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領導建議書范文1
本人已經觀察思考了很久，現在向領導們提出兩項建議：
一、 把課堂紀律和作業兩個項目納入年段常規評比規則
且聽某年段常規評比的一段早報：眼保健操有一人趴下，扣一分，得分99分，排名第二。--這是關于某個班級（在評比實施后，此班的眼保健操已經有極大的進步）的，聽起來不錯吧？但實際上，此班當天的眼保健操就有四個學生跑出教室，完全不聽老師阻止。至于上課吵鬧（不止一門課，自習課吵得最厲害）、不寫作業，對此班許多學生來說是常態。種種問題，在評比中都難以暴露出來（期中考試算暴露得比較充分：據通報批評，此班已經有三個學生在不同學科考試中作弊被發現），因為現階段的文明常規評比并沒有包括課堂紀律和作業兩個重要項目。
教學質量是學校的生命線，如果沒有課堂紀律和作業完成兩項保障，質量便只能是期望。當然，管理好課堂紀律和作業是任課老師的責任，這毫無疑問，但是責任并不完全在任課老師，學生作為學習的主體應該發揮主觀能動性負起責任，年段及學校中權限更大的管理者們可以發揮更大的作用，學校里大家應該齊心協力管理好學生。
而且在現實中應該面對的還有：任課老師的管理能力參差不齊，并非每一位都具備足夠的魄力和魅力，每一位都有自己的優缺點，有的老師不巧正是在管理紀律上有較大的不足（本人就是如此，應該批評）； 而初中學生多有規則意識弱（以為老師不兇就不必守紀，以為管紀律只是老師的事情）以及感情用事（在實習老師離開時可能哭得死去活來，而對自己老師的辛苦工作可能視而不見，如果相處得久則比較能聽從）等特點。
從初一到初三，正常情況下，學生一般都有漸能明白事理的過程，與任課老師的配合一般是越來越好，尤其是到了初三（有的一年就已經有很好的關系，比如我與去年教的兩班學生，一年過去我被分到了新年段，我與學生們相互都很不舍--但這種情況不是每一屆都有）。但是，教學等不起，要讀書的好孩子們等不起，必須要有足夠有效的措施促使學生們主動管理好自己，讓他們共同維護較好的學習環境、教學環境。
所以我建議，每一個初中年段都把課堂紀律和作業納入文明常規評比。（本市學校有不止一所早已開始實施）
具體操作方式：可由任課老師評分，寫在年段統一的評比冊上，每節課十分為滿分，學生有幾次違紀則扣幾分，直到扣完。作業也可按每天每學科用類似方式計分。至于每天課程及作業的差異可忽略不計，或者把評比周期延長至一周。評比得分較低的班級，應由任課老師、班主任、年段長共同協商進一步的處理辦法，有效之法也可形成定律。
可以預見的效果：學生有評比之約束，會盡量避免違紀或不寫作業而扣分；任課老師有更多的信心管理紀律及作業；班主任及年段長能及時了解班級具體情況，許多問題能解決得更為及時。
二、 把紀律和作業項目納入德育評價及懲誡系統
曾在學生的作文里看到：壞學生犯了錯，并沒有受到多大的懲罰……說法雖然有些小孩子氣，但涉及的現象在現實中卻不是沒有。也難怪，有的學生，就是在課堂上吵鬧，就是時不時地干擾其他學生，就是不寫作業，幾乎天天都在犯錯，但可能沒有犯打架、搶錢之類的大錯，可能還沒有達到讓年段、校方出面處理的程度。我們任課老師的處理辦法，除了講道理、促反思等辦法，還能怎樣？效果不理想，那些學生就繼續影響課堂、影響教學，甚至還引發了效尤現象。
初中生一般都怕處理升級，他們犯了錯以后常說的一句話是“千萬別告訴班主任”，到了班主任面前一般都乖乖的，到了年段長面前往往是小綿羊一只。但是如果沒有常效機制，那種虛假的乖乖維持不了幾秒鐘，還是犯錯，嚴重的，照樣禍害班級。所以，要把處理升級變成一種規則式的常態而不是偶然，要讓每一個學生每一天都感知到緊箍咒的存在。
也許有人會說，那些平常小事實在不值得升級處理。頻頻違紀、天天擾亂課堂，對老師的意見聽而不聞，完全不尊師守紀，難道不是一種思想品德問題？ 天天不寫作業，影響教學，目無師長，懶惰而不誠實，難道不是嚴重的思想品德問題？ 諸如此類的表現，其實已經極大地消耗了我們老師的精力與熱情，嚴重地損害了我們的教學質量。 我們的學生在學校要學知識、學做人，要全面地提高，但為了維持學生守紀的底線，我們已經要耗費很多時間，便很難達到更高的目標。
所以我建議，把守紀和完成作業納入德育評價及懲誡系統。讓我們的管理者可以做真正的掌握主動的消防員，而不是迫不得已的救火隊員。
具體操作方式：由任課老師們觀察并評價，學生不服從老師管理達到第三次（一線的任課老師們仍要做很多工作，負很大責任）即應上報年段處理，報至年段達第三次即上報學校德育處進行處理，按照學校對違紀學生的警告、記過等方式進行處理，在觀察期內接到師生（學生們為了保護自己的學習環境，也會愿意舉報）舉報的，可以采取強制休學等方式。
可以預見的效果：害群之馬將大大收斂，效尤之現象也將幾近絕跡。學校和老師們的管理將收到更好的效果，任課老師們可以有更多的時間、更好的條件潛心于教學，更好地把智慧與熱情奉獻給所有的學生。
領導建議書范文2
領導藝術是領導行為的客觀性和主觀性的智慧集中，是以和諧為基本手段，以人的發展和團隊發展為服務對象的一種精神境界的升華。幸福指數是對人們通常所說的幸福感的一種量化，即人們根據一定價值標準對自身生活狀態所作的滿意度方面的評價。作為一個單位或者一個團隊的領導，如果不能把個人的幸福和團隊的幸福統籌到完美的價值觀和領導觀上，就會失去領導的基本要素。所以，幸福指數是領導藝術的靈魂，只有把提升幸福指數作為領導行為的出發點和落腳點，才能把人的發展和團隊發展落實到幸福建設上，才能全面提升領導藝術水平。
