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心理健康教育的啟發范文1
森田療法既是一種醫療手段，更是一種人生哲學，對于心理疾病患者，森田療法能起到亡羊補牢的作用，對于正常人，森田療法更能起到提高心理素質和社會適應能力、預防心理障礙的發生作用，使人們以更開闊的思路更好的面對生活。
在下面我們首先了解一下森田療法的理論、治療原則和適應癥，然后分析其在學校心理健康教育中的適用性。
一、森田療法簡介
1.森田療法的基本理論
在森田療法的基本理論中，包含森田神經質、疑病素質說、精神交互作用學說以及神經質發生的機制。
森田療法是適用于神經質癥的特殊療法。神經質是神經癥的一部分。神經癥是一種非器質性的，由心理作用引起的精神上或軀體上的功能障礙。神經癥包括的范圍很廣。神經質只是神經癥中的一部分，主要表現為患者具有某種癥狀，這種癥狀對患者的正常生活造成影響，因此，患者本人有強烈的克服癥狀，從癥狀中擺脫出來的欲望，并積極努力地克服癥狀。
森田根據癥狀把神經質癥分成三類：（1）普通神經質癥。（2）強迫神經質癥（恐怖癥）。（3）焦慮神經質癥（發作性神經癥）。森田認為，在一定條件下任何人都有可能出現神經質癥的癥狀。如初次在眾人面前露面，會感到緊張；聽說別人發生煤氣中毒事件后總覺得自家煤氣閥口沒關好，不反復檢查就放不下心等等。對于大多數人而言，這種緊張和不安的感覺是生活中正常的、必需的心理和生理現象，事過之后就會消失。但是，對于某些具有特殊性格的人會把正常的反應視為病態，拼命想消除，結果反而使這種不安感被病態地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經質癥。
森田認為，神經質的發生有共同的精神素質的基礎，稱之為疑病素質。所謂疑病就是疾病恐怖，擔心自己患病。這是人生存欲望的反映，存在于所有的人。但是當其強度過分時，就開始形成一種異常的精神傾向，漸漸呈現出復雜、頑固的神經質癥狀。森田認為疑病性素質是神經質發生的根源。森田療法理論的另一個概念是精神交互作用，精神交互作用是指因某種感覺偶爾引起對它的注意集中和指向，這種感覺就會變得敏感，感覺的過敏使注意力進一步固定于此感覺。感覺與注意彼此促進、交互作用，致使感覺更加過敏的精神過程。此惡性循環反復過程中，產生精神身體癥狀。神經質形成的原因就是疑病素質和由它引發的精神活動過程中的精神交互作用。
森田在《神經質的實質與治療》一書中提出了關于神經質的病理，可以用公式表達如下：起病=素質×機遇×病因。也就是說，有疑病素質的人，由于某種誘因，注意力集中于自己的身體或精神變化，由于注意力的集中，其感覺越來越敏感，注意力也越來越集中，并固定下來，使癥狀發展，形成神經質的癥狀。在這里，疑病性素質是根源，精神交互作用對癥狀發展起重要作用。因此，森田療法的著眼點必須是對疑病素質的陶冶和鍛煉，以及阻斷精神交互作用。
2.森田療法的治療特點
（1）不問過去，注重現在。森田療法認為，患者發病的原因是有神經質傾向的人在現實生活中遇到某種偶然的誘因而形成的。治療采用“現實原則”，不去追究過去的生活經歷，而是引導患者把注意力放在當前，鼓勵患者從現在開始，讓現實生活充滿活力。
（2）不問癥狀，重視行動。森田療法認為，患者的癥狀不過是情緒變化的一種表現形式，是主觀性的感受。治療注重引導患者積極地去行動，“行動轉變性格”“照健康人那樣行動，就能成為健康人”。
（3）生活中指導，生活中改變。森田療法不使用任何器具，也不需要特殊設施，主張在實際生活中像正常人一樣生活，同時改變患者不良的行為模式和認知。在生活中治療，在生活中改變。
（4）陶冶性格，揚長避短。森田療法認為，性格不是固定不變的，也不是隨著主觀意志而改變的。無論什么性格都有積極面和消極面。神經質性格特征亦如此。神經質性格有許多長處，如反省強、做事認真、踏實、勤奮、責任感強；但也有許多不足，如過于細心謹慎、自卑、夸大自己的弱點，追求完美等。應該通過積極的社會生活磨煉，發揮性格中的優點，抑制性格中的缺點。
二、森田療法在學校心理健康教育中的適用性
由以上森田療法的特點及原則我們可以看到，森田療法雖非正統范圍內的心理學，但顯示出對人性的了解和尊重以及對人類真實生活的認識。它不像西方文化下的心理學那樣重視“科學”，重視心理的過程，而不關注心理的內容，它提供給人們的實際上是一種保障人類精神健康發展的生活原則和處世態度。它是一種人生哲學，因而適用于學校教育。這種理論很容易發掘其中的世界觀、人生觀因素，極易將維護人的精神健康的教育與世界觀教育結合起來。所以，十分適合在學校教育中使用。學生學習和接受森田療法的理論和方法并不認為是在學習和掌握一種心理療法，而似乎是在接受一種世界觀、人生觀教育，因而覺得一點也不費力，就像參加學校的其他活動一樣覺得輕松而自然，因而就能取得良好的效果。
另一方面，大學生疑病素質較為明顯，因而森田療法對他們具有顯著效果。在市場經濟條件下，當代青年大學生求生成才的欲望強烈，各種欲望在現實中受挫后，勢必出現不安心理，欲望愈多不安也愈多；大學生又充滿遠大抱負，勤于思考但不成熟，表現出脫離實際，出現許多思想矛盾；同時，大學生自我意識增強，易致自我中心化，學校教育又傾向于完美主義，多側重強調道德、倫理、正義、追求理想、提倡嚴謹的細致等優良品質，而不側重客觀、全面、整體及辯證，一味或過于正面引導，不客觀地認為人生即美好，而忘記任何事物都是辯證的。綜上所述，大學生疑病傾向明顯，用森田療法的理論進行心理輔導，緩和學生的負重心理，平和過重的生存欲望、完美主義及競爭而導致的自我中心等。順應自然的客觀規律，靈活辯證施教有效地促進大學生的身心健康發展，使心理健康水平得到提高。
