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擁有良好心理素質的重要性范文1
英國藝術評論家赫伯特•里德在1937年著的《藝術與社會》一書中講：“我們認為，某些天生素質對藝術家來說十分重要，只有擁有這種素質的兒童才有可能成為藝術家?！彼悦佬g教育與其他學科的教學有著顯著的不同，它不以傳授知識為主，而更注重發掘學習者的精神世界，積極激發學習者的創造靈感，鼓勵其用心感受周圍的環境，并以其美學思維對這些環境進行再現與挖掘。
通過對美術上述特性的分析，可以感知創造能力對美術學的重要作用。美術是以靈感型的獨特創造為原本，追求極度想象之后的美的視覺實現。柏拉圖認為：“藝術是對情感和我們本質中不受約束部分的表現?！痹诖髮W美術教育中培養學生的創新素質，啟迪誘發學生獨有的美術靈感，幫助學生擺脫僵化的思維模式，進行大膽的美術創新實踐，在現實生活的小事中感悟美，發現美，以獨到的最具感染力的形式加以表現。由此可見，心理素質中的創新能力對大學美術教育有著至關重要的影響。
大學美術的教育也包括技術部分，對色彩的處理，對各種技法的掌握，對各種客觀事物的細心觀察等等都要求學生良好心理素質的配合。在前期的美術作品創作過程中，創作者要尋求現實或理想生活中的客觀素材，并采取適當技法對其加以良好的展現。在這一過程中，不可避免的會面臨一些創作瓶頸或問題。創作者如果不能正確應對，以積極的心態促進這些問題的解決，甚至自暴自棄，自哀自怨，美術創作最終是不能正常運行的，即使前期的創作靈感多么獨特與優異，也只能半途而廢。
此外，隨著經濟的發展和市場觀念的滲透，美術的商業化趨勢日趨明顯。人們基本的物質生活需要得到滿足之后，對精神文化享受的要求也逐漸提高。這促進了美術事業的發展，也給純粹化的美術觀念帶來沖擊。大學生如何應對市場化的挑戰，端正自己的創作動機，堅持自己的創作原則和宗旨，在作品的市場價值與藝術價值之間做出權衡與抉擇，這就是一個涉及大學生心理素質的問題。不少創作者片面追求經濟利益，創作出大量的短期速成品，最終在藝術上難有建樹，這是值得美術教育領域反思的。另外，不少大學生之后要走上就業崗位，將面臨各種各樣的問題。
如果面對客戶對作品的否定與質問，大學生美術創作者如何平衡內心的失落感。美術創作是藝術化的個人構想，不同的人其審美理念，心靈境界，知識水平，情感體驗等的不同都影響著其對美術作品的理解與評價。美術創作者必須擁有強大的心理素質，在關于美術作品的外界辯駁與評價中，獲得心里的平衡與適應感，保持內心的價值意義認同感。在創作獲得好評時，如何不為名利所困，在不斷總結與反思中，創作更好的作品，追求更高的藝術目標，這都需要良好的心理素質做鋪墊。
二、結語：
擁有良好心理素質的重要性范文2
關鍵詞：職業院校；職業道德；極端思想；就業觀；心理健康
對于現在的這個社會，競爭壓力是非常大的，隨著我國高等教育的普及，高職院校對于學生的要求也是越來越高，想要在這個競爭如此大的社會上生存就要求我們的高職院校的學生有著高尚的思想品格，崇高的職業道德和良好的心理素質，這樣才不會被高等院校的學生所壓倒，這樣他們才能夠在這個社會有一席之地。
1開展職業院校學生職業道德和心理健康的重要性
對于職業院校的學生來說，他們進入學校的成績與能力就要相對于高等院校的學生有所欠缺，進入職業院校的學生在很大的程度上都存在著一些問題，很多的學生因為對學習有排斥的心理，厭學，有的學生因為成績不好的原因導致自己極度的自卑，還有很多的學生會出現與他人交往存在問題，這些都是學生心理健康方面存在的問題。對于職業院校的學生，有很多的學生沒有明確的正確的就業觀，還有很多的學生因為家庭的優越的條件產生拜金的心理，這些學生存在的問題很嚴重的影響了我們社會的發展，也阻礙了他們個人的發展，所以我們要重視對于職業院校學生的職業道德與心理健康的教育。
1.1有利于學生的自我發展
職業院校的學生正式處在青少年時期的學生，這個時期的他們正是心理發展的最佳的時期，這個時候他們很容易養成一些信仰與觀念，所以這個時期的教育是十分重要的。培養學生的職業道德是能夠幫助學生在未來的就業路上有一個很好的理念與觀點，也能夠將自己在學校所學的知識充分的應用到自己的職業當中，對于學生的心理健康的教育更是能夠幫助學生實現自我的發展，擁有良好心理素質的學生能夠在面對壓力的時候從容的面對并且尋找解決的方法，能夠在困難和問題面前不退縮，而且能夠和其他的工作人員和諧的相處，在人際的交往上也能夠得到很大的提高。崇高的職業道德與良好的心理素質能夠幫助我們的學生形成良好的人生觀與價值觀，能夠幫助他們實現自我的發展與價值。
1.2適應社會的要求
對于現在我們生活的這個社會，它的競爭壓力特別的大，高等院校的學生不斷的涌入社會，社會也對學生的要求不斷的提高，所以對我們的職業院校的學生來說更是不利。社會不僅僅需要大量的擁有專業技能的人才，更看重學生的職業道德與心理素質，只有擁有崇高職業道德與良好心理素質的人才會被公司所接受，現在的社會對于學生這方面的要求也是越來越高的，只有專業能力的人已經不能夠被這個社會所接受，只有擁有綜合素質良好的人才能夠在這個競爭社會如此大的環境下生存下去，所以職業院校學生的職業道德與心理健康教育是很重要的。
