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中學生心理講座范文1
關鍵詞： 新課標 中專物理教學 教學環境 創新教學
隨著我國素質化教育進程的不斷加快，學校對學生的創新思維的要求也在不斷提高，這也是我國教學改革的必然方向，因為創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，而課堂教學是我國新時期創新人才培養的主要陣地，因此如何在課堂教學中培養學生的創新思維就顯得尤為重要。
所謂的創新思維就是我們一般所說的創造性思維，是一種尋求變異、打破常規、根據已有的事實、尋求新結果的一種思維方式，它具有主動性、靈活性、靈感性、求異性及獨創性的特征，它往往能突破傳統觀念思維的束縛，在解決問題的過程中，能夠獨具一格地提出自己獨特的見解。而中專生正處在思維鍛煉和發展的黃金時段，他們熱情奔放，心中充滿對未知世界的好奇，而且他們能夠不畏艱難、敢于探索，因此在中專時期要培養他們的創新思維使其具備一個良好的基礎，在物理教學中教師一定要善于利用合理、科學、恰當的方法，對每一名學生都進行創新思維的開發，激起學生的學習興趣，從而使他們更加正確地理解物理的相關概念，把握好物理的相關規律，并根據自己獨特的見解解答問題，這樣就為他們成為我國新一代的創新型人才打下堅實的基礎。
一、準確解讀新課標，促進教育理念創新
教育理念的創新是教育創新的先導。新課程標準對課程的性質、課程的基本理念作了全面而詳盡的闡述。中專物理教師必須認真學習和深入研究中專物理課程標準，領會和貫徹新課程改革精神，及時進行教育理念和教學方式的轉變，以適應中專物理新課程改革的要求。
1.新課程標準強調課程對學生情感、態度、價值觀的培養
物理課堂教學要以學生發展為本，要考慮學生的需求，關注學生的全面發展、和諧發展、個性發展和可持續發展。因此，教師在設計課堂教學時，應該把培養學生的學習熱情、探究欲望和創新精神放在首位，而不應刻意讓學生掌握大量物理知識和物理規律。在物理教學活動中，應讓學生感受到物理學的魅力，感受到教師對他們的關注和喜愛，從而使他們逐步形成健康的情感、態度和正確的價值觀。
2.新課程標準重視探究性學習
在新課程標準中，科學探究和科學內容是并列的，也就是說，學生對于科學本質的理解和科學價值觀的樹立，與科學知識的學習是同等重要的?？茖W探究既是學習的目標，又是重要的教學方式之一。因此，我們要高度重視科學探究的教學思想，把科學探究作為組織課堂教學的基本思路。通過有效的探究與創造活動，學生獲得一定的知識與技能，并從中獲得科學探究與創造的方法，提高學生探究未知世界的興趣和能力。
3.新課程標準重視對學習過程和學習方法的評價
培養能力是中專物理教學的落腳點，而能力是在獲取和運用知識的過程中逐步培養起來的?？茖W的方法也體現在具體的研究過程之中。因此，教師不能把物理知識單純看做科學的現成結論，也不能把教學過程看做是簡單的知識傳授，而應在教學中充分發揮學生的積極性和主動性，加強師生互動和生生互動，引導學生感受、體驗物理概念和物理規律的建立過程，實現師生共同探究新知、共同創造、共同成長的目的。
二、以開放的教學環境培養學生學習的合作精神
新課程標準下的中專物理教學課堂最大的特點就是開放性。開放的教學環境體現了學生學習的主體性、主動性和合作性。開放式教學擴展了學生學習的時空，使師生相互配合、相互交流，通過老師的設計、引導，引領學生積極參與到研究討論中來，讓學生自己去思考物理學習中的問題，讓學生在老師引導下自己去發掘物理問題的答案，從而培養學生獨立學習的能力。通過學生與老師之間、學生之間的交流與討論，促進學生思維向廣度和深度發展，讓他們在研究過程中學會觀察、學會發現，學會正確認識自我，挑戰自我，對自我的學習效果進行自檢。同時將這種參與從課內延伸到課外，使學生運用自己所學的知識和方法解決日常生活中遇到的問題，同時使其在解決問題時體驗成功的喜悅，加強人際合作精神，培養其運用科學知識解決實際問題的能力。
1.采用現代化教學手段
新課標下對于中專物理教學的要求變得越來越高，因此在教學中，必須采用更加先進的教學手段。近年來隨著多媒體技術的發展，中專物理教學中開始大量地采用多媒體技術來進行教學。以往很多僅僅通過老師講解或者利用畫圖難以表達清楚的知識，現在都可以通過制作多媒體課件實現，讓教學變得更加清楚，準確。這就要求老師根據教學內容要求，確定其層次結構，合理設置程序結構，明確各單元之間的關系，設計好目錄層次、菜單形式，以及具體的交互方法，制作出更加感染力和表現力的多媒體課件。這樣不但能提高教學效率，還能提高學生的學習興趣，收到事半功倍的效果。
2.提高教師的專業素質
新課改下對于老師的專業知識要求也變得越來越高。因此，為了能夠更好地滿足教學要求，中專物理老師必須不斷提高自身的專業素質，可以通過學習不斷提高自身的專業能力。在教學內容體系上增加更多現代物理學知識，以便加強新知識的學習。在課余時間，老師要不斷地了解物理前沿知識，跟上新課改的步伐，以便適應新課改的要求。
3.增強學生自主學習能力
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關鍵詞：中學生；自信心；培養
在心理學領域，有關自信的系統研究并不多見。但是近些年來，有關自信心的相關研究已經受到了許多心理學家的重視。這是因為自信心對于一個人的知覺、情感態度、意志力、行為等方面都有著重要的影響。莎士比亞說過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實現自己的目標?！苯陙?，許多國家都把增強學生自信心作為培養目標。有研究發現，自信的個體差異不同程度地影響著競賽、成就、歸因、就業等多種領域內個體的心理和行為。自信心作為重要的人格特質之一，對一個人的心理健康及健全的人格形成有著重要的推動作用。