我們可以借鑒森田療法建立我國學校心理健康教育的新體系。目前的心理健康教育多以開設課程為重點，這是很片面的。而心理教育課程又多延續西方心理的脈絡。與西方心理學相比較而言，“森田”原理更具有深刻的人性，重在認識自我與自然的客觀性，認識自我與自然的某些不可控性，以現實的態度激發自然的蓬勃的生命力及創造力。雖然森田療法并沒有涉及生活中的細枝末節及具體情景，但森田療法順其自然的生活態度，富含了強烈的辯證法，以及無為的態度體現真正有為的人生。森田療法和中國文化有密切的歷史淵源。源于中國文化的森田原理對學校心理衛生保健及提高大學生心理健康有著不可低估的積極作用。因此，在學校心理保健中應充分發掘我國傳統文化的精髓，借鑒森田療法，在自己本土文化的基礎上建立有中國特色的心理保健體系。建立這一體系應遵循下列原則：首先，心理保健工作必須堅持理論聯系實際的原則；第二，堅持“古為今用”的原則，挖掘我國古代心理學思想寶藏；第三，堅持“洋為中用”的原則，積極的通過批判分析、學習借鑒國外一切健康的、有價值的心理學思想。
心理健康教育的途徑和方法應該是間接和直接相結合。所謂間接，就是通過教師對學生的影響把心理健康教育滲透在學校教育的全過程。所謂直接，就是建立學校心理咨詢與輔導機構。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真耐心科學的心理輔導，幫助學生接觸心理障礙。哈爾濱心理健康指導學校實行的教育模式的森田療法很值得借鑒，目的、步驟清晰明確，可以在高校對有類似煩惱的學生進行指導和訓練。
三、在具體操作過程中應注意的問題
1.面談法
選擇應用森田療法進行咨詢與治療的對象，主要通過面談的方式。有條件的學校，也可以借助有關的心理測驗量表幫助篩選，如可以用UPI，SCL-90，EPQ，SDS，SAS等。對咨詢與治療效果的評價也可借助上述量表。
2.交換日記法
由于學校情境的特殊性，咨詢者（治療者）不能與來訪者每天接觸或共處，所以可讓來訪者準備兩個日記本，以便于每天咨詢時與咨詢者（治療者）交換，保持日記的連續性，使來訪者每天寫日記與咨詢者（治療者）對日記進行批注互不影響。
心理健康教育的啟發范文2
1.中職生存在較多心理問題
（1）厭學心理。大部分中職生由于文化課基礎較為薄弱，學習成績相對較差，因此喪失學習信心，出現厭惡、自卑以及恐懼等不良心理，自暴自棄形成惡性循環。（2）焦慮情緒。首先是學習因素，不少中職生對學習不感興趣，將學習視為一種壓力、痛苦，而頻繁逃課。其次是就業問題，畢業后的中職生步入社會，直面日益激烈的人才競爭，產生恐懼與不安心理，內心矛盾沖突不斷，引發心理焦慮狀況。
2.中職心理健康教育未得到有效落實
這主要表現在學校不夠重視以及學生認同度較低兩個方面。學生學習成績歷來是我們關注的重點，不少中職學校過于強調專業課技能學習，在心理健康教育方面仍然有所欠缺。此外中職學生對于心理健康問題認識不足，不敢大膽咨詢，害怕遭受他人嘲笑和歧視，導致中職心理健康教育課難以發揮應有的作用。
二、中職學校心理健康教育課的有效教學策略
1.擺正觀念，正確認識心理健康教育
思想是行動的指南，中職健康教育要想實現有效教學的目的，首先應轉變人的思想觀念，充分認識到心理健康教育的意義和重要性。中職學校管理層均應認識到心理健康是學生可持續發展的一個必要條件，應結合學生實際需求來設計心理健康教育課程與課時，為其提供器材與場地支持。同時還應引導廣大教師積極革新教學理念，定期組織心理知識講座，邀請全體教職員工參與培訓，強化其心理教育知識掌握情況，對教育教學行為加以規范，從而能夠就中職生個性化心理問題做出正確的區分和處理，從而促進中職學生心理健康發展。
2.革新教學手段，推動心理健康教育平臺多元化、多渠道建設
教師應擺脫以往滿堂灌的教學方式，通過教材、語言、多媒體網絡技術以及電子視聽設備輔助教學。應在保障現場心理咨詢以及常規心理健康課程指導的基礎上建設多渠道、多元化心理健康教育咨詢平臺，在平臺上公布心理輔導老師的熱線號碼、電郵或者QQ號碼等等，為學生提供與輔導老師單向隱秘交流的渠道，以便于學生敞開心扉，陳述內心苦悶以及日常生活中遇到的各類難題。同時還可借助校宣傳欄、網絡以及廣播站等資源平臺推廣普及學生所需的心理健康基礎知識，介紹調節心理壓力的途徑和技巧、自我心理壓力測試等等。心理健康講師也可在網絡技術支持下為學生建立心理檔案，了解學生基礎心理狀況，以更好地指導后期心理健康教育工作。
3.靈活操作，突出“活動”和“體驗”
從根本上來看，心理健康教育并非心理學課程，教師應明確這一點，不可將難懂的術語、概念以及深奧晦澀的心理學理論強行灌輸給學生，而應通過引導——發現、示范——模仿、參與——活動、情境——陶冶、尋思——點撥等方式靈活演繹不同課堂主題，通過課堂活動固有的啟發意義來激發學生內心認知沖突，使之獲取潛意識、深層次中的心理體驗，使之產生強烈的心理感受，促進學生心理健康發展。從個體心理角度分析來看，個人直接體驗或親身感悟永遠勝過單純的講授，即便是微小的啟發，也能給學生帶來深刻的印象和記憶。所以教師應積極運用情景模擬、游戲、案例分析、心理測試、辯論賽、角色扮演以及行為訓練等形式組織開展心理健康課，培養并強化學生獨立思考與解決問題的能力，達到自我教育的目的。
三、結語
心理健康教育的啟發范文3
幼兒心理健康教育論文【1】
自古以來，“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。“強國必先強種，強種必先強身，要強身必先注意幼年的兒童”。 健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提；健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質量，而且為一生的健康贏得了時間。
一、創造一個能激發積極社會情感的充滿愛心和關切的環境
