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對積極心理學的理解范文1
學校心理健康教育存在的薄弱環節
觀念不正確。有些學校心理健康教育工作雷聲大，雨點小?；㈩^蛇尾，工作實際投入更少。雖然名義上開設了心理咨詢室和心理健康課，配備了專兼職教師，但由于教育者受自身教育觀念的影響，往往會在傳統的教育思想指導下，沿用一般思想政治工作的方法來進行心理健康教育。結果是心理咨詢室、心理健康課沒能真正發揮其應有的作用，去咨詢的學生也屈指可數。還有人把心理問題和思想品德混為一談，用德育的方法來對待心理問題。再加上如今中小學學生的學習任務重、升學壓力大。升學率的高低左右著學校的聲譽，因此在部分有功利心的領導和教師心中，心理健康教育就成了可有可無的工作，投入在心理健康教育上的時間、精力勢，必就較少。
內容不合適。有些學校把心理健康教育列為學校的正規課程，當作一門學科來對待。教師在課上系統講述心理學的概念、理論，方式單調、乏味，學生則邊聽邊記，課下認真背書，完成作業，更有學校甚至安排了心理健康課的考試。有的學校認為心理健康教育就是進行心理咨詢和心理治療，因此選擇心理障礙方面的教育較多，選擇發展性問題教育的少，有的學校甚至讓校醫充當心理輔導人員，像醫院里記錄病歷一樣對學生情況進行登記。有些教師、學生也認為只有當心理有疾病時才能去心理咨詢室，這種傾向嚴重阻礙了學校心理健康教育的順利進行。
人員不規范。從事學校心理健康教育工作人員的素質參差不齊，專職人員較少，兼職人員較多。大部分人員沒有經過專業正規的培訓，對心理健康教育的內涵，在學校教育中的重要地位及開展心理健康教育的方法知之不多；關注心理健康教育的以專兼職人員和班主任老師居多，廣大任課教師參與不多；少數教師自身還存在心理問題，這不僅影響教師個人的發展，也影響到學生的心理健康，因為有調查顯示，學生不良情緒的80%來源于身邊的長者，這里面當然也包括教師。
沒形成合力。一個人的健康成長是在強大的教育合力下達到的。尤其是在心理素質的培養方面。有些家長只希望弦子學業成績優秀，身體健康，而不注重孩子的心理健康；也有些家長認為心理健康教育是學校、教師的事，與自己無關；更有部分家長因工作繁忙，或貪圖自己娛樂等原因而無暇顧及孩子的心理健康問題。導致學校心理健康教育孤掌難鳴，效果難以實現。
如何進行心理健康教育
提高認識、積極宣傳、落實目標和任務是實施心理健康教育的前提。心理健康教育既是學校教育的重要組成部分，也是德育工作的重要內容。心理健康教育與德育的關系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補充。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題，而并非道德品質或政治觀點問題，兩者常有交叉。心理健康教育重在育心，提高人的心理素質，德育重在育德，提高人的思想覺悟和道德品質。二者相互滲透，相得益彰。良好的心理素質是優良的道德品質和高尚的思想覺悟得以形成的沃土，而良好的思想覺悟和道德品質又會促使中學生心理素質進一步提高。《學記》中說：“知其心，長善而救其失?！敝v的就是這個道理?？梢?，心理健康教育對于改進德育工作有著極其重要的作用。誠如俄國著名教育家烏申克斯基所說：“教育的主要活動是在心理和心理——生理活動現象領域內進行的?！币虼?，良好的心理素質是學生學習一切知識、發展各種素質的基礎。如果沒有良好的心理素質，即使成績再好，學生也無法面對社會各方面可能帶來的壓力和挫折，無法經受住各方面的人生考驗。近年來，幾乎每年都有涉及學生心理問題的惡性案件發生，隨之而來的則是社會各界及教育主管部門關于重視青少年心理健康問題的呼吁。其實我們不需要“一陣風”式的重視，希望心理教育能盡快列入政府主管部門的日常工作計劃，以細水長流式的常規性指導把從事心理健康教育教師的長期培訓、進修落到實處，而不要前一陣轟轟烈烈，后一陣偃旗息鼓。
心理健康教育的目標是要全面提高學生的素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。心理健康教育要培養身心健康、具有創新精神和實踐能力的高素質人才，使學生正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理問題的學生，應給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，形成健康的心理，提高心理健康水平。心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，應面向全體學生，促使學生形成健康的心理，培養身心健康、具有創新精神和實踐能力的“四有”新人。這是社會和時展的需要，是對傳統學校教育的重要補充，是學生全面發展和實現教育目標的重要途徑。