強烈的自信心能使學生在完成任務的全過程中始終保持較強的興趣。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹立他們相應的自信心是必不可少的。
本研究試圖研究影響中學生自信心發展的因素，通過不同的干預力量和干預手段來進行實驗研究，并為中學生自信心的培養提出有效的培養策略。
一、文獻綜述
1.概念界定
（1）中學生
學生一般是指正在學?；蛘哐芯繖C構學習的人。例如，小學生、中學生、大學生、研究生、博士生等。與學生相類似的還有徒弟、弟子等。本課題中的中學生專指在初中階段學習的中學生。
（2）自信心
自信心，又叫自信感，是指個體對自身行為能力與價值的客觀認識和充分自我接納的一種體驗，是一種健康向上的心理品質。英語中“confidence”一詞源于拉丁語“confidential”，是指個體信賴自己或自己處境的一種情緒或自覺，感到有把握的狀態。馬斯洛（Maslow）在需要層次理論中指出了自信是自尊需要獲得滿足時產生的一種情感體驗。Coopersmith認為自信是個體做出的、并經常保持的對自己的評價，說明個體在何種程度上認為自己能干、重要和有價值；表達贊許或不贊許的態度，顯現了對自己能力、身份、成就及價值的信心。自信心是對自己的能力與力量所持的一種肯定態度。人們所從事的各種實踐活動，都需要有相應的自信心，才可能實現目標，取得成功。學生的學習也是如此。學生在學習過程中對自己的學習能力必會表現出或肯定、或否定的心理傾向。自信心是學生成長過程中的精神力量，是促進學生不斷努力、積極向上的動力。本課題中的自信心是指初中階段的學生對自己學習、生活認識與充分估計，以及在此基礎上形成的對自己的信息。因此，本質上是學生對自己所具有的能力的一種正確估計與高度自我接納的態度。
（3）培養
培養是運用一定的方法來達到某一種期望的結果。學生自信心培養的方法研究是在運用美國心理學家羅森伯格的自信心量表進行前測，挑選出自信心不足的學生，并分組，分別進行家長干預、教師干預、團體輔導、講座輔導等，讓學生體驗歸屬感，學會正確的歸因，體驗他人的關注等，增強自信心。
2.理論依據
（1）影響自信心的因素
影響自信心發展的因素有很多。在這里，我們主要看看家庭影響、他人影響、成敗歸因等因素如何影響自信心的發展。來自父母的影響有很多方面，如：家長的文化素養、家庭經濟狀況等，但對孩子自信心產生直接影響的是父母。父母對孩子的態度、評價很快被孩子接受，如：“你這樣做很不錯！”“你這個沒用的廢物！”等，都會使學生內化為對自己的評價。但中學生大部分時間在學校，因此，在中學階段，對中學生的影響也來源于教師和朋輩群體力量。有研究表明，中學生對教師的依賴性比較強，教師在學生自信心培養過程中作用明顯。中學生對自我行為的觀察和評價往往是在與他人的對比中進行的。因此，中學生如果能從朋輩群體中獲得正面、肯定的評價或解讀到對自己積極方面的信息，則有助于中學生自信心的培養。
一個人的自信心形成開始于童年時期，但還沒有定型。隨著年齡增加，閱歷加深，學生成功和失敗的體驗必然隨著增多，如：考試進步、比賽沒有獲獎等，其實事情本身并不重要。重要的是學生的觀念及對成敗的歸因。對成功事件進行積極歸因，能給人帶來成就感和滿足感，并增強自己的信心。對失敗的事件進行消極歸因，容易使人產生挫敗感、自責，嚴重打擊自信心。因此，通過講座的方式，對中學生進行歸因方面的訓練，會使學生在成功與失敗事件面前寵辱不驚，有利于中學生自信心的培養。
二、研究意義與研究假設
1.研究意義
從研究對象上看，中學時期正是學生生理和心理發育的關鍵時期，是一個人心理沖突和情緒起伏、行為問題的高發階段，特別是自信心相對不足的學生，他們面臨的壓力和挑戰往往不亞于成人。本文通過實驗，檢測家長、教師、團體輔導（朋輩群體）及講座輔導對中學生自信心的影響，一方面可以提高自信心不足的孩子的自信心水平，給這些孩子歸屬感，明白自己并不是孤立無援的；另一方面可以讓教師在素質教育的大背景下，關注到全體學生，同時能通過實驗的方式來提出中學生自信心培養的策略，為學校青少年自信心培養提供理論支持及實踐數據支持。
從干預手段來看，本研究讓家長參與到了課題中來，從側面讓家長多關注了孩子，加強了親子間的溝通；其他干預手段也都能有效地提高教師的專業素養，對構建和諧的師生關系有很大的幫助。
2.研究假設
（1）團體輔導組對中學生自信心培養沒有顯著差異。
（2）講座輔導組對中學生自信心培養有顯著差異。
（3）家長干預組對中學生自信心培養有顯著差異。
（4）教師干預組對中學生自信心培養沒有顯著差異。
三、研究方法
1.被試
在新僑中學發放問卷900份。結果回收問卷860份，剔除10份無效問卷，從中篩選了自信心不足的被試80名。
2.研究工具
（1）氣質量表
采用《自信心量表》（Rosenberg Self-Esteem Scale），由美國心理學家羅森伯格（M. Rosenberg）制訂，它是世界上最常用的測量個人自信心的量表。它共有10個測題，用以測量個人對自我感覺的好壞程度。該量表簡單易懂、操作方便、可信度高，適用于中學生。
3.研究程序
（1）采用團體施測，以班級為單位，利用午休的時間，由班主任作為主試。
（2）采用Excel進行數據的錄入，剔除無效問卷，并篩選出自信心不足的被試，被隨機挑選80名被試，分為4組。
（3）對4組自信心不足的被試分別進行家長干預、教師干預、團體輔導（朋輩群體）干預、講座干預。
