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保護綠色植物的建議范文1
研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱。反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。另外，夏天喝啤酒能解暑不可否認。但是，多喝照樣能使人感覺口干咽燥、全身發熱。因為啤酒畢竟也含有酒精。喝得過多，不僅達不到解署的目的。反而會降低人的思維能力和工作效率，甚至會造成工作中的差錯事故。
夏季晨練越早越好
研究表明。夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出之前，因為沒有光合作用。綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大量的二氧化碳，這對人體健康顯然是不利的。所以夏季展練的時間不宜早于6點。
空調應保持恒溫或準恒溫狀態
醫療氣象學家通過試驗發現，不斷調節居室溫度?？梢允谷说纳眢w溫調節機制不斷地處于“緊張狀態”，從而逐漸適應溫度的急劇變化，提高人的自我保護能力。不至于經常感冒或患其他居室病癥。因此，剛開始利用空調進行這種調節時，整個居室的溫度變化幅度應控制在3℃至5℃；半個月后，幅度可逐漸提高到6℃至10℃。溫度變化也不要太突然，而是要平穩地提高或降低(每次調節以1℃至2℃為宜)。
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛
如果鏡片顏色過深。會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力而容易受到損傷，不能起到保護眼睛的作用。專家建議。夏季選擇太陽鏡的標準是：鏡片應能穿過15％-30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。
夏季“沖涼”最舒服
炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處于“張開”的狀態，而立即“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，從而易引起高熱癥；同時，“沖涼”之時，因腦部毛細血管迅速收縮，也容易引起供血不足。使人頭暈目眩，重者還可引起休克。因此，夏季外出回家，應先讓自己出汗，待身上的熱散發過后，再采取一些清涼措施。
保護綠色植物的建議范文2
季節交替時節，身體和心靈都需要更多的能量。因為擁有了綠色植物的自然力量，“環保”概念的保養品受到越來越多的關注。使用后。肌膚和頭發都會因為這些綠色成分而變得更滋潤、更強韌、更有光澤。綠葡萄、橄欖、蘋果、蘆薈、綠茶和海藻，這些流行的成分已然成為美容產業的生力軍。它們的葉子是綠色力量的來源，含有多種聚合酚和葉綠素，能夠有效對抗自由基，防止肌膚氧化緩解紅腫，促進結締組織生長功效數不勝數。
植物的顏色越綠，使用含有這種植物精華成分的護膚品，肌膚就越容易變得平滑、緊致。沒想到吧?郁郁蔥蔥的自然界里，原本就蘊藏著無窮的護膚寶藏。與那些化學實驗室里瓶瓶罐罐化學反應研發出來的合成成分相比，天然植物成分擁有無添加、低刺激、低敏感性等天生優勢。天然的綠色力量讓肌膚擁有更環保、更和諧的悠長韻味。
植物精華的優越性
在人類幾千年的歷史里，愛美女性始終懂得用各種花花草草為自己的容顏增色。皂角洗發、橄欖護發、黃瓜敷臉、淘米水美白、絲瓜滋潤……這些流傳至今的智慧結晶博大精深。經過了幾千年來女人們親自上陣的“小白鼠”試驗，功效還真是不一般。
植物精華不像動物膠原蛋白只能停留在肌膚角質層，它們的分子粒通常很小，不少植物精華都具備強大的滲透力，由內而外改善膚質。比起礦物、動物、生化成分來說，植物精華無疑更安全可靠。并且效用綜合。天然的植物萃取精華，性質溫和，高度，濃縮營養成分，經過科學、合理的配制，很少有副作用。最適合用來呵護女性嬌嫩、易濃縮營養成分，經過科學、合理的配制，很有副作用，最適合用來呵護女性嬌嫩、第三的肌膚。綠色植物健康、有效、環保，將成為最基本時尚最純粹的護膚明星。
