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中學生心理素質培養范文1
關鍵詞：素質教育；全面發展
中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-207-01
學校德育工作要針對中學生心理素質的特點，有的放矢地確定對策，實現教育目的。
中學德育工作的對象是中學生，以思想品德課為核心的多種教育途徑，都應體現“中學生”的主體地位。
當代中學生的思想主流是積極、健康、向上的，但也存在不少問題，如：學習目的過于狹隘、學習動力不足；只強調個人利益而忽視社會責任；功利思想嚴重；缺乏對勞動人民的思想感情，輕視體力勞動，不珍惜勞動果實等等。我們應全面深入地分析中學生思想狀況，針對其思想問題，有計劃、有步驟地開展思想品德課教學工作。具體應做到： 1、教學思想的確立既要從國家、社會、時代培養高素質人才的需要的角度出發，也應充分考慮到青少年自身發展需要的客觀性；既要嚴格要求，又應給以充分理解，使他們能活潑、健康、全面地成長起來。2、教學內容的選擇徹底杜絕中學生教學內容的“成人化”，即使是黨的方針政策、國家法律、發展規劃等時事學習的內容，也應選擇適應青少年身心特點和接受能力的教學材料，對學生深入淺出的講解，否則其效果往往是囫圇吞棗、不知其味；死記硬背，不領其旨，起不到 應有的教育功效。長此以往，會引發中學生學習思想品德課的逆反心理。3、教學方法的應用，由于改革開放和高科技、信息化時代的到來，大量社會信息涌入，中學生的開放意識、自主意識、競爭意識顯著增強，教師要敏銳的觀察這一點，并適時改革教法，研究和注重其開放意識，增強教學合理理論、現實的透明度；研究和注重其自主意識，實行民主討論教學；研究和注重其好勝心，引入競爭的教學機制等等?？墒盏捷^好的教育效果。教育實踐告誡我們：那種不顧學生思想狀況和特點，盲目灌輸，死板說教的“填鴨式”教育方法應徹底摒棄了。
我們認為，良好的心理素質是其他素質全面發展的基礎，也是人們的素質結構中的重要內容之一。健康的心理可造就健全人格和完美個性，反之則形成不健全人格和不完美的個性。由此可見，良好的心理素質對于中學生、對于由中學生形成的集體，以至整個中華民族的興旺發達也是頗為重要的。
一、培養中學生良好的心理素質、應著力從以下幾方面入手
1、樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。教師對中學生的種種心理問題、偏差和障礙，應善于把握、啟迪、疏導，以主題班會、影視社評、專題、演講、典型事例分析、分組辯論、心理咨詢等形式，幫助中學生認識人生的積極意義，領悟人生價值；經常用其身邊的先進人物和英模事跡去影響他們，養成樂觀奮發、勇敢堅韌、“不以物喜、不以己悲”的品格和銳意進取、頑強拼搏的精神，客觀、全面地想問題辦事情，調試心理狀態，防止心理偏差和心理障礙
2、培養健康的情緒。高興、愉快、歡欣、喜悅等積極的情緒有利于中學生心理健康，可提高學習和活動效率，促進人格健全。為此，教育工作中應創設“緊張度”，在緊張之中輔之以健康、愉悅的活動或操作，適度調節情緒，謹防因管理過程中急于求成，因斥責、否定、處罰學生等導致的情緒對立，而形成冷僻，偏執，自卑等性格；同時應不斷培養、提高學生情緒調控能力，學會用有效的方法；自覺調節情緒的緊張度，做到“喜怒有常、喜怒有度”。
