前言：中文期刊網精心挑選了心理素質拓展活動總結范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
心理素質拓展活動總結范文1
活動地點：各班教室
活動目的：及時發現問題，解決問題，使同學們更快更好的適應大學生活。針對許多同學都是第一次離開家長，我們部門組織了這次活動，使同學們能夠正確的看待大學。
活動方案：篩選一些關于心理健康的問題，在各班的教室發給同學們，規定在有限的時間內把題作完，并找出有一些心理問題的同學進行心理輔導。
活動總結：通過本次活動，我們發現現在的大學生有了一定的心理調節能力，但也有部分同學因為第一次離開父母而出現了一些厭學的癥狀，經過我們私底下的談心。開展走訪寢室活動，走進大一新生寢室，傾聽大一新生的心聲。幫助他們盡快走出離開家的悲傷的氛圍之中。
十月院里的心理老師對心理委員進行專業知識的培訓
活動地點：綜合樓206教室
活動方案：心理老師進行專業的輔導，各班的心理委員聽講座，并自由提問。
活動目的：學院針對心理委員進行專業知識的培訓，為心理委員灌輸了專業方面的知識為他們以后的工作打好基礎。在活動中請一些專業的心理老師對他們進行培訓，使他們在以后的工作中及時發現同學們的問題并及時解決。制定心理助理工作計劃及培訓內容，幫助心理助理明確職責所在。每周一晚心理助理工作例會，各心理助理反映了最近各班級開展活動的情況，提出優缺點，并對不足之處探討對策；集中培訓學習心理素質拓展訓練（集體主義、團隊精神等項目），在骨干分子中演練并在所在班級中推廣，達到以點帶面的效果。
活動總結：在這次的活動中各班的心理委員學到了專業知識，更好的為同學們服務。因為同學們是在一起時間最長的，所以發現問題最早的也是各班的同學們。在班級的心理委員就是要及時發現同學之間的心理問題，經過這次的心理培訓為他們以后的工作做了鋪墊。讓我系心理部對學生各方面了解更加全面。對學習、工作、生活、成長、家庭、父母、舍友、社會以及其他方面，包括和諧心理、人際關系、情緒管理、職業生涯、自強自立、女性心理、網絡成癮、情感戀愛、考試心理、學習心理等有了更進一步的了解。進行了實質性的探討，讓我系心理工作，制度，措施更加有力度。
十月心理委員聯誼
活動地點：休閑草坪
活動對象：各班的心理委員
活動方案：組織各班的心理委員集合并讓他們表演節目。
活動目的：培養在大學生心理健康教育工作中表現突出的積極分子作為骨干力量，為以后工作奠定堅實的基礎。使心理委員進行交流，為更好的解決各種心理問題提前進行討論。心理委員可以說一些本班的一些事例請其他心理委員幫助進行解決（注意不能說出有心理問題的同學的名稱）從中心理委員可以學到解決不同問題的方法。認識更多的心理委員，以后遇到解決不了的問題可以求助他們的幫助。更好的服務同學。
活動總結：活動受到了預期的效果，心理委員都是性格開朗的，更容易讓同學接近，更好的為同學服務。心理委員自由組織活動加深之間的友誼，也交流了心得體會。進行了一對一的采訪活動，大家自由問問題，然后進行集體爆料，這一過程中大家驚嘆聲一片，成員間許多以前互不知曉的事情被挖掘了出來，加深了大家對彼此間的印象和性格的了解。第二個環節進行了“伸手指，做朋友”的活動，考驗了團隊成員間的默契程度。
十一月心理知識搶答賽
活動地點：綜合樓205教室
活動方案：1：組織同學進行心理知識的交流會，講解一些心理知識，使同學預防心理疾病。
2：各班選同學參加心理知識搶答賽
心理素質拓展活動總結范文2
增強團隊的凝聚力，讓學員了解一個群體內各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感：
啟發想象力與創造性,提高解決問題的能力；
樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；
認識自身潛能,增強自信心, 克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進了解與溝通；
提高創新意識；
通過團隊游戲培養良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00 抵達基地
09: 30 精神整裝，闖拓展培訓第一關
[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長：主要領導者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開心扉
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情[破冰訓練]
目標：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來一天的培訓做好心理準備
了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式
10：30 戶外場地培訓，有效溝通與協作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時間內完成各項任務，其中一項任務貫穿三個島嶼。
12：00 午餐
13：30 場地挑戰類項目
[挑戰no1]
現代團隊越來越重視團隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養，而拓展則是實現這一目標非常重要的一環！
加深個人對團隊的感情;
增進隊員之間的溝通和交流;
增強隊員之間的團隊協作意識;
創造企業內積極向上的工作氛圍,提升隊員士氣!
