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競技體育的基本要素范文1
中圖分類號：G80文獻標識碼：A文章編號：1004-4590(2008)01-0067-04
Abstract:By using the method of document and logical analysis, this paper recalls the existing theories about relationship between sports and mass sports, and based on the theories of structural functionalism argues to a tentative about the relationship between sports and mass sports.The main purpose is to provide a new angle of view for the relationship between sports and mass sports.
Key words:sports; mass sports; relationship
多年來,關于競技體育與群眾體育關系的研究一直沒有中斷過，并形成“普及與提高說”和“相對獨立說”兩種觀點。對這一關系命題的研究，實際上已超出了學術范疇，成為一個敏感的具有政治內涵的問題，從一定意義上講，我國體育事業基本發展方針的確立、演變都是伴隨著對兩者關系理解的深入而產生的。研究服從于現實需要，為政策尋找理論依據。對這個問題的研究演化成一場爭論，在這場爭論中因大環境的需要而最終“普及提高說”占了明顯優勢，“相對獨立說”則形單影只，我認為更好的作法是允許不同聲音的存在，而這種存在有利于理論的完善。正確的作法是通過科學的求證，理性的認識彼此間的異同，，完善二者關系的認識。不應成為一種政策的解讀工具，客觀的看，離開對競技體育與群眾體育關系理論的梳理，而孤立地探討兩者之間的協調發展，是不能真正實現協調發展的。同時，如何構建兩者之間的合理關系，也是隨著奧運會后我國體育改革與發展所面臨的迫切需要解決的現實問題。
1 競技體育與群眾體育的內涵
“理論――指概念、原理的體系，是系統化了的理性知識。具有全面性、邏輯性和系統性的特征。理論的產生和發展既由社會實踐決定，又有自身的相對獨立性。理論必須與實踐相結合，離開實踐的理論是空洞的理論?？茖W的理論是在社會實踐的基礎上產生并經過社會實踐的檢驗和證明的理論，是客觀事物的本質、規律性的正確反映?！盵1]由此可見，各個學科的基礎理論是該學科存在和發展的根本概念、原理體系。而作為構成理論的首位基本要素――概念，在構建各個學科過程中的重要地位也就不言而喻。關于競技體育與群眾體育的關系問題是一個基礎理論問題，理性認識二者間的關系，首先要正確理解其內涵。
競技體育也稱為競技運動，與英文中的sport相對應，是人類為發揮自身潛力，以他人或自然障礙物為挑戰對象，以體驗娛樂豐富文化生活為目的，以訓練和競賽為主要手段的一種身體娛樂文化。[1]競爭性是競技體育區別與其他身體活動的基本特征。此外，競技體育與群眾體育相比，還具有兩個突出特點，一是追求既定的功利目標；二是具有標準化的競爭規則和裁判手段。競技體育之所以存在，是因為競技體育對于社會的穩定發揮特有功能，如娛樂功能、教育功能、政治功能、經濟功能等。根據水平的高低，競技體育可以分為高級競技體育和初級競技體育。本文討論的即是高水平競技體育。
群眾體育也稱大眾體育，是指人們在余暇時間里自愿參加的，以健身、健美、醫療、消遣、娛樂和社交為目的的內容廣泛、形式多樣的體育活動。[2]活動目的的非競爭性、活動形式的靈活性、參與主體廣泛以及參與時間業余性是群眾體育活動的基本特點。其中，非競爭性是群眾體育區別于競技體育的根本特征。群眾體育具有五個基本要素，一是活動參與者；二是體育活動組織；三是體育活動設施；四是體育活動方法；五是活動內容。[3]從功能來看，群眾體育具有健身功能、娛樂功能、社會功能以及教育功能。
所謂關系就是事物之間相互作用、相互影響的狀態。[4]一方面，競技體育與群眾體育在結構和功能上具有相通的方面，都屬于身體活動范疇；另一方面，競技體育與群眾體育在結構和功能上也存在明顯差別，突出表現為是否強調競爭性。競技體育與群眾體育關系研究，實質上就是對兩者之間相互作用、相互影響的狀態的梳理。
2 既有理論
2.1 “提高普及”說
“提高普及說”是唯物辯證法在體育工作中的具體體現。[5]是對1942年延安文藝座談會上所提出的“普及和提高相結合”的文藝理論原則的借用。[6]是體育事業實行全民制，由國家包辦，遵循與執行黨和國家指令，服務于社會主義“趕超型”現代化建設需要的直接產物?！疤岣咂占罢f”首先將體育事業看作是由提高和普及兩部分構成的有機整體，統一于社會主義現代化建設。所謂提高就是“培養少數優秀運動隊伍”；所謂普及就是“開展群眾性業余體育運動”。[6]其次，認為兩者在一定條件下相互轉化。從普及轉化為提高，一是需要參加活動的人多，二是需要群眾的技術水平也比較高；[7]而從提高轉化為普及，則需要通過競賽的吸引和發揮高水平運動員的表演、宣傳、組織和指導方面的功能和作用。[6]最后，“提高普及說”將體育事業發展看作一個否定之否定，螺旋上升的發展過程，具體表現為普及、提高、再普及、再提高的過程。[7]