橄欖，令肌膚新生
橄欖油如今已成為經典護膚成分，你知道個中原因嗎?原來，它的分子結構與肌膚自身分泌的油脂極其相似，特別容易被肌膚吸收由于它彌補了肌膚本來缺失的油脂，填充了皮膚保護層的漏洞，所以能夠有效加強皮膚的保護能力。抵抗力增強了，由污染和壓力導致的刺激和紅腫自然得到緩解。
另外，橄欖油還含有非常有效的抗氧化物，就算是目光浴也不怕。日本神戶大學的研究發現，它甚至能預防對遺傳因子的損害。
橄欖果實榨的油對美容工來很重要，橄欖樹的葉子也具有同等意義，橄欖葉子中蘊涵的保護細胞的有效成分甚至多過橄欖本身。這種新發現的有效成分能夠全面阻止自由基，并刺激皮膚彈性纖維的生成，其緊致作用已經被廣泛運用于抗衰老產品中。
橄欖核磨細之后可以做成去角質產品，同樣為美容事業鞠躬盡瘁。含有橄欖油精華的洗發香波則讓原本干枯、打結的頭發恢復光亮柔順，散發天然光彩。
想要美麗，橄欖力量不可或缺。
海藻，超級排毒大使
你對海藻的認識還停留在墨綠色壽司外皮的階段嗎?其實，這種海洋植物對你的寶貝皮膚來說也是道精致的大餐，它含有讓肌膚變得又柔又嫩的奇妙力量。
海藻大多數采集自大西洋深海，那里的海水更純凈，生態環境未受外界影響。除了維生素和珍貴的氨基酸，海藻還擁有對皮膚很重要的礦物質、酵素和微量元素，比如碘、鈣、鎂和鐵。對于特別容易泛紅和高度敏感性的皮膚來說，海藻還具有鎮靜的功效。除此之外，海藻還能促進油脂類物質代謝，將多余的水分和毒素排出體外。
純天然植物DIY護膚法
黃瓜敷臉：小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由于小黃瓜含豐富的維生素c及鎮靜保濕物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜曬傷后的肌膚，也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水分的功效。然而傳統切片式的敷法比較難讓肌膚吸收，最好搗碎后涂在面膜紙或紗布上，再敷于臉部。
保護綠色植物的建議范文3
1.太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎，許多人認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛，其實這是錯誤的。鏡片顏色過深會妨礙能見度，眼睛因看東西吃力而疲勞甚至會受到損傷，而不能起到保護眼睛的作用。專家建議：鏡片以既能抵御紫外線照射，又視物清晰度最佳為宜。
2.天氣越熱越要少穿衣服。一般來說，夏季衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，因而愈覺得涼爽。但也不能一概而論，赤膊光背只能在皮膚溫度高于環境溫度時，增加皮膚的輻射，傳導散熱。當環境溫度高于皮膚溫度時，皮膚不但不散熱，還會從環境中吸熱，使身體更熱。
3.夏季喝啤酒能避暑。不可否認，炎熱酷暑時，當啤酒(特別是冰鎮啤酒)喝進嘴里時，渾身涼爽，但多喝照樣能使人口干舌燥，全身發熱。因為啤酒也含少量酒精，夏季天氣炎熱，如果喝啤酒太多，人體出汗較多，消耗大，易疲勞，口渴出汗現象更加厲害，不但不會解暑，反而會降低人的思維能力和工作效率。
4.夏季晨練越早越好。夏季因為天熱，許多人都認為晨練越早越好。其實，在天亮之前或天蒙蒙亮的時候，氣溫確實較低，但空氣未必清新。環保人士研究：夏季空氣污染物在早晨6點前最易擴散，此時也是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出之前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反積存了大量的二氧化碳，這對人體健康顯然是不利的。此外，太早的晨練易受“風邪”的侵害，極易患傷風感冒，也易引發關節疼、胃痛等病癥。所以，夏季晨練時間不宜早于6點。