提高教師心理素質是實施心理健康教育的根本保證。人們常說：“教育是一門科學，教學是一門藝術，教師是人類靈魂的工程師，是國家教育方針、政策的貫徹執行者，是人類文明知識的傳播者，也是學生道德的啟蒙者，美好心靈的塑造者。”這一切都是在說明教育工作的特殊性和重要性。的確，沒有高素質的教師就培養不出高水平的學生。教師的思想、觀念、意志、個性、特征、對待和處理事物的態度和方法，都將直接影響到學生。教師充實、豐富的生活內容，快樂的情緒體驗，正確的教育方法會使學生變得活潑開朗、樂觀向上；相反，單調的生活刺激，刻板的教育模式，冷漠的環境氛圍會使兒童個性難以健康發展。因此，加強教師隊伍建設是對學生進行全方位心理素質教育的關鍵和重要保證。同時，榜樣的力量是無窮的，“要給學生一杯水，教師必須具備一桶水”，對待知識的掌握是這樣，對待心理素質的培養也是這樣。教師只有在提高自身素質的前提下，才能以身作則。以理服人，對學生進行潛移默化的影響。更好地開展教育教學工作。
在日常的教育教學活動中滲透教育是實施心理健康教育的關鍵。心理健康教育需要通過多種渠道、各個環節的工作才能實現，因此，要把心理健康教育看成是一項系統工程，從教育目標、教育內容、教育途徑、教育方式、教育效果評估等方面大膽探索，積累經驗。
學校是學生學習、生活的重要場所，而學生學習的大部分時間是在課堂。在課堂上，教師除了要完成知識傳授，還要承擔塑造學生心靈的重任，所以對學生進行心理健康教育離不開課堂，學校各科教學應適當滲透心理健康教育的內容。同時。教師和藹可親的笑容，新穎的板書設計，靈活多樣的教學方法，活而不亂的課堂氣氛，都可以緩解學生的心理負擔，使學生樂于學習，不產生厭學心理，更重要的是可以在進行心理教育的同時，提高學生的學習效率，可謂一舉兩得。特別是對身心有障礙的學生，教師要接納、理解、寬容、親近他們。無論是勞動、生活，還是學習，教師對他們都要循循善誘，不厭其煩地耐心輔導，幫助他們克服困難、戰勝挫折，讓每個學生都能得到充分發展，為他們適應社會、自強、自立打基礎。
加強挫折教育，增強心理承受能力是實施心理健康教育的重要途徑。中國有“百折不撓”之古訓，大凡人生及事業有成就者都不會一帆風順。學生道路都是坎坷不平的。因此對學生進行挫折教育是心理健康教育的重要方面，不妨有意識地設置挫折環境使學生經受挫折，以提高心理承受能力。家庭應該多培養和鍛煉學生的生活能力，學校也應盡可能多地組織學生參加社會實踐活動，參加力所能及的勞動和體育鍛煉，采取多種方式讓受教育者經受磨練，使學生逐步形成忍辱負重、嚴于律己、寬以待人的良好心理品質。
發揮傳統教育的作用，注重學生的成才環境是實施心理健康教育的必要補充。中國的傳統教育源遠流長。如孟母三遷的故事，儒家教育思想等，如果能恰如其分地應用也不失為對學生進行心理健康教育的重要手段。應教育學生遵守社會公德、孝敬父母、尊敬師長、團結同學，用中華民族的傳統美德教育學生、影響學生，使其懂得人生在各個階段的社會責任感。學校可積極動員和爭取社會各方面的力量，抓住有利時機，凈化美化學生成長的社會環境，利用環境育人，從客觀上消除學生不良健康心理因素的產生。教師應做到觀察細致入微，全面徹底地掌握學生的第一手材料，深入了解造成學生心理不健康的社會背景、家庭背景。找準要害對癥下藥，從源頭上入手，正面引導、幫助學生消除心理障礙，使學生從不健康的心理狀態中解脫出來，使其能夠正確地面對現實，面對人生，樹立遠大理想，形成科學的世界觀。
創設專門機構，遵循規律開展形式多樣的教育是實施心理健康教育的有效保障。營造校園教育氛圍、美化校園環境是陶冶學生情操、調適學生不良情緒的重要手段。應減輕學生負擔、勞逸結合、松緊適度，以達到學生自覺抵制不健康心理產生的目的。學校應因地制宜地創造條件成立專門心理健康教育機構，設立心理咨詢室，把幫助學生消除心理困惑落到實處，為其良好心理的形成和發展提供強有力的保障。
對積極心理學的理解范文2
[關鍵詞]核心技術嫁接；病變風險；病理分析；案例推理；技術全壽命周期；機制
[中圖分類號]F415.2 [文獻標識碼]A [文章編號]1006-5024（2013）10-0066-05
眾所周知，對于技術密集型企業來說，核心技術是企業核心競爭能力最為關鍵的因素，能否獲得核心技術對企業發展至關重要。我國企業絕大多數都缺乏核心技術，并深受其害。在本世紀之初，大批國內企業嫁接MP3核心技術進行產品出口加工，由于需要向核心技術專利方繳納45美元專利費，企業僅獲利1.5美元。而目前，國內不少出口企業也要和越南等欠發達國家瓜分這“刀片利潤”。可見，我國不少企業由于缺乏核心技術生存狀況更加艱難，如何獲得核心技術是我國企業亟待解決的難題。企業獲得核心技術包括自主創新和技術嫁接兩種途徑，前者是指企業可以持續自主創新、積累和試錯性探索而獲得核心技術，后者是指企業通過資本運作以較高的代價嫁接核心技術或者借助于開放式自主創新的嫁接方式獲得核心技術。顯然，第一種途徑比較慢，而且企業要承擔技術與市場開發的雙重風險，中國“龍芯”就是一個典型的例子。第二種途徑雖然省去了首次自主開發核心技術的環節，算是一種捷徑，但由于核心技術價值高而供給量極少，其供求雙方又存在先天性利益沖突和信息不對稱，加之新產品市場運作中潛伏著巨大的風險，嫁接中易引發惡性“病變”（以下簡稱病變），進而導致企業破產。因此，如何發現核心技術嫁接中的病變，并有效地構建病變防治機制是企業界亟待解決的難題。
