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體操妹妹范文1
藝術體操是藝術和優美融合的項目，我國專家和學者對于藝術體操美學價值以及藝術體操與美學的關系做了些有益的研究。汪敏、熊柏軍在《從美學視角透析藝術體操空間藝術表現形式》一文中提出“藝術體操運動的空間藝術主要是通過身體動作、器械的運用、音樂以及服裝配飾等來體現的,在成套動作編排過程中注意上述可控因素,將會有助于提高藝術體操的藝術價值,為藝術體操成套動作的編排提供參考”。朱瑛在《對藝術體操美學價值的研究》一文中對藝術體操的特點及美學特征的進行了闡述，從不同的角度剖析和審視藝術體操與美的關系,充分展示其豐富的內涵,進一步強調了藝術體操在美育教育中的獨特作用；學者鄒望梅在《藝術體操的美學研究》一文從藝術體操的美學構成、審美規律、形象美等諸多方面,結合從事藝術體操的教學經驗,對藝術體操的美學理論與實踐進行了較為系統的分析。李若梅《藝術體操與美》中認為藝術體操具有節奏美、韻律美、均衡美等特征。專家胡效芳在《論藝術體操美的表現形態和審美特征》一文中提出“藝術體操美的表現形式與審美特征是人的體型美加上完成美所施展的技巧能力?！秉S賢媛在《藝術體操美的辨證分析》一文中提出了藝術體操的美是多方面的，分別從從動態美與靜態美、人體美與自然美、外形美與內在美、音樂美與編排美、體育美與藝術美等5個方面來闡述藝術體操的獨特美感,辯證分析藝術體操之美。通過以上專家學者的論述，總的來說藝術體操是器械美、人體美、節奏美的完美結合。
2健美操及藝術體操審美表現形式分析
2.1形體審美的比較
人體是健美操及藝術體操審美的直接對象，美的表情、姿態等都是通過人體來表現的。健美操和藝術體操從宏觀的角度都具有形體體美的審美特點，從專項的特點來分析又有著各自的審美特征。經過長時間的健美操練習，運動員的形體變得尤為健壯，給人呈現一種健康的美感。然而男女運動員由于技術動作的差異，呈現的美感尤為不同。男運動員肌肉飽滿、身體修長、肩膀寬厚，在運動中展現出激情、剛健、陽剛的力量美，女運動員四肢勻稱，豐滿而不臃腫，不僅需要表達舞蹈演員的柔美，同時身體形態之中貫穿著力量，具有健康、美麗的美學特征。藝術體操運動員漂亮的儀表，完美的身材，高雅的氣質給人以挺拔、修長、輕盈的美感。經過長時間的磨練，運動員的形體變得挺拔而修長，臀位高、腿部線條優美，四肢修長、上身挺拔。
2.2動作審美比較
健美操的成套動作豐富而多變。它的動作美體現在節奏、力度和幅度上，要求練習者在音樂的驅使下，以最大幅度、快速有力的肌肉收縮完成身體練習。在動作幅度和速度的增減變化中，給人以強烈的視覺沖擊，使人產生動感美的享受[1]；藝術體操的最大特點在于動作的“輕柔之美”，藝術體操絕大部分難度動作的“級數”均是以柔韌作為參數進行判定。柔韌素質是未來藝術體操最重要的身體素質。可以這樣說,未來的藝術體操,沒有柔韌就沒有高質量動作,沒有高質量就沒有藝術體操的美。[2]除了“柔”，藝術體操動作的外在表現形式與芭蕾有著相似之處，既給人一種輕盈美的感覺。然后這種“輕盈”是需要運動員具有較好的力量，各種難度和跳步的跨度都是運動員內在控制力的作用。
2.3音樂審美的比較
競技健美操音樂節奏具有：強勁有力、節奏對稱、跳躍起伏的特征。[3]在強有力的音樂下和運動員激情四射的表演，不僅僅是運動員本身，也能使欣賞者在凝聽和觀賞中產生心靈的交流與共鳴。節奏的對稱也是健美操音樂的特色之處，多以4/4拍的迪斯科、爵士、搖滾等風格的音樂為主題，節奏明快、激昂，具有振奮人心的效應；健美操音樂沒有明顯的主題，它是通過音樂的節奏來表達技術和動作的。藝術體操是通過音樂來表達意境和情感的，不僅是通過音樂來表達動作的意境，同時也能創造整套動作的和諧。悠揚動聽的音樂和優雅動作的完美結合，使人們的視覺和聽產生一定的刺激，引起情緒的強烈共鳴。然而，音樂節奏的韻律美同樣是藝術體操的一大特色，其音樂主要運用活潑、優美、舒展、抒情的旋律，讓人深深沉浸在優美的節奏中。[4]
2.4器械審美的比較
