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乒乓球改革范文1
一、乒乓球及乒乓球運動內涵概述
乒乓球，是一種世界流行的球類體育項目，中華人民共和國國球。乒乓球起源于英國。它的英語官方名稱是“table tennis”，意即“桌上網球”?！捌古仪颉币幻鹪从?900年，因其打擊時發出“Ping Pang”的聲音而得名，在中國大陸、香港及澳門等地區以“乒乓球”作為它的官方名稱。然而，臺灣地區和日本則稱之為“桌球”，意指球桌上的球類運動。乒乓球運動具有球小、速度快、變化多、娛樂性較強的運動特點。加之器材設備比較簡單，室內室外均可以鍛煉，且不受年齡、性別等限制，參加者可根據自身的身體狀況、打法愛好等情況，人手一拍，單打或雙打。長久以來，吸引著世界范圍內甚多的愛好者參與。
（1）乒乓球教學人員作為傳承技術的實施者，對我國乒乓球運動的發展起著橋梁作用。所以，乒乓球教學人員必須具備相應的素質結構，才能很好的擔當起知識的繼承與傳授的重任。像所有教學人員一樣，乒乓球教學人員必須具有良好的思想品德素質，有良好的職業素養，認真負責，踏實工作。
（2）具有良好的專業素質。教學素質的高低是衡量一位乒乓球教學人員教學水平高低的關鍵，優秀的教學人員應具有突出的業務素質，要了解乒乓球的歷史、發展、基礎知識和教學實踐方法。沒有良好的專業知識，是不能夠完成教學工作，不能達到教學目標的，也不能激發學生對乒乓球課程的興趣
二、高校乒乓球教學模式現狀分析
（1）“以教師為主體”的教學模式。這種模式也就是我們常常說的“注入式”。“填鴨式”4滿堂灌式，等教學模式。隨著高校體育教學改革的發展，進行高校乒乓球教學模式改革的呼聲已經愈演愈烈。從現實情況上來看，雖然很多體育教師已經認同了這種教學模式所存在的弊端，但在實踐過程中，并不能完全將其摒棄。其原因在于，由于長時間的施行，“以教師為主體”的教學模式已經深入人心，教師使用起來也駕輕就熟，省時省力。此外，任何事物都有兩面性，從客觀上來說，這種教學模式也并非一無是處，它在乒乓球理論知識傳授的扎實性，系統性和快速性上有自己的獨到之處，所以在必要的情況下，這種教學模式還是非常實用的。
（2）教學分組不夠科學。由于受傳統教學模式的影響，目前普通高校開設的乒乓球課的組織與教學大都采用班級授課的自然分組教學組織形式與教學教法。就是先由學生依據自己的興趣、愛好而選擇的，然后由學校按人數進行分班教學。這種分組方法脫離或違背了學生的實際（如健康狀況，身體發育狀況，身體承受運動負荷的能力等）。
（3）教學模式過于陳舊。當前眾多高校的乒乓球課教學尚未完全從傳統的教學觀念的束縛中擺脫出來，仍然以運動技術教學為中心，延續競技項目的教學模式，脫離了以增強體質內容為主的教學方向。課堂教學在不同程度上仍強調教師“教”的主導作用，忽視學生“學”的主體作用，采用的是注入式教，導致學生被動的學習。此外，過于追求競技運動項目的完整性、系統性，而忽視了學生基本運動能力的發展和身心素質的提高。
三、多元化教學模式在高校乒乓球教學中的實施
在多元化的教學模式中，具體實施何種教學模式并沒有好壞之分，只有使用恰當與否，所以在高校乒乓球教學中不可揚此抑彼，而應注意各種教學模式的共和共處，通過并行不悖的行來達到高校教學目標的最終實現。
（1）多元化教學模式的實施原則。根據不同的教學內容，科學選擇相應的教學模式。不同高校的乒乓球教學有不同的特點，不同教學目標的乒乓球教學在教學模式的選擇上也各有不同。所以，在高校乒乓球教學中，體育教師應根據具體教學目標的不同，選擇的教學模式也有所不同，也就是采用什么樣的教學模式，要根據具體教學目標而定。而在乒乓球技戰術教學的過程中，為了增加大學生對乒乓球運動的興趣，可采用“啟發、創造教學模式”、“分級法教學模式”等教學模式，來幫助學生靈活的掌握乒乓球運動學習方法。
（2）改變原有的教學模式，豐富教學手段和教學方法?？梢罁W生的健康狀況、身體發育狀況、生理功能狀況和他們的運動史及身體素質狀況等情況來進行科學、合理的分組。同時，適當控制選修班級人數，從而使學生的練習密度和強度都達到體育教學的要求，為乒乓球選修課的學生提供練習時間的保證。其次，改進教學理論。由于受競技體育的影響，長期以來乒乓球教學重技術練習，輕理論學習的現象比較嚴重。而事實上，兩者應該是相輔相成的。練技術可以發展身體，學理論可獲得知識和提高綜合素質。因此，在教學中既要抓好技術練習，使學生懂技術、懂戰術，并達到一定的技術水平；也要加強理論教學，加深學生對乒乓球運動認識，使學生懂得體育鍛煉的價值和意義，如講解基本理論時結合乒乓球運動項目本身速度快，變化多，鍛煉視力以及健腦等特點。同時，教師在教學中還要注重培養學生獨立鍛煉的能力，對體育鍛煉的基本方法要掌握。如在課余自己精心乒乓球運動時，運動練習的次數為多少，運動負荷、時間及強度為多少，以及動作的自我糾正等能力的培養。然后，應打破傳統運動技術教學的方法，將乒乓球運動的競技性與教學方法、教學手段的趣味性相結合，將競技式的技術教學改為健身式的競技教學。在乒乓球課的教學過程中，要結合乒乓球運動的特點和規律，依據體育教學理論、人體生理學原理、運動訓練的基本原則以及教育規律，加強技術教學。除了運用體育教學中的分解教學法、完整教學法等常規方法外，還可根據學生技能形成階段不同，可以采用控制練習法、自主練習法、指導練習法等方法。尤其需要重點教授學生如何擋球、搓球、攻球和拉球等方法。在具體的課堂練習中，也可讓學生創造性的采用自己喜歡的練習。
