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心理素質的感受范文1
那么，學生數學心理素質有那些方面呢？
學生數學心理素質包括知、情、意等方面。知即為認知，認知的核心是思維。情即情感，它包括學生對數學學習的動機、興趣、態度及對數學美感的感受。意即意志，它是促進數學學習的動力，是取得數學成績的重要保證。
怎樣在高一、高二年級對形式進行高考數學心理素質的培養呢？我認為可以從如下幾個方面人手：
一、提前接觸高考題
1、在講授新課時，可適當選擇一些高考的容易題，講解之前說明它是哪年高考的第幾題。學生通過教師對例題的解答，感知高考題，消除對高考題的神秘感并形成條件反射。
2、在章節考試試卷中選用某些高考題，使學生體會在考場上接觸高考題的感受，講評試卷時特別強調高考題的背景、內涵、解法。讓學生知道答題的失敗和成功之處。
3、在黑板報上開窗口，對應每周所學的知識，介紹歷年的高考題，，每次2~4道，一周一次，學生每天在教室里感受高考題，另一方面，學生邊學新知識邊用新知識解高考題，他們更能體會到用知識解決問題的喜悅和成功的，更加堅定了學習數學知識的信念。
二、模擬大型考試仿真高考
1、時間上，把期中、期末等大型考試安排成與高考時間相同（即上午9：00——11：00）順序也相同（即第二天早上考數學）。調整好學生考試的生物鐘，經過兩年近十場大型考試，學生基本能適應這種時間，并能把競技狀態調整到最佳。
2、從試卷用紙、試卷編排、試題類型上仿真高考試卷，使學生把每次考試當作高考練兵。
3、從考場座位編排上實行單人單桌，并編寫考號。答題時，要求在指定位置寫上考號、姓名，使學生養成答卷的良好習慣，對違規的學生仿照高考扣分，以使塔吸取教訓。
3、條件好的條件下，可采用答題卡，接近標準化考試。
4、做出詳細評分標準，讓學生參照評分標準互相判卷1—2次，讓學生進一步感受解題的每一步對得分的影響，培養學生每分必爭，能得分不失分的品質。
三、培養堅強意志，樹立沖擊難題信心
高考中較難題的解答，是拉開考生成績的關鍵因素，因此，難題的沖擊是學生突破自我的重要途徑，可采取興趣小組討論，有獎征答、無獎征答、專題講座等形式，了解學生的解題過程，還可以肢解解題過程，在組與組之間接力解題。對于只能解出一部分的同學要肯定成績，及時鼓勵，并和學生進一步探索，引導其朝成功邁進，一定要克服學生怕麻煩不做下去的缺點。解題成功后，要與學生共同分享快樂。
健全的人格、遇事不亂、處變不驚、敗而不餒的良好心理素質的培養關鍵在于日常要做好家庭教育的慢功，慢慢培育孩子的心理素質，而不是高考臨時抱抱佛腳就能取勝的。
應該說，考生心理素質的培養，以家長為主體的家庭教育不可或缺，這也需要平日里重視“以人格教育為主、以日常溝通和榜樣影響為主要實現方式”的家庭教育。家長如果只注重為孩子提供良好的物質條件，只關心孩子的分數，平常不注意與孩子溝通，不積極引導孩子正確認識生活、學習中的挫折，只等到高考關鍵時刻，才對孩子心理上的穩定百般呵護，雖然出發點是好的，但無形中也許對孩子產生一種壓力，效果未必好。
同時，學校和社會的教育更是不可或缺。應該說，素質教育的概念即包括了對學生心理素質的培養。但“惟分”是舉的傾向，仍然導致我們忽視了對孩子成長過程中健康人格的關注和良好心理素質的培養。
而家長、學校、社會各方形成的合力，通過日常生活中點點滴滴辛勤澆灌，培養學生良好的情商，養成健康的人格和遇事不慌的心理素質，不僅有利于孩子在高考中正常發揮，更有利于他們在整個人生中獲得一個又一個優異的成績。
因為，從宏觀上看，高考只是人生的一個階梯而已。走過這一步，也僅僅是個開始，今后人生中將面臨的比高考要難的考試還有許多。也因此，高考只是人生的一個重要戰場，今后路還長，良好的心理素質會如影隨形地陪伴孩子們走過一生。所以，要一以貫之，在高考后也要十分重視孩子們良好心理素質的培養。
