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關愛健康范文1
百年人壽:百年福壽雙贏萬能金賬戶理財保險
產品介紹:專為女性量身打造,兼具保障和穩健理財功能,最低保證年利率為2.5%,
貼心的身故保障,理財、養老、保障全無憂。
投保年齡:0~60周歲
繳費方式:躉繳、3年、5年、10年、15年、20年
保險期限:至100周歲的保單周年日
產品特色:雙遞增――保費逐年遞增,領取比例遞增,養老金領的多、領的久。
雙賬戶――萬能金賬戶+終了紅利累積賬戶,財富累積更快、價值更高。
雙保證――萬能金賬戶最低保證利率2.5%,上不封頂;
養老金領取保證不低于20年,最長領到100歲。
零費用――萬能金賬戶零初始費、零退保費、零保單管理費用。
不體檢――風險保額小,保額遞增不需體檢,投保便。
高紅利――高額終了紅利,保單持有越長,紅利越高。
多功能――可申請保單貸款;可申請轉換年金,理財養老更靈活。
泰康人壽:泰康e順女性疾病保險
產品介紹:精心專為女性設計,涵蓋乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌、女性原位癌、系統性紅斑狼瘡性腎炎、因意外傷害或暴力襲擊導致面部毀損,需接受意外面部整形手術治療等多項保障。
投保年齡:18-55周歲,可續保至60周歲。
繳費方式:一次費
保險期限:一年
產品特色:銷售方式為在線購買、網上投保。一年一保輕松支付保費。保費最低只需200元即可獲得10萬女性專屬保障。不同年齡的女性多發疾病不同,如宮頸腫瘤多發于40歲~60歲;乳腺腫瘤則呈現越來越年輕化的趨勢,最年輕的患者只有17歲。該產品根據這個特點設置了10萬到50萬不等的保障額度,女性可以在不同人生時期DIY自己所需的保額,系統便會自動生成相應的保費。由于是針對婦科高發疾病的專屬保險,該產品比普通的重大疾病保險更為便宜。目前市場上的女性疾病保險產品多以35歲為分界點,超過35歲保費就會相應增加,平均費用在600~2000元不等。該產品則將年齡設置在40歲,40歲以下的女性首次投保10萬保險金額最低每年僅需200元,而且首次投保年齡擴展至18歲~55歲,55歲~60歲還可續保。
新華保險:百年好合兩全保險(分紅型)
產品介紹:該產品是該公司借助全國婦聯平臺,突破傳統營銷渠道局限,獲得廣大女性客戶資源,率先在國內推出針對女性婚姻權益的保障類產品。通過市場細分及差異化定位,為特定女性客戶群體量身定制的保險產品,涵蓋女性權益、健康、保障等多方位需求。
繳費方式:躉繳,5年,10年,20年
投保年齡:20-55歲已婚女性
保險期限:至第一被保險人80周歲
產品特色:女性專屬,國內首創――國內首款專屬已婚女性的保額分紅兩全保險,充分體現對女性權益的關注與愛護。保單利益,歸屬明確――我的婚姻我做主,投保人與被保險人均為女方,充分維護女性享有保單利益的歸屬權。隨時追加,靈活領取――六十周歲前可選責任能夠隨時追加;累積生息賬戶月復利遞增,可根據需求靈活領取,讓小金庫不再“私防”。保費豁免,關愛不斷――男主外,女主內,讓丈夫勇于擔當家庭責任,以男方為第二被保險人并提供豁免保費權利,讓丈夫給予妻子的愛與呵護持續不斷。
中國人壽:關愛生命女性疾病保險
產品介紹:一款專為女性設計的疾病保險,其保障范圍廣,既涵蓋女性疾病保障,又有全面的人身保障。疾病保障方面,包括6種女性常見的特定癌癥和10種常見手術,針對性的對女性系統性紅斑狼瘡也有較高保障;人身保障方面,包括被保險人身故或身體高度殘疾等都可以獲得很高保障。
