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社會認知對健康的影響范文1
一、元認知的基本內涵
元認知（meta-cognition）又稱反審認知或反省認知或超認知。它是美國兒童心理學家弗萊維爾（Flavell）于二十世紀七十年代提出的一個概念。根據弗萊維爾的觀點，元認知就是個體對自身認知活動的認知，其中包括對當前正在發生的認知過程（動態）和自我的認知能力（靜態）以及兩者相互作用的認知[1]。也就是說，元認知反映的是對自己認知的認知，“元認知基本上是一種二級構造，認知活動的對象是問題、數據之類的東西，而元認知活動的對象則是認知過程本身”[2]。由此可以看出，元認知是一個知識實體，但它更多地體現了一種動態的活動過程，它既可以狹義形式存在，也可以廣泛意義呈現。狹義的元認知限定于心理學當中對于心理現象劃分的認知過程這一類別，是個體對自身認知過程的自我意識、自我控制、自我評價和自我調節；廣義的元認知概念具有廣泛的適用性，它涉及人類活動的方方面面，情感過程、意志過程、社會交往活動，只要有認知的參與就有元認知的影子。
元認知包括三個基本要素：一是元認知知識；二是元認知體驗；三是元認知監控。所謂元認知知識，就是有關認知的知識，是個體對影響認知活動過程和結果的各種因素的認識；元認知體驗，指個體從事認知活動時產生的認知體驗或情感體驗；元認知監控，是指個體在認知活動的過程中對自身認知過程自覺而積極的監視、控制和調節。
在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗、元認知監控三者是相互影響、相互制約的有機統一整體。元認知對人的認識活動進行有意識的計劃、監督和調節，旨在達到預定的目的。即主體根據活動的要求，選擇適宜的解決問題的策略，監控認知活動進行的過程，不斷取得和分析反饋信息，及時調節自己的認知過程，堅持或更換解決問題的方法和手段[3]。這是元認知的實質所在。
二、元認知與幼兒教師心理健康
人的心理健康是認知、情感、行為的統一和整合，其中認知起著決定性的作用，調整認知往往被作為干預心理障礙的重要內容，因為對心理狀態和心理過程的評價、調節和控制是心理健康的源泉，而這一切又都來源于一個調節心理健康的重要中介變量――元認知。越來越多的證據表明：元認知不良與心理障礙密切相關，元認知的改變可以調節心理失調從而促進心理健康[4]。
（一）心理健康的概念與標準
心理健康標準是心理健康概念的具體化，而心理健康概念是相對于生理健康而言的，它有內涵與外延之分，內涵表現為心理和社會方面適應良好的一種狀態，外延則指心理健康所包含的具體內容，即心理健康的標準。
第三屆國際心理大會曾將心理健康界定為：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態”[5]。
我國學者認為心理健康是一種良好的、持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能[6]。
幼兒教師作為耕種兒童心靈的特殊群體，其心理健康的標準應在時代的變遷下全面而重點地反映其健康心理應有的水平。基于上述心理健康概念的界定以及幼兒教師的職業特點、工作性質和社會角色特征，現將標準涵蓋如下：
第一，恰當的教師角色認同。表現為對幼教職業合理的認知、端正的態度以及積極的情感體驗。
第二，良好的情緒表現。積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導地位；情緒穩定協調，善于控制和調節自己的情緒。
第三，和諧的人際關系。能積極有效地與幼兒、同事、家長等互動溝通，相處默契融洽，形成良好的人際交往環境。
第四，較強的意志品質。工作自覺性高，善于分析情況，有恒心和毅力，心理承受能力強，自制力較好。
第五，健全完善的人格。自知自制，自我悅納，人格完整。
第六，積極的心理調適。堅強面對各種壓力，自我調節、自我控制。
（二）元認知與幼兒教師心理健康的維度分析
從元認知的廣義定義入手，元認知實際上覺知、評價、調節的是所有心理活動中的認知過程，由此可以推理出：元認知貫穿于幼兒教師心理健康的認知、情緒、意志、人格等六大標準之中，是隱藏在幼兒教師心理健康各項維度中的共同因子。現從以下三個維度進行分析：
1.元認知與幼兒教師的情緒
在幼兒教師成長的過程中，我們或許會發現，參加喜歡的并獲得成功的活動教師會心悅樂享，面對競爭會憂郁，由于工作的繁瑣而感到煩躁，因自尊的傷害而狂怒。這些所展示的是人的重要心理素質：情緒。情緒是個體在認知的基礎上對客觀事物所產生的一種內心體驗。在特定條件下，情緒會對人的思考和決策產生很大的影響，情緒表現是否穩定、良好也是人的心理是否健康的重要標志之一。在現代社會中，由于生活方式的改變，價值觀念的多元發展，工作節奏的加快，各種心理的和社會的緊張刺激越來越多。幼兒教師由于職業的原因，整日接觸和處理的都是帶有情緒色彩的事件，如幼兒的哭鬧和搗亂、依賴和要求、退縮和懼怕、撒嬌和任性等，這一切不可避免地引起教師情緒的緊張，產生厭倦、煩惱和心理失調。現代心理學研究表明，情緒的產生受到環境事件、生理狀態和認知過程這三個因素的影響，其中認知過程是決定情緒性質的關鍵因素。二十世紀九十年代梅耶（Mayer）在情緒智力理論中也認為關乎個體成功的重要因素在于情緒的調節和控制能力（即情緒的元認知），個體進行情緒加工時，其元認知不僅直接決定了情緒加工模式的類型，而且在整個情緒加工過程中發揮著重要的調節和引導作用[7]。 因此，元認知與幼兒教師情緒、情感的調控密不可分。
