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心理健康的標準范文1
能夠較好地適應老年生活
進入老年,從崗位上退下來,社會身份、生活內容等許多方面也必然隨之變化。能否從心理上積極適應新的生活,是老年人心理健康的標準之一。
有些老年人離開長期工作的崗位后感到無所適從。有一位退休干部,過去對工作兢兢業業,工作就是他的全部生活寄托。他退休后感到生活索然無味。家人曾勸他早晨出去活動一下身體,可他有好多次竟不自覺、習慣地走到了原來的工作單位附近。當他猛然醒悟自己已不需再去上班時,心中出現一陣強烈的失落感。當然,這位老人的例子十分典型。但是,如果類似的種種不適應,持續1個月,甚至更長的時間,自己仍然調整不過來,那就應當尋求心理工作者的幫助了。
自我認知能力強,能容納自己
每個人對自己都有個基本的評估,有個基本的了解。但是,有的人過高地評價自己,有的人由于深層的心理原因,具有強烈的自卑情緒,常常自卑、自責。因此不能正確看待自己,過分高看自己和過分自卑的人自我認知的水平都不高。這種人自律性差,自我約束、自我平衡的能力差。一個人不能容納自己,哪里還會有平衡、和諧的內心生活?
退休是人生的一個重要轉折,如果不具備良好的自我認知能力,面對地位的變化、權力的失去、經濟收入的減少、與家人孩子關系的變動(由被依賴者轉為依賴者)等情況,必然會面臨較大的心理壓力。因此,心理健康的老年人,是能正確認識自己、容納自己的。
對生活充滿了興趣
許多老年人能夠在晚年生活中發展新的興趣、愛好,使退休生活充實有意義,找到了自己的精神寄托。如對書畫、收藏、跳舞、歌詠、旅游、社會公益活動、體育鍛煉等活動的參與,既體現了老年人依然充滿朝氣的生命力,又是他們創造精神和熱愛生活的具體表現。這種對生活的熱愛,使得“老年人意識”遠離了他們。
能建立起新的交往圈子
人是社會中的人,樂群性是人的天性。但人以群分,物以類聚,人的交往是有選擇的。
有無良好的人際關系,是老人心理是否健康的一個重要標志。
人在老年退休后,無須看誰的臉色行事,生活更加無拘無束,摒棄了金錢、權力、地位的因素,這樣保持和新建立起來的朋友關系才可能是真正的知音。有些擔任過領導工作的老人,退下來后,一些常圍著轉的人開始疏遠了,自己感到世態炎涼,其實過去一些人只是看上了你手中的權力,有的充其量不過是業務伙伴。這些人的疏遠又有什么奇怪呢?還有些人與你的交往只是一種正常的工作關系,你離開了工作崗位,又有什么理由還要求人家繼續圍著你轉呢?人家不再像過去一樣與你交往,并無惡意,本來就很正常。
老年的人際關系特別是交朋友,也有個總量對等、交往互補的原則。這個原則指的是,無論你過去的工作、職位、榮譽如何,今天在平等的基礎上不自傲、不自卑,只要性格相容,能夠從興趣、愛好、知識、心理等方面相互補充、支持、交流,就都可以建立起新的真正的友誼,至于那些過去多年培育起來的真正的友誼則更應當保持、珍惜。因此,每個老年人只要有顆平常心,能夠彼此間平等相待就都會建立起一個新的交往圈子。你會從中感到樂趣。
能與家人和睦相處
在退休之前,人們生活的中心往往在工作崗位上,與家人關系不十分突出。退休之后老夫妻朝夕相處,與子女們也有了更多的接觸。如果把本人退休所產生的不適都發泄在家里,就會引起許多過去所沒有的矛盾。
有位老先生過去工作時較少管家里的事。他退休后不是主動去替妻子分擔家務,而是成了妻子的監工。他看妻子怎么干也不順眼,提出許多要求,非讓妻子按他的意見辦。妻子不肯,他就吵鬧。這位老先生的表現,實際上也是一種退休后的不適應。
一些老人退休后脾氣變壞了,常因生活小節跟老伴、兒女合不到一塊。如果不是子女不孝、不尊重老人引起的,很可能就是老年人的心態因退休后的不適應,產生了消極變化,應及時進行心理調整。如果自己調整有困難,就應該求助于心理咨詢工作者。
能接受新事物,與社會有效相處
社會是發展、進步的,如果我們總是用老眼光去看新問題,就無法理解今天的一系列變化,只會給自己帶來煩惱,無法與社會有效相處。