教師的愛心應當是理智的愛，能理解、接納第個幼兒的特點，在一個班上，由于先天素質和家庭環境的具體差異，每個幼兒都有著不同的智能和性格，有的熱情大方，善于言辭，有的孤僻沉默，整天不語，有的活潑敏捷，喜歡歌舞，教師應了解其產生的根源，一視同仁地對他們親切、關懷，并提出嚴格的要求。例如，要從生活照料入手，向所有幼兒傳遞愛的信息，要給安全感受到威脅的幼兒以特殊的關懷，要以冷靜、寬容的態度對待幼兒的挑釁和不服從行為等等。實踐證明，在師生之間，只有建立了和諧、親切、友好尊重、充滿社會情感的關系，才能使幼兒樂意接受教師的要求和指導，敞開心扉地自然表達心理動態和全部智能，并且擴展為良好的同伴關系。
二、創造一個能調動和發揮幼兒潛能的尊重和期望的環境
幼兒是活動的主體，教育的第一條件就是要尊重主體，認識主體、熱愛主體。要在不背離點的教育目的要求的前提下，充分尊重幼兒的自由和個性，要善于把握教育的分寸，也就是說教師的言語和舉動要能恰當地顧及行為的環境條件和社會后果，教師的所有目的，不是簡單的限制、管理孩子，而是有助于他們學會自我控制，明確自身的責任，愉快的給自已發出命令，自覺地給自己提出要求。能激發幼兒潛能的環境，一般具有這樣一些特點：1、教師經常使用協商、啟發、建議的口吻說話，教師的語言、表情、姿態、動作無不包含著尊重和信任的信息。2、教師能為每一個幼兒提供表現自己活動能力的機會和條件。3、尊重每一個幼兒的認知優勢和創造力。4、能注意發揮期望效應的積極功能。在教育過程中，教師就是相信每個幼兒都有發展潛能，能根據各人的興趣、愛好和長處，從原有的起點出發，鼓勵啟發幼兒，就越能得到最優化的發展結果。
三、創造一個能發展幼兒自尊、自信的信任和接納的環境
自尊感是自我評價引起自我肯定和希望得到他人或集體尊重的情感，自信心是相信自己的力量，能克服困難取得成功的情感和決心。由于幼兒身心發展存在著很大差異，所以對幼兒的評價應在遵守《綱要》精神的前提下，注意避免用單一的標準評價不同的幼兒，在幼兒面前慎用?向比較。如果成人經常公開議論孩子是笨蛋、小傻瓜、多動癥、沒出息，是“一分鐘也不能安靜”、“什么也學不會”的人，孩子就會失去自尊和自信，就會惶惑，不聽話和自暴自棄。因此，在教育工作中要特別注意以下幾點：1、多適用積極的評價，這是發展自尊感、自信心的重要手段。2、做好家長工作，爭取家長配合，改善幼兒處境。3、支持幼兒。
四、創造一個能引起幼兒自由操作探索的觀察和有趣的環境
著名的心理學家布魯納曾經指出，人的行為常常由三種內驅力引起動機：一是好奇的內驅力――求知欲望；二是好勝的內驅力――成就欲望；三是合群的內驅力――交往欲望。教師在準備日常生活的物質環境時，要按照教育目的為幼兒提供有新穎性、啟發性和引導性的設備、材料、玩具、物品等，在調整環境時，也要經常豐富，補充和更替交換設備、材料、玩具、物品以激發幼兒求知好奇的積極性、主動性、創造性，滿足幼兒操作、探索的心理需要，促進幼兒與物質環境之間有益的相應作用，教育活動的組織形式，應根據需要合理安排，因時、因地、因材料靈活地運用。
五、創造一個能對幼兒進行心理健康教育的活動環境
1.將心理健康教育融入游戲活動中
游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿于始終的活動。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發揮發揮增效作用。游戲是合群性的養成、獨立性的培養的極好手段。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節的發展等活動中，學會如何與同伴友好相處，自我意識的良好發展、合群情感的發展，社會化和個性化的協調發展，無疑是有意義的。在實踐中，我們認識到不是所有的游戲對心理健康教育都是行之有效的，有意義的。幼兒心理健康教育游戲應該具有目標性和針對性。我們歸納為三個原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對性原則。我們依據三大原則靈活采用一些有心理健康教育內容的角色游戲、體育游戲等。通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。
2.將心理健康教育融入教學活動中
我們的心理健康教育不是增加一日活動環節，也不是替代原有的教學活動，而是把教學活動內在的、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展的需要，更好地發揮教學活動的心理健康教學活動的教育作用，而不是就事論事，“陽春面澆頭”外在式的；也不是對原有材料中內含的心理因素視而不見，不考慮兒童的心理反應，一味地灌輸滲透或是把各類教學活動互相割裂開來。我們在活動組織形式上采用融合模式，實現“跑班制”，打破班級界限，由小、中、大班各級組間、各班級間幼兒互相參與活動，從單一的同齡伙伴交往發展到混齡伙伴交往，擴大了兒童交往場合和機會，提高了他們的合群性。
3.將心理健康教育融入日常生活中
大量的日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養。我們利用幼兒研的生活活動進行隨機教育。設立生活角，開展編織、繡花、擦皮鞋等活動，使兒童在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。
總之，幼兒園的環境是為幼兒園的全面發展服務的，應該使生活在這個環境中的每個幼兒感到安全，感到歡樂，感到被尊重，感到為集體所接納，感到自尊、自信，感到獲得成功，這就是幼兒所需要的心理環境也是我們進行心理健康教育，建設心理環境的目標。
幼兒心理健康教育論文【2】
幼兒教育作為對幼兒進行有效教育的教育方式，是孩子一生中最早接受的教育形式。幼兒心理健康教育必須結合幼兒的心理特點在實施心理健康教育的過程中充分結合保育和教育的雙重特點，將幼兒教育融入到實際生活之中，通過幼兒心理健康教育引導幼兒的心理健康和人格健康。幼兒園的心理健康教育在現今的幼兒教育里已經比較常見，幼兒心理健康教育的普遍存在無疑有它存在的價值和理由，幼兒心理教育是幼兒園規范幼兒的相關行為、促進兒童身心健康發展的重要教育手段和方式，同時也是幼兒園培養兒童規則、制度觀念的萌芽方式。與此同時，幼兒心理教育也存在忽視幼兒心理健康引導、培養幼兒良好心理素質；心理健康教育過于程式化，忽視結合實際生活情境進行幼兒心理健康教育；個別幼兒教師日常教學過程中態度生硬、缺乏耐心可能導致幼兒產生新的心理問題。如何合理地利用幼兒心理教育，達到促進兒童的身心健康發展，從小培養幼兒的心理健康和人格健康。
