前言：中文期刊網精心挑選了如何提高自己的心理素質范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
如何提高自己的心理素質范文1
一、加強學習，增強自己的指導能力
在本學期，自己要在業務和班級管理方面加強自己的學習能力，通過自己的融會貫通加強對自己學生的指導能力。比如對《考試說明》、《考綱》的理解，對于高考考前心理、考試策略等的研究。能積極的利用網絡等資源提高自己對高考形式的把握。
二、注重學生良好心理素質養成，及時溝通
進入高三后期，學生的心理素質必然要經受巨大的考驗，如何讓學生順利度過這一敏感的階段，圓滿的完成學業，是當務之急。計劃增強和學生的溝通，多渠道了解學生的內心，積極的通過各種活動讓學生建立良好的心理素質。
三、加強學法科學指導，激發學生潛力
通過主題班會、印制班級小報、建設班級文化陣地等形式加強對學習方法的科學指導。尤其側重考試后針對不同學生的情況提出合理化的建議，盡可能將學生的非智力因素干擾降到最低，把他們對學習的欲望提高，方法改進!
如何提高自己的心理素質范文2
關鍵詞：高師聲樂教學 學生 良好心理素質 培養
聲樂是一門涵蓋多種藝術的綜合性學科，需要人們既能熟練地掌握聲樂技巧，又能正確地利用情感因素和心理因素，才能達到完美的效果。所以，從這個意義上來講，演唱效果如何，不光受歌唱者的歌唱技巧的影響，更要受到歌唱者情感運用、心理素質調節等各個方面的影響。隨著當前文化藝術的不斷繁榮和高新技術的不斷發展，人們的藝術品位也不斷提高，對演唱水平的要求也越來越高。同時，在演唱過程中，往往要使用各種高科技手段，演唱者也因此往往要面對欣賞水平更高的觀眾和更加復雜的演出環境，這對演唱者的心理素質將提出更高的要求。所以，在高師聲樂教學中，除了對學生進行專業技巧的輔導，更要有針對性地對學生進行心理素質的鍛煉，提高學生的心理素質，為學生們實現更好的個人發展奠定堅實的基礎。
一、影響學生心理素質的眾多因素
（一）自信心不足
由于演唱技巧不強、先天性格、外貌等諸多因素的影響，演唱者首次登臺進行演出時，往往表現出極強的恐懼心理，個人極容易過分緊張，進而導致無法集中精神投入到演唱當中，甚至會因此產生自暴自棄的思想，這類問題一旦產生，如果不能及時解決好，往往會對學生以后的演出事業發展產生巨大的負面影響，進而演變為自信心不強，排斥演出等嚴重問題。
（二）準備工作不足
歌唱演出是一項復雜的系統工程，尤其需要演員做好演出的各項準備工作，這既包括主觀條件的準備和包括客觀條件的準備。主觀條件來講，就是要做好心理上的準備，對演出面對的觀眾要有一個基本的認識，同時也要對演出的場所，舞臺環境、燈光、音響等其他元素要有一個全面的熟悉過程。如果演員不重視這方面的了解，正式演出時由于不熟悉環境，很容易就會產生緊張的情緒，最終影響演出的效果。
（三）實際經驗不足
需要看到的是，高師音樂教學中一般還是采取言傳身教的方式，學生在日常教學中面對的只是自己的老師，這時學生心態就很容易放松，演唱的效果也會有保障?？墒且坏┻M入新的演出環境里，周圍的情況學生都不是很熟悉，尤其缺乏應對新情況的經驗和問題，缺乏演出經驗，就會不自主的產生緊張情緒，影響演出效果。
二、培養良好心理素質的途徑
（一）要注重演唱水平的提高
古語說的好：藝高人膽大。作為學生來講，要想在演出中保持放松的心態，能夠實現處亂不驚的境界，首先就必須有較高的演唱水平，這是培養良好心理素質的關鍵。只有演唱技巧提高了，才能在實際的演出中兼顧其他各種元素，只有演唱技巧提高了，觀眾才的會對自己的演出認可和欣賞，這樣才能提高自己的自信心。
（二）注重培養演唱興趣
