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心理健康講座范文1
心理健康教育是根據學生身心發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動。是全面推進素質教育，培養高素質人才的重要環節。
一、心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的精神狀態
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康心得體會。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區分學生不同的心理狀態
一般來說，人的心理狀態可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點，在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。
第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、特別是在家上網課時會引起學生消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”。
異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不同，可以稱為“偏態行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態，回復到正常狀態，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態是不健康狀態，當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發生，是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機，因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為“變態行為”。
綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，作為班主任，特別是疫情期間學生在家自主學習時，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。
四、加強對學生的心理健康教育。
(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要潤物細無聲的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈
。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
心理健康講座范文2
近日，鄭州市惠濟區古滎鎮計生辦為40多位已婚育齡婦女舉辦了一場別開生面的關愛女性生理和心理健康知識講座。講座以低碳、低消耗的環保新理念為主題，引領育齡婦女提高環保、健康意識；同時，講解了如何保護女性的第二性征和卵巢、雌激素變化對女性的影響、女性心理健康與心理調適以及如何吃出健康和活力等內容。該活動讓育齡婦女受益匪淺，深受大家的歡迎。 （謝超 劉珂）
淅川縣商圣街道辦事處隆重舉行獨生子女父母獎勵費發放儀式
7月28日上午，淅川縣商圣街道計生服務中心隆重舉行了獨生子女父母獎勵費發放儀式。街道辦主管領導、社區計生管理員、計生服務中心工作人員及獨生子女父母獎勵對象參加了儀式。按照政策透明、程序規范、結果公開、存折發放的原則，對145戶獨生子女家庭每戶發放480元獎勵費。（鄧中學）
鄭州市中原區計生協舉辦消防安全知識講座
為了提高廣大協會會員的消防安全意識，7月18日下午，鄭州市中原區計生協邀請市消防協會專家為350名協會會員作了一場精彩的消防安全知識講座。講座通過很多典型案例以及大量的數字和圖片資料，向大家講述了火災的嚴重后果，讓廣大會員了解了火災初期的滅火知識、撲救程序以及火災現場的自救知識、方法、要領。消防專家同時還結合實際講解了滅火器的使用方法以及家庭使用燃氣和煤氣的注意事項。通過講座，使廣大會員學到了很多消防安全知識，充分認識到消防安全的重要性，增強了消防安全意識。（任正艷）
固始縣出臺計劃生育保險新舉措
固始縣人口計生委、計生協認真貫徹落實《河南省人口計生委、計生協關于進一步加強計劃生育保險工作意見》，按照2011年1月份全省計劃生育保險工作平輿現場會議要求，專門召開黨委會議，對全縣2011年計生保險工作進行研究安排。一是將計生保險工作列入計生督查內容，記入全年計生業務工作目標。二是投保經費由各級財政從人口事業經費中支出，不讓群眾花一分錢。今年要為全縣政策內二孩生育對象每人購買一份50元的母嬰安康保險；為政策內雙女絕育戶家庭每戶購買一份100元的計劃生育家庭意外傷害險；為計生工作者每人購買一份50元的計生干部平安險。截至目前，已為1968名政策內二孩生育對象和391戶雙女絕育戶購買了近14萬元的保險。 （朱宏樂）
