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中學生心理健康知識范文1
一、教師心理素質
什么是教師心理素質呢？這地方我想引用中國心理學權威的觀點。中國心理學會副會長、北京師范大學發展心理研究所林崇德教授將教師心理素質定義為：“教師心理素質，就是教師在教育活動中表現出來的，決定教育教學效果對學生身心發展有直接而顯著影響的心理品質的總和”。我個人以為，教師心理素質是教師在從事教育職業的實踐中歷史地形成的。教師心理素質的生成、發展和完善既是教師角色的個性化發展，也是教師個性的社會化過程。教師心理素質雖說是一個體現象，但其發展的好壞，對教師職業角色影響作用的大小，卻受制于社會發展及其對教師提出的要求。當社會發展為教師主動發展提供了充分的意識空間和選擇空間的時候，教師心理素質發展的主動性和決定性才會在個體現實工作中體現出來。因此，完善的教師心理素質是教師專業發展的必然結果和主要標志。
教師的心理素質它從廣義上來說，是指在教育活動中直接影響教師教育行為和教育效果的個性心理因素；它泛指人的各種心理活動的功能狀態和水平，包括教師角色認知、角色體驗、教師自我意識、教師品格等因素。而狹義的教師心理素質，應該是在教育過程中教師面對教育問題的自我調控、自我協調和自我完善的能力；它可表現為兩個方面：當教育要求與個人需要相矛盾的個體的自我協調機能；當個人愿望與教育能力相沖突時的個體的自我平衡機能。其實不然，教師心理素質是個體心理的一種有機的綜合性的機能狀態，它滲透著人的心理現象所包含的各種心理成分，但卻不是這些成分的累加，而是各種成分積淀和凝結的結果。不容置疑，在重視學生心理素質培養的過程中，教師心理素質直接影響著學生心理的發展，為了促進學生的發展首先要提高教師心理素質；另外，教師心理素質對教師專業發展和個體生活質量提高會產生重要影響。目前，全社會正廣泛開展誠信教育。我想，我們做誠信教師，實踐誠信教學，必須以身立教，以心育心，以心換心；以理解為橋梁，人與人之間便能得到思想感情上的溝通。心理學告訴我們：師生交往的融洽、和諧是以真誠為前提的。所以，在與學生溝通時不是不要聽你說什么，而是要你學會靜聽與鼓勵學生傾訴。目的就是要從學生的言談中更多地了解學生，使學生心理和感情上得到滿足，使情感有一個發泄的場所，從而使我們的教育工作做得更有成效。可是，在實際工作中我們不難發現，相當一部分教師并非是這樣做的。他們對那些來傾訴的學生，不是擺出一副尊嚴的面孔，高高在上，有意無意地與學生拉開距離，人為地制造一種神秘感；就是以長者的口氣來談，“我走過的橋比你走的路還多；不聽我講，聽誰講。”以顯示自己豐富的閱歷、淵博的經驗；既不考慮學生的心情，也不考慮學生的自尊。尤其是當學生觸怒自己的威嚴時，我們有些教師更是不善于或不愿聽學生的訴說，往往憑借自己的經驗，急于談出自己的想法，表現出一種厭煩的情緒，沒有耐心聽完學生的訴說，常常用一兩句話堵住學生的嘴或者三言兩語將學生打發走。這樣的教育方法，必然會導致學生產生對抗心理，也根本達不到解決思想問題的目的。為什么這樣說？我個人以為，因為在這種時候，當學生信息淤積或情感壓抑，就會產生一種“說出”的需要，解決心理壓抑、情感淤積的方法則是“發泄”和“傾訴”。不過發泄雖然能快速產生暢快、愉悅、舒服的感覺，但其后果的嚴重性也是不言而語的。因而“傾訴”就成了一種較好的“排泄”方法。“靜聽”和“鼓勵”學生訴說，正是滿足了客體心理上的“外射”的需要。教育實踐與心理咨詢活動實踐亦已充分表明，靜聽將使我們獲得學生無限的尊重。
二、五種基本心理能力
通常情況下，心理學把直接影響人的活動效率，使活動的任務能夠順利完成的那些最必須的個性心理特征稱為能力。能力既然是人的一種個性心理特征，那它就具有鮮明的個性和穩定性。我以為，教師的心理素質，除了表現在以上5個方面還表現在以下5種基本心理能力上。
1、角色適應力—教書育人的基礎
在教育工作中，教師是否具備現實角色所應有的心理素質，是否能適應千變萬化的社會和學校環境，是教師做好教育工作的基本條件。教師的角色適應力不僅指教師要適應角色轉換，而且在教育思想觀念、工作方式、人際關系、生活環境等多重角色轉換上也要適應。這是教師能否勝任“教書育人”這一社會職業角色的重要前提。也就是說，為人之師就要“傳道、授業、解惑”既傳學問之道，又傳做人之道，更解成長之惑?，F實中的成功教育都印證著角色適應力對學生發展的重要作用和影響。
2、心靈感悟力—尊師愛生的基礎
心靈感悟力是一個人對自己或他人的心理感受能力。心靈感悟力強的人不僅能讀懂自己的心聲和體驗，而且能很好地破譯他人的心理感受。教師應當對學生心靈有特別的感悟力，既能聽“話”，又能聽“聲”，這樣才能破譯他人的言外之意，或稱言下之意，包括對聲調、手勢、面部表情等方面的識別能力。善于透過學生的外顯行為，迅速、準確地理解學生的起初感受和行為動機，并及時給予幫助和鼓勵。教育現實中我們不難發現，感悟力強的教師無不具有與人“共情”的心理品質。所謂“共情”就是設身處地領悟他人的所思、所感、所為。美國心理學家羅杰斯把它理解為，能像體驗自身精神世界一樣體驗到別人的精神世界的能力。對教師的“共情”，也有中國心理學家把它形象地描述為“走進學生心靈世界的思想意圖，深刻體驗到學生的內心感受，客觀地理解學生，寬容地對待學生，從而構建起‘尊師愛生、師生平等’的新型師生關系。”
3、情緒控制力—為人師表的基礎
這是個體把握自身，統攬全局的能力?？刂屏κ侨说囊庵玖Φ募畜w現，但也滲透著認知智慧和情感智力?？刂屏梢允谷藶榱碎L遠目標而犧牲既得利益，個人為了追求最后的結果，可以不在乎、或不計較眼前的自我得失、榮辱功過。因此，控制力可以使人情緒穩定，目標堅定，行動果敢而富有效益。教師的情緒控制力可使教師以積極的情緒狀態投入到教育教學活動中。
教師情緒控制力也是一個極為重要的教育手段，它既會給學生心靈帶來慰藉，也會給學生帶來難以彌補的傷害。心育研究實踐證明，任何教師在教育中處理問題的情緒化傾向，都會對學生產生意想不到的結果。比如，教師心情愉快時，就會寬宏大量，可能對學生遷就放縱；教師心情煩燥時時，往往遷怒于工作，遷怒于學生，拿學生出氣。據調查，一位教師曾在上課前對學生說：“今天本人心情不好，大家好自為之，不然的話，別怪我不客氣！”可以想像，連自己心情都無法把握的教師又怎么能為人師表呢？