2如何開展職業院校學生職業道德與心理健康教育
在這個快速發展的時代，高等院校的學生大量的涌進了社會，導致我們的職業院校的學生有很大的壓力，我們如何能夠培養出能夠適應這個社會的人才成為了我們職業院校迫在眉睫需要解決的問題。
2.1職業道德與心理健康相結合
對于職業道德與心理健康這兩門課程是相輔相成的，缺少任何一個都是不行的，所以我們要將這兩個因素結合在一起，對于學生來說，他們畢業之后就是要進入工作崗位的，所以在進行職業道德培養的時候也一定要進行心理健康的教育，在我們進入職場的生活中，會遇到很多關于職業方面的問題與困難，這個時候心理健康教育就能夠起到積極的作用，能夠幫助學生克服這些困難與問題，而且在人際的交往上也能夠幫助我們的學生，而且對于職業道德來說，只有擁有職業道德的學生才能夠在自己的崗位上恪盡職守，才能夠熱愛自己的工作，所以職業道德和心理健康是需要結合在一起進行教育的，這樣才能夠幫助我們的學生更好的在職場生活中打拼。
2.2營造和諧的校園環境
校園是學會生活的地方，在學校期間，學生生活最長的地方就是我們的學校了。對于校園環境的建設也是我們對學生進行職業道德與心理健康教育的重點內容。比如首先，輔導教師可以利用微信、微博等新媒體渠道進行與學生溝通，了解每個學生的真實想法，進行一對一的心理輔導；另外，我們可以舉行小型的模擬招聘會，讓我們的學生知道公司對于學生要求有哪些，我們還可以在學校一些課題，這些課題必須需要學生的協同才能夠完成，不能夠只是一個人完成，必須組成小組，在這期間，也要為他們創造一些小小的困難，讓他們通過協作來完成，還要組織一些志愿者的活動，比如為他人獻愛心啊，這些活動都能夠幫助我們對學生的職業道德和心理健康教育起到幫助的作用；再者，學校可以建立“職業道德與心理健康”網站，學生可以提出自己的積極想法，使校園充滿正能量。
3總結
職業院校學生的職業道德與心理健康教育是很重要的兩個環節，對于這個競爭壓力如此大的社會，只有擁有這兩個因素的學生才能夠被這個社會所接納，將職業道德與心理健康結合起來能夠讓學生對自己的未來有清楚的認識，才能夠有效的幫助我們的學生在今后的職場生涯中存活下去，能夠使得他們熱愛自己的崗位，有良好的心理素質，能夠和他人和諧的相處，這樣才能夠培養出對社會有用的人才。
參考文獻：
[1]黎志東.淺析當前職業院校學生心理健康教育工作的缺陷及其相應對策[J].法制博覽,2012(11):290,289.
[2]任世偉,梁福全.淺談構建職業院校心理健康教育工作體系[J].衛生職業教育,2012,30(1):31-33.
擁有良好心理素質的重要性范文3
1.1醫學教育的整體觀
21世紀,我國醫學教育面臨著世界范圍的科學技術發展與人才競爭的挑戰,面臨著現階段衛生事業發展與嚴重的社會問題的矛盾,這就要求醫學教育必須更加注重教育質量和人才素質的培養。隨著分子生物學的產生和發展以及在醫學領域中的滲透,整個醫學目前呈現出4個特點:①基礎醫學已在微觀及宏觀雙向深入發展,生物學研究已經從分子水平到了量子水平,并用分子水平的研究成果闡明人體的結構和功能,闡明疾病的療效和機制。②預防醫學將在分子生物學和生物技術的引導下,研制出高效安全的疫苗和新的預防藥物,進行社會預防。③臨床醫學將充分應用高科技成果,發展和更新各種檢測、診斷、治療設備和手段。④醫學將向整體化、綜合化、多元化方向發展。我國醫學教育長期以來實行的“課題教學-實驗室教學-臨床教學”模式,是先基礎后臨床的“三段”式教學,客觀上形成了理論與實踐的脫節,并使教育脫離于社區與社會。而醫學教育應是一個完整的、對外開放的大系統,現代醫學教育強調“在校醫學教育-畢業后醫學教育-繼續醫學教育”三階段的連續統一,在校醫學教育只是基礎階段,是為畢業后接受進一步的醫學專業培訓作準備的階段,醫學教育必須適應醫學的新特點,全方位的開展教育,應同未來醫學人才的智能結構趨于一致,并德、智、體、美多維結構整體發展。
1.2醫學教育的發展觀
辯證唯物主義認識論告訴我們,對任何事物的認識不可能永遠停留在某一水平,人們對客觀世界的認識是無止境的。隨著日新月異的科技進步,隨著醫學技術的不斷發展,人類認識的不斷進步,醫學知識也在不斷發展,人類認識疾病的手段也在不斷發展,醫學教育也將隨著現代醫學的發展而發展。因此,面對機遇和挑戰,醫學教育必須緊跟醫學發展,不僅要繼續培養“學院式”、“個人技能型”人才,還要培養既具有醫學知識,又具有科學家的創新氣質與創新能力、工程師的工藝設計和試驗水平,尤其還應具有高尚的人文素養的新型人才。這就要求醫學教育必須樹立發展觀。樹立醫學教育的發展觀,尤其應注意創造性思維的教育。科學不僅需要理智,而且需要想像。從科學技術方法論的角度考察和認識醫學創新中的靈感和想像,對于開發智能、提高創造性思維能力有十分重要的意義。我們應當抓住創造性思維的培養,鼓勵學生探究問題,提倡廣泛的學習和打破常規的思考,在尊重客觀科學實驗結果的基礎上,充分發揮人的主觀能動性。