繳費方式:10年、15年、20年
投保年齡:16-40周歲身體健康的女性(如懷孕需未超過十六周)均可作為被保險人,被保險人于本合同有效期間內分娩產下的已生存七日以上的嬰兒為“附帶被保險人”。
保險期限:至被保險人70周歲的生效對應日。
產品特色:該險種最大的特點是突出了待產母親疾病的保障及嬰幼兒疾病保障,包括宮外孕等5種孕期疾病及合同有效期內被保險人分娩產下的嬰兒的先天性疾病等。因此,該險種非常適合還未生育的現代職業女性。同時,該產品還附加了對“附帶被保險人”的保障,“附帶被保險人”于出生7日后至6周歲前確診患特定先天性疾病之一,獲得基本保額15%的先天性疾病保險金;于出生7日后至6周歲前身故,將獲得基本保額10%的身故保險金。另外一個特點就是該保險的理賠屬于給付型理賠(非發票報銷型),對已經擁有醫療保障的女性來說,更是一份很好的女性疾病補充保險。
業內人士建議:女性投保要按年齡“對號入座”
信誠人壽湖北省分公司副總經理汪葆華認為,“不同年齡段女性,其生活方式、收入水平、家庭構成不同,所面臨的責任也不同,保障需求自然也不一樣,在投保時,不可以一刀切,不同階段要有不同側重點?!?/p>
女人20―意外和重疾險“打底”
20多歲的女孩,尚未組建家庭,可支配資金少,應多以保障自己為前提,可考慮投保意外險和定期重疾險。
女人30―完善家庭綜合保障
女性到了30歲,應該將意外、醫療和死亡保障放在首位,意外和重疾險的保障應適當增加。然后再考慮養老和投資分紅類產品,并從健康醫療、家庭經濟與子女教育、退休養老三方面的費用進行考慮。
關愛健康范文2
集合以后,我們異口同聲地喊出了這次活動的口號:“關心他人,關愛健康,關注未來”!我們迅速地分好組,解散了,找到各自的同伴,懷著激動的心情出發了。
我們小組四個人,奮力前進,尋找合適的采訪對象。
這時,我們看到了一位正在泉邊散步的阿姨,我們眼疾手快,連忙走上前去,圍住了那位阿姨。孫若彤首先說話了:“阿姨您好!我是小主人報的實習小記者孫若彤,請問我們能問您幾個關于食品安全的問題嗎?”阿姨笑了笑,說:“你們問吧!”我問道:“請問您知道什么事綠色食品嗎?”阿姨回答:“我認為綠色食品就是無公害、純天然的食品。”“您認為日常生活中怎樣才能做到食品安全呢?”“我覺得應該去一些大型商場買東西,這樣比較安全。”“看來您對食品安全問題比較了解,謝謝您的配合!阿姨您貴姓?”“免貴姓王。”“王阿姨再見!”初戰告捷,成功地采訪了王阿姨,我們更加有信心了,繼續興致勃勃地尋找目標。
關愛健康范文3
近年來,隨著全軍遂行多樣化軍事任務越來越頻繁,作為軍人這一特殊群體,不可避免地受到各種各樣的噪音干擾和傷害。無論是日常軍事訓練、工作和生活,還是執行高強度、快節奏的軍事演習和野外駐訓任務,如果疏于防護,都會對聽力造成損傷。
如何科學保護耳朵,呵護聽力健康,讓官兵掌握正確的防護措施和治療方法,更好地完成多樣化軍事任務?本文圍繞“噪音與聽力保護”這一專題連線專家,為不同崗位、不同軍兵種的戰友提供相關知識,用以提示官兵關注耳部健康,用心愛耳護耳。
預防噪音性耳鳴
連線專家:第二三醫院耳鼻喉科主任李永
[兇手掃描]“分貝不大也不小,耳邊就像蚊子咬?!?/p>
[涉及人群]通信話務連、自動化站以及使用耳機、手機頻繁者。
[傷害指數]