筆者認為，團隊幸福＝個人幸福+團隊幸福+領導幸福。個人幸福是第一位的，只有個人幸福了，整個團隊才會幸福充盈。領導藝術是領導者的智慧、知識、膽略、經驗、品格、作風、能力、方法等諸多因素的綜合體現，是能夠產生高效率和提升團隊幸福指數的藝術技能。幸福指數在現實中表現為在工作和生活滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗，對于一個團隊來講，是對團隊工作和生活滿意度的一種積極心理體驗，是建立在個人幸福、團隊幸福和領導幸?；A上的一種陽光燦爛的心理體驗。領導藝術的核心是最大限度地讓自己的團隊及成員個人幸福和滿足地生活和工作。其關鍵要素有三點：一是科學調節團隊成員的參照系統。從心理角度來看，一個人的幸福感是相對的，是在無形的參照攀比中不斷演變的。因此，領導者必須按照團隊建設的需要，不斷運用物質和文化的手段來科學調節團隊成員的參照系，使他們時刻處于幸福的工作生活狀態，始終保持一種陽光積極的心態。二是不斷提升成就動機程度。人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機程度又決定其預期抱負目標。如果人們意識到的自身成就水平高于他們的預期抱負目標，那么，便會產生強烈的幸福感；反之，如果人們意識到的自身成就水平低于他們的預期抱負目標，那么，則不會有幸福感可言。為此，領導者必須采取形式多樣的積極措施，不斷提升團隊的成就動機程度，確保團隊成員的自身成就水平始終高于他們的預期抱負目標，使其始終處于一種強烈的幸福感之中。三是有效確保本體安全感。本體安全感指的是個人對于自我認同的連續性、對于其所生活的社會環境表現出的信心。這種源自人和物的可靠感，對于形成個體的信任感是極其重要的，而對于外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵御焦慮并產生主觀幸福感的基礎。領導者要善于采用政治和社會的有效措施，不斷提升團隊成員對社會、團隊的信任度，使他們始終生活在一種幸福的本體安全感之中。提高團隊成員的幸福指數是提高領導藝術水平的最終歸宿。
一個團隊的幸福指數越高，說明領導者的領導藝術水平越高；一個團隊領導者的領導藝術水平越高，越能最大限度地提升這個團隊的幸福指數。這是個基本定論，但一些領導者在領導過程中，往往過分地主觀化，導致出現以下幾種傾向：一是簡單化。有些領導者對提高團隊幸福指數的復雜性認識不夠，不在過程中提高領導藝術水平，而是簡單地把幸福指數等同于表揚、賞識等一些表面化的措施，不從靈魂深處去觸動幸福指數的核心要素，導致幸福指數人為地簡單化。二是絕對化。有些領導者認為幸福指數是體現個人生活質量和衡量團隊進步程度的一個絕對性指標，而忽視了其對于團隊發展內涵和人的精神領域的豐富性的作用。三是偏激化。有些領導過度關心幸福指數，產生“幸福指數崇拜”，導致出現一些偏激化的問題。幸福指數是領導藝術的靈魂，領導者要正視存在的問題，正確把握幸福指數在領導藝術中的靈魂地位，按照提升幸福指數對提高領導藝術的基本要求，以人為本地開展好領導工作。一要講正氣。正氣是幸福之源。領導者作為公眾權力的者，沒有良好的為人處世品格，心術不正，搞陰謀詭計，就會濫用權力，致使公共利益受損，私人利益橫行，利益關系失衡，公共秩序混亂，導致團隊幸福指數下降。“格物致知，正心誠意，修身齊家”。只有把講正氣作為領導為人處世的品格，才能在紛繁的領導事務中培育團隊的幸福感，才能以領導的品格之美來提升團隊的幸福指數。二要講規律。規律是幸福之根。管理和領導作為最重要的社會實踐活動是有自身運行和發展規律的，領導藝術只不過是管理實踐和領導實踐的產物，是人們在管理實踐和領導實踐中有效而成功地解決管理難題的表現。因此，掌握管理和領導運行的客觀規律是創造和提升領導藝術的一個重要前提，也是提升社會及團隊幸福指數的一個前置條件。三要講技能。技能是幸福之術。領導技能是創造領導技巧和領導謀略的前提和基礎。沒有扎實、嫻熟的領導技能作為基礎，是不可能創造出領導技巧和領導謀略的，也不可能提升團隊的幸福指數。任何一個領導者只有在領導實踐中持續學習和反復錘煉，使個人的領導技能達到爐火純青的地步，才能為提升團隊及社會的幸福指數提供有力支撐。四要講經驗。經驗是幸福之魂。領導經驗是產生領導藝術的必要條件。認真考察歷史上那些優秀的領導者，在從事領導活動之初，都可能有幼稚的言行和不理想的業績，而正是經歷了風風雨雨的考驗，經歷了大風大浪的磨礪和摔打，親自領導自己的團隊直面和戰勝各種風險及困難的挑戰之后，才逐漸在思想上和領導技能上成熟起來。譬如領導思維敏銳，領導理念切合實際，謀劃未來的預見力就更強，領導行為更合理，領導技巧更精到等。總之，領導經驗越是豐富，產生領導藝術的可能性就越大。五要講智慧。智慧是幸福之舵。盡管領導藝術必須建立在豐富的領導實踐經驗的基礎上，但也不能把前人已經驗證過的經驗、看法和主張當做無用的東西，而要根據當前領導環境的實際，創造性地吸收其中的合理成分，這樣才能開闊思維視野、豐富領導知識、啟迪領導智慧、拓展領導經驗，進而為領導藝術的產生創造必要條件。