健美操通常是不需要運用器械的，它所有的難度動作都是通過身體來呈現的。健美操本身就具有活力和創造力的，是力量、激情和表現力等的完美體現。在多樣風格如：如迪斯科、爵士、搖滾、拉丁、街舞等現代舞的融入，通過快速有力、多變的身體動作和激情的表現力的完美結合給人們呈現一種熱情、洋溢的動態之美。器械是藝術體操項目獨有的特征，器械技術借助身體動作構建了藝術體操項目的驚險性、熟練性等競技性，構建了空間維度巧妙變化的藝術性，彰顯了藝術體操項目獨有的美。[5]是由于器械的形狀和材質不同，會形成不同的技術特點。身體動作和器械的完美結合、融為一體、協調一致使得藝術體操充滿著不可抗拒的藝術魅力。世界著名的藝術體操運動員卡納耶娃在比賽中，通過器械的運用，像一只變幻莫測的體操精靈，時而像歡快的蝴蝶、時而宛若無憂無慮的公主，她剛勁有力、剛柔相濟的動作使人眼花繚亂,以其變化新穎,妖嬈奇特的身體動作和器械動作充分的體現了藝術體操的柔美高雅之美。
3結語
體操妹妹范文2
它能否成為數字環境行業的“intel inside”
是否有過同樣的不平感受：一部凝結了許多人心血的電影，到最后或許只有主角留在了觀眾的印象中？正如人們為 奧運會、世博會等場合中，諸多震撼、刺激、迷人的聲光電效果所深深折服時，也只會對前臺大佬豎起拇指，而卻將更多幕后團隊拋在被遺忘的角落。
九華互聯就處在這樣的尷尬境地。2007年，其通過與西門子合作，借道參與了北京奧運水立方項目。然而，盡管水立方的品牌效應對公司的后續營銷貢獻不菲，但因在合作時并未突出自己的品牌，被不明就里者認為是純粹的“傍大款”行為，進而對之嗤之以鼻。
王商武心里非常清楚，“西門子是認可我們的技術，才選擇與我們合作的?！钡鳛榫湃A互聯董事長，本身不擅言談的他也并不辯解，只是希望，“將來能與合作伙伴更有策略地合作，比如擁有自己的品牌，雙方更加平等，讓合作伙伴認可自己的價值，不卑不亢?！?/p>
“在PC機上，存儲芯片、硬盤、主板都很重要，但‘intel inside’是核心。我們希望能做到‘intel inside’?！彼a充說。
然而，在剛剛起步的數字環境行業，要做到“intel inside”也并非易事。盡管客戶教育已經可以借助經典案例的闡釋與演示，但這一現在連主管單位尚無定論的行業，也面臨著諸多政策的困擾；而行業的特點――科技與藝術的融合，又構成了人才瓶頸。
但王商武顯然已成竹在胸。現在，九華互聯已經有北京奧運、上海世博、廣州亞運等大型工程項目的服務經驗，其平臺系統能夠滿足大部分應用。更值得一提的是，目前公司的成功案例數達到2000多家，這一數字甚至超過所有競爭對手的案例總和。
目前，九華互聯的業務領域還遍及奧運場館、科技館、博物館、展覽館、圖書館、檔案館、體育館、影劇院、音樂廳、政府、銀行、電信、電力、交通、教育、酒店、商場等各行業高規格的客戶。“這些還主要定位在公共空間的應用，希望將來能夠普及到家庭?！蓖跎涛湔f。
篤定產業方向
或許，絢爛的過往業績對于理解九華互聯的具體業務，并沒有太多幫助，但其卻能夠幫助解釋，不同的公共空間需要不同的環境：圖書館不能有太多噪音，影劇院不能有太強的燈光，交通應用不能太花哨、商場氛圍不能太低沉……并且聲音、視頻等還要能夠和諧搭配。
比如，在電影院中看電影，聲音、光線、畫面亮度都要能夠達到一定程度的協調，人們才能獲得最佳的觀影效果。而九華互聯的智能播控平臺，恰能完成這些要求。這就是九華互聯首創的視頻、音頻、圖片、燈光、傳感、控制信息等多媒體智能播控平臺。
據了解，該智能播控平臺還能夠實現屏幕與屏幕、屏幕與燈光、傳感器、音響、語音合成的協同?！捌渥畲蟮奶攸c是，可以做大規模、跨區域、分布式、智能化、聯網式的管理?！蓖跎涛涓嬖V記者，“比如一個城市有十萬個攝像頭，根本看不過來。當你需要哪一塊區域的信息時，就能通過我們的平臺把這里的聲音、視頻、信息等相關聯的東西調出來?！?/p>
而與諸多公司針對單一設備研發出一套智能控制系統不同的是，九華互聯將所有設備整合在一個系統平臺上。因此，很多傳統公司都是單項冠軍，而九華互聯則提供了系統的整合，堪稱全能選手?！熬拖喈斢谝粋€萬能播放器，什么格式的音樂都可以在這邊放，什么格式的視頻都可以在這里看?！蓖跎涛湔f。