“提高普及說”從哲學辯證法的高度指出了“競技體育―群眾體育”的發展方向和趨勢，對建國后一段時期內我國體育事業的發展具有一定的理論指導意義。但是，隨著經濟、社會發展，尤其是改革開放后，市場經濟體制在我國的確立，社會結構發生巨變的社會背景下，“提高普及說”理論的普遍性與體育事業特殊性、復雜性之間的矛盾開始突顯，表現出一定的理論局限性。首先，對競技體育功能理解存在偏差。將競技體育納入社會主義“趕超型”現代化發展戰略，由國家包辦，負責經費開支，不進行經濟核算。一方面，導致體育事業競技化，即蘊涵著將“提高指導下的普及”朝著以高水平競技運動的提高指導低水平競技運動的普及的發展趨勢；另一方面，國家包辦下的競技體育納入政治體系，將競技體育作為一種公共產品，由政府負責提供和管理，也破壞了競技體育按照娛樂規律而自發組織和發展的條件。其次，“提高普及說”還蘊涵了競技體育與群眾體育之間片面的“線性關系”理解，即認為提高必然帶動普及、普及必然促進提高的片面認識。在普及與提高的辯證關系中，普及是基礎，是前提，沒有普及就難以實現提高，提高是普及的必然結果。事實上，群眾體育和競技體育應該是兩個不同的“子系統”，具有各自的普及與提高的任務，而且各自受到不同社會經濟環境及人體等多種因素的制約，如年齡體質特征、參與方式與時間、手段項目、場地設施條件、組織形式、資金來源、運作與管理體制和機制、供給方式等，因此，提高普及說的“線性關系”假設實質上是不存在的。
上世紀八十年代，原國家體委提出體育事業“協調發展”的戰略思想，后發展成為“各類體育協調發展”戰略。所謂協調是指“群眾體育與競技體育關系是相互推動、協同共進的，發展比例是適當的”。[8]但是，由于“協調發展”首先表明體育事業是由群眾體育和競技體育這兩大部分組成的有機整體。[8]只是在提高普及想結合的基礎上進一步強調了“發展比例”問題。而在現行體制下，確定兩者之間的“發展比例”，仍然無法擺脫“兩個戰略并重”還是“競技體育先導超前”的戰略選擇和爭論，無法從根本改變體育事業“一手硬，一手軟”的局面。因此，“協調發展”實質上是“提高普及說”的邏輯發展和新的表現形式。
2.2 “相對獨立說”
“相對獨立說”以上世紀七十年代提出的“真義體育”思想為邏輯起點，是關于競技體育和群眾體育關系的另一種觀點，實質上是對我國體育事業競技化，特別是學校體育競技化的理論反思。這一觀點首先肯定“群眾體育和‘競技體育’（sports）是完全不同的兩回事”。[9]認為體育（PE）是教育的組成部分，本質上是增強體質的教育。[10]而“競技體育”（sports）作為“一種具有規則性、競技性或挑戰性、娛樂性以及不確定性的身體活動”[10]，本質上是一種娛樂活動。因此，體育與競技應各按其自身的規律發展，而現有體制下提高運動水平和普及群眾體育、增強人民體質是一對不可調和的矛盾，實踐中只能重一方面而輕另一方面。
“真義體育觀”確立的群眾體育增強體質的一元價值標準，對于扭轉用以競技運動取代體育的傾向，擺正競技體育與群眾體育的關系,喚起人們對提高全民體質重要性的認識，無疑具有積極作用。同時，對體育價值和目標泛化、全能化以及無序現象的價值整合具有指導意義。但是，也有學者指出“真義體育”將體育與智育、德育、美育相并列，事實上是對教育的分解，現實中不可能單獨實施“純粹”的以體為本的“體育”。[10]同時，“相對獨立說”過分突出和強調競技體育與群眾體育的二元對立性而否認了兩者融合的可能性，認為現行體制下增強體質與提高運動技術水平，二者必居其一，無法回避，無法調和，也是不恰當的。事實上，競技運動具有政治、經濟、教育以及帶動群眾體育普及等一系列潛功能，因而，有條件地通過國家管理的形式，發揮競技體育潛在功能和價值，服務于社會主義現代化，并非不可取。
3 互補關系
任海在《論大眾體育與高水平競技運動的相互關系》一文中，從體育分化角度提出了競技體育與群眾體育的“互補關系”學說。認為競技體育和大眾體育是體育高度分化的結果，兩者同質異形、相互依存、功能互補?；パa關系存在的理論基礎在于，兩者具有相同的手段――身體活動和相同的目標――人的全面發展。并通過四個方面體現出來，（一）體育發展的互補；（二）體育需要的互補；（三）體育教育的互補（四）體育道德的互補。[11]
互補關系著重討論了高水平競技體育與群眾體育之間的聯系。一定程度上深化了人們對這一問題的認識，具有一定的理論意義。但是，這一學說也存在著一定的理論局限性。（一）認為大眾體育開展的越廣泛，競技體育的觀眾市場就越大是不恰當的。事實上競技體育的觀眾可以分為兩類，一類與實質性體育人口相對應，即經常參加體育活動，又觀看競技體育比賽的人口；一類與非實質性體育人口相對應，即不參加體育活動而僅僅作為競技體育比賽觀眾的人口。大眾體育的廣泛開展，從實質性體育人口的角度擴大了競技體育的觀眾市場，而對非實質性體育人口的影響并不大。（二）缺乏從整體上對競技體育和群眾體育關系進行系統的分析，僅僅是對兩者相互聯系特征的概括和總結。
4 相互取予關系
4.1 現實基礎及其理論淵源
改革開放后，我國經濟、社會結構的巨變，體育事業管理體制的轉變，[12]以及2008年北京奧運會的舉辦，對我國體育事業改革與發展帶來深遠影響，突出表現為競技體育與群眾體育的高度分化。這要求我們從具體的理論出發對競技體育和群眾體育關系問題做出回答。
結構功能主義(structural functionalism)是從結構與功能以及二者相互聯系出發，深入分析和廣泛探討有關社會系統的基本理論。[13]所謂結構就是系統的基本構成要素以及要素之間相互穩定的關系，是內在于系統的客觀存在，它只有而且必然地通過一定的功能表現出來。所謂功能就是系統與外界環境的相互關系中所表現出來的作用。系統各部分結構與功能的關系是相對的，可變的，結構決定功能，功能又會反過來決定結構。從結構功能主義的理論視角來考察體育現象，體育乃是由一定的結構和功能規定著的社會系統中的一個子系統。從體育系統內部來看，競技體育和群眾體育又是體育系統中的子系統。競技體育和群眾體育具有各自相對獨立的結構，對維護社會大系統的穩定發揮一定的功能。
3.2 主要觀點
