前言：中文期刊網精心挑選了我們的眼睛范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
我們的眼睛范文1
大大的眼睛很黑很明亮
從而眸望世界的美麗清晰
媽媽通過大大的眼睛心中的秘密
于是很了解我們的心意
長大后，
大大的眼睛加上了一層玻璃
隔著這兩片玻璃，世界依舊那么清晰
媽媽再也難以看出小小心靈里那復雜的秘密
于是我們變得獨立
進入青春期，
我們變得叛逆，甩開了書本，迷上了電子游戲
玻璃的厚度絲毫無法阻止我們墮落的腳印
不再與媽媽親近
于是與媽媽產生了距離
我們的眼睛
我們的眼睛范文2
眼睛是很重要的。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶，都是通過眼睛獲取的。如果你不保護好眼睛，這80%就變成了20%。近視眼帶來了許多危害，看不見黑板，注意力不集中，會出現學習成績下降。升學會受到限制……
有人說，眼睛是心靈的窗戶，的確，眼睛是人們從外界接受信息的重要器官。但是由于各種原因，這個“窗戶”已經受到了“污染”，近年來，越來越多的青少年受到近視、斜視、弱視等等問題的困擾。對于如此重要的身體器官，我們善待了嗎？愛護眼睛，應該從我做起，從今天做起。所以，大家要認認真真的做眼保健操。不要中途睜開眼睛，更不要不做。這是為了自己的眼睛好。眼睛讓我們看見了事物，而我們卻對它做了些什么呢？讓它從輕度近視變成了中度近視，又從中度近視變成了高度近視，我們只是旁觀者嗎？不是，我們明明可以讓它很健康，卻有控制不住自己，還是去玩電腦、看電視、睡覺很晚……
在此，我想大家推薦幾個保護眼睛的方法：每天認真做眼保健操、寫作業要挺直背，握筆要恰當、早睡每天保持9-10小時的睡眠。還有一些方法，我就不多講了。
我們的眼睛范文3
請照顧好我們的眼睛演講稿
現在的我們，因為物質的繁華。社會的發展等一系列的原因。眼睛早就被我們給弄的筋疲力盡了。一會兒坐在電腦前玩上個一天半載的。一會兒又在電視前呆了一個晚上。要不就趴在床上看小說。還有就低著腦袋寫作業。你說，眼睛它受得了這樣的忙碌嗎？眼睛它能不差嗎？
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”一點也沒錯。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。
我知道現在的我們，學習緊張，考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的，常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此，大家也應該保護自己的眼睛，愛護好自己的眼睛，有時間就多看看窗外的大樹，小草。
我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后，所給自己帶來的'麻煩呢？當你不戴眼鏡別人大老遠的向你打招呼。你是否能分辨呢？當你不戴眼鏡在黑暗中行走時，恐怕你會摔一跤吧。再說眼鏡戴的時間長了會是頭昏，眼漲，鼻子發酸。還容易摔碎，大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛！
所以我們一定要愛護好，保護好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應該是天高云談，流光溢彩的嘛。
愛護眼睛我們可以這樣做：
1、多看看綠色，如翠綠的小草，強大的大樹。
2、每天按時做好眼保健操，要認真完成。
3、玩電腦的時間不要過長，2個小時左右，就應該休息了。
4、看書時，不要把腦袋低的太小，要不趴在床上看。
5、不要每天在家里當宅男宅女，要多到戶外走一走。
6、寫作業時不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。
7、每天除了睡覺外，也要花一點時間閉上眼。眼睛也要休息的。
愛護眼睛是要行動的哦，還有一個最好的方法大家可以用來愛護。保護自己的眼睛，那是什么呢？是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那機子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多，所以說，要有一顆堅持的心，我相信，世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。
請照顧好我們的眼睛演講稿
親愛的同學們：
大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的世界離我們越來越遠。 我說幾種情況，它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。
接下來，蔣醫生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1. 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5. 保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
請照顧好我們的眼睛演講稿
老師們，同學們：
早上好！
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？
據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！
為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
我們的眼睛范文4
大家早上好！當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國的近視人數達到了1400萬，平均每100個中國人就有一個近視眼。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：
一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。
我們的眼睛范文5
因為我們學校提倡每位老師要多隨堂聽課，加強老師之間的相互學習，所以我為了向有經驗的老師學習，也就積極爭取了更多的聽課機會。學習了之后我覺得有許多課引人入勝，效果很好。但有些課總體還好，部分環節的處理值得推敲與商榷，現提出與大家共議。