心理素質的感受范文2
摘 要：心理素質在人的素質結構中占有重要地位，良好的心理素質對個體全面發展具有積極的促進作用。幼兒心理素質的培養應圍繞幼兒心理衛生工作的任務和幼兒的活動展開。
關鍵詞：幼兒；心理素質；心理健康
心理素質在人的素質結構中占有重要地位，良好的心理素質對孩子德、智、體、美、勞等全面發展具有積極的促進作用?！队變簣@教育指導綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”良好心理素質的培養應該也是幼兒心理健康教育中極其重要的內容。幼兒園、家庭該如何開展教育，才能有利于形成幼兒良好的心理素質，增進其心理健康呢？
北京師范大學的劉馨將幼兒心理衛生工作的任務總結為三點：（1）為幼兒提供良好的生活環境，尤其是人際關系的和諧。（2）幫助幼兒形成正確的自我意識，培養其積極、健康、穩定的情緒，開朗的性格以及良好的社會適應能力。（3）預防、控制和矯治各種心理病態以及不良適應行為。
幼兒心理素質的培養應圍繞幼兒心理衛生工作的任務和幼兒的活動展開：
一、寓心理素質培養于日常生活中
一位美國心理學家這樣評價孩子的成長環境：如果孩子生活在批評中，他就學會了譴責；如果孩子生活在恐懼中，他就學會了憂心忡忡；如果孩子生活在受歡迎的環境中，他就學會了鐘愛人生。幼兒園、家庭應注重精神環境對幼兒心理素質的影響，為幼兒創設良好的精神環境。平等地對待幼兒，既不溺愛也不冤枉幼兒。盡可能給予幼兒充分表現自己特點和長處的機會，稱贊幼兒點滴的進步，欣賞他們通過自己努力取得的小小成功，鼓勵他們大膽表達感受和發表自己的意見，接納幼兒的不同特點和發展的不同速度，力爭使他們感受到輕松和愉快，這樣做既有利于幼兒學會正確看待自己，又有利于培養其良好的情緒，形成積極開朗的性格。
教師之間、家庭成員之間，教師與家長之間都力爭建立平等、友愛、互助的良好人際關系，幼兒在和諧的氛圍中生活、學習、模仿，潛移默化中受到影響，既有利于建立良好的同伴關系，也有利于從以自我中心中走出來，走向群體，學會與別人合作，學會與同伴交往，學會調節和控制自己的情緒和行動，這些對人格的發展十分重要。
要鼓勵幼兒自己的事情自己做，忌越俎代庖。在教育要求上，家庭應與幼兒園保持一致，這對于良好心理習慣的鞏固和形成很有好處。
二、寓心理素質培養于學習活動中
學科教學是素質教育的中心環節，也是心理素質培養的重要渠道，各種教材內容均不同程度地表現出對人格的要求，既有德育、智育、美育等因素也有心理教育因素。幼兒期也接受學科教學，因此也是培養幼兒良好心理素質的一條有效途徑。教師應在組織幼兒學習教材中心理教育因素的基礎上，通過專門組織的活動，內化為幼兒的行為。教師還可以通過精心設計組織教學活動，使各類幼兒在原有基礎上都感受到成功，都體驗到成功的快樂。有了這種積極的情感體驗，幼兒不僅會對學習充滿信心和希望，由于正遷移，在生活中也能得到良好的適應，久而久之就會養成一系列良好的性格特征，諸如勇敢、頑強、不畏困難、不斷進取、樂觀向上等。
三、寓心理素質培養于游戲中
游戲是幼兒最喜歡的活動。是幼兒對周圍現實態度的一種表現，是他們生活經驗的反映，同時又是他們表達內心情感的一種方式，還是培養同伴之間友好交往能力的極好形式。從心理學的角度看，幼兒在生活中受到不同程度的客^條件的限制和束縛，這種心理需求與從事社會實踐活動的經驗及能力不足的矛盾是幼兒心理的主要矛盾，而許多游戲為解決這種矛盾提供了有效途徑。幼兒在游戲中往往是自由和自主的，可以盡情想象并在想象中如愿以償地滿足自己參加成人活動的愿望，游戲使生活在成人主宰社會中的幼兒找到了心理平衡點，緊張情緒得以松弛，有利于幼兒心理健康。教師要充分利用游戲的這一特點多多地組織開展游戲。
