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體育教學反思范文1
反思之一：
由于受應試教育的思想的束縛，當前體育教學中存在著諸多問題，重育體，輕育心；重競技，輕普及；多數體育教學以提高學生運動成績為目的，或者只重視少數學生的選拔，忽視全體學生的發展；只注重短期效果，忽略終身體育鍛煉習慣的養成。我認為體育工作者首先應該轉變教育觀念，牢固樹立“健康第一”的體育教學指導思想，培養學生自主學習、自主鍛煉的習慣。而不是為完成任務而教。
反思之二：
有些體育教師過于看重成績，把體育課變成體育達標測驗課和中考體育項目模擬考試課。達標項目中有什么就教什么，中考考什么就教什么。這樣做實際上是把體育教學的目標任務化，簡單化。與體育教學的系統性、科學性，趣味性背道而馳。作為老師，一定要牢記“育人”之思想，注意所選教學內容的科學性、基礎性、全面性。注意不同教學內容對學生各方面發展的影響，為孩子終身幸福奠基。
反思之三：
體育課教學，大多數老師忽視學生的主體地位，采取“滿堂灌”，這種傳統教學模式抑制了學生的主觀能動性的發揮，扼殺了學生的創造性思維，往往形成很多學生喜歡體育，但并不喜歡體育課，這對于學生的養成教育有很不良的影響。針對這個問題，我認為體育老師要緊跟時代節拍，多學習，多觀摩，更新觀念，讓課改的旋律唱響在體育課上。
反思之四：
體育教學反思范文2
關鍵詞： 高中體育 興趣 方法 反思
一、轉變教師較角色,和諧師生關系
我國長期以來形成的傳統師生關系，實際上是一種不平等的關系，教師不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者，而且是絕對的權威者。多年來，教師已經習慣了根據自己的設計思路進行教學，他們總是千方百計地將學生雖不大規范、但卻完全正確，甚至是有創造的見地，按自己的要求“格式化”。新課程實施后，教師由傳授者轉化為了促進者，由管理者轉化為了引導者，由居高臨下轉向了“平等中的首席”。師生互教互學，彼此形成了一個真正的“學習共同體”。
二、調整教學策略,改變教學方法
1、創設情境,激發學生的興趣。情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關系，為了調動學生的學習興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為：搶險、2008奧運等。均以情境的形式來完成了教學任務。也體現了學生的自主學習，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，并收到了良好的教學效果。
2、給學生創造條件，實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位，努力讓學生真正成為學習的主體，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。
3、制定教學計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現學習目標和教學內容的統一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等方面，把學習的目標及教學內容的有機結合，制定切實可行的教學計劃，實現學習目標和教學內容的統一。
4、注重課堂導入。導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
5、競賽培養學生的學習興趣
學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養，根據學生的年齡特征及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，例如課題：“播種”、“豐收的場面”等。使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。
6、實踐出真知教學?！靶惺侵迹切兄伞睂嵺`出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出 “研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。 所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。
