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班風口號范文1
1. 細節決定成敗，態度決定一切。
2. 小事成就大事，細節成就完美。
3. 習慣決定成績，細節決定命運。
4. 習慣改變命運，細節鑄就終身。
5. 細節決定成功，點滴鑄就輝煌。
6. 彩虹風雨后，成功細節中。
7. 要成就大事，先做好小事。
8. 莫放松點，莫輕視微。
9. 繩鋸木斷，水滴石穿。
10. 不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。
11. 一步二步三步步步高升，一天兩天三天天天向上。
12. 天下大事，必作于細;天下難事，必作于易。
13. 態度決定一切，習慣成就未來。
14. 一朝習慣，萬事易辦。
15. 良好的習慣是成功的保證。
16. 好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。
17. 好方法事半功倍，好習慣受益終身。
18. 用習慣和智慧創造奇跡，用理想和信心換取動力。
19. 北大清華少年心，花香鳥語春天事。
20. 心態決定命運，自信走向成功。
21. 每臨大事，心必靜心，靜則神明，豁然冰釋。
22. 自信人生二百年，會當水擊三千里。
23. 遠大抱負始于高中，輝煌人生起于今日。
24. 勵志照亮人生，創業改變命運。
25. 龍吟八洲行壯志，鳳舞九天揮鴻圖。
26. 非學無以成才，非志無以成學。
27. 志強智達，言行行果。
28. 立志漫長清華園，刻苦方能未明湖。
29. 我心一片磁針石，不讀清華不肯休。
30. 孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還。
31. 青霄有路終須到，金榜無名誓不歸。
32. 不奪桂冠誓不回，那怕銷得人憔悴。
33. 立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。
34. 古之成大事者，不惟有超世之才，必有堅忍不拔之志。
35. 志存高遠，心系天下。
36. 志在千里，壯心不已。
37. 求真尚美，礪志篤行。
38. 惟理想點亮生命的精彩。
39. 志不堅者智不達，言不信者行不果。
40. 立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。
41. “想”要壯志凌云，“干”要腳踏實地。
42. 吾志所向，一往無前;愈挫愈勇，再接再厲。
43. 志高造就輝煌。
44. 明確的目標是前進的動力。
45. 功崇惟志，業廣為勤。
46. 不讀清華不肯休，我心一片磁針石。
47. 拼搏鑄輝煌，狀態定命運。
48. 要爭就能贏，要拼才能贏。
49. 團結拼搏，求實進取。
50. 人生能有幾回搏，今日不搏何時搏。
51. 失敗的盡頭是成功，努力的終點是輝煌。
52. 努力造就實力，態度決定高度。
53. NO SWEAT，NO SWEET。
54. 每一次努力都是最優的親近，每一滴汗水都是機遇的滋潤。
55. 最美的年齡為最純的夢想盡最大的努力。
56. 為了夢想，我們不懈努力。
57. 鍥而不舍，存義精思。
58. 今天的努力，明天的實力。
班風口號范文2
1、愛班守紀，勤奮努力!
2、不到終點，永不放棄。
3、不要讓自己成為我們的羈絆!
4、成功，我們共同創造!
5、成功垂青奮斗之人。
6、大膽挑戰，世界總會讓步。
7、誠實守禮，好學謙讓。
8、創和諧， 共成長，同精彩。
9、創造愉快而又充實的人生。
10、干凈，安靜，團結，精進。
11、翱翔藍天，展翅高飛。
12、把握今天，精彩明天。
13、把握今天，爭分奪秒!
14、把握現在，決戰今天。
15、班級榮辱，我的責任。
16、班級興亡，我的責任。
17、班榮我容，班恥我恥。
18、播種行為，收獲命運。
19、博學篤行，自強不息。
20、博學審問，慎思明辯。
21、規范言行中快樂每一天。
22、好習慣，從小事做起。
23、好學有情，立志有恒。
24、和諧、競爭、拼搏、超越。
25、和諧競爭，拼搏超越。
26、機遇偏愛有準備的頭腦。
27、積極人生，全力以赴。
28、己所不欲，勿施于人。
29、競爭互助，共同進步。
30、敬業修德，強能健體。
31、開拓創新，爭優進取。
32、刻苦勤奮，嚴格自律。
33、刻苦求學，踏實做人。
34、苦讀巧學，超越自我。
35、快樂活潑，好學上進。
36、快樂學習，健康成長!
37、樂觀向上，勤奮團結。
38、樂學苦思，敏銳創新。
39、樂學善思，獨立自信!
