前言：中文期刊網精心挑選了老人護理小知識范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
老人護理小知識范文1
四平市第四人民醫院骨科，吉林四平 136000
[摘要] 目的 評價老年人工髖關節置換術圍術期實施護理干預的臨床效果。方法 將100例進行人工髖關節置換術治療的老年患者隨機分為干預組和對照組各50例，對照組給予常規護理干預，干預組給予綜合護理干預，比較護理前后兩組患者抑郁自評量表（SDS）、焦慮自評量表（SAS）、術后疼痛程度及并發癥發生率。結果 干預組SAS、SDS評分均為（36.81±10.14）分、（34.39±9.28）分，均低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）；干預組術后24 h疼痛程度顯著低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）；干預組并發癥發生率為14.00%，低于對照組的32.00%，差異有統計學意義（P＜0.05）。結論 綜合護理干預顯著改善了老年人工髖關節置換術患者焦慮、抑郁情緒，減輕了術后疼痛程度，降低了并發癥發生率，值得臨床重視。
[
關鍵詞 ] 老年；人工髖關節置換術；圍術期；護理干預；效果
[中圖分類號] R473.6 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-5654（2014）11（c）-0098-03
由于行人工髖關節置換術治療患者多為老年群體，術后并發癥發生率較高，對患者髖關節功能恢復存在不良影響[1]。因此，加強圍術期干預對改善患者預后具有重要意義。為評價老年人工髖關節置換術圍術期實施護理干預的臨床效果，該研究中筆者對2010年5月—2014年4月間該院收治的50例行人工髖關節置換術治療的老年患者采取圍術期綜合護理干預，效果顯著，現報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇該院骨科收治的100例進行人工髖關節置換術治療的老年患者作為研究對象，100例患者中男42例，女58例；年齡64~83歲，平均（72.1±4.7）歲；單側74例，雙側26例；病情：股骨頭壞死5例，骨關節炎9例，類風濕性關節炎4例，股骨粗隆部骨折6例，股骨頸骨折76例；合并高血壓41例，合并糖尿病6例，合并冠心病22例。將100例患者隨機分為干預組和對照組各50例，其中，干預組男性20例，女性30例，年齡63~82歲，平均（72.1±4.6）歲；單側35例，雙側14例；病情：股骨頭壞死3例，骨關節炎4例，類風濕關節炎2例，股骨粗隆部骨折4例，股骨頸骨折34例；合并高血壓21例，合并糖尿病3例，合并冠心病10例。對照組男性22例，女性28例，年齡64~83歲，平均（72.1±4.7）歲；單側39例，雙側12例；病情：股骨頭壞死2例，骨關節炎5例，類風濕關節炎2例，股骨粗隆部骨折2例，股骨頸骨折42例；合并高血壓20例，合并糖尿病3例，合并冠心病11例。
1.2 方法
兩組患者均給予對癥治療，對照組給予圍術期常規護理干預，包括治療方案及對患者在術前術后需注意的問題進行詳細的講解，術前適應性訓練如訓練患者在床上如何正確使用便盆進行大小便，以防止術后因為不習慣床上大小便而引起便秘和尿潴留；飲食干預，由于老年人胃腸道功能減退而導致營養缺失，導致術后組織修復能力差，傷口不易愈合，因此，應適當的給予患者高蛋白、高維生素、高鈣、低脂易消化等飲食，且合并高血壓糖尿病的患者應限糖和鈉鹽的攝入；術后指導患者進行早期功能鍛煉及監測患者生命體征等措施。干預組在對照組護理的基礎上給予綜合護理干預，具體措施如下。
1.2.1 術前護理①術前評估。入院后進行詳細體格檢查，了解既往史，對患者的全身情況進行系統性評估，根據評估結果制定詳細的綜合護理計劃。②心理護理。護士可通過圖片或者通俗易懂詞語向患者及家屬講解手術操作流程、術后處理和預后等相關疾病知識，提高患者疾病知識了解程度，術前多與患者交流溝通，語調要平緩，語氣要溫和，認真、耐心傾聽患者主訴，及時解答患者疑問，從而緩解患者焦慮、緊張情緒，提高治療依從性。
