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心理輔導教案范文1
關鍵詞：戒煙 心理輔導 教育案例
吸煙是吸毒的第一步。中學生抽煙現象在學校是客觀存在的，但是大多數學校對學生抽煙問題并不十分重視，教育也缺乏針對性和實效性。主要原因：一是抽煙雖然是個不良習慣，但是抽煙的學生往往有比較復雜的心理問題，焦慮、抑郁和強迫癥在青少年吸煙者身上表現得明顯，導致戒煙這一不良行為的矯正反復程度大，見效慢；二是一些教師和家長有抽煙的習慣，缺乏行為改變的示范性，影響教育的效度；三是主觀認識上的偏差，一些人常會認為抽煙僅是學生的一個不良生活習慣，在老師、家長的眼皮底下大多不會抽，無傷大雅。事實上抽煙問題卻比較嚴重地困擾著學生健全人格的形成、身體健康和學習進步，也影響著學校德育工作的發展。
一、調查研究，摸清底細
有這樣一些情況讓我們感到學生抽煙問題必須進行教育。一是宿舍管理人員反映有學生在宿舍抽煙，存在安全隱患；二是在廁所中發現了煙蒂，讓我們感到學生在廁所抽煙容易將大腸桿菌等細菌吸入消化道，在健康方面有較大問題；三是社會人士反映學生在大街上吸煙，讓我們感到抽煙學生在思想品德修養上存在問題。因而必須對學生進行戒煙輔導。
為了切實掌握實情，我們進行了兩個層級的摸底調查：
層級一，調查目的――了解哪些學生有抽煙習慣，以便于有具體的輔導對象。為了取得信任，保證輔導的有效性和針對性，我們告知家長、班主任老師和學生，抽煙是一種不良習慣，學校計劃對抽煙學生進行教育（不處分），給予幫助，希望他們提供名單。我們在全校獲得了有過抽煙歷史的43個學生的信息。因而召集了這43名同學的會議，簡單告訴他們抽煙對自身和他人的影響，戒煙實際上是我們共同的心聲。采取策略性提問：你們第一口煙是怎樣吸上的？許多學生都談到是社會上的朋友或同學給的，于是我們讓他們提供目前在校生中給他們抽煙的學生名單，通過這種方式，我們掌握到學校中有抽煙歷史的學生78名，占全校學生總數的2.4%。將這些學生都作為輔導對象。
層級二，調查目的――了解抽煙學生的具體情況。組織有過抽煙歷史的學生進行問卷調查，了解學生抽煙的緣由、抽煙的歷史、抽煙的地方、資金來源、對身體、學習的影響等。
二、輔導原則
主要采用學生主體教育原則、尊重和理解學生原則、個別教育與整體發展相結合的原則等，在輔導對象中按照自愿要求成立了由10名學生組成的研究性學習小組。
三、輔導方法
1．自我暗示法
這10名學生，對他們談話，主要是利用自我教育與自我暗示的方法，對他們勇敢承擔這項課題表示稱贊，有勇氣戒煙表示賞識，戒煙行為給予充分的信任，堅定了這些學生的戒煙信念。至此“吸煙有害健康教育”研究性學習小組在老師的指導下正式開始工作。
2．自述法
讓研究性學習小組成員回顧自己所吸第一口煙的情景，并對吸煙歷程進行反思，總結第一口煙給自己帶來身心、學習諸方面的影響，并撰寫對吸煙同學的“勸誡信”。通過自述，使他們比較真實地認識到自己抽煙的危害，內心開始走向陽光。
3．查詢學習法
安排專門的時間，讓學生上網和到圖書室進行資料查詢，了解吸煙對青少年成長的危害，大家逐漸認識到吸煙室等于墳墓，吸煙埋葬前程、斷送生命。就資料進行共享，制成講座的內容。在這個過程中學會怎樣合作，也逐漸認識到通過集體的力量可以達到戒煙的目的。
4．講座法
研究性學習小組成員作為主講人開展了“吸煙有害健康”專題講座。講座分三部分，一是以數字、圖表等形式闡述吸煙對身體的危害，對思想品德的形成、對學習成績的負面影響，對環境、自身經濟等方面帶來的問題等，使學生對吸煙有害有了清晰的認識；二是公布調查問卷分析意見，就我校學生抽煙現象進行剖析；三是公布研究性學習小組幾名同學的“勸誡信”。通過講座，奠定了戒煙的認知基礎。
5．角色扮演法和行為處罰法
戒煙主要靠堅強的毅力，為了增強戒煙的決心，組織角色扮演活動：醫生邊抽煙邊給患有感冒的同學看病；老師邊抽煙邊給同學講題；父親教育孩子戒煙，但是孩子口是心非；“三歲孩子勸誡父親戒煙；模擬在廁所抽煙等。讓同學們進行討論，老師進行必要的引導。學生普遍認識到抽煙是很不文明的行為；教師、醫生在工作場合抽煙不符合職業道德要求；父母讓其戒煙，孩子不能正確對待，父母很傷心；抽煙的學生往往結交行為不軌的人；為了后代也必須戒煙，不能不如三歲的孩子；在不衛生的地段抽煙會嚴重影響身體健康等。在角色扮演的過程中實際上也同時采用了行為處罰法，用別人抽煙的不良行為刺激他們加深對抽煙的厭惡感，激發戒煙的情感。
6．討論法
在學生對抽煙危害有清醒認識的前提下，組織學生探討戒煙的辦法。比較一致的看法：一是不去想；二是不帶煙；三是不帶買煙的錢；四是別人給的時候一定想抽煙的危害，從內心中拒絕煙，并學會拒絕抽煙；五是在家中明處不放煙；六是當想到抽煙時學會轉移注意力；七是可以適當準備一些替代品；八是戒煙后不能二次吸煙；九是拒吸人生第一口煙；十是要有感恩之心。