1.3醫學教育的平衡觀
現行教育模式以學生畢業后迅速適應特定的崗位為目標,強化醫學專門知識與技能的教育,從而在人才培養過程中形成了重專業知識,輕社會知識;重專業建設,輕個性發展;重身體素質,輕心理素質等,這就導致長期以來我國醫學教育辦的是單一性院校,突出的是知識水平的教育,具有較大的局限性。然而,世界的激烈競爭,決定了醫學教育必須把培養人才的綜合素質放在首位,誰掌握了面向新世紀的醫學教育和科技,誰就擁有大量的高素質人才,誰就爭得了21世紀醫學科學中制勝的關鍵。一位優秀的醫生除了必須有精湛的醫技外,還必須對倫理學、心理學、社會學、人類學、生死學甚至宗教學有基本的認識,要有良好的醫療倫理判斷水平,并尊重患者,以協調醫患關系。因此,醫學課程必須與自然、人文科學綜合,以培養出具有時代特點的新型人才,促進醫學的發展?，F代社會健康觀念的變化,醫學模式的轉變,醫學技術的發展,生命意識的轉移,醫學目的的深化,保健體系的改變,醫學人際關系的變化,衛生制度的改變等等,要求拓寬基礎和專業教育的界面,進行均衡的學科教育。因此,時代要求我們跨世紀的醫學人才應具備完善的知識結構、過硬的能力素質、正確的思想觀念、寬厚的理論基礎、敏捷的觀察能力、縝密的分析能力、準確的判斷能力、實際的操作能力、獨立的思維能力和一定的創造能力,成為知識、素質和能力的集合體。
2新形勢下的醫學心理健康教育
心理健康教育就是幫助和培養學生具有良好的心理素質的一門科學。它是用心理學的理論和技術,根據學生身心發展特點,有目的、有計劃地培養學生良好心理素質,開發心理潛能,促進學生身心和素質全面提高的教育活動。醫學心理健康教育則是專門針對醫學生進行的心理健康教育。
2.1醫學心理健康教育的必要性
健康不僅僅是身體健康,還包括心理健康,良好的心理素質已經成為現代人的重要標志之一。同志指出:“一個民族的新一代沒有強健的體魄和良好的心理素質,這個民族就沒有力量,就不可能屹立于世界民族之林。”同志還特別強調大學生“要努力使自己成為既具有優良的思想政治素質,又具有健全的心智”?？梢?心理健康教育在當今教育中的重要性,沒有心理健康的教育是不完整的教育,沒有醫學心理健康的教育也是不完整的醫學教育。21世紀我國高校心理健康教育關注的重點已經從以往的以幫助心理疾病的學生消除障礙為主轉向培養全體學生的心理素質,充分開發心理潛能,優化心理品質,促進全面發展,實踐證明這是高校心理健康教育的發展方向。對于醫學心理健康教育更應該如此,我們更應該關注每一位醫學生心理發展及整個學生群體的心理現象,切切實實為學生的健康成長服務,將我們的醫學生培養成既具有扎實的醫學知識,又具有現代的醫學技能,更具有良好的心理素質的合格的社會高級專門人才。更重要的是,醫學生作為大學生群體的一個特殊層次,既有大學生心理發展的共性趨勢,又有其職業定向的個性特征。我們培養的是治病救人的“白衣天使”,是為人民健康服務的醫務人員,救死扶傷是醫學生以后的天職,他們不僅要解除患者生理上的疾苦,還要解除患者心理上的障礙。因此,加強醫學生心理健康教育也是培養合格醫務工作者的重要環節之一。
2.2醫學心理健康教育的方法
1)要系統學習醫學心理健康知識。心理素質的提高離不開心理知識的學習,而了解自身心理發展變化的規律與特點,學會心理保健的方法,自覺調節控制情緒,是促進大學生良好心理素質培養的重要措施。醫學生是個特殊的群體,我們還要通過專題講座,讓他們了解心理衛生知識、心理疾病防治知識以及保持心理健康的途徑等,逐漸掌握心理沖突化解、心理矛盾調節、心理平衡達成的方法,從而有充分的適應能力和心理素質去迎接現實的挑戰。
2)要開展社會實踐活動。通過社會實踐,學生能正確確立和評價自我在社會生活中的客觀位置,形成合理的心理支點;通過社會實踐,學生在成分發揮自己個性能力的同時,學會與他人進行溝通、融洽相處、并培養其團隊協作精神;通過社會實踐,使學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀,培養他們自我心理調節能力,。
3)要開展好心理咨詢工作。心理咨詢是解決醫學生心理問題的重要途徑,是高校心理健康教育工作的重要組成部分。通過心理咨詢,讓心理咨詢老師運用心理學的理論和技術,采取個別咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等多種形式,幫助有心理問題的學生緩解心理壓力,疏導不良情緒,改變不合理的認知,學習新的適應方式和掌握解決心理問題的方法,使他們能正確看待和解決不良心理狀態,提高心理素質,同時也為將來疏導病患的心理障礙打下基礎。
擁有良好心理素質的重要性范文4
【關鍵詞】演奏；心理控制；調控能力；心理素質；個體差異性
鋼琴演奏者的基本職責是把樂譜上所記載的譜符化為動人的音樂，傳遞給聽眾并引起聽眾的共鳴，這一過程就是我們通常所說的“音樂表現”。怎樣才能使演奏具有震撼人心的表現力呢？我們通過一下分析來了解心理控制的情況.