1.2.2 術后護理① 并發癥干預。術后除常規給予抗生素外，要注意觀察引流液的性狀、顏色和量，根據患者引流情況及時拔除引流管；由于長期制動，患者容易發生下肢深靜脈血栓、壓瘡等，可給予常規低分子肝素鈣注射液注射1周，囑患者家屬要每天定時按摩下肢，可促進血液循環，同時保持床單干凈整潔，每天定時協助患者翻身，并按摩肘部、肩胛部、足跟部、內外踝部、骶尾部等處，在身體受力處放置水墊或氣墊；及時清理口腔、呼吸道分泌物，咳嗽無力者可給予霧化吸入。②護理。術后患者采取平臥位，在搬運、翻身時注意下肢要采取外展中立位，可在患者膝下放置軟墊，患肢外展角度30°，術后指導患者穿丁字鞋或者行皮膚牽引，并維持中立位，防止髖關節脫位。③疼痛干預。術后疼痛是常見并發癥，對于疼痛輕微可耐受患者囑其通過看電視、聊天、聽音樂等轉移其注意力，從而減少止痛藥物應用；對于疼痛劇烈難耐受患者，可適當給予藥物鎮痛，并指導患者進行腹式深呼吸練習，家屬也要與患者多溝通，通過回憶生活中的趣事緩解疼痛。
1.3 觀察指標
比較護理前后兩組患者抑郁自評量表（SDS）、焦慮自評量表（SAS）評分以及術后24 h疼痛程度及并發癥發生率。SAS、SDS均有20個條目構成，采取4級（1~4級）評分法，總分為80分，得分越高患者焦慮、抑郁越嚴重。術后疼痛程度采取描述式評分法進行評價，分為0~4級，級別越高疼痛程度越強烈[2]。
1.4 統計方法
所有數據均采用spss 17.0軟件進行統計分析，計量資料應用平均值±標準差(x±s)表示，計量資料組間比較采用獨立樣本t檢驗，計數資料以百分率（%）表示，采用χ2檢驗。
2 結果
2.1 兩組患者SAS、SDS評分比較
出院前干預組SAS、SDS評分均低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），見表1。
2.2 兩組患者術后24 h疼痛程度比較
干預組術后24 h疼痛程度顯著低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），見表2。
2.3 兩組患者并發癥發生率比較
干預組無一例發生下肢靜脈血栓、肌肉萎縮、髖關節脫位，2例患者出現壓瘡，1例術后感染，4例出現發熱，并發癥發生率為14.00%。對照組3例出現下肢靜脈血栓，2例術后感染，1例肌肉萎縮，6例出現發熱，4例出現壓瘡，并發癥發生率為32.00%。干預組并發癥發生率低于對照組，差異有統計學意義（χ2=4.574，P＜0.05）。
3 討論
人工關節置換術是用來治療類風濕性關節炎、骨性關節炎或者創傷性關節炎等終末期關節疾病，它通過陶瓷、金屬以及高分子聚乙烯等材料，根據患者關節功能、構造及形態制成關節假體并植入體內，從而達到恢復關節功能、緩解關節疼痛的目的[3]。行人工關節置換術治療的患者以老年群體為主，老年患者生理功能下降，既增加了手術風險，又提高了術后并發癥發生率。部分老年患者在疾病影響生活自理難度較大，不僅日常生活習慣被迫改變，而且加重了家庭負擔，極易出現焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒。同時，術后疼痛過于強烈時會對植物神經系統、內分泌系統產生不良影響，也會造成患者免疫球蛋白水平降低，從而增加了并發癥發生率[4]。因此，采取何種護理干預措施保障老年患者圍術期安全是臨床工作者研究的重要課題。
在該研究中，筆者重點研究了綜合護理干預在老年人工關節置換術圍術期的護理干預效果。研究結果顯示，出院前干預組SAS、SDS評分為（36.81±10.14）分、（34.39±9.28）分，均顯著低于對照組（P＜0.05）；干預組術后24 h 0級+1級+2級疼痛率為86.00%，對照組為58.00%，顯著低于對照組（P＜0.05）。研究結果提示，綜合護理干預顯著改善了老年人工髖關節置換術患者焦慮、抑郁情緒，減輕了術后疼痛程度，降低了并發癥發生率。與汪瓊等[5]的臨床研究基本一致。綜合護理干預措施是在老年患者病情、全身狀況等整體情況評估結果的基礎上建立的，是個體化與常規性相結合的一種護理模式，它要求護理人員要從生理健康和心理健康兩個方面對患者進行護理干預，從而使得患者在整體上達到一個有利于術后恢復的有效狀態之中。同時，護士要深入了解自己的護理對象，適應不同心理狀況的患者，通過心理護理、護理、并發癥干預、疼痛干預等綜合護理措施來保障老年患者圍術期安全。而且由于部分老年患者往往合并冠心病、高血壓、糖尿病等，對患者安全渡過圍術期產生不良影響[6]。因此，筆者認為做好老年患者術前評估極為重要，根據術前評估結果制定的綜合護理干預措施更科學、合理，也針對老年患者的個體差異制定更具有針對性的護理措施，從而保障了患者安全渡過圍術期。
綜上所述，綜合護理干預顯著改善了老年人工髖關節置換術患者焦慮、抑郁情緒，減輕了術后疼痛程度，降低了并發癥發生率，值得臨床重視。該研究受到人財物等因素影響，對患者出院后的隨訪觀察時間較短，因此在隨后的研究當中，可拓展綜合護理干預的內容，保障患者居家期間穩定康復。