7．行為塑造法和代幣獎勵法
從討論中大家普遍認識到，戒煙是個心理問題，最大的困惑是一旦意志力不強，當別人給煙的時候，容易誘發。為了解決這一問題，認為可以請人來監督，以便于培養毅力，因而我們采用行為塑造法，一是動員有戒煙欲望的同學都簽訂戒煙承諾書，用信譽管理；二是每個抽煙者確定1～2名同學作為監督者；三是通過周記的形式，來說明戒煙后的感受和取得的進步。周記我們親自過目，在與學生交流中同時還解決他們存在的焦慮、抑郁問題和交友問題，使其體會到戒煙的幸福，我們將取得的進步用代幣做記載，并作為進步學生評選的依據，讓正確行為給予強化塑造。
8．成果展示法
為了進一步做好工作，擴大戒煙的成果，我們讓有志于戒煙的同學勸說其他同學戒煙，在學校舉行禁毒教育的時候，提出禁毒從戒煙開始，并組織了各班級的戒煙主題教育活動，在活動中有的老師在班會課上做出了和香煙決裂的決定，同學們把他們搜集到的資料進行整理篩選，做出了“禁毒從戒煙開始”的研究性學習展板，展出了他們的承諾書，以接受家長、老師和同學的監督，展出了他們對抽煙危害的認識和戒煙的必要措施。
這個案例告訴了我們，對待學生心理問題，只要堅持生本教育理念，把學生作為教育主體，按照教育科學和心理科學的規律，就一定能夠取得應有的成效。
心理輔導教案范文2
關鍵詞：焦慮;合理情緒療法;認知行為療法;放松療法
一、一般資料
（一）人口學資料
王某，14歲，初三女生。性格活潑外向、愛好廣泛，成績一直處在班級前幾名。母親是企業高管，父親在當地是知名醫生，家庭經濟狀況優越。經詢問，父母無人格障礙和其他神經癥，家族無精神疾病史。
（二）個人成長史
王某是家中獨女，父母關系融洽，母親是某企業高管，父親是當地知名醫生。小時候父母工作忙碌，沒時間照顧她，所以出生不久之后就和爺爺奶奶一起生活。爺爺的性格外向，每天出去的時候總是樂呵呵的，鄰里關系很好，平時喜歡下棋、跑步等各種老年活動。受爺爺的影響，王某也養成了同樣的性格，平時在班里和每一個同學都能愉快地相處，經常會組織班里的同學和鄰班開展各種友誼活動，但是就是對從小很少接觸的母親有點害怕，因此很聽母親的話，從不反對。母親一直希望女兒能和自己一樣成為一個有能力的人，因此對王某的學習一直有較高期望。
（三）精神狀態
主動要求父親陪同前來咨詢。情緒低落，能正常交流，講話聲音清晰，意識清楚，無幻覺、妄想，無智能障礙，自知力完整，有明確的求助要求。
（四）身體狀體
無明顯缺陷。
（五）社會功能
性格外向，愛好廣泛，成績在班級前幾名;對母親的話從不反對，和父親相處愉快。
二、主訴和個人陳述
（一）主訴
一個月來因“害怕中期考試失利被送出國與父母分別而導致情緒低落、焦慮不安”前來就診。
（二）個人陳述
媽媽是個女強人，對工作和家庭的要求都很高，爸爸脾氣溫和，在家里充當和事老角色。自從我初二期末考試失利以來，母親的一切都以我考重點高中為中心，最近一個月來受其他出國的孩子父母影響，媽媽總是對我講，這次中期考試如果還考不好，就出國去讀高中。
媽媽這樣每天無微不至、面面俱到地照顧我的一切，時刻關心著我的成績，給我施加了很大壓力，我也不喜歡，感覺受拘束。我的成績并不是特別突出，考取重點高中并沒有十足的把握。最近，我的幾個同學選擇出國讀高中，這樣既可以避免國內中考，也有利于開闊眼界，媽媽受別人的影響，也有送我出國的打算。而我從來沒有過長時間離開家庭的經歷，所以不愿意離開爸爸媽媽，害怕離開這熟悉的環境。因此產生焦慮、恐懼，上課注意力難以集中，復習的時候也感覺在做無用功，夜里經常夢到與父母親人分別的場景。同時也擔心自己不夠優秀，考不上重點高中，對不起媽媽的期望和她最近無微不至的照顧。我知道這樣很不好，可是我也控制不了我自己，又不知道怎么做才好，能幫幫我嗎？
三、觀察和他人反映
（一）咨詢師觀察
神情焦慮、沮喪，坐在沙發上不斷的變換姿勢，伴有哀嘆聲。無幻覺、妄想，智力正常，自知力完整， 對自己的現狀有一定認識， 并有強烈的求助愿望。目前十分焦慮，并伴有輕度的抑郁情緒。和平時的狀況有很大程度上的出入，學習上注意力難以集中。
（二）父親反映
來訪者之前開朗活潑，父女之間會經常性的交流，但是最近一個月來，來訪者越來越沉默，父女之間幾乎零交流。在班里不再是活躍的一份子，參加班級活動不再像以前那么積極。放學之后磨磨蹭蹭地不去完成當天作業，也不去做中期考試的準備。
四、心理測試結果與分析
選擇測試為SCL-90、SDS、SAS
1.SCL-90測試，總分150，恐怖2.1，抑郁2.4，焦慮2.5，人際關系2.3，其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
2.SDS標準分59分，顯示為輕度抑郁。
3.SAS標準分62分，提示有中度焦慮。
五、評估與診斷
（一）診斷結果
根據綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進行心理咨詢的范疇。