高校體育課中的乒乓球教學始終要以終身體育為導向，把技術教學與培養及提高人才素質密切相結合，不斷進行課程建設，改革、完善和創新教學內容與方法，使學生了解乒乓球基本理論和學會基本技能，認識到乒乓球運動的鍛煉益處和價值，培養學生終身體育的意識。
參考文獻：
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摘 要 乒乓球是我國的國球，在世界體育競賽的歷史上取得了輝煌的成就，涌現出了很多體育明星，乒乓球運動也成為人們熱衷的體育運動。我國高校也開設了乒乓球課程，而且乒乓球教學改革方案也有很多，但實際的運用效果并不理想，因此，把乒乓球教學的改革創新與實際相結合起來，是高校的乒乓球教學迫在眉睫的任務。
關鍵詞 高校乒乓球 教學方式 多樣化
一、高校乒乓球教學存在的問題
隨著乒乓球運動的深入開展，乒乓球作為一種文化得到了大眾的青睞，越來越多的大學生也選擇了乒乓球運動，在高校掀起了乒乓球運動的，但是目前高校乒乓球教學存在著很多問題，突出的問題是體育教學模式單一，在我國體育教學實踐工作中比較普遍，嚴重地制約著學校體育教學的發展；教學評價體系不夠完善，只注重學生技能的掌握，忽視學習態度、合作精神的評價；只注重終結性評價，忽視過程性評價；只注重絕對性評價，忽視學生個性發展。
二、通過多種途徑推動高校乒乓球教學改革
（一）改變傳統課堂教學模式，讓學生更多參與到課堂教學活動中
1.注重創設學習情景，激發學生自主學習興趣
“興趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。打乒乓球對大部分學生來說興趣是非常大的，但是在教學中，由于乒乓球內容比較枯燥無味，在教學過程中，要求學生對一個動作要領要多模仿，勤練習，此時，如果內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生就會漸漸對乒乓球失去了興趣，最后還可能對打乒乓球產生一種厭惡心理，成為學生的一種心理負擔，如果沒有一定的情景激發，學生是不易產生學習的興趣的。因此，我們在乒乓球的教學中努力改善手段和方法，激發和保持學生的學習興趣，讓學生帶著興趣一直快樂地學習下去。
2.引導學生交流互動，培養學生合作探究精神與能力
在乒乓球體育教學中，教師要多示范，少講解，還要注重引導學生交流互動，讓學生在實際練習中觀察其他學生怎樣練習乒乓球，不斷用對方球員的行為與自身行為進行比照，取長補短，提高訓練效果，還可讓學生相互交流訓練心得，這個過程就是學生主動吸收知識的過程，在這一過程中，學生自覺合作探究的精神與能力也得到了發展。教師要組織開展對抗激烈、趣味性強的比賽，在比賽中，學生要把學到的技術運用到賽場上，通過多回合的比賽，能夠很快提高學生的水平，而且對培養學生的心理素質起到了重要作用。
3.引導學生自主創新，不斷提高學生自主運動能力
（1）引導學生自我創設練習方法。在教學中，除了要求學生學會正確的動作外，還要求學生根據動作內容創設練習方法，用來檢驗學習效果。
（2）引導學生運用體育知識進行討論。例如，可以讓學生圍繞某一動作要領主題展開討論，進一步加深對動作要領的理解和掌握。
4.利用多媒體教學
在進行傳統的課堂教學的同時，高校的乒乓球課還可以借助多媒體手段進行教學，這樣就能給學生提供直觀的材料和生動直觀的印象，這是傳統的板書口授的教學形式所達不到的。乒乓球個小、速度快，使學生學習時難度很大，如果利用多媒體就可以把教學中難以解決的動作原理演示出來，難度大的動作還可以進行分解動作、反復重復動作，直觀地呈現在學生面前，降低了難度，學生易于接受，這樣做不但能夠激發學生興趣，還能培養學生的觀察能力。
（二）構建高效教學評價指標和評價體系
1.改變觀念，體育評價內容多元化
傳統的體育教學評價比較單一，是以運動成績作為標準，很少考慮學生的體育態度、各種能力的提高，這種體育評價方式不利于學生的發展，體育教學的評價是為了促進學生全面發展，所以既要考評體育知識、技術、技能的學習成果，又要關注學生的身體發展和體育能力的培養，以及思想、意志品質，還要重視學生在體育學習中獲得的情感體驗等。體育教學評價的角度越來越寬，內容也越來越注重多元化，不再是單一的技術技能考評或健康測驗，而是轉向更加關注學生學習方法，學習過程中情感態度和價值觀的評價。
2.注重評價方法多樣化
（1）自評與他評、教師評價與學生評價相結合。在高校體育教學評價中，往往是學校評價老師，老師評價學生，評價的主動權在學校和老師手中，忽略了學生的自我評價。其實學生的自我評價是學生自我認識、自我分析、自我提高的過程。自評能夠激勵學生自信。作為老師學生彼此交流的一個微型平臺，學生眼中的自己，老師眼中的學生，彼此加強認識，才有助于更好的交流。教師評價與學生評價相結合，會讓教師和學生的主動性增強，參與意識加大，更好地投入到教學和學習中去。
（2）終結性評價與過程性評價相結合。在教學過程中進行評價，更有助于關注師生的非智力因素的發展和提高，因而更有利于達到體育教學的終極目標。淡化終結性評價，重視過程性評價，不僅能更加貼近教學目標，而且可以效地調節教學的各階段，使教學過程進一步趨向科學化、合理化。
三、結語
乒乓球教學一直在學校體育教學中占有十分特殊的地位，乒乓球改革要從現有條件出發，因材施教、因人制宜，創設不同層次的教學方案，加強高校乒乓球的教學手段現代化、教學方法多樣化、教學評價多元化化等多方面的可行性改革，提高教學效果，讓乒乓球教學的改革再上一個臺階。
參考文獻：
[1] 楊傳松，孫永勝.高校乒乓球教學方式多樣化改革的可行性研究[J].內江科技.2011（3）.