40、聆聽·思考·選擇。
41、你我努力，塑造一流班級。
42、寧靜致遠，厚積薄發。
43、拼搏進取，精益求精。
44、齊心協力，爭創佳績。
45、氣有浩然，學無止境。
46、強班強校，校榮我榮。
47、勤奮進取，頑強拼搏。
48、勤奮樂學，團結拼搏。
班風口號范文3
有人認為晨起喝杯淡鹽水有益于身體健康,其實這種認識是錯誤的。喝淡鹽水有利于健康,要看在什么時候喝。夏天出汗后,補充一些淡鹽水是必要的。生理學研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中,這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態,此時喝些白開水,可以很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。如果再喝淡鹽水,反而會加重高滲性脫水,令人更加口干。同時,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝淡鹽水會使血壓更高,危害健康。 (劉光)
飯前吃個梨,確保好身材
梨是日常生活中常見的水果,低熱量高營養。一個中等大小的梨只有100卡的熱量,并且富含維生素C,平均一個梨中含5克纖維,這相當于人體每日需求量的1/4,纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收,從而起到減肥的作用。
營養專家指出,飯前吃一個梨,其中大量的纖維容易使人產生飽腹感,從而控制飯量,減少人體對脂肪的攝入。為了讓梨發揮最大的減肥功效,一定要連皮吃掉,因為皮中的纖維及營養素含量非常豐富。
(高虹)
干香菇讓女性挺直腰板
女人過50歲后,腰就會彎,身高也會降低,預防的最好措施就是提前補充鈣以及幫助鈣吸收的維生素D,而干香菇正是含有這兩種營養元素的食物。
干香菇一定是在陽光下經過暴曬的,因為香菇中含有麥角甾醇,這種物質只有和太陽光接觸才能變成維生素D。時下的干香菇不少是直接用機器加工的,買回家后可再曬一下。
干香菇要菇肉厚實,菇面平滑,大小均勻,菇褶緊實細白,菇柄短而粗壯,邊緣內卷、肥厚,色澤黃褐或黑褐的為好。好的香菇菇面會稍帶白霜,具有濃郁的、特有的香菇香氣。香菇不能太干,一捏就碎的品質不好。
干香菇無論蒸、炒、燜、燉都可以,最好與葷食搭配。
干香菇清洗時要多加注意,泡干香菇時用水先將其表面的塵土沖掉,再放入適量溫水浸泡約一小時,然后用手指朝著一個方向攪動或是將香菇的蒂部朝下在水中抖動,以去除泥沙。 (王萍)
熱水洗澡讓女性胸部下垂
胸是女人的第二張臉。很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸線,可她們往往忽略了一些不良的生活習慣。
1. 用很熱的水洗澡 洗澡時要避免用熱水刺激,更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越干,使的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以37℃左右為宜。
2. 過度節食減肥 減肥使蛋白質攝取不足,而的主要結構成分就是脂肪和膠原蛋白,節食減肥,就會變小下垂。
3. 用噴頭沖洗 水流沖擊不當可能造成胸部的負擔。不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置與內衣肩帶的位置基本一致,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果。
4. 胸罩尺碼不符 過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。 (童玲)
大口喝水緩解便秘,小口補水緩解發熱
人體腸道內水分太少或腸道等器官排泄力減退時,都會引起便秘。如果便秘原因是因為缺水,那么最好的補水辦法就是大口大口地喝水。
大口喝水時,吞咽動作一定要快,只有這樣水才能盡快到達結腸,刺激腸蠕動,促進排便。反之,小口喝水會使水流速度慢,很容易在胃里被吸收,產生尿液,這樣,就不能有效緩解便秘了。
間斷性、小口補水,最適合于進行長跑或其他耐力健身運動的人,因為運動中感到身體疲憊的同時,體溫也會驟然上升,隨著大量汗液的排出,人會有發熱感。此時,間斷性、小口飲水可以調節血液和組織液的正常循環,溶解營養素,使之轉化為體能,并散發熱量,調節體溫,增加耐力。
(周波)
雞蛋6種錯誤吃法
1. 吃未熟雞蛋 生雞蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解,會影響人體對蛋白質的消化和吸收。
2. 吃煮老的雞蛋 雞蛋煮的時間過長,蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層,很難被人體吸收。蛋白質也會老化變硬變韌,不易被吸收。
3. 雞蛋與豆漿同食 早上喝豆漿時吃雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿里煮,會大大降低二者的營養價值。
4. 雞蛋與糖同煮 二者同煮會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質,這種物質有凝血作用,進入人體后會造成危害。如需在煮雞蛋中加糖,等稍涼后放入攪拌,味道一樣。
5. 炒雞蛋放味精 雞蛋中含有氯化鈉和大量的谷氨酸,這兩種成分加熱后生成谷氨酸鈉,有純正的鮮味。味精的主要成分也是谷氨酸鈉。
6. 煮熟的雞蛋用冷水浸人們習慣將煮熟的雞蛋浸在冷水里,利用蛋殼和蛋白的熱膨脹系數不同,使蛋殼容易剝離。實際上,這種做法不衛生,冷水和微生物可通過蛋殼進入蛋內,貯藏時容易腐敗變質。 (王濤)