在競爭日益激烈的知識經濟時代，幸福指數成為團隊建設的根本，而充分發揮團隊建設的學習力、團隊品牌的影響力、團隊運行的吸引力和團隊發展的合作力的作用，有助于全面提升團隊的幸福指數。一要培育團隊建設的學習力。所謂學習力，就是學習動力、學習毅力和學習能力三要素的總和。學習力是團隊建設的動力、毅力和能力的綜合體現，是把知識資源轉化為知識資本的能力。要具備讀有字書的能力，在閱讀的過程中準確把握所閱讀材料的內容，了解其內涵，把握其精髓、本質和要旨。要具備讀無字書的能力，自覺地向實踐學習，了解實踐、尊重實踐、總結實踐，從實踐中獲得真知。要打造鉆進去、跳出來的能力，善于鉆進去尋求真知，善于跳出來理論結合實際，善于理論指導實踐，在學習、思考和實踐中提升工作水平。二要提升團隊品牌的影響力。對于一個優秀的團隊來說，其影響力是深遠的。首先，它能夠對團隊內個體的行為產生約束及影響，并使之逐漸形成自身的行為規范。這種規范同時也體現出了這個團隊的行為風格與準則。其次，它使每個個體的期望值保持高度一致，而這個高度一致的期望值正是這個團隊所要達成的目標。再次，團隊內個體間的互助及信息共享直接影響這個團隊內部的溝通和協調，從而對團隊的工作效率起到了深遠的影響。最后，一個優秀的團隊通常具有很強的凝聚力，而這絕對是一個團隊成敗的關鍵。同時，個體在團隊中受到的影響，往往能發揮超出個體原本的能力。也正是這種超常規的發揮使得優秀團隊更加優秀。林則徐有聯云：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。團隊唯有開放才能接納，兼容并蓄，才能發展壯大，走向成功。三要建設團隊運行的吸引力。團隊的吸引力來自于團隊內部的溝通和信任的交集。一個團隊具備了溝通和信任的品質，就為團隊運行構建了吸引力。筆者認為，團隊吸引力建設的關鍵點是解決背景、文化差異帶來的障礙問題。團隊成員來自五湖四海且具有不同的文化背景、風俗習慣、等，不可避免地會導致信息理解上的偏差甚至誤解。首先，應通過文化敏感性培訓，讓團隊成員了解彼此的語言風格和文化背景，排除溝通上的障礙。其次，采用多種溝通方式，如文件傳達和談話交叉運用等。再次，盡量通過標準化解決問題，如語言要規范，文件要正式。最后，溝通要柔性化，在標準化的同時要適當“不標準”。規范來自于標準，而幸福來自于開放。四要打造團隊發展的合作力。合作的基礎在于信任基礎上的有效溝通。沒有信任就談不上溝通，沒于溝通就談不上合作。要實現合作的有序化，必須根據目標的特點來調整團隊，使其具備達成團隊目標的結構和功能，從而形成合理的團隊秩序。只有形成科學的結構、井然的秩序，團隊才具備完整的、有序化的組織功能，才擁有實現目標的利器。要實現合作的協調化，團隊領導者必須促使所領導團隊的每一分子，明確各自的突擊方向和具體目標，把他們的力量整合起來。要實現合作的自動化，就是各方經過博弈后所達到的均衡狀態。只有實現了動態均衡，團隊的成員才能做到合作的自動化，團隊建設的合作力才會全面提升。幸福指數是領導藝術的靈魂。
只有正確把握提升幸福指數與提高領導藝術的關系，正確把握提升幸福指數對提高領導藝術的要求，正確把握提升團隊幸福指數的方法策略，才能尋求提升幸福指數與提高領導藝術之間的動態平衡，才能最大限度地實現幸福指數與領導藝術的雙提升，實現個人、團隊、領導者三者之間的最大和諧，進而為構建和諧社會作出積極的貢獻。
領導建議書范文3
關鍵詞：快樂；領導藝術；校長管理
多年工作中，我深刻的感受到，領導者只有在給予教師科學理念的引領，正確方法的引導，人格的感染，學校一定會形成好的校風、教風，學校的理念、校訓、思路一定會內化于教師的心中。教師有了認同感、成就感、快樂感由然生成。尋找快樂，傳遞快樂，創造快樂，使做事情轉為做事業的偉大與崇高。校長做為學校的引領者，帶領一支團結樂業，同喜同悲不言輸敗的隊伍，努力過后，捧著沉淀淀的獎杯，喜極而泣，由然而生自信感的那個時刻，一切付出都有了超值的感覺。
一、尋找快樂━━自樂
1.工作崗位好。當你認為工作崗位好，喜歡你的工作，你就會煥發出極大的工作熱情，視工作為快樂，樂此不疲。教師分珍惜崗位，工作都竭盡全力從不報怨。爭取上進，快樂的工作。領導的深入基層，，認認真真。工作對象好。一個團隊人員眾多，領導要應該向雷鋒語錄說的那樣：“對待同志要像春天般溫暖，對待工作要像夏天般的火熱?！?要時常想到變被動為主動，變不利為有利。要懷揣感激之心，團結下級，真誠相待，不記前嫌，懂得欣賞你的下屬。要做到語言不吝惜，態度要真誠。作為領導一定要明白懂得贊美之后再批評的藝術。要在諒解的基礎上少批評，多贊美。
2.工作心態好。心態好是健康之根本，我們要懂得改變自己的心態，讓工作和生活積極的向上，充滿正能量。一是心胸寬廣：心胸寬廣的人豁達，開朗，把主要精力放在大事情上，不斤斤計較，不會為雞毛蒜皮的小事而傷腦筋，更不會做損人利己或損人不利己的事。二是待人寬容：對人寬容的人能夠容忍別人的缺點和不足，能體諒別人的失誤，能接納別人，尊重別人，把對方作為一個整體系統來看，不去指責別人，更不會去誹謗別人。三是忍耐性強：忍耐性強的人能控制自己的脾氣，善于忍耐，對別人的無視和攻擊不計較，不因一點小事跟別人爭吵。在小事情上不能忍耐的人，缺乏涵養、容不得別人細微的嘲笑和譏諷的人，容易造成人際關系破裂。所以這是同事之間，上下級之間相處應遵循的一個極為重要的原則。能不能做到相容，直接關系到你人際關系的好壞。
二、傳遞快樂━━他樂
一要體會感動。感動是一種樸素的真實，一種心靈的震顫。當我們看到自己的同志為這個集團而努力時，總不禁為他們加油，失敗了哭，成功了也哭，從鼻尖涌起的是酸酸的，但從心里涌出的卻是甜甜的。生命的長河中，無時無刻都有感動的存在。教育就是愛的傳遞，愛常源于感動。在我校就有許多感動的事。教師帶病堅持工作，教師偷偷為學生補交飯費，臟活累活人人搶著做，為學生清洗弄臟的內衣等等。感動不是用嘴說出來的，而是用心品出來的。感動別人也是讓自己感動。領導要相互傳遞這種人間的愛和感動，增強凝聚力、向心力。