武陟縣詹店鎮“四進門”唱響計劃生育優質服務主旋律
2011年，武陟縣詹店鎮計生協堅持將提升計生優質服務水平作為轉變部門職能的落腳點，推出了計生“四進門”服務，多元化滿足廣大群眾的需求，唱響了計生優質服務主旋律。一是新婚祝福送進門，為新婚夫婦提供生殖健康、孕期保健等方面的服務。二是避孕藥具發進門，幫助育齡群眾科學選擇避孕藥具。三是產前術后訪進門，及時了解育齡婦女不同時期的心理狀態和身體適應情況。四是排憂解難幫進門，深入特困計生家庭，與其結成幫扶對子，切實落實各項優先優惠獎勵政策。（安紅亮）
漯河開發區人口計生委多措并舉打造陽光計生
漯河開發區人口計生委以打造“陽光計生”為目標，以推行計劃生育政務公開、辦事公開和村務公開為途徑，大力開展“陽光計生行動”，確保政務公開透明、便民優質高效、維權依法公信，讓計生管理和服務在陽光下運行。一是建設政務公開陣地，讓計生政策和辦事程序家喻戶曉。二是開展好“三評”活動，即：請農民兄弟姐妹評計生、請流動人口評計生和“下評上”活動。三是完善社會監督機制，暢通群眾投訴渠道，主動接受社會監督。四是強化便民服務措施，最大限度地方便群眾，讓群眾滿意。 （崔麗霞）
社旗縣橋頭鎮計生協幫助移民解憂
社旗縣橋頭鎮計生協十分重視移民安置人員的計生宣傳教育服務工作，幫助他們解決生產、生活中的各種實際困難，受到群眾的好評。一是結隊幫扶，真心服務群眾，及時了解移民計生困難戶在生產、生活中面臨的實際困難和需求，將米、面、油、肉、蛋等生活物資及時發放到群眾手中，用真心、愛心和誠心做好各項移民對接服務工作。二是建立健全移民人口計生服務檔案，了解移民群眾在生育健康方面的需求，組織醫務人員定期上門為移民群眾進行身體檢查，提供醫療信息。 （苗曉然）
心理健康講座范文3
您們好!
在這個暖風習習的晚上，感謝您從百忙之中抽出時間來參加我們班的家長會。
我叫韓宇豪，現擔任班里的體育委員。今天，我演講的題目是(做一個健康強壯的好學生)。
我們四七班是一個團結齊心、健康向上的班級。在體育方面，我們認真上體育課，努力學習第九套廣播體操，積極參加學校舉辦的各項體育活動，并取得好成績。今年我們參加了春季運動會和很多豐富多彩的趣味競賽活動。在春季運動會上，我們班獲得了隊型創新獎、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成績;在趣味競賽活動中，我們參加了趕球跑接力、抱球跑接力、夾球跳接力、背靠背接力等多項活動，取得了抱球跑第一名、夾球跳第二名、背靠背第二名、趕球跑第三名的好成績。在老師的帶領下，通過全班同學的共同努力，營造了“班級以我為榮，我以班級為榮”的奮發向上的氛圍。
生命在于運動。體育具有“強筋骨、增知識、調感情、強意志”的作用。積極參加體育鍛煉，才能使我們具有健康的體魄，具有健康的體魄，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效學習的基矗。另外，參加體育活動，能夠調節我們的精神狀態、緩解學習的壓力和緊張疲勞的心情，才能有一個良好的身心進行學習。所以，體育鍛煉對于我們青少年非常重要。禮儀演講稿范文節選!
認真參與體育運動是我們學生鍛煉身體的主要途徑。這就要求我們每個同學：
第一、要認真上體育課。在上課時，遵守紀律，按照老師的指導，完成各項科目。
第二、堅持課間做廣播體操，并要做好每個動作。
第三、積極參加學校和班級組織的體育活動，敢于發揚勇敢頑強、拼搏進取的精神。
心理健康講座范文4
（1）可以提升學生的心理健康程度，保障學生健康成長；
（2）可以通過心理健康教育為教學工作做鋪墊，讓學生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學習中，提升小學教學的質量和效果；
（3）心理健康教育對于學生今后的成長、成才，有著非常關鍵的作用，是學生今后發展進步的基石和保障。
二、在小學管理中應用心理健康教育的策略
1.定期舉辦心理健康講座
在小學管理過程中，定期舉辦一些有針對小學生的心理健康講座，對于提升學生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請相關的專家學者或者小學生心理健康研究人員到現場進行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學生、引導小學生的生動事例相結合，讓小學生對心理健康有一個簡單的、正確的認識，并學會如何面對困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學生通過心理健康講座，能夠對自身的心理健康問題有一個簡單的認知，了解到什么樣的心理狀態是不好的，什么樣的心理狀態是健康的，并在今后的生活中學會保持健康的心理狀態，學會調節自己的心理狀態。對小學生進行心理健康講座，一定要注意語言的通俗性、生動性，要多結合相關故事、事例，要注意通過適當的方式吸引學生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學生的反感。
