什么事是放不下的，等到真正的痛了，你自然也就是會放下了。
9.勇敢地理解挑戰，不斷地超越自我，這樣才能發出你的無限潛能。
10.有什么樣的心態，往往就會有什么樣的命運。只要我們直面生活，傲視不幸，笑對痛苦，就一定能攥緊命運的韁繩，活出不一樣的人生。
11.如果有緣，那么請相互珍惜；如果無緣，那么請相互祝福。如果緣來了，那么請相互溫暖；如果緣盡了，那么請相互忘記。
12.即將用洪荒之力勵志自己，每天早起早睡，更陽光地面對生活，奮發有為，不負春光。
13.這漫長又精彩的一生，我只想和你慢慢過完，讓每一份回憶都在舊日的塵埃下閃閃發亮。
超越自我總結范文2
關鍵詞：自主學習 學生 教育教學 理論聯系實際
隨著學習化社會的到來，學校教育的重要使命就是要把學生培養成自主的學習者，使學生能夠不斷更新自我，超越自我，應對挑戰。那么在物理教學中如何體現學生的自主創新學習呢？
一、加強直觀教學
學生認識事物是從感性到理性，從具體形象的感覺和知覺到抽象邏輯思維的過程，教學要適應和促進這個過程，就要加強直觀教學。例如在教學生“功”這一章時，對功、功率和機械效率三個概念容易混淆，我設計了一堂比賽形式的實驗課：比比誰做的功最多，誰的功率最大，誰的機械效率最高。每個同學都把五塊磚以最快的速度從一樓跑到四樓，測出自己的做功、功率和機械效率。實驗由學生自己設計方案，自己進行測量、記錄、計算、設計表格填數據。學生通過對自己的親身感受和確鑿數據進行回憶、對比、聯想、分析，終于明白了道理。這比我在課堂自己演示，枯燥講學要好得多。這樣，在教師演示的同時，學生也可以自己動手操作，起到事半功倍的效果。
二、理論聯系實際，使學生學習更加具體化
盡量聯系學生身邊的實物，如“摩擦”一節，教材用推大衣柜的方式導出，教室里沒有，但有電視柜，因此，讓學生推電視柜來說明，學生用親眼見到的實驗現象總結規律，記憶勢必深刻。又如“杠桿”一節，可利用教室中的掃把，請幾位同學上講臺扛起來，然后改變掃把的不同位置放在肩上，讓其感受用力大小變化，增強了實驗的真實性和機動性，這就很能說明問題。
三、培養學生的觀察力
日常生活中的物理現象很多，提倡多觀察、多分析，對學習和鞏固物理知識很有必要，這也能時時記起，不會遺忘。自然界的電閃雷鳴，雨后的彩虹，太陽光的色散，冬天人們呼出的“空氣”，汽車的發動，發光的電，照相機照相，工人利用杠桿把很重的東西滾上去，都離不開物理知識。我叫學生多觀察，隨時聯系所學過的物理知識解決日常生活中所遇到問題，讓學生主動探索其中的道理，這樣，既能讓他們掌握課本知識，又能讓他們開闊眼界，還能培養他們的學習興趣，何樂而不為呢？
四、肯定和激勵學生回答的問題
超越自我總結范文3
大家好！首先感謝領導給我提供了這次競選上崗的機會。
這次競選上崗是庫管理的需要，是新形勢的需要，是選賢任能的舉動。我參加競選的目的是想通過競選來挑戰自我，超越自我，追求進步，主動給自己更大的壓力，并積極化壓力為動力，勇挑更重的擔子，負更大的責任，為庫的發展做更大的貢獻。
今天我競選的崗位是文秘組長一職，我認為自己主要有以下幾點優勢：
一、較熟悉文秘工作。一年來，自己一直在文秘崗位工作，并且系統學習了公文寫作、文秘業務知識，更為重要的是，在日常的寫作實踐中，得到了領導和同志們的大量指導和幫助，從而使自己的業務水平提高較快，從采寫信息到編輯簡報，從寫一般通知到寫工作總結，幾乎糧庫涉及到的所有公文文種和日常的事務文書，我都得到了具體實踐和很好的鍛煉?？梢哉f，我對文秘工作業務還是比較熟悉的。 二、有好的工作作風和較強的敬業精神。工作中，我嚴格要求自己，對領導交辦的文字工作或其它工作，我總是以認真負責、一絲不茍的態度認真對待，并且講究方式方法，提前準備，以最少的勞動量達到最大最好的效果。文秘工作加班加點趕稿子，也是常有的事，對于這一點，我看作是一種鍛煉、挑戰自我的機會，今天要交的稿子，絕不拖到明天，而且要力爭提前、及時為領導提供高質量的文稿，這也是我工作中最大的成就感。