二要銘記感恩。我們挖掘生活中美好的事物，用一顆感恩的心看待周邊一切的人，不管身邊發生多少困難，也不管別人犯下多大的困難，都要微笑著坦然面對。使心胸有戰勝困難的力量。
三要用心服務。學校本著為學生打好生命底色的育人理念，服務于社會、服務于本校、服務于本校教師、服務于學生要求學校管理工作者要有誠心和耐心，工作熱情、周到、積極、主動，就是要通過辛勤的管理工作達到令人滿意的效果。十幾年來，教學工作主要圍繞十二個字即：實踐探究，有效構建，專業發展。學生帶著問題走進課堂，尋找到答案，而又生成新的問題，繼續探究。學生的思維能力，研究學習的能力不斷提升。使生樂學、主動學、興趣長久保持。
我們在工作中曾要求干部“四問：今天的工作任務完成了嗎？今天的欣慰是什么？今天的收獲是什么？今天的遺憾是什么？五少：少幾分追求，工作不完美無創新。少幾分勤奮，應付心中無數。少幾分自我，盲從沒有思想。少幾分擔當，不敢說不敢管。少幾分自律，無境界素質差。六制：目標制、反饋制、問責制、研學制、例會制、民主制。八項注意：注意維護集體決議，不犯自由主義。注意團結下級與上級，補臺不差臺。注意問題的發現與反饋，不等閑視之。注意維護自身形象，不違反規章。注意提高自身綜合素質，不棄細節。注意工作質量和效率，不走過場。注意自身個性發展，不虛度時光。注意制訂工作計劃，不盲從無序。
三、創造快樂━━同樂
一要獻給自己掌聲。在奮斗的旅途上，沒有一個人能比自己更了解自己，只有我們自己時時刻刻在見證自己的一點一滴的努力、進步與挫敗。一個始終朝著成功的方向通往直前的自己，難道不值得由衷的鼓一下掌嗎？自我鼓掌，自我喝彩，就是肯定自己，激勵自己的最佳方式，足以讓我們樹立信心，驅動自己付諸實際，并不懈的堅持下去，最終也足以徹底改變自己。再如：把教師、學生、家長當做最近區域的領導，每一項活動做到方案計劃在前，人人參與其中，做到任何一項活動 都接地氣、博得精彩。
二要優化和諧氛圍。榜樣沒有范示，和諧是大家創造的，一方面把教師當做學校的主人，依靠相信他們；一方面設計活動載體。如：十佳教師評比、十佳團隊的評選，質量優秀團隊獎，質量提高獎的制定，努力不讓一個教師掉隊，不讓一個學生掉隊，尋找他們身邊的閃光點，使無情制度有情管理，每個人感到被重視。
第三要換位思考。
領導建議書范文4
【關鍵詞】 靈芝；束縛應激；胰島素樣生長因子
Effect of aqueous extract from Ganoderma Lucidum on levels of serum insulinlike growth factorI in restraint stressed mice
【Abstract】 AIM: To investigate the effect of aqueous extract from Ganoderma Lucidum on levels of serum insulinlike growth factorI (IGFI) in restraint stressed mice. METHODS: The different doses of aqueous extract from Ganoderma Lucidum were given orally for 10 d in mice before restraint stress， and its serum IGFI was assayed by using the radioimmunoassay (RIA) after restraint stress for 20 h. RESULTS: The level of serum IGFI in restraint stressed mice given aqueous extract from 8 g/（kg?d）Ganoderma Lucidum before restraint stress was increased by 32% as compared with that in restraint stress control group (P
【Keywords】 Ganoderma Lucidum; restraint stress; insulinlike growth factorI
【摘要】 目的： 探討靈芝水煎劑對束縛應激小鼠血清胰島素樣生長因子I(IGFI)含量的影響. 方法： 以不同劑量的靈芝水煎劑給應激前的小鼠灌胃10 d，應激20 h后用放射免疫分析法（RIA）測定其血清IGFI的含量. 結果： 束縛應激前以8 g/（kg?d）靈芝水煎劑灌胃的小鼠，束縛應激期間血清IGFI含量比單純應激小鼠增加了32% (P
【關鍵詞】 靈芝；束縛應激；胰島素樣生長因子I
0引言
靈芝自古被列為“扶正固本”、“滋補強壯”的精品藥物，現代醫學研究也證實靈芝對機體生理功能的影響有“扶正固本”式的調節作用，如平衡機體過強或過低的免疫功能［1］. 顯然，這種調節作用對治療以激素失衡和生理功能紊亂為主要特征的應激來說，可謂針鋒相對、對癥下藥. 我們曾觀察到束縛應激小鼠血清胰島素樣生長因子I（IGFI）含量明顯減少［2-3］，本實驗我們觀察了靈芝水煎劑對應激小鼠血清IGFI含量的影響.