2004年，九華互聯成立之初，還主要以廣告傳媒應用為主。當時，其主要是給單個項目做屏幕的管理控制?！耙郧皼]有整個智能播控平臺，都是用模擬設備，視音頻矩陣等，這些只能實現簡單的控制（比如整屏切換），做不到靈活，沒有策略，也并不智能?！蓖跎涛湔f。
如今，技術的進步出乎王商武的預料，而產業方向沒有逃出他的五指山。在產業遞變中，王商武已經篤定多媒體播控技術是未來方向，而這正涉及自動化的核心：智能控制、流媒體技術和嵌入式系統。要知道，王商武是清華首批自動化的博士。
他告訴記者，中國企業做多媒體播控技術有一定的機會優勢?！耙皇?，在國外做專業設備成本非常高，而國內具備產業鏈、供應鏈的優勢；二是，中國企業在嵌入式系統開發領域并不落人后；三是，中國企業的流媒體供應鏈做得非常好?！彼f。
在此后三年，九華互聯基本是埋頭研發產品，過程中偶爾做些項目應用。直到2007年，參與了北京奧運會，才逐漸開始市場化運作。后來又陸續參與了上海世博會、廣州亞運會等大型項目。而能夠參與北京奧運會，被王認為是展現自己的絕佳機會。“創業企業能接觸到這么高端的應用，趕上了好機會。這些大型項目是中國企業學習、實踐、提高的過程?！彼f。
據了解，通過為西門子提供系統，九華互聯曲線參與了北京奧運水立方項目，而水立方的品牌效應對九華互聯的后期營銷也貢獻不菲。王商武表示，“這并不能理解為純粹的傍大樹。過去幾年，我們在市場中搶占了先機，與合作伙伴形成好的生態鏈。至于如何保持領先，還是要專業、專注和持續創新。即使我們以后強大了，也需要借助生態鏈的力量?！?/p>
如今，走進位于清華科技園學研大廈的公司總部，盡管辦公條件依然簡樸，但相比兩年前已有了顯著的改善。公司甚至擁有自己的迷你體驗室?？梢哉f，九華互聯已經走好了第一步，即成為專業領域的技術公司，做好產品研發。而根據王商武的規劃，下一步是做好市場推廣、渠道建設?！艾F在，我們只做項目的核心部分，而未來希望能做整體解決案例?！彼f。
堅持平臺價值
原本名不見經傳的九華互聯如何獲得市場的青睞？成功參與奧運、世博等大項目只為其拓展市場打開了一扇窗，而真正贏取客戶，還要看其能夠為產業鏈、市場提供哪些核心價值。
在王商武看來，九華互聯的核心價值就是智能播控平臺，基于平臺的設計以及二者的融合?！霸O計需要個性化，而系統需要平臺化?！蓖跎涛湔f這番話時，九華互聯已與許多設計院保持了緊密的合作，而其創意設計團隊中也吸引了很多國外設計師的加盟。
九華互聯將自己的平臺命名為“廣角智能播控平臺”。而王商武經常將之與Adobe Flash相提并論。“在沒有Adobe Flas編輯工具前，迪斯尼也有米老鼠和唐老鴨。因為迪斯尼的設計團隊非常強，但他們也花了很長時間。而Adobe Flash出現后，則簡化了創意設計。相信用這款工具，能更便利地創造出更好的動畫?！蓖跎涛湔f，“理論上，用計算機程序開發基于windows的軟件也能做出一些智能控制效果，但有了平臺工具就更加方便，效果更好?！?/p>
他舉例告訴記者，“比如，研發一個軍事演習的場景控制系統?？蛻粝Ｍ軌蝮w現出坦克的性能指標，其他公司也能完成，但因為測試可能要花三個月時間。而當客戶突然提出新的需求時，比如希望知道坦克里由誰來開，這樣對他們來說就難做了，因為再去開發這一功能可能還要再花三個月時間。如果再過幾天，客戶又要知道溫度、速度，怎么辦？”
據了解，軟件的開發需要事先了解需求，而一款軟件的新版本出來前，要經過幾千次測試才能產品化，而平臺恰能彌補上述不足?！肮局两褚寻l展7年多，我們已經積累了各種各樣的需求，掌握了各種應用的特點。很多表現，我們的平臺都能做，即便有一種（表現）不能做，就能加在下一個版本上。還可以不斷增加功能模塊，嵌入中間件?！蓖跎涛湔f。
據了解，早期，九華互聯也只是基于PC機的Windows系統做一些軟件開發?！暗谑袌龌^程中逐漸發現，基于PC機的通用開發方式，固然成本很低，但缺點也非常明顯，比如穩定性、可靠性、可管理性等方面都很差。有些性能需要加強，有些專業性不夠，有些模塊需要加強，有些模塊需要去掉。”王商武說。于是，九華互聯很快就拋棄了基于PC機和Windows的開發。取而代之，利用嵌入式系統去研發智能控制播控技術。