目前國內學者對核心技術嫁接的研究成果不多，主要集中于核心技術嫁接模式以及嫁接后技術升級條件等問題的研究，如馬伶娟（2000）等提出的資本運營嫁接模式，郁培麗，孫飛（2005）等提出的集成創新嫁接模式；林祥（2012）對促進把核心技術嫁接升級所需的區域創新體系建設進行了探討，等等，基本不涉及本文的研究內容。本文運用病理學分析，結合多案例推理（Case-based reasoning），從技術生命周期理論人手，通過失敗案例病理解剖、因果關系分析和理性分析等方法，對核心技術價值開發各階段的特點和病變進行剖析，并結合一些成功案例歸納出企業防治此類病變的一些風險應對機制，在豐富該領域研究成果同時，為企業成功地進行核心技術嫁接提供一些好的建議。
一、企業嫁接核心技術的病變風險及其病理分析
（一）企業嫁接核心技術及其病變風險
企業嫁接核心技術是指企業在已有生產工藝技術基礎上，引進嫁接與之相近或相配套的核心技術成果，進行產業化開發的過程；其實質就是給企業裝上強有力的翅膀以獲得強大競爭優勢的過程。核心技術嫁接既能提升企業的核心競爭能力，又可以加速整個產業的升級，因而無論對企業或整個產業來說均有重要的現實意義。企業嫁接核心技術包括兩類：其一是企業在現有經營領域內嫁接外來同類核心技術，以提升現有技術水平，比如，聯想、TCL等國內知名Pc電腦生產者正是借助于將英特爾和微軟等核心技術產品嫁接其電腦中，在產品性能、質量、外觀等方面取得了與國外知名品牌接近的效果，從而提高了國內制造業水平；其二是企業在現有經營領域內嫁接異類核心技術，為企業尋找新的經濟增長點，比如NASA將用于對動物測量體溫的可吞服藥丸核心技術經過再次開發嫁接到用于對航天員探測體溫，既解決了航天難題，又成功地用于民用二次開發。核心技術嫁接與一般技術嫁接相比，其共同點就是利用外來技術進行新產品生產與加工，滿足市場需要，以取得盈利。但其又具有不同特征，主要表現在：嫁接者關注長期效益、獲得途徑更為艱難、需要良好配套條件、盈利大、風險多而易誘發病變，等等。顯然，企業嫁接核心技術過程需苛刻的配套條件，風險多為致命性，就像人出現惡性病變一樣，致使企業死亡。一旦出現病變而沒有加以有效的控制，會導致嫁接項目失敗，且易誘發企業破產。因此，為有效地預防與處理企業核心技術嫁接中出現的病變，企業必須了解其運作過程中存在哪些病變，并找到其治理的“穴位”點，才能有的放矢地采取控制措施，避免“引火燒身”，以取得嫁接項目的成功。
（二）企業嫁接核心技術過程中的病變“病理”剖析
Ayres（1988）認為技術生命周期是從開發一個新領域的重大突破到下一個主要技術壁壘的一段時期，該周期經歷類似于產品生命周期的4個階段，即初始階段、成長階段、成熟階段和衰退階段。而核心技術相對于一般技術存在價值延展性特征，在整個技術生命周期內核心技術完整的價值開發過程要經過價值發現、價值獲得、價值初步兌現、價值延續、價值終結幾個價值形態的演變，其對應的核心技術價值開發階段為技術研發、成果轉化、技術再開發和成果再轉化四個階段。由于再開發和成果再轉化一般是由一個單位進行的，其可以合并為新成果再轉化階段，因而也可以把其價值開發階段分為研發、成果轉化和新成果再轉化三個階段。如圖所示（為研究方便，將軍民兩用核心技術的價值開發為例作以說明）。企業可以上述三個階段中任選其一進行核心技術嫁接。無論在哪階段介入，核心技術嫁接者都將面臨技術價值開發過程本身的一些病變，同時，還將面臨著由于技術移植所引起的“水土不服”而產生的病變。前者可能屬于技術本身或者嫁接者操作失當問題，如技術開發不成功或者不成熟，不能成功地整合關鍵資源等；后者產生于雙方信息不對稱或交易者利益博弈失當而產生的合作關系破裂，如沒有拿到核心技術開發的鑰匙等。病變的根本原因是企業的免疫監視功能下降，病變細胞擴散而導致一系列難以控制性的后果發生。但病變一開始是惡性的很少見，大多數都有一段潛伏期，如果了解其規律，早發現、早治療，采用有限覆蓋措施對病變部位進行化療或切除，擬制其擴散，就能避免企業難以跨越核心技術嫁接的“死亡之谷”。
二、企業嫁接核心技術項目的病變風險歸因案例分析
本文以九個企業核心技術嫁接病變致死或遭受重創的案例與對應不同嫁接階段進行簡要地剖析，其病變可歸結為：噬血性、腦病變和消化系統病變等三種，其主要原因歸結為嫁接者決策失誤、配套管理能力差、缺乏創新應變能力。如表所示。
三、企業防治嫁接核心技術病變風險的應對機制
企業嫁接核心技術的病變來源于客觀和主觀因素。客觀因素為嫁接者信息占有少、技術供應方“留一手”策略等；主觀因素為決策失誤、資源整合能力差、缺乏創新應變能力等，進而被對方“敲竹杠”或核心技術失去價值再生能力。鑒于病變誘因復雜，企業不易找到一種萬全的應對之策，必須構建一種有效的風險應對機制，以減少主觀失誤，有重點地加以預防和處置，盡可能防止病變引起的企業破產。
（一）構建核心技術嫁接目標與介入階段相適配的病變預防機制