[
參考文獻]
[1]程二桃.人工髖關節置換術圍手術期護理干預效果分析[J].內蒙古醫學雜志,2013,45(9):1119-1120.
[2]張海艷.老年骨折患者36例圍術期護理體會[J].臨床合理用藥,2012,5(5A):171-172.
[3]吳素蓮.老年骨折手術205例圍術期護理[J].齊魯護理雜志,2012,18(20):74-76.
[4]高躍青.老年人工髖關節置換術的圍術期護理[J].基層醫學論壇,2014,18(6):800-801.
[5]汪瓊,廖靈莉.人工髖關節置換術圍術期護理及康復指導[J].實用臨床醫藥雜志,2013,17(10):68-69.
老人護理小知識范文2
霜降是秋天的最后一個節氣，進入霜降，也就意味著，秋天即將結束，冬天就要來臨了。說明霜降時節依然處在秋天。下面是小編精心推薦的霜降節氣養生小知識，僅供參考，歡迎閱讀！
霜降養生小知識運動調神
霜降節氣天氣比較寒冷，此時人們的情緒會低落。比較好的'改善方法，就是大家應該要根據自身健康狀況，選擇適合自己的運動，常見的就是慢跑、打球等這種強度不等的體育活動，這些運動都是能夠幫助人們消除煩悶、調養精神的良藥。
養陽早睡
霜降的時候，晝短夜長，這個時候人們應該要早一點睡覺，早睡以養陽氣，遲起以固。所以想要護理好自己的身體，做好養生，首先應該要保證充足的睡眠，有益于陽氣潛藏，陰津蓄積;平時也要減少熬夜的情況，這樣身體會更好。
進補
人們在平時應該要將古方紫葡茶作為日常的補給茶飲，這種茶類能夠起到改善內環境，旺盛器官功能的效果，這樣能夠讓身體有個全新的感覺，經常為身體進補能夠為身體補充精力，讓人們的體力充沛，還有助于提高思維靈敏，不易疲勞。
多水
雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補水應很多于2000～3000毫升。
出汗
養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。
防病
此時氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，應留意防寒保暖，尤其是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。
霜降是什么意思天氣漸冷、初霜出現，意味著冬天的開始。霜降，顧名思義，就是秋之末，冬之始，初霜開始降臨，天氣漸冷，草木枯黃，黃河以北，大地萬物開始變得荒漠蕭瑟；黃河以南，則是深秋之際，秋雨不絕，凄凄慘慘冷冷清清。
霜降二十四節氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日，太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。這個時候秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏松。
在古代，霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。
一候豺乃祭獸?！安蚰思阔F”這個詞最早出現在《逸周書》中：“霜降之日，豺乃祭獸”。又曰：“豺不祭獸，爪牙不良”。意思是說此節氣中豺狼開始捕獲獵物，并以先獵之物祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。如同人間新谷的收獲，用以祭天，以示回報，并以此祈禱來年風調雨順。是獸之義，也是人之本也。
二候草木黃落。秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。翠減紅消，雁影無蹤。而人的情感，也進入深沉的低谷。離愁別恨，凄風苦雨，盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。
三候蜇蟲咸俯。蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。此時的大自然，是一種寂靜的美。經過了生機勃勃的春，熱鬧蓬勃的夏，收獲喜慶的秋，生命的輪回，又進入休眠的狀態。蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲，都為經歷漫長的冬天而作準備。那是以修行的姿態，期待來年的新生。
霜降吃什么柿子
在我國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。霜降時節氣候多變泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美，營養價值高，但要注意應適量而止。