興趣是一個人取得成功的動力源泉，聲樂教育也是如此。作為聲樂教師來講，必須要想方設法培養學生對于聲樂的熱愛和興趣，要不斷提高學生學習的主動性和創造性。對學生在日常演唱中取得的成績要及時提出表揚，以激發學生進一步學習的熱情，增強學習的效果，對于學生表現不理想的方面，也要進行積極的引導，進行善意的提醒和改正，切不可進行簡單生硬的批評方式，以免挫傷學生的演唱積極性。
（三）要保持平常心
每個人因為天賦不同、自然條件不同、對聲樂的理解不同，每個人取得的歌唱成就也是不一樣的。所以，在實際的教學中，要注重引導學生保持一顆平常心，要冷靜客觀對待自己的成績和成長速度，不能盲目地不切實際地設定目標，要自己跟自己比，找到自己不足和需要改進的地方，要實事求是、量力而行地設定成長目標，切不可盲目地好高騖遠，否則會挫傷學生的自信心和積極性，最終對學生成長產生不利影響。
（四）要構建和諧的師生關系
高師的聲樂教學要想取得實實在在的效果，就必須要構建和諧的師生關系，只有通過師生之間的相互理解、密切配合，才能實現事半功倍的效果。老師在實際的教學中，不能搞一言堂，要給學生充分的提供自由、開放的教學環境，最大限度地發揮學生在教學中的主體性作用，對學生要以激勵和引導為主，幫助學生克服緊張的情緒，更需要通過言傳身教來讓學生認識到良好心理素質的重要性，最終實現培養學生良好心理素質的目標。
總之，在高師聲樂教學中，要十分注重對于學生心理素質的培養，要從心理學的角度對學生進行引導和培養，促使學生樹立起自信心和較強的心理素質，為自己的未來的發展奠定一個堅實的基礎。
參考文獻：
[1]李鑫.高師聲樂教學中培養學生良好心理素質的重要性[J].藝術研究，2007，（01）.
如何提高自己的心理素質范文3
關鍵詞：體育教學；鍛煉；心理素質；措施；意義
心理素質教育無論是在何時都是一個重要研究的對象，擁有較強的心理素質才會在現實生活中戰勝種種困難，在學習中或是生活中做到游刃有余。所以心理素質是非常重要的。而對于體育這門課程同樣也需要學生們具備較高的心理素質，教育人員也在不斷的去尋找與發現好的教學方法。為的也是讓學生們受益，為社會培養出更多的的才兼備的優秀學生。
1現階段體育教學中存在的問題
（1）陳舊的教學理念帶動不了學生們對于體育學習的激情，錯誤的教學思維導致學生們對于體育這門科目認知受到局限性。體育教學是為了豐富學生們的生活，鍛煉學生們的身體，減輕學生們的壓力，但是如今很多同學錯誤地認知將體育課程當做是令人疲憊沒有意義的課程，這主要也與學生們偏激的思想和較差的心理素質有關。他們對于體育課程學習上總是以逃避的態度面對，這是初中學生在面對體育教學中存在的最主要問題之一。（2）在體育教學設施中，學生們的心理素質達不到教學的期望。也就是在體育課程學習中，學生們無法超越自我，很明顯的例子就是學生們在進行體育項目比賽時，心理素質較差使其不能繼續堅持，中途放棄，從而并產生畏懼心理，這種心理思維的出現不僅在體育教學方面受到影響，同時在其他科目上也會受到影響。消磨學生們的意志力，使其變得不自信等等不利心理疾病的產生。
2在體育教學中鍛煉學生心理素質的措施
2．1加強心理素質教育，提高學生們的心理素質。在教育理念上進行提高學生們的心理素質。例如：體育老師可以在進行體育教學前，給學生們進行心理素質培訓，總結心理素質提高的必要性，在精神上改變學生們的思維。可以采取舉例的方式來進行心理素質教學。如某一學校的王老師會給學生們講授一些奧運健兒在賽場上奮力拼搏的故事，讓學生們感受到體育學習的堅持是多么令人驕傲的一件事，并通過奧運健兒在賽場上努力的表現、超越自我的狀態，都是由于他們心理素質高，戰勝了自己消極的一面，一心想要得到人們的認可和一心想要超越自我的精神理想。所以老師在講授的同時積極觸動學生們那種想要提高自己的欲望，抓住學生們的思想，讓學生們積極的一面戰勝消極的一面，從而鍛煉學生們的心理素質。
