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高一物理學習范文1
【關鍵詞】
【中圖分類號】 G633.7 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2013）07-023-01
高一學生第一學期對物理普遍感到困難，覺得和初中學習反差很大，甚至是丈二和尚摸不著頭腦，學習積極性受到很大打擊，直接影響了物理學習的興趣和主動性。究其原因，有以下四個方面：一高中物理逐漸從初中的形象思維向抽象思維轉化，物理知識和生活經驗聯系越來越弱，造成學生理解的困難，例如加速度概念的建立，相對于路程速度等概念在學生生活中遇到的要少的多，再如靜摩擦力的接觸已經不再顯性、直觀，使學生缺少相應的生活經驗支撐，而對力和運動的關系，更需要推理得到，與生活中的感受似乎相反，往往難以理解。二數學知識的大量運用，使學生感到運算困難，例如三角函數、正余弦定理、矢量的運算缺少相應的鋪墊，應用不熟練，造成困難。三是習題缺少相應的分層和歸類，題型難度、跨度較大，有時把高三復習的一些習題不加選擇的放在高一，無形加重了學習的難度。同時涉及同一知識點的方法可能千變萬化，感到無所適從。四是學習方法及非智力因素的影響。很多學生仍依賴于老師的講解，缺少獨立思考的習慣，總想死記一些現成的東西，不善于分析推理，一遇到困難就淺嘗輒止，同時對學過的東西缺少回顧，導致一聽就懂，一放就忘，一做就錯，一見就怕。結合以上分析，筆者認為要化解上述困難，也需要打一套組合拳，綜合治理，具體做法如下：
一、盡力豐富對物理學習的直接體驗，創設問題情境，增強學生理解力
創設問題情境，要注重聯系學生的現實生活，在學生鮮活的日常生活環境中發現、挖掘學習情境的資源。其中的問題應當是學生日常生活中經常會遭遇的一些問題，只有在生活化的學習情境中，學生才能切實弄明白知識的價值。同時要挖掘和利用學生的經驗。陶行知先生有過一個精辟的比喻：“接知如接枝?！比魏斡行У慕虒W都始于對學生已有經驗的充分挖掘和利用。學生的經驗包括認知經驗和生活經驗。
二、高一學習要放慢節奏，低起點，小步子，勤反饋，多總結
高一教學，在運動學一章，學生對勻變速運動的規律掌握，是一個逐漸深化的過程，對每一個公式，要搞清來龍去脈，先分類訓練，再綜合應用，要讓學生有成功的體驗。尤其要注意教學的層次性，區分高一和高三對能力的不同要求，逐步深化，要善于取舍。切不可一步到位，讓學生無所適從，在一開始就失去對物理學習的信心。同時加強規范性要求，如寫好已知，注意矢量的正負，單位換算等。對學生的數學知識做適度的補充和練習。例如圖象的斜率、截距、面積代表的意義，矢量運算等可和數學老師商量通過專題加以強化。對習題加以歸類，既要有以知識點為基礎的歸類（此類適合基本概念的理解），又要有以方法為基礎的歸類。例如整體法和隔離法，臨界問題，極值問題，圖像問題等，使學生做題時一用就靈，增加其自信心和探究的欲望。
三、要注意良好習慣的養成能力的養成是一個潛移默化的過程，關鍵是要使學生有正確的學習態度，良好的學習習慣，踏實的學習作風
有的同學不拘“小節”，輕視解題規范，不肯畫受力分析圖，不肯寫分析物理過程文字，對數學解不加討論，符號亂用等等；有的同學輕概念重計算，把物理題做成數學題；還有的同學不重視實驗，不重視聯系實際的物理問題……，有的同學平時不愛動腦筋，動不動就問人家，甚至抄別人的作業，長期下來，腦筋就像生了銹的機器似的無法開動；有的同學片面理解“減輕負擔”，淺嘗輒止，容易滿足于一得之功、一孔之見，怕攀高峰，胸無大志；這些都是學好物理的攔路虎，不克服不良習慣就無法具備良好的物理素養，缺乏堅強的信心和頑強的毅力是無法攀登科學高峰的。教師要給學生做好示范，指導學生認真審好每一道題，把題目中的文字表述準確，迅速地轉化為物理圖景，認真畫好每一個受力分析，能把較復雜的過程分解為幾個簡單的過程；認真對待每一次錯誤改錯，在做完一道題后，想一想在思路上、解法上失敗的教訓和成功的經驗是什么，和其他習題有什么共同的規律，有哪些不同之處；能否一題多解，這樣才能防止低效率的重復。注意復習回顧，溫故知新，根據艾賓浩斯遺忘曲線，初始學習知識遺忘很快，短時間經過重復，可以達到長時間記憶的效果。因此形成良好的復習習慣，也是提高學習效率的重要方法。要給學生留有足夠的思考時間，使學生有機會思考，鼓勵學生自己去找路。教師在教學中不能一味的貪多求難，而是要創造機會，讓學生思考表達，體驗成功的快樂，增強學習的信心。