“一般公司不是做平臺，因為做平臺不是一朝一夕的。”王商武說。“比如一個項目，交給其他公司來做，可能它們就給你集成。你需要窗簾，它就給你買個窗簾，你需要娛樂控制，它就給你買個媒體控制器；你需要投影，它就給你買個投影機……然而，這些東西組合在一起不是體驗，只考慮功能。”在王商武看來，“集成并不能帶來體驗?！?/p>
體操妹妹范文3
1、保持光照。光照是保證草莓甜度的主要因素，在種植草莓的時候，我們要將覆蓋在草莓上的草簾揭開進行通風。只要沒有下雨且溫度不低的話，那么在中午的時候都可以適當接簾通風，讓其接受光照。然后大棚薄膜要注意保持清潔，提高棚膜透光率。對于大棚內部，我們可以在地面上鋪設反光膜，能夠為草莓植株有效提供光照。最后如果自然光照不足的話，那么我們則要在棚內安裝好植株的專用燈進行人工補光。
2、注意晝夜溫差。晝夜溫差對草莓的生長是非常重要的。尤其是在草莓結果期的時候，我們要盡量的拉開晝夜溫差。最好是能夠將晚上的溫度適當降低，以此來提高草莓體內的營養積累。而且我們在種植中，如果遇到雨雪天的話，也不要盲目的去進行保溫，保持一個適宜的溫度即可。并且也要注意盡量擴大晝夜溫差，通常白天的溫度應保持在20度左右，晚上的溫度則可降低至8度左右。
3、葉果比。草莓在生長中，我們是需要注意控制好草莓的葉果比的。葉果比不可過大也不可過小，尤其是在給草莓植株摘葉的時候，我們不可隨意盲目的去進行。一定要注意控制好量，如果摘葉過多的話，那么會降低植株的光合能力，同時果實也會因為缺少葉片遮陽而受到陽光直射的影響。但是過少的話，葉片又會搶奪果實生長所需的營養，導致果實品質下降，甜度不足。所以我們在草莓花果期的時候，要根據其長勢來確定是否要摘除枝葉。
4、水肥管理。水分也是影響草莓甜度的因素之一，在草莓采收期的時候，我們要注意做好控水工作。適當控水對草莓果實的甜度以及果實著色都是非常有利的。而且在草莓果實成熟之后，我們也要注意控制好澆水頻率。除此之外，我們還要注意控制好氮肥的用量，避免氮肥過多導致草莓徒長。在施肥的時候，除了施足有機肥，我們還要為草莓植株提供充足的微量元素。最后在結果期施肥的時候，要適當補施一些鉀肥，鉀肥對于草莓的增甜是非常有利的。
（來源：文章屋網 ）
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摘要 掌握美的法則,以欣賞一切事物的美,并按照美的原則創造藝術的美,是包括美學在內的眾多研究的中心任務。由此,從美學角度去研究藝術體操的審美價值,從而探討藝術體操美的內涵組成就具有了研究的現實意義。本文試圖從藝術體操的美學構成、審美規律等角度,對其美學價值進行一些較為系統的理論分析。
關鍵詞:藝術體操 審美價值 節奏美
中圖分類號:J702 文獻標識碼:A
藝術體操發展到今天,人們更加注意藝術體操的美學研究,從藝術體操的各方面來探求美。美國著名的舞蹈家鄧肯認為,藝術體操的動作應該是自然的,所有動作都應從自然的跑和跳躍等動作中派生出來。她的舞蹈在許多方面與現代藝術體操相似,既鍛煉身體更充分體現了動人的美感。
藝術體操動作內容豐富,變化繁多,動作要求規范化,藝術風格要國際化和民族化,既要遵守國際認同的發展方向,吸取芭蕾舞、現代舞、爵士舞等舞蹈動作,還要吸取中國傳統的民族樂器進行動作編排,創造出既有中華民族風格又符合規定要求的新的藝術體操體系。
藝術體操是以藝術性為主要特征,以自然性身體動作基礎的有節律運動,是在音樂伴奏下,由人體動作姿態、器械動作、音樂的伴奏以及服裝色彩等綜合而成的,是不能為其它藝術所代替的美。那緩急交錯的節奏美、跌宕起伏的布局美、優雅動人的姿態美、器械與人交融一體的和諧美,讓人領悟到了藝術體操的觀賞性和優美性。按照美的規律來造型的藝術體操運動,直接作用于人感官,激起人們的興奮、驚異等強烈的美感,令人賞心悅目、回味無窮。
藝術體操的藝術性不同于其它類型,它是在體操的基礎上,追求人體的創造力和表現力。這種自然創造力,一旦失去了技術美便失去了生命力,藝術體操通過表現連貫、流暢的合乎人體自然韻律的舒展動作充分展示優美的動態形象,以達到較多的藝術效果。藝術體操展現女性美,傳達燃燒的激情及情感的波動。