4、心理承受力—誨人不倦的基礎
心理承受力是指個體抵抗既定事實或意外打擊的能力。世事滄桑，難以料定，但能夠抵抗住命運挑戰的人，也就有了命運的“控股”權。無論是承受苦難還是經歷幸福，逆境中不氣餒，順境中不忘形，生活中既經得起贊揚，也受得住委屈。因此，承受力強的人往往是逆境中的強者，順境中的智者。
教師要協調學校、社會、家庭和學生四個方面的關系。生活在一個較多挫折刺激源的情境中，承受力強的教師，對教育環境、學生狀況、領導素質、社會公正、自身發展等方面的問題，隨時都有承受挫折的心理準備；即使在挫折的狀態下，也會采取正確的方式應付挫折，迅速擺脫挫折對心理的消極影響，并從挫折中學會堅強和奮進。比如，對“后進生的教育”是對教師心理承受力最好的檢驗。有些承受力差的教師常常對“后進生”表現出“不可思議”，反復地追問自己：“我教了，他怎么就不會呢？”甚至于氣得渾身顫抖、直冒虛汗。由此產生的心理挫折越演越深，自信心也越來越低。而承受力強的教師面對后進生，不僅不會“和自己過不去”，相反，會不斷地通過教育反思尋找解決問題的方法，同時還會把這個過程視為提高自我，修煉人格，錘煉自己“誨人不倦”精神的良機。
5、教育表現力—教師機智的基礎
表現力是個體展示自我、發展自我、增強自我的一種能力。我以為，就人的天性來講，人皆有一種表現自我以獲得認同，甚至超越他人的本能傾向。教育表現力是個人這種本能傾向在教師職業的專業化過程中的發展。教育表現力強，不僅意味著個體敢于展示自我，更意味著教師在職業工作中善于發展自我。這就是說，教育表現力既凝聚著個體對教育教學技能的掌握，表現為良好的教師機智；同時也凝聚著個體自我意識的成熟，它是教師自尊、自信、自強、自立的集中體現。教師機智是教師教育工作的一個必要素質。可以斷言，一個被動適應，不愿表現，也不善于表現的教師，哪里會有應變性和靈活性呢？他的教師機智又何從產生呢？
三、教師的心理壓力及其調適方法
教師心理素質看上去好像是個人的事情，實際上它不僅是一個教師個人專業發展的問題，它還與教師為人師表、師生關系、教師品格、教育成功、學生成長等問題密切相關。因此，加強教師心理素質培養和自我修煉應該是當前教育領域里不可忽視的問題；應該引起教育主管行政部門、學校領導乃至全社會的關注。
從心理學角度看，心理壓力是指內外環境變化導致的生理和心理變化。一般說來，過度壓力和持續存在壓力會嚴重干擾心理和生理機能，使人長期處于緊張、焦慮、抑郁等情緒中，更加多疑敏感，并伴有記憶力下降，注意力渙散，興趣愛好降低，精力減退，不愿與人交往，睡眠障礙等癥狀，極大影響學習和工作效率?；仡櫼幌陆诮逃l展的歷程，我們就不難發現，在教育轉型期由于受傳統教育的影響，教師最起碼受到了四種嚴重沖擊。顯見，這些沖擊加之顯性的課時量和大量的隱性工作量，無疑給廣大教師增加了超負荷的壓力。
1、教師的權威地位發生動搖。在強調教師單向傳授知識的時代，教師常常擁有絕對權威，學生處于被動受牽制的地位，師尊而生卑，這種心理定勢由來已久。而現代教育中，尤其是實施新課程改革以來，學生成了主體，教師的作用由灌輸轉為引導，表現空間相對減少，師生距離拉近，教師必須放下架子，走入學生中間，引導他們進行自主性、探究性、創造性學習。角色的轉換，帶給教師的往往是嚴重的心理失落感，使教師無所適從。
2、傳統的教育理念受到沖擊。由于教師從小接受的是傳統教育，從教后又采用同樣傳統的教學手段；傳統的教育方式根深蒂固，而時代又呼喚嶄新的教育理念。新舊教育理念交替的過程中，教師常常表現出焦慮、緊張、茫然、不知所措的心理特征。
3、教育信息化更快更高的要求。在建設有中國特色社會主義進程中，市場經濟、知識經濟、信息化社會都要求教師由封閉的知識結構開放為可以吐故納新，隨時可以升級為開放型知識流。面對瞬息萬變的世界，我們的教師常常產生心理上的恐慌感、眩暈感，甚至已無法應對學生求知的眼睛。
4、教育系統的人事制度改革。教育系統實行人事制度改革后，諸如：全員聘用制、人事、新教師限額轉正、高職復聘等，打破了傳統的鐵飯碗，實行競爭上崗。過慣了四平八穩生活的老師們，一下子就面臨生存危機，隨時都可能被“紅牌罰下”，安全感沒有了，取而代之的是危機感，心理高度緊張，恐慌、焦慮、不安，心理出現嚴重失衡。而且，人事制度改革的實施，極容易造成人際關系的緊張。無論是教師與行政管理人員之間，還是老師彼此之間，常常不如以前和諧融洽，人與人之間的信任感開始減弱；這同樣帶給教師心理上的負面影響。
教育部2002年頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出：“要重視教師心理健康教育工作。要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平?！被诮逃康纳鲜鲆螅覀€人以為，全社會尤其是教育行政主管部門、學校領導，應給予教師足夠的關愛，要盡其所能為教師提供良好的工作環境與條件，創造溫馨和諧的校園氣氛，減輕教師的工作壓力與生活壓力，使辛勤的教師身心皆有良好的調適。
作為一名教師，尤其是現在倡導做誠信教師，那么，我們自身又應怎樣調適心態呢？這地方，我首先引用我國心理學工作者提出的教師心理健康指標：
1、正確的角色認知。即能恰當地認識自己，并能愉快地接受教師的角色。
2、具有健康的教育心理環境。即在教育中教師的情緒穩定，心情愉快，情緒自控，積極進取。
3、教育的獨創性。不人云亦云，能創造性地工作。
4、抗教育焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗。
5、良好的教育人際關系。能正確處理學生、家長、同事與領導的關系。
6、善于接受新事物、新理念，不斷適應改革與發展的教育環境。
對照心理健康指標，提供幾種調適方法供參考。
