前言：中文期刊網精心挑選了青少年拓展訓練范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
青少年拓展訓練范文1
一、功能與特點
1.趣味性
不同于傳統的學校體育器材，石湫中學這套“青少年戶外體能系列”體育器材，是結合了游樂設備的趣味性和青少年體能器械優點的杰出設計。它成功地去除了成人化和功利化，更多的是帶有玩耍趣味性，在保證良好體能訓練的同時，很好地兼顧了趣味性。針對當前青少年戶外活動興趣缺乏的狀況，體育器材的趣味性顯得至關重要。它促使初中學生走出教室，參與戶外活動，并享受運動，熱愛運動，改變了學生“喜歡體育活動卻不喜歡體育課”的狀況。
2.安全與有效的體質體能鍛煉
與通常體育教學中的競技性訓練不同，石湫中學裝備的這套體育器材更注重學生多方面身體素質的鍛煉。繩網，攀巖，滑梯，攀爬架，旋轉功能，拉伸，天梯，團隊拓展，性格訓練，使得本系列體育器材不僅有趣，而且有用。上下肢力量，柔韌性，平衡性，膽略，勇氣，團隊協作，一系列優秀的身體及心理素質在利用此套器材時得到激發。身體在玩耍中得到鍛煉，而性格和精神的培養在日常使用中受到潛移默化的影響。對比長跑等高強度的運動，這些攀爬活動并不激烈，更多的是鍛煉學生的靈敏度、柔韌性及膽識等。因“青少年戶外體能系列”在研發之初就結合了拓展訓練基地的部分功能，攀爬、繩網的出色利用，鍛煉通道的有效組織，使得這些體育器材成為一個放進學校的微型拓展訓練基地。
3.開放性
石湫中學這套戶外體育裝備，不受場地限制，功能比較全面，很小的場地就能夠達到多種鍛煉目的；而且不受時間限制，課間、課外隨時可以鍛煉，鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，可以帶動學生們體育鍛煉的熱潮，有效提高學生參與課外活動、體育鍛煉的興趣，提高陽光體育運動的質量和效果。
二、方案與設計
石湫中學青少年體能訓練基地是由3款器材組合而成，分別是馬克系列、繩網系列和攀爬系列。
1.馬克系列（如圖1所示）
該器材由南京萬德游樂設備有限公司西班牙籍設計師馬克設計，并由資深技術人員改進完善，同時結合南京教育裝備行業采購單位和使用單位的指導與反饋，改進了相關功能，融合多種功能于一體，有效節約了場地，集成了攀、爬、滑、踩、轉、蕩、搖、走等多項功能。使用時，學生的平衡能力、柔韌性、上下肢力量等都得到了有效的鍛煉。由于能同時容納多人參與游戲，培養了使用者的合作、團結、禮讓等意識，也增加了使用者之間的情感交流。器材中有些設計帶有一定的冒險性，是為了培養青少年的冒險精神，但不會存在安全威脅。整套器材設計注重鍛煉的趣味性和安全性，方便學校組織和學生自發的體能訓練課外活動，是一款開創性的體育裝備。
2.繩網系列（如圖2所示）
近年來在大型游樂設施以及部門拓展訓練基地中繩網得到了嘗試性應用，此款產品針對中小學校場地特點及使用者年齡等，使得繩網的創新性使用達到了一個全新的層次。它集中了繩網的絕大部分玩法，如攀、爬、踩、蕩、蹦、拉、走，在有限的場地內集成一體，規避了大型拓展訓練基地占地面積大、成本高的缺點，功能性和趣味性獲得了提升，挑戰性由高到低設置了不同的檔次，青少年可以根據自身情況選擇不同的功能部件進行挑戰，或者互相比賽完成所有的功能通路，同時容納多人參與游戲，交互性、趣味性、挑戰性有機地融為一體。
3.攀爬系列（如圖3所示）