a 能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止回流 觸手和掉落 停止。如出現犯規將退回起點從新開始。
目的：提高整體協調能力，體現領導意識。
b 巧接彩球
規則：在規定范圍內其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個過程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當彩球空心落入容器成功目的：互動娛樂
c 不倒森林
規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協調能力 信任的重要性
d 激情鼓掌
規則：挑戰no1的最后一項 所有人圍成一圈以鼓掌形式進行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時間完成者為獲勝。
目的： 領導力 團隊合作力 思維方式互換
16：30 總結與評估
介紹：每個隊派代表展示一天培訓的收獲培訓師對一天的活動總結頒發證書培訓評估
目標：經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到評估培訓效果
17：00 返程
活動注意事項
1 所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉告；
2 在計劃實施前將本次活動預先告訴參加的員工，以盡早做好準備；
3 安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則后果自負；
4 參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；
5 著裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女士不能穿裙裝；
6 培訓期間，任何人不得飲酒；
7 培訓課程可根據時間、天氣、安全等因素做出相應的調整；
心理素質拓展活動總結范文3
關鍵詞：自然地理；岳麓山；野外調查
開展地理課外實踐活動能促進學生綜合素質的發展，有效地體現地理學科“從生活中來，到生活中去”的特點；能激發學生的地理學習興趣；能培養學生的創新意識和動手實踐能力，使學生養成理論聯系實際、學以致用的習慣；在活動中培養學生愛護環境、保護地球的意識，豐富校園文化生活，發散學生思維，增強學生之間的凝聚力，增大教師的向心力，進一步融洽師生感情，同時加深對課本知識的學習、理解、掌握及有效運用。
一、岳麓山概況
岳麓山位于長沙市湘江西岸，是長沙市著名的風景名勝區。南北長約4 km，東西寬約1.5～2 km，主峰海拔300.8 m。主要土類為紅壤，表土多為腐殖質土。氣候屬于亞熱帶季風氣候，夏季高溫多雨，冬季冷濕。植被隸屬常綠闊葉林，馬尾松、楓香、苦櫧、青岡櫟、樟樹等樹種分布較廣。
二、地理實踐活動的實施過程
1.實踐準備
學生經過一年的系統學習，基本掌握了自然地理知識，為野外考察打下良好的知識基礎。平時教師通過一些校園活動，培養了學生從自己所處的生活環境入手進行觀察研究的能力。在教學過程中，配合課本進程有步驟地開展校內活動，比如，氣溫的測量、校園植被的認識與標本的制作等，并指導學生進行小論文的寫作。這些地理活動，拓展了學生的視野，豐富了學生的實踐應用知識，學生實際動手能力得到鍛煉。在前往岳麓山實地調查之前，準備好外出調查所需的儀器，比如，放大鏡、標本夾、溫度計、手持式風速儀等。
2.活動實施
岳麓山的植被以青岡櫟、栲、苦櫧、樟樹等為優勢樹種，那同學們知道聞名中外的“萬山紅遍、層林盡染”的景觀是什么樹種嗎？是楓樹，楓香目前并在以后相當長的時期內仍將是岳麓山的優勢種群，但同時也表現出一定程度的衰退，因此為了保護“萬山紅遍、層林盡染”的景觀，采取一些措施進行人為干預是很重要的。這次我們調查的植物主要有楓香、苦櫧、樟樹、繼木、馬尾松，我們要了解他們的形態特征、分布地點和生活習性等，采集一些植株或葉片做成標本。