一、鋼琴演奏中的特點
素質因素素質是指每個人所具有的身心條件的綜合表現。是心理條件生理條件及其機能特點的總和，其大腦特征最為重要。而演奏心理素質的先決條件是生理機制。它是指原始情緒在演奏活動中的反應程度及其變量。不同的人在音樂演奏中的心理素質和心理調控能力存在很大的差異。就鋼琴演奏者來說，演奏時對外部和內部環境作用下所形成的思維、睛緒和意志等態度和程度都直接影響演奏的成敗。演奏者的心理素質和心理調控能力對演奏的成功與否起著至關重要的作用。技術因素充分的技術準備也非常重要。沒有扎實的基本功，再好的心理素質也無濟于事。充分的技術準備、練習的準確程度，以及對作品內涵的深刻理解和把握，是消除演奏者精神緊張，減少心理壓力的重要前提。
1、演奏中的素質因素
素質是指每個人所具有的身心條件的綜合表現，是心理條件、生理條件及其機能特點的總和，其大腦特征最為重要。而演奏心理素質的先決條件是生理機制，它是指原始情緒在演奏活動中的反應程度及其變量。不同的人在音樂演奏中的心理素質和心理調控能力存在很大的差異，就鋼琴演奏者來說，演奏時對外部和內部環境作用下所形成的思維、情緒和意志等態度和程度都直接影響演奏的成敗。
2、演奏中的技術因素
如果說良好的心理素質和堅強的意志力是“軟件”的話，那么充分的技術準備就是“硬件”。在鋼琴演奏中“硬件”比“軟件”更為重要，沒有扎實的基本功、音樂修養，再好的心理素質也無濟于事，在演奏中只能是“濫竽充數”。由此可見，充分的技術準備、練習的準確程度，以及對作品內涵的深刻理解和把握，是消除演奏者精神緊張、減少心理壓力的重要前提。在演奏的全過程看譜、雙手觸鍵、腳踩踏板、耳朵聆聽中，要注意的問題很多：作品整體風格的把握，旋律的突出，又不能忽略伴奏部分，既有橫向線條，又有縱向和聲襯托，還要抓住低音進行，色彩性的變化音……這一切都是在流動的瞬間完成的。因此，演奏者必須在這流程中把握住各種細膩、復雜多變的瞬間，協調各種知覺，隨時調整各部位的動作。
2、演奏中的臨場經驗
在演奏時，周圍環境與平時練習時的環境不同是造成學生心理緊張和怯場的一個直接原因。因此，要多給學生藝術實踐的機會，要讓學生在一次次的演出中去體會演出的過程與心得，讓學生覺得演出與平時練習時的心態是一樣的放松、自然。當然，演奏者要想排除演奏中的心理障礙，獲得良好的心理素質、調控能力和頑強的學習毅力，首先取決于自身是否有端正的學習態度、良好的心態和成功的信心。
二、鋼琴演奏中的制約因素
鋼琴演奏對于演奏者來說是一種二度創作，而對欣賞者來說，它恰恰是一種本體的展示，并且為欣賞者提供了一個鮮活的音樂本體。
個性與共性：由于我們不可能對鋼琴音樂作品的演奏進行絕對明確的規定，因此也會各自表現出音樂審美理解中的個性化傾向，不同的演奏者對同一作品往往會引起不同的共鳴。任何人的理解都是站在自己所處的特定立場上，把作品作為一種多層次性、多風格性的東西來理解。每位演奏家的演奏都有著不可替代性，這種不可替代的東西就是個性。個性的形成是演奏家自身不斷積累的結果，是演奏家藝術獨創性形成的過程，所以個性必須與眾不同，具有創新精神。
與個性對立的是共性的問題，我們說共性寓于個性之中，鋼琴演奏當中也同樣如此，脫離了個性的共性是不存在的。共性就是所有演奏者演奏同一作品的共同基本特點。這是因為受作品本身的約束和限制，我們知道在浩瀚的鋼琴藝術海洋里，蘊含著各種各樣的風格作品，一位作曲家就是一種風格，一位作曲家的不同創作時期也代表了不同的風格，這些個性匯成了一種共有的風格。所以在發揮個性處理的同時，還是不能逾越基本風格的限制。
另一方面，存在決定意識，意識是存在的反映。只有在有了鋼琴音樂藝術美的存在，才可能有音樂的審美意識。審美意識作為演奏者的一種主體能力，需要演奏者不斷實踐，不斷對鋼琴演奏藝術進行探索，反復吟味；只有具備這樣的審美素質和能力，才有可能真正表現鋼琴演奏美的存在，只有在“那一瞬間”，我們才真正感受到了這份音樂的存在。
以上的種種情況都決定了鋼琴演奏中的制約因素：
受眾體的差異性；演奏者的差異性；樂器的差異性；環境的差異性等等。
三、鋼琴演奏中心理控制的功能
1.良好心理素質對鋼琴演奏的重要性。鋼琴的演奏是一種美妙音樂傳播和情感流露的藝術情操，鋼琴演奏者若在演奏過程中能全身心地投入到樂曲所表達的藝術情感中去，這樣的演奏效果可想而知，同時也更加能引起聽者的共鳴。
2.良好的心理素質有利于創新意識的激發。 3.平和的心態是準確把握技巧的關鍵. 4.身體健康是良好心理因素的保障。一味多練，放開速度快彈，連續不斷地多次排練，使思想一直處于高度興奮狀態，而不注意保持體力，以至于在正式演出中反而讓身體處于疲勞、麻木、心浮氣躁的低潮，這樣不僅達不到平時練習的水平，而且還會造成精神緊張，加大心理的壓力。所以健康的身體是保證演奏中減少心理壓力的因素。
四、培養和調節良好演奏心態的方法