此款產品的創新性在于結合了單杠、組合訓練器、攀巖等傳統體育和拓展訓練器材的精華，是為青少年量身打造的體能訓練器材，提供了攀爬的4種呈現類型，顯著提升了活動的趣味性和挑戰性。
收稿日期：2013-05-20
青少年拓展訓練范文2
關鍵詞：青少年 繪畫危機期 因時施教
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】B 【文章編號】1008-1216（2015）01B-0078-01
學生從小都喜歡繪畫，這是他們感知世界的一種途徑。美術教育會影響他們的審美取向。進入青春期的少年，開始逐步形成嚴謹的邏輯思維，對兒童畫、漫畫等美術作品的熱情會有所減退，興趣愛好出現了分化，這一時期被稱為“青少年繪畫危機期”。好奇、矛盾、羞澀的心理伴隨著他們的成長。這時他們既畫不出結構準確，線條精煉的“成人畫”，又不滿足描繪色彩鮮艷，線條稚嫩的“兒童畫”。如果把握不好他們在這一時期的繪畫心理，因時施教，就會使他們喪失對繪畫的興趣。
一、繪畫技法的基礎訓練是解決危機的前提
青春期，大腦及身體各器官開始發育成熟，生活體驗加深，觀察力加強，感受力提高，由于缺乏實踐，所以動手能力很差?！把鄹呤值汀笔撬麄兤毡榇嬖诘男睦砝_。在繪畫實踐中表現出信心不足，興趣減退。
“眼高手低”是相對而言的，并非“眼高”到了可以觀察和分析復雜事物的構造。所謂的手低是因缺乏系統、專業的訓練導致“眼高”的畸形心理。要想在美術教學中解除這一心理困擾，就必須通過繪畫基礎訓練，增強他們的動手能力，確保能夠用“手”將觀察到的和心中所想的事物表達出來。
這一時期的繪畫基礎訓練應該是速寫寫生。根據這一時期學生的觀察能力、分析能力，讓學生在靜物寫生中感知構圖、線條、造型的魅力，提高他們的動手能力，激發他們對繪畫的興趣。這種興趣便是化解“繪畫危機”的前提和基礎。
二、想象思維的層次訓練是解決危機的基礎
青春期少年開始用理性的思維來觀察、分析已知事物，對“畫理”、“畫法”有了初步的解讀能力，能夠感受到透視、解剖、構圖等一般規律，但在繪畫中仍然會表現出這一年齡普遍存在的情感特征――稚趣、童真。同時他們會不滿足于直觀感受到的形象，會憧憬更完美的表達，所以這個時期展開想象思維的拓展訓練非常重要。
這一時期是訓練想象思維的關鍵時刻。想象思維是人類大腦通過形象化的概括作用，對已有的記憶表象進行加工、改造或重組進行的思維活動。我們結合這一時期學生們的生理、心理特點，分步驟展開想象思維的訓練，利用他們已掌握的寫生技巧，遵循審美規律，不斷添加組合，想象創意畫的內容。最初可以根據畫面中的物象簡單添加，讓形象更加生動而富有情趣，再將有情趣的物象合理組合，創造出生動豐滿的畫面，這樣逐步拓展，層層遞進富有趣味性的訓練模式，會充分調動他們在“繪畫危機期”的興趣，在繪畫中獲得巨大的愉悅感。
三、寫生與想象相結合的訓練是解決危機期的有效手段
枯燥的寫生和單純的想象都不能滿足危機期學生們的心里愿望，只有將寫生技巧和豐富的想象結合起來，才能充分調動他們對繪畫的積極性。在寫生訓練中，針對不同時期的心理變化程度，不斷調整寫生內容，引導他們觀察其感興趣的事物進行寫生訓練，同時在寫生作品中添加想象的內容，將神奇的想象借助嫻熟的繪畫技巧形象地表達出來，這樣既滿足了他們對寫生作品的興趣，又讓他們在快樂的想象中提高繪畫技巧，同時克服了“眼高手低”的心理困惑，這樣的訓練模式更符合這一時期學生的心理特點，既有科學嚴謹的寫實又有超越時空的幻想，幫助學生們在寫實與創作中順利度過“青少年繪畫危機期”。