1、首要的任務是學習自助。調適心態，需要我們不斷地對自己進行反思，立足于現實，分析了解過去的我、今天的我和未來的我。每個人要有關懷別人的心，對學生、對同事抱以一種接納、尊重、欣賞的態度，應該把他們看成是有能力的，是可信懶的，友善的，有價值的，具有向上、求進步的潛質，富有創造力和動力的。只有悅納他人，悅納自我，自信地笑對每一天，才能永遠保持一種健康的心態。
2、心理壓力的調適。面對知識經濟的挑戰和日趨激烈競爭的社會，我們應該以一顆平常心來正確看待壓力，借以努力適應社會發展與自身現實。如果我們用心理學觀點看，適度的壓力就是進步和創造的原動力，它能激發教育的自身潛能。所以，我們每位教師應把壓力轉換為動力，當你以積極的人生態度面對生活時，你會發現你能行；第二步，要學會緩解壓力。比如多參加一些娛樂活動、團體活動，擴大社交圈子，多看一些幽默風趣的書籍，培養個人幽默感等，借以學會自我放松，自我減壓，豁達待人，樂觀處世。
3、把焦慮維持在合理的程度與范圍之內。調適心態，必須把焦慮維持在合理的程度與范圍之內。比如，擬定合理的教育教學工作計劃，使精力得到充分的發揮，減少緊張與焦慮的積累；學會情緒的傾訴，經常與談得來的同志談一談自己心理的壓抑，以減輕心理負擔；還比如多參加體育鍛煉；多學會心理保健知識，以適時調整心態等。
中學生心理健康知識范文2
【關鍵詞】中職生 心理問題 健康教育
作為中職教師、班主任，重視和加強中職生心理健康教育，培養良好的心理素質是心理健康教育刻不容緩。應責無旁貸地承擔起這個責任，關注學生的心理健康，引導學生健康成長。
一、讓學生學習掌握一些心理知識
中職學生是心理健康的“高危人群”，近年來，在中職教育快速發展的同時，中職學生的心理問題也愈來愈顯突出。學生掌握一些心理學知識對學生大有益處。
1.可以促進學生對自身心理發展變化的規律與特點有所了解，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，提高自我教育的能力。
2.學生學習心理知識后，就能按心理學的規律去學習。如：學習了注意規律，把有意注意和無意注意結合起來，可以解決上課不專心，開小差的問題，從而提高學習效率。
3.學習記憶規律，可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習思維規律就可以使思維開闊，更敏銳，更富有創造性。還可以調節情緒，保持良好的心態。
4.心理學知識還可以解決學生生活中和思想上的一些疑難問題，幫助他們更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。如學習有關人格的知識，就可以對自身性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，完善自己的人格。
5.學習情感知識，可以使自己學會調節情緒，升華情感的方法。
6.學習青春期的心理問題知識，可以了解青少年在青春期的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理狀態，安全、愉快地渡過青春期。
7.心理學知識還可以幫助學生處理好人際關系，因為了解了自己的心理，就學會了解同學的心理，這樣就可以同不同性格、特點的同學進行交往，從而避免不必要的沖突。
二、引導學生朝著健康的心理發展
對于真正意義上的“健康”，很多學生不理解，他們認為：“健康”就是指身體健康，沒有疾病；真正意義上的“健康”是指一個人有良好的身體和精神以及社會適應狀態。它包括以下幾個方面：
（一）正確評價自己
心理健康的人應該對自己有清楚的認識，有自知之明，既能看到自己的優點，也能看到自己的不足：既不夸大自己的優點，也不貶低自己。能悅納自己，對自己進行客觀的評價，形成自我調控的心理機制，從而找到一條發展自我，實現自己價值的途徑。
（二）人生態度正確
心理健康的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，與時俱進。
（三）人際關系融洽
心理健康的人，樂于交往，即對他人施予感情，也能欣賞并接受他人的感情，因而能與多數人建立并保持良好的人際關系，這種融洽的人際關系會使人的積極態度多于消極態度。在社會生活中具有較強的適應能力和較充足的安全感，所以他是快樂的。
（四）人格和諧完整
“和諧人格”是指人格內部結構及人格與所處環境的和諧。人格是個比較穩定的心理特征的總和。人格完整是指有健全統一的人格，個人所想、所說、所做的都是協調一致的。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取適當靈活的態度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應，能夠步調合拍，也能與集體融為一體。心理健康的人能夠善待自己，善待他人，情緒正常，人格和諧。在教育中，只要我們積極引導，就會使每一位學生都走上心理健康之路。
三、學生的健康心理教育需要多方面的重視
學生的心理健康教育不僅學校，老師要重視，家庭、社會也應重視，形成合力。只有這樣才能使學生真正從心理上得到呵護和關愛，健康、愉快地成長。
1.環境對人的心理影響是很大的，優美的環境可以使人賞心悅目。因此，學校應重視校園文化建設，營造文明健康的校園文化氛圍，重視學生的心理，舉辦各種活動，如演講會、辯論賽、運動會以及藝術節、書畫展等，培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉快的情緒。把學生的心理健康教育納入整個教育工作的日程中。開設心理健康課或定期舉辦講座，開辦學生心理咨詢室，為學生解決一些心理問題。創造良好的校園心理環境。
2.在教學過程中，老師要注意觀察學生的不同反應，了解他們的心理需要，及時調整教學方法，努力創造一種民主、寬容、平等的課堂氣氛；讓學生充分發揮他們的潛能。對于突然出現的“偶發事件”要學會“冷處理”，用寬容和關愛了解他們的心理感受，讓他們從危機中走出來，重新調適自己的心理狀態，去面對學習和生活，另外充分發揮班主任在心理健康教育中的特有優勢，創造良好的校園心理環境。
中學生心理健康知識范文3