（4）對80名自信心不足的被試進行后測。
（5）用SPSS進行統計分析。
四、結果與分析
1.中學學生自信心的培養結果
（1）團體輔導組結果
方差不齊性，看第二個Sig=0.000
（2）講座輔導組結果
方差不齊性，看第二個Sig=0.000
（3）家長干預組結果
方差是齊性，sig=0.003
（4）教師干預組結果
Sig=0.000
2.中學生自信心的培養結果討論與分析
（1）團體輔導對中學生自信心培養的影響。
個體的生存與成長是在與他人的交往和相互作用中完成的，中學生的大部分時間都在學校。團體輔導借助朋輩群體的力量，讓中學生有一定的團體歸屬感。朋輩群體作為中學生的重要他人，影響著學生的自我評價、自我接納。因此，通過系統的團體輔導，除了同組的中學生的影響，還有教師及一些相關知識的普及、勵志人物的故事等都對學生自信心的提高有莫大的幫助。
（2）講座輔導對中學生自信心培養的影響。
一個人的自信心不是天然形成的。它來源于個體的成功體驗、良好的外界信息以及個體的成敗歸因模式等。在講座中，通過系統地介紹自信心的定義、結構、影響因素等，有助于學生形成科學的認知，并及時調整自我評價機制，從而重新自我接納。
這次實施講座輔導的教師理論知識、實踐經驗豐富，深受學生喜愛，學生可能因為喜歡教師愛上了他的講座，認真學習，內化成自我的知識儲備，并重新悅納自我，建立更高的自信心。
（3）家長干預對中學生自信心培養的影響。
父母是孩子的第一任老師。孩子的自信心發展最先起影響作用的是家長。有研究發現，不同的教養方式會導致自我認識偏差。因此，通過家長干預，對中學生有著重要的作用。但在研究假設中，考慮到家長忙于工作、與孩子溝通時間不長等客觀不可控因素，認為家長干預對中學生自信心培養沒有促進作用。但當代的家長大部分文化程度較高，受到正面管教孩子或陪伴孩子等新理念的熏陶，現在通過數據，可以從側面反映出家長對學校的工作十分配合，從某種程度而言，他們是最關心孩子健康成長的角色。
（4）教師干預對中學生自信心培養的影響。
學生的評價一部分來源于成功的體驗，一部分來源于他人對自己的評價。中學生在初中階段心理波動較大，不安全感較強，處于情緒情感的矛盾期，對教師的依賴性比較強，教師在學生自信心培養過程中作用明顯。因此，教師應該要用新的教育教學觀念來指導教育教學活動，深入地了解學生，實行賞識教育，讓學生學會正確地看待自己、評價自己。
五、.結論
（1）團體輔導組對中學生的自信心培養影響顯著。
（2）講座輔導組對中學生的自信心培養影響顯著。
（3）家長干預組對中學生的自信心培養影響顯著。
（4）教師干預組對中學生的自信心培養影響顯著。
參考文獻：
[1]Wylie R C.The Self-concept：Theory and research on selected
topics.University of Nebraska Press，1979：823-828.
[2]Cooppersmith S. The antecedents of Self-esteem. San Francisco：Freeman，1967.
中學生心理講座范文3
【關鍵詞】中學生 心理健康 調節策略
健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理，心理和社會適應能力。它包含生理健康，心理健康，社會健康三方面，而心理健康在三因素中具有舉足輕重的作用，占核心地位。試想，一個缺乏心理承受能力與心理調節能力的人，必將影響生理健康，更不可能獲得社會健康。
一、 當前中學生心理健康出現諸多問題
我國當前的素質教育目標的實現，是以中學生的健康尤其是心理健康為前提的，而當前中學生心理健康出現了諸多問題。
1.“留守少年”和“外來工子女”的心理問題。社會的變化，源于我國的產業結構，工業發展快，大量的農村農民由于來自社會的壓力、家庭的壓力、加之經濟條件的限制，使得作為父母不得不把孩子留置家中，從而導致“留守少年”的數量越來越多，或把孩子送入打工當地的學校就忙著打工而無暇關心孩子，從而給社會的壓力，學校的壓力，家庭的壓力，老師的壓力越來越大。使得社會上存在大量的品行不良少年，他們整天游手好閑，拉幫結派，偷摸拐騙，對社會造成了很大的不良影響?！傲羰厣倌辍焙汀巴鈦砉ぷ优庇捎谌狈Ω改傅墓芙蹋狈皶r的引導，很容易受不良分子的誘惑、拉攏，最終誤入歧途。加上有關部門缺乏對娛樂場所的有效管理，致使眾多未成年“留守少年”產生厭學、逃學、學習干勁不足等不良的學習心態，離家出走，整天沉迷于娛樂場所，不能自拔。比如：有些中學生父母都在外打工的，放學途中進入網吧、游戲廳的普遍存在。
2.學習上產生的心理問題。很多中學生自己知道努力學習，但無論怎樣努力就是學不好，卻不知道學習不好的原因所在，因此，產生很大的困擾。從一些調查發現，許多中學生學習時從不講策略，也沒有制定學習計劃，缺乏學習的主動性和熱情，這往往是導致學習焦慮、考試焦慮最直接的原因。
二、 針對以上現狀，作為教師應著力在注重培養中學生的心理健康方面，實行多措多舉。
當前許多中學生身上已不同程度地存在很多心理缺陷，認識偏頗、自私、虛榮、狂妄、冷漠、以自我為中心、嫉妒心強、情緒易激動、意志薄弱等現象，甚至遭挫折、失敗就表現失常，或自殺等問題，都足已使我們教師憂心忡忡的同時，需好好反思，如果待真正發展到精神分裂以至自殺犯罪時，才矯正與治療那就為時過晚了。綜上所述的客觀現狀，都要求我們教育者必須抓緊大力加強中學生的心靈陶冶和心理塑造，心理健康教育務必受到重要關注，這對提高素質教育及民族的整體素質至關重要，難怪心理學家提出：二十一世紀需要生理、心理和人格都健全的人才，未來的競爭是心理素質的競爭。教師應著力在注重培養中學生的心理健康方面，實行多措多舉。