3、塑造良好的性格。中學生心理素質中的認識、情感、意志往往在其形成過程中表現為習慣化的行為方式和較穩定、有核心意義的個性特征，即人的性格。塑造良好的性格要做到：（1）、根據學生個性心理特征，選用精當的方式和手段，培養、塑造性格中好的一面，克服、矯正不好的一面；（2）教育活動別注意客觀、公平、公正地對待每個中學生，尊重其人格，掌握其年齡特征、家庭環境和個性差異，用說服教育、榜樣示范、實際鍛煉、自我陶冶等方法啟發學生3編制確實可行的科學訓練計劃，運用心理學的“正強化”原理，愛護信任與嚴格要求相結合，訓練良好的心理品質。切忌用一些違背教育、心理素質發展的規律，壓抑挫傷學生個性的手段。
中學生心理素質培養范文2
［關鍵詞］聲樂教學 心理訓練 情感培養
［中圖分類號］G633.951 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009-5349（2011）08－0155－02
關于心理素質對于聲樂教學的重要性，很早就引起了許多專家學者的注意。早在17世紀，意大利波倫王學派卓越的歌唱家和教師培特羅•托西在《古代及近代歌唱家的觀點以及花腔唱法的見解》中寫道：“教師應當使學生習慣于當著顯赫要人和藝術家的面而演唱，使他們逐漸不再怯場并且獲得勇氣?！?8世紀的聲樂教授吉•曼契尼的卓越論著《關于花腔唱法的一些想法和實踐體會》中也提到他的老師對自己的忠告：“當眾表演的時候，永遠不要膽怯、畏懼和軟弱無力?！痹凇妒畮啄陙硪魳吩盒＝虒W中的幾個問題》一書中喻宜萱教授也著重指出：“要重視教學中學生正確心理的培養，這是聲樂基礎訓練之一?！币虼?，在聲樂教學中必須探索一種行之有效的途徑和方法，對學生進行心理訓練，培養學生健康良好的心理素質。只有幫助學生正確把握了心理、情感與發聲技巧的完美組合，才能獲得理想的教學效果。
一、心理訓練在聲樂教學中的重要作用
心理訓練就是有意識、有目的地培養歌唱者所需要的心理品質和個性心理特征，為演唱做好心理準備。并通過一定的方法和手段，培養歌唱者善于控制和調節自我心理狀態的能力。
在聲樂教學過程中，常常可以發現這樣的例子，有的學生已經具備了良好的歌唱理論知識和一定的發聲技巧，但在演出、比賽和觀摩考試等場合卻頻頻出現諸如氣息上浮、心跳加快、雙腿發軟等情況，這都是因為心理活動的失常給情緒帶來的負面影響。由此可見，歌唱是生理的，更是心理的。從生理上看，歌唱的實質是一項十分復雜而又自然的肌肉運動過程，器官在運動協調中是相互聯系又相互制約的。只有在精神放松的狀態下，才能使與歌唱有關的肌肉處在平靜自然的狀態中，可以根據訓練與歌唱的需要進行調控。而如果心理上出現負擔，就會在很大程度上影響到正常的器官協調運動及歌唱發聲，導致諸如上述等失控行為的出現?？梢哉f，歌唱時學生心理素質的好壞，對聲樂的訓練和學習，對臨場發揮的優劣，都起著十分重要的作用，應該引起教師的足夠重視。
二、學生在聲樂學習中產生心理狀態不佳的成因分析
影響學生聲樂學習的因素很多，其中除有生理性、技術性的因素外，還受心理素質、客觀環境、情感表達及其他諸多方面的因素影響。根據筆者自身教學實踐的經驗和體會，大體而言，學生在歌唱中心理狀態不佳的主要因素有以下幾個方面：
