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節氣小雪范文1
溫補型食物和應季蔬果。小雪節氣后，可以多吃一些溫補型食物，例如羊肉、牛肉、鴿子湯、雞肉等，幫助身體驅趕寒氣，還能起到一個補冬的作用。小雪節氣后氣溫下降，寒冷干燥的天氣，很容易影響人們的心情，不注意養護，可能會使身體出現不適。
小雪：小雪，是二十四節氣中的第20個節氣。時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達黃經240°時?！靶⊙笔欠从硽夂蛱卣鞯墓潥?。
古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說，到“小雪”節氣由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為小雪?！靶⊙笔欠从程鞖猬F象的節令。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
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節氣小雪范文2
1.第一場雪下過的午后，想和你分享感動。
2.接下來是雪花，圣誕樹，新年，和更好的我們。
3.一個冬天的記憶，是奶茶飄雪和你。
4.開始下雪了，給大家科普一下雪花主要分為:干啤，純生，天涯，匠心，銀裝八度，白啤，小麥。
5.雪花隨風不厭看，一片飛來一片寒
6.小雪潤年華，悄然韻心扉
7.初心如雪，匠心依舊
8.小雪至，冬伊始，用一個擁抱對抗冬日的寒流
9.朝瞰云海，攸爾成雪
10.初雪映佳境，照亮歸家路
11.當你經過我身邊，誰會說現在是冬天
12.扎一束雪花，送她，這事天空對大地的致謝方式
13.初心如雪，溫情常在
14.寂寥小雪閑中過 ，溫酒品魚煮清茶。
15.靜靜如小雪，陪伴細無聲
16.用甜糯滋味將寒意深藏
17.迎冬小雪至，應節晚虹藏
18.氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。
19.冬夜漸暖，有愛不寒
20.雪落無痕，因你長春
21.越過小雪，閱遍世界
22.小雪晴沙不作泥，疏簾紅白弄朝暉
23.雪花隨風不厭看，強勁動力不畏寒
24.滿城樓觀玉闌干，小雪晴時不共寒。
25.風雪不盡，擋不住護味隊前行
26.落小雪，降寒氣，雪花滿天，來年必豐年
27.落雪點冰河，枝頭譜冬歌
28.想和你在雪地上，一同留下青春的印記
29.赴真心之約，從來霜雪無阻
30.我們倚靠著，不說話，就十分美好
31.小雪，擠熱乎
32.吃下去的是習俗，拍下來的是回憶
33.初雪帶寒風，萬物失色，閉寒而成冬
34.雪初見，梅暗香，在一起更完美
35.遇雪，愈從容
36.世界如此冰冷，我想暖的只是一個你
37.小雪至，宜囤藏
38.熱水流萬家，雪中送溫暖
39.冷就別出去咯~，你想看的這里都有
40.指尖的一朵雪花，在來年化開整個春天
41.小雪入寒天漸冷，室內漸暖
42.心懷光芒，無懼風雪
43.雀飛檐雪落。風氣暗香動
44.天水清相入，秋冬氣始交
45.小雪初至，啟幕雪覆山河的卓越歷程
46.世界以雪吻我
47.朱墻寒雀喧，微霰報歲華
48.指初雪染院墅，歸山見詩意
49.氣初寒簌簌雪
50.晶瑩醞釀園成詩
51.院前溫酌飲，清寒小雪來
52.初心如雪，砥礪前行
53.細雨凝雪，逐光暖行
54.香韻幽潤，甘華柔軟，悄然入冬
55.心愿收藏初冬，靜待美好發芽
56.冬令拂秋沓來，家亦溫潤如昔
57.秋深漸入冬，寓藏芯生活
58.雪花和大地撞個滿懷，為你捎來清佳冬令
節氣小雪范文3
1、大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，也是冬季的第三個節氣。大雪，斗指癸，太陽到達黃經255度，交節時間為每年公歷12月6—8日。大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。節氣大雪的到來，意味著天氣會越來越冷，降水量漸漸增多。大雪節氣最常見的就是降溫、下雨或下雪。
2、小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。小雪是反映降水與氣溫的節氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。
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節氣小雪范文4
我們都知道二十四節氣中有小雪，但是了解小雪這個節氣的知識嗎?下面小編為大家收集整理了“關于24節氣小雪的知識介紹匯總”，歡迎閱讀與借鑒!