鋼琴演奏要達到很高的境界需要經過一個長期的、艱苦的學習過程。像巴赫、莫扎特、貝多芬、霍爾紹斯基、劉詩昆、朗朗等等這些鋼琴演奏大師，沒有一位其演奏生涯是一帆風順，不費吹灰之力而一舉而成名的。這些就涉及以下幾個方面：1.頑強的毅力面對反復的訓練。 2.認真對待每一次小型表演。3.平和心向強者請教。所謂“科學無國界”，藝術也是如此，我們在學習鋼琴的過程中要有一顆虛心請教的平和心態，積極向技能比自己強的人請教。4.演出前充分準備，緩減心理負擔。所謂“藝高人膽大”，熟練的技能技巧和流暢自由的演奏，是表現作品的起碼要求，也是減少心理壓力的基本保證。把握好上場演奏前的幾分鐘。上場前，應安靜下來，使呼吸均勻流暢，獲得一種平和、鎮定的感覺；也可有意識地通過手指肌肉的運動來刺激大腦，使神經系統的調節功能恢復正常。如用加大手指動作和力度的深觸鍵方法，增強觸鍵感的準確性和控制力，減緩大腦的興奮度，恢復正常的反射功能。逐漸加快速度，讓手指自然、放松地跑動，用以提高靈敏和放松度，使神經系統保持與演奏相適應的興奮程度和調控能力。在一定程度上可以減輕心理壓力，緩解心理緊張，從而在演奏時可以更好地發揮。5.不可過分看重演奏結果。鋼琴演奏者參加各種大大小小的演奏活動時，認真對待是必須的，但是，我們不應該過于去在乎演奏完畢后的結果和成績，因為鋼琴演奏是一個長期的學習過程，每一次結束都是一個新的開始。
五、鋼琴演奏中的心理控制成效
不管是針對學生的教學鋼琴演奏還是針對文藝表演方面的演奏，對于演奏者來說受眾的感受就是鋼琴演奏的綜合素質的體現，其間心理控制的對于演奏來說就像杠桿一樣，效果不同了。我們知道心理的素質的也不是一蹴而就的，這就需要我們在學習鋼琴的過程中堅持長期磨練自己的耐力、意志力、受挫力以及個性化的創新能力。鋼琴是一種藝術情感的表達，演奏者只有投入全身心的情感，才能使聽眾產生共鳴，從而得到認可。培養一種安靜、平和的心理，可以使擁有扎實技巧的演奏者如虎添翼，可以讓演奏者更加深入地體會鋼琴作品里所包含的思想感情和藝術韻味。所以，我們要用一種頑強、堅韌的心態做出每一次努力，用一種勇敢、自信的心態對待每一場演奏，用一種平和、灑脫的心態看待每一次結果，做到勝不驕，敗不餒，努力培養良好的心理素質，為自己的演奏生涯增添風采。
參考文獻：
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擁有良好心理素質的重要性范文5
[關鍵詞]文化 職業心理素質 高職 企業
[作者簡介]何霞紅（1981- ），女，浙江紹興人，杭州職業技術學院，講師，碩士，研究方向為發展心理學。（浙江 杭州 310018）
[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）02-0087-02
隨著高職教育教學改革的不斷深入，走以就業為導向、校企合作、產學研發展的道路，已經成為高職教育發展的共識，校企一體化人才培養模式成為提高高等職業教育人才培養質量和效率的重要途徑。但是據初步了解，高職院校畢業生進入企業后的現實情況卻不容樂觀，僅40%左右的畢業生能在半年或一年內獨立開展工作，一半以上的畢業生需要更長的時間才能勝任工作，而那些從學生到社會職業人的角色轉變十分困難的畢業生往往職業心理素質較低。因此，如何從企業對員工職業心理素質的要求出發，聯系高職校園文化下學生職業心理素質教育現狀，探討學生在校期間職業心理素質培養途徑是一個值得關注和研究的問題。
一、現代企業文化重視并著力培養員工的職業心理素質
企業文化是企業在生產經營實踐中逐步形成的，為全體員工所認同并遵守，帶有本組織特點的使命、愿景、宗旨、精神、價值觀和經營理念，以及這些理念在生產經營實踐、管理制度、員工行為方式與企業對外形象的體現的總和，它重視人的價值，珍惜和培養人的感情。企業文化包括精神文化、制度文化、物質文化三種形態，其中精神文化是基礎和核心，制度文化和物質文化是形式和結果。就其本質內容而言，企業文化是校園文化的社會延伸。
自20世紀末以來，隨著社會經濟的快速發展和產業結構的不斷調整，市場競爭日益激烈，很多企業越來越重視對企業文化的建設，逐步建立起自己獨特的企業文化。很多企業家認為，隨著競爭的加劇，產品質量和企業的服務已經不足以制約企業的生存和發展，企業員工所具備的社會責任意識、團隊合作精神、創新精神和自律意識越來越成為企業在國際化競爭中的決定性因素。很多企業越來越重視改善員工的心理環境，如世界500強中至少有80%的企業為員工提供心理幫助計劃；聯想集團定期邀請心理培訓機構的專業人士為員工進行心理培訓。當前，在很多企業中員工的職業心理素質培訓成為人力資源開發與管理中不可缺少的一個環節。實踐證明，良好的心理訓練，可以提高員工的自我解壓與自我激勵能力、自我管理能力和責任意識、創新精神、團隊精神。