（一）歌唱的表現欲不強
歌唱的表現欲是指演唱者是否有歌唱及表演的強烈意愿，是一種歌唱心理的外在表現。由于先天遺傳條件和后天性格培養的不同，每個人都具有不同的心理特質。有的學生性格開朗外向，一站到舞臺上就狀態興奮，表現欲望十分強烈。這種情緒可以調動他身體的每一個細胞參與到歌唱中去，使其水平發揮到最佳狀態。而有的學生性格很內向，少言寡語，缺乏或者沒有表現的欲望，導致歌唱狀態不夠興奮，身體機能不能很好地調動，歌唱的水準也會隨之受到影響。
（二）缺乏應有的自信心或過于盲目自信
現代社會多是獨生子女，有些學生由于在成長過程中與他人的接觸不夠，缺乏與他人溝通交流的勇氣和對自身能力的自信，在課堂上不愿開口大聲歌唱，對作品缺乏感情上的表達，甚至不愿去表達。這類學生比較容易受外部環境的影響，有時候無法承受觀眾、考官以及演出氣氛等心理上的壓力，表演時不敢與觀眾交流，歌唱聲音過小，表情呆滯，無法順利完成對音樂的表現。還有一類學生則因為家庭的過度溺愛而產生盲目自信，在課堂上、考試或演出時過分想表現自己，同樣容易引發過度緊張的臨場情況，影響正常水平的發揮。
（三）對歌唱技巧的掌握不夠
在聲樂學習的初、中級階段，有的學生因為歌唱技巧還不夠成熟，對發聲器官的協調控制能力不到位，無法自如調配各發聲器官。這時學生往往會對自己的演唱缺乏自信，在演唱中的顧慮太多，導致歌唱中出現緊張、焦慮、無法放開等心理障礙。
（四）過于片面追求歌唱技巧
有些同學喜愛聲樂藝術，對歌唱的理論知識有一定的了解，在練唱時總試圖將其所知道的所有發聲方法統統用上，或完全去模仿歌唱家們成熟并具有高度技巧的聲音，結果卻是“貪多而嚼不爛”。在實際的演唱過程中往往由于選擇過多而導致心理狀態的紊亂，精神高度緊張，最終是什么方法也沒用上，只好扯著嗓子拼命地喊叫。
（五）與伴奏的配合不夠默契
對歌曲伴奏譜不熟、進拍出拍和延長拍的位置長短不清楚、與鋼琴伴奏者雙方配合不默契等，也是影響學生臨場發揮的重要因素。?？梢钥吹?，在訓練時有些學生因不熟悉鋼琴伴奏譜或是與鋼琴伴的配合不好，進拍或是伴奏的速度與歌唱者的速度不一致，直接影響到歌唱者的心理狀態和表演的情緒與欲望，從而影響歌唱效果。
三、聲樂教學中學生心理素質的培養
針對聲樂教學過程中影響學生心理素質和情感表達的因素，筆者認為在教學過程中，要本著因材施教的原則，在做好聲樂基礎知識技能教育的同時，要著手培育學生健康的歌唱心理狀態、堅強的意志、沉著自制的心理素質，培養和鍛煉他們適應各種環境的能力，從而克服情緒的波動，逐步提升藝術涵養。
（一）培養學生學習聲樂的興趣和愛好
托爾斯泰說：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。”調整和調動學生良好的歌唱心理狀態，首先應著重培養學生學習聲樂的興趣和愛好。“興趣是學習音樂的基本動力，是學生與音樂保持密切聯系、感受音樂、用音樂美化和豐富人生的前提?！雹俟磐駚?，但凡在自己領域取得杰出成就的科學家和藝術家，他們對自己所從事的事業都有著強烈的愛好和情感，從孩提時對某一事物產生興趣，到隨著對這一事物的不斷深入了解，興趣得以升華，最終發展成對某一事物的執著追求和畢生信念。這種由低到高的情感層次發展，正是人們在認識的基礎上對客觀事物的一種特殊反映形式。對于一個聲樂學習者來說，這種情感層次的發展也是相當重要的。只有當你真正愛上這門學科，你才會排除一切外界干擾，堅定執著地去追求其中的真諦。作為教師，首先應該激發和培養學生對于聲樂藝術的學習興趣和愛好，加強藝術修養、陶冶高尚情操，提高學生的音樂文化素養。