[典型病例]某分部通信連上士小張,是話務班班長。由于業務素質精湛,多次被上級單位評為“崗位之星”。前段時間,由于副班長休假,他連續多日值班。最近幾天,小張放下接線電話后,總感覺精神恍惚,并時常出現耳鳴的癥狀,尤其是寂靜的夜里耳鳴聲常攪得他心煩意亂,難以入眠,最終被醫生診斷為噪音性耳鳴。
[專家建議]所謂噪聲,是指心理學上一切不希望存在的干擾聲。即使是優美的音樂,如果它干擾人的睡眠或思考,也屬于噪聲。長期接觸噪聲者可引起失眠多夢、心率加快、食欲減退、視物模糊、內分泌功能失調等全身各個系統的癥狀。小張出現這種癥狀,就是由于長時間接觸超標噪聲所導致,這種現象稱為“聽覺疲勞”。此類噪音分貝不高但頻率較高,聽起來類似“蟬鳴音”。正是這種特點,才不被人們所注意,類似于溫水煮青蛙,一旦意識到它的危害,就已經晚了。很多早期噪音性耳鳴的患者常會誤認為是自己身體虛弱的表現,未能及早察覺,繼續在強噪音環境下工作,結果會演變為聽神經細胞病理性損害及退行性變化,使暫時性聽力下降變為永久性聽力下降。
對經常接觸噪聲的官兵應定期檢查聽力,發現早期的聽力損傷應給予耳蝸血管擴張藥、維生素B1等藥物治療。對于經常使用MP3的人來說,每次用耳機最好不要超過半小時。若確實需要持續使用,應每隔1個小時適當休息一下,音量不要開得太大。打電話的時間也不要過長,長時間聽電話要兩耳交替使用。
謹防神經性耳聾
連線專家:第二一一醫院耳鼻喉科主任張慧燕
[噪音肖像]“轟轟隆隆漫天卷,猶如火車跑跟前?!?/p>
[涉及人群]坦克手、裝甲車炮手、艦艇操作手、陸航地勤人員
[傷害指數]
[典型病例]中士小吳是某團裝甲步戰車車長,在野外駐訓演練中擔負通訊聯絡任務。演練數日,在步戰車的連續轟鳴中,小吳通過電臺不斷地收發指令。演練結束后,小吳感到夜深人靜時耳朵里仍嗡嗡作響,這使得他心煩意亂,難以入眠。隨隊軍醫通過聽力計檢查發現,小汪出現聽力損失,其癥狀屬于早期噪聲性耳聾。
[專家建議]噪聲性耳聾是由于長期遭受噪聲刺激而引起的一種感音性耳聾。早期會出現聽力減退、耳鳴和聽覺疲勞等癥狀,離開噪聲環境后可以逐漸恢復。噪聲強度越大、頻率越高、頻譜越窄,對聽力的危害越大。長期在噪聲超過90分貝的環境中工作和訓練,可對耳蝸造成損害,破壞內耳細胞,致使耳內螺旋器和螺旋神經發生退行性病變。如此時未采取措施遠離噪音環境,那么隨著損害的加劇,聽力損失將加重,嚴重者可導致雙耳失聰,還可能出現頭痛、失眠、乏力、反應遲鈍、食欲減退、消化不良等癥狀。
出現噪聲性耳聾應盡早治療。官兵在患病早期應離開噪聲環境,休息數日或數周即可自行恢復。對于必須要經常接觸噪音的官兵而言,在噪聲環境下長期工作應配用簡便耳塞,可用棉花塞緊外耳道口,再涂抹凡士林,其隔音值可達30分貝。日常生活中,要經常對耳部進行按摩。即反復“提、摸、壓”耳朵,把耳朵提一提,摸一摸耳,壓一壓耳前穴,能起到很好的恢復作用。若噪音達到90分貝以上,則必須使用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。同時還應定期檢查聽力,發現聽力損傷應立即離開噪音環境,及時就醫。
嚴防爆震性耳聾
連線專家:某團衛生隊軍醫邢大鵬
[兇手掃描]“驚天一聲震雷響,猶如尖針刺耳膜。”
[涉及人群]火炮手、導彈發射手、輕武器射手等
[傷害指數]
[典型病例]某步兵團炮兵營高炮連上等兵張羽,個人軍事素質非常突出。一次,他在參加上級組織的實彈比武考核中,由于精神高度緊張而忘記了佩戴防護用具。雖然當時只覺得耳朵轟隆一聲沒什么事,但隨后卻出現了耳鳴、頭痛,甚至曾出現過短時間的失聰癥狀。到醫院檢查后醫生發現,小張的右耳鼓膜穿孔并伴有耳蝸出血,被確診為爆震性耳聾。