三、勤思善學，知識結構合理。公文寫作要求的學識既要博，也要專，所以要做好文秘工作，除要掌握公文寫作知識外，對本單位的業務工作也要有一定的了解。我除學習公文寫作知識外，還特別注意學習倉儲等糧庫業務知識，對國家時事、市場經濟、科技發展等也有一定的了解和掌握。
四、能夠熟練地操作計算機。從辦公軟件地應用，到硬件地維護維修，從上網查找資料、發送郵件，到組織網絡會議等，計算機各方面的應用，我都能嫻熟操作。這也大大提高了我的工作效率。
以上是我競選文秘組長的幾點優勢，如果有幸競選成功，我將按照以下思路開展工作：
首先，提高個人思想修養和學識儲備。古人說：“志高者意必遠?！睂懽髡邩淞⒘苏_、遠大的理想，寫作時才能正確地“言志”，做到文意深遠。鑒于此，我要進一步強化自己的思想境界修養，增進自己多方面的文化科學知識素養，使自己樹立正確的世界觀、政治觀、道德觀、藝術觀、美學觀、歷史觀、倫理觀、文化觀，做到對各方面知識融會貫通、運用自如。
第二，總結文秘工作的基本規律，建立健全工作制度，進一步規范文秘工作，確保文字材料不出現任何差錯，使文秘工作水平上臺階。
第三，平時注意收集和整理糧庫正在開展的工作、采取的措施以及發展狀況、行風正氣等各方面信息。這對做好文秘工作也至關重要。
第四，和同事建立默契的工作關系，做到互幫、互助、共同進步。
超越自我總結范文4
作者:伊貞羽
出版社:東方出版社
出版日期:2008-07-01
版次: 1
印次: 1
ISBN :7506031825
頁數: 207
開本:16開
包裝: 平裝
定 價 : 25元
終于下定決心要把那些人、那些事寫成書了,但我還是擔心自己不能把它付諸文字,或許只有這樣的擔心才能讓我更加清醒地明白,我是在做一件什么樣的事――用我稚嫩的筆來描述我北漂的心路歷程!
寫作一直牽引著我的心,除了必需的工作外,每天我總是匆匆地趕回家來寫稿子。這幾個月里,為了稿子,我幾乎推掉了所有的應酬和聚會,以至于朋友們見到我都和我開玩笑說:“是不是家里藏著什么寶貝或是什么重要的人,每天都要急著回家去?！泵慨斶@時,我就會裝出一副很神秘的樣子對他們說:“不是什么寶貝或是什么重要的人,而是我要做一件很有意義的事情,過些日子你們就會看到了?！边@樣一來,朋友們對我所要做的事就更加感興趣了,一再追問,我終究抵不住他們的窮追不舍,說出了我正在寫書的事。這一下,他們全都吃了一驚,揚言要對我進行重新認識,同時,他們還對我表現出無比的欣賞和期待。然而,也正是因為這欣賞和期待,才使我感覺壓力倍增,促使我每天都讓自己完全地沉浸在寫作中,盡情地在書中表達著自己的想法和情感,絲毫不敢馬虎,以求用我最真實的文字來回報所有關愛我的人們。
其實,每當我坐在桌前回憶這幾年來的北漂經歷,我的思緒就會縱情流淌,一發不可收拾。也有許多時候,我會不自覺地停下手中的筆,讓往事蜂涌而來,盡情展現。轉眼間,所有的往事都已成了記憶,即便是今天也將和昨天一樣,會成為那布滿筆跡的書頁翻過去,只有那空白的紙張還可以暢想,還可以書寫未來。生活使我頓悟,生命才不曾缺失。
對于要寫這本書的初衷,其實很簡單,那就是我平日里有寫日記的習慣。每次當我遇到什么事情的時候,不管自己有多累,都要把當天發生的事情和我的心情記錄下來,我覺得只有這樣才是我成長的唯一見證。而且,在北京漂泊的這幾年,是我人生中青年時期最重要的路程,豈能任它沒有一絲痕跡地流逝而去?所以,我把它們記錄下來,以安慰自己所經歷過的苦楚,以對我的人生作更深層的思考與探索。
一開始,我就把自己定位為北漂,當然自己在他人眼里也確實是北漂。可到底什么是北漂?怎樣的人才算是北漂?我覺得從自己的經歷和感悟,可以給這個聽起來孤寞的字眼下一個定義。北漂,一群離開家鄉漂泊于北京的人,他們為了自己的夢想和追求而漂泊,他們堅持著自己的信念,他們放棄了家的溫暖與安寧,他們同屬于一類人,堅守著“夢才是唯一的現實”的信仰,在北京尋尋覓覓,希望找到人生的真諦。