企業應依據核心技術嫁接的獲得核心技術、效益最大化以及技術與效益雙兼顧三類目標構建相對應的病變預防機制。若嫁接目標為獲得核心技術，企業就應在研發階段嫁接核心技術，積極參與技術開發，通過技術釋放的約束機制，以項目合同的附加條款形式讓對方交出核心技術。我國三峽工程左岸電站機組國際市場招標采購，正是借助于“三個必須”條款成功嫁接到核心技術。若目標為效益最大化，企業就應在成果轉化階段嫁接技術，建立以市場為導向的有效決策機制、選才用才機制和資源整合機制，推進核心技術產業化，以防止腦病變或消化系統病變。思科公司昔日的核心技術嫁接項目成功是與其圍繞市場需求兼并企業、科學決策、善待關鍵人才密切相關，今日的困境歸因于其兼并項目太多而導致消化系統病變。若目標為“雙兼顧”，企業則應在研發或新成果再轉化階段嫁接核心技術，通過構建科學的決策機制和創新變革機制，避免腦病變或噬血性發生。奇瑞公司嫁接核心技術成功得益于其正確的嫁接技術來源選擇決策，即選擇了從沒有競爭關系的優勢互補合作者那里嫁接核心技術；三星公司手機業務正是借助于有效的技術、營銷和管理決策變革，確保再開發產品個性化，避免“安樂死”。
（二）建立貫穿于技術嫁接全過程的合作雙贏博弈機制
核心技術嫁接是一種復雜的技術對接活動，介入各方必須密切合作才能取得成功，構建合作博弈機制是防范其病變的良藥，這已被諸多成功的嫁接案例所證實。奇瑞之所以能夠成功地嫁接到汽車發動機、變速器等核心技術是與其正確地選定合作伙伴，建立一種合作雙贏的博弈機制密切相關；思科公司通過待遇優惠方式留住了核心技術供給方的關鍵人才，降低了項目因缺乏關鍵人才無法啟動的病變風險，而諸多跨國公司兼并失敗的根本原因在于企業與人才間建立的是一種零和博弈機制；美國迪亞能源公司在嫁接NASA軍用鐵一鉻氧化還原能量儲存系統過程中，借助于有效的合作機制，開發出市場需要的軍民兩用產品，并使之成功地實現產業化，消除了技術產業化的消化不良病變；軍工743廠則通過引進國外關鍵技術、與國內鐵路部門的合作，建立了牢固的能力互補和利益分享機制，降低了技術升級和新市場開發的病變風險。因此，為防止病變，嫁接者無論從哪一個階段嫁接核心技術，都應當與技術供給方、用戶、關鍵人才等利益相關者建立一種合作雙贏的博弈機制。
（三）建立防止病變擴散的應急處理機制
面對已發生的技術嫁接病變，企業應當及早發現，建立快速處理機制，毫不猶豫對其處理，通過“化療”或切除惡性病灶，以防止其擴散而導致企業破產倒閉。對于小的病變，企業應盡早發現，及時進行“化療”處理，將惡性病灶消滅在萌芽狀態。1985年可樂公司將一種新的可樂配方核心技術嫁接到其主導產業企圖替代其原有配方，但該新可樂由于糖多、消費者偏愛本地飲品和媒體的一些不良報道，引起可樂公司病變；該公司總裁于1992重新啟用老配方，后來又成功地嫁接了低糖配方核心技術，從而使企業免遭破產。對于即將擴散的惡性病灶，企業應當及時發現病變的原因，忍痛割去毒瘤，化險為夷。上世紀90年代，IBM公司面對著日益興起的個人電腦業務，由于存在大企業病，其未能及時將核心技術嫁接到PC中，導致企業出現病變，該公司迅速聘用郭士納作為CEO，并引發對公司非核心業務處置和公司核心業務重組，由于“腦瘤”和“脂肪瘤”被切除，公司獲得了新生。
對積極心理學的理解范文3
【關鍵詞】高中生；物理；心理障礙；解決策略
中圖分類號：G633.7 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2016）30-0119-02
在高中的課程教學中，物理是讓大多數教師較為頭疼的科目，學生中也普遍存在著物理學習較為困難的現象，導致高中生物理水平普遍較低，難以達到教學要求，不僅影響了教學質量，還使學生學習物理的積極性降低，自信心下降。教育學者經研究發現，導致物理學習困難的因素主要是學生對于物理學習存在心理障礙，所以只有從心理角度入手，才能真正改變物理難學的問題。
一、影響學生學習物理的心理因素
調查發現，高中生的物理學習不僅受身體、社會等因素的影響，心理因素也是影響其學習效果的主要原因。筆者通過對所教班級學生學習物理的過程觀察，發現影響學生學習物理的心理因素主要包含以下幾個方面的內容：
1. 學習動機
簡單地說，學習動機就是指學生學習的欲望，它是激發學生學習興趣的內在動力，只有保持充足的學習動機，才能使學生對未知的知識充滿好奇心，才能提高學習效率。其中，學習動機主要受3個方面因素的影響：第一，情緒狀態。情緒是人對客觀事物的主觀表現，對于學生的物理學習而言，飽滿的情緒是學習的基礎和保障。當學生情緒處于低迷和消極狀態時，就很難激發他們學習的熱情，更談不上學習效率的提升；第二，意志狀態。物理學相較于其它學科的學習困難程度更高，它不僅要求學生具備較強的學習能力，還要求學生的邏輯思維及推理能力較為縝密，同時對數學基礎要求較高，所以學生在學習過程中會遇到特別多的困難，這就要求他們具備堅定的意志，在難題面前保持清醒的頭腦，具有克服困難的勇氣和決心；第三，注意狀態。由于物理學系統性較強，在學習的過程中要求學生具有較為專注的注意力，這樣才能對問題有更加深入的思考，才能更好地理解問題的本質，所以學習的注意狀態也會影響學生學習物理的效果。
2. 學習中的焦慮與疲勞