我們知道,藝術體操的動作是在自然動作的基礎上派生出來的動作為主,創造組合出一套新鮮的、完整的、自然的動作,形成一種具有自然性的美和美感。構成藝術體操美的自然屬性,是人體運動的“自然”動作,而非人工的動作。從本質上看,自然動作來源于放松,而放松是指人體動作在緊張之后有節奏的松弛,這種自然的收縮與放松的交替動作,給人以輕松感,表現出藝術體操所特有的自然、流暢、彈性、波浪起伏、節奏上升之美。
藝術體操自然的美,還體現了人體線條柔和清晰、柔韌結合的特有之美。當然,藝術體操不是動作簡單的連接,也不是難度動作的組合,而是運用形式美的法則巧妙地把技術動作、音樂節奏及人的風格有機和諧地組織起來,把各種美的因素融合為一體。藝術體操以高難的技巧、優美的舞姿、動聽的旋律、協調的色彩、感人的藝術形象,綜合成為一個統一的有機整體,創造出完美而鮮明的意境,產生出強烈的審美力量,令人心馳神往。如果忽視了任何一個局部,如技巧難度太低、音樂旋律太差、造型不美、神形分離等就會影響整體效應,所以在藝術體操中絕不能把技巧、舞蹈、造型、音樂等看成是獨立的、個別的,而應該嚴格地按照每一局部的美的規律進行創造,并把它們和諧、完整地統一在自己的審美觀點和民族風格之中,渾然成為一個整體。這方可產生韻味十足、風格突出的藝術感染力。
藝術體操是以節奏為中心,以自然性動作為基礎的有節奏運動。節奏就是動力在時間、空間上的合理的分配,用最省的力量完成較難的動作。緊張與放松是節奏的根本原則,擺動、彈性和波浪性動作是節奏運動的最基本動作。在動作過程中必須合理調節各肌肉群緊張與放松的關系,才能控制好肌肉在不同空間和時間上的用力程度,才能使動作自然、流暢,富有韻味。藝術體操所要求的身體動作不是自然形態或生理形態的動作,而是具有特定的時間和空間、經過美化的極富表現力的動作,這種身體動作有靜態和動態之分,并且受時間、空間、方向和速度的影響。
靜態是指表演過程中動作之間相對靜止和短暫過渡時的姿態和造型,它有高低曲直之分,在表演過程中通過這些姿態或造型的交互展現,塑造出千姿萬態、栩栩如生的獨具魅力的造型。動態是指在運動過程中的肢體在空間完成動作時所構成的瞬間形態以及由此產生的空間造型,動態有快慢、輕重、剛柔之分,亦有大小、伸縮和起伏之別。藝術體操最大的特點就在于動作美,這種美是通過身體動作的運動表現出來的,是美的最基本形式。
藝術體操之美體現在多個方面,其中內蘊美則是很重要的一個層次。所謂內蘊美并不單指傳統觀念中的思想內容,雖然它也有包含美的思想或高尚的理性要素,但是把形式表現內容加以簡單化理解,容易導致在藝術體操創編過程中將主旋律先行固定,或把一些極為平庸的動作程式化。如果一味地模仿而缺乏創意,就不能展現出自身的特點和運動員的個人風格,而且也產生不出符合民族特點、中西結合的精品。“蘊”指的是蘊藏、滲透、分布于整套動作結構和布局的全部精神質素。
藝術體操是融體操、舞蹈、音樂、雜技中的精華技藝于一體的體操分支項目。從廣義上講,它是體育與藝術的結合,是完美的藝術化的體育,是人類把女性美的表現推向頂峰,把美好的思想感情通過女性獨特的身體運動表達出來,具有較高美學價值的高雅的藝術化體育運動,是美的綜合藝術。比如體型美,我們知道體型是指與身體結構、健康水平、運動能力和個性特征有關聯的個體類型。體型美主要看全身各部分的比例是否勻稱、協調、均衡、和諧,整個身體以及主要肌肉群是否具有曲線。我們通過身高、體重、胸圍、坐高指數來證明身體各部分的比例、體型特點以及發育情況。藝術體操的運動員的選材與其它項目不同,要求體型修長、勻稱而富有曲線美,且五官端莊秀麗,有良好的心理素質。藝術體操通過身體的語言表達健康向上、自然優美,給人以賞心悅目、以形動人、以情感的健康和尊嚴之美。它不但具有審美價值,而且能塑造、修正體型。通過藝術體操的訓練,可以有效地促進器官的發育,培養良好的行為舉止和儀表修養。