鴨子
閩南臺灣的民間在霜降的這一天，要進食補品，也就是我們北方常說的“貼秋膘”。在閩南有一句諺語，叫做“一年補通通，不如補霜降”。從這句句小小的諺語就充分的表達出閩臺民間對霜降這一節氣的重視。在閩臺地區，他們認為適合秋季進補的食物就是鴨子，所以一到深秋特別是霜降時節，鴨子都會銷售的非常好，甚至出現售空的情況。不少賣鴨子的店也會在廣告上寫上霜降來臨的字樣，提醒大家去購買鴨子。
牛肉
除了上面我們說到的鴨子、柿子，另有些地方到了這天一定要吃些牛肉。例如廣西玉林，這里的居民習慣在霜降這天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求在冬天里身體暖和強健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。山東農諺更有意思：處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜。
蘿卜
山東農諺：“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜?！边@個時節，被霜凍過的蘿卜是最好吃的了，并且十月的蘿卜，還有小人參之稱。
民諺又有言，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方?！边@句話，除了說明白蘿卜是冬天的應季蔬菜，還道出了它的食療功效。寒冷干燥，吃蘿卜不但可以讓人體補充水分，還能促進食欲、幫助消化，對胃脘脹滿、咳嗽多痰、胸悶氣喘和傷風感冒等疾病有改善功效。
蘿卜和豬、牛、羊肉搭配比較合適。羊肉和蘿卜搭配，能起到去膻味的作用；吃排骨的時候放點蘿卜，則能起到解膩的作用，另外在營養上、口感上也能相互補益。當蘿卜和高蛋白的肉類搭配時，就變成完全蛋白質，不僅有利于人體的吸收，蘿卜也因為吸收了肉的味道，口感更好，肉則因為吸收了蘿卜的味道，而變得更加清香。另外，像羊肉等溫熱性的東西，人吃多了容易上火，而蘿卜則是寒涼性的，兩者同食，正好平衡。
白柚
霜降時臺灣南部的二期水稻已經成熟準備收割，也是臺南麻豆鎮白柚的收獲期。有“柚中大王”之稱的大白柚，評價較文旦更高，故有“內行人吃白柚、外行人吃文旦”的說法。上品白柚滋味酸中含甜，若沾點梅粉，味道更好；由于果實甘冽，熱咳患者及糖尿病患者都可食用，還有解酒、降血壓、退燒、恢復體力等功效。
白柚果肉含柚皮甘、新橙皮甘、橙皮糖甘及糖類，并富含維生素C、礦物質鉀及有機酸等營養，其性：寒、甘、酸，可健胃消食，生津解渴，消除疲勞，亦有降低血糖之功效，多食果肉除可增加營養又有益健康。
山藥
霜降后吃根菜，不能忘記了山藥。山藥還有很高的藥用價值。中醫認為，山藥性甘平、無毒，它具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效，是很好的進補”食物藥“。營養學認為，山藥含蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素、淀粉酶、膽堿、黏液汁酶及薯蕷皂苷等。
更值得一提的是，山藥對于女性們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用后就會產生飽脹感，從而控制進食欲望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用。
南瓜
南瓜其內含豐富的糖分，容易消化，還是維生素A的主要供給源，營養價值非常高。還含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E，可以改善我們的秋燥癥狀。
南瓜也可用于兒童蛔蟲、滌蟲、糖尿病的治療，還能減少麻疹的患病率和死亡率。再次，多吃南瓜還有美容的作用，可以使肌膚更加細膩。最主要的，南瓜還有中和致癌物質的作用，營養價值可不容小覷。特別是對女性朋友來說，南瓜有很強的美容效果。
秋梨
霜降時節吃秋梨是個不錯的選擇。梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。
梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
板栗
板栗，俗稱栗子，是我國特產，素有“干果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”。鮮板栗所含的維生素C更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面。