5.空調應保持恒溫狀態。許多人家在夏季使用空調時，都將溫度固定在某一個數上，以盡可能地使居室保持恒溫或準恒溫狀態。其實，醫療氣象學研究認為，不斷調節居室溫度，可以使人的生理體溫調節機制不斷地處于“緊張狀態”，從而逐漸適應溫度的較大變化，提高人的自我保護能力，不至于經常感冒或患其他疾病，但調節空調溫度不要太突然。
保護綠色植物的建議范文4
關鍵詞：節能環保；室內；裝修設計
1進行建筑裝飾裝修工程中環保節能的設計要點
1.1將裝飾裝修作為基礎，使建筑的環保設計得到實現
一般的建筑裝飾裝修工程大概有30%左右的裝飾裝修工程。所以只有把基礎的裝飾裝修工程做好，才能有效實現建筑工程的環保設計。設計要堅持以舒適、簡潔的建筑結構空間和性能，有效減少空間結構的裝飾裝修面積。與此同時，在設計其它性能時，盡量做到恰到好處，減少多余功能的構建，以及不必要的浪費。而且，在進行裝飾裝修過程中，水、電以及建筑材料等在確保使用需求的前提下進行有效的節約，系統化構建裝飾裝修工程。
1.2徹底實現環保需要有效的施工管理作為基礎
一般情況下的建筑裝飾裝修施工工期長、工作量大，所以必須要有一套確實有效的管理模式。施工時，著重重視監理工作，對施工中的各個環節有針對性的進行指揮，確保規范施工作業。當然對于節能性結構的保護也是極其必要的，無論建筑結構是增建還是拆除，都必須要嚴格控制，否則就會在無形當中增加建筑施工的工程量，造成不必要的人力、物力資源的浪費和損失。
2現階段我國室內裝修存在的問題
2.1設計缺乏創新型
我國的自主設計的室內裝飾裝修較為簡陋，風格單一，借鑒較多，其中部分設計是以抄襲為主，這種情況比較普遍。缺乏自身獨特的風格，設計局限性大。
2.2環保節能技術較為落后
現在隨著科學技術的不斷發展，以及人們對美觀的追求不同，提高了我國的室內設計裝飾裝修行業的發展，但是落后的技術，沒有專業的管理和指導，專業管理的缺失，有限的人才資源，都導致了環保節能理念及技術得不到有效使用，因此大部分的裝飾裝修還是相對較為傳統。
2.3我國不夠重視室內裝修環保節能設計
裝飾裝修設計都是由專業的設計人員進行方案設計的，就現在我國情況來看，對這方面并不十分重視。而且一般的節能環保裝修設計方案，并不是強制性的，主要是靠設計人員的自發性進行設計的。
2.4業主本身對于環保節能的室內裝修設計不夠重視
我國的室內裝修設計，主要還是依靠傳統的設計方案，新型環保節能的設計理念不是十分普及。由于設計人員對新的環保設計理念不夠重視，直接導致業主在進行選擇時，也會受到傳統的設計觀念影響，過于追求奢華，容易攀比。
3環保節能理念在室內裝修設計中的應用建議
3.1改進傳統設計方案，逐漸使用低碳環保材料
傳統的室內裝飾裝修設計觀念深入人心，因此導致現在的設計方案缺乏獨立、創新性。舉例說明，現代人的家居生活喜歡自己種植一些綠色植物來降低室內污染，但對植物的性能以及功效并不十分清楚。如果想要徹底實現環保節能理念，節約能源，減少有害物質的排放，減少不環保材料的使用，大力提倡人們使用節能、低碳、環保材料。因此要著重注意裝修材料的選擇，優先使用無污染或者污染較小的建筑材料。
3.2適當選擇綠色植物
綠色植物具有凈化空氣、吸附甲醛、減少二氧化碳的作用，適合在室內擺放。例如，生活中比較常見的綠色植物有許多，例如綠蘿、蘆薈等綠色植物，都有一定的凈化空氣的作用，而且外表也比較美觀，植物本身也容易成活，種植方法簡單易懂，適合大多數人群，種植、擺放。
3.3通風、采光在室內裝修的環保節能設計
在進行室內裝修設計時，一般的通風設備能耗也是十分大的，通風設備要達到節能環保的功效，就必須要適當降低、減少通風設備的使用頻率。在進行裝修方案設計時，可以把通風和采光有效的結合起來，既可以有良好的采光效果，還保證了通風流暢。我們可以對現有墻體進行簡單的改變，在不影響安全居住的前提下，對墻體的建筑構造進行適當調整或是改變，選擇使用透光性能好的材料，充分利用自然光照明，并且使其有效結合，達到環保節能的效果。
3.4家居設計盡量遵循簡約風格