關愛健康范文4
原料:血糯米50克、紅棗10枚與適量冰糖
制法:將血糯米、紅棗及冰糖,一起熬煮成粥即可。
功效:補血。
龍眼紅棗粥
原料:龍眼肉15克、紅棗10枚、粳米50克
制法:將龍眼肉、紅棗及粳米一起熬煮成粥。
功效:養心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者。
羊骨粥
原料:新鮮羊骨200克
制法:先將新鮮羊骨捶碎,加水煎湯,棄骨,以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調味后,食用。
功效:補腎壯骨。對貧血且畏寒者有良效。
紅棗羊骨糯米粥
原料:羊脛骨1~2根(豬骨也可)、紅棗30枚、糯米50克
制法:1、將羊脛骨(或豬骨)敲碎。2、紅棗去核。3、將以上材料加入適量的水于鍋中熬煮。
功效:補脾益血、滋腎健骨。
地瓜小米粥
原料:小米50克,地瓜30克,紅糖適量。
制法:將地瓜去皮切成小塊和小米一起放入鍋中,加適量水,小火慢慢熬成粥。食用時加紅糖。
功效:產后虛損而致乏力倦怠、食欲不振、乳汁少者皆可食用。
杞子南棗煲雞蛋
原料:枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個
制法:1、將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。2、蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。
功效:補虛勞、益氣血、健脾胃。
生炒糯米飯
原料:糯米500克,赤豆、龍眼肉各25克,紅棗15枚,白糖150克,豬油50克
制法:1、將赤豆、龍眼肉、紅棗(去核)洗凈,待用。2、將糯米洗凈,瀝干水分,待用。3、將炒鍋洗凈,置于火上,下豬油燒至四成熱時,將糯米倒入翻炒,加入赤豆、龍眼肉、紅棗和白糖,翻炒勻。加適量清水,大火煮沸,再翻炒至水干,最后用筷子在飯上扎幾個洞,用小火燜30分鐘即可食用。
功效:補中益氣,助消化。主治婦女產后貧血,尤其適于產后調整滋補。
米酒蒸雞蛋
原料:米酒500克,雞蛋5個,糖桂花、白糖各適量。
制法:1、將雞蛋打入碗內,倒入米酒,加入糖桂花、白糖,拌勻,待用。2、在煮鍋里加入清水適量。把盛雞蛋碗放入鍋里,隔水燉1小時,即可供食用。
功效:活血,滋補。適于氣血兩虛的產婦食用。
參苠雞湯
原料:雞1只(約750克)、豬瘦肉150克、黃芪30克、黨參30克、去核紅棗10個、生姜3片。
制法:1、雞去內臟,洗凈,斬件,豬瘦肉洗凈,一起放人沸水中焯一下,過冷水。2、紅棗。黃芪、黨參洗凈。3、把全部用料入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,再用文火煲2小時,調味供用。
功效:補氣養血。適應癥為平素體虛貧血,或產后病后虛贏,癥見乏力體虛,形瘦氣短,飲食減少,面色萎白,舌淡胖,脈細弱。
參歸銀鯧湯
原料:鯧魚500克、黨參30克、當歸15克、生姜3片。
制法:1、鯧魚去麟,腮,內臟,鍋燒熱加油放姜,把魚煎至微黃。2、黨參,當歸洗凈,加清水適量,武火煮沸后轉文火煲一小時,下鯧魚煲熟,調味供用。
關愛健康范文5