其實栗子不僅是美食，也有一定的滋補功能。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的功效。
老人護理小知識范文3
幼兒園大班秋冬季育兒知識有哪些?孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能長到一個理想的高度?？墒浅诉z傳，影響長高的因素還有很多。一起和小編來看看幼兒園秋冬季育兒知識大全，歡迎查閱!
6歲前的寶寶補鈣育兒知識
補鈣，一直是一個熱門話題。如今看看電視里眼花繚亂的廣告，就可以知道中國人有多缺鈣了。從小孩子到老人，每一個人都在不停的強調補鈣的重要性。有的小兒患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表現。說的最多的是她的寶寶嚴重缺鈣的問題，補鈣是必須的!我告訴她，寶寶的枕禿、愛出汗等問題與缺鈣可能有關，但這并不意味著寶寶必然缺鈣。我們的醫生特別喜歡給寶寶補鈣。導致很多小孩子從小就開始補鈣，這樣做大多是醫生的建議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，他們根本不需要補鈣。
誠然，中國人對于鈣的補充是不夠，那主要是因為沒有喝牛奶的習慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開奶，缺鈣從何談起呢?所有哺乳動物，包括人類，都是靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養才是真正的回歸自然，健康合理?；蛟S是出于對營養學的一知半解、也出于對后代的倍加呵護之心，很多醫生建議人工補鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規律，也不科學，更沒有更好地保護寶寶，導致事倍功半。
其實不像一些人所說的那樣，吃多了的蓋會自動的排出去，不會造成危險。過多的鈣會減少鐵和鋅等營養素的吸收，影響身體健康成長，增加缺鐵和缺鋅的風險;缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易發生貧血，得不償失。不當補鈣還會增加腎臟負擔，干擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發育不利。
另外，寶寶從0歲到兩歲的時候，是身體成長發育的黃金期，也是嬰兒的學習調節自我營養均衡的關鍵其。如果正是身體發育時期，就一味的大量補高鈣的話，會給身體造成很大的負擔，今后一旦停止補鈣，身體就會馬上有反應，長遠看來這種方法是很不科學，不可取的。
或許是媽媽們沒有覺得多補鈣有什么不對的，補鈣過量問題才沒有得到重視。的確，醫學對寶寶過量補鈣的危害還沒有定論，因為世界上只有中國出現了這種不該發生的情況，它的影響恐怕還要過很多年才能看出來。估計對多數人的危害有限，但問題是有沒有必要讓寶寶冒未知傷害的風險。
對小寶寶來說需要多少鈣呢?這是由母乳中的含鈣量多少決定的，寶寶喝多少，就需要多少。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。就這么簡單?，F代技術制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其說明吃，不需要額外補鈣。媽媽奶水不足，應該用配方粉補足，也不需補鈣。
半年后，保證每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3歲，保證300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不需要補鈣。在寶寶不愛喝牛奶 、挑食等狀況下，在使用鈣劑也不晚。每天200-400毫克的補鈣量就可以了;tip：鈣劑請別喂寶寶含香精的產品，會讓寶寶養成口味偏好的不良習慣。
總結：
雖然我們總是強調鈣鐵元素是人體營養成分中的一種非常重要的元素，但是亂補鈣，可能影響發育。事實上不像一些醫生所說，鈣補多了就會排泄出去，沒有不良影響。過量的鈣會減少鐵和鋅等 營養素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風險;缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補鈣!