有句經常說的話:活到老,學到老。如果老年人樂于認識新事物、理解新事物、接受新事物,順應社會發展不斷更新自己原有的知識、經驗,就有助于保持良好的心態和人格的完整。老年人的價值應從對社會事物建設性的態度中得到繼續體現。人若能不斷更新自己的價值觀念,就會對生活充滿信心,保持心理上的永遠年輕。
智力健全
智力包括感知覺能力、記憶力、想象力、創造力、邏輯思維能力以及操作能力等方面。主要表現為:老年人感覺、知覺尚好,能對事物做出符合邏輯的判斷,能夠記住必須要記的事,在正常的休閑娛樂活動中能有創造的欲望和表現等等。
情感反應適度,意志力表現較好
在人的一生中,總會遇到各種各樣的喜怒哀樂。高興時不要欣喜若狂,因為過度興奮會造成內分泌的紊亂,增加心腦血管的壓力,不利于健康。悲傷時要能控制自己,而不是沉溺其中而不能自拔。如果悲傷、焦慮、恐懼等消極情緒作為一種穩定的心境,持續時間超過一定限度,都可能會導致心理障礙的發生。
意志力常常表現為對自己情緒、情感的控制能力,也常常表現在制定、實施自己各種生活計劃的過程中,如辦事有始有終,不輕易沖動、急躁,能經受得起各種挫折等等。
心理年齡適當
心理健康的標準范文2
1.足夠的安全感:這里的安全感是來自多方面的,包括社會環境、自然環境、工作環境和家庭環境等。而這其中,又尤以家庭環境對安全感的影響最為重要。老年人在生活中不患得患失,內心踏實寧靜,對自己的現狀沒有憂慮,經濟充裕、家庭和諧,總能表現出快樂和自信,這一點是非常重要的。
2.充分了解自己:能客觀地分析自己的能力,了解自己的長處和不足,并做出正確的判斷。如果總是高估自己,勉強去做超出自己能力的事,可能會因為得到失敗的結果而遭受打擊,令自信心受損。而如果總是妄自菲薄,認為自己沒有足夠的能力做好事情,則會使人產生抑郁情緒,這對健康心理的形成也是不利的。
3.生活目標切合實際:能夠根據自己真實的經濟能力和家庭條件制定出既符合實際,又留有余地的生活目標,既不好高騖遠,也不悲觀失望,這樣就不會產生過大的心理落差。
4.與外界保持接觸:老人退休之后,不自我封閉,而是積極地與社會和他人形成快樂有效的溝通和聯系,一方面可以豐富自己的精神生活,另一方面也可以及時調整自己的行為,以便更好地適應外界環境。如果把自己困守在孤獨的自我世界,有可能會產生抑郁或焦慮的情緒,對身體和內心都可能會造成損害。
5.保持個性完整:通常人的個性在中年時期便已形成,進入老年之后,生活模式因退休而發生改變,盡管如此,但仍然需要保有自己以往的性格和氣質,發揮自己的能力,感受到生活中的幸福和滿足,這種心理上的和諧和統一有利于人的身心健康。
6.具有一定的學習能力:要想不被這個每天都處于變化之中的世界拋棄,就必須加強學習,接受一些新鮮的事物,看書、讀報、上網……了解生活和世界的渠道很多。如果只讓自己的眼光停留在日常生活的吃飽穿暖上,不但生活會變得索然無味,老年人的記憶和思維能力也會出現下降,甚至導致腦功能衰退或老年癡呆。
7.保持良好的人際關系:維持良好的人際關系,對一個人的心理健康是有很大影響的。有些老人退休后因為脫離了以前的朋友和同事,生活步調發生變化而變成了一個不合群的人,不但與周圍環境格格不入,甚至和家人相處得也不愉快。他們認為人老了并不需要人際交往,這種看法是不對的。事實上,老年人更應該保持良好的人際關系,和家人、朋友相處融洽,因為社會交往是老年人獲取信息、交流感情、增進友誼、豐富晚年生活的重要方面。
心理健康的標準范文3
關鍵詞:心理健康標準;要求;現代教學
近年來,隨著社會的變革和人民生活壓力的加劇,人們的內心也往往受到巨大的挑戰和沖擊。什么樣的心理是健康的,我們應該如何培養青少年學生的健康心理已成為迫在眉睫的話題。
一、心理健康的標準
美國學者坎布斯認為,一個心理健康、人格健全的人應有四種特質:積極的自我觀念;恰當地認定他人;面對和接受現實;主觀經驗豐富,可供利用。
國內著名的心理學家王登峰根據各方面的研究結果進行歸納總結,較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標,主要有以下五點:
1.了解自我,悅納自我。一個心理健康的人能體驗到自己的價值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,既對自己的能力、性格、情緒和優缺點都能做到恰當、客觀的評價,又對自己不會提出苛刻的非分期望與要求,對自己的生活目標和理想也能定的切合實際。
2.接受他人,善與人處。心理健康的人樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人、悅納他人,能認可別人存在的重要性和作用。能為他人所理解,為他人和集體所接受,能與人相互溝通和交流,人際關系和諧。
3.熱愛生活,樂于工作。心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身于生活,在生活中盡情享受人生的樂趣。他們在工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智,并從各自的成果中獲得滿足和激情,把工作看作是樂趣而不是負擔。
4.面對現實,接受現實;適應現實,改變現實。心理健康的人能夠面對現實、接受現實,并能主動地去適應現實,并進一步改變現實。
5.能協調與控制情緒,心境良好。心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意的積極情緒總是占據優勢,雖然也會有悲觀、憂愁等消極的情緒體驗,但一般不會長久。
二、對現代教學的幾點要求
1.賞識教育,培養學生自尊。越是自尊、自信的學生,他們在學習中的心理狀態往往越好,能顯示出超常的能力。在教學中運用賞識教育,培養學生的自尊。平時多與學生平等溝通,多給學生關愛,在課堂上多鼓勵學生回答問題。每個學生的身上都有巨大的潛能,學生的潛能一旦被激活,他們的自信心會獲得極大的滿足,對學習就會充滿激情與渴望。
2.多活動,培養團隊精神。一個心理健康的人,既尊重自己,同時又悅納他人。那么這個人樂群性強,能與集體融為一體,同時又能從集體中獲得自己發展的養料,不斷完善自己。學校應該多組織一些集體活動,比如每天早晨,學??梢越M織學生升國旗,讓學生的民族自尊心和自信心在國歌聲中得到升華;在課堂上多組織一些小組競賽,學生的集體榮譽感就會在潛移默化中得到激發。
3.傾注愛心,給學生一個和諧的學習環境。一個寬松、和諧的學習環境,有助于師生之間愉快地交流,有助于學生的心理在愉悅中健康發展。作為一個教師,要把班內每個學生的情況牢記于心。要把自己的愛分給班上每一位學生,同樣,作為學生,他們深深的敬愛自己的老師,快樂地從老師那里獲得淵博的知識,同時又獲得尊重、認可和鼓勵。在寬松的學習環境中,師生之間樂于交流,用愛心相互感染,這也為以后學生踏入社會,與他人和諧相處奠定良好的基礎。
4.專業輔導,幫助學生保持良好心境。一個心理健康的學生能適當的表達和控制自己的情緒,喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒、謙虛不卑、自尊自重,在社交中不妄自尊大也不恐懼害怕。每個學校都要設置專業的心理輔導老師,及時對心理出現偏差的學生進行心理干預,而且每個班每周應至少開設一節心理課。班主任也應該時刻關注學生的心理狀態,當學生感情、生活等方面出現問題時,應及時加以疏導。
心理健康的標準范文4
一、心理健康的概念
心理健康是個體心理活動在自身及環境條件許可范圍內所能達到的功能狀態。
心理健康包括兩層含義:1、無心理疾病;2、積極調節自己的心態。
(1)“無心理疾病”是心理健康的最基本條件。
(2)“積極發展的心理狀態”則是指在適應環境和努力改變環境的過程中,不斷完善自我,以促進心理健康,使心理處于狀態。
二、心理健康的標準
(一)心理健康的“自我實現者”標準
美國人本主義心理學家馬斯洛認為,理想的心理健康人即“自我實現者”。所謂自我實現,是指個體的潛能和價值得到最有效的挖掘與運用。馬斯洛概括自我實現者的心理特征有以下15個方面:
1、正視現實:對現實有良好的知覺。
2、接納自我、他人和自然:心理健康者能夠接受別人、自己及環境的不足與缺憾,而不會為這些缺憾所困擾。