有關蜂蜜的十個事實
1. 蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。
2. 蜂蜜的PH值是3~4,大約18%的成分是水。由于蜂蜜是一種非常穩定的物質,妥善保存,可以百年不變質。
3. 蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發酵,因此不會增加被細菌感染的風險。
5. 蜂蜜是糖類中最簡單的分子形式,無法繼續分解,這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣會引起消化系統的問題。
6. 蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料,它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一樣的。
7. 蜂蜜是治療燒傷的最好物質,可以有效緩解疼痛,使患處快速復原,而且不會留下疤痕。
8. 科學家在蜂蜜里已經發現多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑――松屬素,只有蜂蜜里才有。
9. 蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的物質,它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。
班風口號范文4
班級是學生最重要的成長環境之一，班級建設的好與壞直接關系到學生的發展。班級建設的重要內容之一就是班級文化建設。班級文化建設在學校管理和德育工作中至關重要，如何進行班級文化建設呢？在前幾個學期我們做了一些嘗試，得到了一些經驗教訓。
一、一個溫馨的家
何為班級文化？只有搞清它的全部含義，才能有足夠的思想認識，才能全身心地投入，才能真正把各項工作落實到位。筆者同意這樣的觀點：所謂班級文化，是指一個班集體內教師和學生共同認可并遵守的價值觀念和審美趨向，是由班級全體成員通過教育、教學、管理、活動所創建和形成的精神財富、文化氛圍以及承載這些精神財富、文化氛圍的活動形式和物質形態，它扮演著傳遞社會規范、價值觀念、科學知識、傳統習俗和促進兒童個性社會化的角色。班級只有在被賦予豐富的文化內涵與生命意義時，它才可能成為一種真正的教育力量，學生才能在優秀的班級文化中茁壯成長。
一個班級就是幾十名學生共同的家，把教室（包括宿舍）布置成一個溫馨的家，是班級所有成員共同的心愿。一些優秀班主任無不為教室的布置精心構思設計。因為教室是學生學習生活交際的主要場所，是師生交流情感的地方，整潔、明麗、溫馨的教室環境可以激發感情、陶冶情操，給人以教育啟迪。有些教師認為，何必花那么多的時間去把教室打扮得花花綠綠，教室里沒有這些布置，還不是照樣上課。有這些閑工夫，還不如多批幾本作業。但從我的觀察了解看，整潔明麗、布置精巧的班級，它的班風學風好，正氣足，而那些亂糟糟，學風不好的班級，教室里基本上沒有什么布置。
如何建設一個溫馨的家，教室可做哪些布置呢？國外一些成功經驗可以借鑒。根據“生活即教育”的理念，他們的教室設計與我國是不同的，教室大，分學習、閱讀、電腦、教師辦公區等部分，教室布置生活化、家庭化。通常我們的教室很擠，空間不大。但我們有“螺螄殼里做道場”的傳統，靠師生的智慧，也能把教室布置出我們的特色。自開展班級文化建設活動后，有些教室里布置了生物角、圖書角、閱報角，黑板報、學習園地從內容到形式都煥然一新。有些教室把全班學生的照片貼成一個家，把競賽表設計成一棵大樹，用不同顏色的樹葉表示不同的結果，把優秀作業展示設計成一個家庭成員的勞動成果展示。把大家討論出的班風、班級公約、集體獲獎證書貼在最顯眼處。特別是到了元旦、六一等重大節日，教室更是裝飾得漂漂亮亮，像家里辦喜事似的。這些布置本身就是一個載體，如沒有這個載體，教師的教育思想、班級的共同目標、學生的愿望如何展示？誠然，教室布置的構思設計操作是師生共同完成的，這是一個幫助師生建立感情的契機。是教師走近學生的橋梁，是學生接納教師的過程。一個好的教室布置就是師生共同創造的精神財富，圍繞這些精神財富組織的活動也是一個學生鍛煉提升的過程。
宿舍文化建設是班級文化建設的重要組成部分。宿舍文化的建設更要有“家”的感覺。住在同一宿舍的一般都是同班同學，幾個人就組成一個“小家”。家庭化、生活化的味道可更濃些。這是德育生活化、生活德育化的最有效的途徑。
二、一個和諧的學習氛圍
我在前面強調教室布置的重要性，不是說教室布置好后，萬事大吉，這些就是所謂的班級文化。實際上如果這樣理解就太膚淺了。我們這樣做的目的之一就是營造一個和諧的濃厚的學習氛圍，在這樣的氛圍里學習，對好的學風的形成有積極的意義。我們曾在一個班級實驗過，這個班級的學生來自10多個鄉鎮，四年級時來到我校，他們吃住在學校。根據這個情況我們與班主任一起設計班級文化建設方案，組織開展班級文化建設活動，主要通過以下幾個方面操作：1.班隊活動；2.學科滲透；3.早讀晚自修；4.宿舍生活。一個學年的實驗，學生在以下幾個方面取得實效：
1.早讀非常自覺。在班主任教師不在場的情況下，學生能自覺地按時早讀。沒有遲到或亂糟糟的現象。
2.課堂討論熱烈。不管是個別發言還是小組討論，發言的量和度都是欣喜的。新教育實驗中的構建理想課堂“六度三層”“三個基本性質”，得到較好的體現。教師尊重學生的思路，珍惜學生思維中的合理因素。對學生提出的問題循循善誘，保護學生的創造力。在課堂上，給予學生充分的自由，鼓勵學生發問、懷疑，甚至反對教師的看法。在學生的認識一時跟不上時，做到以理服人，巧妙引導，決不強制學生盲目服從教師的見解。
3.作業很少有拖拉。很多教師經常為班級中那么幾個學生拖拉作業而煩心，實際上，學生拖拉作業也與班級學風有很大的關系。在這個班學生拖拉作業的情況很少出現，這也要歸功于班級文化建設，歸功于班級有一個好的學習氛圍。