24節氣小雪小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。小雪是反映降水與氣溫的節氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。
小雪節氣，東亞地區已建立起比較穩定的經向環流，西伯利亞地區常有低壓或低槽，東移時會有大規模的冷空氣南下，我國東南部會出現大范圍大風降溫天氣。
節氣簡介氣候特點
小雪是反映氣候特征的一個節氣，氣候要素包括降水、氣溫和光照等，小雪是反映降水與氣溫的節氣。小雪是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣，小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷，降水量漸增。小雪節氣，東亞地區已建立起比較穩定的經向環流，西伯利亞地區常有低壓或低槽，東移時會有大規模的冷空氣南下，我國東南部會出現大范圍大風降溫天氣。
星空變化
小雪是二十四節氣中的第20個，起點于每年公歷11月22日或23日，太陽位于赤緯-20°16'，到達黃經240°?！靶⊙惫潥忾g，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當鐘面上的10點鐘)。每晚20：00以后，若到戶外觀星，可見北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，它代替北斗星擔當起尋找北極星的坐標任務，為觀星的人們導航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標識——獵戶座已在東方地平線探頭了。二十四節氣是上古先民通過觀察天體動行認知一歲中時候、氣候、物候的知識體系。小雪節氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節氣期間的氣候特征，即氣溫與降水量。
小雪節氣的含義是什么?天氣如何?小雪節氣是反映天氣現象的節令。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
小雪節氣時，北方地區的溫度開始跌到零點，華北地區，開始降雪;東北地區初現凍土現象，應了“小雪地封嚴”的場景。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下雪。
小雪節氣后，除了嶺南地區和沿海地區，其他城市都開始進入冬季，出現“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”的初冬景象。
小雪節氣會下小雪嗎?
小雪節氣可能會下小雪，也可能不會。因為天氣預報中的“小雪”是指降雪強度大小，氣象學上對小雪的定義是指24小時內降雪量小于或等于2.5毫米的雪。降雪量在2.6-5.0mm稱之為“中雪”，而5.0mm以上的就被稱之為“大雪”。因此關于小雪節氣是否會下雪，主要還是根據當地天氣情況決定，而今年北方地區還沒到小雪節氣就開始降大雪了。
二十四節氣小雪祝福語1、有一種關懷，寄托著心里的惦記;
有一種問候，表達著真誠的情意;有一種祝福，充滿著陽光的暖意。祝你小雪快樂!
2、小雪是一支筆，寫就一行行的纏綿，每張仰望的臉都映著思念;
小雪是一把鐮，收割珍藏一片片的回憶，每雙凝視的眼睛都看見永遠。小雪快樂。
3、久違的雪花輕盈的飛舞，在這個寒冷的季節給你溫暖的是朋友的祝福。
小雪節氣，雪花飄來，寒冷的冬天里送上我的祝福，給你一個溫暖的冬天!
4、雪花飄飄快樂到，好運在你身邊繞;
雪花飛飛幸福臨，事業輝煌無比順;雪花漫漫喜氣洋，心情歡暢又舒爽;雪花消融祝福送，親情愛情友情濃。小雪到了，祝你快樂!
5、思念溫暖了視線，凝聚了心愿，超越了風寒，融入了季節的片斷;祝福消融了無眠，抵御了冬天，送來了溫暖，帶來了小雪的心愿：小雪時節，注意保暖，事如所愿!
6、如詩的春天，我是一泓清泉;
如畫的夏天，我是朦朦細雨;如癡的秋天，我是朵朵白云;如夢的冬天，我是片片雪花。如歌的歲月，我常伴你左右。小雪快樂!
7、大事小事又一天，春夏秋冬又一年。
生活奔忙一天天，身心放松抽抽閑。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。適當進補多鍛煉，防寒保暖多睡眠!
8、小雪到，天氣寒，發發短信傳溫暖，別顧漂亮忘記寒，記得添衣多保暖，養生保健有妙法，香蕉水果是首選，滋潤心田養顏臉，多食三黑很重要，滿足人體都需要，祝你健康，謹防感冒。
9、吹一陣寒風，滅了蚊蠅，隱了蛇蟲;
飄一場小雪，白了大地，靜了心靈;發一條短信，表了情意，帶了問候;送一份祝福，暖了心靈，妙了心情。小雪節氣，愿你快樂永不停歇，長壽健康常在!