社會各行各業對員工的職業心理素質有不同的要求，但是有很多共通之處，概括起來主要有以下幾方面：一是有正確的職業態度。擁有正確、積極的職業態度，就可以有好的心態，正確接受和處理工作中的各種挑戰、困難，表現出持久積極的行為方式。二是正確的職業價值觀。職業價值觀指一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求與向往，它決定人們的職業期望，影響人們職業選擇的方向與目標，決定人們的工作態度與勞動績效，并最終決定人們的職業發展情況。三是較高的職業情商。包括能洞察和了解自身的情緒，控制情緒，較強的自我激勵能力，理解別人的情緒和較強的人際交往能力。四是善于自我管理。這種自我管理能力是對自己的目標、思想、心理和行為等表現進行的管理，同時這種管理并不是隨心所欲的，而是緊緊圍繞工作目標、任務，自覺并有創造性地開展工作，最終實現自我奮斗目標，取得好的工作業績。
二、企業員工職業心理素質要求與學生職業心理素質培養的斷層
越來越嚴峻的就業形勢導致高職生的就業面臨很大的挑戰，很多企業不愿意錄用高職畢業生。原因在于，一方面，新人入職成本高。剛從學校畢業的大學生，有一定的專業知識與技能，但對企業的經營業務不熟悉，從投入工作到派上用場還需要進行業務培訓，企業為了減輕成本核算，避免培訓投入和新員工入職初始階段工作低效的損失，會選擇有工作經驗或者技術水平更高的員工。另一方面，畢業生職業心理素質不能到達企業要求，短期內無法扭轉，存在一系列的后續問題。
在對大學生畢業上崗后的調查訪談中發現，社會對高職畢業生的職業心理素質評價并不高，很多企業負責人和人力資源部門負責人認為畢業生自身存在許多問題：部分畢業生擇業態度不端正，到崗位一段時間甚至幾天后因為不喜歡就離崗，忠誠度低；缺少職業規劃，對自己將來的發展沒有明確的目標，導致在崗期間不珍惜崗位，不熱愛企業；缺乏主人翁精神，斤斤計較，索取得多，奉獻得少；缺乏團隊合作精神，以自我為中心，凡事先考慮自身利益；缺乏吃苦精神，拒絕一線的技術類崗位，認為太臟太累；心浮氣躁，心比天高，有點不滿意的地方，在他們心中會擴大到對企業的不滿意。從目前高職院校培養學生的職業心理素質情況來看，主要存在以下幾方面的問題：
1.學校對學生職業心理素質的培養重視不夠。企業追求的是經濟效益，學校是培養人才的機構，企業對人才的要求影響著學校人才培養的方向。很多高職院校不同程度地存在“重技能、輕人文”的實用主義傾向，重視學生專業知識和技能的傳授，輕視學生職業心理素質的培養。
2.學校對學生職業心理素質的培養缺乏系統性和針對性。盡管現在很多高職院校注意到了學生職業心理素質的培養，在學生的專業教學中提及職業心理素質的重要性，并在畢業前的就業輔導中加以強調，但是多是局限于點到為止的淺層次方式方法，并沒有根據企業對從業人員的職業心理素質要求進行系統的、有針對性的培養。
3.將學生心理健康教育等同于職業心理素質教育。盡管目前學生心理健康教育越來越受到高校的重視，尤其是隨著《教育部辦公廳關于印發〈普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求〉的通知》（教思政廳[2011]5號）的出臺，心理健康教育已納入高職院校的必修課，但是學生心理健康教育和職業心理素質教育兩者并非同一概念，其目標和任務各有側重，不能混為一體。高校心理健康教育的主要目標就是根據學生身心發展特點和教育規律，提高大學生適應社會生活的能力，培養大學生良好的個性心理品質。這些心理品質是學生具有良好職業心理素質的基礎條件，在未來的職業中有很重要的作用，但是心理健康教育更多的是著眼于學生在校期間的心理引導和行為培養，而職業心理素質培養所要解決的問題是學生在擇業從業過程中出現的各種問題，培養他們在從業過程中處理好付出與收獲、現實與理想、約束與自由等各種問題的能力，為他們從學生順利過渡到職業人打好心理基礎。
三、校企一體化培養模式下高職學生心理素質培養的途徑
1.重視學生職業心理素質的培養，將其融入高職教育人才培養目標。以人文精神和人文教育為核心的大學文化承擔著引領社會文化的職責，而高等職業教育作為高等教育的一種類型，也應重視學生的人文素質和職業心理素養，這樣培養出來的學生所秉承的價值觀念、審美情趣、道德規范等傳播、輻射到社會，可以有效地提升企業文化。因此，高職院校應對企業所要求和重視的、有利于學生終身職業發展的職業心理素質進行系統的研究，明確提出學生職業心理素質的目標和任務，把學生職業心理素質的培養作為學校教育的重要組成部分。同時，建立學生職業心理素質培養的內容體系，該體系應包含各行業企業對大學畢業生的職業心理素質要求，同時兼顧不同專業從業者的心理素質特點?；谀壳敖洕目焖侔l展和產業結構的不斷調整，各行各業對員工職業心理素質的要求也在不斷調整，因此，職業心理素質培養的內容體系需要不斷作出調整?？傊瑢W校在學生課堂學習、課外實踐、實訓實習的各個環節中，應始終把優化學生職業心理素質放在學生發展的重要地位，創設良好氛圍，提升學生的職業心理素質。