四、青少年繪畫危機期教師要注重掌握學生心理特點
青春期會出現獨立性增強，興趣愛好廣泛，但很難對事物充滿熱情，適時進行豐富的課題設計和不斷改變繪畫材料，會讓學生對美術課保持新鮮感。在課程設計里增加刻畫細節的內容，細致的刻畫，會讓形象更精彩，從而喚醒他們的情趣。在課堂要求上，強調多觀察、多分析，激發好奇心;在課時安排上，延長作品完成時間，訓練學生的耐心與細致，引導他們的興趣。
每個人的心理成熟期有早晚之別，生長環境大相徑庭。這就需要我們因時施教，細化教學內容。青春期的少年，優點與缺點尤為凸顯，教師要在教學實踐中結合他們的生理及心理特點，因材施教。
五、結語
教學有法，教無定法，貴在得法。不同時代的青少年心理特征不同，不同時期的青少年所思所慮不同。應對不同時代、不同時期青少年的心理特征，適時調整教學模式。
青春期會給學生們帶來迷茫與困惑，通過美術教學讓他們感受到美學的無窮魅力，解放心靈，提升美術素養，陶冶情操，完善人格是這一時期美術教學的基本任務。這也是我們探究青春期美術教學模式的真正意義。
參考文獻：
青少年拓展訓練范文3
2016-2017年全國青少年校園足球冬令營活動經過1周的集訓和學習，日前在昆明海埂體育訓練基地落幕，來自全國各地的青少年足球愛好者通^冬令營學習技藝，廣交朋友，度過了愉快的假期時光。
本次活動是為貫徹落實《教育部等6部門關于加快發展青少年校園足球的實施意見》（教體藝[2015]6號）精神，完善校園足球競賽體系，為參與校園足球運動的學生提供交流、競賽和提高的平臺，并從中選拔優秀學生赴國外進行短期學習培訓?；顒佑扇珖嗌倌晷@足球工作領導小組辦公室主辦，云南省教育廳、云南省體育局和云南大學共同承辦。來自全國22個省區市、入選2016年全國青少年校園足球夏令營總營最佳陣容的148名優秀運動員和他們的教練員參加此次冬令營活動。這些學生運動員分為9個組別，其中小學組5個，初中組4個。期間組織開展了教學、訓練、比賽活動，還結合參營學生運動員的身心特點開展了豐富的、有針對性的云南當地特色文化教育活動，并開展了理論授課和實踐觀摩相結合的教練員培訓。
本次冬令營活動的最大特點是由中國和西班牙組建聯合專家組對運動員進行訓練指導和測試評價。其中中方專家包括中國男足前國家隊主教練朱廣滬和前國青隊主教練李明等6名知名足球專家，西班牙外籍教練由西班牙職業足球聯賽聯盟選派，包括8名歐足聯職業級教練員和兩名歐足聯A級教練員。由西班牙職業足球聯賽聯盟的9名外籍教練員分別擔任9個組別球隊的主教練，1人擔任訓練總監，全程負責各組別球隊的訓練和比賽。對學生運動員的訓練以協調性與靈活性訓練、傳控球訓練、個人和團隊技戰術訓練、比賽協作與對抗等主題訓練課為核心，注重培養運動員的足球意識和傳控能力。在為期8天的活動中，9個組別球隊共進行了81次訓練課和54次拓展活動，與云南省和昆明市的5支青少年足球傳統強隊進行了8場交流比賽和7場冬令營參營營員內部教學比賽，參營球隊取得了優異成績，進一步豐富和發展了我國青少年校園足球選拔性競賽體系。