2．2在體育課程實施當中，時時刻刻都在與學生們的心理素質做斗爭。所以就能看出每個人的心理素質不同致使對于體育課程學習與吸收的結果也就大相徑庭。很明顯的例子就是在體育課程跑步這一鍛煉的環節就會出現好多女生請假或者堅持不下來的現象頻繁發生。有的學生跑到一半就受不了了，其實是自己心理素質較差造成的，導致她們遇到困難或者勞累就隨時終止自己的行為，所以在遇到類似狀況時老師應該及時的觀察學生們的狀態，發現她們出現這種狀況要及時鼓勵，例如：某班進行體育跑步學習中有學生想要放棄，但是被老師及時觀察到她的跡象，老師結合她的身體狀況發現她可以繼續跑完規定的長度，只是意志力不夠堅定，心理素質較差，于是老師陪著她助跑了一段距離，并且在助跑期間給予鼓勵，告訴她要相信自己，你可以的，學生得到老師親力親為的鼓勵與協助，最終完成了這一項目，并且在事后發現完成一件事情是多么令人愉快，從而再遇到類似的事情就會想到老師的鼓勵，想到完成后的驕傲，從而全面提升了學生的心理素質。積極開展體育競賽，讓學生們在競賽中鍛煉自我的心理素質。如果體育單調的進行教學，那么學生們的體育課程就會變得沉悶無趣，現在提倡素質教育，為了加強學生們的心理素質對于體育課程學習采取多競賽教學模式，讓學生們感受比賽帶來的激情與緊張。從中鍛煉學生們的心理素質。經過專家測試與分析，緊張的心理可以讓學生們學會自我調節，發揮自己現有的水平，也可以鍛煉學生們的應變能力，對于提高學生們的心理素質有很大幫助，比賽更是能夠讓學生們找到緊張的情緒，激發學生們的潛力。所以體育教學中采取競賽教學方法對于鍛煉學生們的心理素質有實質性幫助。
3初中體育教學中鍛煉學生心理素質的意義
鍛煉學生們的心理素質可以幫助學生們戰勝很多生活中的困難，讓學生們更加自信。較強的心理素質對于學生們來說可以產生更多的積極思想，讓學生們擺脫消極的思想。在人與人交流上也是素質的提高，提升了學生們的教育水平。所以鍛煉學生們的心理素質對于學生們來說百利而無一害。對于達到教學的期望更是做出了巨大貢獻?？偠灾隗w育教學鍛煉學生們的心理素質是教育層次的提高，也是教學理念的完善，如今越來越多的家長開始重視學校關于心理素質提高的教育措施，相信學校這一措施的實施會為社會培養出更多的高素質高要求意志堅定的優秀青年。相信隨著教學理念的完善與提高，會讓中國的教育得到更大的突破。
參考文獻
［1］盛久埂，初中教育教學中如何鍛煉學生的心理素質［J］．科教導刊，2015．
［2］代峰，淺談初中課堂教學中學生心理素質的培養［J］．學園，2014．
如何提高自己的心理素質范文4
目前，老師與學生的心理健康都提到了很重要的位置，各個學校還設立了心理咨詢室。作為老師，也應該加強心理書籍的閱讀。這個暑假，我讀了《心理健康教育與教師心理素質》的教育學書籍，看了以后我深有感觸。
教師的職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。
書中說道，據我國某大城市的一項調查顯示：小學教師心理檢出率48％，這也許是個別情況，但是我們必須承認，隨著經濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態度要與社會的要求相協調，為社會所容納，并具有創造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護學生的心理健康。
通過學習這本書我認為作為一名教師我覺得應該做好以下幾方面的工作。
一、自我調控：