（二）診斷依據
1.根據病與非病三原則，求助者知情意協調;個性相對穩定，未發生根本性改變。求助者自知力完整，擔憂自己的行為狀況，主動求助，迫切希望解決問題;無邏輯思維混亂，無感知覺異常，無幻覺、妄想等精神病癥狀。
2.求助者心理沖突的特點屬于常形，與現實處境相聯系，有明顯的道德色彩，持續時間短，社會功能損害程度較輕，痛苦程度也不嚴重，構不成神經癥。
3.根據求助者焦慮、緊張等持續時間不足一個月，現實刺激不是很強烈，心理紊亂只局限中期考試考的不理想及其產生的后續影響，內容并未泛化，沒有嚴重影響其邏輯思維，社會功能尚可，學習不在狀態，可排除嚴重心理問題。
（三）鑒別診斷
1.與精神病相鑒別
根據判斷精神病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統一，沒有自知力;主客觀世界反映不協調，常常表現出幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常;個性發生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協調一致;有自知力，主動求助;無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
2.與抑郁性神經癥相鑒別
雖有情緒低落，但不是主要癥狀，也無興趣缺乏、自殺意念等癥狀，可排除抑郁性神經癥。
3.與焦慮性神經癥相鑒別
焦慮性神經癥是一種內心緊張不安，預感到似乎要發生不利情況而難于應付的不愉快情緒，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗和運動性不安等。并且焦慮是沒有明確客觀對象和具體觀念內容的、提心吊膽和恐懼不安的心情。求助者的焦慮情緒是由具體現實事件和特定處境所引起， 沒有嚴重影響社會功能和邏輯思維，心理沖突未變形、泛化，且持續時間不足一個月，可排除焦慮性神經癥。
4.與嚴重心理問題相鑒別
求助者主要是由于媽媽的期望產生了學習的壓力，同時對可能發生的離別有不恰當認識，從而影響正常復習，未對社會功能造成嚴重影響;且病程不足一個月，未出現泛化，可排除嚴重心理問題。
六、病因分析
（一）生物學因素
來訪者是一個14歲的初三女生，從沒有離開過父母，對與母親的話從來不反對，擔心自己沒有考好會被母親送出國外，缺少獨立生活經驗的她，很容易產生離開的恐懼感和考不好的焦慮感。
（二）社會因素
1.早期經歷：成長和生活經歷健康、順利。
2.人際關系：與父母、朋友、老師等關系很好，社會支持系統良好。
3.負性生活事件：上學期期末考試的失利，周邊朋友出國讀書影響了母親的想法。母親一直希望求助者也成為一個女強人，求助者產生了很大心理壓力，而自己成績并不突出，初二期末的考試成績不理想，很擔心這一次考不好，可能會被父母送出國讀高中。
（三）心理因素
個性因素：對于母親的話從不反對，在母親這里沒有相對自主的想法。
認知方面：錯誤認知。首先，因為感到自己對母親害怕，而對于母親的話從不反對;其次，自己上次期末考試成績不理想，這次考試成績也不會太好，對于自己考上重點高中也不太看好;第三，出國之后離開父母的生活自己無法忍受，不接受離開現在熟悉的環境去其他地方生活。
處理方法不當：初次遇到這種讓自己不知道怎么做的事情，沒有找到有效的處理方法。
七、咨詢目標
根據以上的評估與診斷，同求助者協商，確定如下咨詢目標。
（一）具體目標與近期目標
緩解求助者抑郁、焦慮的情緒;初步解決求助者之前非理性的認知理念;幫助求助者樹立信心，提高學習效率;改善求助者的社會交往功能，積極參與班級活動。
（二）最終目標和長期目標
改變來訪者不合理的認知，學會自我心理調控，釋放其心中背負的壓力，增強其社交能力和適應能力。促進求助者的心理健康和發展，充分實現學習目標，達到人格完善。
八、咨詢方案的制定
（一）咨詢方案
咨詢過程分3個階段。
第1階段：心理評估和診斷階段，建立咨詢關系，收集資料，進行心理診斷，確定咨詢目標;
第2階段：咨詢階段，首先幫助求助者分析問題，通過行為認知療法改變其不正確的認知，其次通過合理情緒療法，緩解其心中的巨大壓力，最后改變現有狀態，使其身心壓力與焦慮得到緩解，恢復正常的生活;
第3階段：鞏固與結束階段，使來訪者把在咨詢中學到的東西運用于今后的生活中，不斷完善人格，提高心理健康水平。
（二）咨詢方法與原理
主要咨詢方法和適用原理：放松療法和合理情緒療法。
1.合理情緒療法