4.愛讀課外書。這是這個班級的又一特色。除了向學校圖書室借書外，班級自設圖書箱，大家把自己買的書放到班級圖書箱，供全體學生閱讀，從沒有丟書的事發生。大家以買到好書讀到好書為榮，很多學生堅持寫讀書筆記，多篇習作在各級各類競賽中獲獎或在報刊上發表。
5.各科均衡發展。小學生還在打基礎階段，所以既要讓其自由發展，又要讓其和諧均衡發展。這個班基本上做到了這一點。有書法繪畫樂器英語特長的，更有各科和諧均衡發展的。因此，班級文化建設，不僅看這個班的教室布置得如何，更要看這個班級的學習氛圍、學風、班風如何。學生學得是否輕松活潑，是否學會學習，是否和諧均衡發展。
三、一個民主平等的師生關系
建立民主平等的師生關系，對學生的心理行為會產生積極的影響，能促使學生在良好的氣氛中獲得高效的學習效果。許多教師和班主任都非常重視這種關系的建立，使教學活動始終充滿活力。蘇霍姆林斯基曾說過，“請你記住，你不僅是自己學科的教員，而且是學生的教育者、生活的導師和道路的引路人。”師生間互相理解、互相尊重、互相信任、共同促進，是一種朋友式的關系。在與學生的交往中，我們的教師善于換位思考，將心比心，任何時候都把自己擺在孩子的位置上，和他們同歡樂，共憂愁，用他們的眼光去觀察世界，用他們的思維去考慮問題，用他們的感情去理解周圍事物。教師要做到：堅持“愛”字當頭，關心學生；堅持“情”字相融，細雨潤物；堅持“誠”字相伴，家校互通。通過“愛”的傳遞，“情”的交流，“誠”的溝通，給孩子建立一種心靈相通、互相關愛、彼此接納的人際關系，建立和諧民主平等的師生關系，使教育獲得成功。
教師對學生平等交流的態度和家人式的關懷在班級文化建設中尤為重要，這是開展班級文化建設的另一目的所在。別林斯基說過：“愛，是教育的工具和媒介”。班級文化建設的重要目標之一是促進學生的情感發展，班主任要關心、愛護學生，理解尊重學生的情感，平等、真誠地對待每一個學生，讓學生在班級中感受到母親般的溫暖，從而形成良好的班級的情感氛圍。在班級文化建設實驗中，我們努力使師生關系達到以下三個目標：一是平等，二是信任，三是民主。
四、一個友愛合作的生生關系
目前在校的學生90﹪以上是獨生子女，他們一生下來就享受著父母對他們的關愛，外公外婆對他們的溺愛，他們需要什么給他們什么，想說什么就算什么，在家里是個小祖宗，是重點保護對象。他們都以自我為中心，除了不知道關心別人以外，勞動觀念也差，動手能力也差，生活自理能力也差；在公共汽車上也不會讓座位，老人站著，他覺得很自然，他覺得在家奶奶都站著讓我坐；缺乏多子女之間的兄弟姐妹之間的交流，適應能力很差?；ブ?、友愛、合作是聯結每一個學生心靈的紐帶。筆者認為，在小學階段要講“競爭”，但還是多講互助友愛合作，到了大學也許要多講一些競爭。學會尊重他人，團結協作，互相友愛，互相謙讓，使獨生子女的教育由家庭個體式的教育轉向學校集體式的教育即群體教育。學校的教師就是為這些獨生子女創設一個“群體生活”環境。無論是教室漂亮的布置，還是生動活潑的班隊活動的開展，還是自主自由的課堂教學都需要全體成員的互助合作、共同努力。為學生提供參與交往活動的機會，讓他們與同齡孩子一起游戲、學習、勞動、嬉戲、模仿，甚至“爭吵”，在交往中互相理解、溝通童心，共享童年的歡樂。通過兒童群體進行教育，利用孩子的樂群心理，幫助孩子結交朋友，建立與發展小伙伴之間的友誼。這是班級文化建設的又一目的。
小學生之間無事打打鬧鬧、為一塊橡皮斤斤計較、這個要報告那個在哭了。煩瑣的同學間的小事整天包圍著我們的老師，不解決又不好，解決又沒個完，備課批作業只能放到晚上。這是教師特別是班主任最大的苦惱。班級文化建設就是要提高學生自理、自立、自律的能力，把教師從繁雜的班級事務中解放出來。成立班級自治委員會（由學生選舉產生，與一般由優秀學生組成的班委會互補） 解決學生間的爭端是班級文化建設中重要一環。有一次，一位學生丟了十幾元錢，按慣例由班主任處理，但這次班主任交給班級自治委員會處理。通過小委員的努力工作，后來失主找回了丟失的錢。特別是住宿生間的事由自治委員會解決的更是不少。在學習中，學生間友愛合作互相幫助的事更多，很多教師采用“一幫一、雙幫一”、學習小組等方法，就是很好的例證。
五、一個團結向上的班集體
團結向上共同進步成為全體班級成員的共同愿景，我們評價一個班級的文化建設搞得好不好，主要是看這個班級有沒有這個愿景，有沒有團結向上的班風和正確的輿論，有沒有集體榮譽感，有沒有凝聚力和向心力。是否讓每個學生都能在這個集體里獲得成就感，產生幸福感。為了這個愿景，我們覺得可開展這樣一些活動：
1.為自己班級甚至每個小組或小隊起一個響亮的名字。2.設計一個大家都能接受的班徽。3.討論確定班風口號。4.制訂一個班級公約或班規。5. 為班級運動隊設計一個鍛煉目標。6.為班級啦啦隊設計幾句鼓勵口號。7. 制訂個人奮斗目標或班級奮斗目標。8.建立班級文學社、書畫社、小樂隊、武術隊等社團，并為之起個好聽的名字。這些活動的開展，一定會使班級顯得更加生機勃勃，文化建設豐富多彩。
教師還可以根據課程要求，開展一些與學生生活緊密聯系的活動，如參觀美術展，觀看海洋世界和家鄉發展成果展。特別是班際比賽、遠足踏青、夏令營等活動同學們特喜歡，這些活動最能拉近師生的距離，最能體現班集體的精神風貌。
班風口號范文5
關鍵詞 高職高專；差異性；學生管理
一、概述