高中時期是學生為未來打基礎最為關鍵的時期，所以相較于其它階段的學習來說，這一時期學生所擔負的壓力更大，再加上高中課程安排較為緊張，所要學習的內容較多，這就加大了學生學習的心理障礙。學生在較為繁重的學習任務面前不可避免地會出現焦慮的現象，進而導致其出現思維紊亂等現象，不僅影響了正常水平的發揮，還會對其產生生理影響。其中，焦慮的程度主要分為三個等級：低級的焦慮會使學生喪失對學習的興趣，課堂上無法集中注意力，課下也難以按時完成作業；中級焦慮是屬于正常的焦慮，處于這一狀態的學生自尊心較強，對客觀事物較為敏感，并對可能出現的問題過分擔憂；最高級的焦慮則是一種病態，如果學生處于該狀態則需要尋求心理醫生的幫助。另外，由于高中學習任務繁重，學生還容易疲憊，這主要是由于學習過度導致的，會使學習效率較低，注意力也無法集中。
3. 學生的自我意識與社會心理問題
每個學生所具備的能力各不相同，所擅長的學習科目也有所區別，當遇到自己擅長的內容時，學生一般自信心較強，而且學習的積極性也較高，而當某科較為薄弱時，則會本能地產生膽怯的心理，這就是學生的自我意識。自我意識是學生對自我學習能力的一種評估，它是自身與外部環境共同作用的結果，它的建立會使學生更好地認識自己，但是也會帶來消極的影響――如果學生自信心較差，則會使自我意識出現偏差，影響其正常的學習和生活。另外，社會因素也會干擾學生的學習情況，尤其是家庭與班級情況，如果學生所處的外界環境較為積極，那他（她）所建立的價值觀也積極向上，從而對生活和學習保持樂觀的心態，學習效率也會有所提升。
二、高中生學習物理的心理障礙
1. 學生學習物理的意志力不夠堅定
高中生在物理學習的過程中要具備堅定的信念，能夠勇于直面困難，迎難而上，只有具有堅定的意志力才能培養持久學習的習慣，才能克服物理學習所帶來的心理障礙。但由于各方面因素的共同影響，目前高中生對于物理學習的意志力還不夠堅定，在困難面前難以保持足夠的自信心，從而對物理學習的積極性越來越低。筆者認為，導致學生意志力不堅定的因素主要有3點：首先，物理學習本身具有一定的困難，對學生的邏輯思維能力及動手能力要求較高，而且在實際解題時包含的知識點較多，學生容易出現錯誤，會打擊其學習的積極性；第二，教師對作業的難度把握不夠。作業作為鞏固課堂所教知識的重要手段，如果難度過大就無法使學生體會物理學習的樂趣，從而導致學生自信心喪失；第三，學生自身學習積極性不高。與其它科目的學習相比，物理學習的內容較為枯燥，很難引起學生學習的興趣，而且學生學習的主動性不強，大部分學生都只是在應付高考，所以在學習過程中自覺性較差，在困難面前容易退縮。
2. 學生在物理學習中容易產生焦慮情緒
由于物理學習的過程較為枯燥，而且要求學生花費大量時間，但高中生正處于好動的年齡，如果不是真正喜愛物理，他們往往很難在學習時靜下心來。另外，物理所包含的知識點多且雜，學生掌握起來存在一定的難度，而且物理試題所涉及的內容較多，學生在學習時容易產生挫敗感，進而影響正常的學習。通過調查發現，學生在物理考試之前普遍存在著緊張情緒而且不容易進行自我調整，從而導致考試時情緒不穩定，影響其正常發揮。除此之外，來自家長和老師的期望會在無形中增加學生的壓力，導致他們在學習和做題時無法專注，考慮的方面較多，從而使物理成績逐漸下降，久而久之就會形成惡性循環。
3. 學生自信心較低
據了解，很多學生對于物理的學習一直很用心，而且花費時間較多，但是最后取得的成績卻不是很理想，長此以往，則會使學生對自己的物理學習能力產生懷疑，認為自己永遠學不好物理，從而在心理上產生暗示，影響以后的正常學習。另外，對于教師來說，由于面向的是全部學生，所以在授課過程中不可能考慮到每一位同學的情況，這就可能出現授課內容對于一部分學生來說較為簡單，而對于另一部分學生來說則很難接受的現象，由此，導致學困生產生自卑心理，喪失對物理學習的興趣和積極性。
4. 學生學習的注意力不集中
高中時期是學生各方面發展與進步的關鍵時期，處于該時期的學生會受各方面因素的干擾，從而無法集中注意力，而對于物理學習則需要學生具有較強的專注力，只有精神集中才能深入地思考與理解。調查發現，導致學生注意力不集中的原因主要有自身原因與外部因素的干擾兩個方面，其中自身原因是主要因素。俗話說，“興趣是最好的老師”，如果學生本身對物理學習的興趣不高，那就很難集中注意力，而且目前大部分學生在物理課上的學習習慣較差，經常出現走神、做小動作等行為。另外，由于物理課授課方式單一，講課內容較為枯燥，很難引起學生的聽課興趣，這就容易導致學生上課開小差，注意力不集中的現象。
三、消除高中生物理學習心理障礙的對策
學生對于物理學習的心理障礙不僅會影響學習成績，還會對其身體和心理健康造成損害，所以需要教師采取措施加以改善。筆者認為，可以從以下幾個方面加以考慮：
1. 培養和激發學生物理學習的動機與興趣