四、非智力因素的培養
注意非智力因素的調動和培養，樹立自信心，克服畏難情緒，排除自卑心理。在教學中教師要注意引導學生進行積極的歸因訓練，一方面使學生感到自己的努力不夠，把失敗歸因于努力因素，同時還要對他們的努力給予反饋，使他們不斷感到自己的努力是有效的。教師也可以講述一些勤能補拙的物理學家的故事，不斷提升學生的自信心?？傊M管高一物理學習難度較大，但切不可指責學生，題海戰術，而應認真分析原因，采取針對性的措施，堅持引導，持之以恒，就一定能夠取得事半功倍的效果。
[ 參 考 文 獻 ]
高一物理學習范文2
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高一物理學習范文3
教學評價是以教學目標為依據，按照科學的標準，運用一切有效的技術手段，對教學過程及結果進行測量，并給予價值判斷的過程.課程標準著重提出要改變以前的一元化的評價體系，建立多元化的評價體系；改變結論性的評價體系建立起過程性的評教體系.但是在實際教學過程中理論和實際存在著脫節，高考制度在很大程度上還是依靠一張試卷來評價學生，無論平時做了多少過程性工作最終要靠考試成績來說話.這樣的評價體系反映在中學物理教學中就是各地無論是教育行政部門還是各個學校依然將學科教學看成是重中之重，其他工作都是圍繞著學科教學展開，為提升考試成績服務.雖然課程改革已經進行了多年，但是在實際工作中就高一物理的考試制度而言，筆者認為還存在幾個不合理的地方.
1 調快了教學進度
現有高考制度下各地為了為高三留出充足的復習時間都采取了在高一高二加快教學進度的辦法.整個高中物理包括必修1、必修2、選修3系列教學內容都在高二下學期期中考試前結束.為此，在高一階段至少要完成選修3-1第一章電場前的教學.而且由于要檢測各校教學效果，各區市一般期末考試采取聯考方式，教學進度和聯考范圍在開學初已經由教研室下發給各個學校.各校實際就是按照這樣的教學進度開展教學.這樣的安排導致各校必然要加快教學進度，本來需要一個月的教學內容可能三周內就必須教完，為了趕進度教學要求得不到完全落實就變成了經常發生的事情.而且教學進度過快，學生將無法做到及時有效的掌握所學知識，由此帶來學生學習的巨大壓力，容易形成學生物理學習的挫折感，體會不到學習的成功樂趣.這將會嚴重影響學生的物理后續學習.物理這一科目有著自己獨特的教學規律，如果在基礎年級學生第一次接觸到某種物理知識的時候沒有打好相應的學習基礎，沒有在高一階段將物理學的基本概念和規律或者研究方法很好的掌握，那么在今后在高三復習階段要想獲得實質性提高將要付出極大的代價.
2 拔高了教學要求
課程標準是國家站在高階段通盤考慮而提出的最低要求，各地各校為在高考中出成績，人為加大教學難度和要求.雖然在各種會議上，各級領導經常呼吁和要求各校要降低教學要求，但是實際教學中就是高一這樣的高中基礎年級教學要求也只會被拔高而不會降低.甚至有學校提出“高一高三化”的教學口號.為什么會提高教學要求？長遠來看與高考有關，近期來看與每個學期都要舉行的期中期末聯考有關，尤其是與考試難度有關.表1為連續三年高一上學期大市統考本區物理成績.
從以上表格可知，連續三年期末考試均分得分率都在50%以下，考試是衡量一個教師一個學校一個地區教學效果不可缺少的方式，對教學有著非常強烈的指導性作用，考試難度強烈影響著教學難度.上表統計數字告訴我們高一聯考的考試難度.各校為了在如此高難度的考試中獲得理想成績又在教學過程中無序增加教學難度，更加加重了學生的負擔.試想一下如此低的得分將會對學生的學習積極性造成有多大巨大的副作用，將會嚴重挫傷學生的學習熱情，等到高一結束分科時學生將本能的避開物理組合，把學生硬生生的推給了其他分科組合.