1 幼兒園心理健康教育中存在的問題
1.1 忽視幼兒心理健康教育
幼兒教育經過長期的發展，已經形成了一套相對科學完善的教學制度。然而由于在實際幼兒教育中，多數幼兒園重視對幼兒知識、認知的教育，而忽視了幼兒的心理健康教育。許多幼兒園實施心理健康教育，也局限于他們認為學生出現了心理健康或性格比較內向，行為存在問題的學生進行心理教育和疏導。幼兒的心理健康問題已經被認知，心理健康不僅適用于中小學生、成人，同樣對于幼兒適用。幼兒由于個體差異，其認知能力、理解能力和承受能力都不盡相同。因此在幼兒心理健康教育中，不僅僅應當對心理健康存在問題、行為存在問題的幼兒進行心理健康教育，還應當對所有幼兒進行心理健康教育。對幼兒進行心理健康教育是培養幼兒健全的人格和良好的心理健康的必須，只有通過合理引導，促進幼兒的心理健康發展，才能保證幼兒的身體健康發展。通過幼兒心理健康教育開發幼兒的潛力、促進幼兒的智力發展，才能從根本上預防幼兒出現心理問題或行為問題[1]。
1.2 實施幼兒心理健康教育過程中與生活實際不符
許多幼兒園開設了幼兒心理健康教育科目，但在實施幼兒心理健康教育的過程中，沒有真正聯系幼兒的實際生活，與實際生活脫鉤，因此心理健康教育真正的教學效果不佳。在幼兒園心理健康教育的實施上，幼兒園的心理健康教育方法比較單一，大多數幼兒園的心理健康教育局限在有限的心理健康課程上，而在日常生活的教育情境中實施心理健康教育則往往被忽略。
1.3 忽視幼兒園心理健康教育的趣味性教學
游戲活動是幼兒們最喜歡的教學形式之一，幼兒園心理健康教育則常常被幼兒教師認為與游戲活動不搭邊，因此幼兒園心理健康教育中往往忽略了幼兒園心理健康教育的趣味性。幼兒教育需要引導，需要循序漸進，以游戲活動為主的趣味性教學能夠激發幼兒的學習興趣，能夠提高幼兒的心理健康教育效果，而這種好的教學方式往往難以在心理健康教育中呈現，是幼兒園心理健康教育存在的問題之一。
2 幼兒園心理健康教育的對策
2.1 在教學活動中滲透心理健康教育
幼兒健康教育不應僅僅對心理健康存在問題、行為存在問題的幼兒進行心理健康教育，還應當對所有幼兒進行心理健康教育。對幼兒進行心理健康教育是培養幼兒健全的人格和良好的心理健康的必須，只有通過合理引導，促進幼兒的心理健康發展，才能保證幼兒的身體健康發展。在幼兒園的心理健康教育過程中，單純的心理健康教育課程不能滿足幼兒心理健康發育的需要，而在教學活動中滲透幼兒心理健康教育是更加長效和高效的教學模式。通過創造故事情景可以激發心理健康發展。教師在進行日常教學活動時，可以通過表演游戲，創造故事情景，使幼兒進入情景角色，或分角色扮演故事中的人物，學生可以通過情境再現和故事表演，深刻體會故事中人物的內心情景和精神世界，加深對作品的理解，提高幼兒心理健康和良好的心理素質[2]。例如在教學《小馬過河》的故事使，引導幼兒扮演小馬、松鼠、螞蟻等，幼兒在表演的過程中，能夠加入自身的想法和感受，引導幼兒從小養成良好的心理素質和心理，更培養了幼兒正確的思想觀念和健康的人格。
2.2 通過趣味性教學推進幼兒園心理健康教育
幼兒的思維方式和與成人不同，因此不應當用成人的眼光看待幼兒心理健康教育，而應當用兒童的眼光和喜好去設計幼兒心理健康的教育方式。例如游戲活動是幼兒們最喜歡的教學形式之一，將心理健康教學融入到游戲中，幼兒不僅能夠在游戲中獲得歡樂，也能夠在游戲中獲得心理健康教育，可謂一舉兩得。通過游戲活動提升兒童心理教學效果，教師應當在游戲策劃時注重游戲的角色性和趣味性，設計游戲時必須考慮到孩子們的興趣所在，只有孩子們對游戲活動有足夠的興趣，才能積極主動地參與游戲活動。其次，在游戲活動中融入語言教學應當將游戲內容與孩子們的世界緊密聯系起來。例如在進行《四個好朋友》的故事教學時，讓幼兒分別扮演成小白兔、小公雞、小黃狗、小花貓分別演示日常生活中常見的禮貌用語，如果扮演者回答不正確則游戲出局，余下的繼續游戲。小朋友們在游戲中進行禮貌用語交流，不僅具有趣味性而且現實教育意義較強。通過游戲與故事的有機結合，不僅借鑒了游戲的趣味性，還通過故事對語言的鍛煉，提高了幼兒的語言表達和語言交流、溝通能力，更重要地是促進了幼兒之間的溝通教育，對一些思想比較自閉的幼兒具有很好的教學效果。
3 結語
總之，要在幼兒園心理健康教育中提高幼兒園心理健康教育效果，提高幼兒心理素質、塑造良好的幼兒品格，除應當在幼兒日常教育中觀察心理健康教育、通過趣味性教學推進幼兒園心理健康教育外，還必須加強幼兒教師的自身教學水平，用耐心和關心去影響孩子，通過積極樂觀的生活態度引導幼兒。其次應當關注幼兒的負面情緒反應，發現幼兒的不良情緒及時疏導。
幼兒心理健康教育論文【3】
幼兒健康教育是幼兒素質教育的重要組成部分，幼兒健康教育的目的在于提高幼兒的健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛生的態度，培養幼兒的各種有益于個人和社會的健康行為與習慣。
一、幼兒心理健康教育的方法和途徑
1.加強學習，提高認識。作為一個幼兒教師，承擔著啟蒙教育的重任，雖然已有一定的專業理論基礎，但在幼兒心理健康教育方面，大部分的老師還是一個薄弱環節，因此，必須加強學習。在理論上要系統地學習心理健康教育的概念、特點、原則、途徑和方法等，把握幼兒心理健康教育的規律，提高對幼兒心理健康教育的認識，增強從事心理健康教育的自覺性，從而提高所需知識和能力，要翻閱大量有關心理健康教育的資料，使得幼兒心理健康教育規范化、科學化。