7、改革創新發揮學生的想象。在平時的教學中怎樣給學生留有創造的空間是擺在我們面前的一個課題.再平時里我反復的學習新的理論思想,閱讀優秀教師的文章,學習他們的新理念,找出適合我們教育教學的方法進行充實自己.通過理論與實踐相結我發現"讓學生自己去親自身嘗試,動手去研究是發揮想象的最好的途徑.實踐是檢驗真理的唯一標準".例如:在運球接力游戲時,要求學生一次搬三個球,至于學生怎樣搬,由學生自己決定.這樣,給了學生一個創造的空間,并且讓學生分小組研究,發揮干部的組織帶頭作用,和集體的力量去探索.游戲開始,我看到有的學生把兩球夾在腋下用腳踢著一個球跑的;還有一下抱起三個球的,還有三個球一個一個往前滾的;五話花八門,各式各樣。如此種種方法把想象留給學生,讓他們去創造,去想象發揮學生的那一份純真的天性。
體育教學反思范文3
關鍵詞：教學反思；內容；形式
一、教學反思的內容
1.對教學理念的反思
在體育教學理念的反思過程中，傳統的體育教學注重學生的運動知識和運動技能的掌握，強調評價的甄別與選拔功能，在一定程度上忽視了學生在生理機能、心理素質和社會適應能力的健康發展。在課堂教學中，不只是重視學生對運動知識和運動技能的掌握情況，更關注學生掌握運動知識和運動技能的過程、方法及其應用，以及與之相伴隨的體育鍛煉習慣培養和終身體育價值觀的形成，讓學生在充分展示自己體育特長的過程中，體驗成功的樂趣與喜悅，增強自信心，培養自我認識、自我教育的能力，以便發揚長處、彌補不足，促進學生在生理機能、心理素質和社會適應能力的全面發展。
2.對教學設計的反思
體育課的教學設計是指教師對教學內容經過精心謀劃和周密考慮后，創造性地發揮主導作用的教育行為。在體育課的教學設計方案中，要充分體現教學內容、教學目標、任務與要求、教學模式與方法手段的合理性、科學性和系統性，充分體現合理地進行組織教學的方式。
3.對教學過程的反思
教學過程是教師和學生為完成共同的教學任務，實現共同的教學目標所進行的對體育基本知識、運動方法、動作技術內容在認知、技能和情感教育三方面的學習、掌握和應用，以及培養學生自我體育鍛煉習慣和構建終身體育鍛煉意識的教學活動過程。
在體育教學過程的反思中，必須按照突出身體運動的體育教學特點，重視體育基礎理論知識、運動方法和應用動作技術進行體育運動實踐的能力，培養學生良好的體育鍛煉習慣等教學任務組織教學內容，教學活動針對性強，教學環節設計科學合理，體現了以運動、健身目的為中心的特點。而且對于學生課堂的學習情況，主要看學生的體育參與程度，學生學習的主動積極性和對體育基本知識、運動方法、動作技術內容在認知、技能和情感教育三方面的學習、掌握和應用程度及其層次水平。
4.對教學效果的反思
對教學效果的反思是指教師對教學活動進行全面而深入的冷靜思考和總結，也可以以課的某個方面作為切入點進行反思。要客觀地看待課堂教學，不僅要發現教學中存在的問題和不足，更要總結教學中的成功之處。反思教學效果是高效課堂教學所追求的。反思教學效果也體現在教為學服務，要看學生學到了什么，情緒如何；問題是什么，解決得怎樣；學生是否在走著一條愛學、會學、善學之路，進而從學生身上審視自己的情感、態度、思維、知識、能力、策略、手段、方法等。
二、教學反思的形式
1.寫教學后記，作案例分析
教學后記是教師積極、主動地對自己教學活動中具有教育價值的各種經驗以及在此基礎上所進行的批判性的理解和認識予以真實的書面記錄和描寫。教師在課后對自己的教學過程進行回顧，總結成功的經驗和失敗的教訓。通過書寫教學后記可以不斷更新教育觀念，改進教學工作，促進自身專業發展。除了寫教學后記，作案例分析也是教學反思的主要形式。案例分析是教師主動地對自身的教學觀念、教學設計、教學行為等用生動形象的教學事例進行深刻審視和系統總結的過程。作案例分析時，要求教師重點對課堂上處理各種偶況、學生的突出表現及教學中的精彩片段、干擾教學以至影響教學任務完成的若干細節進行回顧提煉。
2.觀摩他人教學，觀看自己的教學錄像
觀摩他人教學，通過與自己喜歡或崇拜的教師課堂教學的比較進行的反思。實踐證明，觀摩他人教學，案例式的對比反思，可以博采眾長，長期的對比反思，能使自己較好地掌握榜樣教師教學的規律，真正學到榜樣教師課堂教學的精髓。
教師也可以借助現代教育技術來進行教學反思。教師可以自行瀏覽自己的或其他教師的教學錄像帶，在播放中找出一些自己覺得很特別的畫面，將其靜止，思考反省為何當時會這樣教，是否妥當，下次應如何改進等內容。
3.通過網絡相互交流進行反思
體育教學反思范文4
關鍵詞：體育教學；教學反思；反思內容；反思途徑；反思時機；反思形式
作者簡介：臧 定（1972―），男，江蘇揚州人，本科，中學一級教師，副校長，研究方向：體育教育教學。
教師的成長離不開反思，教學反思可以促使教師改進教學手段和方法，不斷提升自己的教學水平。作為一名體育教師，到底要反思什么，如何反思呢？