綜合以上兩點可以看出，由于受到教學進度和考試難度的影響，各校在高一階段普遍采取了不太符合教學規律的教學模式，人為調快了教學進度加大了教學難度，這進一步拉大了初高中物理的臺階，導致了本就比較抽象難學的物理在高一階段變得更加的難學.
高一階段是高中物理的起始階段，也是高中物理的基礎階段，本階段學生將會接觸到物理學的基本概念、基本規律、物理學的研究方法及思維方法，本階段所學內容是今后物理學習的基礎.這一階段的教學近期決定著學生能否順利渡過初高中銜接階段，適應高中物理學習；遠期為學生高二的選科打下基礎，為選修提供方向性的參考，對學生的未來有著重要影響.從教學進度和考試難度角度出發，筆者認為應做好以下兩個方面.
2.1 控制好教學進度和難度
高一階段屬于初高中銜接階段，學生還深受初中時期所形成的物理學習方法，學習思維的影響，很多學生還有著一種物理很簡單，把基本概念背熟就可以應付考試的錯誤觀念.這就需要一定的時間來糾正這些錯誤觀念和錯誤行為.讓學生不斷適應高中物理的學習，尤其是要讓學生主動參與到學習中來，而不是讓學生做學習的被動接受者.作為教學進度的制定者需要了解和把握學生的學情，充分利用考試對教學的反饋作用控制好教學進度，考試內容上多向實驗知識和生活實際知識的傾斜.眾所周知探究實驗在調動學生的學習興趣、體會物理知識的形成過程、感悟物理知識的內涵和外延、形成物理能力方面有著積極而重要的作用.教師在教學過程中應該充分的利用實驗進行教學，除了做好課本上的探究性實驗外，也可以將驗證性實驗改為探究性實驗，將演示實驗改為學生實驗，努力的通過實驗教學讓學生處于不斷的發現之中從而激發出他們持久而濃厚的物理學習激情和興趣.
“有考試就有應試，考得有多難教得就有多難”，這句話充分體現出了考試對教學的影響.前面的表格中統計數字已經給了我們清晰而直觀的事實，在高一聯考120分的卷面分中均分只能得到60以下分數，很多三星及以下學校學生得分更加慘不忍睹，而且是每次考試都出現這個情況，這就說明考試難度已經超出了學生的實際學習情況.這樣的考試會造成兩個直接后果：一是學生的物理學習積極性受到極大的打擊，很多平時對自己的物理學習很有信心的學生看到自己引以為豪的物理只考到如此的成績顯得非常的沮喪，他們的初中物理每次考試都是接近于滿分，高中物理考試使他們時刻都處于悲觀和焦慮之中；二是作為物理教師來講必然要加大今后教學的難度.
從考試角度來看，這就要求我們充分利用好考試對教學的引領和把控作用，控制好教學進度和難度，筆者認為高一物理教學要從最基礎教學出發，保證物理教學尤其是實驗教學的時間，讓學生充分享受探究過程，收獲探究的樂趣，形成物理學習的基本思維方法和基本能力，從而把學生初步帶入物理學習的大門.