而且,藝術體操是必須在音樂的伴奏下進行的以自然性韻律動作為基礎的運動項目,因此,音樂的節奏和風格特點必須與編排動作相互一致,完美結合,才能使之富有感染力及完美性。在音樂的選擇上必須慎重,既要考慮運動員的身材及神經類型、心理特點,又要考慮整套動作的難度與音樂特點、民族風格等,所以選擇音樂也是很有講究的。在某種意義上說,音樂是激發運動員興趣與影響情緒的興奮劑,是成功的基礎。如果運動員是小巧、靈敏、彈跳力好、力量型的,可選擇歡快、活潑、中快速的音樂;如果運動員身材修長,柔韌性好,可選擇優美、流暢、緩慢、起伏較大的中速樂曲。
藝術體操是在音樂的伴奏下進行連續不斷的、優美富有節奏的身體運動,它能充分展現女性獨特的魅力和形態美,形象地表達人的情感和意志,更好地發展女性柔韌、協調、靈敏等身體素質,形成健美體型,對于提高音樂素養、進行美育有著積極的作用。一套動作的編排,不僅需要考慮難度本身的節奏變化,還必須同時考慮所使用的音樂的節奏變化,才能更加完美地利用運動員的身體動作和器械動作的不同節奏變化充分體現音樂,使成套動作的編排更加符合藝術體操的規則中的規定。
藝術體操的音樂是以藝術體操內在特征為依據,表達一種屬于美學范疇的內容情感,有激情、優美與和諧等。藝術體操中的身體動作被人們稱作是一種造型藝術,這種造型藝術存在于人們的視覺空間,這種空間卻是有形而無聲的,而音樂作為一種成熟的獨立的藝術形象,是有聲而無形的,存在于人們的聽覺空間,將音樂藝術中的“聲”引進到藝術體操的“形”中,使單純用一種感官感知的體操成為了運用兩種感官復合感知的藝術體操。音樂與藝術體操的共同點都是在伴隨著時間展開、消逝、轉瞬變化中,將所要表達的內容逐漸地、不間斷地展現出來,兩者結合則更能給人以美的感受,同時還能留下美妙的樂曲,將藝術體操空間藝術通過跳動的音符帶給觀眾心靈上的震撼。音樂是藝術體操的靈魂,是充分展現其韻律美和節奏感的主要手段。一首優美動聽的樂曲,與人體的各種動作的協調結合,不僅能激發運動員的活力和興趣,還能賦予藝術體操更強的感染力和表現力。
藝術體操的美的內容是多元化的,它反映了藝術體操的產生、變化、發展、更新的全過程。它的基本點是主體創造者和客體美的有機統一,集自然美、節奏美、動作美與技術美于一身。而藝術體操的動作美、技術美是藝術體操運動的核心問題,藝術體操的產生和發展的基礎在于動作、技術的形成和發展。動作和技術構成了藝術體操美的基本內容,藝術體操如果失去了動作、技巧,缺少表達感情的藝術體操美的形式和手段,就等于沒有藝術體操藝術。只有掌握了表達感情美的形式和手段,并準確地表達了藝術體操中所具有的美的內容那才是美的。人們在評論一套藝術體操動作水平高低時,主要在于動作的美感度、技術的美感度、所掌握動作的熟練程度、動作技術的難易度等。
人作為整體的創造者,其審美意識的能動性、創新性,就是通過創造動作美、技術美表現出來的。藝術體操動作美是由各種跳躍、轉體、波浪、翻滾等特有動作組成的。運動員利用這些自然動作,創造出適合自己特點的新鮮動作,優美的波浪、輕飄的大跳、快速的轉體、配合默契的拋接構成了動作的和諧。如藝術體操的各種高難度跳步,動作應做到輕松、流暢,不費力氣,如一片云、一片紗、一片羽毛,輕盈瀟灑,給人一種藝術美感。藝術體操的節奏使人的動力在時間、空間上得到最合理的分配,用適當的力量完成復雜的動作,讓節奏感在緊張和松弛的合理交替中完成,要掌握松弛適度的技術,把握韻律的尺度,防止動作因過分緊張用力而造成僵硬現象,使節奏的擺動、波浪和彈性具有韻律美。藝術體操的技術美,在于動作技術的不斷創新和多樣化。藝術體操的創編者只有不斷地創造出新的技術動作,到生活中捕捉新鮮的東西,并要善于觀察分析生活,才能創造出生動的、具體的、美的藝術體操動作語言來。
另外就是藝術體操的色彩美也是很重要的一環。由于色彩給人以極強的視覺沖擊力,藝術體操服的色彩協調美將感染觀眾和裁判員,是獲得成功的重要因素之一。要注意處理好冷色和暖色、華麗色和樸素色等之間的關系,始終要考慮明度關系是藝術體操服的配色特點。明度的對比關系是藝術體操服色彩中最先考慮的要素,明度可形成多種調子,主要由對比產生層次感與空間感,給人以視覺感,是服裝配色中表現最強的因素,更是色彩清晰度的關鍵。