10、雪花飄，飄來了吉祥和安康，雪花舞，舞出了幸福和快樂，雪花飛，飛進了平安和健康，雪花降，降臨了如意和美滿，小雪到，送出了祝福和問候，愿君事事順心，天天開心!
11、明媚的天氣飄起小雪，似煩惱紛擾了你的行程，你的快樂穿過云層把雪花照亮，融化一地的微微笑意。
想你在寒冷的冬季，記得飄雪的時候加衣，替我照顧好你的身體。祝福小雪快樂。
12、把煩惱郁悶冷藏，把糾結壓力冰凍，把孤獨寂寞吹走，把開心快樂飄出，把幸福瀟灑降下，把健康平安送出，把真誠問候送到，小雪節氣到來，愿你吉祥愉快。
13、漫天飄灑的是雪花的炫舞，北風席卷的是生活的殘酷，踏雪而來的是我的祝福，小雪節氣，愿您開心時時處處，快樂心中遍布，踏上康莊大路，生活美滿幸福!
14、小雪時節寒氣重，保暖御寒是首要。
出門戴好保暖帽，鞋子常曬保干燥。夜晚棉被要蓋好，預防感冒健康保。小雪到了，愿你快快樂樂，沒有煩惱!
15、飄飄灑灑的雪花向你迎面而來，將你埋沒在幸福里;
呼嘯而過的北風吹走你無數的煩惱，讓你從此不被憂愁所困擾;溫馨的祝福如期而至，溫暖著你的身心。小雪時節，祝你溫暖度過這個冬天。
16、片片雪花，觸碰著思念的情懷;
裊裊牽掛，延伸到千里之外;紛紛情意，癱軟在雪花曼妙的姿態;真真問候，愿你快樂常在。小雪時節，天漸冷，多保重!
17、雪如飛絮，心若止水，捧一杯香茗，憑欄而望，漫天飛雪掩埋了蕪雜，還心靈寧靜，祝福的話語不期而至，幸福的感覺油然而生。
小雪到了，短信送祝福，愿你快樂如昔，幸福長久!
18、雪花紛飛像首詩，柔情美妙畫中意。
灑向人間都是情，默默吟唱頌友誼。風吹雪花舞蹈起，奏響生活幸福溢。瑞雪飄飛兆豐年，美滿人間皆美麗。愿小雪快樂!
19、小雪小快樂，給你臉上畫笑窩;
小雪大功能，預示好運伴你行;小雪新朋友，煩惱他傾聽;小雪舊相識，困難他支持。小雪飄了，我的朋友你還好嗎?想你哦。
節氣小雪范文5
小雪階段比入冬階段氣溫低。到了小雪節氣，意味著我們國華北地區將有降雪。冷空氣使北方大部地區氣溫逐步達到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。下面是小編整理的關于小雪節氣的介紹和飲食養生，歡迎閱讀!