1、轉變觀念。教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善于發現學生的閃光點。教師應注重提高自身修養，全面提高自己的素質，逐漸養成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經常反思自己的不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
2、加強學習。通過學習，系統掌握心理學、心理衛生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態；如何面對工作；如何對待學生；如何面對在工作中遇到的挫折和失??；如何處理好各種人際關系；如何看待社會上的不良風氣；等等。并根據自己的實際情況，進行有效的心理自我調節。
悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當做樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。
3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優勝劣汰永遠是社會發展的公平法則，只有正視現實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠是一個失敗者。同時，要學會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。
4、學會放松。會休息才會工作。當自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學中去?？赡艿脑?，學會一種技藝最好，它會是你進入一種新的境界，產生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應增強自控能力，合理釋放情緒，在適當的情況下多找好朋友談談心減輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學都要求學生不追求十全十美，何況我們教師呢！
二、外部支持：
全社會應通過各種渠道增強教師的職業威望，不斷提高教師的社會地位，加大投入力度，提高教師的工資待遇，切實改善辦公條件，滿足教師的合理要求，為教育工作注入新活力，為教育提供良好的人文環境，使教師能夠安心工作，為社會培養更多有用的人才。
學校領導也應當樹立現代教育的觀念，充分認識教師心理健康的重要意義，并積極采取有效措施：
如何提高自己的心理素質范文5
護士應具備的心理素質
敏銳的觀察力
護理人員不單純是用專業知識和技術為病人解除疾病痛苦，還要有敏銳的觀察能力，這樣才能根據病人的表現推斷其內心世界，并采取相應的有效措施，及時解決，使病人得到心理安慰，很好的接受治療，加速疾病的康復。
要培養這種能力，就要學習心理學，有關護理社會學、營養學、人際學等，理論聯系實際，多接觸病人，逐漸積累經驗，探索出一套病人的心理活動的規律，弄清不同類型的病人會有不同的心理變化，護理人員要正確了解病人的很多心理活動，給予相應的心理護理。
盡快和病人溝通思想的能力
所有病人進入醫院都會感到陌生，甚至產生恐懼感，這是一種具有共性的心理活動。不同疾病、不同年齡、不同性別的病人以及個人家庭情況不同，都會有不同性質的心理活動，因此，護理人員應盡快與病人溝通思想，及時掌握情況，仔細分析、認真研究，并給予解決，才能使病人相信醫院，消除顧慮，產生安全感，安心接受治療，使疾病盡快康復。