3、言行坦率、表現真我:心理健康者具有足夠的自信心和安全感,能夠真實、坦率地表達自己。
4、熱愛事業、以工作為中心:心理健康者熱愛自己從事的工作,對工作刻苦、專注、并從工作中獲得快樂。
5、獨立獨處:心理健康者不依靠別人來求得安全感和滿足,他們依靠的是自己。
6、與環境關系和諧:在自然與社會環境中能保持相對對立性。
7、欣賞日常生活能從平常經驗中看出新意。
8、具有高峰體驗:心理健康者即使從平凡的活動中,也能感受到強烈的醉心、狂喜、無限美好。
9、同情關心他人,關注社會道德。
10、人際關系深刻:心理健康者注重友誼和愛心。
11、待人民主平等:心理健康者能夠謙虛待人,尊重別人的權利和個性,善于傾聽不同意見,并能向能夠教給自己知識的人們學習。
12、.信守道德標準:心理健康者能區分行為手段和目的,認為目的比手段更為重要。
13、富于幽默感:心理健康者善于觀察人世間的荒誕和不協調現象,并能夠以一種詼諧、風趣的方式將其恰當地表現出來。
14、富于創造性:心理健康者具有獨創、發明和追求革新的特點。
15、不隨波逐流:心理健康者具有自立、自強的人格,他們不隨意迎合他人的觀點行為,他們認為人必須有主見,認定的事情就應堅持去做,不應太顧及傳統的力量和輿論壓力。
(二)心理健康的現實標準
參照國外心理健康的一般標準,結合我國中小學生的心理特征及特定的社會角色,心理健康的標準可概括為:1、自我意識正確。2、人際關系協調。3、性別角色分化。4、情緒積極穩定。5、社會適應良好。6、人格結構完整。
三、心理健康的促進
(一)促進心理健康的原則
1、生理與心理統一:健康是包括生理健康和心理健康的統一整體,兩者相互聯系相互影響。
2、個體與群體協調:每個個體都生活在一定的群體之中,個體的心理健康維護依賴于群體心理健康水平。
3、理論與實踐結合:心理健康的維護既取決于心理衛生知識與理論的掌握,也取決于理論指導下的實踐成果。
4、防治與發展并重:對那些心理疾病患者做到盡早發現,及時提供干預,改善社會適應能力。
(二)促進心理健康的途徑與方法
心理健康不僅關系到個人的生活、學習、成長、幸福,也關系到社會的發展、民族的興衰。
1、開展心理健康教育;
2、建立心理健康保健網絡;
心理健康的標準范文5
人的生理健康是有標準的,一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。
國外學者們對心理健康的標準作了一些表述。例如英格里士認為:“心理健康是指一種持續的心理情況,當事者在那種情況下能作良好適應,具有生命的活力,而能充分發展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已?!丙滌`格爾認為:“心理健康是指人們對于環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規范, 而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環境的行為和愉快的氣質?!瘪R斯樂認為心理健康的人要具備下列品質:⑴對現實具有有效率的知覺;⑵具有自發而不流俗的思想;⑶既能悅納本身,也能悅納他人;⑷在環境中能保持獨立,欣賞寧靜;⑸注意哲學與道德的理論;⑹對于平常事物,甚至每天的例行工作,能經常保持興趣;⑺能與少數人建立深厚的感情,具有助人為樂的精神;⑻具有民主態度、創造性的觀念和幽默感;⑼能經受歡樂與受傷的體驗。
現在對心理健康的標準是這樣定義的:
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現實環境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經驗中學習;
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;
十、在不違背社會規范的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。