幼兒園大班秋季育兒小知識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒適應能力差，需要正確的育兒方法。以下是由小編整理的關于幼兒園秋季育兒知識的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡。
幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細致的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發季節，健健康康。
多給孩子喝水
秋季皮膚干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。
多給孩子吃水果蔬菜多給孩子攝取具有滋陰養肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅走身體里的秋燥。
多給孩子進食防秋燥粥秋燥可引起小寶貝體內津液不足，粥能夠有助于清火、養胃、健脾，如果在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。
秋冬適宜養陰，進入秋季媽咪可給小寶貝補一些防燥養陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。
孩子脫穿衣問題
對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急于多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
護理哮喘寶寶的冬季育兒知識
首先，要為孩子創造良好的生活環境在日常生活中，盡可能地避免讓寶寶接觸過敏原。室內要清潔、通風，嚴禁吸煙;盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經常打掃;家里不要養貓、狗、兔子等動物;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
家長要為孩子建立一份“病案”通過細致觀察，把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下來。注意孩子當時的情緒，有無接觸化學物品，有無疲勞或劇烈活動，以及其他特殊事件，從而逐步積累經驗，以便找出與哮喘發作有關的因素，采取措施加以避免。
要注意生活習慣和過敏原牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發現某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但長期禁食高蛋白食物不利于兒童的生長發育，由于大多數的食物過敏都可在2至3年之內逐漸消失，所以發現兒童對某種食物過敏時，停食6~12個月后，還可以試著再次進食，如不過敏就不必禁食了。要養成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。不嗜食過甜、過咸的食物。
老人護理小知識范文4
【關鍵詞】 老年患者； 口腔正畸； 臨床療效