語言溝通：同樣一句話，如果說話時表情或者音調不同，就會引起病人不同的心理反應，甚至產生相反的效果，這就要求護士要注意語言的培養，說話時不僅要內容具體、切實、生動活潑，并聯系病人的心理實際，針對不同層次，采用不同的說話方式，而且態度要親切、關懷、誠懇、和藹，體現出“良言一句三冬暖”的效果。
非語言溝通：病人許多心理活動，常通過語氣、語調、眼神、面部表情、手勢等表現出來，所以護士應細心的觀察，比如癌癥晚期的患者對生命喪失信心，不配合治療，我們在查房、治療或者巡視病房時，與他(她)握握手，給他(她)一個鼓勵的眼神，都會使他們感受到人間的真情與溫暖，能積極的配合治療。
護理人員盡快地與病人溝通思想，是及時獲得病人的心理活動信息很重要的一環。這就要求護理人員要使病人有說話的機會，只有啟發病人訴說，才能使病人有所了解。護士應該努力做到自己就像病人家庭中的一員，如同老人的兒女，孩子的母親，同志的手足，不是親人勝似親人的境地，這樣彼此之間的思想也就容易溝通，病人的心理活動就會毫不掩飾地暴露出來，這時若抓住時機，做一些心理治療，將起到藥物治療所起不到的作用。
沉著、鎮靜、理智
有些病人就醫時情緒不穩定，感情脆弱，一個人離開他熟悉的家庭，中斷工作，改變生活習慣，進入陌生的環境，遭受疾病的折磨，有些人還要面臨手術、死亡的威脅，心理上恐懼焦慮和不安，這些都是可以理解的。
護理人員要正確處理妥善解決所面臨的許多復雜問題，當然有時護理人員自己的心情也不好，這就要求我們要鎮靜自己的情緒，運用理智、沉著正確地對待病人，應從職業道德出發，并保持高昂的情緒，樂觀的態度，朝氣蓬勃的精神面貌，決不能將自己的喜、怒、哀、樂施加于病人，對每個病人應一視同仁，不能感情用事，使每個病人都感到護理工作者對他們的關心和體貼。
這就要求護士要熱愛自己的專業，不斷加強自身修養，努力提高心理素質、職業素質和道德修養。
注意自身對病人的影響
一種是通過護理活動，如操作熟練、動作輕巧、細致、利落、有條不紊，病人才會感到放心，愿意接受治療和護理。因此，要求護士必須要有過硬的本領，扎實的理論基礎與實際操作能力，讓病人信賴。
另一種是護士的生活范例作用，即日常生活中的言行舉止、音容笑貌等。這就要求護士行為大方、舉止莊重、衣著清潔整齊、語言和藹可親，這樣才能從無意識的影響中，使病人產生信賴感。
護理事業的發展，需要不斷定的完善，這就要求我們護理工作者不斷加強道德修養，培養和提高自身素質，努力提高自己，使護理事業更上一個新高度。
心理品質所反映的是結果，是個人在某一時期、某一場合表現出來的穩定、一貫的心理特征，它是多種心理素質的高度凝結，如記憶品質、思維品質、注意品質、意志品質等等。而心理素質所反映的既是結果更是過程，它比心理品質具有更豐富的內涵和更廣泛的外延。
護士的心理素質，是護士職業素質的基礎，也是護士成才的根本動力。隨著醫學模式和護理模式的轉變，對護士的職業素質提出了更高的要求。要切實做好護理工作，就應充分注意心理素質的培養，提高職業素質。
南丁格爾說：“護士其實就是沒有翅膀的天使，是真善美的化身”，她還贊譽道：“護理是一門藝術――從事這門藝術要有極大的心理準備。”這既是對我們護士最高的贊譽，也是對我們護士的最高要求。
因此，在倡導人性化護理服務的今天，作為一名臨床護士要適應時代要求，在日常護理工作中，不斷對自身內在的、外在的各個方面進行歷練和培養，提高綜合素質水平，運用護理程序的科學方法，把患者作為完整的“社會人”給予生理、心理、社會、文化等全方位的護理，使患者真正得到人文的關愛和服務，這必將加強護患溝通，密切護患關系，提高臨床護理質量，推動護理事業向前發展。
護士應具備的基本素質
1高尚的醫德與真摯的同情心
護士職業道德的核心是“利他”和“助人”，具有高尚道德的護士，就會自覺自愿竭盡全力地去為病人解除痛苦。在這種情感的支配下，才能夠設身處地為病人著想，急病人之所急，想病人之所想。只有這樣，才能取得病人對你的信任，從而增加治療的信心。