合理情緒療法是美國心理學家埃利斯（A.ELLis）所創，其核心理論是ABC理論，該療法認為：使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價。事情本身無所謂好和壞，但當人們賦予它自己的偏好、欲望和評價時，便有可能產生各種無謂的煩惱和困擾。如果某人有正確的觀念，他就可能愉快地生活，否則，錯誤的思想及與現實不符的看法就容易使人產生情緒困擾。因此只有通過理性分析和邏輯思辨，改變造成求助者情緒困擾的非理性觀念，并建立起合理的、正確的理性觀念，才能幫助求助者克服自身的情緒問題，以合理的人生觀來創造生活，并以此來維護心理健康，促進人格的全面發展。具體方法是：通過與求助者交談，找出情緒困擾和行為不適的具體表現（C），以及與這些反應相對應的誘發性事件（A），并對兩者之間的不合理信念（B）進行分析，使求助者領悟自己的問題及其與自身的非理性觀念的關系。咨詢師運用多種技術，幫助求助者修正或放棄原由的非理性觀念，并代之以合理的信念，從而消除不良情緒和不適行為。
求助者情緒低落，運用合理情緒療法，幫助求助者減少或者消除情緒低落和焦慮。
2.放松療法
放松療法的原理是，一個人的心情反應包含"情緒"與"軀體"兩部分。假如能改變"軀體"的反應，"情緒"也會隨著改變。至于軀體的反應，除了受自主神經系統控制的"內臟內分泌"系統的反應，不易隨意操縱和控制外，受隨意神經系統控制的"隨意肌肉"反應，則可由人們的意念來操縱。也就是說，經由人的意識可以把"隨意肌肉"控制下來，再間接地把"情緒"松弛下來，建立輕松的心情狀態?；谶@一原理，"放松療法"就是通過意識控制使肌肉放松，同時間接地松弛緊張情緒，從而達到心理輕松的狀態，有利于身心健康。
通過求助者意識控制“隨意肌肉”，間接的把“情緒”松弛下來，幫助改善求助者的低落情緒。
3.認知行為療法
雷米的認知行為療法提出了“中心―邊緣”模型。該求助者的非理性認知是多方面的，首先從邊緣的、表層的錯誤觀念出發，逐步靠近中心的、深層次的錯誤觀念并最終得到解決。幫助求助者樹立更為合理的認知，緩解其低落的情緒。
（三）雙方責任與義務、時間安排與費用
責任和義務：將已書面打印的雙方責任和義務，交與求助者一份，并將另一份貼在墻壁上，以方便隨時查看。來訪者若有疑問，可隨時提出。
咨詢時間：一次/周，50分鐘/次，共5次。
咨詢費用：免費。
九、咨詢過程
（一）心理評估和診斷階段（第1次咨詢）
目的：了解基本情況，咨詢者通過共情、理解、關注等技術與求助者建立良好咨詢關系，使其感到被尊重、被接納;進行初步評估診斷，確定主要問題，協商確定咨詢目標;引導求助者思考自己的不合理認知。
方法：會談、心理測驗。
過程：填寫咨詢登記表，詢問基本情況，介紹心理咨詢中的相關注意事項以及咨詢過程中的有關事項和規則;做SAS、SDS自評量表，將測驗結果反饋給求助者;了解求助者咨詢的原因，以及想要達到的咨詢目的;發現問題，做出評估和診斷，并與求助者一同制定咨詢目標;向求助者介紹合理情緒療法，引導求助者思考自己的問題;將良好咨詢關系的建立貫穿在整個咨詢過程中。
（二）合理情緒療法的實施（第2次咨詢）
目的：加深咨詢關系;挖掘求助者的不合理信念;引導求助者認識到自己的問題所在，并尋求措施改變其引起焦慮的家庭環境。
方法：會談、合理情緒療法。
過程：通過會談加強咨詢關系;引導求助者分析自己的問題，以及發現其糟糕至極的不正確認識;使求助者意識到自己的焦慮源于母親對自己的期望以及對可能分離的擔憂，與求助者協商探討合理方法改變其母親的態度，平常心面對考試。
（三）行為認知療法的實施（第3次咨詢）
目的：以合理認知代替原有非理性認知;避免無謂的擔憂，建立自信，合理面對母親的高要求帶來的壓力，并對可能出現的離開父母獨自生活的情況做出合理的認知以及對母親應有正確的態度。
方法：合理情緒療法與不合理認知辯論技術。
過程：運用合理情緒療法，使求助者明白父母對自己的特別關心以及時壓力也是動力，既是為自己集中精力學習提供良好環境，也是督促自己更努力的警鐘，這份壓力不能作為前進路上的絆腳石。同時要對自己充滿信心，相信付出必有回報，只要有正確的學習方法和百分百的努力，自然而然能夠獲得好成績。同時，沒必要對別離產生擔憂，獨立是人生必經的過程，異國他鄉也可能有別樣的風景。最后，幫助求助者意識到母親其實是愛自己的，自己的想法可以和母親正常交流，在合理的條件下，可以向母親說出自己的真實想法。
作業：完成合理自我分析報告。
（四）鞏固重建認識，實施放松療法（第4次咨詢）
目的：鞏固咨詢效果;學會自我調節情緒。
方法：會談、放松療法。
過程：反饋作業完成順利，繼續執行;指導求助者以放松心情，按部就班學習，將注意力集中于學習上，避免不必要的干擾。
（五）鞏固與結束階段（第5次咨詢）
目的：鞏固咨詢效果;結束咨詢。
方法：會談、心理測驗。
過程：回顧咨詢過程，使求助者清晰自己問題的前因后果，認識到自己在咨詢過程中發生的變化;再次施測問卷，發現SAS標準分39，SDS標準分35，并與咨詢前對比;總結咨詢成果，肯定求助者取得的進步;告知求助者若生活中再出現不合理信念時，可嘗試用合理情緒療法來調節自己的心態和情緒。
十、咨詢效果評估
（一）求助者自我評估