藝術體操美體現在心與行的結合之中,這是藝術體操美內涵的本質所在,是藝術體操的出發點和歸宿。藝術體操美是通過創編者、運動員的表現技巧、感情、色調及她們的藝術實踐創造的總和表現出來的,主要是人的形體合乎運動美的標準,以及她們完成美的一切展現手段的技巧能力。
可以說,藝術體操不僅有體育運動的健康美,而且融合了雕塑、繪畫、工藝在內的藝術美。對美的追求是藝術體操的重要特點,一套高質量的動作,就是要在音樂、形象、動作姿態、線條等方面追求美、創造美。藝術體操藝術性的集中表現就是表達一種美感,其核心就是“難、新、高、創”,身體的動作和各種造型動作的美感貫穿于整套動作之中,而且難和美是辨證的統一,難度要由美來體現,用美來保證難度成功。
因此,我們從美的角度來分析藝術體操的美的現象,充分認識藝術體操的審美價值,真正體現藝術體操這種活的人體藝術美,感受人類智慧與人體自然美,對于發展、普及藝術體操有著重要的意義。
參考文獻:
[1] 喬秀美:《論藝術體操的美學價值》,《伊利師范學院學報》,2002年第3期。
[2] 徐訊:《簡論藝術體操的服飾美》,《山西大學學報》,1998年第4期。
作者簡介:
張勝衿,男,1973―,河北衡水市人,碩士,講師,研究方向:體育教育,工作單位:河北體育學院。
體操妹妹范文5
1、原文：孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。
2、譯文：從孤山寺的北面到賈亭的西面，湖面春水剛與堤平，白云低垂，同湖面上連成一片。幾只早出的黃鶯爭相飛往向陽的樹木，誰家新飛來的燕子忙著筑巢銜泥。紛繁的花朵漸漸開放使人眼花繚亂，淺淺的青草剛剛夠上遮沒馬蹄。最愛的湖東美景百游不厭，楊柳成排綠蔭中穿過一條白沙堤。
（來源：文章屋網 ）
體操妹妹范文6
1.1改進教學手段，提升教學效果
現代健美操內容繁多，涵蓋較廣，競技健美操、拉丁健美操、形體健美操、街舞等等，都是健美操老師的授課內容，新的內容、規則與教材不斷對健美操老師發起挑戰。對于健美操的教學要求是在掌握基本動作要領的基礎上，學生靈活應用與編創新的動作，而學生要學會一個健美操動作，必須通過“聽”與“看”來感知。使用傳統的教材，就需要老師親自示范，讓學生感知動作要領，但是有的教師因為年齡等因素，一些動作的完成能力也在逐步下降，而作為示范東西又必須要求完美、規范，否則直接影響到學生的教學效果。甚至到了一定年齡。一些教師已經無法完成一些示范動作，而單純的“講”與“聽”是無法達到理想教學效果的。利用現代多媒體技術，教師可以搜集一些視頻素材，經過編輯，制作成教案，根據教學需求在課堂上反復播放，教師只需要在側加以講解與指導，大大節省了教師的體力，并且多媒體教案可以暫停、反復播放，并且只需要輕點鼠標就可以，更加的靈活與便捷，學生通過教案里的圖像、聲音、視頻，看到規范的動作演示，可以清楚、形象地看到動作要領。甚至可以才從網上搜集一些世界優秀體操運動員的動作視頻給學生播放，學生不出門就能看到最為規范與完美的演示，使學生樹立正確、完整的技術動作概念，從而使教學效果得到大幅提升。
1.2教學內容形象生動，激發學習興趣
興趣是最好的老師，傳統的健美操教學模式一種遵循“帶領法、示范法、完整分解法和銜接法”的教學方法，“老師教什么，學生學什么”是傳統教學模式的主要特點，學生一直處于被動接受的位置，師生基本沒有互動。而健美操的學習不光要學會基礎的理論知識，更有付出大量的體力學習動作要領，學生很容易被枯燥、勞累的課堂扼殺學習興趣，而將多媒體技術運用到健美操教學當中，教師可以根據課堂內容，將圖片、文檔、視頻等素材添加到教案當中，學生可以通過多媒體軟件的演示了解各風格流派，動作特點，甚至可以將動作進行分解演示，或者慢動作演示，學生在圖文并茂的教學環境中學習理論知識，觀看動作演示，課堂氣氛更加活躍與生動，教學空間也更為廣闊。可以說多媒體教案按需制作、機動靈活，形象生動，實現了師生的交互與互動，運用多媒體教案學生的想象力與創造能力也有了大幅提升，學生的學習興趣與熱情也得到了進一步激發，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”在興趣的帶領下，學生的學習效果也必將得到強化與提升。