2、心理健康教育與教學實際相結合。心理健康教育是雖然一個新課題，但這種現象卻由來已久，只是以前沒有引起足夠的重視而已。隨著社會的發展，改革開放的不斷深入，信息技術的高度發達，帶動了整個社會的不斷進步。但同時，很多不良現象也以迅雷不及掩耳之勢撲面而來，在我們還沒有來得及做出反應時，它的負面影響已讓我們措手不及。青少年犯罪率的大幅度逐年提高，向我們敲響了警鐘：青少年的心理健康問題已刻不容緩！作為幼兒教育工作者，如果能重視幼兒心理健康教育，把它和保教工作聯系起來，與自身的保教實踐結合起來進行探索、研究。如：語言活動中有意識地培養幼兒的表述能力，讓幼兒能在老師和小朋友面前表達、交流自己的感受和想法；音樂活動中培養幼兒的合群性；美術活動中培養幼兒的交往、合作能力等，將教科研和心理健康教育融合起來。這樣，將會給中小學教育打下一個良好的基礎。
3.心理健康教育與一日活動相融合。心理健康教育不是孤立的教育活動，應該融入幼兒一日活動之中：首先，游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿于始終的活動。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發揮增效作用。游戲是合群性的養成、獨立性的培養的極好手段。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節的發展等活動，學會如何與同伴友好相處。這對自我意識的良好發展、合群情感的發展，社會化和個性化的協調發展，無疑是有意義的。在實踐中，我們應該認識到不是所有的游戲對心理健康教育都是行之有效的，有意義的。幼兒心理健康教育游戲應該具有目標性和針對性。這就要求我們要精心地選擇游戲，通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。同時，在教學活動中要有機地融入心理健康教育的內容。我們的心理健康教育不是增加一日活動環節，也不是替代原有的教學活動，而是把教學活動內在的、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展的需要，更好地發揮教學活動中心理健康教育的作用，在一日活動的每一個環節都能以幼兒為中心，尊重幼兒的人格和權利。這就對我們廣大的幼兒教師的素養提出了更高的要求。要求我們不僅具備專業知識和技能，同時要加強對幼兒心理學的研究，在教學中把它們有機地結合起來，更好地對幼兒進行心理健康教育，為孩子的健康發展打好基礎。
二、幼兒良好行為習慣養成教育的方法
1、情境教育。讓幼兒以表演的形式在不同的社會情境中做出有效的行為對策。這種方式能幫助幼兒認識在日常生活中可能遇到的問題，并做出合乎社會規范的行為反應，提高幼兒判別是非的能力、經受挫折的能力，增強社會適應性。
2、家園同步教育。幼兒家庭與托幼機構密切配合，對幼兒的心理健康實施同步的教育，但具體方法可有所不同。如在幼兒園某周心理健康教育的主題是“分享與合作”，教育的方法可能是通過游戲進行，那么，在家里也應同時進行這一主題的教育，但方法可以是與父母分享食物，與鄰居的小朋友合作游戲等。家園同步教育，往往比單方面實施教育的效果更好。
3、典型教育。通過給幼兒一個典型的形象，讓他們模仿，從無意到有意，從自發到自覺地去學習典型的行為，久而久之，就會養成與典型一致的行為習慣。幼兒多直觀思維，模仿力強，這種教育往往能取得較好的效果。
4、行為練習。讓幼兒對已學習過的行為及技能進行反復的練習，加深幼兒對這些行為及技能的理解和掌握，從而形成穩定的行為習慣。
5、講授教育。具體而形象地向幼兒講解有關心理健康的一些粗淺知識，提高幼兒對維護自身心理健康的認識水平，改善幼兒對心理健康的態度。但這樣做，要注意形式多樣、生動、內容貼切、適宜。
此外，嘗試教育、愉快教育、成功教育、母愛教育等均可有選擇性地加以采用。
三、構建幼兒心理健康保障系統
心理健康教育的啟發范文4
關鍵詞：中小學 心理健康教育 誤區 對策
一、中小學校心理健康教育現狀
從教育目的看，心理健康教育是從個體本位出發的，目的是增強學生心理素質，使學生個性健康發展；德育是從社會本位出發，目的是培養符合社會規范的人。兩者在學校工作中相輔相成，但在實際工作中兩者往往界限不清，心理健康教育“德育化”現象比較常見。
要走出這一誤區，必須在明確心理健康教育和德育區別的同時，突出心理健康教育的特點。
（1）心理健康教育要目標明確，即要從學生個體出發，增強學生自身的心理素質，促進學生心理健康發展。
（2）心理健康教育要有具體的內容，如學習心理培養與就業、升學指導，人際關系輔導與社會心理教育，情感教育與耐挫力訓練，自我意識與健康人格培養，青春期號陡心理教育，休閑與消費心理指導，等等。
（3）要掌握心理健康教育的方法。心理健康教育要求教師和學生的關系是平等的、朋友式的。工作方法要用輔導咨詢等方法，特別要強調啟發與疏導。
（4）教師要具備心理健康教育教師應具備的職業道德，如關心、愛護學生，樂于助人，為學生保守秘密等。只有突出以上特點，心理健康教育工作才能取得良好效果。
二、中小學校必須重視學生的正確心理教育
在心理健康教育工作中，有的教師怕學生產生心理問題，對學生存在的問題過度“寬容”，采取遷就、容忍、回避的態度，不敢讓學生接觸社會，怕學生染上壞毛病。這樣做的結果等于將學生放在溫室里，后果是經不起風吹雨打，久而久之，學生的競爭能力、耐挫能力減弱。這就是我們常說的“溫室化傾向”。
要走出這一誤區，學校在開展心理健康教育時，必須重視學生的心理教育。即創造條件和利用各種時機鍛煉學生，增強學生的心理承受能力，磨煉學生的意志品質，提高學生的心理素質。
（1）將學生推向改革大潮，融人市場經濟社會，感受改革開放給社會主義市場經濟帶來的發展，感受科技進步和激烈的市場競爭，培養他們的競爭力。
（2）創設必要的環境，如夏令營、生存能力訓練活動等，培養學生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，百折不撓、堅忍不拔的意志，刻苦磨煉、戰勝困難的勇氣，提高學生適應現實生活的能力，增強學生的心理素質。