焦慮情緒明顯緩解，能以正常心態面對父母，同時不再擔心離開父母，不再過分擔心考不上重點高中，尤其對母親不再存在害怕的感覺。學習效率顯著提高，成績進步。
（二）同學反映
求助者能專心學習，積極組織和參加班里的活動，不再憂心忡忡和愁眉不展了。
（三）心理測評復查
SAS標準分39，焦慮情緒消失;
SDS標準分35，抑郁情緒消失。
（四）咨詢師評估
通過回訪和跟蹤，發現咨詢已基本達到預期目標：消除了求助者的焦慮，促使其開啟了新的正確的認知模式，緩解了其壓力，增強了其處理情緒的能力，咨詢過程較完整、有條理。
十一、結語
本個案是一例由于擔心離開父母而導致考試焦慮引發的一般心理問題，通過咨詢師無條件尊重求助者并深入探討心理問題發生、發展和形成原因，采用合理情緒療法、行為認知療法和放松療法，通過理性分析和科學爭辯，改變求助者的非理性觀念和認識，對來訪者進行合理、科學咨詢，達到了預期的咨詢目標。
參考文獻：
[1] 中國就業培訓技術指導中心.中國心理衛生協會組織編寫的國家職業資格培訓教程《心理咨詢師》（二級）.民族出版社，2012年7月修訂版.
[2] 中國就業培訓技術指導中心.中國心理衛生協會組織編寫的國家職業資格培訓教程《心理咨詢師》（基礎知識）.民族出版社，2015年7月第3版.
心理輔導教案范文3
1、省、市級重點課題的結題指導工作；
2、《差異較大地區基礎教育課程改革實施策略研究》子課題負責人會議；
3、市“校本教研示范校”、“聯片教研示范片區”評選工作；
4、組織浙江省心理健康教育教師上崗資格第四批面試工作；
5、科研網“心理健康”欄目資源建設和“知心姐姐”欄目的心理咨詢。
9月
1、組織召開浙江省中小學心理健康教育“三優”評比頒獎大會暨優秀心理輔導活動課現場推廣會；
2、組織開展溫州市中小學心理健康教育研究班第三次活動；
3、校本教研示范校調研（溫十四中）；
4、“十百千工程”重點課題調研指導；
5、組織推薦參加省第二批校本教研示范校評選活動。
10月
1、做好20xx年度省市教科規劃課題的結題和優秀成果的評審組織工作。
2、課改聯系校召開“課時錦囊”開發、運用的研討會；（地點另定）
3、甌海區教科研工作調研；
4、校本教研示范校調研（溫州實驗中學）；
5、學校心理輔導站落實情況調研；
6、市級優秀心理輔導活動課教案及活動課評比；
7、浙江省心理健康教育教師上崗資格材料審查工作。
11月
1、征集“一個校本課程開發案例”；
2、組織召開全市心理健康教育“三優”評比頒獎大會暨心理輔導活動課現場推廣會；
3、“十百千工程”重點課題調研指導；
4、校本教研校調研；（學校另定）
5、農村教師教科研知識培訓；
6、組織評比市級優秀心理輔導個案分析；
7、組織開展溫州市中小學心理健康教育研究班第四次活動；
12月
1、召開“有效校本教研活動案例分析”研討會；（地點另定）
2、組織第五批中小學心理健康教育教師上崗面試；
3、刊出《溫州課改通訊》第五期。
4、“十百千工程”重點課題調研指導；
5、召開《差異較大地區基礎教育課程改革實施策略研究》課題組會議。
1月
1、召開《溫州市校本教研實施策略研究》課題組會議；
2、召開“分層教學研究”課題研討會；
3、校本教研示范校調研；（學校另定）
心理輔導教案范文4
傳統的體育觀念里。某些教師的體育教學觀念依然停留在一味的身體練習和單調的課堂理論課上，不重視心理教育教學或缺乏利用多媒體技術進行教學。雖然身體練習仍然是體育教學中必不可少的重要內容,但是由于心理疏導和課件的匱乏,或研究人員對體育科目這兩項的開發重視不夠，致使在眾多心理健康教育課和多媒體教學課件日益豐富的今天，體育教學對這兩項卻極為匱乏。其實結合心理疏導和多媒體輔助教學往往比教師的示范講解更人性化、更直觀、更生動、更易被學生接受。這兩項教學一方面提高了學生的學習興趣，使學生易學易懂，印象深刻；另一方面也促進了學生感性化運用科學的方法主動從事身體練習。 我從事體育教學后，在一次籃球課上講到傳切、空切、聯防等籃球戰術配合時，由于大多數學生對籃球基本戰術知之甚少，因此學生在配合教師進行戰術示范時表現遲鈍、緊張，結果花費了許多時間也達不到預期的教學效果。于是我又組織學生看錄像，由于沒有專門的籃球賽進行講解，結果學生往往被錄像中的扣籃等精采場面所吸引，很難將注意力集中到戰術配合上，教學效果自然不容樂觀。圖解法教學不直觀且繁瑣，與現代初中生的心理特點不吻合，也不利于學生對知識的掌握。通過總結幾次對籃球戰術配合教學的失敗教訓，我開始嘗試運用心理疏導趣味性和多媒體游戲軟件進行輔助教學。我采用由廣東一家電腦公司制作的“籃球”多媒體游戲光盤，在競賽規則允許的條件下隨意設置比賽環境，可以毫不費力地將基本戰術配合一一表現出來。伴隨著有聲有色的動畫場面，學生表現出極高的興致。課外活動時許多學生主動模仿練習，并且在班組籃球賽中能夠作出精彩的戰術配合。同時，還模擬裁判。將球類的比賽場面展現出來，讓學生自己作裁判，利用鍵盤對畫面中出現的犯規情況進行裁決，在規定的時間內電腦會對裁判員的水平進行打分。通過多媒體展示和教師的講解，加深了學生對球類裁判法的了解。