看見了嗎?陽光和雨露將泥土中的花蕊催發;雛鷹在媽媽的庇佑下振翅翱翔。聽見了嗎?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命在咿呀學語……抬頭凝視,我成長的天空正愈發晴朗了;低頭沉思,我的生命像洗凈了一般澄澈。12個里程碑見證了我所經歷的春夏秋冬,在父母、老師、他人無言的關愛下,萌發了內心成長的青春之芽。
我似曾感覺,令人憧憬的健康成長之旅已經啟程。但在我們穿越人生之海中有許多不良誘惑阻撓我們前行,使人迷惑的漩渦,海浪和風暴出現了!只要稍不留神就會陷進去,我們就會被摧垮。所以,我們要學會武裝自己,闖過這一關,對不良的誘惑產生一種抗拒?!皩W如逆水行舟,不進則退,心似平原走馬,易放難追!”一個身心健康的人一定能抗拒住狂風暴雨的洗禮。有這樣一個故事:一個專家做了一個小實驗,他給每位小朋友一些糖果,并告訴他們:誰能在他回來之前不吃掉糖果,將會得到更多的糖果。之后,他便開始觀察,結果呢?只有幾個孩子能等到他回來,而這些經得起誘惑的孩子,在事業上取得了很大的成就。成長是生命里一個的過渡。成長中,我們會遇到許多坎坷,這會讓我們迷茫不安。學會面對解決它,生命之樹會更加茁壯健康。
同學們,聊完了“健康成長”這個話題,你們知道“關愛生命”所蘊涵的意義嗎?記得5.12大地震。災難的發生牽動了多少華夏兒女的心。到現在,我還沉浸在感動中:多少人用生命詮釋了活著的意義!他們對生命的渴望,對生活不 放棄的眼神令人為之動容。許多老師用自己的身軀詮釋了“摘下我的翅膀,給你飛翔”的真正意義。他們為學生牢牢把守了生命之門。那里的人們,在地震來臨之際從無懼色,從容到讓人驚訝!他們連死都不怕,還怕什么?敢問,那些輕言放棄,一了百了的人,在他們面前,難道不自慚嗎?所以,我們更要“關愛生命”!很簡單,生活中幫助殘疾人,以和善的目光與他們交流;看到希望工程,省下一包煙,一個發夾,一個名牌包的錢捐助。
同學們,我相信,我們內心現在涌動的不是別的,是感動!青春的種子正在發芽,沒有蟲子的侵蝕,人生之花綻放了最為輝煌的一刻,沒有暴雨在殘害,它們在幸福地生活。靜靜的聆聽,鳥語花香,流水潺潺,這是幸福的聲音。健康的成長,關愛生命讓我們走到一起,組成13億人的大家庭,幸福地活著。
化不開的夜,化不開的感動,我們,21世紀的花朵們,在微風徐徐拂過的堤岸邊,品味著人生。一起憧憬健康成長,一起關愛生命,攜手幸福。
關愛健康范文6
【關鍵詞】職校生 心理問題 心理健康
【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2013)12-0175-01
一 職校生存在的心理問題
職校生是一個特殊的群體,他們的數量較大,在中考、高考中除少部分順利升入普通高中、大學外,相當多的學生進入職業學校學習,成為社會生產的主要勞動力。因此,他們的素質高低將直接影響將來社會的發展,他們的心理健康教育不容忽視。那么,筆者從事職業教育多年,發現職業學校的學生存在著這樣那樣的心理問題,概括起來主要有以下幾種現象。
第一,自信心不足。這種心理現象主要來自于學習挫折和升學挫折。職校生大部分是普通中考或高考中的失敗者,家人、同學甚至老師對他們的失望、輕視長期以來形成一種巨大的心理壓力,這種心理壓力造成一種心理暗示“我不行”、“我做不好”。在這種心理狀況下,學生對學習普遍產生畏懼心理,遇到一點困難即產生退避放棄的想法,缺少積極進取知難而上的精神。在做其他事情時也表現得十分被動。這種心理狀況嚴重影響了他們的學習和生活。