（3）在心理健康教育過程中，逐步培養學生的自我評價能力，能對自己作出實事求是的評價，正確認識來自各個方面對自己的批評與評價，真正做到自尊、自愛、自信、自強，勝不驕，敗不餒，從而保持一種樂觀進取、積極向上的健康心理。
首先，培養學生良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次，應該提高學生對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
三、如何開展中小學心理健康教育
1.轉變觀念，正確看待心理健康教育
在學校若能樹立起鮮明的心理健康教育理念，是教育改革在更深層次上的突破與延伸，必須對現行中小學心理健康教育進行反思和再認識，全體總動員，清理教育實踐中的認識誤區及行為偏差。教師也要充分認識提高學生的心理素質是學生全面發展的標準之一，培養學生健康的心理，形成健全的人格是教師義不容辭的責任。
2.加強對教師心理健康教育水平的培訓
搞好教師培訓，既可以提高教師自身的心理健康水平，也是順利開展心理健康教育的前提和基礎?，F階段的中小學全部擁有專職心理健康輔導老師，是不太現實的。這就要求任課教師尤其是班主任具有一定的心理健康教育水平。這樣，心理健康教育貫穿于整個日常的教學和管理過程。具體可以從以下幾方面開展培訓工作：首先，走出去與請進來相結合開展教師培訓。派出老師到心理健康教育開展較好的發達農村地區學習、考察、培訓與研討，更新教師的教育觀念，開闊教師的視野，豐富教師的教育心理學知識和教育科研方法，提高心理健康教師的理論水平和研究能力；其次，接受培訓與自學相結合。把外出學習培訓和自學緊密結合起來，購買一些與心理健康教育相關的書籍，為老師提供豐富的學習資源；再次，通過學習與實踐相結合開展教師培訓。通過校本培訓等形式定期安排心理健康教育有關的內容，使教師的教育理念得到更新，教研能力得到提升。
心理健康教育的啟發范文5
中學心理健康教育課是學校心理健康教育的重要途徑，它在普及系統全面的心理健康知識、解決學生共同的和比較迫切的心理發展問題、促進學生身心健康和諧發展方面發揮著不可替代的作用。心理健康教育課的質量直接影響到學生對心理健康的關注程度，影響到學生對自我的認知、人格的完善及潛能的發揮，最終將影響學校心理健康教育工作的持續開展及其效果。
福州市中學心理健康教育課開設得比較晚，起步較低，在行政主管部門的支持下，在業務部門的引領下，在各校教師的努力下，該項工作有了較大的進展。
一、福州市中學心理健康教育課的嘗試
我們對中學心理健康教育課的嘗試與探討主要從開設課程、師資隊伍建設、優化課程設計與實施入手，力爭使心理健康教育課真正發揮其在學校心理健康教育中的核心作用。
1. 開設課程
在市屬中學率先開設專業教師擔綱的心理健康教育課。福建省教育廳在2009年的有關文件中提到按1000∶1的比例在中學配置心理健康教師。在福州市政府、福州市教育局的指導下，2010年，福州市教育局人事處出臺有關規定，要求福州市各市屬中學必須配置一名心理健康教師，并且要求已配置心理健康教師的各校必須開設心理健康課程。福州市教育局人事處還規定了心理健康教師的課程量，從政策層面為學校心理健康教育課的開設提供了有力保障。至今，福州市市屬中學全部開設了由專業教師擔綱的心理健康教育課。
2. 加強教師隊伍建設
2010年9月，福州市新增十九位中學心理健康教師，超過前三年新增教師數的總和，專業教師隊伍迅速擴大。2007年，福州教育學院成立心理健康與思想品德教育教學研究室，負責全市的學校心理健康教育工作，福州市心理健康專業教師培訓工作進入常規化和系統化的軌道。2007年12月至今，在兩年多時間里，該研究室開展了六十多場全市性的、服務于教師不同發展階段的研訓一體化教育教學活動，切實、有力地促進了心理教師的專業成長，其中包括二十多節市級中小學心理健康教育課現場觀摩研討活動。通過系列培訓，教師從 “不知道怎么上”到“開始琢磨如何上好”心理健康教育課。
3. 優化課程設計與實施
在教研過程中，我們對心理健康教育的課程設計和實施進行了一些探索。
（1）確立活動目標。活動目標對心理健康教育課的開展具有導向作用，所有心理健康教育課首先必須確定明確、具體可操作的目標。第一，要側重于發展性目標，促使學生健康成長。第二，目標要具體、可行。第三，目標要得到學生的認同。教師在設計活動方案時，首先要了解學生的真實想法：他們希望從活動中學到什么，想解決什么問題。在此基礎上，與學生磋商可能達到的目標。共同探討得出的目標較容易被學生理解和認同，這樣才更容易達成心理輔導活動的目標。
（2）優化課程內容。心理健康教育與心理咨詢、心理治療不同，它是一種“教育”，是一種“服務”，它強調的不是治療和重建，而是預防和發展，因此心理健康教育課是面向全體學生的，以全體學生為服務對象的。這就要求課程內容的選擇應以心理健康教材為參考，從實際出發，挖掘學生的共性問題，做到讓大部分學生在輔導中有所啟發，有所收獲。
心理健康教師在顧及“普遍性”“全面性”的同時兼顧學生個體需要和興趣的差異，即“個別性”。每個學生都是獨特的、與眾不同的、不可替代的、無法重復的個體，他們擁有的是一個個豐富多彩、獨一無二的世界。差異性和獨特性正是每個人最寶貴的精神財富，心理健康教育的目的，不是消除學生的個別差異，而是使他們的差異性、獨特性最充分地展示出來。這要求心理健康教育課在考慮輔導的系統性、全面性的同時，教育內容和輔導方式都要盡量豐富、靈活，要最大限度地激發學生的興趣，讓他們動起來，參與到課堂活動中去。