（二）培養學生良好的心理素質
演繹一首好的音樂作品，需要演繹者健康良好、端正平和的心態。培養學生良好的心理素質，筆者認為可以從以下幾個方面入手：
一是幫助學生樹立積極主動的歌唱態度。所謂的積極態度，是指當一個人對某事物發生興趣或者是明確事物的重要性的時候，樂于并主動參與該事物的態度。心理學上認為，一個人的態度對他的行為具有指導性的或動力性的影響。我們常說“態度決定一切”，主動積極的態度很大部分確實是會影響到演唱者的演唱水平。
二是引導學生以想象的思維方式體驗和融入作品。很多教學實踐都證明，想象能夠增強學生的情感活動，豐富歌曲的形象，加深對音樂作品背景和內涵的理解。
三是勤于實踐，通過模擬演練，幫助學習消除和克服外界的壓力和影響。在教學中，可以通過經常性組織學生參加各種形式的演出活動，包括戲劇、演講、詩歌朗誦、合唱演出等，增強學生的舞臺感受和舞臺經驗；也可以在課堂上模擬演出時的各種場景，包括應對一些突發狀況等等，使學生在一次次的演練和演出中吸取經驗，使舞臺真正成為他們真正揮灑才華的天地，從而建立良好的舞臺心理素質。
（三）培養學生的自信
由于先天遺傳條件和后天性格培養的差異，在聲樂教學過程中，教師要根據學生不同的生理和心理特質，做到因材施教。對于那些上課參與情緒高、反應快、接受能力強、有強烈表現欲望的學生必須嚴格要求，讓其認識到自身存在的不足，幫助學生穩定心理狀態，從而更高效地學習，讓學生對學習更加熱愛和充滿信心。而對于那些性格內向、心理承受能力差的同學，則應采取多肯定、多鼓勵的方法，培養其自信心，消除對聲樂學習的恐懼感和自卑感，逐步喜愛聲樂藝術。
（四）提高學生的演唱技巧
俗話說：“藝高人膽大”，聲樂演唱技巧的訓練和良好心理素質的培養同等重要，二者相輔相成，缺一不可。歌唱活動時發聲器官的生理活動將對心理因素產生直接影響。心理的充分放松，可以促進學生更快地掌握正確的學習方法，提高聲樂技巧，增強自信心。同樣，歌唱時良好的心理活動也能促進發聲器官更好、更積極地運作。
（五）提高與伴奏者的配合能力
為了提高學生讀譜和與伴奏者相互配合的能力，除強調讀譜的準確性、嚴謹性和配合的重要性外，筆者也常常采用小組課、小型音樂會的教學形式，讓學生之間相互伴奏訓練，使學生在讀譜能力、學習的嚴謹性以及與他人的協調合作能力等方面都得到了充分的鍛煉和提高，學生的學習激情空前高漲。
四、結論
歌唱表演的時候，心理無時無刻都在發揮自動調節的作用。通過實踐發現，良好的心理素質是可以通過后天培養鍛煉的。教師在聲樂教學中如能對學生的心理狀態給予足夠的重視，則能起到事半功倍的效果，從而達到聲樂教學的最終目的。
注釋：
①中華人民共和國教育部制定.普通高中音樂課程標準(實驗).人民教育出版社出版,2007年版.
【參考文獻】
[1]中華人民共和國教育部制定.普通高中音樂課程標準(實驗).人民教育出版社,2007年版.
[2]趙伯梅著.歌唱的藝術.上海音樂出版社,1998年版.
[3]沈湘著.沈湘聲樂教學藝術.上海音樂出版社,1999年版.
[4]鄒長海著.聲樂藝術心理學.人民音樂出版社,2002年版.