那么元認知是如何調節和控制幼兒教師的情緒、情感的呢? 認知情緒理論認為：情緒的發生必須經歷情境―評估―情緒的認知模式，此模式強調情感產生前，先在大腦皮層上對刺激作出解釋和評估，認為有益就產生積極情感，認為有害就產生消極情感。而參與情緒變化的認知因素有兩個來源：一是客觀情境，二是在認知結構中的心理定位，即用原有的心理結構來組織輸入的新信息[8]。正如拉扎勒斯所指出的：“認知過程使個體產生某種心理組織結構與環境之間的相互作用和一系列的回答方式”[9]。
由此我們可以得出：元認知對幼兒教師情緒的影響首先是通過元認知評估來左右其對情境的認識、理解和反應的。當某一刺激情境發生時，幼兒教師往往是先根據一些評價特征或成分對客觀刺激進行加工，如事件引起的愉悅性、環境的可控制程度、事件的重要性、事件的可預測性等。通過這種分析，評價特征就可以幫助決定產生何種情緒。如果幼兒教師喜歡幼兒教育這一職業，認為它能夠帶給自己成功的喜悅，能夠實現自身的價值，一旦具有這樣的評估特征時，幼兒教師就會產生樂于接近的幸福感。反之，則不然。這說明元認知評估是具有“愛屋及烏”的傾向色彩的，積極的元認知評估離不開幼兒教師對評價特征的樂觀感受。只有秉持積極、正面、樂觀的心態看待評價特征或成分時，才是對評價特征的認同、肯定、接納和喜愛，才會產生真正愉悅的情緒和情感。當然，同一刺激環境由于對它的估量和評價不同，幼兒教師也會產生“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”的情緒體驗，這與幼兒教師過去的知識經驗和當前對情境的知覺有關。
其次，元認知影響幼兒教師情緒的另一種方式是自我調控。所謂自我調控就是在日常的生活、工作和學習中對自己的情緒活動進行及時而有效的調節和控制，以作出適當的情緒反應。俗語說得好，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。生活的道路上不如意之事十有八九，有的人能夠笑口常開，活得像陽光一樣燦爛；而有的人牢騷滿腹，永遠像是上帝的棄兒。這是為什么？其實落魄過，可以使人忍辱負重；奮斗過，可以使人無怨無悔；有效的自我調節，可以使生活中永遠充滿陽光?；蛟S我們不得不承認，現代的幼兒教師承擔著更激烈的職業競爭、淘汰的壓力，日常工作、各種檢查、專業考級、進修、考核、競課、做課題、玩教具制作等，如陀螺般旋轉不停；按績取酬、量化評級、末尾淘汰，如發條般緊張不安?，F實確實如此。當我們無力改變環境時，我們只能如諾爾曼?丹森所言：情感規定著人的存在。積極性情緒、情感是構成幼兒教師心理健康的重要因素與實質內容。當不良情緒發生時，幼兒教師積極的做法應當是坦誠地面對它，并用各種方法進行自我調適，發揮自身對情緒的制約作用。如進行積極的內在對話，當你遭受失敗，認為結果無法挽回時，可以對自己說：“以后再也不會讓同樣的事情發生了?！?/p>
2.元認知與幼兒教師的人際關系
人際關系是人與人之間由于交往而產生的一種心理關系。良好的人際關系是心理健康的重要指標，也是保證幼兒教師順利工作和生活的重要條件。然而，幼兒教師的職業特點決定了其人際關系網絡主要局限于幼兒園，與領導、與同事、與家長、與幼兒交往，除了工作關系外，與社會中其他群體或個人交往的機會較少。據調查，在校內（幼兒園）教師經常與他人交往的只有16.99%，在校外（幼兒園）和他人交往的只有11.49%[10]。幾乎清一色女性的獨特工作環境，在一定程度上并不利于其人際關系的協調和改善，恐懼、孤獨、懷疑、敵視時有發生，更有甚者還會出現空虛、抑郁或失落感。因此，缺乏交往或交往不暢對幼兒教師的認知水平、人格塑造、情緒健康的發展等是極為不利的。
那么，元認知是如何對幼兒教師的社會交往加以指導的？
元認知主要通過兩種方式對幼兒教師的人際關系發揮作用：首先，調整認知結構。人際關系是認知、情感和行為的統一。認知是人際關系形成、發展和改變的基礎。幼兒教師在交往過程中彼此通過知覺、理解、判斷、評價等認知過程對對方有所認識，并在此基礎上建立起相應的人際關系。因此，要想優化幼兒教師的人際關系必須具有積極、全面、正確的交往認知，必須調整錯誤的認知結構（像幼兒教師這樣的單性別群體，很容易造成人際關系敏感），而這一切都需要通過元認知來發揮作用，即自我監測和自我調整。也就是在人際交往中，幼兒教師一旦出現某種心理偏差，就及時作出反饋，并根據反饋信息，對認知活動采取適當的矯正或補救性措施。正是在這種連續不斷的監測與調整過程中，錯誤的認知得到了矯正，積極、全面、正確的認知結構得到確立。
其次，要善于反省。人際關系是人與人之間由于互動而產生的一種關系，良好的人際關系如同佳肴一般能夠沁人心脾。然而，人是復雜的，人與人之間的關系常常是以復雜的形式出現的，在人際關系之網中，人們常感到如墜霧中。因此，幼兒教師要維持良好的人際關系，不僅要調整錯誤的認知結構，還必須善于反省?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬途竞笫雷訉O要每日“三省吾身”，當然，在人際知覺機制中的反省不僅包含有對自己認知的認知之意，而且還涉及別人對自己的態度、看法以及自己對自己的認識等。如他人是怎樣認知自己的，在交往中存在哪些問題等。通過內省和他人的評估，全面而細致地了解自己是個怎樣的人，在交往中才能用其利避其害。