1.心理教育課程化，幫助中學生認識自我。
現在初一《思想政治》新編教材，以人為本，開設了心理知識內容，注重心理品質，以促進心理健康化，另外，還應提倡進行有關的心理講座，如《健康的心理是成才的基本條件》、《增強承受能力，克服考試焦慮》、《讓良好行為化為習慣》、《學會控制情緒，培養積極心態》等，以明確心理健康的標準或調節情緒的有效方法等。但心理教學或講座務必要在愉快的氛圍中使中學生得益，該課的開設不應該增加中學生的負擔，更不能增加中學生的心理壓力，否則將達不到預期的效果。因此，心理教育課應注意以下特點：
（1）趣味化。針對中學生的實際，熱點、不良心理反應等問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發中學生的表現欲，讓中學生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，注重自我心理修養能力的培養。如講意志時，針對中學生“計劃訂起來生動，讀起來感動，過了三天不動”的現象，有意識地指導中學生如何適合個人特點及實際，做到有始有終，磨煉自己的意志。
（2）行為化。強調行為作業，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，并注重從行為角度評價心理素質的變化，真正做到言出必行、言行一致。美國心理學家卡耐基在《人性的弱點》一書中說：“大膽去做你所怕做的事情，并力爭得到一個成功的記錄。”因此，針對中學生的耐挫力差，討論如何對待挫折時，除對各種心理情況作出種種對策，讓中學生走出自我的“怪圈”，找到自我外，還要求必須付諸行動，讓實踐時時考驗自己能否經得起挫折，能做幾回還是最終勝利者。
（3）個別化。具體情況具體分析，個別問題需個別指導分層指導。因此，可指導中學生制訂自我心理修養計劃，分步實施，并定期進行自我對照檢查，以解決心理問題。
2.參加多渠道、多形式、多內容的實踐活動，培養社會適應能力。
心理健康教育，課堂教學是主渠道，這是不容置疑的，但課內與課外是個有機整體，應讓中學生在廣泛的課外活動和社會活動中主動投入，積極參與，從而感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協作的重要，以培養適應社會的能力。實踐活動的形式主要有：團隊活動、興趣小組活動、知識競賽、文藝聯歡、旅游參觀、社會調查、讀書報告會等心理學家斷言，一生中從未發生過心理障礙的人是絕對沒有的，只不過輕重有別，程度不同而己。由此，讓中學生參加實踐活動，如興趣小組（文學寫作、美術、書法、棋類、集郵舞蹈等）不僅能使中學生學會既善于評價自己，又善于評價他人，恰如其分地看到自己和他人的優缺點；還能使內向孤僻的中學生合群，樂意參加群體交往，增強合作意識；也能使心胸狹窄者學會寬容，開闊心境，理解別人，并進行情緒上的自我疏導，進行注意力轉移，以不至于“越想越別扭，越想越傷心”而導致心理失常出現心理障礙。
所謂培養社會適應能力，在一定意義上說，就是要提高中學生的心理承受能力。一個心理承受能力薄弱的人，是經受不住挫折失敗的，更難經受住誘惑或壓力，以后也就難立足于社會。因此，進行實踐活動，說到底就是要提高中學生對待挫折的正確態度以及耐挫折能力，接受挫折教育，從而培養中學生的社會適應能力。
3．建立心理檔案，注重開展咨詢活動。
心理檔案一般可分為這樣幾項：家庭成員情況、個人簡歷（學習動機、學習能力、思想行為、疾病史等）個性心理（性格）、特長、智力測試及分析、非智力因素測試及分析心理咨詢記錄等。建立心理檔案，便于教師從內到外把握中學生的心理特點和個性特征，做到有的放矢，易于開展心理工作。
心理咨詢主要是借助語言、文字，給咨詢對象以啟發與教育的過程，即教育者讓中學生訴說自己的煩惱、痛苦、疑懼使中學生在得到情感宣泄和凈化的同時，讓教師因勢利導，促進中學生找到解決心理問題的有效辦法。一些具有自私、自悲、嫉妒、孤獨等心理的中學生，大多是在感到不受人們歡迎時，才喪失自信心，表現出心理缺陷的。咨詢活動可通過兩種方式進行：一種是中學生與咨詢老師直接面談，如設立心理咨詢室進行咨詢，根據中學生的實際，當面暢開心扉，擺問題，談認識，以求得老師的疏導。從而引導中學生自覺進行心理調運另一種是進行簡接咨詢，如電話咨詢、信件咨詢，讓中學生把難以啟齒的問題通過不顯名的方式傳達給老師，以避免尷尬情境，教師則可通過講座、黑板報、心理衛生櫥窗等方式解決其中的典型問題，如討厭某位老師，不愿與他合作，甚至不愿聽他的課該怎么辦？如何處理早戀現象？如何與父母相處得好？等。
因此，為取得更好的效果，在心理咨詢時務必注意以下三原則：
（1）保密性原則。教師必須對中學生講訴的內容保守秘密充分尊重中學生的隱私，這樣方可對來訪中學生消除重重顧慮，不辜負中學生的信任。
（2）交友性原則。教師應尊重、理解、關心、愛護每一個中學生，與中學生成為朋友，才會使中學生感到親切，真誠、熱情，沒有顧忌，解決心理困惑。
中學生心理講座范文4
關鍵詞：心理健康教育 和諧 群體心理
德育教育與教學是有區別的，教學過程中老師有可能憑借教師的權威去強迫學生接受學習，而且取得很好的教學效果。但是，如果德育教育未能觸及人的靈魂深處的變革，它就不成其為教育。德育教育只有深入學生的內心世界，才能取得真正的實效。因此，班主任德育工作從根本上說是一種心理健康教育。
為了有效地實施心理健康教育，班主任需要認識到學生當前存在心理問題的現實狀況，需要構建必要的知識結構與掌握診斷心理問題的基本技能，還需要建立學生心理健康檔案，不斷完善班主任自身的心理健康狀況。班主任實施心理健康教育應主要遵循防重于治、學生主體、因材施教原則。