另外，我們還要測定土壤的機械組成，這樣就可以知道土壤質地的粗細。學生都不清楚什么是土壤質地，這時教師就要及時給學生解惑。土壤質地是指土壤中不同大小直徑的礦物顆粒的組合狀況，它直接影響土壤的物理、化學性質和肥力狀況，同時它還是土壤分類的重要依據。測定土壤機械組成的方法有幾種，在野外我們常用手測法，也就是揉條法。學生不懂什么叫揉條法，這里就用學生小時候玩過的橡皮泥作比喻，取少量的土樣在手心，加一定量的水充分濕潤、調勻，對土樣進行揉搓，形成直徑約1cm的團粒后再搓成直徑約3mm的細長條，將細長條圈成環狀。根據搓成的細長條能不能圈成環狀或者土環有沒有裂痕來判斷土壤的質地。岳麓山的土類為紅壤，紅壤具有粘的特點，我們通過自己動手實踐來測定岳麓山的土壤是否具有粘的特點。
除了測量土壤的質地外，還需測量不同時間近地面大氣溫度和同一時間不同海拔高度的近地面大氣溫度。我們分別在8點、12點和16點在山腳測量一次近地面大氣溫度；12點左右，我們分兩大隊分別在山腳和山頂測量一次近地面大氣溫度。測量溫度的同時測量近地面風向和風速。由于岳麓山比較低矮，交換氣溫數據后比較觀察同一時間山頂和山腳的溫度是否有顯著差異，符不符合海拔每升高100 m，氣溫降低0.6 ℃的規律。
三、實踐成果
每個班級就此次調查活動總結了一份實習報告，由教師指導，完成后在報刊亭展示。采回來的植物經過學生的努力制作成了各種標本，并標注其基本信息，比如，名稱、種類、采集地點、生活習性等，在學校的文化長廊展示。關于活動過程的照片，制作成展示板在校園內展示。這些展示的圖文信息吸引了許多學生和老師、家長的興趣。
四、活動反思
地理課堂教學是實踐活動的基礎，地理實踐活動是對課堂教學的補充和應用。作為地理教師，我們不僅要在課堂上進行素質教育，更應該通過課外興趣活動為學生展示才能提供更廣闊的舞臺。在實踐過程中，學生能更積極、主動的學習知識。下面是此次課外實踐活動結束后的反思。
第一，活動的開展不僅要大膽放手讓學生去做，教師也應是一個積極的參與者和指導者。教師要多鼓勵學生自己動手，不僅要從語言上肯定學生的能力，更應該從行動上給予支持。
第二，對學生有創意的一些想法或做法，教師應給予適當的贊賞，讓他們的自信發揮到極致。同時鼓勵學生自己創設一些地理課外活動。當學生在活動中遇到挫折時，教師可以嘗試用“挫折教育”讓學生品味人生，鼓勵他們勇于面對失敗，培養良好的抗失敗的心理素質，為筑起他們的人生之塔奠定堅實的基礎。
參考文獻：
[1]謝新春.如何基于校園周邊環境開展地理實踐教學[J].中學地理教學參考，2012（7）.
心理素質拓展活動總結范文4
[關鍵詞] 科學發展觀 學生干部 隊伍建設 以人為本
學生干部是高校學生工作的重要力量,其素質直接影響著高校的教育與管理工作質量?？茖W發展觀是關于發展的世界觀和方法論的集中體現,是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想,也為我國高校學生干部隊伍建設提供了科學的方法和理論指導。
一、學生干部隊伍建設存在的問題
1.缺乏科學理論的支撐。高校學生干部是一個特殊的群體,既是教育培養的對象,又是高校學生自我教育、自我管理、自我服務的核心力量,堪稱高校學生工作的生力軍,其工作的特定對象、內容和目的要求有科學理論的指導與系統理論的支撐。目前,關于學生干部隊伍建設已有不少教育管理者進行探討,但主要借用相關學科的零散知識,特別是日常經驗總結,還沒有形成較為完整的系統,更缺少科學、理性的規律探究,致使高校學生干部的選拔與任用、培養與教育、考核與監督、評優與激勵缺少科學理論支撐。
2.選聘與考核機制僵化。隨著社會經濟的迅猛發展和國家經濟體制改革的不斷深入,我國社會經濟成分、組織形式、就業方式、利益關系和分配方式日益多樣化,大學生思想活動的獨立性、選擇性、多變性和差異性日益增強。部分高校未能與時俱進,據實調整學生干部隊伍選拔和考核的理念與機制,仍然依照傳統“以能為主”的模式選拔與考核學生干部,忽視了新形勢下“育人為本,德育為先”在干部隊伍建設中的首要地位。[1]將部分某項能力強、善于“面子工作”,但政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲,誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、團結協作觀念較差的學生納入干部隊伍。