有的學校在開課前，事先調查了學生對心理健康的哪些內容感興趣，然后根據學生的興趣和需要，結合學校的實際條件，開展心理健康教育選修課，采取了按興趣分班的做法，學生可根據自己的興趣報名參加自己感興趣的心理選修班：對人際交往感興趣的學生可參加“人際交往訓練班”，對學習問題感興趣的學生可參加“學習潛能開發班”，對提高自身修養感興趣的學生可參加“增強人格魅力班”，對心理學感興趣的學生可參加“心理學愛好者班”。心理選修班以一學期為時間單位，一學期結束后，學生可以決定是否上其他心理選修班。這樣就做到了既有針對性，同時又兼顧全面性和系統性，每個選修班在完成主題內容的同時，還有機地滲透了一些中學生心理發展的普遍性問題，如青春期煩惱、情緒調節等。選修班機制避免了“一刀切”做法帶來的后果——感興趣的學生參與熱情高漲，而不感興趣的學生無所事事，消極對待。選修班機制提高了學生參與課堂、參與活動的主動性和積極性，輔導效果明顯。
（3）優化課堂輔導過程。學校心理健康教育課是一種合作、民主式的協助過程。教師只能協助學生解決問題，而不能代替學生解決問題。從心理健康教育的功能來看，最好的幫助并不是給學生多少具體幫助，而是使學生自主自立，自己學會處理問題，在今后漫長的生活道路中有更好的適應能力，這也是“助人自助”“教是為了不教”在心理健康教育中的運用。
在課堂中，教師不是主角，教師不是代替學生解決問題。課堂要以學生為中心，以體驗性活動和心理拓展訓練為主導，通過組織和設計課堂情境、通過活動和案例分析，讓學生在交流、活動的過程中自我發現、自我體驗，去思索與選擇，從而實現“他助—互助—自助”的過程。
二、思考
1.領導的重視、政府部門的政策支持，大大加快了心理健康課程乃至整個學校心理健康工作的發展。
2. 要讓心理教師在輔導中有方向、有目標、有依據，心理健康教育課的課程支持系統，包括效果評估體系亟待完善。
3.加強用人單位與高校的合作，進一步提高教師專業素養，為心理健康教育的發展提供人才方面的保證。
4.開展課題研究工作，推動心理健康教育向縱深發展。以課題帶動課程建設，優化課程目標、輔導內容及過程，提高輔導效果，切實發揮心理健康教育的作用。
心理健康教育的啟發范文6
【論文摘要】本文通過對教師訪談和學生的問卷調查，梳理出了中小學心理健康教育課程及教學方法存在的問題，提出了相應的解決措施。要保證教學課時；學校要加大投資力度，加強任課教師的培訓；教師應避免兼職，要根據實際情況認真備課；要用科學的方法評價學生的學習成果，推動心理健康教育課程改革。
為了提高中小學心理健康教育質量，也為教育行政部門制定相關政策提供事實依據，我們對西寧市昆侖路小學和二十八中的心理健康教育課程的開展情況做了初步調查。本文結合學生意見和教師的授課情況，就課程中存在的不足提出相應的建議與解決措施，以便促進中小學心理健康教育工作科學、有效地開展，同時為豐富心理健康教育理論添磚加瓦。
一、調研方法
采用問卷法與訪談法相結合。通過問卷方式了解學生對心理健康教育課程的態度、興趣和建議等；通過對任課教師的訪談，一方面了解學校對心理健康教育工作的重視程度、資金投入和支持力度等；另一方面了解代課老師的自身心理素質、專業技能以及授課過程中遇到的問題等。
本次調研選取西寧市昆侖路小學四、五年級學生各30名；西寧市二十八中初一、初二學生各50名。昆侖路小學與二十八中心理健康教育老師若干。
二、調研結果
1、調查統計
小學生： 76.3%認為有必要開設心理健康教育課。其緩解壓力的方式首先是自我調適，其次是求助家長及朋友，再次是自己獨自承受，只有1人選擇心理咨詢。對于心理健康教育老師的要求，35%的學生認為心理健康教育老師應該和藹可親；28.8%的學生認為應該認真負責；22%的學生認為應該關心學生； 20.3%的學生認為應該知識豐富。學生認為課程和教師的問題主要是：課程內容不夠豐富；上課太嚴；課程時間短。建議是：老師要幫助學生減壓和培養學生自身素質；多和學生交流溝通。
中學生：96%認為有必要開始心理健康課。其緩解壓力的方式43%選擇求助朋友；27%選擇自己憋著；其次是發泄、轉化壓力為動力、求助家長、逃避、求助老師，只有1人選擇心理咨詢。對于心理健康教育老師的要求，50%的學生認為心理健康教育老師應該和藹可親；43%的學生認為應該關心學生； 29%的學生認為應該具有心理輔導能力；28%認為應該知識豐富；25%認為應該認真負責；18%認為應該有活動組織能力。學生認為課程的問題主要是：課時太短。建議是：多與學生交流溝通；關心離異家庭孩子；關心學生快樂成長和性格培養；豐富課程形式；幫助學生減壓。
2、存在問題
（1）學校為心理健康教育的投入不夠。昆侖路小學：缺乏相關專業的心理教育教師，由數學老師經培訓暫時代課。學校專門供學生活動的室內場所和教室面積太小，活動難以開展。二十八中：學校有專門的心理咨詢室、心聯小屋和心理健康教育活動室，配備有心理健康教育教師2名。投入在課程教學方面的資金比較少，大部分資源用于心理健康講座，考前輔導，教師減壓輔導等方面。
（2）課程時間無法保證。在調研中發現，昆侖路小學心理健康教育課程一學期有十六節課，但無法保障課時。二十八中雖然也有心理健康教育課程計劃，但沒有固定的上課時間。
（3）教材缺乏。昆侖路小學心理健康教育教材分為十六課，可分別歸為五部分：人際交往、快樂成長、自主性培養、學習興趣和社會適應。課本以各年齡階段學生學習、個性、社會性發展及品德發展為依據，遵循“引入話題—創設情境—展開討論—樹立樣板—聯系自我—反饋矯正—總結深化”的基本課堂結構。但是教材有限，學生在課堂上無法完全領悟老師的意思，并且教師要花費多余的時間去解釋說明游戲活動；無法進行課后練習及反饋，學生無法聯系實際，對自身問題沒有主觀體驗。
雖然二十八中有青海省心協統一發放的教材和學校編制的心理健康教育手冊，課本符合中學生心理發展特點，但同樣發放數量有限。
（4）師資力量薄弱。昆侖路小學：教師對于心理健康教育定位不清晰，何謂心理健康、小學兒童心理發展的內容及特點、教學目標和授課方式等問題未能考慮周全。只是將課程內容局限在書本中，而不能向實際學習，使得心理健康教育課程依舊按照原有課程模式進行，缺乏其靈活性和多樣性、開放性和實踐性、主觀性和體驗性。且教師身兼數職無法全身心投入到心理教育工作中，既要考慮學生心理如何發展，還要兼顧其它課程的進展程度，導致其角色混亂，學生不能從中獲益。二十八中：教師雖然有多年從事心理健康教育工作的經驗，但由于人員有限，工作負荷大。校方和老師只能把主要精力集中在開展各種心理教育活動來進行彌補，例如對學生做考前減壓輔導，對問題學生進行心理干預，為學生家長做報告等。