關鍵詞 中職學生 心理健康 學校教育 家庭教育 社會環境
所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。近幾年來，隨著我國經濟的飛速發展，青年學生的心理健康問題越來越突出地擺在我們面前。國內大量的調查顯示，在我國青少年學生中有10%～20%的學生存在有不同程度、不同類型的心理疾病，且隨年齡增長有日益增多的趨勢。青少年學生的心理健康狀況如何，直接影響到他們的學習和生活，關系到我國在世界競爭中的地位和命運?？梢哉f，加強青少年學生的心理健康教育，既是保證學生健康發展的需要，也是當前社會變動時期的需要，是維護社會穩定、學校正常運作以及學生家庭幸福安康的需要。尤其是中職學校學生的心理健康教育，更應該引起我們的重視。
1 新形勢下中職學生心理健康方面存在的主要問題
長期以來，家長、老師們關心學生成長的熱點主要集中在學生的學業成績、身體健康、以及升學等問題上，往往忽略了學生在成長過程中的心理健康教育問題，尤其是青春期的心理健康教育。青春期是孩子成長過程中的一個重要的、特殊的階段，處于這個階段的學生，其生理和心理等方面都在發生顯著的變化，而這一階段也是學生最容易出問題的階段，中職學校的學生就是處于這樣一個關鍵時期。
中職學校的學生心理健康問題與普通高中生有所不同。這一個群體中大部分學生的家庭經濟收入一般，并且有相當一部分學生，是因為中考失敗或初中基礎不扎實上不了好的高中學校，才去中職就讀的，因此這一部分學生的心理是比較自卑、缺乏自信心的；極易被困難和挫折所擊倒；也有的學生情緒低落，生活較懶散；另外，中職學生由于沒有高考壓力，所以學習動力普遍不足，加之他們原有的基礎比較薄弱，面對陌生的專業理論知識以及技能訓練時，難免感到束手無策，久而久之便對學習失去了興趣。
中職學校學生大部分是內宿生，還必須學會如何處理復雜的人際關系。而隨著我國獨生子女的增多，以自我為中心的問題也越來越突出，在集體生活中易引起各種心理沖突，如果得不到正確的引導，便會引發種種心理障礙，例如：人際關系的緊張、失調，任性孤僻，社交恐怖、焦慮，常有苦悶、厭煩等心理，有的學生甚至還用煙和酒來麻醉自己；同時，有的學生自律性差，自我反省意識薄弱，對教師的批評教育置之不理，甚至自暴自棄，破罐子破摔；逆反情緒明顯，遇到問題易沖動，甚至會采取一些極端的手段進行解決，嚴重者可能會犯罪或自殺；而這個年齡段的學生伴隨著性生理的發育成熟，在處理異性關系方面也是容易出現問題的，有的學生可能會早戀，甚至做出越軌行為，對雙方的身心健康、學業造成嚴重損害。
2 影響中職學生心理健康的主要原因
2.1 應試教育使學生在學習方面心理壓力大，而面對挫折的承受力又差
中職學生的心理健康問題，其實有的在初中階段就已經形成了。這與現階段我國的考試制度、教育管理、教育評價等有一定的關系。這些年雖然我們一直在大力提倡和推行素質教育，但實際上大多數學校依然是被傳統的應試教育模式所籠罩。而應試教育下激烈的競爭和繁忙的學業，則是學生不健康心理形成的一個不可忽視的因素。而家長們的期望，更是使學生心理負擔日益加重，心情壓抑。當他們面對自己不理想的成績時，也就在學習上失去了信心。這些年自國家實施高校擴招政策以來，普高和中職學校的生源明顯發生了變化，學生紛紛加入高考大軍的行列，優質生源大部分流向普高學校，而進入中職學校就讀的相當一部分就是學習成績差、家庭難以管教、進不了高中的學生，或家庭經濟困難的學生，所以這部分學生明顯具有自卑的心理。而學生進了中職學校后，缺乏明確的學習目標，學習動力不足、興趣不高等等也就造成了厭學。另外，在學校里與學生接觸密切的老師們，其人格特征及教育風格對學生影響也甚大，例如有的教師情緒不穩定、心胸狹窄，則學生也容易形成猜疑、任性、自負等不良性格。
2.2 家庭因素對中職學生心理健康的影響不容忽視
俗話說，家庭是孩子的第一所學校。社會對人的影響首先是通過家庭來實現的。家長的文化修養、道德品質、教育方法以及家庭成員的和睦程度等對學生健康成長有著直接而重要的影響。一般來說，父母各方面素質比較高的話，往往可以成為孩子學習模仿的榜樣，可以為孩子創設一個良好的成長環境，例如：在一個民主平等型的家庭里，孩子比較容易形成自信、誠實、獨立等性格特征；相反，在一個專制暴虐的家庭，孩子則容易形成冷酷、粗暴或者膽怯等性格特征。而家庭成員之間和睦相處，也有利于孩子良好性格的形成，若家中“冷戰”不斷，則孩子往往會缺乏安全感，心中充滿焦慮和恐懼。
自從我國實行計劃生育政策以來，獨生子女的數量與日俱增。獨生子女由于生活的環境比較特殊，成長過程中的孤獨以及長輩們的百般呵護，往往會使他們出現以自我為中心、任性、偏執等心理問題，獨立性差，依賴性強，缺乏自理能力，不合群。另外，還有一些孩子屬于“留守孩子”，父母為生計長年在外打工，疏于管理，年邁的爺爺奶奶難以承擔起教育的責任；有的則是生活在單親家庭、離異家庭，在這樣環境下生活的孩子身上更容易產生冷漠、孤僻等心理問題。
2.3 社會環境、不良群體對中職學生心理健康的影響和污染
改革開放以來，我國各個領域都取得了令世人矚目的成績，而隨著市場經濟的深入發展，市場經濟自身的缺陷和消極因素也反映到人們的思想道德上來，西方文化與價值觀念大量呈現，對社會主義意識形態也造成了很大的沖擊，一些人的理想、信念發生了動搖，拜金主義、享樂主義、極端個人主義有所滋長。各種不良思潮對中職學校學生產生了極大的影響，因為中職學生社會經驗少，主體意識不強，價值觀念也往往不穩定，辯別是非的能力差，所以社會上種種不健康的思想和行為，都可能會毒害著孩子們的心靈。
2.4 學生自身因素是影響心理健康的內在原因
2.4.1 中職學生在成長過程中固有的逆反心理
中職階段是學生成長、發育的鼎盛時期，處于此階段的學生，其體形和性征等方面都發生了明顯的變化，生理上的成熟使他們在心理上很自然地產生“成人感”，他們有強烈的獨立意愿，喜歡不受別人管束，可家長、教師卻又喜歡過多干涉他們的生活和學習，這自然就引起了學生的反感。有的學生甚至會故意跟家長和老師過不去，經常用反抗的行為來表達自己的意愿和能力。事實上，中職學生的心理發展還遠未成熟，例如，遇事不能保持冷靜，意氣用事，容易被表面現象所迷惑；在交友、花錢等方面缺乏理性，易受誘惑；一些早戀的中職生對他們的早戀行為所涉及的復雜的人際關系以及可能造成的后果缺乏認識，但卻又對家長的干涉表示不滿和反感等等，對于中職生這種逆反的思想和行為，假如長輩們不能正確地加以引導，則很容易養成他們偏激、固執的不良心態。