了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準,可以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫,以便早期診斷與早期治療。
人的心理健康的內容包括智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡等方面。
一、智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。世界衛生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系,把智力發育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態行為。
二、善于協調與控制情緒,心境良好。心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情,善于從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。
三、具有較強的意志品質。健康的意志有如下特點:目的明確合理,自覺性高;善于分析情況,意志果斷;意志堅韌,有毅力,心理承受能力強;自制力好,既有現實目標的堅定性,又能克制干擾目標實現的愿望、動機、情緒和行為,不放縱任性。
四、人際關系和諧。其表現:一是樂于與人交往,既有穩定而廣泛的人際關系,又有知己的朋友;二是在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客觀評價別人,以人之長補己之短,寬以待人,友好相處,樂于助人;四是交往中積極態度多于消極態度。
五、能動的適應和改造環境,保持人格的完整和健康。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整健康的主要標志是:⑴人格的各個結構要素都不存在明顯缺陷與偏差;⑵具有清醒的自我意識,不產生自我同一性混亂;⑶以積極進取的人生觀作為人格的核心,并以此有效的支配自己的行為;⑷有相對完整統一的心理特征。
六、心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現。
要做好學生的心理健康的教育,我們應該注意以下幾個方面:
一、尊重學生的人格,以愛為導航。
心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育。教師在實施心理教育教學工作中要注意學生的心理特點,尊重學生的人格,從保護學生的心理健康出發,對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。只有尊重學生人格平等,才能使學生充分體會到教師的人格魅力,“親其師,信其道”,由此使心理教育工作得以順利開展,使學生學習積極性得以提高。
二、以平等、雙向的方式與學生溝通。
教師應幫助學生去正確對待生活、學習中的種種困惑,而平等雙向的溝通是實現這個目標的強有力方式。在與學生溝通時,教師要傾聽孩子的心聲,重視孩子的內心感受,不想當然下結論;要用孩子的眼光看世界,不要只依據成人世界的觀點;要在尊重孩子的氛圍中教育孩子,不能以傷害孩子的自尊作為教育手段。
三、有效地指導家庭教育。
很多家長對孩子心理健康的認識不足,往往忽略了孩子的心理健康教育。所以,教師在實施心理教育教學工作中還要有效的指導家長做好孩子的心理健康教育,讓家長意識到親子關系是任何關系無法代替的,要求與鼓勵家長多陪伴孩子,多與孩子溝通,做孩子健康成長的引路人。
心理健康的標準范文6
心理健康是指個體能夠適應和發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調,能適應社會,與社會保持同步
――題記
1 心理健康的基本概念
心理健康,相信很多人都不會感覺陌生,但恐怕大多數人都說不出個所以然。那究竟怎么心理健康的標準又是什么呢?