2溫和的性格和文明禮貌的作風
護士要以莊嚴和藹的態度、親切誠摯的語言對待病人，使病人感到溫暖愉快，得到安慰和鼓勵，以增強病人戰勝疾病的信心。我們的服務對象是千差萬別的病人，他們的性格，病情和需要都不盡相同，不論他們表現如何，我們都要主動關心，特別是危重、老年和兒童要給予更多的關懷和照顧，這些都反映護士的職業素質。相反，如對病人冷漠、不關心，“成年臉”均會增加病人的思想負擔從而使病情加重。
3獻身護理事業、對病人高度負責
我們的服務對象是病人，這就要求我們“以病人為中心”，把病人利益放在第一位，視病人為親人，盡量幫助病人減輕痛苦，對病人的健康安全負責，這強烈的責任感是忠于事業和病人利益的具體表現。
4舉止端莊、儀表得體
良好的儀態、得體的舉止，是護士素質的重要組成部分，護士具有高雅的氣質和形象，有利于患者的身心健康有利于優化護患關系。
5良好的能力與技巧
一個具備良好的動機而缺乏技術的護士，不可能取得良好的效果，所以在護理病人時要做到以下幾點：①穩：動作要輕柔、協調、靈巧、沉穩、富有條理。②準：熟悉病人，了解病情，操作做到規范化、準確、恰到好處。③快：動作熟練、手疾眼快，干凈利落，在短時間內高質量的完成任務。④好：技術質量高，效果好，舉止優美、病人滿意。這樣不僅可以治療疾病，減輕病人的痛苦，還會使病人對護士產生信賴感和安全感。
護士應具備的心理素質有哪些相關文章：
1.護士應具備的基本素養有哪些
2.護士的基本心理素質與交流技巧
3.淺談護士應具備的知識修養
4.護士如何提高自身的素質修養
如何提高自己的心理素質范文6
情商是指非智力因素，是包括動機、意志、情感、性格、習慣、氣質等在內的心理因素。心理學研究證實，對于一個人的成功來說，智商的影響只占20%，情商的影響卻占80%。
學習是一個艱苦、復雜的過程，要提高學習效率，需要學生的智商和情商共同參與，這兩個方面缺一不可，而情商比智商具有更強烈的可塑性，也更能發揮主觀能動性。學生與學生之間的差異，學習成績的高低，往往不在于智商，而在于情商。在教學過程中，有時之所以收效低，是因為我們只注意培養智商，而忽視了情商的作用。如果重視情商的開發和培養，使學生對學習內容懷有深厚的情感、持久不衰的興趣、頑強的意志、堅強的毅力，而且能在此基礎上摸索出科學的方法和手段，就會取得更大的成功。
一、中學歷史教學要重視情商的培養
中學階段，是學生情商迅速發展并逐漸形成和趨于穩定的關鍵時期，學生的可塑性也很強。教師必須抓住這一時期，重視和加強對學生情商的培養，中學歷史教師同樣也要適應這一需要，這是因為：
1.是歷史學科的特點決定的
歷史是研究人類自身活動的科學，它不僅跨越古今，博大精深，而且其發展具有一定的規律性，是一門知識性、科學性、思想性很強的綜合性學科。歷史除了給人以知識和能力外，還具有思想教育、鑒往知來、陶冶情操、道德感染、加深涵養等功能。這些性質和特征，決定了歷史教學不僅在于發展學生的智力，培養學生的能力，還在于培養和發展學生的情商。
2.有利于提高歷史教學的效率
大量事實證明，在歷史學習成績低下的學生中，智商并無明顯不足，其表現薄弱的常常是情商。有的缺乏學習動機，沒有學習興趣，視學習歷史為苦役；有的缺少毅力和自制力，對學習懶于動腦筋，信心不足，自暴自棄，遇到外界誘惑或困難，往往就放棄學習。因此，要提高歷史教學效率，就必須培養學生的情商，提高學生學習歷史的興趣，樹立學習歷史的信心，錘煉學習歷史的毅力。
3.是完善學生良好心理素質的需要