中學生心理素質培養范文3
關鍵詞：中學教育；初中數學；高效課堂；素質培養
世界充滿競爭，優勝劣汰，面對這一時代的要求，在課堂教學中注意對學生心理素質的培養，關系到學生今后的成長，針對這一問題，結合數學教學的實際，在高效課堂中學生心理素質的培養和養成應力求做到以下幾點：
一、教學方法的科學性與合理性
1.減輕學生負擔，避免題海戰術
在“高效課堂”要求下，很多人認為，多做作業，機械地反復練習，就能鞏固所學知識，事實上，這樣做往往帶來很多副作用，對此，教師應從提高學生心理素質的角度出發，克服機械、呆板、照搬的做法，活學活用、靈活多變、舉一反三，向課堂要效益，養成做題少而精的習慣。
2.讓學生閱讀，從而提高學生的自學能力
在平時的教學中，有些章節例題，引導學生自學。其目的是為了提高學生的自學能力，使學生真正成為學習的主人，體現學生是學習的主體這一主導思想，同時，克服學生完全依賴教師，離不開教師的毛病，學生在自學中，頭腦始終在不停地轉動，從而提出各種各樣的問題，這樣有利于培養學生學習的自覺性，提高自我管理能力，符合素質教育的宗旨。
3.師生共同解題
在以往的習題教學中，教師備好課給學生講，學生在聽講過程中，自己思考，克服了數學中思維定式，自己找解題思路。在師生共同解題中，有些問題學生自己能解決，而老師卻不能，無形中增強了學生的自信心和克服困難的勇氣，這就有利于學生克服對數學題的恐懼感和神秘感。
二、通過教學培養學生的意志品質
在人生旅途中，每個人并不是一帆風順的，培養學生敢于戰勝困難，克服不利因素，從逆境中自拔，懂得“逆水行舟，不進則退”的道理，不至于在競爭中被淘汰，顯得十分重要。因此，在平時的課堂教學中，應該有意地培養他們勤奮學習、腳踏實地的作風，排除干擾，培養勇往直前，選準目標，鍥而不舍的意志品質。比如，有些數學題步驟多，鼓勵學生“堅持就是勝利”，其結果往往奏效。遇到難題，就鼓勵他們，今天解決不了，明天再解決，明天解決不了，后天再解決，這樣，學生通過自身努力，終于得到解決，此時，學生就有說不盡的喜悅。
三、遵循學生的認識規律和身心特點，培養學生良好的心理素質
在教學中，依據學生的認識能力和心理特點，在教學設計中由易到難，由簡到繁，形成一定坡度，便于學生理解和掌握。坡度過高容易挫傷學生學習的積極性，使他們對數學望而生畏，心理產生困惑感和恐懼感，久而久之，會使他們戰勝困難的決心和勇氣受到影響，形成不良心理。同樣，難度過于低，學生不需思考就能解決，也很難激發學生勇于開拓、敢于解決困難的心理要求，不利于學生心理素質的培養。
中學生心理素質培養范文4
[關鍵詞]鋼琴演奏 心理素質 培養
人的一切有意識的活動都是通過大腦神經系統的運動來實現的,是通過“心理”來控制的,鋼琴演奏也不例外,所以培養學生的良好心理素質是鋼琴演奏藝術中非常重要、關鍵的環節。本文從高校學前教育專業鋼琴演奏教學實踐出發,對學生心理素質的培養進行了以下研究。
一、培養學生興趣,克服學習中的畏懼心理
學生的學習興趣、學習愿望是學好鋼琴彈奏的先決條件,培養他們對鋼琴彈奏的濃厚興趣,對學習具有很好的推動作用。學生對鋼琴彈奏能否感興趣,也不是自然形成的,我們必須通過各種學習途徑加之鼓勵和培養。鋼琴彈奏中的純技術、純技巧練習是必要的,但我們要反對那種枯燥的、機械的、刻板的純技術訓練,應把學生的注意力引向對樂曲的形象、音樂美感的表現這方面來,使這些練習充滿樂趣和吸引力。教學過程中,教材要有趣多變,教學要活潑靈活,集聽、看、想于一體。
二、創造良好學習環境,激發學生的學習熱情
學習環境對學生的影響很大。創設不同的學習環境,如給學生多提供一些上舞臺鍛煉的機會等等,既是學生獲得良好學習環境,激發學習熱情所必需,又是學生深化對鋼琴演奏的理解,提高學習效果的重要方式和途徑。另外,小提琴家梅紐因曾說過:“如果長期對學生缺乏理解、同情和關心,會使學生反倒壓抑和痛苦,從而缺乏教學效果?！焙玫慕處煵皇窃谟谀軌蛟趯W生的演奏中挑剔出千百處毛病,而是在于能準確地把握學生已經掌握和還未掌握交界點,使學生在每次課后都滿懷信心地找到自己繼續前進的起跑點。我們在學習進程中始終在一種良好的心境下發展,使其無論在知識的獲得和技巧的掌握上都取得圓滿成功。