乒乓球改革范文3
關鍵詞：新規則：少兒；乒乓球訓練
一、前言：
20世紀80年代，中國乒乓球一直以自己獨特的風格和優勢占領著世界乒乓球的陣地，尤其在第36屆、第43屆和第46屆世界乒乓球錦標賽上包攬全部七項冠軍，更是世界乒乓球運動發展史上的里程碑。一直以來，乒乓球運動也是隨著規則的不斷演變、乒乓工具器材手工藝不斷改進、技術和戰術的不斷創新，從而不斷向前發展。在世界乒壇格局逐漸趨于穩定的情況下，世界乒聯從2000年至今，連續出臺了乒乓球比賽的新規則，即“大球”、“11分制”、“無遮擋發球”，以此來促使乒乓球運動向“技術全面，打法兇猛，特長突出，力爭主動”的方向發展，促使乒乓球比賽在觀眾眼中更具魅力。雖然第48屆我國再次包攬全部冠軍，如果不保持清醒頭腦，優勝將再次失去。
少兒乒乓球運動員是我國乒乓球后備力量的主力軍，在面臨新規則的挑戰下，少兒乒乓球訓練中有必要深入透徹的認識新規則的實質并盡快適應，擺脫其負面影響，尋求符合新規則的新的技戰術，為中國乒壇擺脫新規則的陰影打下基礎。本文將通過對國際乒聯新規則的認識與分析，探討新規則對我國少兒乒乓球訓練的影響，從而提出適應性對策，為教練員在實踐訓練中提出一定的理論依據。
二、新規則對我國少兒乒乓球訓練產生的影響及適應對策
1、對身體訓練方面產生的影響及適應對策
隨著世界乒乓球運動水平的整體提高，乒乓球比賽中的激烈對抗程度已絲毫不亞于甚他運動項目的運動負荷。在第44屆世乒賽中，當年世界排名第6位的中國選手劉國梁在團體賽第2階段中，因對瑞典、韓國、法國的3場團體賽中消耗了大量的精力和體力，結果在第2天對世界排名100多位的南斯拉夫小將卡拉卡舍維奇的比賽中，出現了頭暈、四肢乏力現象，爆出了男子單打比賽中最大的冷門。我國著名乒乓球運動員莊則棟指出：“每個擊球動作之起始，力量的來源，無不來之腳和腿。步法是運動的基礎?！北荣愔衼砬蚵潼c千變萬化，一個運動員步法的好壞直接影響了技術水平的提高，沒有靈活的步法是不能適應訓練和比賽的需要的。據乒乓球臨場統計資料分析，若每場比賽移動100--250次，移動的距離大約有1000---3000米。由此可見，在少兒乒乓球訓練中對運動員身體素質的訓練更應受到重視的。 隨著規則大球的出臺，身體訓練變得更為重要。大球使用后，專家分析，大球重量增加8％，體積增加16．635％，旋轉減弱了13％，速度降低23％，很明顯，比賽中運動員使用相同力量下，球迷將會就慢，旋轉將會變弱，從而相應會增加球的回合。速度一直以來是我國乒乓球運動員比賽中的優勢，然而在使用大球之后，保持速度優勢只有提高擊球力量，爆發力顯更為重要。伴隨著德國波爾和中國臺北莊智淵等一批年輕選手嶄露頭角，中國選手的速度方面優勢已受到強大的挑戰，而目前中國男乒的馬琳和王勵勤的速度已經落后于波爾和莊智淵等人。少兒正是身體素質發展的最好階段，在使用大球后要適應新規則，少兒訓練中必須加強身體訓練，提高專項身體素質，尤其在增強爆發力和耐力訓練上更應側重。少兒乒乓球運動員的耐力素質的訓練主要有專項基礎身體訓練和專項身體素質訓練兩種。在專項基礎身體訓練中主要采用跳繩和長跑的方法進行訓練：而在專項身體素質訓練中則多采用連續殺高球練習和多球訓練來培養運動員和耐力素質。在少兒乒乓球運動員的耐力素質的訓練也主要有專項基礎身體訓練和專項身體素質訓練兩種。在專項基礎身體訓練中主要采用啞鈴的屈臂練習、中等重量的杠鈴撐推練習、輕重量前臂旋轉練習、仰臥側起練習和輕負重左、右跨跳練習等等；在專項身體素質訓練中則多采用持重拍揮臂練習、持瓶轉手腕練習、腿手綁沙袋訓練和多球發力扣殺球練習。
除此之外還應合理安排訓練和比賽，保證足夠多的比賽。比賽的水平主要來自于高質量的訓練，比賽向訓練要成績，這是訓練和比賽之間一般關系，但如果過分強調訓練而不注重比賽，那么很容易形成訓練和比賽脫節。我國選手在比賽時難以發揮正常水平，但大多數歐洲選手卻能很好的把握比賽，訓練有多高水平，在比賽中都能發揮出來，甚至超水平發揮，這些都歸功于他們豐富的比賽經驗，難怪有人說“中國選手是練出來的，歐洲選手是打出來的”。因而在基層少兒訓練中，教練員要注重運動員比賽能力的訓練，安排運動員一天進行一次三局兩勝的比賽、三天舉行一次小循環比賽或舉行一次升降級比賽、一周舉行一次大循環比賽、一個月舉行一次男女混合比賽等等，讓運動員適當多參加一些比賽，只有較多的參與實踐，才能增加對比賽的理解和把握能力。
2、對技戰術訓練方面的影響及適應對策