在游戲中教師要善于觀察每個幼兒的行為表現，并及時給予評價，同時引導幼兒關心伙伴的言行，幫助幼兒學會客觀評價別人和自己，形成正確的自我意識。通過組織開展游戲幫助幼兒懂得如何正確對待和處理自己的情緒，引導他們以積極和諧的方式表達自己的感受，學會與他人相處，這有利于形成幼兒良好的個性。
心理素質的感受范文3
1掌握專科學生心理特點
1.1易變性 ?？茖W生由于年齡的漸長，知識的增長，開始對周圍事物產生一定的感受、思維和態度；但這種看法和態度可隨外因的作用和影響隨時產生變化，又是一個學生原有的態度可因一些小事或別人的一句話而發生反轉，這是?？粕睦聿环€定和不成熟的原因。
1.2易感性 易感性是?？粕睦淼挠忠伙@著特點。專科學生由于生理心理都處于漸熟期，狀態不穩定，加之求新、求異、求刺激的心理傾向；再由于知識經驗的局限性，是?？茖W生對周圍實物的好惡、取舍具有較大的盲目性。
1.3可塑造性 ?？茖W生心理的易變性和易感性決定了?？茖W生心理的可塑性有人形象的把專科學生心理比作一塊和好的膠泥適當加以外力的作用和影響，可以塑成任何一種造型。
1.4 朦朧狀態?？茖W生由于知識量少知識而窄，社會生活閱歷淺，缺乏實際經驗，特別是生活中經受的挫折遇到的困難和打擊少等原因。是的他們對發生在自己身邊的事情和存在的事物在認識上和感受上都只能局限于事物的淺層和表象；對于事物深層和本質性的東西看的不透，對許多事物的心理感受還是似懂非懂，若明若暗，有感受有情感，但又講不出，說不明吃不準。
1.5感彩重 由于缺乏知識、經驗理智的判斷，對事物所持的態度多半取決于自己的感官感受，不問真想，人云亦云。學生中班組間群體對立情緒等多屬于這種因素所致。
2加強心理健康教育，培養健全人格
健全的人格心理是一個人身心健康的重要標志，也是心理健康的重要基礎。學校、社會、和家庭應該緊緊圍繞培養?？茖W生健全人格這一目標，抓住?？茖W生心理易感易變和可塑的特點，開展有效的教育和引導。
2.1營造健康心理成長的環境家庭應對學生進行尊老愛幼的教育，有意進行家庭勞動的訓練，養成勤儉節約的良好習慣。不溺愛孩子，重精神鼓勵。學校應對?？茖W生進行集體主義集體榮譽感的教育，教育學生建立良好的人際關系。養成樂于助人互助互愛、嚴于律己、寬容待人，遇事冷靜的良好品格。社會應重視文化對學生的影響，糾正各種毒害?？茖W生心理健康的不良現象，使專科學生無論是在家庭的生活環境還是在學校的生活環境還是社會的交際環境都能受到正面的教育熏陶，形成良性循環。
2.2抓好?？茖W生的育成教育專家們指出青少年的育成教育與青少年的知識教育就想馬車上的兩個輪子，如不同時發揮作用，馬車無論如何也不能正常前進。學校應把學生于成教育放在各種教育之首，卓有成效的開展工作。利用?？茖W生喜聞樂見的形式，對學生進行社會公德、遵紀手法、積極向上揚善疾惡、助人為樂和弘揚中華民族的教育，培養學生符合時代和社會發展要求的良好品德。
2.3 輔助引導?？茖W生進行人格的訓練
（1）培養謙虛謹慎、涵養克制的品質，凡是三思而后行，不沖動蠻干。（2）培養廣泛的興趣愛好，對生活充滿樂趣，能順利適應社會變化的環境。（3）培養自己敢于面對現實正視現實，實事求是的態度和進取精神。（4）培養堅強的意志和頑強的性格，技能戰勝挫折和逆境又能經受成功的考驗（5）培養活潑開朗的性格保持樂觀穩定的心態（6）培養愛國主義與集體主義精神（7）培養勤勞簡樸、勤奮學習、勇于實踐、探求真理、開拓進取的品質（8）培養良好的個性樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀、有崇高的理想情操和精神生活。
心理素質的感受范文4
關鍵詞:教育過程;心理素質;素質教育
一、培養學生良好的心理素質是素質教育的要求