另外，我還針對校本特點提出了心理健康活動周方案和教案，得到了學校領導的大力支持，也開展得很成功，相信此次項目的開發會一直延續下去并變成我校體育教學的特色。下面是具體方案和教案：
德?？h巴頭中學第一屆心理健康活動周方案
一、活動宗旨
本著以構建和諧校園、促進學生健康成長為目的，特策劃巴頭初中第一屆心理健康教育周活動。
二、活動主題
構建和諧校園，讓心靈充滿陽光
三、活動目的
1、普及心理健康的科學知識，提高師生對于心理健康的自覺意識；
2、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
3、讓學生在積極參與各項活動的過程中，心理素質得到提高。
四、領導小組
組 長：黃世偉（全面負責）
副組長：梁明友 （負責宣傳、策劃工作）
周珍義 （負責師生趣味運動會的組織工作）
組 員：李昌鎮、黃翠引 （具體負責師生趣味運動會的組織工作）
隆雨辰、陸慧明 （負責手抄報、黑板報比賽的組織工作）
陸 毅、許英者（負責橫幅、標語等的懸掛、張貼，舞臺的布置）
各班班主任（負責組織本班學生積極參與各項活動）
五、活動時間
2012年5月14日——5月18日
六、主要活動內容
1、第一屆心理健康活動周啟動儀式（時間：星期一升旗儀式時）
2、心理健康主題班會（時間：星期一班會課、參加對象：七八年級學生）
3、心理輔導專題講座
⑴、中考考前心理輔導講座（時間：星期一班會課、參加對象：九年級全體學生）
⑵、考試心態的調節講座（時間：星期三晚自習第三節、參加對象：八年級全體學生）
⑶、中學生日常行為規范、中學生禮儀講座（時間：星期三晚自習第三節、參加對象：七年級全體學生）
4、“呵護心靈，健康成長”黑板報比賽（七年級）
5、“健康心理，美麗人生”手抄報比賽（以八年級為主，其他各年級均可自由參加）
6、心理健康知識宣傳展（5月14日——5月18日）
7、心愿墻（5月14日星期一第八節）
8、師生趣味運動會（5月14日——5月18日17：10——18：10）
9、心理教育影片欣賞（5月18日星期五晚上20：10——22：10）
10、心理健康活動周頒獎典禮及總結（5月18日星期五晚19:00——20:00）
七、具體活動安排
（一）、第一屆心理健康活動周啟動儀式
1、時間：5月14日(星期一升旗儀式)
2、地點：學校操場
3、參加對象：全校師生
4、活動內容：校領導講話致辭、學生代表在國旗下講話，同時將活動方案張貼于校園宣傳欄，在師生中宣傳第一屆心理健康周活動，為其它系列活動的開展做好準備工作。
5、要求：橫幅一條“德?？h巴頭初中第一屆心理健康活動周”。
（二）、心理健康主題班會
活動時間：5月14日 第七節班會課
活動地點：各班教室
負責人：各班班主任
活動內容：各班主任根據班級學生心理特點，選擇適合學生心理發展需求的主題，開展內容積極、形式豐富多彩的心理主題班會。
（三）、心理輔導專題講座
1、2012年中考考前心理輔導
活動時間及地點：5月14日下午第七節、大多媒體教室
參與人員：九年級全體學生
負責人：梁明友、黃芝采、黃科興
2、考試心態的調節講座
時間及地點：星期三晚自習第三節、大多媒體教室
參加對象：八年級全體學生
負責人：黃子蠻、言天堂、李世秋
心理輔導教案范文5
[活動理念]
注意是人的心理活動對一定對象的指向和集中。注意是一切心理活動的開端，是人們認識客觀世界、獲得知識、發展智力的開始。
小學高年級的學生雖然已養成一定的良好的學習習慣，但在注意這方面，有以下三個特點：(1)無意注意仍占重要地位。(2)注意的集中性和穩定性不夠。(3)注意分配和轉移的能力不強。在現實生活中，注意力的強弱對孩子的學業來說具有決定性的意義。許多孩子在課堂中不能很好地集中注意力，影響學習質量，影響學習效率。集中注意力學習不僅能掌握好課堂知識，還能發展自己的認識能力。
本次輔導活動課旨在通過各種形式的活動、游戲，引導學生體驗集中注意力的重要性，學會克服分心的方法，養成專心做事的習慣。
[活動目標]
1.了解分心的不良影響，知道注意力在學習上的重要性。
2.在學習活動中學會克服分心的方法，養成上課專心學習的習慣。
[活動對象]五年級
[活動準備]
“密碼情報”紙，“密碼情報”詩，“注意之花”卡片。
[活動過程]
一、“開火車”游戲
1.跟著老師的節奏、方向拍手。老師的手在左邊，你的手就往左邊拍，老師的手在右邊，你的手就往右邊拍。你拍手的方向、節奏要和老師的手的方向一致。手往上伸，你就學火車的汽笛聲“嗚――”，手往前下方伸，你就學火車放氣的聲音“哧――”。
做完一組后，教師播放有趣圖片和聲音進行干擾。
2.采訪做錯的同學：你剛才節奏和方向做錯了的原因是什么?