隨著我國經濟水平的顯著發展，社會對既具有理論知識，又具備相當動手實踐能的專業技術人才需求日益加大。由此社會、家長、學生將關注的目光投向正蓬勃發展的高職高專教育。在這樣大背景下，高職高專取得了空前的發展機遇。但是，高職高專學生以其特殊的年齡、生活環境以及自身性格等特點，表現出與本科院校學生的差異性。經分析總結，從生源思想上，高職生大多是迫于高考失利而又沒更好選擇而選擇高職院校；從意識上，大多新生都認為職業教育學歷層次較低；從生源來源上看，高職學生有普高文科生、普高理科生、三校生等；從生源素質上看，普遍高職學生基礎相對薄弱；行為習慣上，高職生自律能力相對較弱；高職學生多為90后且獨生子女者居多，強調個性自由的思想，對社會的適應能力差等。以上所述高職高專學生差異性，就對高職高專學生管理提出新的要求。在學生管理實踐中總結出切實、合理、行之有效的管理方法。
二、助其端正思想 認識現實
經過調查分析總結得出，大部分學生在高中曾受此種的思想影響：大學生活較為輕松和自由，學校學生管理工作亦不會像高中那樣嚴緊。在此種思想的影響下，學生由高中升入高職院校時，思想與實際形成較大反差，表現出較難適應的情況。因此，班主任或是輔導員與學生接觸的第一時間，應該通過談心或是班會等方式，將學生的此種觀念及時的扭轉過來，為其以后的學習和生活做好心理準備，以免心理反差而造成的自由散漫的行為。具體可以利用學生入學后的軍訓過程以及開展班集體活動等。
三、助其建立近期及遠期樹立目標 避免迷茫和空虛的心理
高職學生進入大學后，面對的一切都是新生的事物。有專家分析認為，人在自己較為陌生的環境當中容易產生焦慮、空虛等對環境不適應的特性。加之高中時期緊湊充實的學生生活且目標明確與大學相對寬松的學習和生活環境之間的較大反差，容易使新進入高職院校的學生產生迷茫和空虛的心理，一時之間失去生活目標而變得不知所措。因此，作為學生管理者和學生的學習生活指導者和支持者，應該為其樹立近期目標和遠期目標，使其較快度過心理迷茫期，以嶄新的心理狀態和精神面貌去面對自己的短暫而珍貴的大學時光。
為學生樹立學習和生活目標，應注重目標的實際效果和長期意義。此處基本分兩種情況處理：一是對于旨在完成高職高專學習目標然后參與社會工作實踐的學生，可樹立其學期學習目標，更甚至可確定到單科學習成績目標，并根據學生自身實際情況幫其制定學生畢業之后職業生涯規劃；二是對于想圓大學夢，通過高職院校然后通過“專升本”到本科院校繼續深造的學生，對其近期目標確立與前者大致相同，此處重點應該是幫助其在“專升本”時二次專業選擇給以指導。以上兩種情況基本將學生的學習生活目標包含，對于有較為特殊的學生，應視具體情況而定。
四、抓班委、班級文化建設
針對學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己，生活比較節儉，思想上都積極要求進步的特點，從入學伊始，就提出了團結，緊張，活潑，共進的班風口號。措施如下：
抓好學生的思想教育工作，開學伊始就在班集體中形成了良好的奮進，團結的氛圍，努力幫助他們樹立正確地人生觀，價值觀。舉行新老生經驗交流會，以自身的經歷現身說法，幫助學生正確認識自己的學習，思想水平及能力，以更好的樹立個人的目標。
抓好學生管理工作，關鍵是要搞好學生干部建設。結合學院管理制度以及學生特點，制定出符合班級實際的管理制度，約束以及引導學生日常行為習慣，提升學生素質，增強班級凝聚力。為加強學生管理力度，增大管理幅度，在原有學生干部隊伍基礎上，確立“寢室長“責任制。讓學生以高度的榮譽感和個人情懷融入班級當中。
五、多方式與學生進行有效溝通和交流
結合當下學生信息交流的特點，學生較勇于表達思想觀點，而且方式方法多變，途徑多等特點，我們有效運用QQ、微信、微博、等信息交流平臺，即“新媒體載體”，開展學生干部沙龍活動等，與學生進行更好的情感交流。
六、當好學生與家長的聯系橋梁 做好學生感情的支持者
通過對高職高專院校學生的了解分析，部分學生的家庭背景以及社會背景都與其他學生有較大差異，主要表現為父母離異、單親、隔代撫養等現象，如此生活背景極易造成學生在心理上以及生活習慣上的一些問題。如性格孤僻、不愿與外部事物接觸，生活在自己的思想空間里，有的學生與其監護人存在感情或是交流上的隔閡，這些因素的存在對于學生的學習生活以及學生的管理工作較為不利的。作為管理者應該敏銳的抓住這些特點，及時將學生在校的情況與監護人進行溝通，以取得他們的支持。但是應該注意方式方法，因為學生自尊心等心理較強，應該尊嚴保護好學生的自尊心，同時又應該達到交流目的。如上分析，這部分學生的感情方面會顯得相對脆弱，對周圍事物以及班級同學冷漠，因此應該在這部分學生身上投入更多感情，做好學生感情的支持者。
七、思考與總結
班風口號范文6
一年的時間轉瞬即逝，在新一年的工作開始之際，為自己這一年的工作做一個總結就顯得很有必要了，這樣能夠不斷的進步，做一個更好的輔導員。下面是小編為大家整理的關于優秀輔導員的工作總結，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
優秀輔導員的工作總結1一學年的高校輔導員工作即將過去，初次擔任輔導員工作，我感到責任也很重大。也在實際工作中發現了自己的很多不足。自從擔任--級藝術設計1班的輔導員助理以來，根據輔導員的各項安排組織配合好輔導員的工作，首先從本班學生的學習，思想特點入手，加強思想教育，并積極組織參加各項院?；顒樱l揮本班特長，以勤補拙，班級各項工作收到一定成效，也存在很多不足?，F將本學期輔導員助理工作從班風建設，學風建設和組織參加活動三個方面作工作總結如下：
一、班級的班風建設
針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己，生活比較節儉，思想上都積極要求進步的特點，從入學伊始，就提出了團結，緊張，活潑，共進的班風口號。班風建設的措施如下：
1、抓好學生的思想教育工作，開學伊始就在班集體中形成了良好的奮進，團結的氛圍，努力幫助他們樹立正確地人生觀，價值觀，尋找制定適合自己的人生目標，重新樹立學習的自信心。
舉行了新老生經驗交流會，以自身的經歷現身說法，幫助學生正確認識自己的學習，思想水平及能力，以更好的樹立個人的目標。舉辦了“職業生涯規劃”為主題班會，幫助學生正確認識現在的人才需求形勢。