班主任開展心理健康教育的方法主要有：營造和諧進取的班級文化環境與優化班級群體心理；有針對性地進行心理健康知識講座與發揮學生自我教育作用；細心關注每個學生與及時主動開展思想勸說，組織學生參加豐富多彩的社會實踐活動與培養學生良好心態；重視學校、家庭與社會三位一體的協調教育。
筆者從大學畢業至今連續做了四年的班主任，遇到過形形的存在心理障礙的學生，經過教育后，大部分能得到較好的轉變。本文試以一個棘手的復雜案例來探討中學生心理障礙的成因和解決對策，從而凸現班主任在中學生心理健康教育的重要性和面臨的挑戰。
一、案例
趙敏(化名)，女，1990年生，是筆者班里的一名存在心理障礙的學生。該生喜歡讀課外書，有一定的文學知識積累。趙敏身體虛弱，自尊心強，性格孤僻自閉，沒有人知道她家的真實情況。下面是她的幾個典型事件：
事件一：在高三開學初的一次談話中，趙敏終于透露了一些有關她家凄慘故事。后經多方求證，她撒了彌天大謊。
事件二：在一次作文課上，老師講到一些關于家庭方面的素材，趙敏過于敏感，以為老師在說她。晚修后，一個人跑到球場上不肯回宿舍休息。后經我做思想工作至晚上12點，她才肯回宿舍休息。
事件三：在廣州一?？荚嚻陂g的一個晚修下課后，趙敏跟我請假，說要單獨冒雨去逛街，并以死相逼。出于安全考慮，最終只好叫家長來把她帶回家去。
二、成因
以上三個事件只是趙敏同學在校期間的片段，筆者綜合各方面情況認為，趙敏同學主要存在著人際關系障礙、自我意識障礙和學習心理障礙等。
1.人際關系障礙
從小學時代進入中學時代，中學生如何盡快地適應新環境、新的人際關系，是他們能否順利完成青春期過渡的重要前提。但嫉妒、自卑、多疑、冷漠或孤獨等不良心理品質以及中學生心理發展的差異性。往往造成了他們不能正常處理師生和同學之間的關系。趙敏同學自我封閉，不與同學交流，設立騙局欺騙老師和同學，無非是想引人注意，希望有人關心她，不要忽視她的存在，同時也想借此方式來改善人際關系。但是她用錯了方法，原因有多方面，據我對她家庭的了解。家長應該負主要責任。一方面，家長以極為功利的價值取向設計塑造子女，嚴重忽視了孩子的個性心理特征，忽視了對孩子的心理健康教育；另一方面。家長全然不顧忌孩子的感受，以極不認真的態度草率處理人際關系等。更會加重孩子的心理負擔。
2.自我意識障礙
中學生正是從兒童幼稚期向成熟期過渡的階段，半成熟、半幼稚與獨立性、依賴性共存，其自我意識的發展呈波瀾起伏狀，自我評價能力、自我控制能力等無法正確把握，看待問題容易固執己見、片面化和絕對化；常做“白日夢”，把幻想當現實，而一旦遭遇挫折，便極易滑到自我萎縮的境地而一蹶不振。趙敏同學有自己的消極的世界觀、人生觀，總是認為自己是對的，別人包括整個世界都是虛偽的。因此當我以很委婉的方式揭穿她的謊言，并給她以正確的指導時，她也不承認自己錯誤并詭辯解釋開脫，不屑于集體榮譽和別人的幫助。我曾經幫她申請困難學生幫扶基金，但被她拒絕，她說不要不屬于自己的東西。
3.學習心理障礙
學習心理障礙是一個普遍存在的問題，只是每個學生的程度輕重不同而已。高三的學生學習負擔重，升學的壓力讓學生不堪重負，長期精神過度緊張，使其對學習、考試產生焦慮、冷漠或恐懼心情，心情煩躁抑郁，好發怒，不想學習等。這些心理障礙如得不到有效控制、疏導，將對學生的學業進步產生很大影響。趙敏同學除了語文稍微好一點外，其他科目的基礎比較差，家人對她期望過高，導致其本來存在的自閉癥狀加劇，從而出現考前壓力過大、失眠、逃避的現象，幸好沒有出現更為消極的事情。
總之，筆者認為，趙敏同學的心理障礙的形成，既有她個人的原因，也有家庭方面的原因，也有教育工作工作者的專業技能欠缺和責任心等方面的問題。
三、教育對策
針對中學生常出現的心理障礙問題，筆者通過長期的摸索實踐，總結出如下幾種解決方法：
1.營造和諧進取的班級文化環境與優化班級群心理
和諧進取的班級文化環境有利于心靈的舒展、愉悅。班主任應主動建立和諧的師生關系。如果教師對學生具有真誠的信任與尊重，學生就會感到一種人格的尊嚴。而且班主任還要重視優化班級群體心理。心理學認為，人的情緒、情感或態度都是環境在個體身上的體現和反映，群體心理會潛移默化地影響個體心理。因此一個良好的班級群體心理環境無疑有助于學生保持心理健康，形成良好的心理品質，并且使可能出現的異常心理現象減少到最低程度。
2.有針對性地進行心理健康知識講座與發揮學生自我教育作用 青春期教育不是被動地解決學生已產生的心理問題，而是在學生剛剛進入青春期時積極主動地發揮引導作用。因此學校應開設專題講座，將有關心理學知識和心理保健方法傳授給學生，引導他們積極主動和科學地健全自己的心理素質。在主持心理健康知識講座時應把握這樣的原則：生動、平等、參與。
3.細心關注每個學生與及時主動開展思想勸說
班主任必須善于發現學生的異常行為，并及時進行心理輔導。作為班主任，應具備一些心理學專業知識，否則個別談話的心理輔導將達不到預期效果。在進行個別心理輔導時，教師應做到：(1)要做到認真“傾聽”；(2)要做到理解、協商；(3)要做到保密。
4.書面交流方式
處在青春期的中學生，有時候面對面交談并不是心靈溝通的最佳形式。用書信，寫周記等形式進行師生對話，對于學生尤其是性格內向的學生來講，既能避免面談時的緊張不安或不好意思，又能達到與自己信任的教師進行心靈交流的目的。教師以朋友的身份與學生保持書信往來，對學生的幫助作用是十分顯著的。但此方法不適應在學生中廣泛使用，只適合針對個別學生。
5.重視學校、家庭與社會三位一體的協調教育
中學生心理講座范文5
【關鍵詞】 傳統文化