1材料和方法
1.1材料Balb/c純系雌、雄性小鼠，鼠齡6~8 wk，體質量22~26 g，北京大學醫學部動物中心提供. 羊抗兔IgG為北京大學醫學部免疫研究中心自制品，人基因重組胰島素樣生長因子I(rhIGFI)和多克隆IGFI抗血清購自Promega公司，Na125I為中科院上海原子能研究所產品，硫酸鯡魚精蛋白（純度100%， Prolamine）和Iodogen購自Sigma公司. 靈芝（赤芝）購自北京同仁堂，產地山東，常規水煎2次，兩次藥液經紗布過濾后混合并濃縮至1 g生藥/1 mL， 4℃保存，用時以生理鹽水稀釋.
1.2方法
1.2.1動物分組實驗小鼠隨機分成17組，每組10只. 正常對照組小鼠飼養方法不變；單純應激組小鼠不喂藥，但每天加喂生理鹽水1次，每次0.4 mL，連續10 d；應激前喂藥組和喂藥后不應激組分別以4 g/（kg?d）， 8 g/（kg?d）， 16 g/（kg?d）三個不同劑量的靈芝煎劑灌胃，1次/d，每次0.4 mL，連續10 d. 應激前喂藥組小鼠分別于應激期和應激后第3日、第6日、第12日進行血清IGFI含量測定，分析其變化情況.
1.2.2小鼠應激與血清制備靈芝灌胃10 d后分別將小鼠束縛于特制籠中20 h，眶靜脈取血，血液置4℃冰箱中凝固4~6 h后低速離心分離血清.
1.2.3小鼠血清IGFI含量放射免疫分析Iodogen法制備125IrhIGFI，標記率45%，比放射性125147 uCi/ug. 實驗參照Mohan等［4］描述的方法，以logitB/BO法作標準曲線并求出各樣品IGFI的含量. 抗清和方法學的質量控制:抗體特異性經雙向免疫擴散法測定，與家兔血清無交叉反應；BO變異系數分析結果為批內CV 2.31%，批間CV 3.90%；最小可測劑量按零標準平均B%減去兩倍批內CV計算，最小檢出值為7.50 pg/ml；回收試驗： 按標準曲線制作程序，將不同量標準品加入反應體系中的5次回收試驗，回收率平均為96%. 此外，RIA 緩沖液配制中以Tween20代替小牛血清，以避免血清中含有IGFI. 實驗和γ計數使用北京大學醫學部免疫研究中心603室、北京大學醫學部人類疾病基因研究中心的現有設備.
統計學處理： 用統計軟件SPSS10.0進行統計分析，計量數據以x±s表示，兩兩比較用t檢驗，P
2結果
2.1靈芝對應激期間小鼠IGFI含量的影響單純應激組小鼠血清IGFI含量（68.0±3.3 ng）比正常對照組小鼠（129.0±2.6 ng）減少了47%（表1）；應激前每天每只用8 g/kg以上靈芝灌胃的小鼠，應激后的血清IGFI含量均比單純應激小鼠的血清IGFI含量明顯增加，其中應激前每天每只用8 g/kg靈芝灌胃的應激小鼠血清IGFI含量（90.0±2.9 ng）比單純應激的小鼠血清IGFI含量增加了32%（P
表1靈芝對小鼠應激期間血清IGFI含量(ng)的影響(略)
2.2靈芝對恢復期小鼠IGFI含量的影響應激后的第3日，應激前10 d內每天每只喂藥8 g/kg的應激小鼠其血清IGFI含量（122.0±2.9）比沒有喂靈芝煎劑的單純應激小鼠血清IGFI含量（89.0±3.0）增加了37%（P
表2靈芝對小鼠恢復期血清IGFI含量的影響［略］
3討論
應激是一種常見的現象，恐懼、悲傷、高度精神緊張或嚴重疾患、身體傷害等均可誘發機體處于應激狀態. 應激時機體的內環境會發生很多變化，神經內分泌免疫系統功能紊亂尤為突出，體內激素、細胞因子間顯著失衡，如生長激素（GH）減少和固醇類激素、兒茶酚胺類激素增多，血清IGFI含量也明顯減少. 本實驗沿用建立了多年的IGFI放免分析法檢測束縛應激小鼠血清IGFI含量，得到與以前一致的結果. 現已知IGFI有廣泛的生物學效應，神經細胞、免疫細胞、生殖細胞、內分泌細胞以及許多組織上分布了IGFI的受體，應激時體內IGFI如此減少無疑會嚴重影響這些組織細胞的功能或生長. 因此，設法提高血清IGFI濃度對預防或治療應激帶來的損害有積極意義. 本實驗的結果表明靈芝能對抗小鼠應激期間的血清IGFI含量下降和促進小鼠應激后血清IGFI濃度的恢復.