實施素質教育，要貫徹全面發展的教育方針，德、智、體、美、勞五育應以學生的心理發展水平為基礎，以良好的心理素質為中介，促進全面素質的發展。皮亞杰指出:“教育構成關系中的兩個因素，一方面是社會的理智與道德的價值，一方面是成長中的個人，這兩方面的相互作用構成一個通過心理活動這一中介而發生的動態過程。”這說明，使學生能適應現代社會的要求以及自身發展的需要，學校應該對學生進行心理素質教育。使學生經常保持良好的心理狀態，在認知活動過程表現出敏銳的感知、集中的注意、清晰的記憶、較好的思維敏捷性和靈活性;在生活、學習、活動中具有愉快美好的情感特征，適宜興奮的情緒性、自學性、果斷性的意志特征，良好的個性心理品質;在人際交往中以人為善，理解他人，關心別人;有充分的自信心和謙虛誠實的作風，成功時不驕傲，受挫折時有足夠的心理隨能力;能適應環境，根據環境和要求改變自己的行為。因此，我們說，心理素質是素質結構的核心因素，是人的素質的靈魂，是全面素質發展的心理內在機制和動力。進行心理素質教育是貫徹全面發展教育方針、提高教育者全面素質的保證。培養學生良好心理素質是貫穿學校素質教育的一根主線。
二、全方位、多渠道是實施心理素質教育取得實效的基本途徑
1．建立和完善心理素質教育機制
建立心理素質教育機制并非一定要設立專門的心理教育機構，有條件學校可開設心理咨詢、心理門診，舉辦心理知識講座，但關鍵在于把心理素質教育融進學校的一切教育教學工作之中。校長、教師應深刻認識心理素質在素質的地位。整體上，心理素質教育，一方面，要有相應的目標、內容、手段;另一方面，要與德智體美勞各育相互結合、相互滲透，既體現心理素質教育的獨立地位，又體現心理素質教育在各育中的中介作用。心理素質教育機制要面向全體學生，把以心理發展為目的群體教育與以防治心理缺陷為目的的個別教育相結合。
2．把心理素質教育融進學校的教育教學工作中
要提高教學的有效性、促進學生心理素質的發展，必須高度重視教學這一主渠道的積極影響。只有把心理素質教育全面滲透到學校教育教學活動之中，尤其是滲透于各科課堂教學活動中，充分尊重和理解學生，關注學生的感受和體驗，同學生建立平等互動的合作關系，營造民主寬松的教學氛圍;鼓勵學生主動積極參與學習過程;指導學生運用有效的學習方法，發送自我監控，培養良好的學習習慣;引導學生合理歸因，增加學生的成功體驗，這樣才能使心理素質教育收到實效。心理健康教育不是在心理咨詢室里完成的，而是貫穿于學校教育教學的全過程，應以課堂教學為主渠道，以活動的為載體，有機地融心理健康教育于學校的日常教育教學活動之中、于日常的班級管理工作和學生的思想品德教育之中，于教師的日常教育教學行為之中。并適當地開展一些有針對性的、結合學生學習與生活實際問題的有關活動，讓學生在自主活動之中，使健康的心理得到成熟發展。學生良好的個性心理品質的養成教育是外因與內化的統一。通過有針對性的教育和訓練，使知、情、意、行諸要素有機地形成合力。學校應以心理健康的養成教育為基礎、以心理監護為保障，培養學生終生受益的良好的個性心理品質，提高學生社會適應能力。
3．建立健康向上的校園文化，優化校園心理環境
心理素質的感受范文5
關鍵詞：對臺廣播 新聞主播心理素質
海峽之聲廣播電臺是專門從事對臺廣播的綜合性電臺。近年來，海峽之聲廣播電臺的影響不斷擴大，節目由原來的一套發展到新聞、閩南話和文藝、音樂等四個頻率，節目由22個擴至115個，播出時間由每天24小時增加到98小時，電波覆蓋臺灣全島和東南沿海大部分地區，德國、法國、丹麥、澳大利亞、瑞典、俄羅斯、加拿大甚至南極等30多個國家和地區都能收聽到海峽之聲廣播電臺的廣播。
豐富的節目內容，更長的直播時間，對新聞主播的各項素質尤其是心理素質提出了更高要求。但是現階段，對于對臺廣播播音主持業務的探究更多是從播音學角度進行，較少從心理學角度進行分析。
對臺廣播新聞播音具有自身獨特的個性因素，特別是對臺廣播心理學意義上的特點，要求播音員具備與其他播音主持既聯系又獨立的心理素質。