“相互取予”首先強調競技體育和群眾體育是體育子系統中的兩個不同的子系統，按照各自的規律運行和發展是競技體育和群眾體育協調發展的基本前提。這是由競技體育與群眾體育的結構特征以及現代社會組織高度分化的現狀和特點――即由承擔多種功能的單一組織向承擔單一功能的多種組織的轉化――所決定的。從活動主體的構成來看，競技體育由競技者（兩人以上）、組織者以及觀眾三因素統合而成；而群眾體育則由個體單獨或活動者與指導者構成。[14］從活動的具體要求來看。兩者在活動時間、地點、對象、體力消耗、動機等方面以及組織的設計、規范程度等方面都存在明顯差別。見表1和表2。
從組織狀況來看，在國家-市場-社會的三元模式構架中，競技體育組織主要分布于國家和市場兩類組織中，與國家相對應的是舉國體制下形成的主要提供公共性競技體育產品的具有政府性質的組織體系；與市場相對應的是利潤導向下形成主要提供私人競技體育產品的營利性競技體育俱樂部組織。而群眾體育則普遍存在于國家、市場以及社會三類組織中，與社會相對應的各類民間組織是具體開展和實施群眾體育活動的主要組織形式。
從功能來看，群眾體育具有健身功能、娛樂功能、社會功能以及教育功能。而競技體育具有娛樂功能、教育功能、政治功能、經濟功能等。但是，兩者在功能輻射的范圍和以及作用的人群上有明顯的差別。
從制約因素來看。群眾體育的發展更多受到閑暇時間、生活水平、觀念意識、場地設施等因素制約；[2]而競技體育發展更多受到遺傳、選材、訓練水平、體育管理體制、競技體育訓練管理水平以及競技運動科研水平等因素制約。
其次，在承認競技體育與群眾體育差別的同時，也肯定競技體育與群眾體育相互融合的可能性，表現為在兩個系統鄰近環境的“相互取予“特征。這是由競技體育與群眾體育的身體活動的共性或相通性、以及競技體育與群眾體育子系統的開放性所決定的。
競技體育作為一種競爭性身體活動，它的基本功能是娛樂。但是，通過與其他社會子系統的相互作用，往往表現出相應的潛在功能。如對外改善國際關系，對內維護政治統一和民族團結以及促進社會穩定的政治功能；娛樂產業經濟功能；促進人全面、協調、完善發展以及人的社會化的教育功能，以及獨特的競技體育禮儀慶典文化與道德規范文化整合功能。同樣，群眾體育除具有 “增強體質”的基本功能之外，還具有康復、娛樂、教育、消遣、交往以及提高企業人力資本等潛在功能。因此，競技體育子系統與群眾體育子系統在按照各自規律運行和發展的前提下，兩者相互融合的鄰近環境必然存在著功能上的相互取予的關系。具體表現在以下三個方面，（一）群眾體育可以在組織方式、場地設施以及活動的內容方法等方面吸收競技體育的內容。由于群眾體育具有活動方式靈活性、組織設計開放性等結構性特點。因此，任何有益于強身、健心和樂群的活動手段和組織方式都可以被群眾體育批判的繼承和發揚。也就是說，競技體育作為一種身體活動的方式，可以在群眾體育中適當運用，但只能作為手段，不能當成目的。（二）易于被群眾體育領域廣泛采用和吸收的運動項目的水平的提高，可以在運動價值觀念和態度層面上給群眾體育的發展帶來影響。（三）被群眾體育領域廣泛采用的競技體育活動項目的普及，又為該項競技體育的發展提供了觀眾市場，從而促進該項競技體育項目的繁榮和發展。
綜上所述，我們認為競技體育和群眾體育首先是體育系統中兩個結構和功能各不相同的子系統，兩者具有各自的提高和普及的目標和任務。其次，在競技體育與群眾體育系統鄰近環境，存在著功能上的“相互取予”的關系。
4 結語
“提高普及說”從發展趨勢和方向上指出了競技體育與群眾體育的關系特征，這一觀點將體育事業發展看作一個否定之否定，螺旋上升的發展過程，具體表現為普及、提高、再普及、再提高的過程。[7]“提高普及說”蘊涵了競技體育與群眾體育之間片面的“線性關系”理解，即認為提高必然帶動普及、普及必然促進提高的片面認識。而“相對獨立說”則著重從是否具有增強體質的教育功能角度闡述了兩個系統的相互獨立關系，但是“相對獨立說”過分突出和強調競技體育與群眾體育的二元對立性而否認了兩者融合的可能性。上述兩種觀點代表了不同歷史時期人們對競技體育和群眾體育關系的認知水平。并對不同時期體育事業發展具有一定理論指導意義。但隨著社會結構的巨變，兩種觀點都表現出一定的理論局限性。因此，筆者從結構功能主義理論視角出發，在對上述競技體育和群眾體育關系理論繼承基礎上，提出競技體育和群眾體育“相互取予”的關系理論框架?！跋嗷ト∮琛本褪强隙ǜ偧俭w育和群眾體育是體育系統中兩個相互獨立是子系統，同時認為競技體育和群眾體育鄰近的部分存在著功能的“相互取予”關系。
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競技體育的基本要素范文2
關鍵詞 射箭運動 運動員 力量訓練
一、射箭運動員力量訓練的構成要素
什么是力量訓練？力量訓練是指肌肉在克服內外阻力時體現出來的一種能力。從射箭運動的項目特征出發，在素質角度而言，力量訓練可以分為力量儲備、肌肉耐力和平衡用力三個構成要素。
力量儲備是射箭運動員必須具備的條件。力量儲備的大少直接影響著射箭運動員開強弓的能力。目前，38-44磅的弓箭是奧林匹克認可的重量，也就是說，要想成為一名射箭運動員，必須能運用這些磅值的弓箭完成射箭動作。肌肉耐力是指射箭運動員肌肉反復用力的能力。在力量訓練和技能競技中，射箭運動員要不斷循環地完成手、肩部、軀干等肌肉群反復收縮的動作。只有肌肉耐力充足，且用力程度相對穩定，射箭運動員才能在比賽中獲得優秀的成績。平衡用力是射箭技術對運動員的特殊要求，它是指在完成射箭動作的整個過程中，肌肉群和身體其他器官間相互協調的能力。換而言之，平衡用力是該緊張時肌肉收縮，該放松時肌肉伸展。
二、射箭運動員力量訓練的基本特征
（一）用進廢退特征。力量就像人體的器官一樣，習慣性的訓練和使用，將會變得更加發達，不經常使用則會逐步退化。在身體狀況良好，且考慮不受傷的前提下，穩步漸進地加大練習量，運動員的力量的水平就會得到提高；當力量內化成為技能時，降低或者中止訓練量往往導致退化現象的出現。這一特征要求力量練習必須進行系統化的、長期的訓練。射箭運動員大多數都表現為，在長時間的休假過后，力量素質顯然不能達到力量訓練的要求。