血清IGFI濃度的穩定取決于IGFI的合成、分泌、消耗和與血清IGFs結合蛋白（IGFBP）結合情況等因素的變化，任何一個因素的變化都將引起血清IGFI含量的改變. 應激時生長激素（GH）的減少和固醇類激素、兒茶酚胺類激素的增多是引起血清IGFI含量減少的原因之一. 固醇類激素能促進IGFBP1生成，而更多的IGFI與IGFBP1結合后其生物活性也隨之下降；兒茶酚胺類激素能通過降低葡萄糖轉運蛋白轉運能力抑制胰島細胞分泌胰島素［5］而使血清IGFI減少. 有研究證明胰島素可刺激肝臟分泌IGFI［6］，另據Peter等［7］報道，給手術應激者輸入胰島素后明顯增強了體內IGFBP3的水解活性，使組織、血液中的游離IGFI升高. 正常情況下血清IGFI約有75%與IGFBP3呈結合狀態. 較早的研究證明靈芝有促進胰島素分泌作用，最近研究發現靈芝可通過促進胰島細胞葡萄糖轉運蛋白的表達而增強胰島細胞分泌胰島素［8］. 由此可見，靈芝促進胰島素分泌是提高應激小鼠血清IGFI濃度的一條重要途徑. 目前還沒有證據表明靈芝對固醇類激素、兒茶酚胺類激素的分泌有調節作用. 許多資料顯示靈芝提高應激小鼠血清IGFI濃度是多途徑的，靈芝能保護肝臟和促進白細胞DNA、RNA的合成，而肝細胞是IGFI的主要合成細胞，T， B淋巴細胞也是IGFI的潛在來源［9］. 我們在研究應激狀態下的T， B淋巴細胞體外自分泌或旁分泌IGFI的機制時（待另文報道），卻未觀察到靈芝有直接誘導T， B淋巴細胞的IGFI mRNA表達. 靈芝究竟如何作用于這些靶細胞和有哪些途徑調節體內IGFI水平還需要做很多工作，同時我們以為在對靈芝藥效機制的研究中把中醫的“整體性、調節性和多成分參與”的主要藥理特點考慮進去可能會有助于了解這些“謎”. 從對靈芝多糖的研究看，靈芝的主要生物活性成分是β1， 3鍵的葡聚糖，實際上人體腸道內無法酶解β1， 3鍵的葡聚糖，但研究證明口服靈芝多糖同樣能發揮它的生物活性作用. 總之，本實驗根據中醫藥理特點，口服靈芝水煎劑，提高了應激機體的血清IGFI濃度，有利于諸如考生、航空員、消防員、有關患者等廣大人群預防或減輕應激的危害，且方法簡便、有效.
參考文獻
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領導建議書范文5
一、導課的重要性
高爾基在談創作體會時說：“開頭第一句是最難的。好像音樂定調一樣，往往要費很長時間才能找到它。”導課好比二胡調弦，弦沒調好，下面的演奏也難以成功。
導課是一堂課的開始，是引導學生進入新課的起點，是課堂教學的重要組成部分。導課要通過精心設置導言，激發學生的好奇心，引起學生積極的思維活動，使學生產生對新知識的強烈渴求。導課首先要吸引學生的注意力，但是具體到每一堂課的導入，又有更具體的做法。比如，有時是使新舊知識聯系起來；有時是為了設置懸念引發學生對新內容的思考；有時想創設一種適合學生學習的意境；有時是解決學生對課程內容的疑問。
巧妙的導課設計能先聲奪人，有效地幫助學生開啟思維，為一堂課的成功開展鋪下基石，收到事半功倍的效果。它需要教師鉆研，采用最完美的藝術來表現，達到最好的效果。
二、導課的嘗試
1.深入學生生活———從實際出發
隨著時代的發展，知識也在不斷地更新。教師應該在不斷更新自己專業知識的同時，積極學習專業課外的其它知識，關注人文環境，關心國家大事。比如，對于我們國家來說，冬奧會無疑是今年的大事之一。比如在旱冰輪滑教學一課中，筆者就設計了這樣的導語：
2010 冬奧會一定讓同學們非常振奮，我們國家的體育健兒們終于在短道速滑中實現了包攬4 枚金牌的夢想。冬奧會雖然已經過去，但那一幕幕激動人心的場景仿佛就在前，請同學們在這節課中和老師一起分享我們共同的驕傲。接著利用多媒體把一幅幅拼搏的場景再次展現在學生面前，就像看直播一樣，一個個運動員奮力拼搏、為國爭光的光輝形象不斷映入同學們的眼簾。同學們立即表現出很大的興趣和熱情，講課也就得以順利展開。這樣的導課方式，很快就將學生的注意力集中到課堂上。
深厚的知識積累為導課提供豐富的材料，使導課內容豐富多彩，不僅充實了課的內容，而且給學生以藝術的享受，讓學生感覺課堂教學的質感美。
2.了解學生的興趣愛好———調動學習自主性
教師和學生心理有很大差異，教師所熟知的事物，往往是學生所不感興趣的。學生所關心的、所喜歡的到底是什么？
這就要求教師要深入學生生活，了解學生的興趣愛好。在高中選項教學中盡量滿足學生的意愿，就會使導課更貼近學生的興趣愛好，上起課來也更加順利。如在上個學期筆者擔任武術選項課教學，課前武術服裝、運動鞋等裝束的本身就是一種無聲的語言導入。因為這是對視覺的沖擊，使學生有一種無聲勝有聲的感覺，可以讓學生精神振奮，注意力集中，很快進入學習狀態。
3.提高自生修養———加強導課的藝術性
同一件事，用不同的方式去表達會產生截然不同的效果。在導課中也一樣，教師用豐富的表達方式會燃起學生學習的欲望。這就要求教師首先要提高自身的藝術修養，提高審美觀，具體可以從以下幾方面努力：