乒乓球技術中發球是最富有魅力的部分，同時發球技術也是我國乒乓球稱雄世界乒壇的法寶之一。在長久以來我國少兒乒乓球訓練一直強調發球技術，以發球多變的旋轉首發制人，強調發球搶攻技術，重視前三板的訓練。隨著新規則“無遮擋發球”的出臺，無疑對習慣隱蔽式發球的中國乒乓球運動員是一種危機。新規則主要是減弱發球的危脅，使發球旋轉明朗化，從而更多的進入中局的相持階段。據國際乒聯的統計，在乒乓球比賽中，每一分球如果運動員打上7-8個回合，就會有觀眾的掌聲，如果運動員打10多個回合，就會掌聲雷動，掌聲代表觀眾的興趣和傾向，有回合就有觀眾，有觀眾就有市場，乒乓球運動就有生存發展的條件，這也是國際乒聯新規則使用大球和無遮擋發球的意圖之一。無遮擋發球的使用將會減少發球直接得分的機會，減弱發球搶攻的威力，從而使比賽更多進入相持階段，斗實 力比硬功將會成為普遍現象，對于我國運動員不僅存在適應無遮擋的發球技術，還將面臨適應性技、戰術的創新問題。
在今后少兒的基本功訓練中，應加強運動員對反手進攻能力的訓練和培養。從第47屆世乒賽看，歐洲選手反手進攻在比賽中得分逐漸增多，具體體現在如“格林卡”“施拉格”等隊員，反手進攻非常有特色，不僅力量大，發力快，且落點也較好。從技術的角度講，反手技術直對側身技術來說，縮短了擊球前的準備，因為側身進攻還需要步法移動到位，這樣也就縮短了對手反應的時間性，贏得了主動；并且在實戰中反手攻也能起到改變比賽節奏，打亂對手部署，特別是反手拉等技術的應用的作用，使球的旋轉變化增多，增加了對手回球的難度。 轉貼于 反手進攻能力不強已成為我國運動員比賽中的主要的問題，由于我國長期傳統的乒乓球的訓練模式是以前三板為基礎，以側身攻為核心的一個系統，從而造成了反手攻能力相對較弱，也就是說以前的優勢變成了現在的弱勢。要想改變這種狀況，我們必需在少兒選手訓練中不斷加大對反手進攻能力的培養力度，特別是反手力量的加強，反手在比賽中的使用次數和使用意識以及反手和正手的銜接上狠下功夫，當然這不是否定側身攻的作用，必須要全面、系統的進行有效的訓練。培養多種打法的青少年運動員。朱世赫進入本屆世乒賽決賽對“乒乓球技術在打法上有先進和落后之分”的說法提出了質疑，在某種意義上講，只要一種打法不斷創新，不斷增添新的內容，也會有生命力。培養不同打法的運動員，有利于相互促進和提高，在技術風格上應當對別人成功打法兼收并蓄?？偟恼f來，在新規則出臺后，少兒訓練中必須要適應無遮擋發球技術，增加相持球的訓練，同時還要把接發球搶攻提升到一個重要的位置上。教練員需要改變以前得技巧輕基本功的訓練，當然基本功的訓練不是單純某個技術動作的練習，而應提升到在技術質量上提高球的速度與力量，變化能力上以落點和節奏變化為主，從適應能力上培養以最快速度適應對方節奏、力量，還要培養適應的旋轉的能力。基本功的深淺對運動員攀登技術高峰，處長運動壽命有著很關鍵的作用。在11分制新規則下，要求訓練中減少過度性技術，還要掌握自己獨特制勝的“殺手锏”。
3、對心理能力訓練方面的影響及適應對策
（1）、乒乓球運動員的心理能力直接關系到能否取得比賽最后勝利，心理能力和訓練是長時期的工作，然而在少兒訓練中普遍容易被輕視。11分制新規則雖然主要目的是縮短比賽時間的，方便電視轉播，但其實質是增加回了比賽的偶然性，從而給實力中層，進入狀態時的球員增加了機會，同時也為比賽增加了更多的風險性。在斧山亞運會中我國的王楠這種有實力但又慢熱型的運動員，在此次比賽中就受到了11分制的很大影響，在以前21分制的時候前面輸的球，只要穩定情緒還可以贏回來，但是現在11分制，根本沒有充分的時間讓她進行心理過渡和技、戰術過渡，可見新規則為運動員心理能力提出更高的要求。少兒時期正是心理發展的關鍵聯階段，在這個階段重視運動員的心理能力發展對其以后的運動生涯有著決定作用。教練員除了要培養運動員穩定的心理素質還要使運動員具有快速調節心理狀態的能力，這樣才能更好的適應11分制。
（2）、 少年運動員“搏殺”心理品質的培養。所謂“搏殺”是指運動員在關鍵比賽、關鍵局、關鍵球處理時，敢于背水一戰，置之死地而后生而采取的果敢行動(運用攻擊技術)。他要求運動員在比賽中有強烈的斗志和良好的心理品質。第47屆世乒比賽施之戰決勝局中孔令輝還出現了兩個網“運氣球”，在如此有利的局面下拱手送出勝果，這顯然是保守思想在作怪；寄希望于對手失誤的僥幸心理在作怪，使回球質量下降，從而提高了對手擊球質量，并由此激發了對手的信心。在“11分制”比賽中，節奏更快，關鍵球增多，從而更需要球員具備兇悍果敢的“搏殺”意識。要想形成這種優秀的比賽能力，短期內是不可能的，這種能力和品質的培養需要一個長期的過程，因此，在基層少兒訓練中，教練員要有意識的通過增加“模擬比賽”、“半局比分比賽”等形式來逐漸培養。并且在日常的生活中，也要注意多安排一些培養運動員拼搏意識的其他活動和比賽，讓小隊員在無形中形成一種敢于負責、敢于拼搏的優良品質，特別要注意培養小隊員在關鍵比賽中，應想什么，不應想什么，教練員在訓練過程中，要不斷的對他們進行引導，從而提高他們處理關鍵球的能力。