2.4.2 青春期學生受到較嚴重的生理和心理困擾
隨著青春期的到來，學生自身的生理發育日趨成熟，由于性意識的萌發使他們對異性產生了特殊的情感體驗，有的可能導致“早戀問題”，而中職生本身自控能力差，一旦戀愛，真正能在學習上相互促進、共同進步的是很少的；由于心理發展并未成熟，所以中職生們往往不能正確理解兩往所帶來的種種問題，例如：怎樣對待愛情，愛情要不要負責任等，形成極大的心理矛盾。而部分家長、教師又對“早戀”視為異物，沒有及時、主動、耐心地對孩子進行合理引導，這讓學生心理受到嚴重困擾。由于有的家長和老師不能遵循學生心理健康發展的規律，教育方法簡單粗暴，很容易使孩子抑郁成疾，做出偏激的行為，這也是青年學生犯罪率居高不下的因素之一。
2.4.3 學生彼此之間人際關系的不協調
現在的孩子大都自我中心意識較強。在父母的呵護下，生活上一帆風順，逐漸形成一種依賴心理，而心理承受能力又差，人際交往能力弱，不善于處理人際關系。中職學校大都是內宿生，大家要朝夕相處，但由于學生們各自家庭背景、生活習慣、性格特點都有所不同，同學之間又缺少了溝通，因此很容易產生矛盾，而學生往往會因處理不好同學之間的關系而焦慮不安、苦惱。尤其是在不良社會風氣的影響下，單親家庭在不斷增加，會給孩子帶來諸多的心理傷害，產生各種各樣的心理健康問題。
這些不健康的心理，與新形勢下的育人要求格格不入。可見加強中職學生的心理健康教育刻不容緩。
3 中職學生心理健康教育實施對策
3.1 充分發揮學校教育因素的作用，使學生自覺地形成一種積極向上的心態
學校教育不能僅僅停留在傳授知識的層面上，應該關注每一個學生身心全面發展，特別是心理的健康成長。為了更好地實現心理健康教育的目標，必須將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，多渠道地對學生進行心理健康教育。具體來說，首先，學校要設立心理健康教育專項經費，應有專門的心理健康教育服務機構，配備專職的心理咨詢師，開設專門的心理健康教育課程或講座。其次，應該將心理健康教育工作滲透到各學科教學中以及班主任工作和第二課堂活動中去，必須是全體教師廣泛參與。再次，要注意學校心理健康教育不是單純的“口頭說教”，避免教育流于形式。 要幫助學生端正對心理健康咨詢的認識，要讓學生了解心理科學知識，指導他們學會自我調控，如轉移情緒、克服自卑、樹立自信等等。其中，班主任和學生管理工作者，對學生進行心理方面的輔導至關重要。尤其是班主任，是日常生活中和學生接觸最多的老師。他們對學生的家庭情況、品德、學習等各方面都比較了解，當學生出現各種心理矛盾時，能夠及時采取有效的方式進行疏導。事實上，許多學生遇到問題不與家長交流，卻愿意跟班主任訴說，因此，只要班主任方法引導得當，就可以幫助學生疏導壓力，排解情緒。師生關系親密了，也就增強了學生的歸屬感和自信心，這將有利于完善學生的人格及身心的健康發展。
3.2 重視家庭因素的影響，給孩子一個健康發展的溫床
對學生進行心理健康教育，光靠學校是不夠的，家庭影響也尤為重要。所以，作為家長，我們必須努力用心地營造一個民主、平等、和睦的家庭氛圍；同時，作為父母，我們也必須與時俱進，不斷地提高自身的文化水平和心理素質，用科學的方法來管教孩子，以身作則，成為孩子學習的榜樣；尤其是父母之間關系要和睦，要共同關心孩子，教育孩子，這樣才能讓孩子感受到幸福感和歸屬感。家長要多和孩子進行溝通、交流，要尊重孩子的情感。一旦孩子出現心理問題，家長要及時、耐心地教育、引導。如：對有社交恐懼心理的孩子，家長應多創造機會讓孩子與同齡人接觸，鼓勵他們多交友，也可以利用自己的經驗對孩子加以指導；在學習上，父母要鼓勵他們樹立信心和勇氣，及時幫助他們克服學習上的困難，千萬不要嘲笑、打擊他們；要有意識地創設一些困難和障礙，讓孩子去體驗，從中鍛煉孩子吃苦耐勞、戰勝挫折的意志和品德。
3.3 正確認識中職生的獨立意向，加強適應性教育
中職學生的“獨立”意識，隨著年齡的增長日益變得強烈，作為父母，要防止出現兩個極端：一是一味壓制，一是過度縱容。兩者都不會有好的教育結果。我們應做到尊重他們的正確意見，有事同他們商量，采取鼓勵為主的教育方式。家庭中的一些重要事情讓孩子參與討論、決策，讓他們清醒地認識到我們每一個人都是家庭中重要的一員。對孩子取得的成績要及時肯定；在孩子面對困難和挫折時，要給他們多一些鼓勵。使他們愿意與父母講心里話，以幫助他們處理好生活中的矛盾。
在學習中，有相當一部分中職生會因為學習成績不好而自卑或焦慮。而作為教師，我們應該根據學生的實際情況給予他們更多的關心和鼓勵。注重他們的興趣、愛好、個性特長，不能將成績作為評價學生的唯一標準，要讓學生最大限度地發揮自己的潛能，細心挖掘他們的“閃光點”，創造機會讓學生展示自身的才華?？隙▽W生取得的成績，可以讓學生獲得自信心和成就感，激勵學生的上進心，這有助于他們克服自卑的心理，提高他們抗挫折的能力。
3.4 注重社會環境的影響，讓學生置身于一片心靈的凈土
中職學生生活在一個開放的社會中，社區的人文素質和環境特征都會對學生的心理健康產生潛移默化的影響，所以，社區對于學生的心理健康問題也必須給予足夠的重視，除了為學生們的健康成長提供完善的活動設施，提供干凈、舒適的物質環境以外，還必須努力營造一個健康、文明、和諧的社區精神環境，同時在社區內還必須設立區域性的心理健康教育咨詢機構，并加強與其他地區之間的交流，提供一個全方位多角度的學習機會。要凈化社區周圍的環境，堅決依法取締不利于學生健康成長的文化娛樂場所，減少不良思想和文化對學生的腐蝕和滲透；充分拓展社區教育資源，開展豐富多彩的社區教育活動，繁榮社區的文化，并積極利用社區的宣傳陣地進行健康心理的普及，營造一個積極向上的社區環境。