我們要把學生培養成為跨世紀的人才，就必須全面提高學生的素質。素質中最重要的是心理素質?！靶睦硭刭|是整個素質的基礎，即一方面其它各種素質教育都必須以心理素質為出發點；另一方面，其它各種教育有必須以心理素質為歸宿處。”（燕國材，《三論非智力因素的幾個問題》），而情商在心理素質中起著主導作用，所以注重培養情商，有利于完善學生的心理素質。
二、中學歷史教學中培養學生情商的方法
中學歷史教學中如何培養學生的情商呢？我根據自己的實踐和體會認為應從以下幾個方面著手：
1.要讓學生樹立正確的學習動機
正確的學習動機是推動學生學習的內部動力。在歷史教學中，讓學生明確學習目標和目的是樹立正確學習動機的最有效方法。如：學習中國歷史，可以了解祖國的過去，總結歷史經驗；可以樹立崇高理想，激發愛國之情，立定報國之志，增長建國之才等。
學習世界歷史，可以更好地了解世界，吸取和借鑒外國優秀的文化成就，擴大和深化思想教育；通過對歷史知識的學習來培養分析、概括、歸納和歷史思維能力。
2.正確把握學生學習歷史的興趣心理
教師的教學藝術不僅在于傳授的本領，而尤其在于激勵、喚醒、鼓舞，在于極大地調動學生的積極性和參與性。在教學的每一個環節設計和教學方法的選用上，教師都要充分調動學生的學習興趣，以激發他們學習和創新的欲望。歷史教學中，興趣是促使學生學習歷史的內驅力。如果學生對學習歷史有了濃厚的興趣，那么他們對歷史的學習和探究就能始終保持很高的熱情并能在其中得到樂趣和滿足。中學歷史教學應該努力挖掘興趣因素，開辟出多樣化的激發途徑，使之成為開發學生學習歷史的直接動力。比如組織歷史知識競賽、歷史專題討論、歷史古跡考察、歷史人物集郵、古代錢幣展覽、歷史娛樂游戲和其它既緊張又新鮮的課外活動，這些都符合高中學生的心理特點，是激發學生學習歷史興趣的重要途徑。
3.要鍛煉學生堅強的意志和毅力
在歷史學習過程中，任何一個學生，不管他的先天稟賦和學習基礎多么好，他在實踐中都會遇到不少困難和挫折。如乏味的年代、地名難以記憶，復雜歷史事件的因果關系不易分析，其他有趣活動的誘惑和不良情緒的干擾等，都會影響他學習歷史的興趣和信心，如果沒有堅強的意志，是很難堅持學習并取得優異成績的。為此，在教學中，歷史教師應通過多種途徑和方式來錘煉學生的意志。課堂上可講述一些歷史人物的故事，如勾踐臥薪嘗膽，經“十年教訓”最終滅吳，李時珍、徐霞客費盡畢生精力才取得重大成就等史實，讓學生從這些人物的事跡中學習到堅忍不拔、堅持不懈的精神。課外，可不定期地組織歷史知識競賽，歷史小論文比賽，指導學生持之以恒地進行資料的收集和整理，開展研究性學習。
4.培養學生高尚的道德品質
在學校教育中，歷史學科以其自身理論的科學性、史料和內容的客觀性，以其真摯感人、可信的特點在德育中贏得了得天獨厚的優勢，它是對青少年實行全面素質教育的重要課程，是進行德育的生動教材。教師只要通過具體、現象、生動的歷史事件和歷史人物的事跡去感染、熏陶學生，寓德育于具體的歷史教學中，就一定能收到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的效果。在歷史教學中，教師要充分運用歷史上優秀人物的光輝形象去教育、激勵、感染學生，引導他們學習杰出人物的高尚品德，做一個愛國守法、明禮誠信、勤儉自強、團結友善、敬業奉獻的新青年。
三、培養情商應遵循的原則
1.要樹立民主教學的思想
教師要把學生放在與自己平等的地位上，特別要尊重學生的人格和權利。要以大朋友的身份出現在學生中間，成為他們信賴的協商者和指導者，而不是命令者。要經常深入學生，了解學生的心理，傾聽他們的呼聲，多與學生交流思想，融洽感情。教師要不斷提高自己的素質，包括豐富自己的學問，增強自己的能力，完善自己的性格，提高自己的修養，以人格的魅力去吸引并征服學生，從而使其“親其師，信其道”。