也就是這么一群人,在北京卻有著各自不同的人生軌跡。情感的迷失與掙扎,生活的艱難與困頓,人生的遭遇與沉浮,繪成了一幅幅多彩的人生畫卷。在漂泊的路途中,我們比以往任何時候都顯得更加的勇敢和堅強,我們的感性和理性更加融為了一體。我們邊走邊唱,尋求自我,超越自我,讓心中的夢想變成可以觸及的現實。
超越自我總結范文5
一、課內教學注重開放性
1.創設情景，導入新課，講究開放性
如講到《童趣》時，可以這樣導入：每個人的童年生活都有不同的內涵，對童年的生活感受也不盡相同，你的童年生活有哪些有趣的事，講給大家聽一聽。講到《人生寓言》時，這樣導入：同學們，我們在小學課程中學習過許許多多的寓言故事，你現在還記得哪些？作者的寓意是什么？請你給大家說幾個。通過這樣的引入，激發了學生的興趣，從而也就開發性地對學生進行了說話練習，一舉兩得。
2.合作交流，課堂教學貫穿開放性
如講到《山中訪友》，先讓學生找出作者在山中拜訪了哪些“朋友”，學生一一列舉后，緊接著讓學生討論對這些“朋友”的稱呼是怎樣變化的，學生回答出：老朋友、知己、姐姐、妹妹、大嫂、大哥、爺爺、弟弟……老師又接著讓學生說一說：什么樣的朋友是老朋友，怎樣的人才算知己，你心目中的姐姐應該是怎樣的……然后讓學生閱讀對照，看看作者描述形象嗎，逼真嗎？這樣充分調動了學生的學習積極性，使學生的思維空間拓展到現實生活中。講到《第一次真好》一課，讓學生講述一件自己的“第一次”的感受，然后進行對比，看作者的感受與自己的感受有什么相通之處，從而也拓寬了課堂教學內容。
3.賞析探究，促進語文教學的開放性
新課標倡導自主、合作、探究的學習方式，培養學生主動探求，勇于創新的精神。因此，在語文教學中，通過合作交流，感知了課文內容后，我總不忘讓學生探求我們從這篇課文中學習些什么。如講到《紫藤蘿瀑布》，探究寫法時，學生也會總結出：運用比喻、擬人等修辭手法，首尾照應，語言形象生動等。
4.課外拓展，張揚個性，深化開放性。
如講到《理想》一文時，甲同學說：我的理想是當一名令無數追星者傾倒和癡狂的歌星。乙同學說：我的理想是當一個擁有億萬資產的董事長。丙同學說：我的理想是當一個權力顯赫的外交官。你的理想是什么？是怎樣產生的？說一說。
二、課外學習貫穿開放性
1.能經過讀書，搜集自己所需要的信息
每一個學生都應樹立思維不能僅停留于課堂的觀念。學生們應該廣泛認識到課外閱讀的意義，在喜愛讀書的基礎上，逐步養成一個樂于讀書看報的習慣，把讀書看做是生活中不可缺少的一部分，掌握正確的讀書方法，泛讀、精讀、重讀多面結合，不斷提高發現、搜集、篩選、摘錄、整理以獲取知識的能力，在書籍這一巨大的資源庫中，盡情地去汲取知識的甘露，得到思想的熏陶，感悟、收藏并實現與同學之間資源的共享，為終身學習打下基礎。
2.還可以通過電影、電視等途徑獲得豐富的課外資源
就學習而言，它的資源遍及生活的方方面面，無論生活中的觀察理解，還是隨時的道聽途說，都可以豐富學生的大腦，進行知識的整合。因此，學生應放開眼界，除閱讀外，用心關注生活，在激情的澎湃中，以年輕的心靈與生活對話，碰撞出智慧的火花。
3.能充分利用網絡收藏信息
隨著當今信息時代的來臨，充分利用網絡資源，是一種適應信息時代特點，自主地可操作地獲取知識信息的學習方式。它是學生根據自己的需要，充分利用社會信息，自由地、便捷地擇取信息，提高自己知識儲量的方式。這種方式可以充分擴展無限的空間，在猶如瀚海的王國中，學生可以盡情游弋，可以超越自我，超越教材，在多元化的方式中，獲得多元的視角，增加信息量，擴大知識面，為學生進行高效的大容量的自主、合作、探究學習提供平臺。
三、還應該注意學科間的整合