2.高職院校要與企業開展深度合作，讓學生走出去，把企業請進來。專家認為，高職教育要不斷創新教育教學模式，跳出以往傳統教育的框架，積極與企業開展合作，實行工學結合，健全學生實習制度，引進企業高技能人才，采用導師制和項目驅動教學法，并在管理模式上考慮如何與企業對接，在校內創設加強對學生敬業精神、團隊意識、人際交往等能力的培養，以便工作后能更快地融入。走出去即利用定崗實習和實訓的機會，把握和理解企業在日常工作和管理中對員工所需的職業心理素質。請進來一是邀請企業的管理者、決策者到學校作有關企業文化的專題報告，讓學生在意識形態領域感受企業文化，主觀上加深對企業的了解，進而結合自己所學專業對將來相應崗位所需的職業心理素質進行梳理、拓寬和加深。二是學校在學生頂崗實習過程中，創設讓學生充分感受企業文化的機會和平臺，讓學生積極參與企業各方面的活動，與企業員工共處，真正理解企業所需的人才與自身存在的差距，從而明確今后仍需努力和改善的地方。
3.以社會需求為目標，以就業為導向，對學生進行普遍的心理素質訓練。一是采用職業發展式、自我發展式、能力拓展式心理輔導模式來提高學生職業心理素質。如開設相關的情緒、時間管理等課程，不僅僅向學生傳授心理學相關知識，同時，通過與學生探討人際交往、情緒管理、理想與自我實現、學習方法與策略、時間管理等一系列困擾學生發展的問題，提高學生在自我成長過程中解決問題的能力；通過團體輔導等方式培養學生團隊合作精神、人際溝通的能力、責任意識等。二是引導學生進行客觀的自我認知和評價，挖掘職業規劃能力，樹立目標，激發動力。利用職業傾向問卷等手段引導學生正確認知自己的興趣、愛好、氣質類型、創造力水平、優點與缺點等，引導畢業生根據自身的特點與社會的需求，規劃將來職業發展方向，主動完善自身知識結構，提升職業心理素質。
4.重視校園文化建設。學生的成長離不開健康的心理社會環境，大學生職業心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍，健康文明且富有特色的校園文化氛圍會對學生的心理品質產生潛移默化的優化作用。高校校園文化最基本的核心就是教師、學生所追求的價值。這種價值浸潤、投射在校園和校園活動的各個層面，潛移默化地影響著學生職業心理素質的形成，從而實現對大學生人格的塑造，因此，學生職業心理素質建設是校園文化建設的核心和落腳點之一。學生通過學校文化的熏陶后走出校園，個性之中便具有某種共同的、可以明晰辨識的內涵屬性，這就是校園文化所應發揮的作用和功效。因此，高職院校應融合各行業共有的文化，引工業文化進校園，引企業文化進課堂。除了在自然環境的布置上要突出高職教育的理念，創設良好和諧的育人氛圍和學術氛圍外，更要在校園文化心理環境的營造上下功夫：
一是要建設富有職業教育特色的校風和學風，創設良好的校園氛圍，培植良好的高職院校大學精神；二是要培養一支專業技能和職業心理素質過硬的教師隊伍，在日常的教學、實訓、活動和生活過程中感染、影響學生，以真正的身教為學生起到良好的榜樣作用，促進學生職業心理素質的認知和養成，進一步完善學生的人格；三是要重視集體建設，尤其是以班級為單位，從班干部隊伍建設、班級規章制度、班級活動等方面切入，不同專業的班級營造各自具有特色的班級文化，提升學生的歸屬感。
5.強化專業教育與職業心理素質培養相結合。職業心理素質的培養，并不僅僅等同于開設相關課程和開展相關活動，同時應該與專業設置和專業課程設置相結合。每個專業應該對本專業學生今后從事的崗位群進行深層次的社會調研，將實踐性突出的企業文化與理論傾向明顯的校園文化進行對接，將職業心理素質的培養滲透到教學過程中的每一個環節，進一步在專業課程中設置提高學生職業心理素質內容和環節，按照一種職業要求持續地給予規范、強化以及內化，使學生畢業后具備合乎要求的職業習慣和心理素質。因此，學生職業心理素質培養應向專業教育全過程和學生日常生活滲透，這是一項全員化的工程而不是僅僅流于課程化。
職業選擇不是個人面臨就業時的單獨事件，而是貫穿于個體生命的全過程。職業心理素質培養應該作為發展個體并健全其職業觀的手段貫穿于教育的全過程，為學生的終身發展服務。因此，高職院校應著重對高職生進行全程性的、全員性的職業心理素質教育，培養博雅精專之高技能人才。
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擁有良好心理素質的重要性范文6
國際標準舞不同于其他運動項目，具有很強的體育競技性和藝術表現力。在運動員展示熟練精湛的舞蹈動作的同時還要向觀眾展現更美的內在氣質和優雅的藝術內涵。在比賽、表演、訓練中不僅是對身體的訓練，而且也是對心理的訓練，其中心理活動對人的身體活動起著調節和主導作用。因國際標準舞的體育競技性，各類比賽中選手間的競爭非常激烈，對于經驗不足或是第一次參加比賽的選手，比賽時會更加緊張，此時運動員心理活動的調控作用尤為重要。
心理調控是指有目的、有意識的對運動員的焦慮心理施加心理訓練，采用一定的方法和手段來形成運動員良好的心理狀態和個性心理素質[1]，從而提高優秀國際標準舞運動員的表現力。自20世紀80年代國際標準舞傳入我國至今各種，體育舞蹈迅速發展。隨著運動員技術水平不斷提高，競技越激烈，國標舞運動員身體素質差距不斷縮小，表現力相對對比賽結果的影響就越大，在某種情況下，還會成為決定性的因素。心理素質是培養和提高優秀體育舞蹈運動員表現力的關鍵，在運動員的身體素質和技能水平相當條件下，運動員心理素質對勝負結果的重要性也就顯得更加突出。