室內家居裝飾裝修時，不要過于攀比，過于追求奢華，盡量選擇較為簡約的風格。盡量選擇節能環保的材料，或是重復利用但是又不影響美觀的材料。
4結束語
總而言之，隨著人們思想理念的不斷提高，綠色環保節能設計理念不但逐漸在裝修設計行業中體現出來，也直接影響著廣大業主。尤其是室內設計人員，更要有效的把綠色環保節能設計理念與室內設計有效融合，并且逐漸應用到實際生活中，為人們提供出更加綠色、健康的生活環境。
參考文獻
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保護綠色植物的建議范文5
作為大學生，有較高的文化素質，應當積極參加社會活動，通過這次社區服務活動，我熟悉了社區在地理環境，人文景觀，物產特色，民間風俗等方面的特色，進而萌生出親切感、自豪感，并懂得珍惜，保護他們。
接觸社會，了解社會，走向社會，學會做人，學會做事，增強社會責任感，培養并提高社會交往，組織管理，分析思考，實踐創新能力。
參與社區管理，協助社區出墻報，普法宣傳，進行清潔樓道，撿拾垃圾等活動，清理綠化帶內隨意丟棄的垃圾，幫助清理社區內墻面上張貼的廣告;幫助社區居民分發報紙，服務孤老，為社區孤寡老人做家務事，收集社區廢品，將經兌換的現金用于社區公共服務建設，為社區種植綠色植物，開展綠色環?；顒?在社區開展節約用水，保護水資源的宣傳活動，開展本地區水資源狀況的調查并提出改善的建議;開展讀書學習互助活動，幫助和指導社區內的小朋友開展讀書活動;進行義診活動，給小區的居民進行基礎診療并宣傳保健知識，將診療結果進行記錄。
通過這次社區服務，我發現在社區存在一些問題，在樓道里，地面上，甚至是居民的防盜門上，都貼有小廣告，這不僅會對社區衛生構成威脅，還會影響社區的整體整潔性，對社區居民的心情也有一定的破壞作用;另外，社區花壇里的花草毀壞程度較重，由于小區內停車位緊缺，不少居民直接將私家車開到周圍的草坪上，這種做法直接影響到草坪的使用壽命，是一種不道德的行為，我建議在草坪上立上警示牌，寫上警示語，這樣能在一定程度上遏制此類不文明做法，我還發現，社區內供人們娛樂休閑的健身設施普遍較少，由于社區內老人和小孩子較多，因而常常有設施不夠的現象發生，為了給社區居民創造一個和諧的社區環境，我建議相關部門應盡快采取措施，確保此類現象不再發生。
通過這次社區實踐，讓我從中得到了在平時學習生活中無法領悟到的東西，我深深地感受到一個人身處工作崗位的那份熱情。熱愛勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為大學生，有較高的文化素質，應當積極參加社會活動，通過這次社區服務活動，我熟悉了社區在地理環境，人文景觀，物產特色，民間風俗等方面的特色，進而萌生出親切感、自豪感，并懂得珍惜，保護他們;留意社區中人們關注，談論的問題，并能學會綜合而靈活的運用自己的知識來加以解決，從而掌握基本的服務社區的本領，形成建立良好生活環境的情感和態度;在服務的過程中學會交往，合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和責任感，自覺地從身邊小事做起，關注社區，國家，乃至世界的環境問題，并養成隨時隨地保護環境的意識和習慣，我想，這才是社區服務的意義所在。
保護綠色植物的建議范文6
關鍵詞：城市園林；問題與對策；園林綠化
隨著人們對綠色環境與健康長壽的認識增多，對待生態意識的觀念變得越來越強。更多的人開始重視身邊的綠色植物所具有的特殊作用。
一?現代城市園林綠化的特點
現代城市園林是城市生態建設不可缺少的組成部分?，F代園林綠化具有多種功能。
園林綠化可以改善環境的生態效益，還能夠為城市作美化，拉近了人們和自然的關系。被美化的植物群落創造出的城市綠色可以滿足人們的審美需求。園林綠化還可以再現自然景觀維持城市的生態平衡，城市園林綠化的諸多特點給我們帶來的重要作用是顯而易見的。
二?現階段城市園林綠化存在的問題
（一）城市園林綠化面積不足