2.觀察學生的心理狀況
在小學管理中，和學生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個學生的心理狀況，最可能發現心理不夠健康的學生。教師對于班級內學生的心理狀況的觀察，對于保證學生的心理健康是非常重要的，通過觀察，教師應當做到這幾點：
（1）及時發現心理存在問題的學生，及時與學生溝通，了解其心理狀況，在必要的時候和學生家長交流，告知家長學生心理存在的問題，共同尋找解決辦法；
（2）在平時的生活和授課過程中對心理存在問題的學生采取特殊的、有針對性的方式進行相處和交流，讓學生感受到班集體和教師、對自己的關心和愛護，讓學生感受到自己的重要性，產生自信心，通過健康、積極的環境影響，讓學生的心理逐漸回到正軌。
3.制訂心理健康教育計劃和目標
有計劃、有目標地開展小學生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開展小學生心理健康教育之前，首先應當制訂一套詳盡、科學的計劃，包含心理健康教育的方式、內容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發生。另外，不同的學校，心理健康教育的計劃和目標并不是完全相同的，相關的小學管理工作者應當根據學校自身的學生人數、經費、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計劃和目標，在心理健康教育和教學工作不沖突的前提下，通過對心理健康教育計劃和階段性目標的制訂和嚴格實施，提升心理健康教育的實際效率。
三、結語
心理健康講座范文5
健康的心理是大學生成功的基石，是大學生尋求廣闊發展空間，適應社會變化的必要條件。所以在今天，心理健康知識已成為大學生提升自我，實現自我的精神食糧。
二． 活動目的
為促進大學生心理健康發展，進一步掌握必備的心理健康知識，引導大學生關注心理發展、悅納自我、珍惜生命，提高大學生心理健康水平，構建和諧校園，特此開展此次普及心理健康知識的活動，同時，也為下一學年“525”大學生心理健康節期間的心理健康知識講課比賽做準備。
三． 活動主題
陽光心情，快樂大學。
四． 活動對象
交通運輸工程學院09級和10及全體同學。
五．活動流程
1.侯老師給學研會成員開展講座；
2.學研會成員給09級和10級各班心理委員講課（本學期只在09級開展此項活動）；
3.各班心理委員及學研會成員給09級各班同學開展講座；
六．時間安排及活動地點
時間安排：
第十二周：侯老師給心理學研會成員開展講座；
第十三周：
星期一晚上：心理學研會成員給09級各班心理委員開展講座；
星期二晚上：心理學研會成員給10級各班心理委員開展講座；
星期三、星期四晚上：每晚安排09級一個組（兩個班）的同學開展講座；
第14.15周星期一至星期三晚上：每晚安排09級一個組（兩個班）的同學開展講座；
活動地點：工科二號樓交通運輸工程學院心理咨詢室。
六．前期準備
1．準備與大學生心理健康知識相關的專題
大學生人際交往 考試與掛科 大學生網蟲
大學生活規劃 戀愛心理 學生自主創業
大學生自主學習能力與創新 親情與友情
大學生擇業與職業規劃 大學生的時尚
考研與就業如何選擇
對專業的興趣及課外的外語學習
2．組織部布置好心理咨詢室，為心理知識講課做好充分準備。
3．心理學研會召開內部會議
時間：第12周星期五中午
目的：明確每個部門在本次活動中的任務，做好一切準備工作。
會議內容：
1. 每個部門選三個與心理健康知識有關的專題，其中一個給09級心理委員講，另外兩個給09級混合組（下文有說明）的同學講；
2. 組織部分配好人員，做好12，13，14，15周心理咨詢室的人員值班工作，以及與09級混合組的講座相對應的各個部門。
4． 09級全體心理委員會議
時間：第12周星期五下午7、8節課時
內容：
1． 各班心理委員作自我介紹，相互認識；
心理健康講座范文6
一、心理健康教育的主要任務
心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
二、心理健康教育的組織領導
學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、心理健康教育的實施途徑
（一）調查、摸底。學校將以問卷調查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座
在調查、摸底的基礎上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組
學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