實踐證明，只有充足的學習動機才能使學生在學習時保持旺盛的精力，才能在遇到困難時迎面直上，逐步改進學習方法，改正不良習慣。因此，對于教師來說，要想克服學生學習物理的心理障礙就必須幫助他們培養積極的學習動機。首先，要為學生樹立明確的學習目標，目標的設立要符合學生的學習現狀且要易于實現，并引導他們將日常學習與人生的理想、目標相結合，從而激發其長遠的學習動力；其次，要激發學生對于物理知識的好奇心。例如，在對知識點進行講解之前，可以先進行相關實驗，通過觀察實驗現象來激發學生學習的積極性，從而提高學習效率；再次，可以通過正、負強化相結合的方式來激發學生學習物理的動機。成功的經驗會增強學生的自信心，失敗的經驗則會使學生不斷積累經驗，所以可以采取將兩者相結合的方式來使學生保持充足的學習動力。
2. 組織和培養學生的注意力
高中生的學習是枯燥且繁重的，這就要求教師在教學時應把握次重點，對于重要的知識點進行著重講解，以提升學生的注意力，提高學習效率。首先，教師在授課時要引導學生明確具體的關注目標，只有這樣，學生才能集中思維，才能對要完成的任務產生強烈的責任感，并形成內在的學習動力；其次，培養學生的自制力。人的精力是有限的，一節課的時間不可能一直處于高度集中的狀態，而且高中生在上課時容易被其它事物所干擾，這就會導致學生的注意力較為發散，使課堂效率較低，所以教師應注重對學生自制力的培養。比如，可以通過上課討論、提問等方式增強學生的注意力；最后，教師應注意授課內容及授課方式的把握，在講課時要注意難易結合，盡量采取幽默的語言，將講課內容與實際相結合，從而增強學生的體驗。除此之外，教師還可以利用多媒體等先進的教學資源，多采用新穎的授課方式，以不斷提升學生學習的注意力。
3. 幫助學生調控焦慮的情緒
由于課業壓力等各方面因素的干擾，學生在學習期間不可避免地會出現焦慮等情況，如果不能對其進行有效控制，就會影響學生的心理健康，嚴重的還會造成抑郁等心理疾病，所以教師應幫助學生進行有效調控。首先，健康的身體是一切生命活動的保障，所以教師應加強對學生身體健康的監督，保證學生充足的睡眠。有研究證明，人在缺覺的情況下更容易產生焦慮等不良情緒；其次，采取放松療法來緩解學生的焦慮情緒。相關專家指出，適當的身體放松能夠緩解精神上的緊張感，放松療法就是基于這個原理而產生的，教師可以通過示范來引導學生掌握動作的要領，加強日常練習，緩解身體各部分的肌肉壓力，進而改善學生焦慮的情況；再次，應豐富學生的課余文化生活。雖然高中生的主要任務是學習，但是適當放松是學習效率的保障，學校應保證音體美等課的正常開展，還可以采取課前唱歌等方式來緩解學生的學習壓力，從而使學生克服焦慮，積極地應對物理學習。
心理障礙的存在不僅影響學生的學習成績，還會危害學生的身體和心理健康，作為老師，我們應幫助學生克服心理障礙，緩解他們的學習壓力，組織培養學生的注意力，幫助他們樹立自信心，激發他們學習的興趣，從而不斷提高學生學習物理的積極性。
參考文獻：
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[4] 邱俊英.高中物理教學中學生學習困難及對策研究[D].蘭州：蘭州大學，2009.
對積極心理學的理解范文4
【關鍵詞】高職院校 心理因素 對策
一、高職生厭學的主要表現
1.1 對所學專業無興趣
高職學生厭學的首要的一個表現就是對所學的東西沒有興趣。由于學生在填報志愿的時候對于所學專業缺乏了解，入學后才發現對于所學專業沒興趣?；蛘哂捎趯W生的成績比較低，只能服從分配，最后隨便分配個專業，使得學生只是為了混個文憑而已。
1.2 心理失衡，無心學習
很多高職生在看到身邊的同學上了比自己好的高中或者大學以后，心理產生了不平衡，或者自卑，抑郁，苦悶，從而產生消極厭學，對自己也缺乏自信心，進而進行自我否定或消極對待等不良情緒。覺得自己埋頭讀書太苦，而去追求物質等一些虛榮性的東西，進而產生一種補償自己的心理，心理極度失衡。
1.3 不務正業，打架逃學
學生一旦產生厭學情緒以后，就會感到學習極度無聊，為了消磨空虛的時光，就會開始出去上網玩游戲，賭博，抽煙，看錄像，談戀愛等。高職學生認為高考的失落讓自己進入了高職生這個“無用”的群體，精神一蹶不振、自卑心理嚴重，學習意識缺乏、動機不強；另一方面高職生對個人價值觀的認識不足，認為在高職只要基礎知識學一點、專業懂一點，能維持個人在社會中的生存即可，不需要高深的知識。一部分高職生來學校是為了混一張文憑，因而有著“好日子先過”的思想，隨波逐流，得過且過。
二、高職學生厭學的心理因素分析
2.1 對就業前景過度憂慮
學生產生厭學問題的心理因素頗多，最主要的就是對于未來就業前景的過度擔憂。這可以從入學第一天開始。雖然老師很可能對學生已經做了解釋，但還是有很多同學憂心忡忡，無法安心學習，進而產生厭學心理。很多學生擔心自己所學的非熱門專業，未來工作難找，學習信念動搖，產生讀書無用的心理。
2.2 學生對自己的學習能力缺乏信心
高職學生產生厭學的可能心理因素是對自己的學習能力缺乏信心。首先是因為高職學生的基礎比較薄弱，自我學習能力不強，尤其是當在學習的過程中碰到難題，信心就會嚴重缺乏，產生放棄心理。高職學生一般根據自己的學習能力來判斷自我在以后的成就，使得自我價值感偏低。特別是由于高考的挫敗感才剛剛經歷，心理的痛苦還沒有緩解，產生一種破罐子破摔的心理，厭學心理也就產生。
三、解決高職學生厭學問題的對策