（二）適應性特征。力量訓練實質上是打破身體原有的平衡，不斷地刺激肌肉，從而使身體原有的不適應逐漸變成適應的過程。肌肉對訓練刺激的適應主要包括量和強度兩大方面。量就是指訓練的頻率和長度，強度就是指訓練的深度。需要關注的是，射箭運動員力量訓練應該注重強度的持續提升，而不是強度的突飛猛進。同時合理安排訓練“量”，讓身體得到一個緩沖和適應的時間。
（三）共同作用特征。共同作用特征要求我們，必須實現力量訓練、技能提升和身體協調三者的有機結合。即使是力量訓練水平得到了提高，技術訓練水平卻不一定能得到提高。不少射箭運動員遇到過，力量上去了，射箭技術還是維持現狀，甚至做“開弓、固勢”的動作，也會出現肌肉收縮的現象。這一特征告誡我們，應該以力量和技術的共同提高為目標，有效開展射箭力量訓練。
三、射箭運動員力量訓練的方法要求
相比其他的體育競技，射箭運動的力量訓練強度負荷較低，但是力量訓練的“量”較為突出，需要反復多次的練習。在制定訓練方法前，明確提高射箭運動員的力量素質，必然是要通過力量訓練進行，且訓練應該緊靠提高運動員力量在射箭技術動作過程中的利用能力為目的進行安排和開展的。下面是一些射箭運動員力量訓練的方法和使用的注意事項和基本要求。
（一）力量訓練的肌肉負荷應該超過射箭技術的負荷。把力量素質維持在一個相對穩定的狀態，除了有合理的練習頻率外，還要保證肌肉的負荷在合理的范圍之內。超負荷力量訓練里，不管是總負荷量還是單獨一個動作的用力程度，都應該超過射箭技術的負荷量，這也就是我們常說的長負荷練習。當然，這里的超負荷是逐步增加，循序漸進的，只有通過科學有效的超負荷力量訓練，才能讓運動員達成力量儲備的素質，進而滿足項目競技的基本需要。
（二）專項力量練習的方向必須和射箭技術動作的用力方向達成一致。在完成整個射箭動作的過程中，手部力量在各個動作點的力度是有區別的，射箭動作分為推弓手、勾選手和后肘三個用力點，射箭動作過程分為直線用力和對稱用力。射箭運動員必須重視這些專項動作的力量訓練。
（三）射箭運動的專項力量練習中，軀體各關節的運動角度和幅度盡量和射箭技術要求相符合。力量練習為提高射箭技術提供能量，可以說，良好的力量素質是掌握射箭技術的基礎。因此，射箭運動的力量練習應該關注力量與技術的一致性。例如，在增強后手拉弦力量的練習時，抬高前手的仰角，使肢體活動過程的肌肉的拉力角符合遠射技術動作的要求。
（四）射箭運動力量訓練的動作速度和射箭技術訓練與體育競技的動作速度應該保持一致。反復多次的力量訓練，是為了能在比賽中得到穩定的發揮。運動員在力量訓練中，他們除了掌握射箭動作的技巧，同時也養成了行為習慣。只有在每一次的力量訓練中，嚴格要求運動員的動作速度和技術要求保持一致，才能使在訓練過程中得到的力量在做出技術動作時最大程度地發揮出來。
綜上所述，力量儲備、肌肉耐力和平衡用力三者構成力量訓練的基本要素。結合射箭運動力量訓練用進廢退、適應性和共同作用這三大特征，訓練的“量”和強度應該根據運動員不同的特質和不同的需求，制定符合其力量練習計劃。在提高射箭運動員力量訓練的方法中，我們需要堅持做到，力量訓練的肌肉負荷應該超過射箭技術的負荷；專項力量練習的方向必須和射箭技術動作的用力方向達成一致；專項力量練習中，軀體各關節的運動角度和幅度盡量和射箭技術要求相符合；力量訓練的動作速度和射箭技術訓練與體育競技的動作速度應該保持一致。只有通過以上方法，才能通過力量訓練，深化射箭運動員的射箭技術。
參考文獻：
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競技體育的基本要素范文3
【關鍵詞】幼兒園 棋文化 啟蒙教育
一、幼兒棋類活動的特點
1.啟蒙性。開展幼兒國棋類活動最基本的目的就是啟迪幼兒的智慧，促使孩子全面發展。棋兼具競技、教育、科研、文化交流和娛樂五大功能，是腦力鍛煉的體育館，是一根打開孩子智慧的啟智魔杖。幼兒在對弈時，大腦始終處于興奮狀態，受沖擊、快速反映，變幻無窮，從而鍛煉大腦，開發智力，形成自己良好的個性。
2.發展性。幼兒園棋類活動著眼于幼兒智力與非智力的發展上，包括幼兒的注意力、記憶力、觀察力、想象力、推理能力以及合作能力、抗挫能力等。通過弈棋，還可以學到生活的規則，諸如條理性、系統性和客觀性，從而增加人生應有的紀律性、忍耐性、判斷力和自我批評精神。
3.現代性。在二期課改精神引領下，注重與一日活動中其他活動內容的整合，融目標、內容、環境、材料及方式、方法等活動的基本要素合理組合的、幼兒全身心投入的過程。充分發揮教育手段的交互作用，并利用多媒體參與活動。
4.操作性。在棋類活動與其他活動的整合中，為幼兒提供豐富的、可供擺弄和操作的材料和充分作用于材料的時間，讓幼兒能積極地運用多種感官來獲得感知經驗，在觀察、嘗試、擺弄、操作中激發他們對棋類活動的興趣。
5.科學性。棋就如同一門思維科學，因為它需要客觀判斷局勢，嚴密制訂計劃和精確計算變著的能力，即數學、軍事等科學所必須具備的邏輯思維能力。在幼兒接觸各種棋的過程中，有利于他們科學態度的養成。
二、環境的創設
1.創設寬松、和諧的心理環境。尊重幼兒，關心幼兒的需要，鼓勵幼兒大膽發表自己的見解，在棋類活動中給幼兒更多的時間和空間上的自由。這種氛圍能使幼兒感到輕松愉悅，從而發揮更大的學習與發展的主動性。
2.創設豐富、多樣的物質環境。利用幼兒園走廊以及班級墻面，布置有關棋的相片、名人名言，給幼兒以暗示和熏陶；制作相關的多媒體課件，讓幼兒在現代科技手段的作用下，更主動地參與活動；為幼兒提供豐富的活動材料，如各種材料的棋盤、棋子、供游戲使用的頭飾、卡片、美工材料等，并給予幼兒充分的活動時間，進行擺弄、練習、對弈，在這過程中，幼兒與環境、活動器具、教師、玩伴進行了積極的互動，充分運用各種感官，獲得知識的積累與能力的提升。