3.元認知與幼兒教師的自我認知
俗語說：“人貴有自知之明。”這說明“自我認知”對一個人的生活、工作及其發展有非常重要的意義，它是幼兒教師心理健康的基本原則和要求，也恰恰體現了元認知的核心價值――自我對心理過程和心理狀態的認知和調節。
所謂自我認知就是對自己的認識和把握，就是自己對自己能夠正確地、客觀地認識和評價。作為一名身心健康的幼兒教師，必須在參與復雜而且日益擴展的教育教學任務之時有自知之明，知道自己的優點與長處，缺陷與不足；知道自己在做什么，并能坦然面對自己的一切，積極地接受現實中的自我，處理好現實的自我與理想的自我的關系。但是事實上，許多幼兒教師把自我認知當作自然發生的事情，認為只要想到了自己就算知道了自己、了解了自己。實際上，自我認知是要經歷認真而持久的內部反省與外部影響的過程，才能對自己產生主觀和客觀的認識。而元認知在其中所起的作用是通過對自己的直覺、記憶、思維、情緒與情感及意志等方面的自我認識達到自我考察的目的，它能使我們從多方面、多渠道了解自己、認識自己。
正是基于這樣一種對元認知和幼兒教師心理健康關系的理解和考量，使我們重新經歷了一次內恰外融、積極樂觀的心理態勢。幼兒教師心理健康既是一種狀態也是一個過程，是在平衡與不平衡的交錯中自我調整進而成長與發展的過程。
（稿件編號：100811003）
注釋及參考文獻：
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社會認知對健康的影響范文2
關鍵詞：體育；中學生；心理健康；影響
中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）11-057-01
近年來，伴隨著經濟社會的不斷發展，各類競爭的日益加劇，高考制度的不斷改革，中學生群體的心理健康問題也逐漸顯示出不斷擴大的趨勢。為了有效疏導廣大青年學生的心理困擾，各中學學校都紛紛成立了大學生心理輔導中心等機構，以積極應對這一時代提出的挑戰。那么，體育是怎樣促進心理健康的？本文將從體育與心理健康之間的內涵互動關系展開論述。
一、健康與心理健康的涵義
現代醫學研究表明，人體無疾病并不等于健康。1979年世界衛生組織所作的健康定義為：健康是整個身體、精神和社會生活的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。1988年，關于健康的概念又有了新的詮釋：除了身體健康、心理健康和社會適應良好外，還要加上道德健康。生理健康是人體機構完整和生理功能正常以及其他健康的基礎；心理健康是以生理健康為基礎的，高于生理健康，是生理健康的基礎。心理健康是指個人能充分發揮自己的才能,以及妥善處理人與人之間,人與社會環境之間的相互關系。因此,在體育教學中心理健康教育是非常重要的。
二、當前中學生心理健康的現狀
在我國中學生中大多數心理健康，但也有15%左右的學生存在不同程度的心理健康問題，他們分別患有焦慮癥，甚至嚴重的心理健康問題，如學生往學校水井投毒案、中學生殺母案、自殺事件、學生之間報復殺人案等令人嘆息心痛事件；還有很多學生的厭學逃學現象等，這些現象都與我們中小學忽視心理健康教育，使學生的成長發展出軌有直接關系，影響學生的健康成長。現今中學生在心理方面存在一定的問題,對中學生心理問題重視不夠。
三、讓中學生對心理健康標準有一定認知
在學校體育教學中，應充分讓學生了解心理健康標準，使學生對自己的身心狀況有一個正確的認識，從而針對標準進行自我評價和調整，結合中學生的實際情況，心理健康的標準主要表現在：
1、正常的認知能力
正常的認知能力，如敏銳的觀察能力，較強的記憶力，良好的思考力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。
2、有良好的情緒狀態，心情愉快、情緒穩定、反應適度
心理健康的人積極向上，情緒如愉快、樂觀、滿意、高興、快樂占優勢，充滿希望的樂觀狀態，如果經?；\罩于消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的主要標志。
3、優良的意志品質
一個心理健康的中學生，應有明確的學習和生活目標，并有達到目標的堅定信念和自覺行動，其行為表現為果斷、堅韌、自制和毅力。自制和毅力能顯現出其心理健康的程度，克服自己的不良欲望，不受有害刺激的誘惑，遵紀守法，勇于克服壞習慣等，只有心理健康的人才能做到。
四、學校體育活動對心理健康的影響
體育活動是一種積極的主動活潑過程，它可以有效地塑造人的行為方式，因此也能促進個體的心理健康。有學者認為，游戲和競技體育具有下述心理健康價值：
（1）能增強安全感和自發性；（2）能提高獨立性；
（3）能解除緊張；（4）有助于形成友誼；（5）能提高自己的價值觀。
體育活動之所以能夠促進心理健康，主要是因為：
1、正確自我認知
一個具有正確的自我認知觀念，就意味著他能客觀地認識自己和對待自己。體育活動有助于認識自我。體育活動大多是集體性、競爭性的活動，自己的能力的高低、修養的好壞、魅力的大小、都會明顯的表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。競爭的成功可以提高自信心和個人抱負水平，可以獲得同伴和集體的承認，從而正確地認識自己的社會價值。體育活動還可以有助于自我教育。在體育活動中暴露自己的缺點并發現自己的優點，不斷修正自己的認識和行為，對自己的潛能和長處發揚光大，對自己的缺點和不足努力改正和克服，正確對待成功與失敗。