針對上述高職學生的厭學表現以及心理因素的分析，本文針對問題的原因提出了以下的對策，希望可以對高職學生的厭學問題的研究給予一定的參考。
3.1強化和端正學生的學習動機
首先，高職學生需要端正自己的學習態度和學習動機。所謂學習動機就是學生引發的一種學習活動并維持這一行動朝一定的目標前進的動力，這是一種內外的心理動力。一旦有了這種心理動力，學習的積極性也就會大大增強。學習動機可以促進學生的學習行動，進而朝著一個目標前進。一旦沒有學習動機的指引，而只是為了混一張文憑，或者是由于爸媽的壓迫完成學習任務的話，學生就沒有一種求知欲和前進的動力。教師需要正確引導高職學生樹立正確的學習動機，激發學生的求知欲，充分提高學生對于知識價值的思考，樹立一個正確的價值觀和就業觀，以飽滿的熱情和勤奮的努力為自己的未來打下堅實的基礎。
3.2 提高教師素質，使教學方法多樣化
對于高職學生的厭學問題，不僅僅只能將原因歸咎到學生的本身，教師也應該從自身的教學手法反思，提高自身的素質，改進教學的方法，提高教學的效果，使得學生可以對于學習的課程更感興趣，進而激發學生的學習積極性。作為職業類的院校，一旦教師的自身素質過硬，就可以贏得學生的信賴，那么學生就會對于老師的欽佩之情轉換為求知欲。此外，教師要注意多與學生進行交流，使得老師成為學生的良師益友和心靈伙伴，使得學生感受到了老師的關心。教師對學生的愛，是刺激學生求知興趣的巨大情感動力。一個專業扎實，技術過硬，并且有情感的老師，就能夠有效地避免學生的厭學情緒。最后，教師在教學的過程中，還需要做到講授過程中，化深奧為淺顯，化抽象為具體，化平淡為神奇，抑揚頓挫，表情豐富自然，來提高學生學習的積極性。同時改變傳統的教學方法，創新教學的方式，采取提問式的教學方法，培養學生的提問的素質，教會學生的學習策略，培養學生的思維方式，這樣可以有效地改善學生的厭學情緒。
3.3 積極鼓勵學生參與各種職業大賽以及各項文體活動
在平時緊張的學習過程中，可以鼓勵高職學生參與到各種創業大賽以及各種文體活動，使得學生展現自己的才華，充分培養學生的自信心。參與到各種技能大賽中不僅對于學生來說是一種寶貴的體驗，更加可以激發學生參與的熱情。在參與到一個有趣的競賽的過程中，高職學生不僅僅可以學習到各種知識，而且可以拓寬學生的視野，增長見識。通過職業競賽，不僅可以提前讓學生見識到職業的競技，而且可以給學生未來的一個明確的職業定位，激發學生對未來的憧憬。
結論
綜上所述，我們可以知道，通過對于高職學生心理因素厭學原因的分析，提出強化和端正學生的學習動機，提高教師素質，使教學方法多樣化，積極鼓勵學生參與各種職業大賽以及各項文體活動等措施，可以有效改善高職學生的厭學問題，希望對于該領域的研究有一定的參考。
【參考文獻】
[1]汪長林. 中職生厭學專業課的成因與對策[J].中國電力教育，2008.
對積極心理學的理解范文5
[關鍵詞] 血管緊張素-（1-7）；慢性心力衰竭；心肌重構；血流動力學
[中圖分類號] R541.6 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2014）10（a）-0014-03
慢性心力衰竭（chronic heart failure，CHF）是一個復雜的過程，其機制尚未明確，腎素-血管緊張素系統（RAS）可能參與心力衰竭的過程，其中血管緊張素Ⅱ（AngⅡ）在心肌重構中起重要作用[1]，研究表明，血管緊張素-（1-7）[Ang-（1-7）]是RAS的調節因子，由AngⅠ或AngⅡ在肽鏈內切酶作用下產生，可由血管緊張素轉換酶2水解AngⅡ生成，其具有舒張血管、調節血壓、抑制血管平滑肌細胞增殖、抗纖維化等作用，推測Ang-（1-7）可能是AngⅡ的內源性抑制因子，在RAS中起制約和協調作用[2]。本研究通過建立大鼠CHF模型，探討Ang-（1-7）及Ang-（1-7）聯合貝那普利對CHF后心肌重構及心功能的影響。
1 材料與方法
1.1 實驗動物與材料
清潔級雄性SD大鼠，8周齡，體重240～320 g，購于南昌大學醫學院實驗動物中心。Ang-（1-7）購自于Sigma。貝那普利由北京諾華制藥有限公司提供。
1.2 模型制備與分組
1.2.1 模型制備 在模擬5000 m高度的低壓艙內（每天6 h）進行慢性間斷缺氧4周制備CHF模型。
1.2.2 分組及給藥方法 CHF模型雄性SD大鼠45只，隨機分為CHF組、Ang-（1-7）治療組、Ang-（1-7）及貝那普利聯合治療組，另設15只為正常對照組。Ang-（1-7）治療組經置入式微量泵持續頸靜脈給予Ang-（1-7）[（25 μg/（kg?h）]，CHF對照組經微量泵只給予同量的生理鹽水，聯合用藥組給予Ang-（1-7）[（25 μg/（kg?h）]持續頸靜脈泵入及貝那普利[10 mg/（kg?d）]灌胃。
1.3 檢測指標
1.3.1 血流動力學及心功能參數 給藥4周后每組大鼠進行血流動力學測定。參照Fraccarollo方法，經大鼠右頸外動脈穿刺，通過生理記錄儀檢測大鼠的升主動脈收縮壓、舒張壓，并經鞘管逆行送入左心室，記錄動脈收縮壓、舒張壓、平均動脈壓、左室收縮壓（LVSP）、左室舒張末壓（LVEDP）、左室內壓最大上升速率（+dp/dt）和左室內壓最大下降速率（-dp/dt）。