西班牙教練團隊既對學生進行訓練和比賽，還承擔了150名校園足球教練員的培訓任務。校園足球教練員培訓以西班牙先進的青訓理念為指導，結合參營教練員的實際，重點解析和介紹西班牙足球青訓體系、青少年足球訓練方法和足球技戰術訓練等核心內容，注重培養校園足球教練員的現代足球理念和科學訓練方法。綜合參營學生的訓練比賽水平和營區綜合表現，最終由中外聯合專家組選拔出9個組別的79名優秀運動員，他們將于今年國慶期間赴國外進行短期的學習交流和專業培訓。出國訓練和比賽是校園足球選拔性競賽體系的最高端，通過國外短期集訓，校園足球運動員的技能水平會得到進一步的提高。此外，海埂基地、云南大學、中國教育電視臺獲得了本次冬令營優秀組織獎。
青少年拓展訓練范文4
【關鍵詞】心理體驗 精神之愛 學習品質訓練
【中圖分類號】G623.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）10-0100-01
青少年上網成癮與學校教育、社會環境尤其是與家庭教育有直接關系，青少年在現實生活中碰到了太多的困難和問題，他們無法解決，產生一些父母意想不到的逆反心理和叛逆行為，而孩子的逆反心理得不到適當的渲泄，網絡游戲就成了青少年的精神避難所，為逃避現實，他們從網絡中獲得成就感。所以戒除網癮應從青少年的心理和家長的家庭教育入手。作為初中班主任和家庭教育的學習者，應該義不容辭為幫助青少年戒除“網癮”或防止成癮獻策獻力。
一、深入學生的生活，正面引導
當今的青少年學生與過去的學生相比，心理上有一個明顯的變化，即希望班主任和他們打成一片，參與他們的各種活動，希望得到教師的尊重、愛護和關心，希望能直接得到班主任的多方面指點。抓住這一契機，深入學生，對他們充滿熱情，那么學生便會對班主任產生心理認同，隨時與學生情感交流、對學生進行循循善誘。告誡學生不要參與低級的聊天等，作為“九零后”的初中生，我們應該用好網絡這把雙刃劍，做一名新世紀的網絡少年，充分利用網絡，使其成為學習、生活中的好幫手，我們可以不出門便盡知天下事，各種所需資料在網絡上應有盡有，好的學習網站還可以幫助提高學習成績，電子郵件、視頻聊天方便快捷……網絡其實有很多用途，不光是玩游戲。畢竟，網絡之外的現實世界更精彩！
二、加深注入感情的濃度
1.樹信心，多關懷
人人都有優點，如同人人都有缺點一樣。再好的學生都有缺點，再差的學生也有優點。從青少年積極向上的心理特性出發，幫助其樹立起遠大的目標，培養高尚的情操，加強自控力。經常到他們中間，聽一聽他們的想法、要求、希望以及內心的小秘密。在他們退縮時，推一把，跌倒時，扶一把，遇到困難時，幫一下，失去信心時，鼓勵一下；以便一有變化預兆，就能及時捕捉，并打好“預防針”。
2.信任尊重，“愛心”呼喚
用民主、平等的方式對待上網成癮的同學，他們更需要關心，更需要老師的愛的滋潤。堅持“五不”的教育方式：不厭惡、歧視；不當眾揭丑；不粗暴訓斥；不冷嘲熱諷；不變相體罰。用愛心融化他們冰凍的“心理防線”，在師生間架起一道情感交流的橋梁。
三、豐富課余生活，加強心理輔導
孩子們迷戀網絡往往是因為在現實生活中過得不充實，或者是沒有可以交流、交往的對象，因此很空虛，才導致孩子對網絡產生心里寄托。所以，采取措施轉移孩子注意力，將求知欲引向正確的軌道。注意其興趣、愛好，讓他在課余參加興趣輔導班、參加體育活動，盡可能遠離網友和網絡，把時間和精力逐漸轉移到積極健康的活動中來，多組織有益的社會活動，讓孩子的生活快樂起來，內心真正充實起來。同時，要注意在平時學習生活中培養鍛煉自制力，并進行適度的吃苦教育，讓孩子懷有一顆感恩的心。