①加強語言表達能力的培養，提高語言的親和力。語言是一門藝術。有些人講話比較生動，比較委婉，讓人產生傾聽的欲望，是一種聽覺享受。而有些人講話平鋪直敘，比較生硬，讓人有厭惡的感覺，好像是催眠曲。前者讓學生馬上能集中注意力進入課堂，而后者則讓學生昏昏欲睡。為此，教師平時要多看一些關于演講技巧方面的書籍，也可通過電視媒體等學習名人的成功經驗，積極鍛煉自己的語言表達能力。在平時上課中，對每一堂課，都要仔細斟酌應該用什么話語導課，可以與學生拉家常，可以講一些故事，也可以將學生當成一個好朋友講幾句心里話等等。針對不同的學生，不同的氛圍，要講不同的話，爭取所講的每句話都能體現你的語言魅力，這樣可以達到事半功倍的效果，往往幾句話能征服學生浮躁的心，很快使學生融入課堂中。
②靈活運用肢體語言，提高導課的效率。導課可以說是學生對教師的第一印象，第一印象好了就有交往下去的信心。為了美化第一印象，我們要充分利用表情語言、手勢語言，讓導課生動有趣，活靈活現，就像是演員在表演，學生在欣賞精彩的演出。這些肢體語言有時要夸張、風趣，甚至將喜怒哀樂同時體現，這樣可以增強課堂的動感美。
4.靈活運用多媒體———提高導課的科技含量
多媒體技術已廣泛應用于我們的日常生活中，它集文字、圖形、聲音、動畫于一體，它能讓人的視覺聽覺同時享受。恰當采用多媒體導課，更能調動學生學習的積極性。多媒體導課要求教師課前要做充分的準備工作，制作多媒體課件。首先要搜集視頻，可以從網上下載，也可以自己拍照，有時甚至要對圖片利用軟件進行加工處理。所選圖片要符合審美觀，音樂也要選擇適當，能讓學生進入上課狀態。
例如，在教學生力量練習的時候，筆者首先利用多媒體讓學生觀看名教練的示范和講解，同時配有音樂，學生邊欣賞動作邊聽音樂。動感有力的音樂讓原本枯燥的力量訓練也變得很有魅力。接著可以在音樂的配合下，帶領學生自然進入學習狀態。
三、導課注意的問題
導課主要是為了上好整堂課做準備，導課內容應當言簡意賅，把握好節奏，在短短幾分鐘內完成，倘若導課花費的時間太長，有可能影響授課內容的完成。曾經有一次給學生上跨欄這節課時，筆者借用劉翔在北京奧運會的表現來介紹跨欄這個項目的基本情況，由于講述劉翔很多的事跡，學生注意力高度集中。但是這個導課就花去了7 分鐘的時間，最后整堂課內容沒有完成，真是撿了芝麻丟了西瓜。
領導建議書范文6
建議書是單位、團體或個人向有關部門提出建議時使用的一種專用書信。
所謂建議，是指一種建設性的意見。任何一個單位，為了更好地完成任務，開展工作，都必須對各方面的意見和建議廣采博納。任何一個集體或個人，都有責任為本單位或相關部門提出良好的意見和建議，以促進社會的進步和發展。而這些建議和意見，就是運用建議書這種文體予以傳達的。
從大的方面說，建議書有利于黨的機關聯系群眾、團結群眾，有利于政府及其下屬各個部門發揚民主，廣開言路。從小的方面說，一些合理化建議可以幫助解決困難，順利完成工作任務。
（二）建議書的特點
1.民主性
來自本單位內部的建議，或來自社會基層的建議，都具有明顯的民主性特點。群眾和基層單位為上級有關部門獻計獻策，是一種充分運用民力的主人公精神的體現。
2.建設性
建議書與一般的意見書不同。意見書很有可能是純批評性的，指出對方存在什么問題即可。而建議書不僅要指出存在問題，更要提出解決問題的方法，在這方面，建議書具有建設性的特點。
3.可行性
建議書中所提出的建設性意見，應該具有切實的可行性。所謂可行性，就是所提問題中肯，解決方法科學得當，主觀客觀各方面的條件具備，有關部門一經采納即可付諸實施。要避免說假話空話大話，要注意實事求是和科學態度。
（三）建議書的種類
1.管理方法建議書
這是一種最能體現民主精神的建議書，由下級單位或群眾向領導機構提出建議，用于建設或完善一系列的管理制度和管理方法。譬如高等院校的教師們建議建立科研成果登記制，建議成立教授委員會負責院系的業務指導等。
2.課題項目建議書
科研部門應該重點研究一些什么課題，政府或企業應該重點上馬什么建設項目，這些不僅是領導考慮的問題，也是每個關心集體的人都會認真考慮的問題。發現了有研究價值的課題或有經濟效益的項目，就可以利用這種建議書向有關部門提出。
3.合作建議書
友鄰單位或同行單位，如果處于各自為政的狀態，不少資源就不能相互利用。如果采取合作的方法，就可能實現互助互利的局面。例如同一地方的各個高校之間相互利用對方的實驗室和圖書館，讓學生跨學校選修課程，互相承認學分等等，就有利于高等教育事業的繁榮和發展。
（四）建議書的寫法
1.標題
可用“建議書”三字，也可寫明建議書指向的中心問題，譬如“××項目建議書”，或者寫明建議機構或建議人身份，如“××會議建議書”、“專家建議書”等。
2.稱呼
建議書可以主送某一領導機構或決策部門，也可以送給某一領導個人。如果是機構或部門，寫明其名稱；如果是領導個人，寫明其姓名和職務。稱呼頂格書寫，后加冒號。
3.正文
建議所指向的問題不同，內容也會有很大差異，正文的寫法自然也多種多樣?？傮w上看，建議書的正文應該包括以下四個方面的內容。
首先是建議事項。就是用簡略的語言，說明就什么問題提出什么建議。這是文章的開頭，篇幅要簡短，表達要清楚明白。
其次是建議論證。要相對展開地論證建議的科學性和可行性，這部分是有關部門是否能夠接受建議的一個關鍵之處，論證科學充分，原則上具有可行性，才有被接受的可能。