（5）師生交流不夠。調查中發現，中小學教師與學生交流時間太少，不了解真正困擾學生的問題，課程內容比較盲目和片面，沒有針對性和時效性，在日常學習生活中，學生難以運用于實際問題中。例如：在如何減壓方面，中小學都只有1人選擇了心理咨詢方式來解決自身的心理困惑，大部分學生都選擇自己調適或自己憋著。在幫助學生減壓方面，學校只是單純從緩解學生學習壓力方面出發，并未觸及學生心理問題的根源。心理問題的出現都是點滴積累起來的，單憑考前的幾個小時放松訓練根本無法徹底改變部分學生緊張焦慮的情緒。而且長期的壓抑對學生日后成長極為不利，由于這種心理焦慮的嚴重化，隨之產生的自卑等負面情緒不斷膨脹，只要出現導火索就可能產生嚴重心理問題。
（6）教師授課方式過于呆板。問卷反映，中小學學生認為心理健康教育教師要具備的前三項能力或品質中都涉及“關心學生”這個關鍵要素，可見教師在授課過程中方式不當，沒有很好的調動學生的上課積極性和互動性；把威嚴帶到心理教育課堂上，和學生有很大距離感，學生沒有感到老師對自己關心。做到無條件關注每一個學生，以學生為本，對每個學生平等、關注甚至適度的自我開放是作為心理教育任課教師的基本要求。無法保障這個前提，就會使課堂氛圍嚴肅，老師和學生們無法積極參與進來相互交流，彼此了解。
三、對策及建議
為了改善中小學的心理健康教育方式，推進課程改革，需要采取如下措施：
1、保證課時
心理健康教育課一定要保證課時量，每周必須要有一節課。課時不夠，一切都無從談起。
2、學校要加大投資力度
首先，學校領導必須認識到心理健康教育課程的重要性，將它提升至教育宗旨的高度。其次，給予一定的資金支持。例如：給每位同學配備相應的心理健康教育教材，有了課本即使老師講課不到位，學生自己也可以通過看課本發現問題，彌補老師的失誤。還有通過招聘專業心理健康教育教師、增設活動室以及購買必要的設備軟件等措施，才能使心理教育工作在學校生根發芽，不斷壯大。
3、加強任課教師的培訓
必須要讓中小學校心理教育工作者認識到心理健康教育課與其他課程的區別。心理健康教育課程有以下幾個特點：一是課程設計的靈活性、多樣性。心理健康教育內容十分豐富，教師可以根據自己對學生的心理發展特點的認識與見解，自主地確定教學重點，選擇教材或編撰講義。講授課程的形式也可以靈活多樣，如可采用理論講解、案例分析、情境模擬、角色扮演等形式進行教學。二是教學過程重視開放性與實踐性。心理健康教育課程不同于一般的理論教學。是以啟發學生去理解、感悟來促進自身心理調適、達到行為改變為教學目的。尤其注重學生能否將所學應用于實際生活中，以期提升自己的心理健康水平。因此，該課程強調學生在課堂教學及日常生活中的主動性和參與性，將課堂上的感悟應用到生活和學習中去。三是教學效果的主觀性，體驗性。在教學活動中，學生既是心理健康知識技巧的接受者，又是通過對教學內容的領悟而改變心理和行為的行動者。學生對課程的理解和重視程度不同，在教學中的參與性、主動性和實踐性的差異，使其在課程教育中的個人體驗與收獲也是因人而異的。所以不能要求每個學生獲得同一體驗與收獲，而是將重點放在啟發其思考和鼓勵其發表自己的看法上，如果有學生有認知或體驗偏差，便可及時糾正，同時供其他學生吸取借鑒。
心理教育課程與心理教育講座、團體心理輔導和心理咨詢等的區別是：第一，心理健康教育課程是一項持久、耗時與費力的工作，對學校、教師的要求比較高；而講座、團體輔導和咨詢等是短期的，花費人力、精力、財力比較小，同時應用面很廣。第二，心理健康教育課程的目標和作用是促進學生心理健康成長，完善學生心理素質，塑造健康人格。它是成長性的、預防性的；而講座、團體輔導和咨詢等有它的主題和對象，是適應性、針對性或者治療性相統一的。因此，課程比它們更加適應每一位學生，不僅防患于未然，將學生們的心理問題扼殺在萌芽時期，而且注重提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。教師只有了解了這兩方面才能以一種新的態度來審視這門課程。
4、教師應根據實際情況認真備課
首先，心理健康教育課的多樣性、開放性說明了它應當根據不同年級、班級和學生的反饋意見及授課情況去備課。例如，上述幫助學生緩解壓力方式的問題，就是一個貼近學生實際學習生活的證明。解決了學生們的問題，他們才會認同這門課，也才能發揮課程的作用。其次，教師必須通過定期了解學生的心理狀態、對課程的看法意見等，不斷改變、增加課程內容。也要利用這個機會和學生多交流，相互之間增進感情，讓學生感到來自老師的支持與信任。
5、教師不能身兼數職
由上述心理健康教育課程的特點可知，心理健康教育老師和其他老師是有很大區別的。其他老師可以既上數學又兼上物理、化學，但心理健康課的性質是不允許其他任課老師兼代，必須由相關專業的老師親自授課。否則課程內容看似心理教育，實則還是學生被動接受知識的舊有過程，導致老師講得乏味、學生聽得無聊。
6、采用科學的評價方法來檢驗學生的學習成果
心理健康教育課的目標是使學生適應生活、學習和自我全面發展，因此要評價學生的學習成果，則要看學生的認知是否變化、學習和適應行為等是否改善。建議采用SCL-90等自評量表在未開設課程前對學生進行測試，然后在課程結束后再測試一次，從而比較兩者是否存在顯著差異，這也是對課程效果比較可靠、實用的檢驗方式。
總的來說，兩所學校的心理健康教育工作是比較有效的，但心理健康教育課程還有待改善與提升。學校與教師等方面必須重視課程的開發，克服課程內容貧乏、效果不顯著等問題，才能有效促進學生的素質教育，發揮心理健康課程應有的作用。
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