對那些已經上網成癮的青少年，采取有針對性的教育引導、現身說法、心理輔導和心理治療等辦法，幫助他們戒除“網癮”?！熬W癮”是正常人出現的心理問題，學校心理輔導基本理念是培養青少年積極向上的心態，調動他們內心追求卓越的欲望，提升他們的心理免疫力和自制力，從而戰勝自我，拒絕低級誘惑。
四、家長學校系列課程
當代父母要適應社會進步，與孩子共同成長，不斷提高自己的思想道德素質、科學文化素質和心理素質，逐步增強了解子女、分析情境、運用教育方法以及自我調控等方面的能力。而學校開設的家長學校是提高這一能力的主要方式，力在培養令孩子和學校、社會都滿意的家長。這兩年，通過家庭教育指導師的學習，不斷豐富家長學校的內容。
1.科學的家庭教育方法
當家長反映家庭教育上的困惑時，如孩子不愛與父母交流；孩子叛逆；孩子迷戀上網、電視、小說；家庭氛圍不融洽；父母工作忙，沒時間教育孩子等，我們相應開設講座《 如何有效溝通》、《如何教育判逆的孩子》、《培養孩子的良好生活習慣》、《家庭心理輔導策略與方法》、《用零碎的時間教育孩子》等。建議家長應多與孩子溝通，平時留心觀察孩子的情緒變化以及學習情況，并對孩子的上網時間有所節制，一般每天不超過2小時，且中間休息15分鐘。
2.青春期心理及生理
學習青春期生理與心理，如何預防與面對孩子的“早戀”，開展正常的性知識教育，如何處理青春期孩子的情緒。建議父母應該積極與孩子進行平等的交流溝通，去了解他們的內心世界，給孩子以精神的關懷、理解。絕對不能責備和訓斥，甚至采用極端方法。每天盡量耐心地陪孩子聊天，對孩子每一點微小的進步都毫不吝嗇地表揚和鼓勵，盡可能去發現孩子身上的閃光點。
3.學習品質訓練家長課程
學習幫助孩子提高學習效率；幫助讓孩子輕松快樂學習；家長幫助學生輕松應考；找到孩子的學習密碼；擺脫厭學與提高學習動機；提高家校配合，如何與老師的溝通。當然，有條件的話，學生在接受了體驗式心理訓練后會直接有效改變其內心世界，消除厭學情緒，增加自信心和提高學習興趣，由“要我學”變為“我要學”，從此愛上學習會更好。
針對當前教育狀況下青少年成長過程中的情感和心理的缺失，我們教育工作者應充分利用主題班隊會、學習品質訓練課、家長學校等平臺將心理學、教育學、素質拓展、人本主義等眾多手法和孩子生活在一起的過程中采用心理體驗式訓練，培養青少年的思維拓展、性格習慣養成、心理狀態調適，從而戒除青少年網癮、擺脫厭學、改善親子關系，全面提高青少年的自我認識，提高自信心，樹立人生目標，讓孩子輕松了解自己、改變自己、快速實現自己。
參考文獻：
[1]陳明遠 《家庭生活指南》第312期 2011.6
青少年拓展訓練范文5
天津市陽光青少年科技俱樂部以青少年科技教育為宗旨，開展青少年機器人、信息學、科學思維訓練、科普考察、國際國內競賽、交流等青少年科技普及活動。
青少年科技博覽雜志社與陽光青少年科技俱樂部是長期合作伙伴，該社出版的《青少年科技博覽》和《少年心世界》兩刊特開辟專欄宣傳、報道俱樂部會員的成果及指導老師的工作。俱樂部會員及指導老師均有機會優先在雜志上發表文章，向全國的青少年、老師展示自己的風采。雜志社還將在俱樂部會員中發展“小記者”，具有記者潛質的同學將有機會當選，并獲得雜志社頒發的“小記者證”，以利于開展工作。
現在，凡是訂閱《青少年科技博覽》和《少年心世界》兩刊任意一種、訂閱半年以上者，即可免費成為天津市陽光青少年科技俱樂部會員（免會員卡制證費20元）。入會即贈俱樂部代金券100元（存入會員卡中，可用于俱樂部開展的任何活動）。