一、心理素質的一般概念
心理學家彭聃齡認為“心理素質是相對于生理素質而言的，主要包括認知（包括感覺、知覺、記憶、想象、思維等）、動機和情緒、能力和人格三個方面”。在物質社會極大發展的今天，心理素質顯得越來越重要。
對臺廣播的新聞主播是一個特殊的崗位，它對心理素質的要求具有獨特的內涵，尤其是現在對臺新聞基本都采用直播的形式，沒有過硬的心理素質不可能成為一個優秀的對臺新聞主播。
二、 對臺新聞廣播的新變化
1.由專心播音到一心多用
現在的有聲媒體中，越來越多的主持人身兼兩職，甚至身兼數職，特別是在廣播電臺當中，這一現象尤其明顯。在海峽之聲廣播電臺的節目中，《666新聞快報》、《時事透視鏡》、《體壇長短播》等新聞直播節目的編輯、播音、導播都是由一個人完成的。這就要求主持人不但要能編輯、能采訪，還要在播好節目的同時，兼顧接熱線電話、控制話筒音量、操作調音臺播出片花和廣告等，真正是眼觀六路、耳聽八方、一心多用。
2.從有稿播音到適度發揮
現在越來越多的媒體賦予了新聞直播節目主持人更多的自主性和話語權。對新聞直播節目的要求也從過去強調的“一字不錯”到現在要求“串聯、發揮”，即要把一條條新聞進行有機串聯，在一些熱點新聞之后甚至還要進行簡短的評論。對臺廣播所報道的大多是些臺海新聞或者海峽兩岸交流交往方面的新聞，這種新聞的串聯和評論要求更是嚴格。新聞主播不但要對稿件的內容很熟悉，還要對新聞背景有深刻的了解，對國家的對臺方針政策爛熟于胸，這樣才能言之有度、言之有物，既不出大方向上的錯誤，又兼顧可聽性，不落“假大空”的俗套。
3.從時間充裕到即時直播
現在的新聞直播節目要求主播對稿件要很熟悉，但是由于現在新聞的時效性要求比過去更強，所以新聞主播的備稿時間由過去的充分備稿到現在幾乎沒有時間備稿。以筆者所在的海峽之聲廣播電臺為例，早間一小時的新聞直播節目《666新聞特快》的備稿時間大多不超過半小時；午間一小時的《666直通兩岸》備稿時間不超過15分鐘，而五分鐘的《666新聞快報》基本是沒有準備時間的。一旦有突發事件的話，常常是主持人已經進入直播間等候，而稿件還在緊張的編輯中。甚至直播開始了，還有一條條的新聞送進來。備稿時間嚴重不足，這與對主持人的較高的話語要求形成很大的矛盾。
4.從傳統語匯到新詞陷阱
當前，隨著社會的快速發展，新聞熱詞更換速度很快，新詞不斷涌現。以前，一些新聞熱詞比如國外的人名、地名只要記熟了少數幾個，基本上就可以滿足直播的需要了?，F在熱詞和新詞不僅多，而且更新頻率快，有些詞剛剛知道是什么意思，在嘴邊說順了、讀溜了，很快就用不上了。還有，現在的災難新聞所占比重有所上升，而一些災難所發生的地點大多是在平時不太熟悉的地方，地名很生僻，甚至有的地名是多音字。這就必須去查資料，使本來就不多的備稿時間更加緊張。
此外，在對臺新聞廣播中，很多用詞來源于臺灣流行語。比如之前臺灣常用的“奧步”是指爛招、賤招；“背書”是指為某人或者某事擔保；甚至還有意思相反的詞語，比如“窩心”在大陸指的是很憋氣，而在臺灣是指很溫暖、很感動的意思；“感冒”在大陸是指感興趣，而在臺灣則是指不感興趣，類似這樣的例子還有很多，如果不能及時了解準確含義，勢必影響表達，甚至造成相反的表達。
當前，還有不少網絡用語和時尚詞匯也正式“進軍”新聞節目，如果平時在這方面關注少的話，根本不知道某些詞的意思，還要專門查詢，那就更費時費事了。比如“神馬”、“浮云”、“傷不起”、“犀利”，等等。
三、對臺新聞主播的心理素質
播音主持的心理素質是指與這一職業密切相關的各項心理素質，是主持人做好工作的心理基礎。新形勢下對臺新聞廣播主播需要具備心理素質主要有：
心理素質的感受范文6
（一）自信與意志