三、目標與內容
1.目標。通過棋類活動的開展，激發幼兒對棋類活動的興趣，促進幼兒智力與非智力因素的發展，有利于幼兒良好個性的形成，開發幼兒的認識及判斷力，啟發他們的想象力，養成大膽而具有創造性的思維方式，為幼兒的全面發展服務。
2.內容。棋的基本內容是棋的基礎知識技能，包括：棋盤、棋子和對弈的規則及基本技能。由于棋本身也是一項游戲運動，因此，經過一定的設計，棋盤、棋子和對弈的規則及基本技能很容易變成為幼兒游戲的內容、方法、環境、材料等游戲要素中，與體育、音樂、語言、生活等活動要素有機結合，成為游戲的有機組成成分，實現真正的活動整合。例如，故事棋、計算棋、文明禮儀棋、健康寶寶棋、古詩棋、益智棋、識字棋等等。
四、玩具棋的制作方法及主要特點
1.教師自制玩具棋的一般制作方法：(1)在有色卡紙上打格或劃線，做成棋盤；(2) 選同類廢舊瓶蓋做棋子；(3)根據各種棋的內容要求，在廢舊圖書上選取畫面剪下來，貼在棋盤上。
2.主要特點：(1)體現美感要求；(2)體現游戲的自主性；(3)能兼顧個別差異；(4)有很強的教育功能；(5)能促進非智力因素的提高；(6)投入少，價值大。
五、教師重點培養鼓勵幼兒做到以下幾點
1.失敗者主動與勝利者握手，勝利者為失敗者使勁加油。在每次活動后引導失敗的一方由發出噓聲變為主動與勝利者握手，共享勝利的喜悅。孩子們在競賽中明白，勝利與失敗不是一時的，也不是永遠的，只要努力便可由失敗者變為勝利者；如果不繼續努力，也可使勝利者變為失敗者。在活動中，孩子們的良好的情感體驗逐步地得到強化。
2.培養對行為的意志。幼兒對自己的行為有了正確的認識、真實的情感和積極的行動外，還必須使幼兒具備把良好行為堅持下去的意志品質。作為教師、家長平時要多通過鼓勵、贊許、獎勵等外部激勵方法強化幼兒良好行為，克服消極的行為。長期堅持下去，幼兒的意志就會逐漸堅定，良好行為就能養成。
競技體育的基本要素范文4
建國以來，我國競技體育在“奧運爭光”總體戰略的指導下，取得了很大的發展，特別是在北京奧運會上，我國競技體育取得了歷史性突破。當然，我國競技體育之所以取得如此大的成就是與我國舉國體制密不可分的。但是，隨著我國競技體育的快速發展，我們根據我國競技體育可持發展的具體要求，建立起競技體育體育發展的新模式。我國要想建設社會主義體育強國就必須實現競技體育的可持續發展，在這種情況下，必須對競技體育發展采取宏觀調控。
2.我國競技體育發展存在的問題
2.1競技體育的社會化發展水平不高
競技體育轉型改革的重點是要實現由體育活動的行政型向社會型進行轉變。這種轉變的關鍵在于對管辦不分、政事不分的現狀的改變，明確各部門之間的關系。而目前由于對項目管理中心、協會、職業俱樂部等部門的社會職能和社會角色不明確導致的，造成了管理體制和運行機制不協調，其積極作用并沒有充分發揮出來。
2.2經濟職業化和實體化程度較低
職業化是在社會主義市場經濟條件下競技體育發展的必然趨勢。競技體育主要依靠自身的經營來生存并獲得不斷發展。但是，在市場經濟條件下，競技體育的發展也必然會受到市場經濟環境以及具體的項目特點和其發展程度的制約。職業體育在發展的過程中指的就是將體育運動項目作為商品，通過競技體育的勞動生產和經營形成相對獨立和完整的商業化、企業化的經營體系。但是由于我國實行市場經濟的時間尚短，對競技體育的職業化發展的規律及其基本要素的認識還不夠深刻，這也導致了我國競技體育的職業化和實體化發展水平還十分低。
2.3科研與實踐結合的水平比較低
目前，關于體育競技運動的研究已經引起了多方關注。但是，我們也應該認識到，目前競技體育運動的研究還僅僅停留在理論層面上，與實踐結合的程度比較低，對實踐工作缺乏指導意義。除此之外，教練員和運動員動物的整體素質還比較低，其素質還有待進一步提高。
2.4競技體育項目發展不合理
在體育項目競技體育的發展過程中，體育項目的發展極不合理，一般而言，我國體育競技的優勢項目的發展水平比較快，而其他體育項目的發展則相對落后。因此，為了推動我國經濟體育的快速發展，就必須合理的調整體育項目結構構成，使我國競技體育項目全面發展。
3.制約我國經濟體育發展的內外因素
3.1內部因素
3.1.1管理體制單一
我國競技體育在其發展的過程中之所以取得了十分輝煌的成就，這與我國的“舉國體制”密不可分的。隨著我國經濟、社會體制的變革，我國競技體育的發展也產生了重大的變革，在這種歷史環境中，在這種轉變“舉國體制”的弊端也將會不斷暴露出來，成為影響我國競技體育事業發展桎梏。在政府制定政策的指導下，我國社會化程度越來越高。而現有的競技體育管理機制，導致了競技體育的管理體制高度集中，組織類型繁多職責不清以及社會化程度較低都成為影響我國競技體育發展的因素。
3.1.2高素質人才匱乏
影響競技體育發展的因素很多但是人才因素卻是影響競技體育發展的首要因素?？梢哉f當今各國競技體育的競爭，也無非是對競技體育后備人才的競爭。我國體育經濟的后備人才大部分是由國家專門的體育院校畢業的，因而文化教育成為競技體育人才的短板。由于學識水平較低，這導致了我國競技體育運動員和教練之間在戰術和技術上的溝通存在偏差，針對賽場形式調整戰術的能力很差。針對現在競技體育技術和戰術不斷革新的現狀，競技體育教育的訓練理論也在不斷革新。
3.1.3項群設置不全
在我國競技體育的發展中，我國的強勢項目主要有射擊、跳水、乒乓球、舉重以及體操等七個。但是，在體育大國美國和俄羅斯，他們的奪金項目可以多達15個。幾乎涉及到所有體育項目。就此而言，我國離競技體育大國還有不小的差距。我國想要實現競技體育的快速發展，必須對我國競技體育項目作出合理的調整，豐富體育項目。為此，我國提出“119”工程，其具體指的是在田徑、游泳、水上等項目上進行重點投入，提高這些體育項目的競爭力。這無疑給競技體育的發展帶來了新的發展機遇。
3.1.4訓練體系失衡