咨詢電話：022-27365373-8014；聯系人：熊老師、姚老師
陽光青少年科技俱樂部簡介
天津市陽光青少年科技俱樂部始終堅持構建充滿陽光的俱樂部文化，將青少年科技教育作為俱樂部宗旨，開展青少年機器人、信息學、科學素質拓展等青少年科技普及活動，以“做中學、學中做”為活動模式，讓青少年通過動腦設計、動手制作，了解機械、電子、控制等科學知識，將機器人培訓和競賽活動緊密結合，培養學生的團隊精神、應變能力和創新思維。自2010年創辦至今，俱樂部先后組織會員奔赴美國、澳大利亞、韓國、新加坡等國家參加比賽，在國際級賽事中累計獲獎達到11人次，并在國家級賽事累計獲獎100余人次。 2011年，在天津市青少年機器人大賽中包攬VEX項目金、銀、銅獎。
青少年拓展訓練范文6
關鍵詞：拓展訓練；初中體育；基本原則
在新課程標準之下，要求教師在教學中要以學生為教學的主體進行素質教育。拓展訓練自被我國教育界采納以來，產生了一些效果。如何在課堂中更好地使用拓展訓練，成為體育教師所思考的事情。
一、拓展訓練的內涵
拓展訓練最初是在德國興起的，傳至我國，被一部分教師學習并不是很久遠的事情，且應用的范圍并不是很廣泛。拓展訓練的主要形式是學生分組，通過共同完成特別設置的、具有挑戰性的活動項目，在訓練中，得到素質上的提升、能力上的進步的一種教學活動。
拓展訓練要求學生在進行訓練時，要專注投入，挑戰自己的極限，通過自我的挑戰得到進步，同時要求團隊合作，提升團隊合作能力。在訓練中，更要求學生的自我提升，教師的作用反而被弱化。
二、拓展訓練的設計原則
1.趣味性
體育拓展訓練在設置時，必須要具有一定的趣味性，使學生樂于參與。興趣是最好的教師，在體育訓練中這一點尤為重要，沒有足夠的趣味性，青少年參與起來就不會做到全情投入，反而興趣缺乏，最終使訓練達不到目的。
2.難度適中
拓展訓練要有其難度和強度，才能夠讓學生在訓練中發掘出自我的潛力。在設置時，尤其要注意青少年的身心狀態，根據其心理承受能力與身體素質設置難度適中的項目。不至于太簡單達不到效果，也不能太過困難無法完成。
3.教育性
在體育教學中的拓展度，也要注重其教育性。在體育教學中，融合對學生團隊精神的培養、毅力的塑造、組織力的增強、體育運動的技巧學習等。
三、拓展教學對于初中體育教學的優勢
1.符合課程標準
新課程標準提出，要求教師在教學中要注重把學生作為教學的主體，上課時除了知識的教授之外，還要注重對學生基本素質的培養。在拓展訓練中，能很好地培養學生的團隊合作能力、創新能力、自主創新能力、解決問題的能力等，全面挖掘學生的潛力，提高個人素質。
2.改變傳統教學局面
在傳統的體育教學中，教學模式重復枯燥、教學形勢化并且效率低。課堂上大多都是教師帶領學生進行一些簡單的體育活動，強度低、趣味少而且學生的投入度少。拓展教學的引入，則可以使體育課堂的效率高起來，學生通過進行趣味性并有挑戰性的拓展訓練項目，投入到活動中來，全面地發動自己的智力與身體機能，最終使課堂45分鐘每一分鐘都是精彩并有意義的。
綜上可以了解到，拓展訓練很好地符合了新課程標準的要求，它是一種革新式的教學方法，它可以豐富以往的教學模式，提升學生的參與興趣，使體育教學變得十分精彩。教師在進行體育教學時，可以適當引入拓展訓練項目。
參考文獻：