城市規劃中對于城市中心中的綠地預留面積比例是很小的，而相對而言建筑用地則很多，附近也沒有以樹木為主形成的綠化隔離帶。當前的現狀就是僅有的綠地及設施是遠遠不能滿足人們的需要的。園林綠化發展受限不能為城市居民提供更多的便利，對園林綠化重要性的認識薄弱也就導致綠化面積越來越少。
（二）景色與規劃不協調
現階段，大部分的綠化設計出現盲目追隨的現象，最終的結果就是導致沒有各自的城市特色。此外在植物的選擇上也沒有創新，而且十分單調。有的城市在引種時較為盲目，對植物與城市環境間的關系關注不夠，不僅造成資源上的浪費還會破壞當地的生態環境。目前，很多城市硬性地增加了大量的草坪，實際上并沒有增加多少綠量，欣賞時也會感覺景色單調。
（三）重建設輕管理
隨著城市的不斷發展，大多數的城市已經開始認識到園林綠化在城市發展中的重要作用。但很明顯園林綠化部門的管理工作對于園林綠化建設的理論及其實踐相對還是會落后許多。比如在綠化工作中對園林的養護不到位直接影響達到的景觀效果。不恰當的養護方法也會抑制綠化生態效果。此外對于確定區域的綠地養護責任不明確等都是過度重建設而輕管理的表現。
（四）生態效能低下
大量的綠化植被的栽種確造成了城市綠量嚴重不足，主要原因是園林綠化過于強調景觀效果，而使綠地植物品種單一，不能形成想要達到的立體空間生態網絡，生態結構簡單而脆弱，自然也就不能達到改善城市環境的目的。
（五）施工不規范
主要表現在建筑行業缺乏嚴格的管理，工程招投標階段的管理不規范，進入施工現場的施工隊伍良好的良莠不齊，建設單位內精通相關專業的施工技術人員缺乏，甚至一些施工單位片面追求高額利潤,，不合理的壓縮成本，而不是在設計圖紙要求建設、監管部門監管單位和個人不嚴、缺乏的監控，直接導致工程質量不高，低水平的重復建設問題仍不同程度的存在，極大地損害了花園綠色事業的健康、持續發展。
三?解決城市園林綠化問題的對策
做好總體的設計規劃
要做好總體的設計規劃，就當根據當地的條件和城市建設，以些來對整個城市進行規劃。在規劃的同時一定要遵循可持續發展的理念。根據城市規劃的宏觀角度出發規劃城市性質和發展目標，城市綠化環境的的空間布局、結構布局，根據設計規劃來提高綠化的平衡、保護城市生態的環境，促進城市的可持續發展。通過對城市的特色進行深度挖掘，以此結合城市獨有的文化來體現設計的和諧。
（一）合理配置園林植物
在園林綠化過程中應當在園林植物配置上做好功夫，遵循景觀與環境的和諧、人的和諧。在對綠色植物進行配置時，始終強調人文關懷。植物配置和生長的生態法律應當遵守法律，科學確定植株密度,形成喬、灌溉、花、草各種植物多樣性相結合的模式，促進城市綠色生態效率。加強當地的植物材料的選擇和培育，根據優化選擇的原則，積極發展和推廣適應本地樹種。
（二）綠化設計因地制宜
綠化設計過程當中應當根據不同城市的不同特點來進行參考，突出每個城市獨特的文化內涵。結合有特點的城市建筑來展現城市風土人情，提升城市的品味。依據城市類別，對城市植物群落進行詳細的調查研究，探索樹木、花草、微生物、野生動植物與生態環境的關系、生存、生長發育規律及適應性，提出科學決策，選用合適樹種。
（三）加強宣傳教育
在當前市場機制不夠完善的前提下，領導對園林綠化的重視工作顯得尤其重要。在具體的實施過程中，領導可以采取任期綠化責任目標制，加大投入力度并加快建設的步伐。同時，建立健全園林綠化的執法隊伍，依據《城市園林管理條例》，加大執法檢查力度，嚴懲侵占綠地、亂砍濫伐等破壞綠地的行為，依法維護和鞏固城市綠化成果。
（四）加強園林隊伍建設
提高園林隊伍素質，加強園林隊伍建設在當下的園林綠化建設中顯得更加重要。加強園林隊伍建設需要更多的人參與到對園林維護和管理當中。比如提倡全民養護管理，讓更多的人能夠參與到對城市園林的維護當中，對于在養護管理中做的好的個人或者集體要給予一定的獎勵、對于園林的養護工人要給予定期的培訓，讓他們對于園林工作的重點有更深一層的認識、對于各街道要嘗試建立綠化小隊，做好對行人的督促等。
重視對城市園林工作的開展，我們才能為社會的構建再添新筆，才能為城市綠化再譜篇章。
參考文獻：
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