2、組織了一支有能力，有號召力，團結向上的班委會，充分發揮學生的力量。
培養他們自我學習，自我管理的能力。班委會及各科課代表能與各位任課老師積極配合，抓好日常的考勤和良好的課堂紀律，為同學們創造良好的學習環境。管理好班級的日常工作。
3、利用多種機會有班里的每位同學進行溝通，談心，根據各自不同的特點，幫助他樹立正確的人生目標和奮斗目標。
針對班級中學習拔尖，但家庭貧困的學生，幫助他申請了勤工儉學的崗位，其工作和學習得到了各位老師的認可;對于對專業沒有興趣的，打算換專業的學生，耐心疏導，講明道理，幫助他認識到認真學習也可以實現自己的目標。
4、建立了班級量化管理細則，對于同學們的行為形成約束。
二、班級的學風建設
針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己的特點，狠抓班級學風建設。措施如下;
1、嚴格考勤制度和晚自習制度，輔導員和輔導員助理不定期抽查。
對于無故缺課的同學，決不姑息。凡是無故缺課的同學一律向全班同學做檢查，起到很好效果。
2、召開學習經驗交流會等主題班會，讓學習成績優越的同學將自己的學習經驗與大家交流，提高全班學習水平。
三、班級活動組織參加情況
1、堅持每周班會制度，每次主題不同，增進了與學生們的感情。
鼓勵學生們用自己的視角去看待社會事件，培養他們獨立思考問題的能力。
2、能認真參加學校的各項活動，以學?；顒訋颖景嗷顒拥拈_展和進行。
克服了本班文藝，體育骨干少的客觀因素，輔導員多下功夫，在各項問題活動中取得了一定的成績。積極參加了學校組織的設計、攝影大塞;十佳歌手大賽中都取得的很好的成績。
3、針對本班學生性格偏內向，不善于表現自己的特點，由班委會組織，我協助開展了一些學生們喜聞樂見的課外活動，如班級聯誼晚會，進一步增強了與學生之間的感情交流，豐富了大家的課余生活，增強了班級凝聚力。
4、考慮到學生大部分是外地來阜，盡量關心他們的日常生活，更注意關心貧困學生的衣食住行，盡全力想辦法，為他們提供可能的勤工助學崗位。
一個班集體只有心齊才能有好的結果，這是我在學生面前反復強調的一點，我相信應用設計1班個優秀的班集體，以后也是。當然，工作中我也發現自身的很多不足，對于學生的一些思想動態沒有及時掌握，和學生的交流還很不夠，對于一些學生干部的培養和使用還欠考慮等。
優秀輔導員的工作總結2時間飛逝，舊的一年也要結束了，馬上就要迎來全新的一年。在過去一年里，我作為一個輔導員的工作，也將進入尾聲。在這年終時刻，我為自己一年的工作做總結。
這一年我依舊分管兩個班級，管理兩個相同的班級，說實話，其實是相當的累的，一個人管理兩個六十多號的人的班級，每天要把學校下的通知都下達到群里，然后還要去時不時的問班干部班級的情況。大學輔導員的工作不像初高中的班主任，事事都去管，但是帶領兩個班級還是比較有壓力的，畢竟不同的班級管理的制度也不一樣。我在初期幫助兩個班競選完班干部后，就開始分配任務給他們，每個班級我一天要好多的消息，畢竟那時才開學，事情又多，我自己也是的特別多的會要參加。
整個一年，我從手忙腳亂，到慢慢的變得鎮定穩妥，是一個成長。我在這年也與學生們建立比較良好的師生關系，尤其是與兩個班的班干部們配合工作，把兩個班級給管理的服帖了。我每次收到上級的通知，在瀏覽確認無誤后，再次發在群里，讓大家去執行。由于自己也是第一次做輔導員，所以經驗是不足，我除了自己摸索以外，就是向有經驗的輔導員取經，努力學習去當一個好的輔導員。大學，其實很多時候學生與輔導員的相處都不多，所以我為了讓我們的師生關系更加和睦和堅固，我平常也會下寢關懷學生，會時常的詢問學生生活如何，學習如何，對于進入大學還不適應的學生，我會認真的跟她談談話，聊聊天，幫他排解困難，同樣也關心這群大學生的心理健康問題。
本年度的工作，我作為新人，盡職盡責的完成，不管是對上還是對下，我都是恪盡職守。沒課的時候我在辦公室備課，守著崗位方便學生有問題，下班之后也會多留一會，以防學生有急事找不到我。對于這一年的放假事宜，我在放假之前都會開一次班會，仔細的跟學生們講放假回家要注意的事項，并提前跟所有家長通知，如此也是最大限度的保障學生們放假的安全。
過去這一年，我以一個新輔導員完成的工作，這是我這一年里的成長和收獲，我對輔導員的工作也有了深刻的認識。未來的工作將還會有無數挑戰，可是我不在害怕自己無法面對，更多的是相信自己，更加的勇于面對。
優秀輔導員的工作總結3在學院領導的安排下，我擔任了--級會計-學院的輔導員。轉眼間本學期已接近尾聲，回顧這一年，在上級領導的正確指引和關懷以及其他老師的幫助和支持下，使我不僅認識到輔導員這項工作的重要意義，更使我學習到相關的業務知識、提升了自己的工作能力?，F將我這一年的工作從以下幾方面進行總結：
一、理論及業務學習情況
積極進行理論學習。自己平時利用書籍、報刊、網絡等各種載體瀏覽國際、國內重要時政新聞，關注黨和國家的路線方針政策以及高校發展的相關新聞，同時閱讀哲學、歷史等社科方面書籍，努力豐富自己的知識結構，提升自身修養與理論水平，指導自己的工作和學習。
二、思想政治教育工作
這學年的思想政治教育旨在以愛國主義、集體主義教育為重點的思想教育。工作中注意集體教育與個別教育相結合。
1、平時經常深入學生中了解情況，找學生談心，掌握學生思想動態和基本情況，及時作好學生思想政治工作，加強工作的針對性及預見性。
關心學生的政治態度，思想品德，個人愛好，個人經歷，家庭情況，身心狀況等各個方面，解決學生困難、疑惑。對于家庭困難學生，建立貧困學生檔案，并進行民意測評最終定檔，根據其學習成績和在校表現給予一定物質上的困難補助，在精神上長期的給予關心和支持。
2、加強學生們的安全教育，開展安全教育知識講座，全面保障大學生的安全與全面成長。
三、本年級學生工作情況
1、新生軍訓工作。