2、調整完善情緒
健康、穩定的情緒能使人對現實保持積極的態度，有效地從事學習、工作。經常參加體育活動可以為郁積的各種消極情緒提供一個發泄口，尤其可使用受挫折后產生的沖動得到升華或轉移，可心消除輕微情緒障礙，減緩和治療某些心理疾病，如抑郁癥等。
參考文獻：
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社會認知對健康的影響范文3
【關鍵詞】 健康知識,態度,實踐;健康教育;課程;學生
【中圖分類號】 R 179 G 479 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)09-0812-03
Effect of Explicit Curriculum About Mental Health Education to University Students' Health Cognition and Behavior/LIU Xian-hua*,YAO Shu-qiao, QUAN Hong-yan, et al. * Clinical Psychological Research Center, Xiangya Second Hospital, Central South University, Changsha(410011), China
【Abstract】 Objective To study the effect of explicit curriculum about mental health education to university students' health cognition and behavior, and to provide empirical basis for university students mental health education. Methods The froshes of a university participated in the natural instruction experiment, and two questionnaires about health cognition and behavior were taken among 88 subjects who was selected by two-stage stratified random sampling. Results Subjects' health cognition and behavior had significant differences before and after explicit curriculum, and there was significant differences between gender and profession in health cognition, but it wasn't found in health behavior. There wasn't significant differences between different teachers' educational effect. Conclusion Explicit curriculum of mental health education can improve university students' health cognition and behavior, but the effect is not synchronized between health cognition and behavior.
【Key words】 Health knowledge,attitudes,practice;Health education;Curriculum;Students
我國有15%～30%大學生存在不同程度的心理問題[1-3],因此,開展大學生心理健康教育是非常必要的[4-5]。心理健康教育課程是我國大學生心理健康教育的主要形式,從新的課程觀來看,學校課程按其形態載體一般可分為顯性課程(explicit curriculum)與隱性課程(implicit curriculum)。通常把學校教育中有計劃、有組織地實施、安排在課程表上的,主要通過課堂教學所體現的課程稱為顯性課程[6]。對于大學生心理健康教育顯性課程的研究主要集中在理論探討上[7-9],近年來實證研究也逐漸增多[11-13]。本研究聯系我國當前高校課程改革的實際,通過教學實驗來探討大學生心理健康教育顯性課程對大學生健康認知和健康行為的影響,為大學生心理健康教育顯性課程的有效性研究提供實證依據。
1 對象與方法
1.1 對象 以某師范學院2006級學生為實驗對象,采用兩階段分層隨機抽樣方法,首先從5名任課教師所教教學班隨機抽取1個班,再從此班隨機抽取10名學生,最終有效被試為88人,其中男生47名,女生31名;文科、理科、藝術、體育專業學生分別為28名、35名、15名、10名。
1.2 方法