再次是實施方法。如果有成熟的實施方法，要逐條——寫清，這樣做可以加強建議的具體可行性，使建議的內容落到實處。
最后是建議請求。這是正文的結尾部分，要求受文機構或領導對自己的建議認真考慮，積極采納。
4.署名和日期
在正文之后另起一行署明建議單位名稱或個人姓名，再另起一行寫明日期。
【 例 文 】
亞歐會議首屆河流流域管理
暨中國富營養化湖泊及其流域治理國際研討會
專家建議書
20__年3月25日至27日 中國·昆明
亞歐會議首屆河流流域管理暨中國富營養化湖泊及其流域治理國際研討會（主要針對中國的滇池、太湖和巢湖）于20__年3月25～27日在昆明召開。本屆研討會由歐盟（eu）和新加坡地區環境研究所（riet）共同資助，由亞歐環境技術中心（亞歐會議下設環境研究機構）（aeetc） 和云南省環境保護局（yepb）聯合主辦。來自歐盟、亞洲開發銀行等國際組織的代表，和丹麥、法國、德國、印度尼西亞、愛爾蘭、意大利、日本、馬來西亞、韓國、泰國和中國的環境專家和湖泊學家交流、共享了湖泊富營養化控制技術和管理經驗。經過熱烈認真地討論，與會專家就中國富營養化湖泊治理戰略、治理對策和技術路線等達成了共識，向中國政府及其有關部門提出如下建議，并供亞歐地區所有國家參考。
一、湖泊富營養化控制是一項長期而艱巨的任務
近二十年來，中國是世界上經濟增長速度最快的國家之一，尤其是廣大湖區，工業化、農業現代化及城市化進程發展迅猛。人口的快速增加，城鎮生活污水、工業廢水、面源污染物及畜禽污水的過量排放，大大增加了湖泊的氮磷及有機污染負荷。而且，為了滿足自身的需求，人類在過去開展了很多不合理的開發活動，如為耕種土地而過度砍伐林木、圍湖造田、網箱養魚、盲目引進外來物種、破壞湖濱帶等。而且目前，公眾的環境意識仍舊淡薄、環境管理也缺乏力度。以上種種因素
，導致眾多湖泊水質逐年惡化，原有的生態系統遭到嚴重破壞。據估計，目前全國85%的湖泊呈富營養化狀態，而且形勢日趨嚴重。近年來一些主要湖泊藍藻水華頻發、湖濱帶沼澤化，水質下降，既影響湖泊功能，又危及人類健康?？傮w來講，湖泊富營養化已成為制約地區經濟可持續發展的因素之一。
湖泊富營養化是一個全球性的環境問題，在世界的許多地區都存在。國際上在這方面進行過大量的研究和治理工作，積累了豐富的技術、經驗和方法。根據國際上的經驗，要成功治理一個嚴重富營養化的大中型淺水湖泊，需要十或數十年時間，遠比其富營養化的時間要長。
二、對中國富營養化湖泊（尤其是滇池、巢湖和太湖）治理的幾點建議
1.實施和加強全流域的綜合管理
湖泊富營養化的防治是一項極其復雜的系統工程，應納入整個河流流域的管理框架。只有這樣做，才能有效地控制污染物、改善湖泊的富營養化現狀。
(1)建立統一的流域管理機構、加強流域保護的執法力度
建立國家級和地區級行政機構，負責協調全流域的管理工作，重點是保障湖泊的主要功能。因為，全流域內的各項治理措施尚需優化，其實施進程和行政執法也需給予協調。
(2)加強流域保護政策法規、法律的制定
昆明市已頒布實施了一系列保護滇池的政策法規和法律，如在全流域范圍內禁止銷售和使用含磷洗滌劑，禁止新建污染企業及有害于環境的活動，禁止向河流水系及湖內傾倒垃圾、砍伐林木、圍湖造田和建房，禁止湖內網箱養魚、外來物種引進、投餌養殖、沿湖畜禽養殖等，對于滇池的保護起到了非常重要的作用。我們建議制定和頒布保護湖濱帶及濕地的法規。另外，須控制住點源和非點源污染物的排放。對于污染物排放總量控制，我們建議引入排污許可證制度，最好是排污權貿易轉讓制度（能夠提供費用最低的方案）。
(3)設定明確的流域內湖泊及河流的環境保護目標非常重要。
(4)訂全面的監測計劃,測量化學濃度和流量，以便準確評估湖體的污染負荷及入湖污染物量；這一計劃必須科學合理的制定。
(5)建立包含地理信息系統（gis）、水文和水質模型在內的流域決策支持系統，結合監測計劃，確認流域內來自工業、農業、污水處理廠和暴雨徑流等途徑的污染負荷在總污染負荷中的比例。
(6)定長期的污染防治規劃，進一步削減污染負荷，優先解決監測計劃所確定的主要污染源；該規劃需定期修改和更新，即應建立“環境監測系統”；還應意識到要達到預期的水質目標需要長期的努力，但監測和管理系統應能反映出隨著時間的推移水質得到了不斷的改善。
(7)立湖泊管理機構（包括國家級部門、當地利益相關團體的代表以及勝任的技術人員和科學家），監督計劃的實施。
(8)應當對水質改善后所能帶來的社會和經濟效益進行評價，以綜合評估污染防治措施的實施成本。
(9)議云南省政府根據水資源的狀況（水質和水量）評估社會-經濟分布方式的合理性（如工業和人口的分布）。
(10)加大湖泊保護與公眾參與信息宣傳和教育的力度
有必要公布湖泊恢復的有關信息、提高公眾意識；鼓勵政府機構、非政府組織、私人團體和公民開展湖泊保護行動，規范各利益相關者的行為。
(11)開辟新的籌資渠道
為了實施上述建議，需要開辟新的籌資渠道。因此，應設計在流域內建立新的體制來籌集所需資金并用于流域保護。對于中國來說，其曾經使用過的，動員流域內所有利益相關者、以參與的形式實施“使用者與污染者付費”的方式將是一個有效的解決辦法。
2. 控源(點源、面源和內源)與截污是富營養化湖泊恢復的根本(內容略)。
3.繼續開展對湖泊富營養化及其治理的研究
(內容略)。