3.5 切實加強心理健康教育，要求我們必須建立學生心理檔案
學生心理檔案，簡單來說就是指記錄學生心理狀況的材料總和。建立了學生心理檔案，可以讓我們及時了解到學生的心理狀況，并且能根據學生心理發展的一般規律，在每個關鍵時期給予學生相應的輔導和心理咨詢；對有心理危機的學生還能早發現，早干預，防止極端情況的發生；也有利于教師在教育教學中因材施教。如果老師對學生的個性比較了解的話，那么他就能比較容易地做好學生思想的轉化工作，減少盲目性，提高教學質量。同時，每個班級還應該設立班級心理委員，并對其進行相關的心理健康教育培訓，心理委員能起到一個上傳下達的作用，作為同齡人，心理委員可以更好地發揮朋輩心理輔導作用。
中學生心理健康知識范文4
關鍵詞：中學生；心理健康教育；組織結構； 績效評價
一、前言
從目前的情況看，大多數條件稍好的學校都配備了專職的心理健康教育老師。在校行政的領導下，心理健康教育的具體事項主要由專職教師負責。各個學校的情況不同，開展活動的形式也千差萬別。然而，效果到底怎么樣，很多人心中沒有數。為此，筆者覺得，如何構建有效的心理健康教育模式，值得進一步探討。
二、心理健康教育模式構建
（一）組織結構
第一，專門化。心理健康教育是專業性較強的工作，所以必須由專業水平較高的老師擔任。 從目前的情況看，雖然條件稍好的學校一般都配備了一個心理老師，但是，師資隊伍的建設有待加強。
第二，部門化。心理健康教育必須有依托的部門?，F在各學校的心理健康教育的機構基本上是設在政教處或學生處，部門成員有專職的，也有兼職的。多數學校由一個專業的心理學教師和若干兼職的老師組成。
第三，指揮系統。首先，心理健康教育主要與學生的思想教育有關，問題孩子往往由政教處教育。其次，心理健康教育課程，在有些正式開課的學校由教務處負責安排課程，接受教務和政教的雙重任務。
第四，正規化。通常是指心理健康教育工作的標準化。比如，咨詢規范、保密制度、檔案管理等等。
（二）心理健康教育的途徑探索
1、完善以學校教育為主體的心理健康教育系統
首先，學校必須構建學生全面發展的教育教學體系。
從傳統的觀點看，學校主要是教給學生知識的地方，這一觀點不能說有錯誤。但是，我們在傳授學生知識的過程中走向了極端，以至于忽視了學生的全面發展。所以，從學生的發展角度來看，既有豐富的知識，又有健全的身體和心理，這才是一個全面發展的人。因此，在學校教育中，教師不僅僅要關注學生文化知識的獲得，同時應該結合學科的教學活動發展學生的心理素質。同樣道理，班主任工作、團委工作、學生會工作都要與之協調發展，學校評價系統也要從學生的全面發展的角度去構建。
其次，加強心理健康教育專業機構和專業隊伍的建設。
學校心理健康教育不僅僅要關注每一個健康發展的學生，盡可能促進他們的健康成長，還要關注具有心理疾病的特殊對象，而更重要的，是要起到預防的作用，防患于未然。由于人的心理現象比較復雜，每個人的心理都是一個世界，豐富而又多變。而任何一種心理的形成不但與個人的人格特質有關，而且與個體所在環境關系密切。那么，學校教育環境怎么樣，就對學生的健康成長有重要的作用了。所以，有必要加強心理健康教育的機構和隊伍的建設，促進學生的成長和發展。學校必須配備有任職資格的心理健康教育教師，有相應的組織結構，有設備和場地。
這樣，才能從組織制度上為學生的健康發展提供必要的保障。專業的隊伍可以從相對專業的角度開展心理輔導。
2、建立學生社團組織
從學生自我完善、自我發展的組織系統分析，必須建立一個開放的、學習型的團隊組織，使學生在其中能自我發展，在互動中學習，在互動中形成健康心理。在接受老師教育的同時，學生必須有自己的內化系統，使其合理接受社會傳承，但又能形成獨立人格體系的組織框架，而不僅僅是被動接受老師或長輩的價值觀。所以，心理健康教育的專門的組織結構是不可或缺的。這樣一個有較高自治性質的社團組織，不僅僅協助心理健康教育老師完成好日常工作，更主要的是提供一個學生成長和發展的平臺，使之能在其中形成健康的自我，完善人格結構。
三、保障及評價體系的構建
（一）完善組織結構
盡管建立了心理健康教育的組織，但是，由于各地區情況不盡相同，每一所學校也有自己的特點。所以，必須按照學校自己的情況，建立具有校本特色的心理健康教育服務體系。
如圖1所示的組織結構就比較有效地解決了心理健康教育的組織保障問題。盡管如此，在條件允許的情況下，還要能建立和學生家庭及社區互動的外圍體系。因為學生的心理健康不僅僅是與學校教育有關，家庭、社會對學生發展的影響同樣不可忽視。
（二）建立專業隊伍
提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育開展的必要條件。心理健康教育、心理輔導是專業性比較強的工作。所以，作為從事心理健康教育的師資是必須得到充分的保障。對于已經有一定規模心理健康教育隊伍的學校，主要是通過培訓提高心理健康教育教師的專業水平；對于還沒有一定數量的心理健康教育隊伍的學校，應該根據情況適量引進具有資格的教師。
（三）建立合理的評價體系
無論什么樣的工作，都必須有一個行之有效的科學的評價體系。對于心理健康教育而言，軟硬件達標是心理健康教育的必要條件。除此之外，對學生和老師的科學的評價體系也是必不可少的。否則，目標不清晰，目標不能引導教師和學生的行為，教師和學生的積極性將受到一定程度的影響。
在高等教育即將普及的背景下，對于中小學教育而言，升學將不是學生前進路上的巨大障礙，也不是教師業績考評的唯一標尺。那么，對于中小學教育而言，建立面向學生全面發展的指標評價體系就具有了時代的可行性?；诖?，建立不唯一以學科考試成績為基礎的評價體系就有了現實的基礎。
過去對教師的評價主要是看教師所教班級的成績和升學率，而心理健康教育不像其他的文化課有立竿見影的效果，良好的心理素質的養成是一個潛移默化的漫長的過程。所以，對于心理健康教育而言，其績效評價體系必須科學而合理。具體而言，心理健康教育評價體系至少應包括兩個方面。一個是針對教師的，一個是針對學生的。評價體系的基本原則應該以學生的全面發展建立評價體系為基點，并以此為基礎，建立可以操作的指標體系。
參考文獻
中學生心理健康知識范文5