1.2.1 研究工具 調查問卷參照鄭雪等[5]的研究編制,從體育鍛煉、有病及時看醫生、飲食營養、充足睡眠和休息、個人和環境衛生、豐富業余生活、情緒調節、樂觀人生態度、交友、提高對健康的認識等10個維度對健康認知與健康行為進行調查,各有10個封閉式問題,健康認知用從“不重要”到“非常重要”5個等級、健康行為用從“從不”到“總是”5個等級對每個問題進行評定。健康認知和健康行為2個問卷的重測信度分別為0.76,0.81,構想效度分別為0.73,0.77。
1.2.2 開課形式 以公共必修課形式在大學一年級的第2學期開設,共8周15學時;教學內容包括心理健康與心理適應、學習心理、自我意識與自我管理、情緒調控、挫折與壓力應對、人際交往心理、戀愛心理與性心理健康、網絡心理與行為;教學方法是講座。將被試學生分為組1和組2,分別在前、后半學期進行學習。開課前,用健康認知和健康行為調查問卷對組1進行前測,課程結束后即進行后測;組2的前測在組1后測時進行,課程結束后進行后測。
1.3 數據處理 數據直接輸入SPSS 13.0軟件程序,進行統計學分析。
2 結果
2.1 總體情況 由表1可見,2組被試的健康認知與行為前測結果差異均無統計學意義。由表2可見,“體育鍛煉”后測比前測顯著提高(P
2.2 健康認知與行為前后測結果性別分析 見表3。被試的健康認知前后測結果性別差異均無統計學意義,但女生在“體育鍛煉”、“提高對健康的認識”上的后測結果比前測有顯著提高(P值
2.3 健康認知與行為前后測結果專業間比較 見表4。
被試的健康認知前后測結果的專業差異均無統計學意義。被試的健康行為前測結果在“體育鍛煉”和“充足睡眠和休息”2個因子上專業差異顯著(P值均
3 討論
研究結果表明,通過心理健康教育顯性課程,大學生對影響健康的相關因素的重要性評價都有不同程度的提高,特別是認為體育對健康的重要性評價顯著提高,或者對相關因素的認識更為理性,對健康的認識更為合理,健康行為也有增加趨勢,具體表現在體育鍛煉、飲食營養、樂觀人生態度、交友、提高對健康的認識等方面的行為明顯增多,這與洪冬美等[14]的研究結果一致。但課程對大學生健康認知和健康行為的影響并不總是同步的,健康行為的改變多于或先于健康認知的改變,這并不否定健康認知對健康行為的制約作用,原因可能為:(1)健康認知首先會以一種能被個體接受的外部知識來影響個體的健康行為,而外部知識“內化”為個體的內在認知則相對緩慢;(2)受個體“元認知”的影響,個體的新健康認知已然“內化”,盡管沒有被個體“元認知”所察覺或監控,但卻已引起健康行為的改變。
研究結果表明,心理健康教育顯性課程有使大學生個體間或群體間的健康認知和健康行為保持或趨向一致的趨勢,具體表現在:(1)健康認知和健康行為的性別一致性效應。心理健康教育顯性課程對不同性別的健康認知和健康行為的影響具體表現上有所差別,女生對體育鍛煉和對健康認識的重視程度顯著增強,有病看醫生和體育鍛煉的行為增多;男生對個人和環境衛生的重視程度顯著增強,采取樂觀人生態度的行為顯著增多。但在整體上,不同性別大學生的健康認知和健康行為仍保持一致或差異在縮小(如體育鍛煉行為)。(2)健康認知和健康行為的專業一致性效應。大學生的健康認知前后測結果都不存在顯著的專業差異,但健康行為前后測結果則存在顯著的專業差異,這說明專業的差異并不影響大學生的健康認知但影響他們的健康行為,而心理健康教育顯性課程能消除專業差異對健康行為的影響。藝術專業學生的交友行為在教學之前與其他專業學生沒有顯著差異,之后卻顯著少于其他專業學生,其原因有待進一步研究。
綜上所述,心理健康教育顯性課程能夠明顯改善大學生的健康認知和健康行為,但對健康認知和健康行為的影響并不同步,并有使大學生個體間或群體間的健康認知和健康行為保持或趨向一致的趨勢。
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社會認知對健康的影響范文4
關鍵詞：老年人 心理健康 影響因素
當今社會醫療、經濟保障基本健全，老年人物質生活提高，身體健康問題基本可以解決，而老年人心理健康問題關注較少。老年人心理健康問題日益凸顯，嚴重影響老年人安享晚年、家庭發展及社會和諧進步。因此，在如今人口老齡化趨向加重、老年人心理健康問題堪憂的情況下研究老年人心理健康頗為重要。
一、老年人心理健康概念及相關研究
1.相關概念
（1）老年人
所謂老年人，是指其年齡起點是建立在客觀基礎上的主觀界定。目前國際上對老年人的界定標準有兩個，一個是在1956年聯合國推薦的65歲，另一個是1982年世界老齡問題大會上推薦的60歲。前者一般被發達國家所采納，后者則被大多數發展中國家所接受。我國在2012年新修訂的《中華人民共和國老年人權益保障法》規定“本法所稱老年人是指六十周歲及以上的公民”。此外，學術界一般也將60歲作為老年人的臨界點。由此可見，在中國將60歲及以上的人口界定為老年人是較為合適的。因此，本文依據我國界定老年人的標準及相關社會制度，如退休制度等，傾向于將老年人界定為60歲及以上的人口。
（2）老年人心理健康及其標準劃分
國外學者對于心理健康的界定有很多角度，至今也都沒有統一的概念界定，對于老年人心理健康標準亦是如此，學者們眾說紛紜。國外學者對于心理健康的界定傾向于人類心理持續狀況、適應性及觀念態度等。對于心理健康標準劃分傾向于多條標準共同滿足，多條標準涉及飲食運動、學習能力、社會規范等關于人類全面發展。