就音樂表演的現狀來看，很多音樂表演者雖然在臺下無數次練習，但是上臺表演之后仍然缺乏信心，也缺乏能夠實現自我情緒管理和行為控制的意志力，最終導致表演效果不夠理想，讓長久以來的練習毀于一旦。事實上從心理學的角度來說，音樂表演者在走上舞臺的一刻，由于緊張怯場而導致的思維渙散、分析記憶能力降低，都是較為正常的表現，而要真正成為一名優秀的音樂表演者，就必須擁有堅強果斷的意志，培養自己的自信心，一鎮定自若的精神狀態面對舞臺，才能有效控制和管理情緒行為，讓表演得到最大程度的發揮。
（二）意識與想象
音樂表演的最終呈現形式是通過聲音及音樂的傳達，以及扮演對象之間的模仿、象征及對比關系來實現的。換言之音樂表演者的個人想象能力越豐富，就會呈現出更加強力的表演欲和表演意識，其角色表現和情感表達也會愈發鮮明。而從音樂欣賞的角度來說，其對于音樂作品的理解和感知能力、對于音樂當中的情感傳達感受越深，觀眾通過其表演當中所能感受到的情感與境界也會更加鮮明，更加接近于藝術的本質，而能夠實現與觀眾情感上共鳴的表演恰恰就是成功的表演。
（三）情感與認知
音樂本身是一種傳遞情感的藝術，而音樂表演在傳遞情感的同時，更是一種具有創造性意義的活動。一切有關于音樂的“職業”，諸如歌唱家、演奏家等，其不僅要表達和傳遞作曲、作詞者凝結在音樂創作中的情感和意境，還要在個人理解的基礎上對其進行審美的二次創造，而觀眾所欣賞到的音樂作品就是這些表演者二次創造的結果。鑒于此，音樂表演者在進行音樂表演的籌備和實踐的過程中，不僅要注意對表演關節進行周密和理性的設計，還需要表演中融入自己的真實情感，以此來打動觀眾，使觀眾通過表演感受到美、感受到情感、感受到其中所蘊含的有關人生、有關藝術的思想情緒。與此同時，完備的情感表達也需要一定的知識構成作為基礎，這其中包括音樂基礎理論、音樂構成的基本要素，音樂表達技巧和技巧應用法則等方面的知識，除此之外，出于心理學構成的要素，音樂心理學、普通心理學等方面也需要掌握一定的知識，只有完備的基礎才能有助于表演者對于音樂當中思想感情的理解，才有助于其將音樂置于其誕生的背景和社會文化環境當中去感知、表達和在創作，實現表演過程中的情感升華。
二、音樂表演者臨場心理素質的培養
首先，培養表演者自覺記憶的良好心態。從概念的角度來說，音樂記憶指的是觀眾通過對聲音這種較為抽象的無形體進行感知的體驗過程。針對那些轉瞬即逝、變化細致的音樂，如果不加以自覺記憶進行輔佐，那么有關音樂的學習效果和音樂表演的最終呈現效果都會受到影響。因此在表演學習的過程中，表演者要認真整理表演思路，嚴謹把握每一個細節，爭取做到對每一個音符、每一個情緒轉折點都能銘記于心，這樣在實際表演的過程中，其臨場心理素質將會得到大幅度提升。其次，樹立起表演者強烈的表揚欲望。音樂表演者要想在表演過程中呈現出完美的效果，就需要在臨場心理素質培養的過程中，不斷激發其表演欲望，喚起其有關于表演的熱情，而這主要是通過音樂表演教學和教育工作所展開的。前輩以及優秀教師的示范，極易引起表演者學習以及模仿的興趣，而當學生能夠以飽滿的熱情、積極的狀態進行自我暗示、投入到表演過程中時，其心理素質以及心理狀態也會得到穩定性的構建，使其的表演更有底氣、更有自信也更有張力。第三，通過有效手段加強表演者的實踐練習。穩定的心理素質需要以優秀的表演技巧來作為基礎，而有關音樂表演技能和技巧的形成，則需要日積月累和長久的反復練習。而且這種練習不能是機械式、盲目的，而是應該有步驟、有原則的進行，比如在時間的安排和選擇上，就要將學習者的時間有效劃分為基礎學習時間、表達理解時間和表演時間時間。唯有充分把握每一個環節，并注重對于每一個細節的學習和體驗，才能讓表演者不斷樹立信心，提升其臨場心理素質；同時這樣的安排也會在一定程度上，降低表演者自身與音樂之間的違和感，實現表演內容與情感的完美融合，實現心理狀態的和諧，使觀眾能夠更加真切的感知音樂的情感、內容和思想。
三、結語