三、增強學生的記憶能力,幫助獲得成功信心
記不住曲子,不少學生產生畏難情緒,甚至動搖學習信心的重要因素。因此,教學中要注意在幫助學生增強記憶能力上下功夫,讓學生在彈奏完整的曲子中獲得成功感,進而消除學習中的畏難心理。一首曲子往往需要經過無數次的反復練習才能成功。學生在平時的練習中,常常感到諸多的不滿意。有時是手指彈奏不靈活:有時力度掌握不好;有時是速度掌握不準,不能彈奏出好的效果生動的樂曲內容。這時千萬不要氣餒,要認真思索、分析。當解決了技術上的難題,領會了樂曲所表現的音樂形象,達到了滿意的效果時,千萬不能放松,同樣要認真思索、分析,抓住那美妙的瞬間,把這種好的感覺記住,加以鞏固、再記憶、再鞏固、直至熟練。并且使這種好的感覺能在以后的練習中,尤其是在回課、演出中再現。
四、掌握練琴要領,進一步增強學習信心
掌握要領,熟能生巧,這是學習鋼琴彈奏過程中必須解決好的一個問題兩個方面。學生學習鋼琴彈奏的最大障礙,一是不得要領,入門難,提高更難,二是練習不夠,不能持之以恒。由此造成多數學生不能很好地學習和掌握鋼琴彈奏這門藝術。對此,教學中既要注意教給學生學習彈奏鋼琴的技術要領,特別是一些學生易于掌握的要點和方法,又要鼓勵和督促學生多練習,并做到持之以恒。鋼琴是多聲部樂器,練習過程比較復雜和困難。只有在我們真正學會練琴,并能將鋼琴中的各種奏法用起來得心應手,才能對演奏充滿信心。這些能力的訓練過程,也是學生音樂心理與動作心理協調水平提高的過程。首先要養成良好的“習慣”,掌握科學的練琴方法;其次克服馬虎心理、分手練習;第三克服急躁心理、快慢結合練習;第四克服畏難心理、攻破重點難點,保持音樂的完整性。
五、鋼琴教學注重營造藝術氛圍,調節學生心理情緒
在鋼琴教學過程中,要在教授技能技巧的同時,注重營造課堂的藝術氛圍。教師在課堂上創造出的藝術氛圍可以提高學生的藝術情緒和自身反應的靈敏度,讓學生充分感受到音樂所帶來的情感世界中的愉悅效果,從而達到心靈的凈化,并且通過學生對作品的獨特理解表現出來。這種環境不僅刺激了學生音樂素質的提高,進而提高本身的文化素質水平,而且對于學生各方面素質的發展都起著很大的促進作用。所以教學過程中教師可以采用誘導的方法要求學生對作品做進一步的了解與分析以調動學生音樂情緒。當進行一個新曲目練習時,教師不光要提醒學生技術難點,而且要給學生講解一些關于曲目的相關內容,如作曲者簡介作曲時的背景,作曲者想要通過這首曲目表達的主題思想等等,讓學生感受作曲者當時的情緒情感,有助于學生更好地了解作品思想,以便演奏時充分地表達出來。
六、多種形式維護學生學琴的熱情和信心
鋼琴學習進入真正地練習階段,相當多的時間是花費在鋼琴技能技巧的練習上,而大量重復的練習很容易讓學生感到枯燥,失去自信心和耐心,這個時候一定要注意維護學生學琴的熱情。當學生意志消沉的時候,教師可以適當放松一下進度讓學生參加一些有關的活動,例如欣賞一會兒音樂會表演使學生放下緊張的情緒投入到美的享受之中;也可以舉行一個小型的室內音樂演奏會,讓學生欣賞一下自己的學習成果,激勵學生繼續學習的熱情和勇氣。如果教師能掌握住學生心理,積極引導,那么學生學琴成績就會上升;如果教的不得法,學生就會失去興趣,喪失學琴熱情。然而很多教師往往在教課時不太關注學生的特點和個性情緒,總是采用一成不變地教學方法,在某種程度上阻礙了學生的發展和學琴的熱情。因此教師在教課過程中,注意不斷改進教學方法使課堂變得趣味無窮,真正做到寓教于樂。在積極情緒的推動下,不僅有助于學生對知識的吸收對基本技能技巧的掌握,而且有助于提高學生學琴的熱情,開拓學習思路,激發學生的想象力和創造力發展。
以上僅是本人教學實踐中的幾點總結,為了更好的培養學前教育專業學生鋼琴教學中的心理素質,有待于我們音樂教育工作者在今后的教學中,群策群力、共同探討,實現更有效的教學方法和途徑。
參考文獻:
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[2] 朱寶榮.現代心理學原理與應用[M].上海:上海人民出版社,2002.