目前，我國競技體育訓練體制屬于金字塔型，比例嚴重失調，這導致了競技體育后備人才的訓練成功率十分低。在后備人才的選拔上，我國主要采用了一條龍的選拔制度，主要是業余體校到省級體校再到國家對這樣一個過程。這種“單線條，平面式的”的選練選撥體制，在一定時期內對于推動我國競技體育的發展有著十分重要的作用。但是，隨著現代訓練多學科綜合訓練特點的發展，傳統的訓練體系的弊端也不斷展現出來，已經不再適合在新時期體育競技后備人才的培養。
3.2外部影響因素
3.2.1政治因素
競技體育的主要目的是參加體育競賽，取得良好的成績并奪得比賽的勝利為主要目標。在這之中，體育與政治之間的關系是一個不可回避的問題，我們也應該認識到政治與體育之間的影響是相互的。堅持中國特色的社會主義道路是我國競技體育事業持續發展的根本保障。在社會主義制度下，我國發展競技體育在一定程度上也是為國家政治服務的，體現了國家意志。
3.2.2經濟因素
競技體育作為一種社會文化現象，我國競技體育的快速發展離不開我國政府以及社會各方面力量的競技支持，同時競技體育的快速發展也豐富了我國的產業結構，推動我國社會主義市場經濟的繁榮。為了推動我國競技體育的可持續發展，本文認為首先政府要加大在競技體育上的投入，其次合理的利用社會閑散資源推動競技體育發展，最后競技體育發展的產業化水平對競技體育的發展有重大的影響。隨著我國市場經濟的快速發展，我國政府的經費來源不斷減少，競技體育的高度依賴性在社會主義市場經濟條件下勢必會暴露出來。在此情況下，必需對我國競技體育體制進行改革，是我國競技體育走向市場化、社會化和產業化道路。
4.我國經濟體育可持續發展策略
4.1管理戰略
在舉國體制的管理下，我國競技體育在極短的發展時間內獲得了迅速的發展。在現階段我國正在由粗放型經濟發展模式向集約型發展模式轉變。在這種歷史環境中，舉國體制暴露出了嚴重的缺陷。在市場經濟環境中為了推動我國競技體育的快速發展，就必須使用市場機制對我國的舉國體制進行改革。競技體育鍛煉要實現社會化和市場化；在社會主義設廠環境中，應該有政府管理部門對體育競技賽事進行科學的管理；建立健全國家對以及省市隊伍的人才選拔制度。在競技體育的發展過程中要正確處理國家、集體、個人之間的利益關系，真正推動我國競技體育的發展，為建設體育大國貢獻力量。
4.2調整競技體育布局
我國想要真正建成社會主義體育強國，首先就需要對我國的競技體育布局進行合理的調整。在我國競技體育的發展過程中，必須要破除我國競技體育對傳統優勢體育項目的依賴性。繼續加大我國政府在競技體育項目上的投入，是我國競技體育優勢項目不斷得到拓展。為此，要借助目前我國開展的全民體育運動將新的、更多的體育項目，融入到的全民體育運動過程中，為實現我國競技體育運動的發展創造良好的社會基礎。如果想在未來的體育賽事中取得更多的冠軍，就必須對我國現有的競技體育項目和布局進行合理的調整。
4.3后備人才戰略
競技體育后備人才培訓人們通常人們認為是競技體育運動員培訓，但是我們應該深刻的認識到晶體與后備人才的培養也包括了教練以及官員的培訓。新時期各國的競技體育競爭不斷激烈，加強體育競技后備人才培養直接關系競技體育的可持續發展。為此，為了盡快提高我國競技體育的發展，實現競技體育的快速發展，建設設社會主義體育強國，必須形成科學的人才培養模式和人才培養機制。做好人才培養工作本文認為主要可以從以下幾個方面出發：首先建立起完善的人才培養模式模式將職業訓練和業余訓練有機結合起來；其次要高度中是我國競技體育專業的教練人員的培訓工作，為我國競技體育事業培養大批專業的教練人員；最后要培養一批專業的體育事業服務人才，通過參與世界范圍內的各項競技體育賽事，促進我國競技體育事業的快速發展。
4.4加強國家支持，優化競技環境
競技體育的快速發展勢必離不開國家的支持，為了推動我國競技體育事業的快速發展，本文認為，政府應該從以下幾個方面入手，解決競技體育在發展中遇到的難題。首先，要出臺相關政策，積極支持競技體育商業化發展。其次，競技體育的商業化發展勢必需要大量的資金支持。這就需要國家在競技體育發展2015年第10期洪慶林:我國競技體育可持續發展的思考的過程中，加強對競技體育的大力支持，實現競技體育發展轉型。最后，為了推動經濟體育的快速發展需要在政府的引導，政府應該充分發揮自身的管理職能和宏觀調控職能為競技體育發展創造良好的環境。
5.結語
競技體育的基本要素范文5
摘 要 芭蕾基訓是舞蹈課程中一門基本功訓練課程，被稱為“奠基之石”。它不僅適用于芭蕾舞專業教學，對其它各舞種的教學也都具有著重要的基礎作用。只有通過芭蕾基訓的磨練，才能使舞者擁有柔韌性和體能都合格的身體。本文主要介紹了芭蕾基訓在倫巴表演中的應用研究。
關鍵詞 芭蕾基訓 倫巴表演
倫巴作為一種形式多樣、內容豐富的現代體育項目，受到越來越多人的喜愛。在高校倫巴表演教學中它不單單鍛煉了身體，更具備一定的藝術魅力，陶冶學生的情操，提高藝術修養。芭蕾基礎訓練是舞蹈專業教學中一種簡捷有效、規格嚴謹的訓練方法，是培養學生技術技巧的手段，也是提高其藝術素養的必然要求。倫巴表演屬于技能為主導同時表現美學的課程，具有一定的藝術表現要求。因此，倫巴表演教學中不僅要讓學生掌握必需的專項技術、技能之外，還必須具備一定的藝術修養和良好的形體與氣質，以構成其不可或缺的專業素養。本文主要介紹芭蕾基訓在倫巴表演中的應用研究。
一、研究對象和方法
（一）研究對象
本文以芭蕾基訓的精髓及倫巴舞的特點為研究對象。
（二）研究方法
1.文獻資料法。通過中國知網、萬方數據庫、百度文庫等，查閱收集有關芭蕾基訓和倫巴舞有關的論文和資料，為文研究提供充足的準備理論基礎。
2.專家訪談法。通過與專家以及體育院校芭蕾和倫巴專項課程教師交流，了解他們對芭蕾基訓對倫巴舞表演作用的認識和看法。
二、研究結果與分析
（一）倫巴舞的起源與特點
1.倫巴舞的起源