3.采訪做對的同學：恭喜你做對了，你剛才節奏和方向做對的原因是什么?
小結：看來專心能把事情做對，而分心就有可能把事情做錯。
過渡：分心和專心對我們的學習有什么影響呢?我們先來做個游戲。
二、一心二用
1.分別畫圓形和方形。先用右手畫一個圓，再用左手畫一個長方形，時間20秒。
2.同時畫圓形和方形。右手畫圓，同時用左手畫方，時間20秒。注意一定要同時畫。
3.比一比兩次畫的哪次畫得好，你有什么感受?
師：同樣的時間，同樣的圖形，同樣的手，第一次畫的要比第二次好，原因是什么?
小結并板書：專注學習比分心學習效果好。
4.同學們平時在上課的過程中難免會出現分心情況，我們在怎么樣的情況下會做或想與上課無關的事呢?
(與授課老師關系疏遠；身體疲乏，睡眠不足；太大壓力；對所做的事情不感興趣；當時的情緒狀態不好；有噪音等。)
5.今天我們就一起來討論如何克服分心、怎樣專心學習的問題。(題目用圓形卡片貼出)
6.那么在學習過程中分心對我們有什么影響?
三、心花怒放
過渡：既然分心對我們的學習有這么多不好的影響，那我們一起來想辦法，克服分心，專心學習。
1.小組討論，針對剛才同學講的分心原因，集思廣益，出點子克服它。小組比賽，每想出一個點子加十分，看哪個小組的點子最多。老師在課前也收集了一些分心的事例，給剛才同學們講的作一個補充。出示：
上課了，還想著下課時玩的游戲。
上數學課經常聽不懂，聽著聽著就迷迷糊糊了，感覺好沒勁。
昨天晚上失眠了，好累哦，上課提不起精神來了。
我不喜歡某某老師，他一上課就沒有意思。
今天考試卷發下來了，我考了不理想的成績，我想：“完了，回家怎么辦?”于是整節課都在想這個問題。
2.小組合作，合作時組長負責討論紀律，讓每個同學都有講話的機會，記錄員把同學們講的點子記錄下來，寫在“注意之花”卡片上。
3.小組匯報并歸納：明確目標，意志堅定；自我提醒，他人監督；合理休息，養成習慣。(板書)
(把學生手中的“注意之花”卡片圍著課題貼在黑板上，形成花朵狀。)
4.為了方便大家去做，老師把這些方法編成兒歌。出示兒歌齊讀。
克服分心有絕招，目標明確最重要。
堅定意志雜事拋，自我提醒少不了。
他人監督也很好，身心愉悅不可少。
勞逸結合效率高，享受學習成績好。
四、心有引力
過渡：我們不僅要想方法克服分心，還要把這些方法運用到平常的學習生活中，使我們專心學習，享受學習?，F在你有一個挑戰，接受嗎?
(一)游戲中感悟――密碼破譯
創設情境(音樂渲染)：你現在就是一名小游擊隊員。在一次秘密行動中，你最好的朋友為了救你，自己卻被敵人抓走了。現在，他正遭受敵人的折磨，情況十分危急，生命危在旦夕。只有你才能救他，你只有獲取情報里的密碼，才能救出你的朋友。但是，機會只有一次，如果你稍不留神，你的朋友將永遠離開你，而且在這個過程中，你會遇到許多困難。但你發誓，無論如何，也要獲取密碼，救出你的朋友。
1.看“密碼”題。(投影出示)
師：深呼吸，深呼吸，現在開始集中注意力，耳朵仔細聽了。
學生在有趣的圖片、聲音的干擾下，教師朗讀“密碼情報”詩的稿子。
2.師：現在請你把知道的“密碼情報”填進去，以便救出你的朋友。交流“情報密碼?！?/p>
3.師：你成功的原因是什么?當你聽到朋友的生命危在旦夕時，你的心里是怎么想的?在這個活動中你有什么感受?