關鍵詞：積極心理學；中職生；心理健康教育
在學校中開展心理健康教育，可以對學生的心理問題進行針對性的心理輔導。心理教育主要是為了對學生的心理障礙進行疏導，讓學生在學習和生活中擁有良好的生活與學習態度。隨著心理教育的不斷發展，積極心理學得到了教育界的廣泛關注。在中職學校中進行積極心理學，讓更多的中職生接受到心理教育，可以使中職生在面對生活中的各項挑戰時能夠具有積極、樂觀以及向上的生活和學習態度。
1中職生心理健康存在的具體問題
中職班主任工作是一門藝術，一項技能；不但是教書，還要育人；不但是老師，還要是朋友。作為班主任，要隨時關注學生身心健康的發展。廣西梧州農業學校18級電子商務2班的學生情況是：班級人數是55人，男生31人，女生24人，年齡階段基本在14到16歲之間。學生基本來自農村，來自于各種復雜的家庭，其中有單親家庭，有離異家庭，有留守兒童家庭，其中班級也有兩個身體條件上稍微有特殊的學生。
1.1內心需求得不到滿足
對于中職生來說，一些學生具有特殊的家庭環境，經濟困難家庭、離異家庭、單親家庭等這都會對中職生的心理造成一定的影響。對于父母離異的中職生來說，與同齡人進行相比，不管是在心理上還是在情感上他們得到的溝通與關愛都是有所欠缺的。因此為了能對心里的空缺進行彌補，他們通常會沉浸在自己的世界里，選擇能夠讓自己內心需求得到滿足的方式來對空缺進行填補。此類問題在我們班學生身上體現的較為明顯。
1.2對心理健康教育重要性缺乏認識
中職學校對心理健康教育進行開展，主要是促進學生的全面發展，更好的實施素質教育，提高學生的綜合職業能力和綜合素質。但目前來看，一些中職學校并不能夠對心理健康教育的重要性進行充分認識，對幫助學生對積極心理以及潛能進行培養與挖掘的職能是比較忽視的，而對學生心理的消極方面進行過分關注。在傳統的心理健康教育模式下，中職學校只是對學生在生活和學習中具有的困惑和問題進行關注，在對學生的心理問題進行幫助與解決時，并沒有對心理健康教育的重要性進行充分理解，這就會使開展心理健康教育工作變得十分被動?？偠灾?，心理健康教育把心理問題作為參考依據，會對學生在發展過程中積極、重要的方面進行忽視，使培養學生心理素質以及對學生潛能開發進行注重的目標無法實現。
1.3教育對象與教育者之間關系不是十分和諧
對于中職學校的學生來說，開展心理健康教育是為了對學生的行為習慣、人格發展以及人際關系等進行培養。但其采取的心理健康教育取向與其他層次學校是相同的，都把心理問題的預防作為統一的教育模式，例如，在日常生活中對中職學生進行心理輔導時，對學生心理是否健康進行鑒別時采取的主要方法就是對心理進行測試。對于心理健康教育來說，由于這種教育模式對心理問題的處理過程是十分重視的，很容易造成教育者與教育對象之間的關系不和諧。當學生在學校的心理咨詢室進行咨詢時，會覺得自己的心理存在問題，從而會對心理咨詢產生自我防御與心理排斥，一方面，對于學校開展心理健康教育來說具有一定的阻礙作用，另一方面會使學校心理健康教育的產生效果不是十分的理想。
2積極心理學視野下的中職生心理健康教育有效途徑
2.1對心理健康教育課進行良好開展
開展心理健康教育課程來對中職學生進行針對性教育是十分重要的。首先，要對課堂形式的多元化進行設計與注重，通過多種教學方式，例如對學生心理進行測試、讓學生對表演進行模仿以及對情景進行演示等，可以使學生內心深處的情感共鳴得到激發，更好的對心理課程教學品質進行提高。其次，在這課程內容進行設計時，教師要對學生的興趣需求以及個性發展進行尊重。通過對網絡平臺進行利用來對學生的興趣進行搜集，從而開展與之相符的心理學教育。通過這種方式，可以讓學生對自身需求與心理課程之間的聯系進行充分感受。另外，教師還可以利用公眾號對與心理健康有關的文章進行定期推薦，為學生可以隨時隨地的接受心理教育提供相應保障。我們18電商2班的同學，我采用主題班會、班級團建活動等進行開展主題班會課，引導學生自信陽光。
2.2對心理健康教育的內容進行豐富
目前，中職學校在對心理健康教育進行研究與實踐時，沒有正確的對心理健康內涵和標準進行充分理解，認為只要學生心理沒有問題就是健康的。但這種理解與培養學生心理素質和開發學生潛能的重要目標是不符合的，就會造成只對學生的心理問題進行關注。積極心理學的開展為中職學校心理健康教育帶來了較大改變，對于積極心理學來說，他所具有的內容是十分豐富的，包括快樂和樂觀、幸福感和希望以及滿意和滿足等，不僅可以讓學生在對情感進行體驗時具有積極的情緒，還可以使學生不斷的對良好的行為習慣進行養成。由于積極心理學所具有的內容與我們的日常生活是密不可分的，所以帶有的個性色彩是十分鮮明的，且得到了社會的普遍關注。我對于班級學生的心理健康教育引導，通常是通過視頻，或者學生們感興趣的話題，進行跟學生交流，了解學生的一些心理動態。
2.3對心理健康教育的實施方法與途徑進行擴展
對于傳統的心理學來說，通過各種方法對人們進行消極假設與認識，會使心理健康教育方法與途徑變得愈加枯燥與單一。積極心理學對自我發展是十分重視的。在中職學校對心理健康教育的方法與途徑進行了擴展，首先要對教師運用和發展自己的積極心理進行重視，在課堂中鼓勵教師對積極心理進行利用，更好的幫助學生對自己的積極心理進行有效發展。其次，要使教學氛圍變得更加輕松、愉快，讓師生能夠對生活充滿希望，使中職學校心理健康教育變得更加多維化，并把各個學科與心理健康教育有關的因素進行結合。另外，注重學生的心理體檢，使心理健康教育工作變得更加合理化、科學化與實效化。
2.4對心理健康教育學生與教師之間的關系進行改善與優化
積極心理學可以讓人們對心理健康教育工作中存在的師生關系進行重新認識與改善。在心理健康教育中，教師不僅要對學生的成長體驗進行重視，還要對學生的積極心理進行培養，使心理健康的教育氛圍變得更加積極與和諧。在對部分學生進行心理健康教育輔導時，要使師生彼此之間的關系是信任與平等的，對學生進行尊重，當學生吐露情緒時，教師要用心的進行聆聽，幫助學生對自我進行評價。我們既要做學生的老師，更要做學生的朋友，建立融洽的師生關系。
中學生心理健康知識范文6