二、國際標準舞競賽選手賽前焦慮心理狀態的產生與表現
由于每個運動員對比賽的態度、認識以及準備情況都存在較大差異，所以出現了賽前的各種不同狀態[2]賽前的過激狀態：主要指的是運動員賽前的國度興奮。過度興奮會消耗不少的能量和體力。表現出如呼吸短促，心神不定，注意力不集中等情況。雖然對比賽抱有相當的信心，體力也充足，但是比賽中會呈現動作僵硬，技術變形的情況，進而導致比賽失準。賽前消沉狀態：主要體現為運動員的情緒低落，體力下降，注意力分散等，這會嚴重影響比賽發揮水平。賽前盲目自信狀態：主要體現在運動員對比賽的難度估計不足，過于相信自己的能力，認為其他選手難以超越自己，進而導致注意力不集中，造成反應遲鈍，在面對困難時產生消極態度。
（一）國標選手競賽時產生焦慮的主要影響因素
對我國國際標準舞選手以及相關教練訪談可以得知，造成選手情緒焦慮因素的幾個方面主要是：比賽環境、教練、競爭對手、舞伴、運動技術技能和各種賽前的突發事件。
比賽臨場的環境會使選手心理產生重大變化，比如整個賽場的氣氛、對手的表現情況、賽場音樂以及觀眾的情緒等都會對選手心理帶來重要的變化。選手由于受到這些客觀因素的影響，導致自身心理發生較大波動，進而導致比賽發揮失常；對競爭對手的預估。在賽場上，如果遇到水平較低或一般的對手時，對自己的能力估計過高，認為自己能夠輕松擊敗對手，所以不能夠產生較為積極的能量；在遇到高水準對手的時候，選手容易產生不自信、斗志低落、情緒緊張等各種心態。舞伴在賽前的表現對選手的影響更為深刻和直接；體育舞蹈競賽實質是選手自身與舞伴共同完成自我、挑戰自我的過程。所以，與舞伴之間的配合是否和諧、默契也會對選手心理帶來諸多影響。當雙方技術水平不同步時不僅會影響雙發正常發揮還會產生摩擦與矛盾，使舞伴之間產生消極退縮的情緒。
運動技術機能是選手最終獲勝的根本，是能夠完成挑戰取得良好成績的基礎，在比賽過程中由于各方面原因會導致技術發揮失常，此時對選手心理帶來挑戰，容易導致選手難以把精力集中到整套動作中，導致比賽時忘記動作。賽前突發事件是難以預料的，在賽前或多或少的都會出現一些事先未能想到的事件，即便是衣服、鞋子等方面的問題都會給選手帶來心理影響。
三、最佳競技狀態的構成與焦慮調控訓練
（一）國標選手最佳競技狀態的構成
運動員能夠在比賽中展現出最好的自己時所處的狀態也就是最佳的競技狀態。主要體現在運動員擁有良好的競技心態，對比賽難度有充分的認知，對自己充滿信心，在比賽前能夠全神貫注，有高昂的斗志和創造力，以最好的狀態來迎接比賽。
（二）心理焦慮調控訓練
心理訓練其目的是調控運動員在緊張的比賽和訓練中的焦慮心理，增強運動員自身的心理承受能力，使運動員能夠有效的控制和調節自身的心理狀態，達到舞蹈運動員的最佳競技狀態，以此實現高水平的發揮，感染觀眾、得到裁判最佳裁定并且獲得優異的比賽成績。心理焦慮調控訓練要根據不同選手做具有針對性的訓練，需要充分結合各項因素，緊密結合心理訓練和身體訓練[3]。Wang，C.K.認為青少年心理素質訓練是建立良好心理素質的基礎，并且他認為在心理素質訓練中教練員起著主導作用[4]。因此，如何對國際標準舞運動員進行科學的、系統的、有效的心理訓練，并且保證運動員在比賽時能夠充分發揮技術水平與身體潛力，達到最佳競技狀態，這已成為廣大國際標準舞教練員、運動員十分關注的問題。
（三）運動焦慮調控訓練方法
心理訓練是一個長期的訓練過程，教練員在進行身體素質和技術訓練的同時，需對運動員安排科學的、系統的心理訓練。結合體育舞蹈項目的特征做出有選擇性和針對性的訓練，促使運動員能夠逐漸鍛煉和完善心理素質，逐步形成該項目所需的優異的心理特征，讓運動員能夠在比賽中發揮出最佳狀態。
1、表象訓練方法。表象訓練方法就是讓選手經常觀看優秀運動員比賽視頻。然后錄下他的技術動作，進行分析對照，在自己的頭腦中形成正確的技術印象，主要目的是讓選手能夠逐漸形成整套動作思維。并逐漸在此基礎上完成和提升，提高動作的熟練程度等；這樣不但能夠暫時節約體力，更為重要的是讓選手能夠對技術動作更加熟練。比如在比賽之前讓選手觀看表現完美的動作，能夠增加選手自信心，提升獲勝機會。
2、頸、肩、肌肉放松訓練法。放松訓練法能夠促使運動員釋放情緒、緩解疲勞，這對運動員的比賽過程影響較大。放松訓練是各種訓練的前提和基礎，只有充分進行放松訓練才能夠讓訓練達到預期效果，放松訓練能夠在身心上解除運動員的緊張狀態。
3、干擾適應法。采用模擬訓練對選手進行訓練，模擬實戰演練，適應賽場氣氛。如不同環境場地的訓練；不同燈光下的訓練；在每次訓練過程中采用不同的訓練時長；可以營造具有較強比賽氛圍的環境進行訓練，采用競賽制的訓練方法；讓運動員參加各種對抗賽或是友誼賽等，讓選手消除緊張心理，增強自信心。”
4、教練員對選手心理狀態的調節。教練員在賽前，必須要對自我的情緒進行嚴格控制，用自身的鎮定自若的情緒去影響運動員的心態，對運動員進行積極的鼓勵。并且，可以暫時安排一些與競賽無關的活動，讓選手盡量避開緊張的氣氛，這樣能讓選手們在臨賽時處于最佳的競技狀態。