（3）、提高少兒運動員的應變能力和思維能力。從本屆世乒賽看，變化是當今世界乒壇的趨勢之一，它不僅包括人們常理解的力量變化、旋轉變化、線路變化、節奏變化、落點變化等，還包括運動員在比賽過程中的心理變化。運動員的心理變化取決于運動員在比賽時的狀態，而運動員心理變化又反過來影響運動員的競技狀態，他們是相輔相成的，因此要加強少兒運動員心理承受能力的訓練。除此之外，對少兒運動員還特別應該注意加強他們的文化知識的學習，只有他們有了較好的文化基礎，他們才能有更好的思維能力，才能提高他們分析問題和解決問題的能力，從而提高他們在比賽中的應變能力。
三、結論與建議
1、國際乒聯出臺新規則“大球”、“11分制”和“無遮擋發球”，這些新規則在一定程度限制了我國乒乓球運動員制的法寶即：速度的優勢，多變的發球和因人制宜的戰術。由此，對我國青少年乒乓球的身體訓練、技戰術訓練和心理訓練都將分別產生一定程度的影響。
2、建議我國青少年乒乓球訓練中要迅速改變原有隱蔽式發球技術，適應11分制的比賽節奏，加強專項身體素質中的爆發力和耐力的訓練。
3、建議我國青少年乒乓球訓練中要改變原來的重技巧輕基本功的思想，適當加強比賽中相持球能力的訓練和接發球搶攻的訓練，尋找自己快速制勝的“殺手锏”。
4、加強心理能力的訓練，培養快速調節比賽心理狀態的能力。
參考文獻：
[1]于慶川．乒乓球規則的演變對乒乓球技術發展的影響IJ]．北京體育大學學報，2000(3)：425-427．
乒乓球改革范文4
在體育全球化背景下，要解決中國乒乓球運動中存在的中國“壟斷”，關注與參與人數逐年減少、觀賞性不足、奧運會立足問題等，必須堅定不移實施“養狼計劃”，培養強大的對手；積極探索改革之路，打造國際化乒超聯賽；全力辦好乒乓球學院，培養乒乓球專門人才，實現乒乓球運動的理性發展。
【關鍵詞】
國際化；中國；乒乓球運動；發展；理性思考
一、中國乒乓球的發展及其影響
自1959年容國團在第25屆世乒賽為中國奪得第一個世界冠軍，中國開始在世界乒壇一次又一次的站在最高領獎臺，開創屬于中國的時代，創造世界乒壇的神話，可以說50多年來保持長盛不衰。當然，中國乒乓球的發展同時也帶動了整個世界乒乓球運動的發展，為促進乒乓球運動的全球化做出了不可磨滅的貢獻，首先，中國培養了包括“海外兵團”在內的優秀運動員和教練員，其次從技術層面上看推動了乒乓球技術的發展，據統計近一個世紀以來，世界范圍內乒乓球技術、打法創新共計46項，由中國原創的就有27項，占總數的58.7%，最后，促進了乒乓球器材的更新等等，這些變化可以說都跟中國是分不開的。
二、當今世界乒壇格局變化
隨著以瓦爾德內爾為代表的歐洲選手的退役，歐洲的一些傳統強國，如德國、比利時、奧地利等國開始出現人才匱乏，青黃不接的局面，雖然波爾、奧恰洛夫、薩姆索諾夫等年輕運動員的出現給形勢不佳的歐洲帶來了希望，但是他們在某種程度上還不能像瓦爾德內爾那樣開創一個屬于自己的時代，擔當起同中國軍團對抗的重任，這標志著長期形成的歐亞對抗局面基本瓦解，同時隨著東亞國家的異軍突起，“亞洲是重心，東亞是軸心，中國是核心”格局已基本形成并在較長一段時間內不會得到改變。從最新世界乒乓球運動員排名來看，男子前20名中（共21人，其中韓國的李廷佑和LEE Jungwoo并列19名），3名是歐洲選手，剩下18名全部為亞洲選手，8名中國選手，其中前5名被中國選手包攬，女子前20名中，歐洲占了兩個席位，其余全部為亞洲選手，其中8名為中國選手，前五名仍然被中國選手包攬。因此，可以從某種程度上講，乒乓球運動逐漸失去了世界性，變成了一個具有區域性特點的體育活動。
三、乒乓球運動發展需要解決的問題
1、中國“壟斷”問題
“中國打世界，世界打中國”已成為不爭的事實，1995年世乒賽是中國乒乓球界難以忘懷的一屆乒乓球比賽，在這屆世乒賽中國男乒終于奪回了丟失6年之久的斯韋思林杯。從那之后，中國男單幾乎統領了整個男子單打世界。女乒方面亦是如此，始終站在世界的最高峰，雖然遭受了以新加坡為首的中國兵團的挑戰，但對于中國乒乓球來說只不過是在發展道路上的一個插曲而已，談不上真正意義上的對手?？偟膩碚f，中國與世界乒乓球在對抗中發展，但是對中國構成威脅的運動員整體上表現出了一個“散”的特點，這個“散”不僅僅是在國家、地區上的分布，還表現在單打世界排名上“散”，通過對最近乒乓球運動員排名可以看出，世界前50名的主要分布在歐亞兩個大洲，前10名除了中國以外，很少有兩名運動員來自一個國家，從實力上看特別是團體實力，中國基本沒有真正意義上的對手，從另外一個方面上講中國壟斷了世界乒乓球。
2、乒乓球觀賞性問題
乒乓球的觀賞性問題一直以來是個老大難問題，為了提高乒乓球運動的觀賞性和娛樂性，國際乒聯也嘗試著進行一些改革， “無遮擋發球”、“11分制”以及“奧運會的團體比賽制度的改革”等等，從表面上看是主要是在技術層次上的改變，實際上國際乒聯改革的目的還是為了幫助弱隊抑制強隊，增加比賽的不確定性，從而提高該項運動的可觀賞性，但是從改革到現在所取得的效果還不是很好，與籃球、足球等球類運動項目還有很大的差距。