小雪節氣如何飲食養生小雪時節，宜吃溫潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中云：宜減辛苦，以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黃精等。同時可配合藥膳進行調養。
1 桑椹芝麻糕：
桑椹子30克，黑芝麻60克，胡麻仁10克，白糖30克，糯米粉700克，黏米粉300克。將黑芝麻放入沙鍋內，用小火炒香。桑椹、胡麻仁洗凈后，放入沙鍋內，加適量清水，用大火煮沸后，轉用小火煮20分鐘，去渣留汁。再將糯米粉、粳米粉、白糖放入盆內，加藥汁和適量清水，揉成面團，做成糕，在每塊糕上撒上黑芝麻，上籠蒸20分鐘即成。有健脾胃、補肝腎的功效。
2 蓮藕鯉魚湯：
蓮藕500克、鯉魚1條(約400~500克)、生姜3片。蓮藕洗凈，去節、切段;鯉魚宰洗凈，慢火煎至兩邊微黃。然后與生姜一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸后改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用，蓮藕、鯉魚可撈起佐餐用。秋冬季節是蓮藕收成的季節，現代營養學認為蓮藕是含鐵量較高，且又含大量的維生素C和纖維的食物，故對糖尿病等一切體虛之人頗為適宜。
3 黨參枸杞粥：
黨參15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗凈，與淘洗干凈的粳米一同煮粥，有補肝健脾益腎的功效。
4 益智仁粥：
益智仁15克，糯米150克，精鹽適量。將益智仁洗凈，曬干或烘干后研為細末備用。將淘洗干凈的糯米放入沙鍋里，加適量清水，用小火煮粥，待粥快好時調入益智仁末、精鹽，稍煮片刻即可。有溫脾胃、暖腎陽的功效。
5 香菇枸杞牛肉煲：
牛肉250克，香菇150克，枸杞子60克，鹽少許。牛肉洗凈，放沸水鍋中氽去血水，撈出切成肉片;香菇用清水泡發后撕成小塊;枸杞子洗凈，3味同放入沙鍋中，加水適量，煲至肉熟爛，調入少許鹽即可。有健脾補腎養肝的功效。
6 杜仲牛膝湯：
牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大棗6枚，雞腿2～4只(約400克)，雞翅膀2只(約200克)，生姜、蔥、精鹽、米酒各適量。將牛膝、杜仲洗凈入鍋，加適量清水煮成藥汁，去渣留汁備用。凈雞腿、雞翅膀洗凈，剁成塊，和蔥、生姜一起放入沙鍋中，加適量水、米酒，用大火煮沸，撇去浮沫，改用小火煮，熬成澄清的濃湯，放入洗凈的黑豆，待黑豆煮軟有香氣后，加入大棗及藥汁，再熬煮片刻，調入鹽即成。有補肝益腎、強腰壯膝的功效。
小雪節氣介紹小雪，是二十四節氣中的第20個。11月22或23日，太陽到達黃經240°，此時稱為小雪節氣。此時，太陽位于赤緯-20°16‘，這天北京地區白晝時間僅9小時49分鐘，正午太陽高度僅29°50’。
“小雪”節氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當鐘面上的10點鐘)。每晚20：00以后，您若到戶外觀星，可見北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星擔當起尋找北極星的坐標任務，為觀星的人們導航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標識——獵戶座已在東方地平線探頭兒了。
進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該御寒保暖了。
每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一?！对铝钇呤蚣狻罚骸?0月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，而小雪則成為了寒冷開始的標志，一般在中原地區已開始下雪了，而在南方地區則已是明顯的深秋時分，秋風瑟瑟、秋雨陣陣了。
小雪節氣養生注意事項從這個節氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾。“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，最不能受風寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保護陽氣。
這個節氣里，室內暖氣都開始供暖，外面寒冷，人們穿得嚴實，體內的熱氣散發不出去，就容易生“內火”，也就是人們常說的容易上火。經常聽說周圍的人出現口腔潰瘍，甚至臉上的疙瘩也比平日里多了，這些就是內火的表現，雖然寒冷的日子里，人們喜歡吃熱乎乎的食物，但是姜教授告誡大家，過于麻辣的食物最好不要吃，這會更助長體內的“內火”。
另外，寒冷干燥的室內，大多數人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建議大家可以多喝點熱湯，比如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、羊肉白蘿卜湯等，既暖和又能滋補津液。這個季節的白菜、蘿卜都是當季食物，富含維生素及多種微量元素，而且，白蘿卜能清火降氣、消食，非常適合這個節氣里食用。
老話說，小雪節氣前后一定會變天，太陽似乎被烏云藏了起來，氣溫也低了幾度。而且北方大部分地區開始普降小雪，南方則會有降雨的天氣。從這個節氣開始，冬天的感覺更濃了，天氣也更冷了，陰冷的天氣對人的身心都有不小的影響，那么如何能夠在寒冷的冬天保養好自己的身體，其中的學問可不少呢!