第二,迷惘焦慮。這種心理現象的產生主要來自于對前途的擔憂。在他們看來職業技術學校的學生是二等公民,遠比不上重點高中或普通大學的學生,認為這些學校的學生才是天之驕子。社會需不需要職校生?職校生的就業前景如何?畢業以后能不能找到合適的工作?這些問題時時困擾著他們,讓他們感到迷惘焦慮。在這種心理狀況下,不少職校生對學習沒有耐性、浮躁、缺乏持之以恒的態度、沒有明確的學習目標。
第三,依賴性強不能吃苦。職校生當中有不少學生家庭條件優越,富裕的家庭經濟條件給他們提供了衣食無憂的生活環境,在這種生活環境下,他們養成了“衣來伸手,飯來張口”的行為習慣。在學校生活中,具體表現為花錢大方,好要面子,吃穿講究,愛攀比,沒錢就向家長要,如果家長不能及時滿足,動輒耍脾氣重者甚至以退學相要挾。在文化課學習和技能實習中,表現為不能吃苦、拈輕怕重、嫌臟嫌累。
第四,自私、孤僻、好沖動、心理不穩定。職校生正處于心理、生理生長發育的重要時期,這種特殊的時期再加上求學生涯中的失落感,造成了他們當中一部分人心理不健康。有的自私、孤僻、不合群;有的有強烈的逆反心理,和家長、老師、同學關系緊張;有的特講“哥們”義氣,好沖動;有的早戀……
二 針對職校生存在的心理問題提出的策略
筆者認為職校生的心理健康問題不僅嚴重影響了他們在校的學習和人際交往,而且也將對他們今后的人生產生不利的影響。因此對職校生的心理健康問題,學校、教師乃至家庭、社會應予以充分重視,并對他們有的放矢地進行心理健康教育。
第一,應樹立起學生的自信心。自信是成功的基礎,如何使職校生建立起自信心?多年的教育讓筆者總結了一些經驗,認為在他們取得一點成績(哪怕是一點點)的時候應不失時機適當地給予鼓勵,讓他們獲得一點成就感以重建他們的自信心,自信心的建立來自于一點一滴成就感的積累。
第二,應該加強學生對社會就業現狀的認識。一方面讓他們認識到當前社會對高級技術工人的大量需求的事實,打消他們的顧慮,讓他們建立起對自我價值的正確認識;另一方面,讓他們認識到職業無高低貴賤之分。人生活在這個世界上,一方面服務他人,一方面接受他人的服務,只要是社會需要的正當職業都是高貴的。讓學生認識到無論是誰,只要不努力學習就會被社會淘汰,讓他們樹立起正確的就業觀,樹立起終身學習的意識。
第三,培養學生的責任感和吃苦精神。針對職校生怕吃苦的現象,我們認為,應加強學校和家庭的聯系,學校和家庭應聯合起來對學生進行教育。如對學生進行感恩教育,讓學生認識到父母工作的辛苦,懂得珍惜父母的勞動成果。父母應有計劃地給學生生活費用,必要時可以與學生簽訂協約。另外,學校舉行成人禮儀式,對學生進行成人教育、獨立自強教育、家庭和社會責任感教育。舉行一些勞動技能競賽、遠足活動等也是行之有效的方法。
第四,做好學生青春期心理健康輔導。自私、孤僻、不合群、強烈的逆反心理等是青春期學生的普遍心理現象。針對這些狀況可以從多方面對學生進行心理教育。如交流合作教育,通過靈活多樣的活動方式讓學生了解與他人交流合作的必要性,形成較強的交流合作意識;進行意志堅強的教育,讓學生了解意志在成才中的作用;自我評價、自我控制的教育,使學生能夠正確的評價自我,提高學生的心理自我調控能力;環境適應能力的教育,使學生有較強的適應力,能較快適應不同的環境,尤其是培養學生敢于直面挫折、勇于克服困難的精神。
總之,職校生的心理健康現狀已向我們發出了警告,全社會尤其是職業教育工作者應充分重視學生的心理健康教育,幫助學生更準確地認識自我,有意識地關注他們的心靈,努力提升他們的心理健康水平,將他們培養成合格的“社會人”。