中學生心理素質培養范文5
一、進行自主教育，培養學生自主自立的心理素質
心理學研究表明，一個人心理依賴程度越高，其承受力就越低。因此，我們應把培養學生自主自立的心理素質放在首位。在教學中，教師要尊重學生的人格，遇事多和學生商量，保護和激勵他們自尊自愛，創造條件讓學生當家作主，甚至有的課可以讓學生自己設計活動方案，獨立完成學習任務。
如在上活動課《歷史短劇——文成公主入藏》時，從編劇本、找服裝道具到編排，我把主動權都交給了學生，只是對他們的劇本提出了一些指導性意見，由大家討論、修改。結果，學生們在表演時，把松贊干布統一吐蕃、吐蕃使者求婚、文成公主入吐蕃并受到熱烈歡迎以及文成公主促進藏漢友好的歷史情景發揮得淋漓盡致，深受師生的好評。這樣做，不僅使參與的學生得到了學習體驗，觀看的學生也深受啟發和鼓舞。美國華盛頓大學有這樣一個條幅：“我聽見了，就忘記了；我看到了，就領會了；我做過了，就理解了。”它深刻地說明了培養學生參與教學活動的自主意識的重要性。
二、進行志向教育，培養學生積極進取的心理素質
教育學研究認為，青少年不可以沒有正確的志向。志向是他們對未來的向往，是他們奮斗的目標，從目前來說是他們學習的動力。因此，教師應結合教學內容引導學生樹立遠大的志向。
如用“名人效應”來激勵學生：學習《昌盛的秦漢文化》，我介紹不信鬼神、立志探索地震之謎，最終制造了世界上第一臺測定地震儀器的張衡；學習《時代特點鮮明的明清文化》，向學生介紹不盲從古訓、勇于創新、刻苦專研，經過27個春秋寫出了《本草綱目》的李時珍……使學生能以他們為榜樣，堅信“有志者事竟成，難得苦登攀”。還可以介紹為國家、民族作出重大貢獻的人物：為治理洪水，含辛茹苦十三年，三過家門而不入的大禹；“匈奴未滅，何以為家”的霍去?。弧胺夂罘俏乙?，但愿海波平”的戚繼光……以此來引導學生樹立遠大志向，產生學習動力，進而培養學生積極進取的心理素質。
三、進行合作教育，培養和諧健康的心理素質
人是社會中的人，總是存在于一定的社會交往中，應表現為關系融洽、和諧、反應適度，因此具有和諧健康的心理非常重要。
1.始終保持精力充沛，情緒飽滿、熱情，教態親切，使學生的情緒始終處于輕松愉悅的狀態。
2.創造和諧民主的課堂氣氛。如在講《輝煌的隋唐文化》時，我剛說出唐朝是我國詩歌的黃金時代，有的學生就在座位上說出了李白、杜甫、白居易的名字，更有的學生背起了他們的詩。雖然課堂紀律有點亂，但我并沒有生氣，而是趁機說：“咱們比比誰背的唐詩多?！蓖瑢W們的興致更高了。這種融洽、和諧的雙邊關系，不但使他們感受到了文史不分家，而且對歷史課的學習更有了興趣。 轉貼于
3.多表揚、多鼓勵，盡量讓學生感受到成功的喜悅。要抓住一切機會使學生善于與人合作，與周圍同學形成和諧的人際關系。如在小組討論時，我對那些性格過于內向、事事總是“心中有數”的學生，對于那些唯恐說錯讓人恥笑的學生，甚至想說又不知從何說起的學生，總是耐心地鼓勵、幫助，使他們認識到發言的機會是人人平等的，不光是那些優等生的事，機不可失，時不再來，終于使那些學生加入了小組討論的行列。我有意識地把一些淺顯的、具體的問題留給他們回答，一方面讓他們從中得到鍛煉，另一方面通過回答問題能夠得到同學們的肯定和贊揚，給他們提供了感受成功的機會。我在總結時說：“你們今天討論成功的原因是大家通力合作、團結互助的結果，每個人的成功都離不開集體的智慧和力量?！睂W生在這樣一個充滿自信、互相尊重、民主和諧、互相幫助、樂學向上的教學環境中專心致志地學習，有利于培養健康的心理素質。