3.教育培養缺乏制度性。學生干部需具備良好的思想政治素質、高尚的道德素質、豐富知識儲備、較強的創新能力、健康的心理素質等,這些素質與能力的培養,非朝夕之功,一蹴可就,更不能要求剛進入學生干部隊伍的同學本身就具備上述能力,這一切需要工作過程中的教育與培養。當前,部分高校及相關相關部門對學生干部培養教育重視不夠,致使許多干部服務工作做了很多,但個人能力與素質提高有限。部分高校也對干部進行培養教育,但多是根據學校階段性工作需要開展,沒有形成穩定的制度性。如在學習實踐科學發展觀活動中,部分高校選拔干部擔任學生宣講團隊員,進行集中培訓即屬于針對具體工作的臨時性培訓。缺少穩定性、制度性設計的教育培訓,干部隊伍建設便缺乏動力。
二、科學發展觀指導學生干部隊伍建設的意義
1.有利于為高校學生干部隊伍建設強化理論支撐和方法指導。恩格斯說:“一個民族想要站在科學的最高峰,就一刻也不能沒有理論思維”。[2]作為高校學生工作重要內容的學生干部隊伍建設需要科學理論的指導。學生干部是高校學生中的骨干,是學校聯系學生的橋梁和紐帶,是學校思想政治教育者隊伍中的重要組成部分,承擔著具有廣、雜、多、重特點的具體工作。怎樣科學而系統的認識學生干部工作的對象、內容、特點,從理性層面為學生干部培養工作提供理論支撐和方法指導,是當前加強和改進高校學生干部隊伍建設關鍵問題。
2.有利于進一步探索學生干部隊伍建設的內在規律。學生干部隊伍建設是一個老問題,一直為教育研究者、教育管理者所關注。老問題可以備受關注,但也容易走上依靠經驗、循規蹈矩,不求變化的俗套。經濟體制的改革推動著高校招生規?？焖僭黾?許多高校面臨著師資(管理)力量嚴重不足等問題,學生干部隊伍得到各個高校的重視,但學生干部隊伍在宣傳引導、組織管理、服務溝通等方面的作用未能充分發揮,難以體現教育科學化、教育大眾化的內在規律要求。以科學發展觀為指導,有利于幫助學生工作相關部門及其工作人員認識自己的工作性質和任務,把握學生干部隊伍建設的內在規律,為學生干部隊伍的發展和完善提供理論支持。
3.有利于發揮學生干部隊伍在和諧校園文化建設中的作用。和諧校園校園文化建設是和諧社會建設的重要組成部分,是營造良好育人環境的客觀要求,也是高校實現全面、協調、可持續發展的重要途徑。和諧校園文化的建設需要學校全體師生員工的共同參與。打造一支具有理想遠大、意志堅強、態度堅決、積極努力、奮力拼搏等精神面貌的高素質學生干部隊伍,其榜樣作用在和諧校園文化建設中意義重大。[3]同時,學生干部也是黨的有關路線、方針政策以及學校決定和意見的傳達者和執行者。大學學生干部能更加主動地適應時代要求,帶頭以建設和諧校園文化為己任,從而帶動其他同學各得其所、各盡其能,有利于高校人才資源的優化配置與內涵豐富的和諧校園文化建設。
三、科學發展觀視域下的高校學生干部隊伍建設思路
1.以人為本是學生干部隊伍建設的出發點與落腳點。
以人為本就是要充分尊重和關懷人的價值,把人放在應有的主置。高校學生干部隊伍建設必須突出以人為本的理念,充分理解、尊重、信任、關心學生干部,及時、準確地把握學生干部的思想動態,把解決思想問題同解決實際問題結合起來,充分發揮學生干部的積極性、主動性和創造性。學生干部在工作、學習中遇到困難時,要給予支持與指導;在生活中遇到挫折時,應給予關懷和照顧。干部使用過程中要堅持整體嚴格要求與個體寬容相結合,不求全責備,而要幫助他們認識錯誤,提高能力,增強責任意識與服務意識。