我國多數學者對于心理健康的界定較認同于心理健康是指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征;且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態，并能夠保持正常的調控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容的完整、協調一致，即認知、情感、意志、行為、人格完整和協調，能夠適應社會，與社會保持同步。
我國也有許多研究關于老年人心理健康相關的學者，也提出了許多關于老年人心理健康的標準，如我國中科院心理學研究所吳振云教授根據以往研究結果，從心理學角度出發歸納出老年人心理健康的理論框架應涉及五個主要方面：性格健全，開朗樂觀;情緒穩定，善于調適;社會適應良好，能應對應激事件;具有 一定的交往能力，人際關系和諧;認知功能基本正常。我國著名的老年心理學家許淑蓮教授對老年人心理健康標準的劃分從老年人情緒、情感和人際關系方面入手進行了概括，包括以下五個方面：一是熱愛生活和工作;二是心情舒暢，精神愉悅;三是情緒穩定，適應能力強;四是性格開朗，通情達理;五是人際關系適應性強。
綜合以上討論，本文從自身研究角度出發對老年人心理健康的界定及老年人心理健康標準的劃分傾向于從以下方面為基礎研究老年人心理健康，即老年人心理健康應表現為智力正常、情緒穩定、意志健全、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。老年人心理健康標準劃分應該有以下幾點：一是有正常的感覺和知覺，思維正常，有良好的記憶;二是有健全的人格，情緒穩定、意志力堅強;三是有良好的人際關系四是有自我認同。
本文將老年人按居住方式分為三類群體，即：空巢老人、與子女居住老人以及居住在養老機構的老人，再對這三類群體的老年人選取進行個案訪談，了解這三類群體老年人心理健康狀況，選出具有代表性的訪談案例作為例證，再結合文獻法、實地觀察法了解老年人心理健康現狀及問題，最后進行影響因素分析。
二、老年人心理健康存在的主要問題
1.老年人感知覺、記憶力、邏輯思維能力下降，情緒趨于消極
老年人感知覺敏銳度逐漸下降，身體機能狀況越來越差。根據個案訪談對象來看，老年人看待問題更傾向于主觀判斷，且難以接受其他人的勸告，進而使個人人生觀、價值觀與世界觀等出現失調;個人情緒也會因自身無奈接受身體老化及老年時期遇到的重大事件，情緒、情感趨于抑郁、焦慮等。
2.老年人意志力薄弱
老年人普遍容易受到一些生活事件的打擊，尤其是有關事故、死亡的新聞、親友的離世等，普遍表現出回避、逃避的態度，消極抑郁。
3.老年人自我價值認同度低
通過個案訪談發現，多數老年人認為自己是家庭的負擔，這也是其不愿與子女同住及選擇安老服務中心的主要原因。此外生活中的各項事務對老年人而言也都是考驗。在實地觀察中還發現，老年人很難憑借自身的生活經驗和閱歷獲得他人乃至社會的尊重與認同。這些狀況加速老年人自卑心理的出現，形成較低的自我認同感。
三、影響老年人心理健康的因素分析
1.老年人自身因素分析
老年人自身方面是影響老年人心理健康因素的主要方面，具體表現以下幾個方面：
（1）老年人身體狀況
一般來講，老年人普遍隨著年齡增加身體各項機能逐漸衰退。根據馬斯洛的需求層次理論分析，老年人身體有各種疾病其安全需求未得到滿足，其心理就會失衡，容易形成錯誤的認知。
（2）老年人消極的個性特征
具有積極樂觀個性品格的老年人心理健康狀況較好，能夠進行積極的自我調節，通過自我開放緩解內心抑郁、焦慮等不良情緒。調查還發現老年人普遍具有憂心的特點，他們會憂心各種與他們生活有關或無關的事情或者人，在與他人交流不足的情況下，導致老年人內心負擔加重，情緒低落。
（3）老年人體育鍛煉及交友狀況
經過實地觀察發現，經常進行體育鍛煉的老年人呈現出積極健康的心理狀態，他們對生活充滿熱情，進而保持健康的心態。除此之外，表現出愿意與外界接觸，多交朋友的老年人，生活比較充實有目標。這些老年人心理健康狀況比較好，這與老年人自我開放的積極樂觀的生活態度息息相關。
2.家庭因素分析
（1）家庭是否和諧
一個和諧的家庭預示著家庭成員間關系良好，家庭成員間溝通順暢。和睦的家庭氛圍是老年人心情舒暢的源泉，即使有病痛，經濟不景氣，和諧的家庭氛圍也會克服這些物質上的障礙而使得老年人得到精神上的滿足。
（2）家庭成員變故及經濟狀況
親友去世或者一些重大變故都會影響老年人脆弱的心靈，并且老年人容易聯想自身，產生畏懼感，甚至連這樣的消息都會影響到老年人心理。
家庭經濟狀況對于老年人心理健康也有一定的影響。在實地觀察中發現這種憂心普遍存在于老年人群體中，因此而產生無用感、自卑等消極心理情趣，影響心理健康。
3.社會因素分析
依據撤離理論與活動理論來分析，撤退理論認為，老年人有脫離社會的傾向，社會現有制度亦會讓老年人自動從社會中脫離出來。
（1）老年人社會參與度降低
老年人因退休、身體狀況不佳等原因不參與社會工作，這種被迫撤離和主動脫離社會活動的老年人主要生活在家里，狹窄的交友圈現狀易使老年人與現代社會逐漸脫軌。老年人朋友圈中一旦有人身體疾病加重、去世都會影響朋友圈內老年人的情緒，沒有年輕人的老年朋友圈會加重老年人抑郁、低沉等消極情緒，從而影響老年人心理健康。
（2）老年人被重視程度降低