軍訓是新生進入大學后的一門必修課，是幫助學生磨練意志，強化紀律意識的重要途徑。同時也是對我最好的鍛煉機會，我深知只有自己迅速轉換角色，進入狀態，才能把學生管理好。軍訓開始后，高強度的軍事訓練以及幫助學生盡快適應大學生活，曾一度使我疲憊不堪，工作也處于忙亂之中。這時，我及時向有經驗的老師請教，同時發揮自己的主觀能動性，總結經驗和規律。軍訓結束時，我所帶的方隊的同學們均以飽滿的精神面貌通過了這次軍訓的檢驗。
2、學生日常管理。
隨著時間的流逝，-級新生正式開始了大學的學習生活，為了讓大一新生盡快進入角色，適應大學的學習方式和生活方式，我采取了相應的措施進行管理和引導。在學風建設方面，首先，利用年級大會等多種場合強調學習的重要性，鼓勵大家刻苦學習，督促學生學習，幫助他們養成自主學習的良好習慣，對于學習有困難的同學，組建幫扶小組，幫助他們樹立學習信心、改善學習方法。目前，我所帶的-級學生能夠自覺進行學習，大多數同學表示已基本適應了大學的學習方式。
3、在紀律管理方面，通過召開安全與紀律教育會，以及制定按時出勤與按時歸寢、查寢以及周末收假等多項管理制度，并以宿舍為單位，在學生中廣泛開展安全教育和自我防范意識教育，定期深入學生宿舍，對同學們的日常生活問題即使并有效的解決，以保證同學們的身心健康。
突擊排查學生安全用電情況，以提高學生的防火、防盜、防傷害、防意外事故情況等的自我保護意識。對于衛生環境，保證整潔清新，建設團結、有特色的寢室文化，強化學生的安全意識與紀律意識，培養他們良好的生活習慣。目前，11級學生未發生安全事故，學生也能較好地遵守學校的各項規章制度。
4、早軍操管理。
為了保障早軍操出勤率，防止學生睡懶覺，消滅上課遲到現象，深入到班級中，以身作則，與同學們共同進行早軍操訓練。并制訂了相應的保障措施，保障了出勤率，同時也增強了同學們的身體素質，以更好的精神面貌投入到學習中去。
5、普及學生對《學生手冊》的學習，了解各種獎勵、處分以及安全等方面相關的知識，從側面教育學生，督促學生努力學習，并時時審視自己的行為習慣，督促自己嚴于律己。
四、積極參加文化活動，提高綜合素質
1、堅持每周班會制度，每次主題不同，增進了與學生們的感情。
鼓勵學生們用自己的視角去看待社會事件，培養他們獨立思考問題的能力。
2、認真參加學校的各項活動，以學校活動帶動本班活動的開展和進行。
克服了本班文藝，體育骨干少的客觀因素，在各項問題活動中取得了一定的成績。同時也增強了班級的凝聚力。
3、針對本班學生性格偏內向，不善于表現自己的特點，由班委會組織，心里委員開展心理健康教育活動，和學生們喜聞樂見的課外活動，進一步增強了與學生之間的感情交流，豐富了大家的課余生活，保障學生們的心理健康。
4、對于來自省外的同學們，盡量的多關心他們的日常生活。
五、調動各種力量做好學生工作
1、加強和任課老師的溝通，及時掌握學生的學習情況，共同做好學生工作。
2、加大學生干部選拔及培養，成為我們工作中的得力助手。
3、主動和學生家長聯系，從學校以及家庭兩方面入手，做好學生工作。
4、2020年中，在我與我的學生們共同努力下，我所帶領的班集體獲得了“優秀晚自習班級”“優秀衛生班級”，“早軍操標兵班級”，在學院的文化活動中屢次贏得可喜的成績。
一個班集體只有團結一致才能取得更好的成績，這是我在學生面前反復強調的一點。
通過這2020年的工作，使我對高校學生管理也有一些心得和體會，我打算結合自己的工作實際，利用假期時間，針對大學新生如何更快適應大學生活這一主題進行相關的理論探討和研究。
以上就是我這一年來工作的簡要情況，許多方面還都沒有提及，總體說來，自己在工作中取得了一些成績，但還有許多的不足需要改進，例如工作還不夠細致，宣傳工作不到位以及工作中的創新之處不多等。在今后的工作中，我將努力進行理論學習，提高自身修養，虛心向有經驗的老師學習，總結工作中的經驗教訓，以飽滿的熱情、踏實的作風、盡職盡責地做好學生工作。今后我會與我的學生們共同努力，爭取更大的進步。我相信我的班級，我的學生會在以后的學習生活中創造更多的輝煌!
優秀輔導員的工作總結4忙碌的2020年即將過去，在學院黨委、行政的領導和關心下，本人始終貫徹“以人為本，服務至上”的工作理念，以學生的道德教育、能力培養為抓手，以提高學生的綜合素質為工作重點，積極進取，勤奮工作，現將相關情況匯報如下：
一、堅持學習，勇于探索，努力提高自身綜合素質
教育者必先受教育，輔導員所面對的學生在心理、學習基礎，興趣愛好、個性等方面存在很大的不同，因此，不斷學習了解學生思政工作新的理念和技巧對于做好輔導員工作尤其顯得重要。在平時我努力加強自身學習，不僅加強思想政治的學習，而且還利用空余時間學習心理學、教育學、職業規劃等高等教育的相關知識，爭取做到一專多能。另外我還積極參與到學生活動中去，并從中自我學習、自我認識、自我鍛煉和自我改造，在批評與自我批評中提高自我，努力使自己的綜合素質得到全面提高。
二、愛崗敬業，樂于奉獻，堅持貫徹服務育人理念
輔導員的工作是紛繁復雜的，更是多樣化的，要想在較少的時間內把工作做得更好，在學生心目中樹立好的形象，工作熱情和責任心是尤為重要的。一方面，我要保證一定時間和精力的投入，制定好工作目標，充分調動、發揮每個同學特別是學生干部的主觀能動性，提高工作效率;另一方面，還要利用各種機會加強與學生之間的感情交流，縮小與他們之間的心理距離，主動關心、親近同學，與他們交心談心，坦誠相待;對學生的困難熱情幫助，對出現的問題及時解決。工作中堅持實事求是、公正嚴明，熱愛、了解、尊重、信任每一個學生，平等的對待每一個學生。
三、精心謀劃，細化舉措，認真做好日常管理工作
(一)認真做好20--屆畢業生就業及文明離校工作
1、加強對畢業生的管理：落實好畢業生雙周聯系制度，確保畢業生就業過程的安全;
制定相關制度，規范畢業設計過程監控;多渠道關注畢業生中“重點人員”和“特殊人員”，及時了解掌握這些學生的動態，幫助他們解決實際困難。