3、大眾參與與普及問題
對于任何一個運動項目來說，沒有群眾基礎就不可能得到很好的發展，乒乓球也是如此，開展較好的只限于中國、日本、韓國、朝鮮、德國、奧地利、瑞典等少數國家。在亞歐以外的其他各大洲，乒乓球運動的開展在很大程度上還處于“掃盲”階段。
4、奧運會立足問題
世界乒乓球錦標賽、世界杯乒乓球賽、奧運會乒乓球賽齊稱世界乒乓球的三大賽事，奧運會乒乓球賽被人們認為是級別最高、參與國家與人數最多、榮譽性最強的賽事，許多運動員特別是單打運動員以獲得奧運會冠軍為最高榮譽。乒乓球是在1988年韓國漢城夏季奧運會上成為正式的比賽項目，最初設立了男子單打、女子單打和男子雙打、女子雙打4個項目。然而自以羅格為代表的國際奧委會推行奧運會瘦身計劃以來，部分運動會的項目在奧運會的位置難以保全，棒球、壘球則成為此次改革的第一個犧牲品， 對于乒乓球來說，雖然沒有被踢出奧運會，在北京奧運會上也只是用團體比賽取代雙打，但是從未來的發展來看前景很慘淡。國際奧委會規定在每次奧運會后，對所有項目進行回顧評估，主要包括普及程度、電視轉播、反興奮劑政策等多個方面，其評估結果在很大程度上決定該項目的發展，對于普及程度不高、奧運獎牌長期被少數國家壟斷以及出現嚴重興奮劑現象的運動項目將從奧運會中消失，乒乓球剛好適合其中兩項，可以說乒乓球未來能否在奧運會中立足關系到乒乓球展的存亡，奧運會的立足問題也是乒乓球最大、最復雜、最重要的問題。
四、中國促進世界乒乓球運動發展的思考
中國作為一個體育大國，不僅表現在奧運會的比賽中獲得了金牌總數第一的成績，更主要的是擔當起了促進世界體育發展的責任和義務。乒乓球作為中國的競技強項之一，為中國在世界大賽上獲得了優異的成績，然而，由于中國的過于強大，在這個項目上的對手逐漸變弱、變少，為了乒乓球運動能夠持續、健康的發展，中國要擔負起一個乒乓球大國的責任，為更好地促進乒乓球運動在世界上的普及和發展、幫助其他國家和地區乒乓球水平的提高做出貢獻。
1、堅定不移實施“養狼計劃”，培養強大的對手
“養狼計劃”，是指2009年，蔡振華接掌中國乒協時提出的一項著眼乒乓球未來發展的長遠計劃，主要采取“走出去、請進來”的辦法，讓更多教練和球員出國去交流，或讓外國選手到中國來訓練，幫助外國乒乓球運動員提高水平，以縮小同中國選手的差距，從而推動乒乓球運動在全世界的均衡發展。“養狼計劃”的關鍵在于把對手培養成“狼”，這項計劃得到國際乒協的大力支持?！梆B狼計劃”從實施以來已經收到了一定成效，由北京女乒前主教練周樹森帶領的新加坡女隊在2010年莫斯科世乒賽奪冠就是最好的例證。著眼未來，該計劃的實施還面臨著許多的困難，橫濱世乒賽也說明了我們在實施“養狼計劃”的過程中膽子太小，觀念太保守，許多核心技術還牢牢控制在自己手里?！梆B狼計劃”的最終目的是促進乒乓球運動在世界范圍內的整體發展，從目前乒乓球運動的發展現狀來看，這一目標不可能一蹴而就，它是一個長期、系統的工程。
2、積極探索改革之路，打造國際化乒超聯賽
中國乒乓球超級聯賽從成立至今已走過了十幾個年頭，已逐步發展成為世界乒乓球頂級賽事，特別是時任中國乒乓球協會主席的蔡振華提出了打造NBA模式的乒超聯賽的口號之后，中國乒乓球超級聯賽可以說是得到了十足的發展，在參賽規模上得到了擴充，在參賽人員上也有了很大的變化，不僅包括本土球員，還吸引了包括波爾、柳承敏、福原愛等世界級選手，增加了選手之間的交流與了解從而提高了水平，同時也使我國的乒超聯賽走向國際化。但是由于在管理、運營及市場推廣等方面還存在問題，即使我們聯賽擁有眾多現役世界冠軍，但在世界的關注度遠低于足球、籃球。因此，我們要通過不斷探索和研究，不僅要把國外優秀的選手吸引進來，同時還要讓乒超聯賽走出國門，走向世界，特別是乒乓球運動開展不是很好的非洲、美洲、大洋州，使乒超聯賽真正成為國際化的賽事。
3、全力辦好乒乓球學院，培養乒乓球專門人才
由上海市人民政府、國家體育總局共建，國家體育總局乒羽中心和上海體育學院承辦的中國乒乓球學院于2010年9月17日在上海的成立，標志著中國響應國際乒聯關于幫助其他國家和地區提高乒乓球水平號召所做出的實質性舉措。從定位來看，中國乒乓球學院集“教學、訓練、研發、培訓、賽事與對外交流”于一體，也是至今為止我國第一所以一個運動單項成立的普通高等學院。從職能上看，具有“高等教育教學、高水平運動員訓練、國內國際培訓、科學研究、國際交流與文化傳播”五大職能。從目標上看，中國乒乓球學院經過不斷的發展和壯大使之“成為國內外運動員、教練員、裁判員、乒乓球運動管理人員的培養基地，成為傳播“國球”文化的教育基地和文化交流基地，成為我國“體教結合”的示范基地”。從招生來看，不僅國內的學生可以報考，國外的學生也可以報考且在政策上給予國外留學生以照顧，學制上包含本科、碩士、博士層次。從另一個角度說中國乒乓球學院是一個具有全面性、創新性、國際性的專業乒乓球院校。