一、明確具體的內容，注意反思的“系統化”
1反思教學理念
首先，教師要敢于對原有的教學理念進行質疑，挖掘隱藏在教學行為背后的理念方面的種種問題，如教學中是否堅持了“健康第一”的指導思想？教學是否注重學生運動愛好和專長的形成，等等。其次，教師要以開放的姿態接納新思想，積極學習和研究先進的教育教學理念，在學習的過程中學會深刻反思、認真消化，并通過不斷實踐，思考和構建新的教學理念。我們只有在學中思、做中思，才能不斷豐富和提升自己的理論素養，克服教學工作的盲目性，提高教學創新能力。
2反思教學行為
一是對課堂教學行為作出技術分析，如學練過程設計是否符合運動技能形成規律、師生關系的處理是否符合主體性原則等；二是對課堂教學中采取的教學策略進行思考，總結精彩片段，思考失敗之處，如教學的組織安排是否符合體育教學中學生心理活動規律？教學中是否出現了令自己驚喜的亮點環節，產生的原因是什么？哪個環節還處理得不好，可以怎樣改進……；三是反思自己的教育教學行為是否讓不同層次的學生都得到了不同的發展，當教學活動出現了意想不到的局面，老師該如何應對等。
3反思教學效果
“智者千慮必有一失”，任何一節課不可能十全十美，總會有不盡如人意的地方。對失敗進行反思，使之成為引以為戒的教訓，及時總結，才會不斷走向成功?！坝拚咔]必有一得”，每節課教師總會有自己滿意或成功之處，課后及時反思，日積月累，分類整理，如體育教學中哪些練習容易造成學生的運動傷害事故發生……，供以后參考使用，這對提升教師的教學能力，形成自己的教學風格，會大有好處?？偨Y成功的經驗，分析失敗的原因，尋找解決的辦法，這樣體育教學會更加合理，教學效果會更好。
二、運用恰當的途徑，注意反思的“落腳點”
1進行自我反思
教師要經常進行自我評價，對自己的教學行為進行系統的反思。目的不在于評優評劣，而在于積累成功經驗，總結失敗教訓，促進自身發展。自我反思可以是教學日記，反思的內容包括教學設計、教學組織、教師示范、教學效果、教學中的經驗與教訓、教學中產生的各種靈感、學生獨特的見解等。自我反思也可以通過錄像反思進行，教師以旁觀者的身份反思自己的教學過程，剖析自己的教學細節，達到“旁觀者清”的效果，使自己的教學經驗快速提升。自我反思還可以是專題反思。教師應根據自己的教學實際確定反思的專題，如“課堂教學目標達成度如何”“運動負荷的設計是否符合學生身體發展規律”等。專題反思的過程，就是教師對已有經驗進行整理和系統化的過程。
2進行互動反思
教師在進行自我評價的同時，還應該充分重視他人的評價，如同事、學生、同行等，因為他們能夠從不同的側面反映教師的工作，發現教師自我評價中難以認識到的問題。互動反思可以是同事之間的交流分析，這樣會使自己的思維更加清晰?；臃此家部梢耘c學生進行交流溝通，來自教學對象的反饋往往也會激起自己更深入的思考?；臃此家部梢耘c專家學者進行交流探討，使我們能夠站在“巨人的肩膀”上高瞻遠矚?；臃此歼€可以上專業的體育教學網站、論壇、博客進行交流學習，避免我們閉目塞聽、孤芳自賞而成為“井底之蛙”。
三、抓住適當的時機，注意反思的“實踐性”
1教學前反思
新課程標準非常重視讓學生在已有知識經驗上進行學習，因此教師在新課的教學前，必須充分了解和關注學生已有的相關動作技能基礎，才能實施有針對性的教學。這就需要我們通過反思找到切入點，使教學在可預見性的前提下向學生易于理解和掌握方向發展。不同的學情，不同的時段應有不同的方法。體育教師在授課前，應該留一點時間給自己，認真審視一下自己的教案設計是否可行。
2教學中反思
教學是復雜的，學生的狀態、情緒等隨時都可能發生變化，不同的班級、不同
的學生對同一問題都可能表現出不同的反應，教師應及時調整思路和方法，使課堂教學達到最佳效果。課堂也是生成的，課堂常常會有意外的場面出現，學生常常會有意外的舉動，教師不能抱著教案一成不變，要耐心傾聽，順應情況的發展，并調整教學策略，甚至放棄原有的教案，隨機應變，讓課堂生成新的精彩。
3教學后反思
體育教學過程的終結，并不代表教師發展的終結。每位教師都會有這樣的教學體驗：教案初成，往往難以發現毛病，下課結束，教學設計的疏漏之處不找自見，再優秀的教師，再成功的教學，也難掩瑕疵。然而正是教學中的遺憾給了我們反思的機會。教學活動后的反思，能使教師有充裕的時間對自己的教學進行較深入的思考和總結，從而獲得經驗、教訓，提升自己的教學水平。
四、選擇合適的形式，注意反思的“多樣性”
1寫反思札記
寫反思札記，是體育教師對日常教學工作反思的一種習慣性做法，這種方法簡便易行。因為剛上完課，自己對這堂課的利弊得失、心中的甜酸苦辣，印象最深。一旦時過境遷，再來回憶和追記那就比較困難了。反思內容可長可短，主要將這節課的感受、問題、經驗等記錄下來。使自己能教有所思，教有所想，教有所得。將自己平時上課的所思所想，學生的學習情況記錄下來，對教師而言，這將是一筆寶貴的財富，可以使自己的教學少走許多彎路。