2、加強就業工作的推進：邀請企業HR開展就業技巧、簡歷制做和面試技巧培訓，提高學生自我推銷能力;
完善就業信息平臺，多渠道就業信息，組織學生參加招聘會;大力宣傳基層就業項目，引導學生投身基層建功立業;做好就業派遣服務工作，努力幫助學生解決實際困難;做好就業協議的催收工作，對于畢業后仍然沒有就業的學生，加強聯系，對就業困難的同學提供就業指導和幫助。
3、做好畢業生文明離校工作：完善學生的預警系統，加強監控，做好突發事件的預案;
組織策劃了一系列畢業生感恩教育活動，如“感恩母校，臨別寄語”活動;耐心細致做好畢業生離校服務工作，確保了畢業離校工作的安全、文明和有序。
(二)認真做好--級新生接待及入學教育工作
1、新生接待及入學教育：20--年我院共錄取新生-人，接待工作分本部和-兩個校區，時間緊任務重，經過學院的周密部署、細致安排，全體迎新工作人員的共同努力，我院-多名新生順利報到入學，迎新工作贏得新生及家長的高度好評。
新生教育是學生進入大學后的第一課，為幫助和引導新生盡快了解并融入大學學習與生活，樹立新的目標和方向，學院從專業思想、心理健康、學業規劃、安全教育等方面組織實施了新生入學教育講座6場，使廣大新生充分認識、盡快適應、全面融入嶄新的大學生活。
2、新生日常管理：
根據大一新生的特點及學習要求，新生的主要工作緊緊圍繞“三抓一豐富”開展，即“抓學風、抓文明、抓安全和豐富學生課外生活”，具體如下：
①細化措施抓學風：嚴抓上課及晚自習考勤和紀律管理;認真做好新生學業規劃，樹立學習第一的觀念;建立班級學習小組，小組以寢室為單位，相互監督，促進學生加強自我管理;加強與任課教師的溝通和交流，及時了解學生上課情況。②加強引導抓文明：重視學生的“文明教育”和“文化教育”，以宣傳校園“五大文明”為契機，培養學生健康、文明的良好習慣。
③強化意識抓安全：通過安全講座、主題班會等形式，對學生進行安全常識宣傳。
④積極開展主題活動，豐富學生課外生活。建立健全班級組織及年級分會，按照“有益于校園文化建設、有利于學生身心健康、有益于提高學生綜合素質”的原則，引導學生開展精品化、多樣化的主題活動，為學生的成長、成才服務。
四、明確目標，強化責任，認真落實條塊工作
(一)就業工作
1、加大就業政策宣傳，進一步規范就業工作流程。
通過參加就業指導中心組織的對畢業生輔導員的培訓以及與工作經驗豐富的輔導員交流經驗，撐握了畢業生相關的就業政策，熟悉了畢業生工作流程。在指導學生就業的過程中，通過班會、網絡等形式宣傳我省的就業政策，使學生對就業政策有了進一步了解，就業方向進一步明確。通過編印發放就業指導手冊、舉辦講座等方式宣傳各項就業政策。
2、加強就業指導教育，進一步轉變畢業生的就業觀念。
注重就業指導的全程化、專業化、信息化。注重對學生整個生涯規劃體系的培養。同時鼓勵畢業生到邊遠地區、艱苦行業以及人才短缺的行業就業，調整好畢業生的擇業定位，開展個性化的就業指導和服務，縮小畢業生的就業期望與社會需求之間的距離。
3、加強就業市場建設，進一步拓展畢業生的就業渠道。
堅持“走出去、請進來”的方式拓寬就業市場。一是積極舉辦就業洽談會、招聘會和推薦會，為用人單位和畢業生提供良好的雙向選擇空間。二是保持與用人單位的長期合作，建立長效機制。定期與用人單位溝通，征求需求意見，與他們建立實習、就業一條龍相對穩定的就業基地，讓學生從中得到鍛煉，用人單位得到他們需要的人才。
(二)資助工作
1、完善資助體系，堅持公開透明。
優化家庭經濟困難學生認定程序，建立“四個步驟，三個結合”的認定程序和操作方法，確保認定工作更具針對性和實效性;加強化學生的誠信意識教育，著力在資助工作中培養學生的良好人格品質。
2、倡導自立自強，堅持公平公正。
扎實做好貧困生助學貸款工作;堅持公平、公正原則，做好各類獎助學金的評定和發放工作;加強貸款學生的誠信教育工作和感恩教育工作，通過開展“誠信還款”“感恩社會”等活動，深化學生感恩情懷和誠信理念，促進貧困生自立自強。
3、豐富資助，堅持資助育人。
開展多種形式的資助活動，有效營造良好的校園文化環境和氛圍;開展“中國夢資助情”等多種形式的主題教育，評選資助育人典型，做好畢業生確認和還款知識宣講活動，深入挖掘資助活動的。
總的來說，輔導員工作就好比春種秋收。沒有付出就沒有收獲，只有真心的付出，才能體會的收獲的喜悅。特別是當看到自己的學生走向了適合的工作崗位，考研的學生考上了理想的學校，一種成就感油然而生。因此在今后的工作中，我將會以更加飽滿的工作熱情來開展我的工作，與同學們共同進步。
優秀輔導員的工作總結5我于20--年進校工作，至今一年時間，現是--系學管辦專職工作人員并擔任兩個班級輔導員。在這一年的時間里，我不斷學習，努力提高自己。
一、加強專業理論學習
我作為大學生思想教育的指揮員，自身必需具備良好思想道德修養和較高的的綜合素質，在學習和生活中時刻能影響并引導他們，樹立自己的良好形象，發揮輔導員的榜樣作用。
二、急學生之所急，想學生之所想
組織調查統計和掌握貧困生的生活和學習情況，建立貧困生檔案;平時經常與他們談心，了解他們的日常生活狀況，積極推薦安排他們從事勤工助學活動等，關心他們的心理健康，幫助他們擺脫自卑心理。
三、建設團結向上的班集體
班干部是班級的核心，同學們的知心人輔導員的好幫手，更是班級里的帶頭人。平時多與班干部聊天，了解班級的大小事務，保證班級工作正常、有序開展。組織學生干部經?；ハ嘟涣鳎粨Q干部心得，多找普通同學參與，了解同學們的想法，更好的提高班干部的辦事能力。
四、經常開展班級活動，豐富同學們業余生活
通過活動，不僅提高了班干部的組織能力，還能讓有一技之長的同學們有了展示的平臺，也使同學們加強相互了解，增進了同學們之間的團結，增強了班級凝聚力，讓每一個學生都能感受到家的溫馨。
五、嚴抓政治思想教育