中國乒乓球學院的發展才剛剛起步，經過不斷的發展，它必將成為乒乓球運動項目在世界范圍內均衡發展的一個動力，也將成為中國文化軟實力及體育文化軟實力提升的一個重要平臺。
【參考文獻】
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乒乓球改革范文5
【關鍵詞】普通高校；乒乓球選項課；體育課
首先，乒乓球是中國的國球，在國民中的普及率及高，其次，強身健體，增加人體反應速度，是一個非常具有價值的鍛煉身體的方法。
再次，乒乓球的吸引力是非常大的，雖然其普及但是對技術動作的要求非常高，所以不是所有人都能打好。
最后，乒乓球進行身體鍛煉的強度可以自我調節，根據自己的身體素質情況而定，從而使身體各個部位都可以得到鍛煉，是我們大學生最好的鍛煉方式之一。
研究乒乓球課在高校開展可行性和意義，并說明對應的建議。
一、乒乓球在普通高校開展的現狀
從2002年頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》后，乒乓球課已經列為了大多普通高等學校的體育課課程。并把乒乓球課也列為了日常教學內容。
（一）乒乓球課在高校開展具備便利條件
1. 隨著乒乓球的普及，大學生對乒乓球的興趣逐漸增強，通過調查，已開設乒乓球課的年級中選擇乒乓球項目的人數逐年增加，占據體育選項課的前列。
2. 乒乓球專業的老師在普通高校分布廣泛。在他們的專業的教學中，使學生乒乓球水平正確迅速的得到提高。
3. 高校學生的時間充足，課余時間比較多，每天都又業余時間進有進行乒乓球練習，這樣既豐富了學生業余生活又使身體得到了鍛煉。
4. 學校有較好的乒乓球場地。許多高校即使不一定具有專用乒乓球館，但一般都有室外乒乓球場地，可以滿足日常的訓練和比賽。
（二）存在問題
1. 大部分學校領導對乒乓球運動的了解不夠深入。部分學校領導對開設乒乓球選項課不是很關心。他們的想法具有決定的作用。
2. 乒乓教師不夠充足。很多高校乒乓球專業教師不多，給訓練和教學帶來一些困擾。
二、高校體育課開設乒乓球選項課的必然性和意義
（一）中國的國球就是乒乓球，在國民中的普及率十分高，另外使學生強健身體，增加反應速度，是一個十分難得的身體鍛煉方法。并且促使了大學生身心的全面發展。
大學生是未來社會發展的中堅力量，通過乒乓球教學，能夠培養出很多具備身體強壯，心態優良，善于克服艱難、勇于挑戰困難、積極進取、團結向上、熱愛國家的各行各業的主力軍。
（二）民族傳統文化得到了傳承，民族精神得到了振興。
（三）我國的體育產業得到了發展。體育產業在發達國家經濟結構的比重不斷上升，2004年體育產業產生了2140億美元總收入，是汽車鑄造業全部經濟收入的兩倍。由此可見體育產業是全世界上公認的朝陽產業。
三、結論與建議
（一）結論
1. 高校開設乒乓球課可以鍛煉學生的身體素質、培養堅強的意志品質，培養學生融入社會并增強競爭的能力，高校具有開設乒乓球課條件，開設乒乓球課是可行的。
2. 普高校體育課開設乒乓球課，充分體現了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，“健康第一”、終身體育的中心思想。
3. 乒乓球要想真正的普及并得到提高，就要走從9年義務教育到高中到高校的一條龍培養模式，為培養優秀人才開辟一條新的道路。
（二）建議
1. 高校負責人深入了解乒乓球項目，推動乒乓球運動在高校的發展。
2. 走從小到大的培養路線。
3. 積極促進本學校組織并參加省市級具有影響力的乒乓球比賽。
參考文獻
乒乓球改革范文6
關鍵詞：信息技術；高校；乒乓球；教學方法；應用價值
一、信息技術的相關含義解析
信息技術，又稱信息和通信技術或者IT，是管理和處理信息所采用的各種技術的總稱，主要應用計算機科學和通信技術來設計、開發、安裝和實施信息系統及應用軟件。信息技術主要包括三大板塊，即：計算機技術、傳感技術以及通信技術。隨著網絡信息化技術的不斷發展和應用普及，以信息技術為核心的多媒體技術被廣泛地應用到不同學科的課堂教學中，起到了不可替代的重要作用：（1）信息技術應用在課堂教學中有利于加強學生的主導地位，突出學生的主體地位；（2）信息技術應用在課堂教學中有利于活躍課堂氣氛，激發學生對學習的興趣；（3）信息技術應用在課堂教學中有利于教學難點的分散、教學重點的突破，從而促進學生知識的內化；（4）信息技術應用在課堂教學中有利于提高學生的學習自主性，幫助學生進行發現與探索；（5）信息技術應用在課堂教學有利于教師的業務水平與教學質量的提升。