1.3糾正錯誤動作，解決教學難點
任何科目的教學都有教學難點與重點，健美操教學也不例外，傳統的教學方式就是教師在課堂上反復的講，強迫學生記憶，然而因為手段過于單一，并且缺乏互動，教學效果并不明顯，利用多媒體技術，教師可以將學生課堂上的動作練習，通過數碼設備拍攝下來，然后加入教案當中，在課堂上邊演示邊講解，加深學生理解，使學生有的放矢地地糾正錯誤動作，樹立正確的技術概念;還可以將正確動作與錯誤動作進行對比演示，讓學生資自主對比與觀察，提高學生觀察與分析能力，進而牢記技術規范;多媒體技術可以實現教材的反復播放、慢放，因此對于一些教學的重點與難點教師還可以在課堂反復播放和慢放、動作分解，使學生能清晰的看到每一個動作細節，了解每一個動作完成要素，難點教學效果必然得到大幅提升;多媒體技術還可以輕易實現復制與拷貝，對于一些有助于解決難點教學素材，教師可以復制下來發給易出錯的學生，讓其課下觀看與復習，有針對性的幫助學生解決教學難點，這些都是傳統教學方式很難實現的。
2多媒體技術在健美操教學中的應用途徑
2.1以學為主，以教為鋪
現代教育模式改變了傳統教學教師的主體地位，提倡以學生學習為主，以教師教授為輔，在當前的健美操教學中也應遵循此原則，強化學生的主義地位，教師更多的關注學生的學習狀況，進行針對性教學。同時利用對媒體技術，編制多媒體教案，以引導學習為主要教學方式，增強與學生的互動交流。讓學生通過視頻演示，圖片展示，聲音解釋，主動發現問題，解決問題，樹立正確的技術規范，但是要注意不能過度依賴多媒體手段，而完全擯棄了傳統教材以及實際的演示與示范，而使得學生的關注點也放在多媒體技術理論上，忽視了身體力行，從而使理論脫離實踐。
2.2與傳統教學有機融合
隨著多媒體技術在健美操教學的廣泛應用，其靈活、便捷、形象、生動等特點特得到了健美操教師的青睞，但是這并不意味著可以完全摒棄傳統教材，傳統教材是前人經驗的總結與智慧的結晶，尤其一些基礎理論教學，傳統教材及傳統教學方式的應用十分必要，是學生夯實理論基礎的必要手段與環節，在此基礎上與多媒體手段有機結合，可以有效豐富教學內容，使得整個健美操教學更加系統、合理，比如在基礎理論的學習中，以傳統教材為基礎，納入多媒體的教學案例與動作演示，可以有效幫助學生更加深刻地理解理論內容，并感同身受，進而收到事半功倍的教學效果。
2.3加強健美操教師隊伍建設，提升其多媒體技術應用能力
健美操教師隊伍的素質關系到教學模式的改革與新型教學方法的推廣效果，多媒體技術作為新型教學模式的一種有效工具，能否熟練運用，與傳統教學有機融合，都關系著多媒體教案的編寫質量與最終的教學效果，因此作為教師，必須熟練掌握常用的多媒體軟件，如:Flash、PowerPoint、CAI等，對基礎的計算機與網絡知識也要有所了解，比如簡單的Windows系統功能，只有能夠熟練運用各種多媒體軟件，才能根據課堂需求編制出精細、完善的多媒體教案，才能讓學生在形象生動課件觀看中，獲取知識。如果教師不能熟練掌握常用的多媒體軟件，會出現“想講得很多，但張不開口”的情況，即便能準確掌握教學需求，熟諳學生學習難點，但是因為缺乏技術操作能力，而無法將所知進行有效的呈現與講授，影響教學效果。因此要想多媒體技術能夠有效輔助教學，取得良好的教學效果，健美操教師必須熟練掌握常用的多媒體軟件，并且能熟諳編制技巧。
2.4演示與講授結合，加強師生交流
即便多媒體手段有眾多優點，但是也不能完全取代人工講授，作為健美操教師，更不能過度依賴多媒體技術，在應用多媒體技術進行授課時，要適時插入人工講授，以教師人工引導為主，多媒體演示為輔，讓學生將注意力集中到課堂主線上，教師更要發揮主觀能動性，引導課堂氛圍，適時提問，加強師生之間的交流，切忌一節課全是課件演示，讓學生從頭看到尾，成了“閱讀”課件，這樣的教授方式，不管多媒體課件做得多么精美，都無法達到預期效果。因此健美操教師要以多媒體技術為手段，借用其出色的交互能力，與學生進行多樣化的互動，使學生在互動中加深對知識的理解，從而強化教學效果，提升教學質量。
3結論