拉丁舞屬于體育舞蹈的范疇，起源于西方的吉特巴和迪斯科舞，帶有強烈的拉丁美洲的傳統文化藝術表演性。拉丁舞是規范、嚴格、標準的競技專業舞蹈，是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術[1，2]。拉丁舞包括恰恰、倫巴、桑巴、斗牛和牛仔舞。
2.倫巴舞的特點
倫巴以男女愛情為主體，其音樂較多柔美和纏綿，充分展現了女性的柔媚和曲線美。倫巴的基本步法強調臀、胯、膝和足的協調配合，主要呈現的是低重心和胯部優美線條的完美組合。其特點主要從五個方面體現[3-5]：
（1）身體：倫巴舞的重點主要在于臀部。強調自然狀態下的擺動，而非幅度越大越好。通常來說，男士主要通過移動和對移動的感覺來表現，女士主要通過移動來突出自己的臀部。倫巴要求舞者的臀部搖擺則不是故意擺動，而是由于重心的轉移而自然形成的。
（2）動作：倫巴舞的走步主要是為了轉移體重，主要是與扭轉動作的配合。
（3）空間：與桑巴舞和恰恰舞相比，倫巴舞更加強調動作的形狀和設計。舞伴在舞蹈中圍繞對方轉動和滑行，形成一個共享的中心區域。
（4）韻律：主要由沖動和沖擊這兩種交替的動作組成。強調動作的連續性。倫巴舞舞曲為4/4拍，每分鐘29-31小節，節奏為快快慢。它的出腳動作迅捷，無論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動則是快步占一拍，慢步占兩拍。
（5）動態：倫巴舞順應重力，具有沉重這一獨特的動作特點。通俗地說，就是走步本身具有受限性、突發性和直接性的特征。
（二）芭蕾基訓的精髓
“開”、“繃”、“直”、“立”、“長”五個基本要素是芭蕾基訓的精髓，是相輔相成的。芭蕾基訓的每個舞姿都要在開、繃、直、立、長的基礎上來完成。它們是緊密結合，相互依存的有機整體，不能把它們孤立地分割開來[6]。
1.“開”
芭蕾基訓別強調“開”，它的前提是軟，所以又稱為“軟、開度”。軟通常指的是人體的胯、腰、肩關節的柔韌性。而“開”是指從肩、胸、胯、膝、踝五大關節部位左右對稱向外打開，舒展人體的線條，擴大運動的范圍和增強運動的靈活性，增加下肢的表現力。
2.“繃”
芭蕾舞者在舞動時最美而動人的地方莫過于“腳”，處于繃緊狀態。而“繃”正是芭蕾的基本要素之一?！翱嚒笔侵笇⑸眢w的各個部位“繃”緊，尤其是腿、膝、腳背、腳踝、腳趾關節。
3.“直”
“直”指的是腿部、背部、頸部等部位。從大眾審美角度來看，凸肚、塌腰、翹臀等都不美麗，甚至可以稱之為丑。要求每一位芭蕾舞者“直”，在舞動時精神飽滿，散發青春的力量。
4.“立”
“立”指身體挺拔，是針對“直”的基礎上而言的整體的概念。它要求舞者腳趾用力，重心穩定，保持身體直，脖子向上拉長。這是舞者的氣質美。而每一份美都需要舞者付出艱辛的努力，“立”就要求舞者將身體中活動范圍最大的腰椎到頸椎之間控制好。
5.“長”
“長”首先來說說它的發音（念作“zhang”時，表示生長，成長；亦可念作“chang”，成為延生，展開，延伸的代名詞），例如芭蕾基訓中的舞姿Arabesque（阿拉貝斯克），在訓練時，教師經常會指導學生肩甲展開、手指尖無限的延伸。
（三）倫巴舞動作技術中所用的芭蕾動作
芭蕾的美學原理決定了芭蕾演員在完成技術動作時，要有完美的體態，并需要經過長期艱苦的訓練。倫巴舞專業特點和芭蕾有著相似的姿態要求，要求練習者的姿態是舒展挺拔的，它是倫巴舞基本的姿態要求，也是為完成技巧所必須的姿態，在這種美的姿態下完成各種技術動作，芭蕾演員要有控制、旋轉、跳躍能力和身體的表現力。倫巴舞也一樣，要求身體肌肉韌帶的彈性等要達到一定生理指標，同時對所產生的速度、靈敏、柔韌、力量、耐力以及單位時間內所消耗的能量有專業的要求。
（四）芭蕾基訓對倫巴表演的作用
1.有利于倫巴表演舞者身體姿態的規范
芭蕾基訓對身體技術動作方面的要求，基本與倫巴表演規則對學生身體技術動作的要求規格一致。芭蕾基訓中靜態技術的訓練手段主要是利用把桿進行練習，通過把桿練習的方式不僅能塑造良好的形體姿態，還能有效地發展其它技術的基本能力，因此以把桿訓練為手段的芭蕾基訓是倫巴表演形體姿態訓練的基礎，也是輔助身體形態訓練的重要手段之一。如在倫巴表演動作設計中有大量的人體造型動作要求學生具備良好的形體姿態，對于倫巴表演形體姿態的練習可以借用芭蕾基訓的把桿練習進行輔助教學，讓學生在把桿練習中進行動作的分解練習，使其在分解練習中找到正確身體感覺，建立正確的動作概念，規范其身體姿態。
2.有利于倫巴表演舞者的靈活性
芭蕾基訓可以顯著提高舞者的靈活性。靈活性是舞蹈能夠流暢進行的重要因素，也是舞者所應具備的基本能力之一。芭蕾基訓中借助于扶把練習和中間練習，對于靈活性的訓練內容都很豐富。不僅是芭蕾基訓中某一動作的單一訓練，還是多個動作的綜合練習，都從多角度加強了倫巴舞者身體的靈活性，使舞者具備一定的基本能力，幫助舞者更加自如的運用肢體語言詮釋倫巴舞的精髓。
3.有利于倫巴表演技術教學中難度動作的教學
芭蕾基訓的動態技術方面包含了跳、轉技術及連接動作，而倫巴表演的動態技術方面之一也包含了在各個方向的旋轉。因此，在倫巴表演技術教學中，可以借用芭蕾基訓中各種跳的練習來促進學生跳的能力，以增強學生膝與踝關節的正確用力和緩沖能力；借用芭蕾基訓中的轉體、蹬、擺技術以及軀干的直立技術來促進學生轉的能力，以增強學生完成各種轉體動作的能力。總之在倫巴表演教學中，加強芭蕾基訓中的動態技術練習對倫巴表演難度動作的完成能起到很好的輔助作用。
三、結論
芭蕾基訓在體育舞蹈專業倫巴表演技術教學中起到了非常重要的作用，是倫巴表演教學的奠基之石。在體育舞蹈專業倫巴表演技術教學中加入芭蕾基訓使倫巴表演教學內容和教學手段都得到了完善與改進，使其賦予學生高雅的舉止、挺拔的氣質、充足的自信。同時，提高倫巴表演學生專項綜合素質能力，全面提升自我審美意識和情趣。
參考文獻：