2.2 控制好教學方向
高一物理學習范文4
一、錯誤的生活經驗對物理概念與規律的負遷移
在生活中人推車時車就運動，人不推車時車就不動，因而就很容易形成“力是產生速度、維持物體運動的原因”這樣一個錯誤概念，這一錯誤生活經驗有礙于對牛頓第一定律的深刻理解。高一物理課本在總結牛頓第一定律之前先講“歷史的回顧”，就是為了糾正這一錯誤觀點?！跋绕坪罅ⅰ钡姆椒ㄊ寝q證唯物最基本的方法，也是學好物理的有效方法之一。
在學習自由落體運動之前，學生看到雞毛、紙片等比石頭下落得慢，就會得出錯誤的結論：物體越重，就下落得越快；在學習功的概念之前，就有這樣的錯誤生活經驗：只要出力流汗，就一定做了功，因而對人提重物在水平公路上運動一段距離后，雖然累得滿頭大汗而做功為零的事實感到無法接受。在學習摩擦力時，我們的日常生活經驗是：如果力小就推不動物體，故而總認為是推力小于摩擦力的緣故，而不知這是因為推力小于最大靜摩擦力，從而給概念的建立造成了障礙。在學習力學時，類似以上的錯誤的生活經驗特別多，錯誤的生活經驗先入為主，直接影響著對物理概念和規律的學習。顯然，在教學中采取“先破后立”的方法，用實驗排除錯誤的生活經驗，是教好物理的有效途徑。
二、單純從數學角度來分析討論物理問題
物理學是一門以實驗為基礎的自然科學，任意一條物理規律，都是在一定的條件下用大量的實驗事實歸納總結出來的，所以在學習物理定律時就必須了解它的適用條件，熟知它所表達的物理內容，而不能單純從數學角度去討論物理問題。例如：對于位移、速度等矢量在確定正方向后，就會有-5m與-8m/s等帶負號的物理量出現，在這里負號的物理意義是表示該物理量與規定的正方向相反，但是有些（尤其是基礎較差的）學生單純從數學角度去分析，就得出了3m比-5m大，4m/s比-8m/s大的錯誤結論。再如，學習了萬有定律后，有同學誤以為“當R0時，F∞”這一數學分析完全拋開了萬有引力定律的適用條件：兩物體可視為質點，而單純從數學角度去分析，從而得到了錯誤的結果。同樣的，在學習庫侖定律后，也會有類似的錯誤，以為當兩電荷距離很近時，它們之間的相互作用力相當大，而忽略了庫侖定律的適用條件是在真空中的兩個點電荷。
三、單純從字面去理解注釋物理概念
對于物理概念的理解，應當深入理解物理概念的物理意義，而不能用學習語文的方法從字面去注釋名詞，顧名思義。例如：對平均速度這一概念來說，它指的是質點在這一段時間內的總位移與所用時間的比值，體現了質點在這一段時間內的運動的快慢。而有的學生卻認為平均速度就是速度的平均值。當然，對于勻加速直線運動而言平均速度的值就等于初末速度的平均值，但這僅僅是一種特殊情況，對于一般的變速運動，平均速度絕不是速度的平均。再如，對加速度的概念來說，它指的是物體速度變化的快慢。它與物體速度沒有直接的關系，并且當加速度的方向與速度的方向相同時，物體就加速；反之物體就減速。而對于高一初學者來說，他們總認為從字面上看加速度就是速度的增加，物體的加速度減小了物體的速度也將隨之減小。而且這種認識非常頑固，以至于他們非常難以理解物體會做加速度減小的加速運動。這也是高一物理教學的難點之一，這就要求物理教師耐心細致地加以糾正。
四、忽略物理公式的適用范圍及適用條件，亂套公式解題
物理公式是對物理規律的定量描述，都有一定的適用范圍或成立條件，如果忽略這一點而亂套公式，必然會得出錯誤結果。下面舉兩例加以說明。
例一：一輛在高速公路上以30m/s的速度行駛的汽車，由于前方出現險情，司機采取緊急剎車，剎車時的加速度的大小是5m/s，求汽車剎車后20s內滑行的距離。
這是高一物理中典型的“剎車陷阱”問題，常見的錯誤解法如下：由于汽車剎車后立即做勻減速運動，由勻變速直線運動公式有：
X=Vt+at=30×20-×5×20m=-400m
其中“-”表示位移與初速度方向相反，即剎車20s后汽車出現在開始剎車時的后方400m處。這無疑是個可笑的結果。錯誤的原因在于汽車剎車后到停下前的確是勻加速運動，勻變速直線運動的位移公式可以用，但如果汽車停下后它的加速度就將變化為零，就不能對全過程用這一公式了。