近年來，隨著我國生活水平的提高和老齡化的不斷加劇，老年人對生活質量的要求逐漸提高，對口腔健康和美觀程度提出了較高的要求[1]。人們對牙齒功能及外觀的要求不再只滿足于咀嚼食物，而是更加重視健康和美觀。錯頜患者不僅存在牙齒的畸形，還存在頜骨形態結構的異常，其治療往往比較困難[2]?？谇徽╫rthodontics）是通過各種矯正裝置來調整顏面骨、牙齒、頜面神經肌肉三者之間平衡和協調[3]，以達到改善面型、排齊牙齒、提高咀嚼效能的目的?？谇徽殉蔀楝F代社會文明的標志之一，通過口腔正畸使人們更有自信、更坦然、更燦爛的去微笑。本研究旨在探討老年患者口腔正畸的臨床療效，現報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 本研究選取2007年2月-2011年6月在本院正畸治療的老年錯頜患者78例，其中男35例（44.87%），女43例（55.13%），年齡60～83歲，平均（73.75±6.47）歲。病因分類牙間隙18例，牙擁擠15例，牙周組織破壞8例，前牙反合8例，安氏II類29例，其中1分類13例，2分類16例。78例患者一般資料對比，見表1
1.2 方法 治療前，對所有患者行常規全額曲面斷層片、頭顱側位片等相關檢查，完善治療前相關病例資料。對患者進行口腔清潔、齦下潔治、抗生素治療、拆除不良修復體[4]，對患者的牙體病、牙周病、牙髓病等進行相關治療，待牙周炎病情控制、牙周探查不出血等達到進行正畸治療的標準后，進行正畸治療。根據病情和患者要求進行正畸治療。
1.3 治療療效 顯效：牙周炎、牙齦炎消失，牙周袋溢膿停止，無口臭，X片顯示牙槽骨停止向根尖吸收，牙體外扇顯著改善，覆合覆蓋基本正常，牙間隙明顯變小，咀嚼功能明顯改善[5]。好轉：牙周炎、牙齦炎發作次數明顯降低，牙周袋溢膿停止，口臭改善，X片顯示牙槽骨停止向根尖吸收，覆合覆蓋趨于正常，牙間隙變小，咀嚼功能有所改善。無效：牙周炎、牙齦炎仍反復發作，牙周袋溢膿，口臭明顯，X片顯示牙槽骨繼續向根尖吸收，覆合覆蓋無改善，牙間隙持續變大，咀嚼功能無改善。生活質量評價通過總體健康、疼痛與不適、積極感受、咀嚼能力、醫療手段的依賴性方面來進行評價，除“疼痛與不適”、“醫療手段依賴性”外，分數越高表示這方面越良好。
1.4 統計學處理 使用SPSS 13.0進行統計學分析，計量資料用（x±s）表示，組間比較采用t檢驗，計數資料比較采用 字2檢驗，以P
2 結果
2.1 臨床療效 經治療，顯效的患者有23例（29.49%），好轉的患者有43例（55.13%），無效的患者有12例（15.38%），總有效率為84.62%。
2.2 患者減數方法的選擇情況 有8例患者拔除了1個下切牙，11例患者拔除了1個雙尖牙，11例患者拔除了2個雙尖牙，另有48例患者（61.54%）選擇不拔牙。
2.3 治療前后患者生活質量評分的比較 患者治療后的生活質量評分明顯高于治療前，差異均具有統計學意義，治療后患者的生活水平，尤其咀嚼功能有了顯著提高（P
3 討論
口腔正畸是一種緩慢的生物性改建過程，通過輕力誘導牙齒移動，被移動的牙齒一側牙槽骨吸收，另一側牙槽骨新生重建，最終使矯正后的牙齒重新定位長穩，作用主要有四個方面：（1）將排列不齊的牙齒進行矯正；（2）預防牙齒、頜骨畸形的進一步發展；（3）矯治有些嚴重的骨性畸形；（4）正畸需和手術結合，以取得良好的口腔治療效果[6]。正畸醫師使用正畸技術將患者牙齒、頜骨等部位的咬合關系及功能恢復正常，以達到改善面型、排齊牙齒、提高咀嚼效能的目的。治療過程中，要根據患者的不同情況制定不同的治療方案，理論與實踐相結合，從而提高治療效果，更好地滿足患者的要求，恢復患者牙齒的健康美觀和正常的生活。
近年來，隨著我國生活水平的提高及老齡化的不斷加劇，老年人對牙齒的美觀要求越來越高，我國老年人正畸治療在臨床上已廣泛開展。老年人正畸治療有別于青少年和年輕人的正畸治療。由于老年人在治療的過程中，無法經過面部生長的代償過程，無增齡性反應[7]，無法得到更好地保持，復發幾率較大。另外，老年人牙周狀況較差，所以在治療后保持階段相應較長，甚至有的患者需要終生佩戴保持器。所以，老年人在正畸過程中不僅要考慮牙列狀況，還要考慮到患者對正畸矯治的主觀要求，從而擬定一個適合患者本人的折中治療目標，以縮短治療時間，解決主要問題，提高治療效果。