2撰寫教學案例
撰寫教學案例，就是教師對一個實際情景的描述，在這個情景中包含一個或多個疑難問題，同時也可能有解決這些問題的方法。它是實踐中發生的帶有普遍性、代表性的典型事例，它反映一個案例發生、發展和演變的過程，通過對這些典型事例的分析，提出解決問題的辦法和思路。撰寫教學案例，有助于教師把教學理念內化為教學行為，也有助于教師對教育理論的學習、鉆研、理解和運用。
3寫再教設計
一節課下來，教師在教材選擇、組織教學、創新教法、學生管理和要求、優化場地、示范講解和安全保障上，有哪些取得了好的效果，還有什么地方存在問題，體育教師還要思考如果再教應該如何做，寫出“再教設計”，這樣可以使其中的教學環節、教學行為變得新穎、獨到，從而把這一節課的教學水平提高到一個新的境界和高度。
學而不思則罔，思而不學則殆。同樣，教而不思則罔，思而不教則殆。在教學中反思，在反思的總結后實踐，教師的教學水平才會有切實的提高，教師的專業發展才會有長足的進步。
參考文獻：
［1］張曉霞教學反思:教師專業成長之路［J］甘肅教育，2011(11)
體育教學反思范文5
從事小學體育教學已有數十年,在這幾十年里見過不同的學生,有安靜的、活潑的、叛逆的、好斗的,歸根到底,現在的“00后”小學生都是“標新立異”的。記得一位省級優秀教師說過,老師教育學生的過程,特別是塑造德育的過程就是教師與學生的斗智斗勇。我覺得這句話非常有道理,在我與小學生打交道的這幾十年讓我明白,教師要正視學生的“標新立異”。
體育老師在學生眼里是嚴厲的、體育課是單調的,很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊,讓學生機械的反復練習。重復的練習來鍛煉身體的,這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。 比如,上體育課時身體弱的學生就不能和身體強壯的學生一起參加活動,在體力上就有區別,所以體育老師在分小組時就把學生按大小、強壯、男女分組教學,這是在老師的心中默默分成小組,不是有心觀察是看不出的。體育教師有時也是嚴厲的,但在嚴厲中體現了對學生的關心和愛護, 例如有一次在練習雙手傳接籃球時,有個女生邊練習邊吃口香糖。我瞪了她一眼,她毫無反應,我就走過去接過球同她一起練習傳球。看著她那滿不在乎的樣子,我一用力,球打在了她身上,她依然我行我素,我當時真想過去訓她一頓?？缮砸怀了?覺得不妥,就讓其他學生繼續練習,然后把她叫到一邊,問她剛才為什么不認真練習,稍有不慎,就會被球擊中,受到傷害。下課后,那位同學誠懇地說:“我錯了,老師,您別生氣,今后我一定好好練?！边@些看起來微不足道的小事,如果處理得當,就能使學生感到溫暖,就會贏得學生的尊重,從而調動學生學習的積極性。教師要處處關心、愛護學生。 體育教師也不例外。
學生的“標新立異”不外乎是性格和社會環境在使然。性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響,而人的性格和交際關系,心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期,我們應當通過體育教學培養學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。在體育分組活動中,我常會發現個別學生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢問為何,大都強調客觀原因。經深入調查才得知或是因性格孤僻而導致不合群,或是因為體育成績不理想,而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況,我就親自上陣,帶領不合群的學生一起參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心,融入群體。此外,還創設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫助學生培養起良好的性格。