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競技體育的基本要素范文6
關鍵詞 競技性 藝術體操 運動員
中圖分類號：G834 文獻標識碼：A
1當今世界藝術體操格局
目前世界藝術體操格局多分為三大集團：第一集團為俄羅斯、意大利、保加利亞、白俄羅斯等；第二集團為中國、烏克蘭、西班牙、波蘭、希臘等；第三集團為日本、韓國、法國、德國、哈薩克克斯坦等國家。
我國近幾年來在藝術體操發展上進步可觀，在奧運會集體項目上已初具規模，技術水平也在不斷提高，在第二十六冒略嘶嶸銜夜藝術體操集體項目戰勝諸多歐洲強國，成功闖入前五名，這也創歷史新高。在集體項目上技術水平不斷增強，但也面對著新規則給我我們帶來的機遇和挑戰。我國在2001年、2002年藝術體操世界錦標賽中，以及第十四屆亞運會中取得的佳績極大的鼓舞來了我們的氣勢，為我國2008年北京奧運會集體全能取得銀牌奠定了基石。在2012年倫敦奧運會中鄧森悅再次證明了中國隊的實力，斬獲個人11名，創造我國個人運動員在國際大賽歷史最好成績，2014年藝術體操世界杯匈牙利站3球2帶金牌。而在2016年里約熱內盧奧運會中我國藝術體操團隊的失利，無疑是擺在我國藝術體操面前 的是艱巨的難題，目前世界藝術體操雖然飛速發展，并沒有撼動第一集團為俄羅斯、意大利、保加利亞、白俄羅斯等國家的地位，反而使他們更加強大，目前各國訓練方法各有千秋，而第二三集團大量高薪聘請外籍教練成果相當顯著，國度之間的爭鋒在賽場越來越來激烈，而第一集團不可能輕易退出，二三集團緊追不舍。面對2016年藝術體操在奧運會賽場的失利，我國與世界先進隊伍還存在著一定差距，以及2017年度國際體操聯合會對評分新規則的再次修改，更加突出藝術體操在身體難度動作和特殊藝術性的重要性。面對新規則的改版對于中國藝術體操是一次新的機遇也是新的挑戰，在這嚴峻的現實面前無疑是逆水行舟，不進則退。
2藝術體操成套編排規律
特殊的藝術價值和難度動作是構成藝術體操成套的重要部分。藝術體操在成套動作講究三個因素：動作難度、動作和音樂以及舞步配合的藝術價值、賽場動作的完成度，這也是教練員和運動員根據國際最新裁判法則、運動員個人自身競技能力、藝術體操編排規律等進行。將跳躍，平衡、轉體、波浪等身體難度動作在繩、圈、帶、球、棒五種器械的配合下，在一定空間和時間范圍內進行想象加工，藝術體操成套完成分
2.1藝術體操成套創編構成基本元素分析
藝術體操在成套編排上特殊的藝術價值主要由成套動作中的音樂要素、舞步、服裝和器械色彩搭配構成，在競技運動員成套編排過程中教練員占主導因素，同時會根據運動員自身特點選定音樂要素，音樂是藝術體操的靈魂，在成套編排過程中音樂要素始終貫穿整個成套，根據運動員個人身體難度的完成水平選擇，在構思整個成套動作主題，根據音樂風格創編與之相適應的舞步。同時綜合這些因素應考慮到整個成套動作在賽場中路線變化，在創編過程中一般會以分段編排，在編排過程中不斷完善動作銜接程度，在訓練過程中不斷完善動作與音樂編排，使音樂、運動員、動作、場地和觀眾融為一體。在音樂主旋律背景下用肢體動作表達主題，感染觀眾的情緒，音樂與藝術體操的有機聯系使得藝術體操成套動作更美，賦予生命的氣息。當然在成套動作創編前期必須有教練員和運動員大量的素材積累，一套完整的成套編排凝聚了教練員的心血，缺少不了運動員努力的汗水，與無懈可擊的技術能力，
2.2藝術體操國際評分新規則
藝術體操評分規則是藝術體操這個項目的最新發展指南，同時是藝術體操競賽的基本規范和理論依據，藝術體操每一個周期新規則的變化和修訂，對藝術體操成套編排都會提出新的要求，從1981年我國首次參加藝術體操世錦賽至今，在每一次出臺新周期評分規則，都會有相應的專家、教練員都會從新規則中研究分析對成套動作編排的影響與制約因素，并且分析該如何對成套動作進行改編適應新規則的競賽方式。
2017年修訂的新規則在個人成套動作中明確規定BD（身體難度）在跳、轉、平難度中難度個數最少三個，最多不能超過九個：S（舞步組合）最少由一個構成；R（結合旋轉的動力性動作）最少一個；AD（器械難度）最少一個。并且每個BD只能計算一次重復則該難度無效，在新BD這一點上是鼓勵教練員和運動員進行創新的，在完成動作中BD完成的幅度大于難度表上的規定其分值是依然不變的。在“難度表’’中技術要求各器械至少有一個基本器械技術動作和（或）非基本器械技術動作，若在BD中完成了同樣的器械技術動作則為無效。
3國外有關藝術體操成套創編理論
在國外藝術體操發展較為成熟的國家，比如在俄羅斯、意大利、保加利亞、白俄羅斯等國家在藝術體操（下轉第127頁）（上接第112頁）成套動作創編中都具有相當大實踐水平，當然這也離不開他們在藝術體操多層次深入的研究。1982年原蘇聯體育院校出版了《藝術體操》清晰介紹了“成套動作的結構和編排”。1984年原蘇聯列寧格勒副博士普利斯塔弗金娜對“藝術體操運動員個性特征和運動風格”進行研究，根據研究分析藝術體操運員個性特征在賽場上所可能表現出來的表演風格，根據自身特點創編符合運動員個人的藝術體操成套。1991年俄羅斯的波?巴普洛娃完成了藝術《藝術體操新穎獨特動作的評價和模式方法》的博士論文在藝術體操成套動作編排上對新穎獨特的動作進行了詳細的闡述。烏克蘭著名的藝術體操運動員安娜?別索諾娃在2003年接受英國《泰晤士報》接受采訪時發表了個人對藝術體操成套編排的觀點，表示在成套動作中無論如何藝術價值和審美是不可或缺的部分，在競技性如此強，既追求速度、節奏并存表現力中很難將這些完美的結合，便需要我們在藝術體操成套創編上不斷創新。
藝術體操這個項目在比賽過程中主要以技術價值、完成情況、和藝術價值三部分構成，然而想在比賽過程取得優異成績，藝術體操員和教練員就必須依據運動員自身特點，在動作編排中將各種因素去平衡協調，使成套動作盡可能達到完美、順暢，也使運動員可以高質量的在賽場完成成套動作。