小結：要想做好一件事，必須認準目標，心無雜念，還要想想自己肩負的責任。
(二)數“舒爾特”格子
1.師：還有一個挑戰，看方框，按1~25的順序找數字，并數數，比一比看誰數得快。數完后看計時器，記住剛才數的時間。
2.再出示一個“舒爾特”格子，數一數，記住這次數的時間。
師：比較兩次時間，你有什么感受?
小結：注意力是可以訓練的。只要我們堅持練習，注意力就會提高，你就會比原來更專心地學習!
五、總結延伸
1.我們一起度過了這節專注的課，在這節課中你有什么收獲?
2.總結：同學們今天專心地討論方法，分享自己的感受，并在活動中運用這些方法。希望同學們在平時的學習中能運用“注意之花”中的方法克服分心，使自己更加專心學習，享受快樂學習!
3.布置作業：
(1)為自己做一張提醒卡，寫上提醒自己的話，貼在文具盒或桌邊。
(2)自己制作幾張“舒爾特”格子，每天練習數“舒爾特”格子，兩周后檢測自己的注意力。
(3)集中注意力做一件對自己有挑戰的事，比如：專心看完一本書，專心做完一次作業等。
[點評]
本教案最初生成于浙江省瑞安市中小學心理健康教育“學習輔導”專題教學研討會，曾獲得溫州市2009年心理輔導活動課優秀設計方案評比一等獎。本教案所反映的問題具有普遍性.在現實生活中，注意力的強弱對小學生的學業來說具有決定性的意義。如果小學生在課堂中不能很好地集中注意力，就會影響學習質量，影響學習效率。因而引導學生掌握克服分心的方法，養成專心做事的習慣已刻不容緩。
心理輔導教案范文6
【校園欺凌主題班會教案一】
認真貫徹落實國務院印發的《關于開展校園欺凌專項治理的通知》精神，治理發生在學生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的行為，為學生提供一個良好的學習、成長環境，郯城縣第五中學召開專項治理校園欺凌主題班會。
主題班會首先以近期各地發生的校園欺凌事件為實例，讓學生明確校園欺凌事件的概念，告誡學生以大欺小、倚強凌弱其實質就是欺凌;
其次學校安全辦配合政教處要求全體班主任進班收繳竹棍、水果刀、火機等危險物品，將校園安全事故扼殺在萌芽中;
接下來加強對學生文明上網的教育，要求全體學生文明上網，網上聊天時不說臟話、不罵人，杜絕因網上聊天引發打架斗毆事件的發生;
最后，開放學校心理輔導室，由專業教師對學生進行心理輔導，引導學生向健康積極的方向發展。
郯城縣第五中學本次專項治理工作將會常抓不懈，學校政教處、安全辦對本項工作將采取及時調度的方法，治理期間如發生校園欺凌事件將及時通報處理，造成惡劣影響的將聯合地方執法部門進行處理，強化治理力度，為學生提供積極、向上、健康的成長環境。
【校園欺凌主題班會教案二】
為了增強師生的法制觀念，促進全體師生遵紀守法的主動性和自覺性，提高全體師生的安全防范意識和自我保護能力，2017年5月16日下午，靈寶市故縣鎮河西小學五年級舉行了 法制教育進校園 嚴防校園欺凌主題班會活動。
告訴同學們當好朋友受人欺負的時候，要學會選擇正確的方法幫助他(向老師、家長、警察求助)，不能教唆別人搶劫，實行打擊報復，否則，就會構成犯罪，就要受到法律的制裁。同時，列舉了小學生身上存在的不良行為：為一點小事與同學打架、亂花錢、講哥們義氣等，提醒大家要及時改正，防止犯罪;教育學生要聽老師、父母的話，不要到游戲廳、網吧等娛樂場所去，做一個遵紀守法的好學生。
通過這次主題班會，同學們牢固樹立了遵紀守法為榮，違法亂紀為恥的思想，學會了正確處理同學之間的關系，學生不僅明白了知法、懂法、守法，而且讓法律知識在全體師生的心中生根、發芽、開花、結果!
班會總結：通過本次班會隊活動，增強了該校師生反欺凌的意識，為校園欺凌事件的發生敲響了預防的警鐘。該校安全處唐主任表示：應對校園欺凌是一項長期的工作，學校將會嚴肅校規校紀，規范學生行為，想方設法確保校園平安、和諧。
【校園欺凌主題班會教案三】
活動準備:
1、每人準備說一件有關校園欺凌的事情。
2、播放幾則校園欺凌記實錄像片。
3、由電腦高手制作smart課件。
4、準備一句反欺凌口號。
活動過程：
1、開場白。
校園欺凌是指同學間欺負弱小的行為，校園欺凌多發生在中小學，由于很多國家實行多是九年制的義務教育制度，受害者會長期受到欺凌。欺凌過程，蘊藏著一個復雜的互動狀態，欺負同學會對同學構成心理問題，影響健康，甚至影響人格發展。
2、下面請每個同學都來說一說你對校園欺凌最深的一件事情。(略)
3、大家說了很多欺凌事件，下面我們來看看一些真實的校園欺凌事件。(播放校園欺凌記實片)
4、看了這部記實片，大家有什么看法呢?(同學意見略)
5、我們將怎樣用實際行動來反欺凌?，請大家說說想法。
6、請胡悅悅同學帶領大家讀口號。
7、活動結束，請班主任老師講話。