本題的正解應是先判斷汽車多長時間停下：停下時間t=V/a=6s，顯然tt，在剩下的14s內汽車并沒運動，所以剎車后20s的位移是：X=Vt+at=30×6-×5×6m=90m。
例二：一臺電動機的線圈內阻是2歐姆，將這臺電動機接在220伏的電源上，正常運轉時通過線圈的電流是10安培。問：電動機的輸出功率是多少？
對于這樣一道題，亂套公式有下列3種結果。（1）P=UI=220×10=2200W；（2）P=IR=200W；（3）P=U/R=24200W。這3種結果都不是電動機的輸出功率。P是電源對電動機的輸入電功率；P是電流經過線圈時的電熱率；P是短路（如電動機因負載過重而被卡住不轉或轉速非常緩慢）時的電熱率，顯然這是一種燒毀電動機的現象。而電動機的輸出功率應是P-P=2000W。
五、不善于利用各種方法尋找替換方案
分析解決物理問題的方法要靈活多樣，在長期的實踐中，人們總結出分析解決物理問題的方法有：物理模型法、等效法、假設法、補償法、逆向思維法、正交分解法、圖像法、整體法、隔離法等，對于不同的問題要用不同的方法。對同一道物理題，這種方法不行，可以用另一種方法求解;正向思維解決問題有困難時，可用逆向思維法;用方程求解有困難時，可用圖像法分析求解。要掌握各種方法的特點和技巧，善于利用各種方法尋求替換方案，這樣才能學好物理。下面舉一例說明。
例：（2009年北京理綜）圖示為一個內、外半徑分別為R和R的圓環狀均勻帶電平面，其單位面積帶電量為σ。取環面中心O為原點，以垂直于環面的軸線為x軸。設軸上任意點P到O點的的距離為x，P點電場強度的大小為E。下面給出E的四個表達式（式中k為靜電力常量），其中只有一個是合理的。你可能不會求解此處的場強E，但是你可以通過一定的物理分析，對下列表達式的合理性做出判斷。根據你的判斷，E的合理表達式應為（?搖?搖）。
A. E=2πkσ（-）
B. E=2πkσ（-）
C. E=2πkσ（+）
D. E=2πkσ（+）
本題如果用常規的方法來解，在高中階段是不行的。但可以采用一些特殊的方法來判斷：首先可從單位上判斷場強的單位是N/C，而A選項的單位是N?m/C，故排除A。再從特殊位置看O點的場強E=0，從而可以排除C。最后用極限的思維去思考，如果R=R，那么所求場強E應該為0，從而可以排除選項D。
高一物理學習范文5
一、畏難，心理壓力較大
初中物理重在表淺的定性研究，所研究的現象具有較強的直觀性，而且多是單一、靜態的、教學要求以識記為主；高中物理所研究的現象比較復雜、抽象，多數要用定量的方法進行分析、討論和解決實際問題。眾所周知，在高考各科成績中，物理學科的平均分歷來都是較低的；而在學生當中“物理難學”成為抹不去的陰影。不良的競爭，過大心理壓力的長期作用會使青少年的心理承受力不勝負荷，從而產生學習障礙，結果“臺階”的跨越更顯艱難。
二、刻板的學習方法
從我多年的調查分析，大部分的學生還沒有掌握正確、合適的學習方法，這已是他們在物理學習中遇到困難的主要原因之一。學生獲取物理知識的途徑只限于課堂聽講，缺乏對自然科學的探索精神。課后只是為了做題而做題，死記公式，生搬硬套。少了求知的熱情，成功的喜悅，只靠考試、升學的壓力是無法產生濃厚興趣和學習欲望的，反而會出現“惰性心理”，完全依賴老師課堂講解，思維惰性大，思路狹隘，滿足于固有的思維模式，受固有的方法框框約束，只能套用知識，不能靈活運用知識；只能模仿，不能創新，思維僵化?！皾M堂灌”教學法和“題海戰術”是產生惰性心理的溫床。西方一位頗有名氣的未來學者埃德加富爾在《學會生存》中寫道：“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人”。存在惰性心理的障礙，就不會主動去汲取知識，學不到真正的東西，也不可能成為新世紀的創新人才。
三、思維負遷移，“暈輪”效應