心理健康的一般標準:綜合國內外心理學家的觀點,參照現實社會生活及心理和行為表現,現代人的心理健康標準應該以下7個方面來判斷。
①智力正常:智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。
②情緒適中:情緒適中是指情緒是由適當的原因所引起。一個人的情緒適中,就會使整個身心處于積極向上的狀態,對一切充滿信心和希望。
③意志健全:一個人的意志是否健全主要表現在意志品質上,意志品質是衡量心理健康的主要標準,其中行動的自覺性、果斷性和頑強性是意志健全的重要標志。
④人格統一:心理健康的人,其人格結構包括氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發展,人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協調、和諧地表現出來。
⑤人際關系和諧:人際關系和諧是心理健康的重要標準,也是維持心理健康的重要條件之一。人際關系和諧具體表現為:在人際交往中,心理相容,互相接納、尊重,而不是心理相克,互相排斥、貶低;對人情感真誠、善良,而不是冷漠無情、施虐、害人;以集體利益為重,關心、奉獻,而不是私字當頭,損人利己等。
⑥與社會協調一致:心理健康的人,應與社會保持良好的接觸,認識社會,了解社會,使自己的思想、信念、目標和行動跟上時展的步伐,與社會的進步與發展保持協調一致。
⑦心理特點符合年齡特點:在人的生命發展的不同年齡階段,都有相對應的不同的心理行為表現,從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。
2 心理健康的自我調整
自20世紀以來,人類社會的政治、經濟、科技、文化和自然環境的巨大變化,對人們產生了積極的影響,給人們帶來了狂熱、歡愉、振奮和希望。然而這一系列巨大的變化也不可避免的對人們產生了一定的消極的影響,這其中就包括消沉、痛苦、失意和迷惘。
那么生活在現如今壓力與機遇并存的快餐文化社會中的人們應該如何調整自己的心態呢?
①充分并清醒的認識自己:一個心理健康的人既能體驗到自己的存在價值,也能對自己的能力、性格、情緒和優缺點做出恰當客觀的評價,自信且務實。
②面對現實,適應環境:心理健康的人能夠清醒的面對現實,并努力的去調整自己以便適應社會,從而進一步的改變社會。
③結交知己,與人為善:心理健康的人會樂于與他人交往,并與他人建立長久、穩定、良好的關系?,F如今社會想要發展必須具備一定的人脈,而非臨時的抱佛腳。所以結交知己,與人為善是一項必備的素質,并且是心理健康的一項重要標準。
④不怕挫折,積極進?。荷系蹫槟汴P上一扇門必定會為你打開一扇窗,機會往往存在于挫折失敗之中。成功者的奧秘就在于他們會利用失敗去發現機遇。“吃虧是?!薄?/p>
⑤養成良好的生活習慣:加強體育鍛煉、注意日常飲食和營養搭配、養成良好的休息和睡眠習慣。
3 護理人員心理健康的維護
護理人員的心理健康不僅直接影響工作效果,并且會影響到職業心態,因此護理人員的心理健康維護至關重要。
①加強護理人員的社會支持:社會的支持不但能對應激狀態下的個體提供保護,也對維護其良好情緒具有重要意義。這其中不僅需要家人、朋友和各級領導的支持、認可和鼓勵,也需要社會形成尊重護理人員的良好社會風氣,提高護理人員的社會地位。
②營造人性化的工作條件,接觸護理人員的心理壓力:寬松、愉悅、團結、奮進的工作氛圍自然就會培養出縝密、熱情、精細、頑強、樂觀的工作團隊。
③建立針對護理人員的心理健康督導機構:專業、細致的心理服務必然會對維護護理人員的心理健康起到舉足輕重的作用,并且可以及時處理突發的心理問題,把隱患消滅在萌芽狀態。
4 總結
護理人員是人類的身心健康的維護者,這是一項光榮而崇高的使命,同時也注定要求護理人員不僅要有身體上的健康,心理的健康也顯得至關重要。護理人員穩定良好的心理狀態對病人的身心健康恢復有著潛移默化的作用力和強烈感染力。
很多人對于護理人員的工作存在一定的誤區,現代社會的護理工作已經不僅僅局限在打針、服藥、執行各種護理操作,時代的進步要求護理人員還必須擔負起心理、社會治療任務。護理的目標在幫助病人解除疾病痛苦的同時,還要致力于病人心理社會狀態的完滿與平衡。現代社會的護理人員的心理健康直接影響著護理質量和病人的康復,因此護理人員的心理健康狀況就顯得尤為重要,護理人員只有具有健康良好的心理才能為社會做出更大的貢獻。
參考文獻
[1] 鄧紅,胡崗.護理心理學.第四軍醫大學出版社,2010:90-96