本次研究中，60～70歲的患者僅有40%選擇了單牙列治療，70～80歲的患者有61.54%選擇了單牙列治療，而80歲以上的患者則100%選擇了單牙列的治療。并且老年人在拔牙方案的選擇上亦不同于其他患者，常采用不對稱拔牙和拔除口內壞牙從而達到排齊牙列及內收前牙的治療目的。本次研究中，有48例患者（61.54%）選擇不拔牙，8例患者拔除了1個下切牙，11例患者拔除了1個雙尖牙，11例患者拔除了2個雙尖牙。不拔牙的患者主要選擇鄰面去釉，以改善牙齒的形態、解除擁擠或恢復齦間牙[8]。牙釉質2～2.5 mm厚，片磨的時候也就磨0.5～1 mm，不會傷及牙本質，多個牙片磨之后就能留出5～6 mm間隙。筆者認為在非必要條件下，盡量保留牙齒，保留功能單位，拔牙損傷較大，而且，有一些老人由于身體原因不能適應拔牙。在片磨中如果對牙釉質片磨過多，露出牙本質，就會造成牙本質酸痛[9]，一定要引起注意。片磨易引發牙齒脫礦，因此要進行牙面氟化處理來減少患者牙齒脫礦[10]。
由于老年患者各種牙齒畸形存在的時間較長，牙槽骨對矯治力、正畸治療的順應性下降，導致亞移動阻力增加，故在對患者進行正畸治療中用力要適當[11]，要全面考慮到老年人的生理特點，力量要輕而柔和，可間斷用力或延長復診時間來彌補生理上的不足，給予老年患者牙周組織充分的細胞反應和重新組織改建的時間，防止牙槽骨被進一步吸收，筆者發現老年患者牙齒的移動速度較其他成人患者要更慢一些。
隨著現代醫學模式的轉換，口腔正畸患者的心理行為特點和病程中心理變化情況已經成為口腔正畸醫師日益關注的領域之一。老年患者的心理護理在治療過程中的作用也非常重要，患者常對正畸治療效果產生懷疑等焦慮心理[12]，并且對正畸治療的認識不夠全面，在正畸治療前，要全面的考慮患者的心理承受因素，醫務工作者必須要跟患者做好溝通，正確的解釋正畸治療的目的、效果及作用，使患者對正畸治療有更加充分的認識，幫助其樹立治療的信心，這是取得良好治療效果的必要保證。同時，做好正畸后口腔護理，初戴矯治器時可能出現疼痛或不適感，上述癥狀隨時間延長可減輕或消失，必要時可服用止痛藥物緩解癥狀；告知配戴矯治器患者不要隨意調節或移動矯治器；選擇合適的牙膏、牙刷，刷牙要及時到位，尤其是牙齦位置要刷干凈，及時清理牙縫中的食物殘渣和其他物質，保持牙齒清潔，預防牙周病的發生，以免影響治療效果。
綜上所述，通過口腔正畸能有效改善老年患者牙齒功能，達到患者對牙齒美觀及功能的綜合要求，從而達到提高老年人的生活質量的目的，值得推廣。
參考文獻
[1]陳燕，張國明，張成玲，等.老年患者口腔正畸18例臨床分析[J].遵義醫學院學報，2006，29（4）：386-387.
[2]唐弘夫.成人修復口腔正畸矯正78例臨床分析[J].當代醫學，2010，16（20）：98-99.
[3]尉秋英.口腔正畸中四手操作的體會[J].山西醫藥，2010，39（3）：56.
[4]傅民魁.口腔正畸學[M].第4版.北京：人民衛生出版社，2004：279-28.
[5]劉雪梅.口腔正畸小知識[J].醫學信息，2010，23（20）：3923.
[6]肖遙，秦樸，杜躍華.100例成年人口腔正畸治療的特征分析[J].重慶醫科大學學報，2009，34（8）：1132-1134.
[7]姚禮紅.口腔綜合防治措施在正畸防脫礦的臨床應用[J].航空航天醫藥，2009，20（10）：71-72.
[8]林珠，段銀鐘，丁寅.口腔正畸治療學[M].西安：世界圖書出版公司，1997：438.
[9]張銀峰，白宏治，高桂霞，等.口腔正畸患者心理特點及干預的臨床分析[J].中國醫藥指南，2010，8（19）：130-131.
[10]葉珊珊，吳忠，郭建峰.不同年齡段口腔正畸患者的心理行為特點及對策初探[J].口腔醫學，2006，12（6）：462.
[11]包麗梅.口腔正畸的護理[J].中國醫藥指南，2011，9（22）：152-153.