中學生
心理健康
研究與實踐
當今社會，全球經濟一體化，時局多樣化、動態化，中國社會處在轉型期，無時無刻不在影響著中學生的心理健康。中學階段是人生由少年向青年發展的重要轉折時期，他們面對社會、家庭、自身發展的種種問題，中學生中出現這樣那樣的心理現象是不可避免的。有鑒于此，重視并加強對中學生的心理健康教育，便成為每一間中學都必須刻不容緩地做好的大事。它不僅關系著中國特色社會主義建設者和接班人的培養成敗，而且牽連著千家萬戶的當前利益和希望；它需要各行各業共同關注和齊抓共管，是涉及國計民生的系統工程。作為塑造人類靈魂的學校，尤其是受教育者正處在即將踏入成年的關鍵時刻的中學，作為教育者，只有必須深刻地認識社會，認識學生的心理特點，認真研究教育渠道和教育方法，才能把當代中學生培養成心理健康的、不辜負父母期望的、能擔當國家建設大任的有用之才。我校的領導和老師，經過長期同學生、家長以及社會的密切接觸，審時度勢，采取了以弘揚中華優秀傳統文化來推進中學生的心理健康，并取得一定成果。下面謹就我們通過這一活動的研究與實踐，談一談我們的體會，與同行交流，盼專家指點。
大家都有這樣的共識：心理教育是根據心理活動規律，采取各種方法和措施維護個體的心理健康及培養良好的心理素質。心理教育是素質教育的重要組成部分，是全面貫徹黨的教育方針的十分重要的內容。特別是當代中學生群體，獨生子女所占比例大，并且在相當長時期內還會越來越大，是中國未來人口結構的主體；他們的心理，以我為核心的意識十分突出，驕嬌二氣思想嚴重，心理辨別力和心理承受力還很低。因此，學校老師、家庭、社會對他們進行心理健康教育成功與否，不僅決定著國家未來命運，也直接影響著當前的社會穩定。近年來，不少中學出現的突發事件，甚至出現中學生違法犯罪，都十分有力地證明開展中學生心理健康教育的重要性和緊迫性。文華學校，作為桂東南地區較有名氣的民辦高中，處在有強大政府資源的公辦中學的包圍中，更使我們倍感中學生心理健康教育不能有半點的粗心和輕率，不能落于人后。我們就是在這樣的背景下，懷著滿腔的熱忱，十分積極地參加北京師范大學組織的學生心理健康教育實驗學校活動的。
實踐證明，我們開展當代中學生心理健康教育活動，對學生是大有裨益的，也是有成績的。我們的做法是：讓中華優秀傳統文化回歸校園，使學生的心田在中華優秀傳統文化的滋潤下，不斷體會到中華民族的偉大，體會到傳統文化的博大精深，學生的心理也在健康的方向上不斷進步、不斷升華，我們也同時在活動實踐中，不斷探索，不斷提高認識和充實方法。
一、正確認識中華優秀傳統文化，提高學生心理健康水平
所謂中華傳統文化就是中國歷史流傳下來的，由思想家提煉出來的理論化和非理論化的，并轉而影響整個社會的，具有穩定結構的思維方式、價值取向、國民品性、倫理觀念、理想人格、審美情趣等精神成果的總和。[1]面對中華民族的眾多優秀傳統文化，我校領導審時度勢，決定選擇《弟子規》《孝經》等著作作為對中學生進行心理健康教育的教材。因為，它是先輩人流傳下來的優秀精神成果，言簡意賅，通俗易懂，用它來對當代中學生進行從思想、學習、做人等方面的針對性的心理健康教育，是一種比較符合實際的選擇。所以，用《弟子規》《孝經》等傳統文化知識對中學生進行心理健康教育是可行的，也是有益的。如2011年秋，我校就開展先老師后學生的《弟子規》《孝經》文化學習。像“勿諂富、勿驕貧、勿厭故、勿喜新”“勿自暴、勿自棄、圣與賢、可訓致” [2] “夫孝，德之本也?！薄胺蛐?，始于事親，中于事君，終于立身?！薄3]等等，《弟子規》《孝經》里的名句都被師生所欣賞與吸納。這就說明“文化和文明是一個復雜的整體，它包括知識、信仰、藝術、道德、法律、風俗以及作為社會成員的人所具有的其他一切能力與習慣”。[4]文化可以有集體主義文化和個體主義文化兩種之分。這兩種人格傾向可以影響人的認知、學習、情緒和動機等。[5]通過學習，學生們理解了講孝道，學會了做人、禮貌待人的目的。從此以后，讀《弟子規》，學《孝經》，聽傳統文化歌曲，背“弟子規，圣人訓”“孝心一開，智慧自來”“百善孝為先”等傳統文化名言警句，就成了學校全體老師，特別是文華中學生心理健康的必修課，其目的在于要求學生在學習過程中建立意識，并在日常生活中加以踐行，從而引導學生慢慢在踐行中形成良好習慣，養成健康的心理意識。
所謂意識，一般來說，意識就是人所特有的反映現實的最高形式，是人對現實的一種有覺知、有組織的反映。它是對人的行為和心理的覺知，從這個角度看，意識意味著“觀察者”對某些事物、現象的覺知。從行為主義的角度看，意識是一種以能清醒覺察反應靈敏為特征的行為。意識具有自覺性、目的性、能動性、社會性的特點。意識還具有四種狀態，即現實幻想、自閉性幻想、飄逸性幻想、催眠狀態。[6]我校運用意識理論，對中學生的心理健康教育問題進行有針對性的引導教育。如高考落選生郭靜儀就是莫志林校長在一次酒宴上認識的，經過交談得知，郭靜儀2008年高考落選，又加上家境貧寒，但是想通過讀書，爭取改變命運的想法得到莫校長的認同，于是，她來到了我校復讀。在校期間，她刻苦學習、努力鉆研，第二年，她以優異的成績被錄取到桂林電子科技大學。這充分地體現了她們郭家對聯“功德承先緒，詩書啟后昆”的傳統文化能正確引導人、教人奮進的理念。除此以外，我校還將意識理論引入教學之中，其策略是：采取制訂各年級的學習要求，逐步消化相關學習內容。其中一年級以適應新學校為主，使學生做好各方面的心理準備；二年級以預防分化為主，滲以各種適度的磨煉和考驗，為將來打下穩定情緒的心理基礎；三年級則初步形成人生觀、價值觀和發展觀為主，使他們能以平靜的心態和堅定的意志，輕松地備考，迎接祖國的挑選。初中各年級按此策略要求，把學習目標適當調低，以適應初中各年級學生的年齡特點。