本學期，我在五年級聽了一節數學課《確定位置》。這部分內容是新教材中增加的章節，課始，在任教者的逐步引導下，用大屏呈現出教材中的場景圖，即班級座次圖，老師提問“班長坐在哪里？”生1：“班長坐在第4排第3行”。生2：“班長坐在第3排第3個。”生3：“班長坐在第4排第3個?！鄙?：“班長坐在第3組第3個?！睂W生的回答多種多樣，教師也肯定了學生地回答，說：“怎樣才能正確、簡明地說出班長的位置呢？今天就來學習確定位置的另一種方法。”大屏出示：
然后教師介紹：通常我們把豎排叫做列，橫排叫做行，確定第幾列一般從左往右數，確定第幾行一般從前往后數，電腦分別顯示出第1列……第6列，第一行到第6行。此時學生對于班長位置的明確才逐步趨于清晰，可用數對（4，3）表示，而教師課始部分讓學生說出班長位置的描述，學生只是憑經驗來介紹，是借助于二年級時學過的第幾排第幾個，第幾組第幾個的知識來回答的，而未能注意從師、生中哪個角度來觀察。課前，老師可以讓學生觀察一些圖片，看看誰在左邊，誰在右邊。了解看圖片應從觀察者的角度來看。教者在這里組織學生回答時要及時加以引導，這時的觀察也應從教師的角度來描述，這樣講清約定，學生就會少一些模糊，多一份清晰，也能讓學生已有的認識經驗更規范。當然，這里也反映教師在鉆研教材時，也不了解這一約定，這樣的約定是為了更好地觀察，少一些爭執。教師未能準確引導，我想或多或少受到自己及學生的“主觀經驗”的干擾。
本學期，我在六年級又聽了一節圓柱知識的課，教學內容是實踐活動，主要研究長方形、直角三角形、半圓形沿著一條邊旋轉，看旋轉后形成什么樣的立體圖形。課中，教師讓學生拿出課前準備好的長方形、直角三角形、半圓形的紙片，分別旋轉，讓學生一邊操作，一邊思考，從而明確答案。為了使課堂探究氛圍更濃一些，教師組織學生研究直角梯形以長底邊、短底邊為軸分別旋轉的情況。師：如圖■旋轉后形成了什么圖形呢？體積怎么求？生：是一個組合體，這個物體的體積等于圓柱體積加圓錐體積。師：那么，如圖■旋轉后又怎么樣呢？生：還是一個組合體，它的體積等于一個圓柱體積減一個圓錐體積。教師為了形象直觀，前一題先畫了“■”，后一題隨手畫了一個“■”，學生基本都能明確后者用V柱-V錐，可這時有個學生說：“老師，后圖體積可用前圖物體的體積加上一個圓錐體積。”教師愣了：“是嗎？”前者是圓柱體積加上圓錐體積，后者是圓柱體積減圓錐體積，怎么還能這樣呢？殊不知，這里他只憑經驗畫出了后者的立體圖，表象中只顯示出旋轉后形成的物體體積等于圓柱體積減去圓錐體積，但卻忽略了后圖圓柱的高。課后教者說，他只是憑感覺畫出了印象圖，沒有深入思考，對學生的回答感到茫然，失卻了一次生成性討論的機會。我認為：教者在幾何初步知識內容時，所畫的圖自己要有數，要符合比例，不能憑經驗去畫，否則可能貽誤戰機，浪費生成性資源。
聽課后我掩卷長思：在我們的課堂中對于師生的“經驗”，我們應仔細斟酌，認真思考，不能讓在頭腦已形成的定勢經驗干擾我們的課堂，把學生引入歧圖，導致誤解，甚至迷失自我。
我們的眼睛范文6
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親愛的同學們：
生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。如：近視眼的人在下雨天會無法騎車;在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛國上，你可能驗不上兵;在高能度的飛行事業上做不了飛行員等等。愛眼不是一時的號召，他是一個提醒，一個警醒;是為了讓大家養成一個良好的習慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。為了愛護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢，做到“三個一”，即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸?！辈灰芍磿蜃嚂r看書。注意用眼衛生，不在強光或陰暗的環境下看書、學習。
二、不要長時間持續看書或使用電腦，使用2小時要休息10-15分鐘。
三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。
四、注意營養均衡，對于已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。(兩遍)
六、經常鍛煉，最宜進行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發現眼病及早治療。
同學們，讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊;與健康一起前行，讓世界更明亮!
請照顧好我們的眼睛演講稿
老師們、同學們：
大家好！今天我們國旗下演講的題目是《愛護眼睛珍視光明》。
人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多么的重要??！但是同學們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎？
日前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，達到世界平均水平的1。5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便??！那么，近視眼喜歡找誰呢？
2、飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。
3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到"三個一"：眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、"三不"：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。
四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來！
請照顧好我們的眼睛演講稿
眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是?？墒乾F在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。