小雪節氣前后，這段時間，天氣常是陰冷晦暗的。從中醫角度來講，此時身體內循環正處于陰盛陽衰的階段。
天氣漸漸進入真正的寒冷，多穿衣服來御寒，注意保暖是必不可少的，而對于患有心腦血管疾病的人來說，最要保護的就是心臟。
對于有晨練習慣的老年人來說，這段時間里，最好將鍛煉安排在日出后或者午后。由于這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。
節氣小雪范文6
1、小雪養生小貼士：天寒冷，注保暖，北風吹，天干燥，多喝水，潤內臟，飲食事，要平衡，多鍛煉，強體質，少熬夜，精神好，拋壓力，抱輕松，常微笑，心情好，身體好，永幸福!祝你小雪愉快，身體健康，生活幸福!
2、小雪飄，風蕭蕭，天氣冷，易感冒，添衣裳，勤備藥，多飲水，離不了，勤鍛煉，不能少，增營養，有妙招，腎陽虛，減咸好，八寶粥，去煩躁，食鴨肉，清虛勞。小雪節，祝福到，愿你一切都安好。
3、小雪節氣悄悄來，天氣突然就變寒，多吃蘿卜粥化化痰，熬點食醋防流感，姜湯紅糖御涼寒，羊肉山藥陽氣添，戶外鍛煉筋骨健，短信一條表祝愿，愿你身體多康健!
4、寒風起兮雪飛揚，勤添衣裳感冒防，多食蔬菜身健康，充足睡眠心舒暢，天天鍛煉記心房，短信一條來呈上，祝福朋友怎能忘：小雪節氣到，愿君開懷樂逍遙!
5、小雪節氣巧保?。盒⊙┕潥?，氣候時常陰冷，飲食上：宜吃核桃、葡萄、栗子、雞、等溫性食物和腰果、山藥、紫米粥、核桃等益腎食品;要遠離糖、鹽、豬油“三白”食品;多吃木耳、紫菜、紫米“三黑”食品。
6、小雪到來，冬應腎而養藏，多食黑色五谷，少玩黑色幽默，沒事溜達溜達，棉衣加厚加厚，水要常喝，我要常想，乖乖聽話，小雪快樂。
7、寒風吹，雪花飄，小雪節氣隨風到;蜜柚黃，梅花香，對君關懷不曾忘;紅蘿卜，白菜湯，營養全面免疫強;黑夜長，添衣忙，防寒保暖重健康;祝幸福安康!
8、小雪時節雪花飄，天寒地凍北風吹，感冒病毒要防范，真心關懷送給您:膳食平衡補營養，鍛煉身體增免疫，心情愉快拋壓力，休息睡眠保健康，注意保暖心窩樂，幸福快樂永長久!祝你小雪愉快!
9、安身之本，必資于食，不知食宜結，不足以生存也。合理的飲食，可以使人身體強健、益壽延年，而飲食不當則是導致疾病和早衰的重要原因之一。小雪節氣宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。宜吃溫補性食物!
10、雪花飄飄，送來吉祥祝福，雪花彌漫，送來快樂相伴，雪花嬌媚，送來幸福滋味，雪花皎潔，送來幸福情節，雪花晶瑩，帶來快樂心情，雪花靜雅，帶來快樂瀟灑，祝你小雪愉快。
11、小雪到，雪花飄，小雪帶著寒風跑;氣溫降，天轉涼，保重健康最重要;莫惆悵，多微笑，心態一定保持好。祝你小雪時節，幸福如雪花一樣滿天飄!
12、漫天飛舞的雪花，融入了我深深的情誼，揚揚灑灑，你可收到那份真摯;緩緩飄下的小雪，融入了我深深的祝福，飛飛揚揚，你可知道那份真誠，小雪到了，愿我的朋友你，快樂相伴，幸福相依。
13、小雪了，輕輕的雪花斜斜地隨風飄過，盈盈地落在地上，像散開的美麗的花束，燦爛了芬芳的心愿，又像是一個個靈動的精靈，繽紛了純真的祝福。只愿這個小雪你的心情不下雪，生命如滿月，盡是人生歡悅。
14、幸福的味道，用微笑來表達，快樂的味道，用祝福來表達，小雪的味道，用雪花來表達，冬天的味道，用保溫來表達，短信的味道，用深情來表達，愿你小雪快樂，萬事美好。
15、條條短信，攜著十分關愛;聲聲祝福，帶著千分關懷;字字問候，托著萬分關待。冷氣突然襲來，白晝已經變窄，冬天已經到來，祝你小雪愉快!