游戲是小學生喜愛的體育活動,它的內容豐富多樣,形式生動活潑,對于激發學生參與運動,掌握動作技能,增進身心健康和促進社會適應能力,以及開發學生智力,培養良好道德品質等都有積極重要的作用。游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神,競爭意識,團結合作,熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執,甚至拳腳相向,也有失利的組同學之間互相埋怨,導致受指責的學生產生怯場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,我抓住這一契機,耐心地教導學生特別是有傾向性的使學生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,以積極的心態迎接新的挑戰。
體育教學反思范文6
關鍵詞：新教師；教學案例；反思
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）12-0021-01
校教研活動是教研活動的最基本的形式，各地體育教研內容豐富、形式多樣，如“每人一課”“每月一課”“同課異構”“老教師示范課”“新教師匯報課”等活動。通過這些活動可以增強教師的研究意識，不斷加強課堂教學研究，提升教師教學水平，提高教學的質量，打造高效課堂。
【案例】：在一節新教師匯報課上，筆者帶領全體體育組成員仔細的觀摩和學習了一位剛參加工作的女教師的《前滾翻》匯報課。這節課，可以說準備比較充分、認真，準備活動十分全面，特別注意到頸部運動；結束部分音樂結合瑜伽，放松身心。整節課的結構完整，時間把握得當，教師教學態度認真。但從學習的效果看，只有部分學生能完成前滾翻動作。有好多的學生用前額拱墊，身子癱軟倒在一邊，不會的仍舊不會。課堂中，學生分成四個小組，每組組長從老師處領一張圖解。每個小組的成員聚攏在小組長的周圍一起進行探究學習。實際學習時學生并沒有過多地研究老師給他們準備的圖解，到練習時，被學生丟在地上，踩在腳下。筆者揀起一看，大吃一驚，這不是誤導嗎？想必部分學生能完成前滾翻動作一定是之前就會的。以下是該老師發給學生的圖解（圖1）。
【反思】：老師的教是為了讓學生更好的學，讓學生想學并學會。前滾翻教學，教師的示范動作轉瞬即逝，不容易給初次學習前滾翻的學生一個動作表象。利用圖解法教學讓學生了解整個動作的形象、結構和過程，十分必要且有效。教師認真準備了，準備的圖解是從網上下載下來的，網絡資源豐富，但要去偽存真。比如，從圖1中①和②的動作來看圖1是頭手倒立前滾翻，但是不全面的，②和③之間缺少頭手倒立停穩的片段，因此被該老師誤認為是前滾翻的圖解。用這個圖解作前滾翻圖解是錯誤的，甚至是危險的，好在學生自主學習空有形式，否則自主學習認真的學生仔細鉆研錯誤的圖解，認真模仿，加以練習，不光動作學不會，還會弄傷頸脖，多危險啊。這說明教師并沒有深入的鉆研教材，吃透教材。為防止傷害她的自尊心，評課前筆者找她私下里交流一些問題，詢問她前滾翻的技術動作要點，她能夠準確的說出，后讓她看看圖解。指出圖1中①和②二個片段后，她恍然大悟。筆者重新給了她一張圖解（圖2），并和她重新探討和強調前滾翻的技術要點中前滾時，要用頭的后部、頸、背、腰、臀依次觸墊前滾。
同時告訴她探究性學習是在體育課堂中要學生學會自己去發現問題、思考問題、解決問題，我們可以引導學生在看圖解時觀察的重點，比如低頭、含胸，用頭的后部先觸墊。防止學生探究不出門道，抓不住重點。
對于學生練習中普遍存在的錯誤，要進行集體糾錯，并結合輔助練習。比如學生滾動緩慢，起不來。可以啟發學生：一個圓球靜止放在水平地面不會自動滾動，要想滾動必須給它向前的推力，因此要雙腳蹬地，也可以墊高墊子的一端，從高處向低處練習前滾翻。一個正方體和球體，哪個更容易滾動？當然是球體，因此身體團緊，翻滾圓滑，當滾到背腰時，兩手迅速抱腿，上體主動向前跟進。用下頦夾著一張紙練習滾翻，學生會自然地完成低頭、含胸動作，解決學生用前額拱墊的問題。對于個別學生練習中存在的錯誤，要進行單個糾錯。
此外，筆者建議她可以將學生以四列橫隊自然分成四組，把前滾翻的圖解張貼在四個方向的靠牌上，并加上一些動作要領提示，這樣利于學生觀看和模仿。體育教學中能夠盡可能的少用器材和場地，少調動隊伍，能很好完成教學任務的才體現出教師的教學能力、教學智慧。雖然筆者學校的器材十分充足，但是沒必要每人一張體操墊。學生可以在墊子旁練習徒手操，不必要單獨集中散點練習。最后還可以利于體操墊做墊上的瑜伽練習。至少兩個人一張墊子，因為體操學習中，要做好保護與幫助，保護者單腿跪立于練習者的前側方，當練習者前滾時，一手托其頸部隨著換托背部，另一手托大腿后部，推背幫助起立。幫助學生完成動作，使學生有了本體感受，體驗成功的快樂，利于技術動作的掌握，同時培養學生的責任意識，互相關心，互相幫助，促進相互交流，構建和諧的人際關系。同時合理的布置器材利于教師指導學生，利于教師監控學生，利于練習內容的轉換，利于學習效率的提高，比如可以將墊子擺成一個圓形或扇形。
參考文獻：