二、多次舉辦傳統文化和心理輔導講座，用優秀的傳統文化思想去引導人、教育人
我校辦學八年來，對學生的思想、學習、心理健康等問題，進行了多年有效探索和實踐。特別是2011年以來，學校開展學習優秀傳統文化，學會講道德、講理想，學會做人，倡導心理健康等活動以后，收到了較好的效果。首先是，學校老師學習吉林松花江中學和河北唐山英才學校開展中華優秀傳統文化學習活動的視頻材料，進一步深化了對優秀傳統文化的認識，提出了本校開展關于學習中華傳統文化的實施方案。其次是，我校專門邀請了廣西明德校園文化研究所的領導和專家給予指導，于2012年元旦前后舉辦為期五天的《弟子規》《孝經》教職工培訓班，開啟了中華傳統文化學習的大幕；接著又是對每年級各一天的傳統文化學習培訓，加深學生對傳統文化的認知。2012年4、5月間，學校邀請了廣西師范大學黃麟生、陳玉秋兩位教授到校，為高考學生做心理輔導，幫助學生穩定情緒輕松迎接高考。2012年5月，學校又邀請了廣西《求學》雜志社編輯、心理學碩士朱燕等為學生做了“中學生的心理特征和價值取向”的專題講座。此外，為了溫故而知新，2012年秋季期開學，結合新生訓練，我校再次舉辦了長達五天的老師、學生學習《弟子規》《孝經》培訓班。通過培訓，讓學生在思想、學習、做人等方面有了較大的進步。2012年11月5日，聞名全國的殘疾人激勵師黃友先生到我校做了一場感恩勵志的公益講座，岑溪市區學校代表百余人和學生家長代表近百人同文華師生一起聆聽了講座。這些大型活動都是以高尚的境界、開闊的視野或演講者的親身經歷，給了文華師生一個別開生面的精神大餐，對每位聽者心理凈化和意志激勵都起到了極大的作用，并對學生的心理健康產生了極大的促進，他們的學習欲望有了進一步提升。
三、和諧校園從我做起，弘揚先進形象
人際關系的好壞是一個人心理健康狀態的鏡子，心理健康的人才可能擁有良好的人際關系，與他人共享成長的快樂。因此人際關系的良好是心理健康的一個重要標準。[7]我校自2005年辦學以來，對當代中學生心理健康教育問題進行多種多樣的探索與實踐，最后選擇傳統文化，用《弟子規》《孝經》等傳統文化知識作為引導學生心理健康的指路燈，打造和諧校園，從我做起，爭取做有孝道的人，做文明人，樹先進學先進的風氣越來越濃。通過認真的探索與實踐，我校先后獲得了廣西高考模擬作文2011、2012年度大賽一等獎（參賽者是承擔國家級語文課題研究學校，包括了不少示范高中在內的四十多所中學，每屆一等獎各評12名）。2012年高考成績排名向前，其別有曾燁林同學以575分的成績喜奪了岑溪市除兩所示范高中外的普通高中個人理科總分第一，我校獲得了梧州市高考成績優秀二等獎的榮譽。我校中考成績連續三年穩列岑溪市四十多所初中的前十名。學校的各種各樣成果紛至踏來，它不僅讓我校嘗到了甜頭，而且也讓實施傳統文化打造校園、引導學生學會做人、心理健康成長的師生看到了未來的希望。
《弟子規》的“泛愛眾”章開門見山提出“凡是人，皆須愛，天同覆，地同載”，用今天的話就是要愛護一切學生。我們的學生，都是偉大中華民族的一員，是國家的未來和希望。我們認為學風決定于教風，因此我們經常在老師中反復強調這樣的觀點：“我們就是要有教無類”“做老師就要認真起好引導和引領作用，引導就是使學生不但知其然，而且知其所以然；引領就是要以老師的榜樣潛移默化的帶動學生”“在任何情況下老師都必須以最好的心態奉獻給學生”“我們必須本著人文去貫徹條文”等等。經過傳統文化的學習，我們的老師在愛護學生的方面都做得很好。2012年教師節，政府送來了漂亮的紀念品，在轉送給老師時發現數量有欠，莫校長帶頭讓出；一些年輕老師的婚假、月假，都是休息未滿即返校上課；帶病堅持工作的老師，在學生遇到困難時立即伸出溫暖之手的老師，同學生家長交朋友的老師等等，都有著十分感人的故事。“行有不得，反求諸己”的思想也成了文華人的共識。一位小孩尚幼的女老師，曾因婆媳關系而有放棄教職的念頭，學了《弟子規》和《孝經》之后，主動多從自己方面尋找原因，多從“孝”字考慮問題，最后得到了較好的磨合而使教學工作堅持了下來。所有這些感人形象，都在潤物無聲地影響著學生，學生也大變樣了：“一切以我為核心”的心理改變了，都注意了為他人著想、為大眾著想的修養；容易沖動的心理改變了，凡遇不如意時都能轉換角色地多想一想；驕兵必敗、嬌慣必衰的觀點樹立了，在日常生活中校園總表現出嚴于律己、謙和待人的氣氛。不少街上行人都說，看到那些彬彬有禮，見到老師做深鞠躬的學生，那一定是文華學校的。今年我?？忌蠌V西理工職院的梁桂松同學，因在學校學生會干部競選時向聽眾深深鞠躬，不僅贏得滿場喝彩，也促使其順利當選為學院學生會干部。考上不同大學的莫新劍、盧碩明、霍蕭杰等同學也是因為受傳統文化的影響，待人接物彬彬有禮，大方得體，備受同學的敬重和老師的喜愛。一位梁姓學生家長在看了孩子帶回的學習傳統文化光盤后，在網上發文說：“文華開展傳統文化學習，不但觸動了學生心靈，也感動了我的全家，我衷心感謝傳統文化，感謝《弟子規》，感謝文華學校?！笔形麄鞑苛盒旅窀辈块L經常到文華視察，看到我校學習中華優秀傳統文化后的新氣象，欣然提筆寫下了“文華是傳統文化教育的搖籃”。
文華學校通過運用心理動力論、社會學習理論、人本主義理論、認識理論，正確地引導學生心理向健康方向發展，取得了一定成果，形成了“親其師，信其道，受其教” [8]的良好師生關系，促進了校園和諧。因此，我們相信心理健康的文華學子，將會更好地繼續弘揚中華優秀傳統文化，以健康的心理、德才兼備的能力，去努力建設富強、文明的社會主義現代化中國。
【注釋】
[1] 李桂宗.中國文化導論[M].廣東人民出版社，2002：14.