四、進行挫折教育，培養學生抗壓、抗挫折的心理素質
學生的心理不能總是處于壓力之下，但又必須有承受挫折和壓力的心理承受能力，以適應日后激烈的競爭。這對在贊譽聲中成長的優等生來說，更為重要。教師要抓住有利時機對學生進行挫折教育。
中學生心理素質培養范文6
關鍵詞：聲樂教學；心理素質
中圖分類號：G642文獻標識碼：A文章編號：1005-5312（2011）05-0201-01
在長期的聲樂教學實踐中越來越清楚地認識到，學生心理素質的好壞，在學生的聲樂學習和演唱實踐中起著非常重要的作用，甚至直接關系到聲樂表演的成敗。在聲樂教學中，教師不但要教給學生歌唱的技巧，同時更要注意培養學生良好的歌唱心理，只有這樣，才能使教學收到事半功倍的效果。
歌唱的產生不僅要具備生理器官的創造條件，而且要受心理機能的支配，歌唱的整個過程離不開心理感受、心理體驗、心理表現等的控制。比如許多學生在平時上課時能夠比較好演唱的作品，一到舞臺上就大變樣了，一張嘴就聲音發顫、腿發軟、口干舌燥、心慌氣短、節奏也不穩了，歌詞也忘記了，更有甚者連音也唱不準了，還出現了走音離調的現象，這些都是不良心理因素在歌唱中的反應。之所以會這樣，主要原因是學生心理因素不夠成熟的表現。聲樂演唱中心理因素的作用至關重要，心理學認為：“人的任何活動都是在心理調節下進行的，人的心理活動直接關系到人的實踐能力，而所謂的心理因素就是個體整體素質的基礎，它是個體在遺傳素質的基礎上,通過自身努力和外界環境與教育的作用下所形成的一種比較穩定的心理傾向和心理發展水平的總和。在聲樂演唱中，歌唱者的思維能力、想象力、情感、氣質、意念等都屬于心理的范疇。演唱者的演唱過程就是上述幾個方面的綜合反應。前面我們說到的演唱時的緊張，腦子一片空白是不良心理因素在作怪，那么我們有時也會遇到這樣的學生，他們臺上臺下都充滿了表現欲，歌唱欲望強烈，一上臺演唱就更加興奮，這些學生往往能夠比平時演唱的更好，超水平的發揮，也就是人們平時所說的“人來風”，實際上這種“人來風”的現象就是積極地心理因素在起作用。兩種不同的心理狀態，兩種不同的演唱效果，充分證明了聲樂演唱中心理因素與演唱技巧是密切相關的兩個方面，演唱者既要有良好的演唱技巧，又要具備良好的心理因素，如果前者條件不錯，但后者不過關，演唱效果也不會盡如人意。所以說，培養學生積極健康良好的心理因素是聲樂教學中一項重要的任務。
不良心理因素的產生主要一大部分來自表演者缺少自信，演唱時雜念太多。有些是因為選曲不當，難度過大，有些力不從心，或是作品不太適合自己的演唱風格，完成起來把握性差造成的；有些是因為準備不夠充分，歌詞不熟或是伴奏沒有合好，心里沒底造成的緊張；還有些人則是因為臉皮薄，擔心萬一唱不好會丟臉，在演出前幾日就已經忐忑不安，休息不好了，這些人是因為把面子放在了藝術之上而造成的。