實踐證明，學生的課堂參與的手段應當是多種多樣的，學生參與的手段越多，參與的興趣就越高，參與的廣度和深度就越大，參與的效果也就越好。因此，語文教學除傳統的聽、說、讀、寫訓練外，唱、畫等，都可以引入語文教學，所以廣開學生參與的渠道，改變語文教學自我封閉與社會隔絕的狀況，使學生在學語文、用語文上，具有實踐、探索的廣闊時空，真正做到：“解放孩子的眼睛，使他能看；解放孩子的雙手，使他能干；解放孩子的嘴，使他能談；解放孩子的空間，使他能接觸大社會、大自然?！?/p>
超越自我總結范文6
大家好！
人們都說，真誠的友誼來自不斷的自我介紹．可我在這里想把它改一下－－足夠的自信心也同樣來自不斷的自我介紹．我叫何繼紅，一個來自東塘店的有著敏銳洞查力的智慧女孩．認真的女孩最美，我的美麗無可匹敵．非常感謝公司能給我們提供這樣一次超越自我的機會，今天我要向著領班這一崗位沖刺．
擔任領班助理這一職已有將近半年時間．在這半年里，因為有我們東塘的各位領導對我工作的關心和鼓勵，讓我學到了許多關于管理方面的知識．從最開始一個服務員的心理定位上升到了一個基層管理者的認知．真誠的謝謝他們．
我認為，作為一個領班，她所起到的作用是巨大的．她不僅僅是一個傳達主管各項意圖的橋梁，做好主管的左右手，她也是一個能把下面員工的看法和意見總結并反饋的紐帶，同樣也是員工的知心人．她還需要具備超強的觀察力，能夠在第一時間把握員工的心態，做好溝通工作．能完全地管理好一個區域，帶領她們提高各項業務知識和專業技能．能在她們有任何困惑和難題時教她們如何解決．當然，對公司的各項企業文化和規章制度都能熟知并理解．要有一定的執行能力和解決問題時果斷的思維方式，等等．
在擔任領班助理的這段日子里．我能按質按量地完成上級交給我的各項任務．我所在的三區，不管是從業績到服務水準，都得到了主管領班們的一致肯定．以前一段時間由于三區餐位較松散，跑單現像比較嚴重．經過資源的優化整合，到現在的連續四個月無跑單現象，也是大家值得欣慰的一件事．我們實行了一個承包責任制，區域的每一位家人都有各自負責的事項．從餐中服務到衛生到五常等等到都有專人負責．每個人都能行使領助的權力進行安排和監督．并在每月的區域會中對特別負責的家人給予一定的物質獎勵．這樣做不但提高了她們的主人翁意識，讓我們這一個小家庭團結得更加緊密，在另一方面也能夠更好地增強她們的管理能力．并且在此中，我們區的管理又更進了一步，真正起到了雙贏的效果．在業績管理上我們也有專人負責．現在我們區域也訂下了每月的銷售目標，在每月的區域會上也對業績特別優秀的家人給予獎勵．由于實行了業績獎勵方案，雖然我們在地形上不利因素多一些，但在業績上也不會輸給其他區域．
如果我能競聘上領(來自)班這一職，我將做好以下幾點：
1．努力提高自身的學習能力．增強自身的業務知識和專業技能技巧，向領導和前輩們學習管理方面的經驗及處理顧客投訴的能力．
2．在提高自身的同時也要帶領其他的家人們一起進步．定時組織一些培訓課程，涉及的方面可以更廣一些，從產品的知識到日常的一些顧客投訴都可以教她們怎么解決，適當的時候也可以做一些激勵方面的培訓．
3．溝通很重要．及時的做好與員工的思想工作，細心觀察她們的思想動態，以便能及時掌握她們的想法與意見，并做好記錄，進行反饋．
4．一個企業的營業目標永遠是業績為先，服務至上．要做到好的業績，服務水準尤為重要．現在的客人已經不單單要求吃飽就好，他們對服務的滿意度有了更高的要求．怎樣才能做到公司倡導的人性化服務呢？那就是一定要把顧客當朋友看待．想朋友之所想，急朋友之所急．微笑是發自內心的，只有你真正把他們當朋友看了，你才能真正的做到微笑服務．這樣，你的服務做到位了，產品也能達到顧客的要求，業績自然也就會提升．怎樣跟顧客做朋友，怎樣做好顧客的朋友，這也是我需要跟她們共同學習的地方．
5．完成上級領導安排下來的各項其他事務．