二、信息技術在高校乒乓球教學方法中的應用價值
乒乓球是很多學生喜歡的運動之一，同時也是高校體育選修課科目之一。當前，很多高校仍然采用傳統的乒乓球教學方式，雖然“熟能生巧”，但是從對當前高校乒乓球教學的研究結果可以看出，傳統的教學方法教學效率較低，不太可能讓學生在有限的教學課堂學到很多的技巧，浪費了課堂教學時間，而且傳統的教學方法就是多練習，而長時間的練習不僅會讓學生產生厭煩心理，而且還會影響課堂教學質量。隨著互聯網技術的發展，信息技術也伴隨而來，給高校乒乓球教學提供了新方法、新理論。信息技術雖然并不能向學生教授一些技巧，而且也不是一種學生練習乒乓球的設備，但是信息技術卻是一種十分重要的工具，其能夠為高校乒乓球教學注入“新鮮的血液”，給高校乒乓球教學的發展帶來福音。乒乓球教學過程既注重理論技巧，又注重實際應用，所以，必須兩手抓才能取得更好的教學效果。信息技術能夠加強乒乓球教學過程，提高教學效果。乒乓球是我國運動領域的一個強項，所以必須做好相應的傳承和教學工作。傳統的乒乓球教學方式基本上都是由授課教師演練或者講解技巧，往往過于注重理論教學，實際學生自己練習的機會并不多、練習時間也不長，這就難免導致學生由于實踐操作練習時間不夠而打乒乓球的水平不高。總的來說，就是傳統的乒乓球教學方法已經不能適應學生實際發展的需要，必須尋求另一種新的方法對乒乓球教學進行改革創新，從而實現乒乓球教學的目標和任務。信息技術的發展為實現乒乓球教學改革和創新提供了可能。信息技術能夠豐富乒乓球教學方法，激發學生對乒乓球教學的興趣，讓他們能夠在課下自行練習乒乓球，彌補課上練習時間不足的缺陷。
三、信息技術在高校乒乓球教學方法中的應用
為了對傳統高校乒乓球教學過程進行改革創新，彌補傳統乒乓球教學的弊端，從而將信息技術與高校乒乓球教學過程有機地結合起來，借助于信息技術的優勢提高高校乒乓球教學的質量和效率，為我國乒乓球運動在高校學生間更好地傳承和發展奠定基礎，本文從以下幾個方面對信息技術在高校乒乓球教學方法中的應用進行闡述：1.創造良好教學環境，激發學生學習興趣。教學環境的優劣直接影響了學生的聽課興趣和聽課效果，信息技術能夠為高校乒乓球教學過程創造一個良好的教學環境，其能夠憑借自身的特點而讓教學環境更具趣味性、生動性、再現性，從而激發學生的學習興趣，使得學生發自內心地愛上乒乓球活動。所以，在高校乒乓球教學過程中要加強對信息技術的合理應用，完善教學過程。例如，在向學生教授一些技巧時，除了教師自身演練和講解以外，要利用信息技術讓學生知道國家乒乓球運動員是如何完成這些乒乓球技巧的。這種教學方式不僅能夠開闊學生的眼界，而且還能提高學生聽課的興趣和積極性，同時還有利于加深學生對課堂所學的印象，強化乒乓球教學過程。2.提高課堂教學效率，減輕教師教學負擔。借助于信息技術不僅能夠提高課堂教學效率，而且還能減輕教師教學負擔。這是因為信息技術能夠在課堂上為學生提供一些教學資源，比如有關乒乓球的教學視頻，高校乒乓球教師只需要在課前將某些教學視頻下載好，然后在課上播放給學生看就可以了。然后讓學生自行練習，觀察學生練習過程中存在的不規范動作，并及時指出來幫助學生改正。這種教學方式能夠讓乒乓球技巧的傳授過程多次重復進行，讓學生能夠在不斷觀看的過程中自行掌握相應的技巧。同時，這種教學方式還能減輕教師的教學壓力，他們在課上更多的時間是應用到了對學生練習動作的糾正上面，提高了教學效率和教學質量。而要實現這些目標，就必須合理而科學地應用信息技術，實現信息技術的價值。3.鍛煉學生的實踐能力。信息技術能夠為學生提供很多真實的乒乓球比賽案例，讓賽事重現，同時也能夠讓他們在不斷接觸這些比賽案例的過程中鍛煉分析技巧、使用技巧的能力，有利于學生將這些技巧真正地掌握并應用。信息技術的功能很強大，其不僅能夠滿足師生對獲取信息的需要，而且還能為乒乓球教學增加趣味性，滿足學生對新教學方法的要求，極大地提高課堂教學效率并鍛煉學生實際運用的能力。對于乒乓球教學來說，一切教學任務開展的核心都是圍繞提高學生乒乓球能力，提高乒乓球在高校學生間的影響力，讓乒乓球運動逐漸成為人人參與、人人熱愛的一種大眾化活動。總而言之，要想實現信息技術在高校乒乓球教學方法中的應用價值，首先要清楚地認識到信息技術在高校乒乓球教學方法中的應用形式。而當前其應用形式主要有：一為高校乒乓球教學創造良好的教學活動，激發學生的學習興趣和熱情。只有當學習環境滿足學生需要以后，他們的學習激情才更大；二信息技術能夠提高課堂教學效率，減輕教師的教學負擔。如果僅僅讓教師一個人重復性地演示幾個東西，他們也會感到累，而且還不能讓課堂時間大部分用于對學生動作的規范上來，不利于學生能力的提高；三鍛煉學生的實踐能力。