關鍵詞：心理健康教育；中職學生；健全人格
教育的根本任務就是教書育人，健全人格的培養也是教育的本來義務。中職學生的心理存在一些健康問題，要想培養中職學生的健全人格就要解決好這些心理問題，例如自卑心理問題、情感心理問題、自我心理問題、學習心理問題、個性心理問題、青春期心理問題。要從這六個心理問題著手，建設心理健康教育課程，開設心理咨詢服務功能和專題講座以及專項課題研究，才能做好中職學生健全人格的培養工作。
一、人格與心理健康
1.人格的定義
因為心理學家研究方向的不同，對于人格的定義也要從不同的研究方向來看。從綜合角度來說，人格的定義粗略地說就是心理特征的總和，個體在長時間的生活過程中產生的獨特化的心理特點的具體表現，是人們行為、靈魂、思想、道德以及態度和社會責任的統稱說法。人格的特點主要有綜合性、獨特性與穩定性。當代中職生的健康人格應該具有自我情緒的調控能力、正確和客觀的自我評價、積極向上的生活態度、良好的學習適應能力、和諧的人際關系以及健康積極的興趣愛好、良好的環境適應力。
2.心理健康的定義
心理健康從廣義上講是一種滿意、高效、持續的心理狀態，狹義上講就是人的基本心理活動的過程要協調一致和完整，也就是人的情感、人格、行為、認識、意志要完整、協調，可以適應社會，跟社會保持同步。心理健康的標準有行為協調、情緒健康、智力正常、人際關系適應、意志健全、反應適度和心理特征符合年齡這幾個方面。
而心理健康教育就是按照學生的心理和生理的發展特點，使用相關的教育方法，提高學生的心理素質，促進學生心理素質全面發展，不但是素質教育的重要環節，也是培養符合社會發展的高質量人才的重要內容。
二、心理健康教育對人格培養的作用
心理健康教育是學生完善自我、調整自我認識的重要過程，人格培養的水平在于心理健康教育的水平。心理健康教育就是培養學生良好的心理品質，糾正學生的行為偏差，提高預防心理障礙的水平。中職學生是未來產業軍的重要來源，他們的心理健康與思想道德水平與我國產業大軍的素養水平有直接聯系。心理健康的首要任務就是加強中職學生的心理健康教育，使學生可以正確認識自己，提升自我調控能力，培養一個健全的人格，對學習環境有一個良好的認識，培養義務感、責任感以及創新能力，從而正確地處理人際關系，更好地適應學習環境、工作環境以及生活環境。很多中職學生具有心理障礙和心理困擾，給他們實施具有科學性、有效性的心理輔導，會幫助他們擺脫這些心理上的困擾，增強他們的心理健康水平，提高自我發展的能力。
健全人格不但是心理健康的基礎內容，心理健康也對健全人格的培養起著重要作用。首先中職學生承載著未來的產業，家長對其有著很高的期望值。因為大多數中職生都有著自卑心理，心理發展存在缺陷，缺少社會經驗，承受的壓力很大，社會適應能力很差，這些因素導致了中職生的眾多心理問題。如果不盡快將其解決，中職生人格的培養就會受到牽制。只有解決了這些心理問題，才能提高中職生的健康心理水平，才能促進中職生健全人格的培養。
中職學校的目標就是根據社會行為準則來規范中職學生的日常言行，提高學生的思想道德水平，要求學生可以承擔要承擔的社會角色，最終目的就是培養學生改造世界和認識世界的能力水平，促進學生的全面發展。學生的培養內容有專業技能、科學文化素質、思想品德素質和身心健康素質，()這些內容會影響到中職學生的人格培養，健康教育不但可以培養學生完善的人格，還具有豐富培養內容的作用。
中職生走出了繁重的基礎教育，開始接觸社會，獨立思考與處理問題的能力還不夠完善，還處于意志品質行程與心理素質建設的重要時期，學生會形成完整的個性特點，在這個階段加強健康教育可以優化學生的心理素質，保證學生在這個轉折階段形成較為健全的人格，還可以促進人格產生的穩定性?？梢詫⑿睦斫】到逃斪髋囵B健全人格的落腳點，由于思想有著行動的決定權，思想會在外在表現體現，只有健康的心理才會有健全的人格，同時也突出了人格培養的主旨。其次，心理健康教育可以落實人文關懷，不再只關注學生的知識能力，還要重視學生的人格素養，關注學生的全面發展。心理健康教育有利于國民素質的培養以及國民人格的提高，還會關系到祖國的興衰和民族未來的素質水平。
三、利用心理健康教育健全中職學生人格的方法
中學生的心理健康教育工作是一種系統工程，要建設課內外的教育體系、指導體系、咨詢體系。結合自助與咨詢，將心理健康教育融入學生的日常管理和思想教育中，有效地實施心理健康教育，確保中職生的心理健康水平得到有效的提高。給學生創造一個良好的環境，建設專業性的教育團隊。由于中職生的心理健康教育工作具有高要求和周期長的特點，需要有專業水平高、涉及范圍廣泛的團隊。
心理健康教育工作要貫徹以人為本的理念。因為中職生的獨立意識比較強，具有一定的批判思考能力，學生希望得到家長和老師的理解、支持、信任與尊重。在開展心理健康教育的時候，一定要貫徹以人為本的信念，滿足學生的自尊心，讓學生感受到被關注和被關心，從而增強學生的自信心和自發向上的決心，尊重學生的好勝心與進取心，包容他們的缺點和弱點。因為這些缺點和弱點中包含著他們的長處和優點，要充分挖掘他們身上的潛質，修復學生的心理問題，培養他們人格的健全性。
個性是指我們在社會生活中的性格、情感、思想和能力形成各不相同的特點，所以個性是成功的重要因素。回顧過去，很多杰出的人物，都有著自己鮮明的個性特點。所以在心理健康教育的路途上，要培養中職生自己的個性特點，根據學生的實際情況，采用不同的教育手段和方法，就能獲得好的教育效果，就能幫助學生形成鮮明的性格特點，培養出適合社會發展的新型人才。將因材施教與個性發展相結合，讓現代教育可以適應學生的個體發展，將學生的個性發展重視起來，結合學生的不同特點，培養學生的創造性、積極性和獨立性。
隨著經濟社會的發展，中職學校的信息化程度得到了提高，中職學生面對環境的多樣化和社會多元文化的影響，會產生很多心理問題，這些問題給中職生健全人格的培養帶來了挑戰。只有認識到心理健康教育的作用，采取積極有效的措施，才能提高中職生人格培養的針對性、科學性、有效性，實現中職生健全人格培養的任務。
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