社會對老年人事業的支持程度及社會對老年人的尊重程度反映著老年人群體受到重視的程度。調查發現，多數老年人普遍具有無用感意識，這種無用感不僅來源于身體機能衰弱的影響，還來自于社會外界所傳達的信息，社會上人們對老年人的不尊重、對老年人能力的質疑、與老年人溝通減少等方面。
綜合以上分析，筆者發現影響老年人心理健康主要原因在于老年人的心態，其他方面的因素起到間接性影響。由此可以探尋出有利于老年人心理健康的途徑即為老年人積極心態的形成搭建完善的社會支持體系。
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社會認知對健康的影響范文5
[關鍵詞]西安市 公務員 心理健康 影響因素
隨著社會的進步和發展，競爭和壓力也正在逐漸影響到政府各個部門各個層級的公務員。適度的壓力讓人們滿懷希望，這是一種健康的心理。公務員作為政府管理社會事務的中堅力量，其心理健康水平不僅直接關系到自身素質的提高，而且從根本上影響政府的職能。從調查公務員的心理健康現狀人手，分析影響公務員心理健康的多種因素，對加強西安市公務員管理，激發公務員的主動性和創造性，提高政府管理和服務效能具有參考價值。對象與方法
對象。采取整群抽樣法，抽取了西安市174名公務員作為研究對象，其中無效問卷9份，有效問卷165份，有效率94.8％。其中，男性104人，女性61人；30歲以下27人，31～40歲71人，41～50歲61人，51～60歲6人；正處級干部38人，副處級干部27人，處級員4人，正科級32人，副科級19人，辦事員45人；黨委部門22人，政府機關94人，人大、政協4人，街道辦45人。
方法。由研究者到各單位進行團體施測，并按照規定的程序發放與回收無記名問卷。全部測量數據輸入計算機，運用SPSS13.0統計軟件包進行數據統計。
結果
不同性別、不同年齡、不同學歷、不同級別的公務員之間的心理健康水平不存在顯著性差異。在165名公務員中有12，35％的公務員存在心理異常現象。
不同工作部門公務員的心理健康水平比較。從表1可以看出不同工作部門的公務員在強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮、抑郁、睡眠與飲食幾個方面存在顯著性差異。進一步比較幾個部門各因子的平均分，可以看出各部門公務員心理健康水平由高到低依次為人大政協、街道辦事處、政府、黨委部門，人大政協公務員心理健康水平最高，黨委部門最低。
不同工作愿望的公務員的心理健康水平比較。在工作的最大愿望方面，我們設計了五個選項。統計結果顯示：41.8％的公務員選擇了“為國家和社會多做貢獻”；21.2％的公務員選擇了“獲得較高的收入、良好的待遇”；1.8％的公務員選擇了“獲得更高的職位和更大的行政權力”；6.1％的公務員選擇了“更好的實現個人價值、光宗耀祖”；29.1％的公務員選擇了“其他”。從表2可以看出不同職業愿望的公務員在10個因子方面均存在特別顯著性差異(P
不同升職歸因的公務員的心理健康水平比較。在升職歸因這個問題上，54.5％的公務員選擇了“是領導和同志們提攜和幫助的結果”；17.6％的公務員選擇了“是自己努力的結果，是理所應得的”；2.4％的公務員選擇了“是一件值得驕傲和榮耀的事”；25.5％的公務員選擇了“其他”。各個選項之間在軀體化、人際關系敏感、焦慮、恐怖、偏執和睡眠和飲食幾個方面存在顯著性差異(P
對干部提拔任用的不同認知對心理健康的影響。在干部提拔任用的認知方面，23.6％的公務員認為干部提拔任用主要依靠“個人的修養和能力”；52.7％的公務員認為主要靠“個人的成績和貢獻”；13.9％的公務員認為主要靠“領導關照和同志們的幫助”；9.7％的公務員認為主要靠“拉關系走后門”。對干部提拔任用的不同認知方式的公務員在人際關系敏感、敵對、偏執、精神病性和睡眠與飲食等方面存在顯著性差異(P
不同選擇的公務員心理健康水平比較。在“您覺得自己所得到的回報和付出”問題上，165名公務員中選擇“完全相稱”有20人，占12.1％；選擇“基本相稱”124人，占75.2％；選擇“不相稱”有21人，占12.7％。
從表3來看，不同選擇的公務員之間的心理健康水平在10個因子方面都存在特別顯著性差異(P
討論和建議
本研究顯示不同性別、年齡、學歷的公務員心理健康水平不存在顯著性差異，這一結論與國內同行的研究結果不一致，其原因還有待進一步研究。工作部門和行政級別對公務員心理健康水平是有影響的。黨委部門和政府機關的公務員心理健康水平較低，可能與他們的工作性質有密切的關系。在訪談中發現，較高的行政級別代表對公務員能力和業績的肯定，也是公務員抱有的職業期待。公務員在職業價值、職務晉升、干部選拔任用標準、職業期望等方面的認知影響自身的心理健康。部分公務員存在職業認知的偏差，把為自己謀福利作為職業目標，認為升職是自己應得應分的，干部提拔主要靠拉關系走后門等，這些認知偏差影響公務員的職業行為，也給公務員帶來心理困惑，影響公務員的心理健康。鑒于以上情況提出以下建議：
在公開選拔公務員的基礎上，對已錄用的公務員進行職業教育培訓。消除公務員的職業認知偏差，幫助公務員端正職業態度，樹立合理的職業理想和職業目標，養成健全的職業心理。幫助公務員增強社會責任感，認清社會角色，通過努力工作，實現社會價值。
社會認知對健康的影響范文6
由于學校教育在人的身心發展中起主導作用。在社會壓力日益增大的今天，人們越來越關注學校教育如何來幫助、指導年青一代認知自我，開發潛能使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生發展打下堅實的基礎。心理健康教育則是實現這一目標的重要方面，也是基礎教育從“應試教育”向“素質教育”轉軌的必然要求，它反映了當代進步的教育潮流。