思維定式的遷移分為正向遷移和負遷移。對新知識的學習起積極、促進作用的為正向遷移；起干擾、抑制作用的為負遷移。物理教學中思維定式負遷移的消極表現：1.在解決新問題時，盲目地照搬舊經驗，不注意新舊問題間的差異。2.由于思維定式造成思維方式的僵化，不利于思維的發散，缺乏創造性。3.在建立概念和規律時，學生因未真正掌握其內涵和外延，便會造成“定式錯覺”，而極易遷移到應用中去，不能區別相互之間有聯系的物理概念。4.學生掌握物理概念和規律時的穩定性和清晰性差，理解不透徹，將一些本質不同，但表面上相近、相似或相關的概念或規律混淆，產生暈輪效應，成為學習的障礙。
四、性別心理障礙
在跨越初高中“臺階”的過程中，有的人越往上攀登越感吃力，不乏落伍者。而落伍者中，有不少是女生。理科是女生弱項的輿論和事例常壓得女生不敢放膽去學習物理，造成心理負擔，使學習信心不足。女生學好物理的信心明顯低于男生，學習的勁頭也不如男生，對自己不敢高要求，做題時，也比不上男生靈活。
在大部分人認為女生學習物理至少在某方面比男生困難的情況下，女生的心理壓力實在不小。男生在抽象、理解思維方面較強；女生在形象、機械思維方面較強，在高中偏向邏輯推理的學習中，女生喜歡記憶的方法已不適用了，使有的女生心理上產生障礙，缺乏信心，畏縮不前。那么如何解決這些問題呢？下面，介紹一些打破心理障礙的方法：
高中物理注重物理現象的觀察到分析物理現象、建立物理模型并進行定量分析研究，因而學生必須具有一定的抽象思維能力才能學好。從上面的調查研究分析可以獲知，對于剛剛進入高中的學生來說，這種思維的較高層次的要求常會令他們無所適從。當高一學生在物理學習上遇到心理障礙，我們要想辦法幫助他們盡早克服，使他們盡快適應過渡期，愉快投入高中的知識吸取中。
首先，要培養學生對物理的學科情感，提高學生的學習情商。
激發學生的興趣，教師要充分發揮主導作用，并體現出學生的主體地位。教師要改變一講到底的做法，而是根據教學目的，通過“設疑”、“析疑”啟發學生的思維，鼓勵學生提問和發表自己的見解，參與課堂討論，營造一個寬松和諧的教學環境。保護學生的好奇心，讓學生擺脫死記硬背的束縛，注意理論聯系實際，懂得運用所學的知識解決生產和生活中的一些具體問題。增強學生的受挫能力和解決困難的信心，讓他們有成功的體驗，給他們開闊眼界的機會。有了良好的學習動機，學生的興趣萌發出來了，“教”與“學”也就更加相輔相成了。
其次，注重物理實驗在教學中的作用。
物理是一門基于實驗的學科，實驗在物理研究、教學中占著舉足輕重的地位。今年的新課改中物理實驗的教學加重了，高中物理更抽象，而學生的自我意識又增強了，他們更傾向于獨立思考。演示實驗可以使他們“眼見為實”，學生實驗更使他們有自己動手的機會，課外小實驗又有趣，學生都比較樂于參與。可見，實驗確實是受學生歡迎的，良好的實驗課可以提高學生的興趣。而且簡單的，生活化的實驗材料可以給學生親切感，消除對物理學的畏難情緒。并且有人曾說過，實驗的教育價值與實驗裝置的復雜程度成反比。但教師同時也要注意實驗的針對性，不要令學生看過了、做完了還不明白是什么意思，不知道實驗有什么目的和作用；糾正學生不正確的心態，如為了結果完美而修改資料，把實驗當游戲等。
第三，發展學生創造性思維。社會的發展需要創造，人人都希望有所創造，創造性思維能力是能力培養的核心，它對其他能力的形成、發展具有決定性的作用。在物理教學中培養學生的創造性思維能力很重要，因為高中教育面對的是青少年，他們肯學習，培養他們的創新精神是完全符合他們的心理發展規律的。
高一物理學習范文6
關鍵詞： 高一物理 教學策略 創設情境 夯實基礎 分析方法
升入高中后，學生的物理學習難度明顯提高，主要表現為：由定性分析變為定性與定量的結合，在初中，僅僅知道彈簧的形變與彈力是正比例關系就夠了，到了高中，不僅需要掌握F=kx這個公式，還要在這個公式的基礎上進行大量繁雜的運算；由形象的思維方式變為抽象的思維方式，初中物理多是在自然現象和實驗的基礎上直接得出結論，高中物理必須進行分析和歸納，甚至運用到假設、推理的邏輯思維；由初步的數學工具運用變為高等數學工具的運用，初中物理運用的只是基本的代數，高中物理運用了大量和三角函數和向量運算等。難度的陡然增大使得很多學生一入學便陷入了物理學習困境，在課堂上唉聲嘆氣，對物理習題一籌莫展。所以，高一物理教師必須采用有效的教學策略，提高物理教學效率。