要用發展的觀點分析和看待高校學生干部隊伍建設。目前高校學生干部普遍存在著“經驗不足,理論基礎薄弱,不懂得高校學生管理的特點和規律,無法掌握基本的工作方法”等特點,嚴重影響了工作的效果。[4]因此,我們對學生干部要注意在培養中使用、在使用中培養,做到管理使用與教育培養相結合。對選的新干部要進行專門培訓,包括理想信念教育、政治理論知識學習、工作方法與技巧培訓以及經驗交流等,幫助他們樹立正確的價值觀念,提高其適應環境和實際工作工作的能力。對于老干部要注意保持對他們的關心與教育,通過舉辦學生干部骨干培訓班等形式加強培養,幫助干部不斷進步,不斷發展,提高學生干部隊伍的整體工作水平。
科學發展觀的基本要求是全面協調可持續的發展,根本方法是統籌兼顧。高校學生干部身處高等教育的特殊環境之中,要做好學生干部工作,就必須全面協調處理好學生干部與同學之間的關系,學生干部與輔導員、老師之間的關系,學生干部自身工作與學習等多方關系,指導學生干部正確處理好各種關系是抓住干部隊伍建設的的關鍵和根本。學生干部隊伍的建設是高校學生工作中一項復雜性、長期性的任務,要把學生干部的培養放在高校高素質人才培養和為社會主義現代化建設輸送優秀人才的大局中來統籌謀劃,以科學發展觀為指導,結合高等教育發展規律和高校學生干部工作的特點,扎實推進學生干部隊伍建設。
2.制度建設是學生干部隊伍建設的關鍵點。
制定科學的選聘制度。學生干部的選拔必須在以“德”為先的前提下,綜合考察學生的政治素質、行為規范、學習水平、組織能力、愛好特長等各方面情況,確保所選拔的干部信念堅、能力強和素質高。具體操作中,可結合崗位需求,采取公開招聘、民主推薦、組織考核、擇優錄用的辦法,選拔有服務意識、能勝任工作、可發揮專長、有培養潛力的學生擔任學生干部。
建立科學的管理制度。建立一套科學合理的管理制度和統分結合、職責明確的工作制度,是建設高效穩固的學生干部隊伍的制度保證。通過教育、引導,不斷強化學生干部的制度觀念,形成依制辦事、按規操作的工作作風,確保整個組織機構高效運行。思想教育、理論學習、業務培訓、工作例會、活動總結、公開述職等工作都應規范化、制度化,努力做到以制度促進干部,以制度培養干部,以制度管理干部,以制度服務干部。
實施科學的考評機制。建立健全科學有效的績效考評體系,并實行激勵機制績效考評是制度建設的重要環節。加強對學生干部工作業績、工作作風的考評,堅持定期考核與日?？己讼嘟Y合的原則,采用學生干部自評、教師評價以及學生評價相結合的考核方法,采取定性考核和量化考核的模式,從學生的德、能、勤、績等多方面進行立體交叉考核。[5]對學生干部工作態度、活動參與、任務落實、協調合作等工作內容進行總結,并及時向其本人反饋意見,肯定成績,指出不足,對于考核不合格的應予以調整。
3.方式方法創新是學生干部隊伍建設的動力源泉。
創新學生組織設置形式。伴隨高校學分制、彈性學制等各項改革的不斷深化以及高校“一校多區”辦學模式的普遍化,系、年級、班級等概念的內涵正在不斷變化,以“系、班”為單位的管理模式已很能適應現代高校的管理要求。高校學生干部隊伍建設應主動適應形勢的變化,把著力點放在學生社區,積極探索建立與之相適應的學生組織設置形式,為學生干部隊伍建設提供組織保障。
創新學生干部隊伍建設路徑。網絡信息技術的迅猛發展,為高校學生干部隊伍建設提供了新的路徑。形勢的變化要求各高校主動迎接信息化、網絡化的挑戰,大膽探索將現代化科技成果引入學生干部隊伍建設,比如利用博客、校園網、QQ群、飛信群、BBS等多種信息技術平臺組織交流學習,加強學生干部隊伍建設工作的開放性、針對性、實效性及可操作性。
拓展學生干部工作載體。學生干部工作載體不僅是學生干部發揮作用的承載體,更是學生干部隊伍建設的重要內容。面對新形勢下傳統工作載體不能完全承載學生干部工作的內容和信息的狀況,高校要多方位拓展學生干部工作載體,切實加強信息傳播媒介、科技文娛活動及制度管理等建設,為學生干部隊伍發揮作用提供豐富的載體。
參考文獻:
[1]張樸.高職院校思想政治教育質量保障的探索[J].湖南師范大學教育科學學報,2009(4):107-109.
[2]馬克思恩格斯全集[M].北京:人民出版社,1972:467.
[3]寧艷紅.試論新時期高校思想政治教育工作的途徑[J].齊齊哈爾大學學報(哲學社會科學版),2009(3):184-185.