心理健康是學習、工作的重要保證。只有心理健康的人才能保持對環境的良好適應能力，從而充滿自信，積極樂觀，富有創造性的投入學習和工作。從學校教育來說，心理健康有利于促進學生的智力發展。研究表明，如果學生處于壓力之下，其思維就會變得機械、呆板，壓力還會干擾注意、記憶和想象等認知活動。心理學家哈羅克（E.Harlock）曾經通過實驗證明，對學生來說，由于受到批評而引起的恐懼、緊張、煩惱、愁悶等不健康的情緒，會阻礙學生智力的發展，阻礙學生積極性、主動性的發揮。心理健康還會影響學生個性的發展。所以，心理健康教育在日常學校教學中的意義十分重大。
在聾校日常教學中，我發現了一系列的問題，聾生由于先天或者后天的生理缺陷，致使他們有一種自卑心理，自信心不強，沒有努力目標，對前途悲觀失望，對社會態度消極，社會交往能力低下，自我意識不強，耐挫力差等心理障礙問題。同時，也是因為他們的生理缺陷，致使他們的生活環境、學習環境、交友圈以及信息渠道都比正常孩子要小的多，所以他們的心理健康教育將是我們聾校日常教學中的重中之重。
一、開展心理健康教育，有利于促進聾生的全面發展
我國現階段學校教育的培養目標，就是以關于人的全面發展思想為理論基礎，培養適應社會經濟、文化建設所需要的全面和諧發展的人才。健康的心理素質已經成為素質教育的重要組成部分，簡單說，就是人是一個身心統一體，全面發展理應包括身心的全面發展。隨著我國改革開放的逐步深化，社會關系的日趨復雜，未來社會對人才素質的要求也將更加全面，為此學校必須大力加強心理健康教育，促進聾生素質的全面發展和提高。
二、開展心理健康教育，有利于促進聾生身心健康
聾生由于自身的生理缺陷，對社會意識、社會規范和準則屬于直接不理睬，不接受狀態。當他們步入社會后會四處碰壁，從而使內心一再受挫。
而開展心理健康教育是學校從德育方面借助一定的手段方法有目的、有計劃地對學生施加影響，把一定的社會意識、社會規范和準則轉化為個體的思想品德的過程。目標是培養學生的道德認識、道德情感、道德意志和道德行為習慣，確立理想、信念、世界觀、人生觀和價值觀，這些與學生的心理品質是密不可分的。
同時，健康的心理可以提高人的機體活力，調動神經活動的積極性，促進人的內分泌活動，協調骨骼肌肉活動，健康的身體可以使人精力充沛，提高活動效率。身心健康具有內在聯系。因此，現代學校的衛生保健已經由單一的生理衛生保健發展為生理心理綜合保健。
再者，傳統教育中，我們以對學生傳授知識，培養技能，發展智力和能力為重點。而科學文化知識的學習是一種特殊的認識活動，是智力因素和非智力因素的綜合活動，學生的認知結構就是心理活動的結果。因此，智力教育也必須建立在學生已有的心理水平上，這也要求學生必須有一個健康的心理，才能培養出擁有強烈的求知欲、濃厚的學習興趣、頑強的學習意志、良好的思維力和記憶力等。
總之，心理健康教育，是影響學生身心健康發展的關鍵因素。
三、開展心理健康教育，是青少年聾生身心發展的需要
青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發展起了重大的變化。首先是出現了對其心理與行為有著重要影響的兩方面需要，一是性的成熟，使青少年性意識與沖動出現；二是由于身體的全面發展與性的需要的形成，使青少年產生了成人感，出現了強烈的獨立性需要。在聾生社會地位不被認可的狀況下，他們會從其他方面尋求心理上平衡。比如，談戀愛、玩電子游戲、和社會青年打架斗毆等。這就是青少年時期的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾，具體為四個方面：
①新的性需要與社會地位的矛盾。
②性成熟性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾。
③新的獨立性需要與社會地位的矛盾。
④新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。
青少年時期這些特定的矛盾，導致了他們在各方面表現出既不同于兒童，又有許多成人的心理特點，使他們最容易進入心理不平衡狀態而又最不容易通過自我調節或尋求成人疏導以得到解脫。此時，對聾生青少年的心理疏導工作是極其重要的。同時，青少年接近于成人的活動能量，對以上的矛盾系統又起著激發作用，容易使矛盾爆發，因此，對青少年聾生進行心理健康教育尤其迫切。
四、開展心理健康教育，也是促使聾生適應社會形式的必要
近年來，隨著社會經濟的發展而產生的一些變化或暫時不可避免出現的一些現象，都將對聾人青少年心理狀態產生消極影響。
從家庭方面來看，離婚率不斷增高，家庭溫馨減少，家庭對子女教育不當的管教方式，都會對聾人青少年心理健康產生消極因素。
從學校方面來看，高考升學壓力，頻繁的測驗考試，學生分數排位等，導致競爭激烈，壓力增大，使聾人青少年學生無止休地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等不平衡狀態中。
從社會角度來看，一些黃色、東西的出現，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，也將對青少年的心理健康產生不利影響。