1.3.2 左室重量測定 血流動力學測定后，靜脈注入10% KCl使大鼠心臟于舒張末停止搏動，并取出心臟放入冰鹽水內，清洗干凈，沿室間隔剪去右心室，經濾紙吸干后電子稱取左室重量，并計算左室重量指數（LVMI，mg/g）。
1.4 統計學處理
采用SPSS 17.0統計軟件進行數據分析，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，組間均數比較采用方差分析，以P
2 結果
2.1 各組大鼠血流動力學及心功能參數變化的比較
經慢性間斷缺氧4周后成功建立CHF模型，與正常組比較，CHF組大鼠的動脈收縮壓、舒張壓、平均動脈壓、LVSP、+dp/dt均降低（P
2.2 各組大鼠左室重量、左室重量指數及左室截面直徑的比較
CHF組大鼠的左室重量、左室重量指數、左室截面直徑均大于正常對照組（P
對積極心理學的理解范文6
一、我國高校鋼琴教學借鑒的主要外來理論
（一）建構主義理論
建構主義理論所涉及的要點是知識與學習之間的關系，它突出的重點在于強調鋼琴學習者在學習鋼琴的過程中發揮的主動性。建構主義理論認為，學習的過程是學習者以原有的知識、經驗為基礎，形成理解、建構新知的過程，而這個過程完成需要在社會文化的交流和互動中實現。建構主義理論與傳統的教學理念和教學思想截然不同，是一種積極的、全新的教學理論，能夠指導我國高校鋼琴的教育教學，推動教學設計的進展，也能夠推動教學改革的進展。
建構主義學習理論，最早是由瑞士心理學家讓?皮亞杰提出，提出的時間是上世紀的60年代。經過長時間的發展和完善，已經被教育界普遍認同，逐漸發展成為一種全新教學理念，并于上世紀末期在全球范圍內廣泛的傳播開來。建構主義自從引入我國高校的鋼琴教學后，給傳統的教學理念和教學方法造成了強烈的沖擊，極大了促進了我國高校鋼琴教學的改革和發展。以建構主義學習理論為基礎，我國鋼琴教學專家和學者深入分析并總結了我國鋼琴教學活動中長期存在的問題；并將建構主義理論應用于問題的解決，在教學理念、師生關系等方面提出了督導的借鑒。也有學者以建構主義為基礎，深入分析了現階段我國鋼琴教學模式、培養目標、評價方式存在的不足，并提出了一些改善意見。建構主義深刻和深遠的影響了我國高校的鋼琴教學，促進了支架式教學方法、拋錨式教學方法等一系列新型教學方法的提出，極大的推進了我國高校鋼琴教學方法的更新換代，激發了學生們的學習興趣，促進了高校鋼琴課程教學質量的進步。
（二）多元智能理論
多元智能理論的基本要點在于人類本身的智能具有多元化的特點，涉及到語言、空間、探索能力、音樂等各個方面的能力。這些能力可以具體概括為語言能力、數理邏輯能力、人際交往能力、肢體協調能力等。每一個人都有屬于自己的、獨特的智能組合，通常情況下會在一、兩個方面較為突出。在現實生活中，我們會發現：有的人擅長溝通，但理化成績不佳；有的人理化天賦較好，但缺乏運動技巧等。傳統的教育教學方法強調對語言能力、數理邏輯能力的培養，而培養過程過于簡單和籠統，缺乏統籌性和全面性。多元智能理論提出后，在很大程度上彌補了傳統教學方法的不足，也給我國高校鋼琴教學方法的改革帶來了啟迪。
多元智能理論的提出者是美國的心理學家霍華德?加德納，提出的時間為1983年。該理論對人類智能的多元化和組合性進行了綜述，對教育學界產生了深遠的影響。將多元智能理論引入我國高校的鋼琴教學后，同樣產生了深刻的影響，很多教育工作者都將多元智能理論視為重要的指導理論，在結合實際授課情況，深入分析理論的基礎上進行高校教學方法的改革。以多元智能理論為指導思想，我國高校鋼琴教師深入討論了高校鋼琴教學中存在的種種弊端，對現行教學中智力結構和非智力結構不平衡現象進行了分析。后提出了培養高校學生音樂文化領悟能力、創造性思維能力，提高學生在課堂教學的參與度等一系列指導方向，為我國鋼琴教學體系的構建指明了方向。
（三）學習遷移理論
學習遷移理論強調的是在一種學習時對另一種學習的影響，認為在學習活動中，無論學習的內容是什么，都要受到學習者已經掌握的知識、技能、經驗的影響。學習遷移理論在高校鋼琴教學中的指導意義在于認為教學活動應該充分考慮學生的學習基礎，在安排教學內容前要熟悉學生已經掌握的知識、經驗、技能。了解之后，以此為依據，合理調整教學方法和教學內容，利用學生的知識遷移能力，提高學生學習新知的有效性，促進學習成績的進步。
簡單的說，利用學生自身所具備的知識遷移能力，能夠促進學習學習效率的提高，彰顯了經驗教學方法的優越性，可以深入和廣泛的引入到高校教育教學活動中。目前而言，學習遷移理論已經在高校鋼琴教學活動中廣泛應用。很多學習以此為基礎，提出了適合我國高校鋼琴教學的目標和方法。以我國高校鋼琴教學現狀為基礎，應該為學生的學習轉移提供途徑、條件和方法，從而促進學習轉移能力的發揮。也有學者從高校鋼琴課程的設計理念入手，以學習遷移理論為指導思想，提出了全新的鋼琴課程教育模型、教學目標和學生的分析方法，在無形中促進了高校鋼琴課程的多元化、層次化發展。