[2] 弟子規[M].南寧學雍多聞學堂印制，2011.
[3] 孝經[M].南寧學雍多聞學堂印制，2011.
[4] [5]泰勒著，蔡江農譯. 原始文化[M].浙江人民出版社，1988：1.
[6]李宏翰.心理學[M].廣西師范大學出版社，2004?。?7-59.
[7] [8]人民教育出版社課程教材研究所，職業教育課程教材研究中心編著.心理健康[M].人民教育出版社，2009：107.
【參考文獻】
［1］ 李桂宗. 中國文化導論[M]. 廣東人民出版社，2002.
［2］ 任登第，牛淑卿. 大家都學弟子規[M]. 世界知識出版社，2011.
［3］ 泰勒著，蔡江農譯. 原始文化[M]. 浙江人民出版社，1988.
中學生心理講座范文6
關鍵詞：中學生；科學規劃；人生觀；價值觀
中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2013）-12-0139-01
今天的中學生，都生活在社會高度重視、家庭無比關愛的環境中。與父輩相比，情感更豐富，知識更寬泛，生活和學習條件更優越，這都為他們未來的成長與成才奠定了良好的基礎。但是，他們中的許多人卻過于依賴和強調自我，任性固執，學業不精，意志薄弱，尤其是普遍胸無大志，很少為將來著想。因此學校要幫助中學生根據自己的興趣、愛好、個性特長和社會發展的需要，用心規劃自己的未來，積極主動的為實現個人的人生理想而努力奮斗。
一、什么是人生規劃
所謂人生規劃就是一個人根據社會發展的需要和個人發展的志向，對自己未來的發展道路做出一種預先的策劃與設計。
人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
二、中學生的人生規劃什么
（一）學習規劃。有計劃的學習要比無計劃的學習好得多。特別要避免“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”的隨意性學習。有的同學認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了，何必自己再定計劃呢。
（二）職業規劃。中學生的職業規劃就是讓中學生認識自我、認識職業、認識職業與教育的關系，學會職業決策，從小針對自己感興趣的職業目標，在知識、技能和綜合素質等方面鍛煉自己的職業競爭力。
（三）健康規劃。俗話說“身體是革命的本錢”，中學生的健康規劃應包括生理健康和心理健康兩個方面。生理健康規劃的目的在于根據自身的身體素質和狀況在飲食結構、作息安排、健身方式、心理調整以及如何定期體檢等方面作一個統一的部署和安排，并根據自身身體內外因素的變化隨時予以調整，以防患于未然，始終保持身體處于健康狀態。心理健康則要求，如果發現自己的心理狀態嚴重偏離心理健康標準，就要及時就醫，以便早期診斷與及時治療。
三、堅持多途徑、經常性地開展人生規劃教育
對中學生進行人生規劃教育不是一朝一夕的事，必須堅持多途徑經常性開展教育。
（一）開設人生規劃課程。為了讓學生充分了解人生規劃的方法，學校要由專職教師開設《人生規劃課程》，向學生介紹人生規劃的基本知識和基本方法。《人生規劃課程》的開設要采取靈活多樣的教學形式。學校可以結合綜合實踐活動及其他活動，以研究性學習、參觀、社會服務、擔任志愿者等方式，使學生獲得對不同職業的親身體驗，了解職業特點與當前就業形勢。也可通過學生喜聞樂見的主題班會、講座、報告會等形式開展職業指導。同時對在升學方向，選擇職業愿景等方面有需求的學生進行個別輔導。
（二）開展人生規劃的專題教育。人生規劃能否實現，關鍵在于計劃的行動與落實。為了保證學生行動計劃的實施，首先，學校要舉辦一些有關人生規劃方面的專題講座。專題講座主要應包括中學生的學習和職業規劃、初（高）中畢業生的高中（大學）發展規劃、人生理想規劃等內容。其次，學校要有計劃地開展專門研討人生觀問題的主題班會。例如組織學生開展《為什么要樹立正確的人生觀》、《怎樣樹立正確的人生觀》、《我們當代的中學生應該有一個什么樣的人生觀》、《革命烈士人生觀與人不為己天誅地滅》等專題研討，培養學生良好的行為習慣、學習習慣，始終保持學生自信、進取、探索的精神。
（三）在學科教學中滲透人生規劃教育。在學科教學中，教師要有意識地培養學生的人生規劃能力，提高素養，完善和豐富自己的人生。例如，物理教師在講牛頓定律時就可以在介紹牛頓的生平時滲透人生觀教育。牛頓的前半生發現了“萬有引力定律”，但是他的后半生卻花了整整25年時間去研究神學，企圖證明上帝的存在，結果一事無成。在學科教學中結合教材內容，有機地滲透人生規劃教育對學生形成正確的人生觀，起到非常積極的促進作用。