一、創設情境，提高高一物理的形象性
前蘇聯著名教育學家蘇姆林霍夫斯基曾說：“很多學生的天賦，是在他們實際接觸到某個事物或活動時，才展現出來的?！币簿褪钦f，學生的發現與創造與具體情境息息相關。此外，形象的知識遠比抽象的知識要容易習得。所以，在高一物理教學中，教師需要想方設法把物理知識與生活結合起來，實驗教學是頗為有效的一種教學方式。
物理實驗是物理教學的重要組成部分，能夠把抽象的物理知識變為形象的感受，具有其他教學形式所不能比擬的激趣和內化知識作用，而且從實驗的觀察中引導學生進行概括，是初中形象思維與高中抽象思維的有效銜接。
比如在講解重力加速度時：教師可以先取一鐵塊和一木塊進行實驗，讓學生觀察連個物體的是否同時墜地（同一高度、同樣大氣環境）；然后引導學生分析其原因――重力加速度；之后留下問題，如果把這兩個問題同時向上拋棄，是否同時落地？這種具體―抽象―具體的教學方法符合觀察―分析―運用的思維習慣，遠比單純的讓學生記憶公式及其變量的含義有效得多。
二、夯實基礎，豐富學生的知識儲備
高中物理具有較強的系統性，前后內容連接緊密，前面的知識沒有掌握好，會對后面的學習形成直接影響，而且解題方法與解題能力的運用，必須以基礎知識作為起點，沒有地基，無以成高樓大廈。所以，教師需要夯實學生的知識基礎。
首先，在教材的講解中需要循序漸進。學生對于知識的理解和內化是一個螺旋上升的過程，教師的教學需要遵循這個規律，不能因為時間的原因，一下子灌輸太多，超負荷的拓展延伸只會加重學生的心理壓力和畏難情緒。比如，在講授力的相互作用時，可以先引導學生把握好幾本的力學概念彈力、摩擦力等，然后在水平面或垂直面上分析受力，重點在力的數量與方向，之后從平面上升搭配斜面，進行多力分析，接著進行力的分解與合成教學，講授正交分解法，最后才是多力平衡教學。
其次，按時對已經教授過的基礎知識進行總結。授新是教學的重要環節，溫故是教學必不可少的環節，按時對學過的概念、規律、公式等進行梳理，對思維有所阻塞的習題進行反思，能夠鑒別清楚不同的概念，聯系相關習題，甚至有所疑惑和發現，這是知識網絡的重構，是方法網絡的補充。比如，在教學完沖量和動量之后，教師需要在學生的頭腦中構建出圖1的知識網絡。
三、重視分析方法，授學生以“漁”
高一學生常常遇到的現象是：概念一講即通，公式一背就會，但是遇到了具體的習題無從入手，經教師講解后，卻發現如此簡單。引起這種現象的主要原因是，學生沒有掌握正確的解題方法，所以不能活用基礎知識。因此，教師必須引導學生掌握正確的解題方法。
首先是審題：審題時第一步，也是關鍵性的一步，所以，需要花費大量時間在審題上，有時甚至是二分之一的解題時間；在審題過程中，學生需要做到三點，一是明確已知條件和未知條件，充分發掘隱含條件，二是用物理符號標示出這些條件，畫出相關示意圖，畫圖不是對時間的浪費，而是省下重復審題的時間和降低了錯誤率，三是根據題意明確考察目標，這就是探查出題之意。
然后是求解：求解包括明確和實施解題方案兩個過程，當然，具體解題時，無形中常常將二者合二為一；在求解過程中，學生需要做到兩點：一是根據審題后的結果進行題目的具體知識定位，即通過研究物理量及其相互作用過程，找出與題目相關的概念、規律及公式。二是通過正向推理或者逆向推理，明確最佳路徑，正向推理的過程是由已知物理量推出可知物理量后由已知物理量和可知物理量推出未知物理量，逆向推理的過程是通過所求物理量推出需知的物理量后構建已知物理量同需知物理量之間的連接。
最后是復查：這是解題的最后環節，也是非常重要的自我監控環節，卻是學生常常忽略的環節。在這個過程中，學生需要做到兩點，一是查看自己的計算有無錯誤，二是核查自己的解題方案是否最佳。
此外，可以采取適當補充必要的數學知識，優化習題結構等措施，無論如何，作為物理基礎的高一物理力學，教師都不能因趕進度而讓學生草草略過，或者是讓學生茫然無措地埋頭于題海中，這種低效的物理教學必須予以改革。
